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鸽子蛋的营养成分怎么样

2019-10-07

油炸荷包蛋的做法是怎么样的

古法养生怎么样。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。您是否正在关注饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“油炸荷包蛋的做法是怎么样的”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

很多人每一天都是要去吃鸡蛋的,因为鸡蛋的营养是非常高的,对我们的身体健康帮助是非常大的,而油炸荷包蛋也是一种十分美味的食物,很多人都是非常喜欢吃油炸荷包蛋,可是对油炸荷包蛋的做法都是不清楚的,因此他们想去了解的。那么,油炸荷包蛋的做法是怎么样的?

鸡蛋中含有丰富的蛋白质,对我们的身体很有好处,并且对增强我们的记忆力也非常有好处,炸荷包蛋在我们的生活中很常见,如果我们掌握的不好,里面的鸡蛋黄有可能会出现夹生的现象,我们该怎样炸荷包蛋呢?

1取1个鸡蛋,清洗干净后,放在盘中。

2洗锅,点火,在锅中加入10ml左右的油,把火调到大火挡。

3在锅中的油烧热的时候,把鸡蛋敲碎后,打入锅中。

4在盘中加入少量的凉开水,

5在锅中的鸡蛋清完全凝固后,把鸡蛋翻个面。然后,迅速在锅中加入少许的凉开水。这时会出现水炸响的声音。为了防止被烫着,我们可以把锅盖盖上。

6等锅中的水分消失后,把鸡蛋从锅中取出。放在盘中。这样一个荷包鸡蛋就炸好了。

7把炸好的荷包蛋切开看看,里面的鸡蛋黄非常完整,并且看起来非常细嫩。吃起来也喷喷香呢!

通过上面的介绍,大家也知道了油炸荷包蛋的做法是怎么样的,油炸荷包蛋的做法是非常简单的,也是十分美味的,所以喜欢吃油炸荷包蛋的人,不妨按照以上的方法,亲自动手去做做,这样是非常有意义的。

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荷包蛋的做法


荷包蛋的做法非常的简单,因为我们几乎每个家庭都做过荷包蛋,但是想要做一个好的荷包蛋就没那么简单了,这个需要我们很认真很仔细去做才行。荷包蛋的做法是将鸡蛋直接打在锅上然后通过煎制出来的,荷包蛋的特点在于蛋黄保持圆形,因为外形像一个荷包,所以我们就叫做荷包蛋了。

荷包蛋的做法需要几个过程,荷包蛋的做法需要我们仔细考究,才能做一个完整无缺,漂亮的荷包蛋出来,下面我们介绍一下荷包蛋的做法,希望大家看后,对于以后制作荷包蛋的水平有所提高。

荷包蛋是我们早餐常常吃到的食物,好处是方便快速,做法也非常简单的。准备上一个小锅,把鸡蛋打在小碗里,小心不要让蛋黄破掉。倒一些油到锅子里,加热后,把碗里的鸡蛋小心放进去,这时可以在鸡蛋的周围洒上少许的热水,荷包蛋将会更完整,更漂亮,洒上少许盐、胡椒粉,等到熟了以后盛起食用的荷包蛋是单面煎蛋黄部分并没有全熟,不过它的滑嫩感十足,有许多人爱吃;如果等荷包蛋一面熟了,翻面继续煎熟的荷包蛋叫做两面煎这时边缘因为在锅中加热的时间较长,所以会产生焦化现象,口感较脆,这又是我们的另一种选择了。

1.碟中装少量水,准备一个鸡蛋

2.在水中放适量盐和生抽摇均

3.打鸡蛋放入碟子

4.放入锅中蒸8分钟

上文我们介绍了什么是荷包蛋,荷包蛋是鸡蛋的一种做法,煮出来的蛋因为外形很像一个荷包,所以我们就叫做荷包蛋了,我们上文介绍了荷包蛋的做法,荷包蛋的做法是非常简单的,但是要做得好,做得完整,需要我们继续进修。

半熟荷包蛋的做法


荷包蛋的美味想必我们都领略过吧,这是一种非常棒的做法,很多人吃一次就已经深陷其中无法自拔,但是很多人对于它的做法还不是很了解,一些男性朋友也想给我们的女性朋友做一做这道美味的半熟荷包蛋,可能大家都非常感兴趣,下面就让我们一起来了解一下半熟荷包蛋的做法吧。

做法一:

配料:主料鲜鸡蛋1个。辅料醋少许。

   特色:此蛋软,易于消化,含有丰富的蛋白质,脂肪,并含有除维生素C以外的几乎所有其他维生素和矿物质。鸡蛋的蛋白质与人体蛋白质组成极为相近,是所有食物蛋白质中生理价值最高的。它是婴儿最为理想的蛋白质食品。制作中,不要加盐,食盐会妨碍蛋清凝固

   操作:①将小锅内加入250克水,倒入醋,将水烧开。把鸡蛋磕入一个杯子内。

   ②待水开后,使开水保持微开而不太翻滚时,将鸡蛋徐徐倒入水内,煮至蛋清凝固、蛋黄呈溏黄时,捞入小盘内,稍晾即可喂食。

   营养价值:鸡蛋-1、蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于

   若追求美感,要求荷包蛋不破裂,就要注意以下几点:一种是等水开了,把火关到最小,让水面平静不翻滚,然后把蛋打进去; 另一种方法是把水烧开了,把蛋打在一个装了凉水的小碗里,然后倒进锅里。

   小锅深水,尽量让蛋下去后不与锅底接触,否则还要平底铲把刚下去的蛋与锅底分离开,这样可以使蛋黄蛋白裹得更紧;还有就是在放蛋进去的时候,让翻滚的水平静下来,这样可以避免把刚下锅的蛋冲散。

   一、蛋要选择新鲜的。

   二、锅最好是铁质。

   三、水开后小心轻轻磕蛋入锅,待蛋白裹住蛋黄时,平底铲轻轻翻个。

   

   四、老嫩看你的火候了。

做法二:

1、油热后蒜姜爆香,下入胡萝卜丁翻炒;

2、胡萝卜丁炒熟后,倒入水发扇贝丁,然后加适量开水继续煮;

3、锅再次烧开后转中火,直接将整只鸡蛋挨个分散打入锅中(注意这时不要搅动);

4、盖上锅盖煮一会儿,待鸡蛋成型后,用勺子沿锅边顺时针搅动,注意不要碰碎鸡蛋;

5、然后撒入适量的面片,再煮片刻,待面片煮软煮透,加盐、味精和葱花出锅。

以上内容为我们介绍了如何半熟荷包蛋的做法,相信大家对此都已经有了一个更为清晰的认识,通过了解,我们可以自己动手做出来美味的荷包蛋,我相信你已经蠢蠢欲试了,那么还在犹豫什么,就让我们为家人做出来美味的荷包蛋吧。

肉馅荷包蛋的做法


每年端午的时候很多人都会做成各种美食,做美食的类型有很多,因为在端午节的时候人们都会祭奠,也会选择用美食来祭奠,而端午节的时候吃美食的很多人会做各种各样的食物,就比如说这个肉馅荷包蛋,这个荷包蛋非常受人们的喜爱,感觉荷包蛋里面还有肉,满足了人们的爱好,那么这个肉馅荷包蛋的做法是什么?

做法一

主料:肉馅

辅料:鸡蛋、马蹄、熏肉、萝卜、香菜、红辣椒

调料:盐、葱、姜、鸡精、香油、食用油

制作方法编辑

1、将马蹄洗净切碎,葱、姜洗净切成末,鸡蛋打入器皿内搅匀;

2、将熏肉切成丝,萝卜、香菜、红辣椒洗净切成丝,用盐水浸泡待用;

3、将肉馅放入盐、葱末、姜末、鸡精、马蹄、香油顺一方向搅拌均匀;

4、坐锅点火放油,油热转入小火,放入肉馅摊成饼状,煎至肉变色,鸡蛋液倒入四周撒上熏肉丝,煎至两面金黄色捞出装盘,淋上萝卜丝、香菜丝、红辣椒丝点缀。

口味特点编辑

色泽金黄,味道鲜美,营养丰富。

做法二

1.鸡蛋打入碗中搅拌均匀,放一旁备用。

2.猪肉末加入酱油、沙茶酱和葱花搅拌均匀腌制十分钟

3.锅中放入适量的油

4.把蛋煎成蛋饼,三分熟时加入肉末折成半月形

5.完成

做法三

做法:1、肉馅加酱油和少量水顺一个方向搅动,使水“吃”进肉馅里(免得蒸后发硬),葱姜切末,与味精或鸡精拌入搅好的肉馅中

2、拌好的馅料放入深盘或浅盆儿中,然后用筷子扒出放鸡蛋的“窝”儿,(选择器皿根据需要:鸡蛋少可用盘子,做的多就得用浅盆了)

肉馅荷包蛋

3、把鸡蛋打入“窝”儿里,

肉馅荷包蛋

4、上锅蒸熟,就可以吃了。

肉馅荷包蛋

做法四

1.猪肉一块

2.将猪肉剁成肉末,然后用盐和料酒腌制十分钟

3.青椒鸡蛋备用

4.将青椒生姜大蒜都切成末

5.鸡蛋打入碗中

6.加入盐打散

7.加入淀粉拌匀

8.然后倒入肉末搅散

9.放入剁椒拌匀

10.锅热油

11.倒入鸡蛋液小火煎

做法五

瘦肉搅碎,香菇虾米切丁,豆芽洗净后也切细

先把上述材料炒熟,盛盘待用

在碗里打2个蛋并搅匀,数量可根据以上材料份量准备

平底锅下油加热,铺一层薄薄的鸡蛋皮后,在中间放上已经搅拌均匀的豆芽肉酱

待鸡蛋皮成形时,用锅铲将荷包蛋两边对叠,一个荷包蛋就大功告成啦。

以上介绍了这个肉馅荷包蛋的做法,大家如果知道了这个食物的做法之后在平时也是可以做来吃的,如果遇上过节的话,那么做来吃的话就更好吃了,如果家里面来客人的话也可以选择吃这样的美食,这样客人会觉得特别的丰盛,好特别的好吃,关键的是食物的营养价值特别的高。

​煮荷包蛋的做法是怎样的?


荷包蛋用煮的方式做出来可能是有部分朋友不懂的,煮出来的荷包蛋味道比较清淡,适宜一些减肥的朋友食用。要想做出好看的荷包蛋,水温的控制一定要好,并且还有搅动水的运动,这样才不会有粘锅的情况出现。

做法:

一、煮荷包蛋要想蛋清不散开,成漂亮的荷包状,就要记住温水就要把蛋打进去,一定不能是滚开的沸水。

二、水快沸的时候放入鸡蛋,也就是锅内的水起小泡还没有沸腾,打入鸡蛋,水快开时候加水,鸡蛋不白的时候不要让水沸腾,容易把鸡蛋滚烂,白了之后,水就可以开了,煮几分钟就可以吃了。

三、先在鸡蛋打进放有半碗冷水的碗里,然后将水和蛋一起放入烧开的水里,鸡蛋就不会粘底了。

四、在磕进鸡蛋之前,将煮沸的汤用筷子或勺快速沿着锅边顺时针或逆时针旋转。运动中的蛋不会沉底,粘锅。

五、在锅里的水八成热时,把鸡蛋打入锅中,再顺着锅边慢慢加入稍许凉水,顺着锅边慢慢搅,这样做的目的是防止蛋粘锅底,水大开时鸡蛋就好了。

六、制作中,不要加盐,因为食盐会妨碍蛋清凝固。

痴心荷包蛋的做法


荷包蛋的做法有很多做法,有的人每天早晨吃的早餐都必须要有荷包蛋,荷包蛋的做法是很简单的, 但是对于很多没有下过厨的人来说,这个荷包蛋的制作也是很麻烦的,不过制作过程中有的人技术好点,但是有的人煎荷包蛋不成型,这样就不好吃了,还会影响到荷包蛋的美观,下面我们来看看这个痴心荷包蛋的各种做法。

将洁净的炒锅置中火上烧热,放少量油,敲入一个鸡蛋,待底 层结皮,用铲刀将鸡蛋的一半铲起包裹蛋黄(也可将蛋翻身煎另一 面)成荷包形。两面煎成嫩黄色出锅(此时,鸡蛋黄基本是生的), 放入已经准备好的调味汤汁中。将汤锅端至旺火上,加适量葱花、酒、盐、味精,烧沸后改用小火,约五分钟后用手指揿荷包蛋,硬则为熟。这样将荷包蛋全部煎好。

操作注意事项

1. 荷包蛋煎一个就用铲刀将蛋铲起放汤锅中,不宜放入无汤汁的盛器中,以免压破;

2.如果荷包蛋多的话,汤锅底最好垫几张菜叶,以免粘底;

3.煎蛋时,要根据动作的快慢,灵活掌握火候,必要时可暂时离火操作 。

荷包蛋的窍门:

煎蛋时,如果发现蛋白部分已经变硬,便加入一点热水,并盖上锅盖,以文火煎到蛋黄熟为止。这样可以防止蛋黄焦硬,还可以煎出完美的荷包蛋。就这么简单。

教你煎蛋的妙法

煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水,会使蛋又黄又嫩。

煎鸡蛋时,在平底锅放足油,油微热时蛋下锅,鸡蛋慢慢变熟,外观美,不粘锅。

煎鸡蛋时,在热油中撒点面粉,蛋会煎得黄亮好看,油也不易溅出锅外。

用羊油炒鸡蛋,味香无异味。

炒鸡蛋时加入少量的砂糖,会使蛋白质变性的凝固温度上升,从而延缓了加热时间,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋制品变得膨松柔软。

做法二

水煮荷包蛋的做法

配料:鸡蛋1粒,水2公升,盐1大匙,醋半杯。

操作:

1.鸡蛋一个,打入碗中;

2.煮适量清水,将水煮至还没有沸腾的时候,即“鱼眼水”的时候;

3.将碗中的鸡蛋倒入;

4.小火,煮约2-3分钟,至鸡蛋八九成熟;

5.盛起放入碟中;

6.淋上一点生抽,香油,撒上黑芝麻;

7.用香菜或者圣女果稍加装饰即可!也可省略~!

炒鸡蛋时加入几滴醋,炒出的蛋松软味香。

以上的荷包蛋做法是不是很简单的, 这个痴心荷包蛋其实就只是荷包蛋的一种美食名称,荷包蛋的做法是一样的,所以说不用被名字干扰了,制作出来的荷包蛋可以用道具来装饰,比如说做成爱心的,做成五角星,圆形都是可以的, 而煎荷包蛋的时候最好是煎成八分熟,这样更有营养。

艾叶荷包蛋的做法


相信大家对于艾叶荷包蛋的做法还没有一个清晰的认识,我们很多女性家庭主妇都想给我们的父母儿子自己享福做出来美味艾叶荷包蛋,但是对于艾叶荷包蛋的做法还并不熟悉,可能我们的女性朋友都想了解一下艾叶荷包蛋的做法,下面就让我们一起来了解一下艾叶荷包蛋的做法吧。

做法一:

1.艾叶拣去杂质,去梗,泡水。

2.洗净的艾叶,小盆里打入3个鸡蛋。

3.艾叶切碎,鸡蛋打散。

4.锅里烧开水。

5.水煮开后倒入艾叶煮开。

6.倒入鸡蛋液煮开。

7.煮开后转中小火。

8.下适量盐、油煮开即可。

做法二:

1、把艾草的嫩叶摘下来,洗干净

2、生姜洗净切片,鸡蛋洗干净

3、把艾叶、鸡蛋、生姜片一起放到锅中,加入清水,煮15分钟

4、把鸡蛋捞出,放冷水里一会儿,剥去壳

5、为了使蛋出现花纹,用薄丝袜包入新鲜的艾叶,并扎紧

6、把鸡蛋再次放回锅中,加入适量红糖,再次煮开后,转小火煮15分钟

7、鸡蛋煮好后,把丝袜剪去、拿掉艾叶,漂亮的艾叶鸡蛋就好了

做法三:

1.把艾叶摘出嫩叶部分洗净沥干水后用150度烤到干.

2.取出稍凉后用粉碎机打成粉密封保存.不能用有梗部分.打出来会成一团的.

3.艾叶先用开水焯过(太苦的.如果不苦可以不焯).

4.另烧开水.放入煎好的荷包蛋.加入冰糖.

5.再放酒酿和焯好的艾叶.开锅关火.

以上内容为我们介绍了艾叶荷包蛋的做法,我们的女性朋友不妨按照以上的方法为我们的父母和妻子做一做这道美味的食物,我相信他们一定会为你竖起大拇指的,不信的话就赶快去尝试一翻试一试吧,美味就在前方不远处。

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