美味菜椒牛肉的做法
春季清淡养生的菜做法。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生已经不再是养身，同时也是养心。科学的饮食养生是怎么进行的呢为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“美味菜椒牛肉的做法”，仅供您在养生参考。
牛肉是富含蛋白质肉类，吃了以后不会担心发胖和脂肪高的问题，是非常健康的肉类，用来炒是能够充分体现出牛肉美味的一道菜品。搭配菜椒，彩椒富含维生素c，营养均衡全面，同时彩椒鲜艳的颜色，令此道菜品更加具有色相。那么美味菜椒牛肉的做法是怎么样的呢？
牛肉青椒，花生油，盐，生抽，糖，清水，水淀粉，料酒，香油，彩椒
1.青椒，彩椒准备好备用。
2.将青椒、彩椒等洗净去核，切菱形备用。
3.牛肉先加适量的清水拌匀，再加入生抽、糖拌匀，最后加入花生油搅拌均匀放置半小时以上。
4.锅里加油烧至八成热，将牛肉入锅走油。
5.牛肉一变色就捞起控干油。
6.将锅里的油倒出，留适量底油，加热，将辣椒入锅煸炒。
7.辣椒开始变透明后，加入牛肉。
8.把牛肉和辣椒炒均匀，加适量盐，生抽调味，沿锅边炝入料酒，加适量的水淀粉勾芡。
9.最后，淋入一点香油翻炒几下就可以出锅上菜了。小贴士
美味菜椒牛肉的做法就是这样了，温馨提示：牛肉需要事先腌过之后，炒起来才会鲜嫩，用生抽和一点淀粉腌一下。这道菜品营养丰富，颜色鲜艳，正所谓是色香味俱全，小孩子就喜欢这样新奇的东西，一定会非常喜欢吃的。
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美味牛肉的做法
在我们的饭桌上，牛肉是很常见的一道食材。大部分人都喜欢吃牛肉，但是由于烹饪方法不当，做熟后的结果往往跟预想的差很多，这给给大家造成了不小的困扰，如何才能把牛肉做到最好吃呢？现在下面将为大家介绍关于牛肉的做法大全，希望大家认真阅读一下。
一、菜谱简介之酱牛肉：
做酱牛肉最好用牛腱子肉，这样做出来的酱牛肉才劲道，有嚼头。
材料：牛腱子肉3斤，老抽5勺，生抽10勺，料酒2勺，八角2个，桂皮1小段，香叶两片，花椒20粒，干辣椒2个，丁香5粒，姜片4片，葱段3段，肉蔻、草寇各1个
做法：1.将肉切成巴掌大的块状，入装满凉水的锅里，开大火，将水烧开。（注意，煮牛肉的时候千万别盖锅盖）
2.等到牛肉的血水基本都煮出来后，把牛肉捞出来，晾凉。
3.另外起一个汤锅，放入3碗水，烧开，把干辣椒、姜片、八角、桂皮、香叶、花椒、丁香、肉蔻、草寇放入煮5分钟。
4.把牛肉、老抽、生抽、料酒一块放入锅中，大火烧开后转小火炖煮40分钟。
5.把牛肉捞出来晾凉后，继续放回料锅中煮15分钟，然后关火，让牛肉继续在锅里腌两个小时即可。
二、菜谱简介之沙茶牛肉
材料：牛肉，沙茶酱，胡萝卜，盐，鸡精，糖，葱姜，料酒
做法：1.整块牛肉洗净后放入锅中，加水、料酒、葱姜煮半小时去血水。
2.捞出牛肉，放凉后切块。
3.胡萝卜洗净切块。
4.锅热油，倒入牛肉块煸炒，加入3勺沙茶酱、水两碗，煮开，倒入胡萝卜，加盐、鸡精、糖调味，小火焖至牛肉和萝卜酥软即可。
三、菜谱简介之土豆炖牛肉
主料：牛肉（牛腩）1千克、土豆2个、西红柿4个、洋葱2个、胡萝卜1个、姜、葱。
辅料：老抽1大勺、料酒1勺、醋1小勺、番茄沙司、黑胡椒。
做法
1、牛肉切块冷水下锅焯2分钟，全程用热水清洗干净。
2、土豆去皮洗净沥水滚刀切块待用。
3、锅放油烧热，下牛肉煸炒，烹老抽、料酒和一小勺醋。
4、接着下洋葱西红柿继续翻炒。
5、挤人番茄沙司，再现磨一些黑胡椒粒炒匀。
6、放葱姜，倒入热水，大火烧20分钟改小火烧60分钟左右。
7、出锅前放胡萝卜和土豆烧熟。
8、等到肉烂，汤汁粘稠，就可以加盐调味出锅了。
上面为大家具体介绍了关于美味牛肉的做法，从上面的介绍中我们可以知道关于牛肉的做法还是挺多的，大家要做一个生活中的有心人，时时掌握一些烹饪的小技巧，可以带来预想不到的效果。希望上面的介绍可以帮助到大家，祝大家生活愉快。
美味的香脆椒的做法
今天要给大家说的是重庆特产香脆椒的做法。香脆椒就是用干辣椒做的，味道辛辣，是四川一道独特的美食。香脆椒不仅辣，还很香。在重庆的大街小巷都可以看到香脆椒的身影。香脆椒不仅可以作为一种小吃来吃，还可以拌饭吃，味道一样很可口，下面就要来教大家香脆椒的做法了。
原料
主料
鱼籽、西芹丁
辅料
味达美味极鲜、盐、味精、陈大妈香脆椒、色拉油
做法:
1. 首先要将干红辣椒剪成段，去籽。
2.然后取一大碗，再将辣椒段用凉水浸泡10分钟。
3.泡完10分钟后，再把干红辣椒放入沸水锅中，加盐焯烫2-3分钟，把干红辣椒捞出沥干。
4.又取一大碗，放入辣椒、磕入鸡蛋清，加入盐、吉士粉、糯米粉、白芝麻。
5.搅拌食材均匀的裹上粉料。
6.锅中适量油烧至5成热，放入辣椒段炸制。
7.炸至金黄酥脆，捞出控油；拌入花生米即可。
小贴士:1.注意辣椒的选购很重要哦。2.如果你觉得比较麻烦可以直接购买陈大妈香脆椒，制作过程卫生，用量和火候把握都很好的产品。
以上就是美味的香脆椒的做法，很简单，也很容易学会，学会了就在家自己动手做一做香脆椒。大家可以将做好的香脆椒伴着饭吃，很可口，很香，还能开胃，要提醒大家的是，香脆椒味道辛辣，吃了香脆椒后一定要多喝水，不然会很容易上火的。希望以上内容可以帮助到大家。
盖椒牛肉的做法
自己动手做菜，确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到，下面介绍盖椒牛肉的做法，自己动手做起来
2.青椒和南瓜准备好；
3.锅内放入没过牛肉的清水，把小葱卷成小圈、陈皮、八角、香叶、料酒和少许盐一起放入锅中，大火烧开转小火煮60分钟；
4.炖牛肉的同时，把青椒切成细丁，南瓜切片，大蒜剁成沫，淀粉用2汤匙水搅拌均匀；
5.牛肉炖得差不多的时候，把南瓜片码入盘中蒸熟，蒸得太早凉了不好吃；
6.上蒸锅蒸15分钟；
7.牛肉炖好啦，很香，不过缩得只剩下一小块了；
8.取出牛肉置于砧板上稍稍放凉，切成薄片（貌似我切得还不够薄）；
9.把牛肉整齐码在南瓜上面，把剁好的生大蒜沫撒到牛肉上；
10.重新起锅，入适量油烧热，放入青椒翻炒，下入米醋、白糖、生抽、鸡精、盐炒熟，下入水淀粉勾芡；
11.把青椒均匀铺在牛肉上面，撒上香油就可以了；
12.再来一张扒开青椒的
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下盖椒牛肉。
杭椒牛肉的做法
想要做好一道菜，其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难，任何事情都是开头难，先把食材和调料准备好，然后就开始做杭椒牛肉
2.把牛肉切片，杭椒切段
3.牛肉用料酒 淀粉 胡椒粉 盐少许水拌匀
4.葱姜蒜切片
5.调个碗汁：酱油 料酒 鸡精 老抽 水混合
6.牛肉再放些植物油拌匀腌十分钟
7.锅放油把杭椒段煸炒一下出锅
8.用锅底的油把牛肉炒变色出锅
9.另起锅，放油，放入葱姜蒜爆香后
10.放牛肉 杭椒炒
11.倒入碗汁
12.炒匀，让汁都挂到每一片肉和杭椒上出锅
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的杭椒牛肉，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。
彩椒牛肉的做法
工作了一天，身体肯定是比较疲累的，这个时候很少有人会花大心思却做一些复杂的菜肴，不妨可以考虑一些简单的家常菜，彩椒牛肉的做法就很简单，它不需要过多的程序，只要很简单的几步就能轻松做出美味菜肴了。
2、牛肉清洗干净切片后，加适量的啤酒腌制10分钟左右。
3、彩椒去籽改刀切成小块。生姜切姜丝。
4、起锅，加适量食用油。油温六成热，加姜丝爆香。
5、加入牛肉大火快炒。炒至牛肉变色。
6、加入彩椒。
7、翻炒均匀至彩椒断生。
8、加入一勺料酒炒香。
9、再加两勺食盐调味。
10、加半勺白糖提鲜。
11、翻炒均匀。出锅即可。
12、出锅，装盘。
13、来个特写吧。
14、彩椒牛肉，牛肉嫩滑，彩椒甜脆。色泽鲜亮，营养丰富。
有条件的话，在家里自己做饭还是值得提倡的，此时不妨了解一下有关彩椒牛肉的做法。
美味泡椒鸡的做法
鸡肉是一道非常受欢迎的食材，特别是鸡肉的营养价值非常的高，能够为人体补充所需的能量，还能滋补精气，调理身体的功效。鸡肉的做法很多，但是基本上是以清炖、红烧为主，随着社会的快速发展，人们的口味也在发生着改变，特别是对于鸡肉的处理也有着显著的进步，泡椒鸡就是很典型的例子，这是一道非常受欢迎的菜，而且泡椒鸡的做法也是非常的简单，大家不妨试一试。
材料：果园饲养鸡600克、泡红椒20个、野山椒15个、泡生姜1大块、香菜4根、大蒜10粒、青花椒30粒、酱油1汤匙、老抽半汤匙、胡椒粉1茶匙、盐适量、黄酒1汤匙、食用油适量、魔厨高汤（鸡精也行）半茶匙。
做法：
1.将鸡斩成块状，用清水漂去血水后冲洗干净。
2.把鸡放在篓子里沥干水分。
3.调入少许盐、胡椒粉、黄酒将鸡肉腌制20分钟。
4.在漂鸡的过程，将香菜洗净后切成长段。
5.将泡姜切成片，野山椒切破。
6.起炒锅，锅烧热后，加入食用油，油热后以中小火将青花椒炒香。
7.放入姜片和蒜粒炒香。
8.加入鸡块。
9.调入酱油、老抽翻炒均匀后，倒少以没住大半鸡肉的开水，以中小火烧制。
10.待锅内水分还有一半时加入泡椒和野山椒同烧，并不时翻炒使其均匀入味。
11.待锅内汁水收干时，调入鸡精翻炒均匀。
12.起锅前加入香菜，快速翻炒两下，即可关火装盘。
上面就是对泡椒鸡的做法介绍的具体过程，看着上面的步骤我相信许多的人肯定都会热不住的试一试。夏日是一个燥热的季节，对于许多的食物，许多人都不愿意去尝试，但是泡椒能够刺激味蕾，吸引人们的注意，增加自己的食欲，所以做上一盘香喷喷的泡椒鸡，你会觉得自己的日子变得更加的美好。
美味回锅牛肉的做法
知道了回锅鱼片，知道了回锅肉，我们知不知道回锅牛肉呢。我们都知道回锅鱼片是很美味的，回锅肉的美味也同样让人欲罢不能，那么我们有什么理由不相信回锅牛肉也是非常好吃的一道菜呢。不说了，我也已经迫不及待的想知道回锅牛肉的做法了，快点跟我一起来学习一下吧。
回锅牛肉的简介
武汉人喜欢的菜谱上总也少不了这道回锅牛肉。今天中国吃网菜谱大全推荐的是回锅牛肉的做法，年前就会把卤菜准备好，凉菜热炒都可以上桌，而且准备起来很快很方便，当主人的手上有了卤菜，来多少客人心里都不慌哈。比起做冷盘的卤牛肉，更喜欢带有青椒和洋葱香味的回锅牛肉。洋葱和牛肉真是天生一对，味道登对，洋葱的回甜和卤牛肉的鲜咸搭配无双。青椒是我们去农场采摘的，这个品种微微有点辣但是很香，青椒煸香的味道我永远都喜欢。
回锅牛肉的做法
先看看原材料：
主料：卤牛肉
辅料：红椒、青椒、洋葱、姜、蒜、豆豉
调料：酱油、郫县豆瓣、白糖、卤汁
1卤牛肉切薄片备用。辣椒洋葱切马耳朵。姜蒜切细。
2油锅里下姜蒜末，豆豉爆香。喜欢吃辣的，加几瓢郫县豆瓣煸炒出红油。
3大火，倒入辣椒和洋葱翻炒。倒入卤牛肉片翻炒，加入老卤水，一点点酱油和糖调味，收汁，起锅。
回锅牛肉饮食宜忌
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不宜与韭菜、白酒、生姜同食。
回锅牛肉烹饪小贴士
1.卤牛肉每家都有自己喜欢的配方，这里不赘述。我们家的方子改天有机会来分享。
2.怕辣的人，辣椒里面的籽粒和筋抽掉，辣味会减轻很多。喜欢辣味的，郫县豆瓣爆锅很香辣。
3.炒辣椒和洋葱时，一边炒一边用力把辣椒和洋葱往锅底压，锅底热气炙烤下两味食材的香味会被逼出来，食材本身的糖分被焦化，回甜味的更佳。
4.老卤水，酱油和糖调味就行了。不需要加盐和味精。
5.武汉人还会加大蒜叶子，卤干子一起炒增加风味。还见过家卤藕切片一起炒的。肯定香死了。
哇，感觉回锅牛肉真的应该很好吃啊，好想现在就把这道美味的回锅牛肉做出来犒劳我的胃，我相信同样热爱美食的你们也是跟我一样的想法吧。玫瑰是我偷来的，可是这道菜的好吃是真的，赠人玫瑰，手留余香，这道美味的回锅牛肉赠送给同样热爱美食的你们。
美味的牛肉陷做法
猪肉陷的包子、饺子或抄手等等，你是不是经常吃呢？可是，难道不觉得老是吃猪肉馅的各种食物，有没有吃腻了的感觉呢？反正我随时感觉吃腻了的了，不知道你是不是。而且，在这经济高速发展的今天，我们想买什么东西是买不着的呢？几乎只有你想不到没有你买不到的吧。那么，在吃腻 了猪肉馅的今天，你要不要换换口味呢？来个牛肉馅吧，这个可是一个很不错的选择哦。在我国，猪肉是吃得最多的肉类了，可是在其它西方国家，牛肉也是餐桌上常见的肉类呢，你就来试着做一下美味的牛肉馅吧，这样你想包包子、饺子都随你。
牛肉（beef），是肉类食品之一。中国的人均牛肉消费量仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高 ，而脂肪含量低，味道鲜美。牛肉分黄牛、水牛、牦牛、乳牛四种。在中国古代，各式各样的宗教善书与政府文告表示屠杀“耕牛”作为肉食是不适合的，因为“耕牛”于人有恩。
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
1.牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6
蛋白质需求量越 大，饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3.牛肉含肉毒碱
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员 增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
按照每个人的个人喜好自选，但是要注意一点，牛肉本身带有一股异味，所以拌牛肉陷的时候最好放入大量的姜末，花椒油，和胡椒粉。这样便除去了牛肉本什么异味。
材料：牛肉馅半斤、豆芽菜1斤、胡萝卜两根、干香菇六朵、
大葱两根
辅料：精盐、鸡精、橄榄油、酱油、王守义十三香
先将豆芽菜浸泡、洗净，用开水淖过后切成顶刀沫备用。香菇洗净用清水泡开切丁，胡萝卜洗净擦丝，用开水过一下，切碎备用。大葱洗净切碎。牛肉馅加入适量橄榄油、酱油、十三香、鸡精和精盐，加入泡香菇的水顺着一个方向，边加边搅，直至牛肉馅发粘上劲，再将切好的大葱、胡萝卜、豆芽菜、香菇分别放入，搅拌均匀成馅.
好吃的牛肉陷不知道你看会了没有呢？现在是不是有一种想要试一试的感觉呢？那心动不如行动，赶快去尝试一下吧。
黑椒牛肉卷的做法
工作压力的加大使许多人都不愿意自己做饭，当然还与做饭有难度有一定的关系，其实，不是所有的菜肴都需要复杂的工序，有很多美味的家常菜做起来是很简单的，比如黑椒牛肉卷的做法就是如此。
2、取适量面粉放入盆里，加适量橄榄油、芝麻、盐和好
3、面团揉光后放着醒几分钟，待面团柔软后再接着揉，这样做出面皮劲道（ps:没有揉面垫子，就想到了用保鲜膜铺在桌上，嘻嘻嘻……）
4、醒好的面分成均匀的面团
5、趁醒面的空档，把蔬菜洗净分别切好待用
6、小面团擀圆圆的薄饼
7、锅里放少许油，放入擀好的饼皮，烙熟后装盘
8、锅里再放油，把切好的牛肉放到锅里
9、待牛肉炒至变色放入其他食材（黑胡椒酱，盐同时放入）
10、翻炒一分钟
11、装盘待用
12、最后享受美味吧
黑椒牛肉卷这道菜做法简单易学，味道丰富，既是快节奏生活的产物，又是人们享受生活的乐趣所在。
黑椒蚝油牛肉的做法
人的生活水准的提高，就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。那么，现在我就来介绍下黑椒蚝油牛肉这道菜的做法。
2.2主料展示，牛肉和小油菜，选用牛里脊最好，家里冰箱只剩这一块了，就这样吧
3.1锅内倒入宽油，在油温四五成热的时候下牛肉片滑散开，肉片变色后控油捞出备用
4.2牛肉切薄片，用一个蛋清，一勺淀粉，4克盐，少许五香粉抓匀，腌制片刻
5.小油菜洗净后焯水，水开后一分钟即可，然后捞出摆盘备用
6.锅内下少许底油，葱蒜末煸炒出香味后倒入滑好的牛肉片，翻炒几下后倒入用一勺生抽一勺老抽一勺蚝油2勺水调好的料汁再翻炒几下，撒入芝麻（临时起意，没有可免）
7.装盘出锅即可。开饭咯！
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着黑椒蚝油牛肉的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。
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