莲菜的做法大全

2019-10-07

虾仁青豆的做法大全有哪些

女性养生汤的做法大全。

天下只有养生之道,没有长生之药。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面是小编为大家整理的“虾仁青豆的做法大全有哪些”,供您参考,希望能够帮助到大家。

虾仁制作经过初加工的食物在食物当中是最常用的,尤其是一些风味的特色小吃里面经常会用到质量上好的虾仁,这种食材对于丰富我们的菜肴味道起到了非常重要的作用,虾仁食用的最经典菜肴是虾仁青豆,这道菜用来佐酒再合适不过了,那么,虾仁青豆的做法大全是什么呢?下面就来看看讲解吧。

1、冻虾仁解冻,拣去泥肠洗净;当然速冻虾仁的口感和味道都不及新鲜大虾现剥的虾仁好,用新鲜虾仁肯定效果更好;

2、仁中加入料酒腌渍片刻,可以滴几滴油进去;

3、锅烧热,放入姜片爆香,倒入虾仁大火快速翻炒;然后倒入青豆,加盐糖,加盖焖片刻;最后水淀粉勾薄芡即可出锅。

注:炒虾仁速度一定要快,时间稍长虾仁就容易变老。

食物相克:

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

以上就是对于虾仁青豆的做法大全讲解,基本上全面的介绍了虾仁青豆的具体做法,因此,希望喜欢吃风味小吃的人士可以学习一下,虾仁的营养价值非常高,多吃虾仁能够补充维生素和蛋白质等等,是一种上好的食材,也是营养补品。

扩展阅读

凉拌青豆的做法大全有哪些


青豆是很好的食品,青豆可以和一些营养的食材进行搭配,但是用青豆做菜的话,先要把青豆进行一下处理,因为青豆比较硬不好处理,就需要提前给泡一下,那么凉拌青豆是很多家庭中的必备菜品,每家的做法都是不一样的,下面就详细的了解一下凉拌青豆的做法大全。

凉拌青豆的食材和调料:

青豆200g 干辣椒3个 辣椒酱1袋(10g) 油2大勺 生抽1大勺 醋1大勺 芝麻油1小勺 糖少许

教您凉拌青豆的家常做法,凉拌青豆怎么做好吃

一、锅中放宽水,水烧开后放入青豆

二、将青豆煮熟,捞出过冷水,沥干待用

三、冷却后的青豆中加入生抽

四、再加入适量醋

五、再根据个人口味加少许糖

六、另起锅,加适量油,烧至九成热,关火,放入切碎的干辣椒和辣椒酱,榨出香味

七、将榨好的辣椒油趁热倒入青豆

八、最后加入少许香油,拌匀即可

家常美食小贴士:

1.青豆煮熟即可,不要煮太久,会失去韧韧的口感,缺少嚼劲儿;2.油烧热,熄火后再放入辣椒,放得过早辣椒容易炸糊;3.辣椒油最好不要省略,如果不能吃辣,可以适当减少辣椒的用量;4.天热的时候,拌好的豆子冷藏之后食用效果更佳。

以上就是凉拌青豆的家常做法,其实做法还是很简单的,如果喜欢吃青豆的朋友不妨尝试用上面的方法进行一下处理,这样做出来的凉拌青豆才更加的好吃,所以不妨去买一些青豆回来,在家做做这样的凉拌青豆。

干青豆的做法大全有哪些


所谓干青豆即是毛豆经过烘干后的一种说法。干青豆具有香脆可口、营养价值高等特点受到人们的喜欢,干青豆的做法是很多的,下面我们来看一下它的做法。金玉满党的做法。这道菜的特点是寓意喜庆,特别适当在节日或喜庆的时候进行制作,制作也很简单,我们来看一下。

在过年的大鱼大肉后,再来上一盘清淡爽口,黄灿灿的玉米和翠绿绿的豌豆合炒,象满堂的金玉,喻年年丰裕。

材料

大虾仁,200克,新鲜蘑菇,50克,玉米粒,250克,新鲜青豌豆粒,250克,菜油,1汤匙,盐,3克,白胡椒粉,1捏

做法

1.将虾仁去肠泥,洗净,用纸拍干水,切成1厘米见方的丁。蘑菇洗净擦干切成小丁。玉米豌豆洗净,沥干水。

2.炒锅置中偏大火上预热。倒入油热至七成。加虾仁,炒2分钟,铲出备用。待锅再热后,放蘑菇,炒1分钟;加入玉米和豌豆炒3分钟;加盐和白胡椒粉炒匀;将炒好的虾仁倒入炒1分钟,铲出装盘。

该菜品最大的特点就是鲜香扑鼻,让人欲罢不能,青豆也很好的融入了虾仁的味,吃起来特别香郁。这道菜制作时间不长,炒制时间很短,它的营养价值是很高的,青豆和虾仁的营养都很丰富,符合人体营养需求,是一道很好的保健菜品。

青豆角的做法大全有哪些


炎炎夏日来临了,又到了吃青豆角的季节了,在市场看到那长长的嫩绿色的豆角,很有买回家做着吃的冲动。相信有很多的人都是青豆角的忠实粉丝吧,这个菜的做法多样,可以做炒、拌、炖,还可以腌着吃、晒干吃,每一种吃起来的味道都有所不同,那么,今天就来给大家介绍青豆角的做法大全吧!

一、.豆角炒肉

原料:肉丝、豆角、姜、盐、五香粉、鸡精

做法:

1、瘦肉切丝备用(也可用稍加生粉);

2、豆角沿纵向剖半,成两边(这是豆角入味的小诀窍);

3、锅内热油爆香姜丝,放入肉丝划炒至变色,倒入半边豆角;

4、准备半碗凉水,一边炒,一边点入少许水,分3-5次进行,这样可使豆角保持青翠;

5、待豆角将熟,以盐、五香粉和鸡精调味,出锅前淋几滴麻油即可。

二、清炒豆角

1 主料:长豆角 500g

2 配料:干辣椒、花椒各20g(超爱吃麻辣口味的铜子可以多多加) 姜丝5g

3 调料:食盐、鸡精少许

4 做法:将长豆角洗净控干后,掰成大约一寸长的小段,干辣椒也切成相应的小段。开大火,炒锅内倒油,油温六成热时倒入豆角姜丝翻炒,变色放入花椒、干辣椒不停翻炒,此时千万不能停下,否则配料会变黑,待快成熟时放入食盐和鸡精翻炒,均匀起锅盛盘。

小帖士:

① 一定要将豆角炒熟,觉得差不多快熟的时候先尝一下,确认火候再放配料,豆角没有熟透的话吃了会引起中毒的,

② 等豆角快熟的时候再放配料,否则早放了以后再炒豆角会导致配料变黑

三、豆角肉丝焖面

用料:切面 150g 豆角 100g 瘦肉 25g 葱花、姜丝 少许 盐 1茶匙(5g) 香油 1茶匙(5ml) 酱油 1汤匙(15ml) 油 适量

做法:

1. 把瘦肉切成薄薄的肉丝(rose),拿酱油腌一下。

2. 豆角掰成段,用比平时炒菜稍多一点的油,把葱花和姜丝爆香。

3. 肉丝炒变色,把豆角倒进去,加盐、酱油和水。

4. 水烧滚后,把面轻轻地平铺在菜上,再洒少许水在面上,盖上锅盖用文火焖。

5. 焖出香味后关火,滴几滴香油进去,把面挑开拌匀就可以了。

小贴示:面条放开水里煮七分熟,捞出放一边过凉水,可以缩短让面条熟的时间,但是滋味差很多。

上面给大家说了青豆角的做法大全,当然,只是说了其中几个简单的家常做法,但是吃起来味道是没话说的,看到这个简单实用的方法,是不是心动了,那就行动起来,准备上豆角,为全家老少做上这么一道美味的用豆角做的菜吧!

​虾仁的做法大全有哪些?


使用虾仁来制作菜肴也是很常见的,因为虾仁具有极高的鲜味,搭配其他食材可以将自身的鲜甜发挥得更好。虾仁含有丰富的蛋白质和碳水化合物,对人体补充营养也是很好的食材。

炒虾仁的做法大全

水晶虾仁

食材:虾仁适量 鸡蛋清适量 食用小苏打适量 淀粉适量 高汤适量 姜适量 盐适量 白胡椒适量 料酒适量

1. 准备好材料。

2. 虾仁洗净,用干净的毛巾,反复压几下,别太用力,吸干水分。

3. 吸干水分的虾仁,用盐,白胡椒,小苏打,料酒,腌渍,放进冰箱2小时。

4. 腌渍好的虾仁去掉姜丝,洗净重复步骤2吸干水分,加蛋清,白胡椒,盐,淀粉拌匀,腌渍十分钟。

5. 锅里放油,七成热把虾仁滑炒出来,变色即可。

6. 虾仁沥干油备用,锅内油全部倒掉,放高汤,盐,白胡椒勾芡,成藕粉糊糊那种,把虾仁倒进去翻匀即可。

清炒虾仁的做法大全有哪些


清炒虾仁是营养比较丰富的一道菜,而且也是很多家庭经常做的一道营养美味菜,都认为这样的一种小炒菜,对于孩子的健康,对于老人的健康,对于成年人的营养补充,都是特别有益处的,所以很多家庭主妇,想学会清炒虾仁的做法,那么清炒虾仁的做法大全有哪些?就来看看下面解答。

做法

1、 将虾仁洗净,用蛋清、淀粉、盐拌匀浆好 2、 黄瓜洗净与罐头竹笋一起切成菱形片;胡萝卜去皮

各式清炒虾仁成品

各式清炒虾仁成品(20张)

,洗净,切成小片,用开水烫一下 3、 炒锅烧热,放入花生油,烧至三成热时,投入虾仁,滑透,捞出,控油,倒出余油入油罐 4、净锅,倒入芝麻油烧至五成热时,放入竹笋片、胡萝卜片、黄瓜片,滑透,捞出,控油 5、原炒锅烧热,倒芝麻油六成热时,投入葱姜末煸炒出香味,加入虾仁、配料、调料,炒匀,出盘即可。

〔烹制方法〕

1.将南荠去皮,放在锅内煮熟,过凉水,一切两瓣,用一个半圆形铁片

将南荠挖成虾仁形,即成素虾仁。

2.将素虾仁用玉米粉拌一下;当油锅烧至约七成热时,把素虾仁下油锅

过油,等素虾仁浮起抽面即捞出。

3.把锅烧热,倒入花生油,把葱姜末煸一下,再倒入青豆、番茄酱、盐、

味精、料酒,加少量好汤,等锅开后,把炸好的素虾仁倒入锅内翻炒几下即

可出锅。

更多做法

编辑

清炒虾仁,苏帮菜的一种,即以虾仁为主要材料炒制的菜肴。

时间与份量

准备时间:10-20分钟

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料

虾仁350g

辅料、油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺、黄瓜30g、胡萝卜30g、玉米粒30g

步骤

准备所有材料

2.虾仁清洗干净,去掉虾线

3.加入1小勺盐

4.加入1小勺白酒拌匀,腌制15分钟

5.加入2小勺淀粉

6.抓拌均匀

7.胡萝卜和黄瓜洗净切小丁

8.锅中加入1大勺油,油热后下锅滑炒虾仁

9.虾仁变色后即可捞出

10.加入少许油,将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生

11.加入少许盐,加入玉米粒翻炒

12.加入事先炒好的虾仁

13.翻炒均匀,即可关火.

清炒虾仁的做法大全有哪些,以上就为很多的家庭,准备了一些清炒虾仁做法大全,所以对于很多家庭主妇,为了能保障自己及家庭成员,能吃上味道比较纯正的清炒虾仁,可以对以上介绍的做法,有一个全面了解后,尝试着进行制作,就能制作出口味比较纯正的清炒虾仁。

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