家常菜养生

2019-10-07

简单容易做的家常菜有哪些

夏季养生家常菜。

“活动有方,五脏自和。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“简单容易做的家常菜有哪些”,仅供您在养生参考。

做菜是许多人的兴趣爱好,因为能够做一道美味的佳肴来奉献给自己亲朋好友是能够获取无数成就感的事情,做菜要数家常菜最好做,味道最容易把握,因为大多数的人都是吃家常菜长大的,对于家常菜的味道是比较熟悉的,为了让大家更加方便的了解家常菜,下面就来看看简单容易做的家常菜有哪些吧。

香辣肉丝的做法步骤

1. 肉切丝,放入鸡蛋清、淀粉抓匀。

2. 葱、姜切丝、蒜切片,香菜切段备用。

3. 用酱油、精盐、料酒、醋、味精和水淀粉兑成芡汁。

4. 锅内放入油20克,热时放葱、姜、蒜、干辣椒丝煸炒后放入肉丝,最后放入小菜段煸炒。

5. 再放入芡汁,出锅即成。

宫保鸡丁的做法步骤。

1. 鸡腿去皮去骨切成小块,然后用酱油淹制10-15分钟,再加入少许淀粉拌匀。

2. 青瓜胡萝卜切丁待用。

3. 起锅热油爆香姜蒜干辣椒,倒入鸡块翻炒,炒至鸡肉变白即盛出。

4. 在锅中加入少许油倒入青瓜胡萝卜丁,翻炒片刻放入盐,再将鸡肉倒进去一同翻炒,再放入少许醋。

5. 起锅前放入花生米翻炒几下,最后放入鸡精便可出锅。

家常的种类非常多,在一般的家庭里面都会制作几道具有特色的家常菜,这是人们觉得非常有乐趣的事情,既能享受到美味佳肴,还能学到一些技巧娴熟的烹饪方法,是非常的不错的,希望喜爱吃家常菜的人士能学着制作一下。

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简单菜谱家常菜有哪些


家常菜这种菜品虽然没有高雅的气势和精巧玲珑的做法,但是家常菜以其独特的味道和简单的做法深的人们的喜爱,家常菜在家庭餐桌上是一种主力菜品的存在,人们对于这种菜品是非常的喜爱的,也是小时候的味道记忆来源,下面就给大家讲讲简单菜谱家常菜有哪些吧。

回锅肉

做 法:

1、开水下肉,煮20分钟左右,其中放葱,姜,花椒,大料,桂皮,黄酒,撇去浮沫,待筷子能插入肉中,关火,泡5分钟,再出锅

2、青蒜拍一下,切斜刀段,肉切成大薄片,看你的刀功了,越薄越好

3、锅内放少许油,下白肉,煸炒,肥肉变的卷曲,透明后,把肉铲到锅边(这个是懒人的做法!呵呵!其实应该是把肉先铲出来在炒豆瓣酱的),下豆瓣酱,煸出红油,下豆豉,姜丝,青蒜,同炒。这个菜炒时不用加盐,因为豆瓣酱已经够咸了。

4、青蒜略变软,淋黄酒,就可以出锅了。

红烧肉

做 法:

1、五花肉一块,切成一厘米见方的条状。

2、炒锅洗净,烧热,下两汤匙油,放三、四汤匙白糖,转小火。

3、不停地用炒勺搅动,使白糖溶化,变成红棕色的糖液,这也叫炒糖色。

4、把切好的五花肉倒入,炒均匀,使每块肉都沾上糖色。

5、加酱油、料酒、生姜、冰糖、盐少许,烧开,再转小火烧二、三十分钟左右。等汁挥发得差不多,加大火收汁。

6、这就是做好的样子了

家常菜的味道是永痕不变的,其中蕴集的家人之间的感情和爱,因此,吃家常菜有一种非常亲切的感觉,人们喜欢这种感觉,以上就是对于简单菜谱家常菜的简单讲解,希望独自在外漂泊的人士想家乡的时候可以试着做一道家常菜来回味一下。

​容易做的家常菜都有哪些呢?


人体必须要获得营养就要每天摄入定量的饮食,通过饮食我们才能吸取营养才能供给身体的需要。所以在生活中掌握和学习一些家常菜的做法对您的身体健康以及家人来说都是有好处的,接下来小编就为您详细的讲解及快容易做的家常菜,营养丰富简单实惠,赶快来学习一下吧!

一、酸辣土豆丝:

制作工艺

1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。

2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。

3. 炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调 味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。

二、红烧茄子:

1 把茄子洗净去掉头尾,切成滚刀状,泡在清水中,捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱去头尾洗净,切成段。

2 猪肉洗净切片,剁成泥后,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌匀,腌制10分钟入味

3 倒3汤匙油进锅烧热,倒入肉末炒散,直至肉色变白后捞起待用。

4 继续加10汤匙油,爆香葱段,放入茄子开大火快速翻炒,加5汤匙水炒至茄子出水变软,约5~6分钟。

5 倒入之前炒好的肉末炒1分钟后,洒1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡粉和1/2汤匙酱油调味,就可起锅啦!

三、鱼香茄子:

原料:

茄子 2条, 肉丝少许.

姜, 蒜, 葱, 辣豆瓣酱, 醋, 糖.

制法:

1. 将茄子洗净沥干,切成小圆段备用。大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花,

姜切末备用。把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水备用. 注意: 碗中先放糖,

再放醋. 醋放到和糖一样平.

2. 将油加热后,放入茄子段炸软成金黄色时,捞起将油沥干。

3. 将姜, 蒜, 葱爆香后,倒入肉丝,再倒入炸好的茄子拌炒一下,再加入碗中

的调料拌炒, 即可盛入盘中。

以上推荐的这三款家常菜的做法你都学会了吧!这几样菜做法简单,但是营养却非常的丰富,因此大家掌握了这些方法赶快在家里为自己和家人尝试的做一做吧!,相信大家一定会喜欢吃的身体也会越来越有营养的哦!

简单好做的家常菜有哪些?


家常菜对于我们每个人来说都不陌生,但说道其做法就有点陌生了。因为对于大多数的年轻人来说厨房几乎就是禁地,又怎能会做饭呢。今天就来教到家两道特别普通且简单的家常菜的做法,让那些不会做饭或是想要学做饭的人一学就会。这两道菜简单易学原料简单,下面就是具体的原料和做法。

                                                         

一 黄瓜拌虾片

原料: 虾两对、黄瓜一节、青蒜苗两棵、青菜叶三棵酱油(适量)、香油(适量)、 陈醋(适量)、水泡木耳(适量)

制法: 1、将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷。

2、把黄瓜洗净,直刀切成半圆片。

3、青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。

4、这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。

5、摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。

特点: 鲜艳美观,清香利口。

二、食材 香菇、鸡蛋

辅料 油、盐、葱、蒜、醋、鸡精

做法1、鸡蛋处理,把鸡蛋磕到碗里,加点盐,用筷子使劲搅打,使蛋液混合均匀。

2、香菇处理,用温水泡10分钟,洗净,去蒂,切成小片。

3、锅预热,加入油,油烧热后,把鸡蛋倒入,煎,至有点变色,鸡蛋成型装盘待用。

4、另起油锅,把葱花,蒜末放入,爆香,放入香菇,翻炒。

5、炒至香菇出水,把鸡蛋倒入,放入醋,鸡精,盐,继续翻炒,炒熟即可。

怎么样对于不会做饭的您是不是很简单呢,而且这两菜一凉一热很搭配的,如果您学会了这两道菜,以后在家的时候就可以小试一下再也不用打电话叫已经吃腻了的外买了。希望您在我的详细解说下能够做出这两道精美可口的菜肴,加油可以的!

​简单易做的家常菜都有哪些?


很多朋友在家里都比较喜欢烹饪,自己去制作一些美味的菜肴。当我们在做菜的过程中不仅是最大的享受其实对我们的兴趣也是一个很好的培养,大大的增强你的厨艺。那么一些简单的家常菜的做法我们懂得了就可以为自己和家人常常来做一做,就为朋友们推荐几款最简单易做的家常菜。

麻婆豆腐

1.准备材料:豆腐切丁(medium硬度)、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。

2.锅内加少许菜油,大火加热,油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入。 炒香。

3.加入切成小块的豆腐。改小火,煮沸。

4.待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、酱油调好的芡汁。待芡汁均匀附着后,关火,起锅。

5.起锅,撒上花椒面,香喷喷,川味十足的麻婆豆腐上桌啦!

香辣可乐鸡翅

原料:鸡翅中6-8个,可口可乐一小杯,辣椒粉少许,孜然少许(成粒的孜然,不要粉末的)。

步骤:

锅里放水,等水烧开后下鸡翅,鸡翅7成熟即可。滤干水备用。

油多放,用葱花和大蒜爆锅,下鸡翅,放孜然和辣椒粉,大火,炒炸,炸到皮略焦为最好。

用勺子把多余的油撇出来,把可乐加进去,加盐和味精,一点水都不要放,等可乐快烧干的时候把火烧微关小一点收汁。在烧可乐的同时可以用勺子把蒜末和葱末撇去。最后盛盘的时候别忘了把汁也一起盛了。这道菜比肯德基的鸡翅还好吃。鸡翅香辣,酥到骨头里去了。

水煮鱼

鱼肉和鱼骨头分开腌制,(调料是一样的)鱼骨头放的调料要放得重一些。因为肉厚....我是这么想的哈:)把片好的鱼片加入一个鸡蛋清、适量的盐、花椒粉、胡椒粉、鸡精、淀粉、料酒腌制30分钟左右锅里放少量的油,放入大蒜和姜片。爆香后弃之不用这个油是用来做什么的是用来炸鱼骨头的,因为鱼骨头厚,和鱼肉片要求的火候不一样放大量油,几十秒后放入花椒,小火慢慢炸花椒炸出香味后,加入干辣椒(这两步过程一直用小火)等锅内的辣椒颜色变深后,把腌好的鱼肉在锅内滑开(腌好的鱼肉最好用清水洗去上面的东东,因为那会让油浑浊不清)

酸辣土豆丝

一、酸辣土豆丝,是道家常菜,做法简单,所需的原料只是一个土豆,一点小辣椒,一点花椒和蒜瓣

二、把土豆去皮切丝,越细越好,刀功啊~~再把青红椒切丝,蒜瓣切粒

三、土豆丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆。

四、准备好盐和白醋,用白醋会是菜品看着色彩干净。

五、开火、坐炒锅、添油。

六、油温热时,把花椒粒放进去,炸出香味。

七、花椒一定要捞出不要,不然吃的时侯你就会知道了。

八、油热时,把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味。

九、掂锅翻炒几下。

十、放白醋。

十一、放盐,动作要快。

十二、再翻炒几下,使盐味更匀。

十三、菜熟装盘、整形,一盘酸酸辣辣脆脆的土豆丝就可以上桌了。

小编今天推荐的这些简单易做的家常菜的方法你都学会了吗?其实家常菜的做法非常简单,但是它的营养却很丰富,我们学会了做

法就在生活中常常去做吧,一定会让你身体越来越健康起来的。

简单的家常菜


家常菜是很常见的,家常菜的种类很多,而且不同的家常菜在制作方法上,都是有着不同方式,所以在选择自己喜爱家常菜的时候,对它的制作方法也是要进行了解,这样对制作的时候,才不会出现其他问题,那简单的家常菜制作方法都有什么呢,这个也是很多人不太清楚的。


对简单的家常菜都有什么呢,这类的家常菜也是比较多,下面就详细的介绍下,使得对这样简单的佳肴,都是有着很好的了解,在选择的时候,也都知道如何进行最佳。

简单的家常菜:

家常菜鱼香肉丝

材料:

里脊300克,冬笋100克,干木耳5朵,大葱1段,鸡蛋1个,姜3片,生抽15毫升,醋30毫升,泡椒40克,盐5克,白糖15克,料酒15毫升,水淀粉15毫升

做法:

1.里脊洗净后切成长约4厘米,宽半厘米的丝,加入料酒、鸡蛋(蛋清即可)、水淀粉(20ml)、盐3克,拌匀后腌制20分钟。同时将干木耳泡发,冬笋洗净,分别切成细丝,泡椒切碎备用;

2.取一只小碗,依次加入酱油、白糖、醋、葱末,水淀粉调匀,即成鱼香汁备用;

3.油锅加热到5成热时,放入腌好的肉丝,迅速用铲子划散,看到肉丝变白、脱生后立即盛出备用;

4.利用炒肉丝剩余的油,再次将油温烧到5成热时,转成小火,放入泡椒、姜末,慢慢煸炒出红油。然后放入木耳、冬笋丝,加入剩余的2克盐,拌匀炒到出香味;

5.放入之前炒过的肉丝,倒入鱼香调料,迅速拌匀,汤汁渐干时立即出锅。

小诀窍:

做这个菜尽量选用泡椒或者剁椒来做,最好别用郫县豆瓣酱;调味汁一定要提前准备好,如果一边炒菜一边加入的话,肉质很快就变老了。倒入调味汁前,再次轻轻搅匀,因为里面有水淀粉,以免沉底。调味汁其实也是芡汁,所以倒入后拌匀就立即出锅,时间过长的话菜品会变得软烂,粘成团;木耳用温水泡发,水的温度大约不烫手即可。如果木耳杂质很多,可以在水里加入一小勺淀粉,有利于洗净杂质。冬笋可以买保鲜装的,只要将笋心的白色钙化物质洗净即可,不需要焯烫。

通过以上介绍,对简单的家常菜都有什么呢,也是有着一些了解,鱼香肉丝是很多人最爱,它的制作方法比较简单,而且含有的营养元素丰富,尤其它含有的蛋白质、维生素、纤维素都是比较多,对人体体质增加都是有着很好的帮助。

简单好吃的家常菜做法有哪些?


在我们现在的生活中大家的营养摄入每天的饮食可是非常重要的,生活中掌握一些简单菜肴的制作方法,更能让我们吃得健康。今天小编就为大家详细的来介绍,几道简单好吃又好做的家常菜,赶快来了解一下吧!

一、炖排骨

炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐

注意:

1、醋少放, 酱油多放, 看颜色差不多就好了。 糖和盐按口味放。

2、然后大火转小火, 盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下,防止烧枯。 等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。

二、闷蛋

1、打四个到五个鸡蛋,放入葱末和适量盐搅拌,待用。

2、热锅,放中等油量,等油热以后下鸡蛋,有点熟以后铲产锅底,不要让鸡蛋粘住,再加少量油,反复这样两次,等底下的蛋熟了以后,翻过来,翻面的时候最好准备一个盘子~先把盘子扣在锅上 然后翻个,稍微热一下就好了,起锅。

三、红烧茄子肉丝

1、三根细茄子,洗净,削皮,剖称两半切成一厘米宽度的小块,待炒。

2、加中等偏大量的油, 7、8成热的时候下锅翻炒,待到茄子有点软的时候起锅。再在锅中放少量油,切好葱姜蒜末暴之,然后放大约二两左右的肉丝,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以后放茄子,立刻放酱油,少量的水,糖, 鸡精,盐,闷之。

3、三分钟后即可食用。

四、鸡蛋炒西红柿

1、两个西红柿切块,两个鸡蛋捣碎。两勺色拉油,看得见为止,油热放鸡蛋,加少量盐,稍微熟即可,越嫩越好,然后铲出鸡蛋,关炉子,如果锅里还有油就不用加油了,或者从蛋碗里倒一些出来。

2、开旺炉子,搅拌西红柿,放中等量盐(宁淡勿咸),放中等量水,煮两分钟以后放鸡蛋。等水开之后放一勺糖,搅拌一下就可以起锅了,这时可以放味精,起锅之时可以放些大蒜叶。 大功告成。(总耗时:2:42)

五、可乐鸡翅

1、买好的鸡翅稍微洗洗,放入炖锅里;切姜片,少许,放入锅中;

2、加可乐,将鸡翅淹没;加酱油,大约是可乐的1/3左右,看颜色红黑就行了。盖锅盖, 大火煮;

3、煮开后,换小火炖。炖的过程中,可以看一下颜色是不是发红,如果太淡会甜,太深则咸。炖的差不多了,用筷子戳鸡翅,感觉软了就好了。

六、蘑菇香菇红烧豆腐

新鲜香菇和新鲜蘑菇切片,一大块手工豆腐不用切块,中等偏上的油量,等油稍热,下蘑菇和香菇,锅里放一勺盐,搅拌一下。然后是豆腐,豆腐上也放一小勺盐,翻炒至稍热微熟(1分钟左右)放酱油,接着立刻放一大勺白糖(整个菜不能放水)放大蒜叶即可起锅(没有也可,大蒜末也可。)整个过程(总耗时4:43)

七、牛肉芹菜

材料:嫩牛肉300克,芹菜150克。调味料:盐,白糖,味精,淀粉,姜,蒜,胡椒粉。

做法:

1、将芹菜切成薄片。牛肉横切成2厘米长的薄片,放入碗内,(加小苏打)、酱油胡椒粉、水淀粉,绍酒、姜末和清水,浸10分钟后,加入花生油,再腌1小时。

2、炒锅上火,花生油烧至六成热,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白时,倒入漏勺沥油。锅内留少许油复上火,放入葱姜片爆炒, 放入芹菜块,一分钟左右放入牛肉同炒,放入盐,糖加水中小火5-10分钟左右,加味精,淀粉勾兑起锅。

上面为大家介绍的这几种好吃又好做的家常菜的做法,你都掌握清楚了吧!学会了制作方法那么在生活中大家有时间就可以,根据自己的口味来制作了,一定社会非常美味好吃。

家常菜有哪些


家常菜是人们最喜欢吃的食物,因为这是我们从小吃到大的最熟悉的味道,而随着人们生活质量的不断提高,越来越多的人能够享受到美味的佳肴,而且还有许多的新菜品不断的丰富着我们家常菜菜谱,让我们的生活更加的滋润,那么,最新家常菜有哪些呢?下面就给大家重点介绍一下吧。

补血菜:木耳鸡蛋炒鸡丁的做法步骤

1. 准备:鸡大腿去皮去骨,切丁,加入姜粉、酱油、香油拌匀,腌制半小时入味。

2. 干木耳用温水泡发去杂质,洗净,切丝备用。

3. 鸡蛋打散备用。

4. 蒜头去皮,洗净,切碎备用。

5. 做法:小火烧至锅内无水分(有水容易崩油),锅内倒入少许油,待油冒烟是倒入打散的鸡蛋翻炒,鸡蛋出锅备用。注意不要炒过了,这样炒出来的鸡蛋才会很嫩,即使9成熟都没关系。

6. 锅内再倒入少许油,倒入蒜头碎爆香。

7. 倒入腌制好的鸡丁翻炒至9成熟,倒入木耳丝翻炒2分钟。

8. 倒入炒鸡蛋翻炒2分钟,倒入1汤勺水(或是鸡大腿剩下的骨头烧的鸡汤),盖盖中火焖2分钟。

9. 放少许盐和鸡精,翻炒拌匀,收干水分(基本上这时都没什么水了)出锅。

以上是最新家常菜木耳炒鸡蛋的做法讲解了,木耳炒鸡蛋严格上来说算不上最新家常菜,这只是一道具有创新意义的菜品,对于人们的美食体验有许多的贡献,而且营养味道都是上等,能够被人们称之为最经典的菜肴之一。

简单家常菜的做法


生活中常见的美食很多,不同的美食在含有的食材和制作方法上,都是有着很大区别,因此根据自己的喜爱,我们可以选择让自己满意的食物,这样吃的时候,也是会很喜欢,那简单家常菜的做法也是比较多,我们在平时都是可以选择这样的菜进行制作,简单方便,而且还很可口。


简单家常菜的做法都有什么呢,也是很多人不太了解的,下面就详细的介绍下,使得我们对这样的菜也是有着很好的了解。在吃的时候,也是可以放心的进行选择。

简单家常菜的做法:

青椒炒肉丝

材料:里脊肉 300克、青椒5个、黑木耳适量。

调料:葱姜适量、盐适量、、蛋清1个、糖3克、料酒10克、生抽20克、鸡精少许、淀粉适量。

做法:

1.木耳提前泡发, 里脊肉切丝加入盐、蛋清、生抽、糖、鸡精、料酒、淀粉抓拌均匀腌制片刻,泡好的木耳洗净切丝,青椒洗净切丝,葱姜切碎。

2.油锅烧热,倒入肉丝翻炒,炒至肉丝变色坚挺盛出备用。

3.锅中再加少许油爆香葱姜,倒入木耳和青椒翻炒,加入生抽和糖,再加少许盐翻炒均匀,把肉丝倒入混合翻炒,淋入适量的香油,翻炒均匀关火。

小诀窍

1.这是一道快手炒菜,青椒入锅加入调味料翻炒均匀即可关火,不要时间长,以免影响青椒的口感。

2.将青椒换成蒜薹,就成了蒜薹肉丝了!

3.勾芡时,切忌:“红清白黄”。意思就是红色的肉如,猪肉、牛肉等用蛋清勾芡。白色的肉如,鸡肉、鱼肉等用蛋黄勾芡。

通过以上介绍,对简单家常菜的做法也是有着一些认识,这道菜是家常菜中很常见的,这样的菜含有的营养元素丰富,而且吃起来口感独特,因此对它的选择,也是可以放心进行,使得对人体各方面,都是有着很好的帮助作用。

简单好吃的家常菜


对于上班族来说,时间最宝贵。每天忙忙碌碌的上班,还要回家照顾孩子,做饭洗衣服,每天总觉得时间不够用,每天的饭都是从超市里买回来的,菜能凑合一顿是一顿,长期以往造成身体很大的营养不良,胃也会不舒服。做法简单、口感又好的家常菜是每一个上班族的梦想。


家常菜的做法很多,就是麻烦。做一顿菜没有一个多小时拿不下来,从捡菜到洗菜切菜每一道工序都需要时间,这就是很多家庭选择咸菜的原因。在这里介绍一道简单好吃的家常菜。让大家吃到美味健康简单的家常菜。

香椿炒鸡蛋是一道非常好吃的家常菜,在这个季节,是香椿大量上市的时候,很多人都会买一些香椿,香椿炒鸡蛋是一个很简单又美味的家常菜,不但味道好,制作简单,还很有营养,吃了对身体有很多益处,下面就教大家怎么做。

香椿炒鸡蛋的简介及特色

金黄翠绿相间,香椿味浓。

菜系及功效:家常菜谱

香椿炒鸡蛋的制作食材:

嫩香椿头150克,鸡蛋6个。

盐,料酒,植物油各适量。

教您香椿炒鸡蛋怎么做,如何做香椿炒鸡蛋才好吃

1、将香椿头洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末。

2、将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。

3、炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可。

家庭和社会负担加种,致使体力、精力都处与高度紧张状态的上班族们赶快行动起来吧,以上做法大家肯定学会了,回到家里做上一道简单好吃的家常菜,为了自己和家人的健康 ,不要经常吃咸菜了。祝大家每天工作顺利、心情开朗,身体健康。

二十道简单易做家常菜


说到家常菜一直以来都是大家比较向往的,因为现在生活当中很多人都忙于工作,没有时间去发挥自己的厨艺,偶尔休假的时候也希望能学一些各种各样的小菜,这样可以在过年过节的时候端上桌给亲戚朋友们享用,下面让我们来看一看不同的家常菜做法。

步骤/方法

【红烧小蹄膀】做法:

1)小蹄膀1个切块,先放适量姜片、料酒焯水。

2)锅内入少许油,下焯好水洗净的肉块,小火煸香。

3)下料酒生抽糖南乳汁等各种调味料。4)南乳汁只要少许,能使红烧肉的色泽更加艳丽,而且入口更加鲜香。5)老抽要最后放,也只要少许,主要是用来调色的。6)收干汤汁即可。

【黄花菜烧肉】做法:1)五花肉切成厚些的块,用热水烫肉去除腥味;

2)泡好的黄花菜,挤出水分;黄花菜用温水泡20分钟;

3)油六分热下花椒大料姜,爆锅,然后捞出,下糖,糖色变咖啡色,下肉炒出糖色;

4)添加适量的水,酱油小火炖;最后下黄花菜和盐,收汁出锅。

【酱爆墨鱼仔】做法:1)墨鱼仔洗净,用水氽熟后盛出,尽量沥干水份。

2)炒锅放油烧热,葱、姜、蒜爆香后放入辣椒酱,翻炒几下后根据自己的口味,放酱油、糖、盐。

3)继续翻炒,直到辣椒酱成深红色,放入墨鱼仔,直到墨鱼均匀地裹上辣椒酱,就可以出锅了。

【蒜香欧芹虾】做法:1)虾去壳和虾线,蒜切小丁;

2)锅内倒入橄榄油,煸香蒜;

3)放入虾,炒到表面变色;

4)淋入番茄酱和辣椒酱,翻炒均匀;

5)撒入糖调味,撒入切碎的欧芹,翻炒均匀即可。

【贵妃鸡翅】做法:1)鸡翅洗净,加酱油、耗油、料酒、胡椒粉抓匀腌制15分钟;

2)锅置火上,倒入适量食用油,五成热时放入腌好的鸡翅,炸熟捞出,沥油备用;

3)锅留底油,烧至七成热,放入葱姜丝和胡椒粉炒香;

4)倒入鸡翅翻炒均匀,加酱油、白糖和适量红葡萄酒,焖至锅中留有少量汤汁,用盐调味即可。

【蜜汁排骨】做法:1)锅用大火烧油5成热时,放入葱段,姜片,大蒜煸炒出香味

2)放肋排翻炒至变色(大约1min)

3)锅中倒入1碗清水需没过排骨4)煮开后从下往上翻动几次排骨,撇去浮沫5)淋入生抽,老抽,冰糖,排骨酱,玫瑰腐乳汁搅匀,盖盖子,大火烧开转小火焖45min6)大火收汁,盛入盘中撒上葱花或者白芝麻。

【家常红烧牛肉】做法:1)牛肉切大块放入沸水中汆烫一分钟,随即捞出冲洗干净;

2)炒锅内烧热2大勺油,爆香葱段、姜片、大蒜粒,放入牛肉略微翻炒;

3)放黄豆酱炒香,淋入料酒和酱油翻炒;

4)加开水,没过牛肉,大火煮滚转小火焖煮一个半小时,加适量的糖和盐调整味道并大火把汤汁收浓即可。

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