鸡蛋沙拉三明治的做法是什么
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三明治来源于西方，是西方早餐经常会吃的食物。而近年来，我们的饮食习惯也有所改变，早餐也偏向于西方这种简洁、营养的早餐。而三明治的做法多种多样，各有各的特点和味道，那么，我们今天就着重学习一下鸡蛋沙拉三明治的做法是什么吧！
健康功效：
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芹菜：除烦、平肝、清热
主料：全麦吐司片、鸡蛋、白洋葱、芹菜
辅料：拉酱、盐、白胡椒粉
难易度：简单
耗时：30分钟
1.准备好所有材料，可把全麦吐司烤一下或煎一下（略烤一下就行）。
2.鸡蛋冷水入锅煮，水开后5分钟即可。煮鸡蛋的水开始时，可焯烫芹菜。
3.烫好的芹菜放冷水中。
4.洋葱切碎末，芹菜切碎末。
5.煮好的鸡蛋放冷水里，容易扒皮。
6.黄瓜切片。
7.鸡蛋切碎。
8.洋葱碎、芹菜碎和鸡蛋碎混合。
9.加沙拉酱，少量盐和白胡椒粉调味。
10.搅拌均匀，即成鸡蛋沙拉。
11.取一片吐司。
12.铺一层鸡蛋沙拉。
13.再铺一层黄瓜片。
14.再铺一层鸡蛋沙拉。
15.最后盖上一片吐司。
16.对切即可。
通过上文的介绍，相信已经知道鸡蛋沙拉三明治的做法是什么了吧！鸡蛋沙拉三明治的做法是不是很简单呢！感觉也特别美味是吧！这么简单、美味、可口，而又营养丰富的鸡蛋沙拉三明治，难道你就不想学吗？而且也不需要太长时间哦！
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沙拉三明治的做法
现在美食节目盛行，相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道沙拉三明治，自己根据下面的步骤，自己一定要尝试做一下。
2.将面团分割成12X12厘米的正方形
3.以温度28℃室温发酵40分钟左右
4.以温度200℃烘烤18分钟左右
5.将冷却的半成品丹麦面包从中间切开，挤上沙拉酱放上黄瓜片
6.在表面盖上丹麦面包一片，挤上沙拉酱放上生菜
7.再表面盖上丹麦面包一片，放上煮熟鸡蛋，挤上沙拉酱
8.最后在盖上一层丹麦面包片，放入白纸上面
9.用胶带将三明治包起来
10.从中间用锯刀切开
今天小编为您介绍的沙拉三明治，已经介绍完了。可能有点瑕疵，但是你要是按照上文的要求来做的话，一定可以做出美味的佳肴
山药沙拉三明治的做法
对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于山药沙拉三明治的做法吧。
2.212所有食材切成小丁，越小越好。这样不会影响山药泥的粘性。
3.打碎山药，变成山药泥。
4.找一个大容器，将所有材料放进去凉凉。一定要冷却，否则山药会是粘液状。夏天可以放进冰箱里面冷藏。拿出来直接食用就可以啦。
5.首先，三片面包片涂上番茄酱、千岛酱和沙拉酱。
6.在上面铺上丰富的生菜叶子。
7.将山药泥均匀的涂抹在上面，不要超过边界线。
8.培根不放油，用平底锅煎熟。趁热马上放在山药泥上；用培根煎出来的油煎一个荷包蛋；火腿切成长条状平方在山药泥上面。
9.再盖上一篇涂抹相同酱汁的面包，就大功告成啦。
10.袋子装起来，贴上标签就好啦。
山药沙拉三明治的做法步骤已经介绍完毕了，那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践，就能够完成这道美食的制作，到时候的你肯定是无比激动的。
土豆苹果沙拉三明治的做法
身体健康的人，都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜，下面小编就给大家简单的介绍土豆苹果沙拉三明治，看完后希望大家尝试做一下。
2.121把土豆洗干净，去皮切厚片
3.212黑麦面包片
4.取汤锅，将土豆片煮熟。（可同时洗净生鸡蛋外壳，一起同煮，煮熟。）
5.将煮好的土豆晾一会儿，沥干水分，切小丁
6.1土豆切好丁后，将苹果切小丁
7.2煮土豆时，可将苹果去皮切大块，浸泡在淡盐水中防变色
8.煮好的鸡蛋也切碎丁
9.将土豆丁，苹果丁，鸡蛋丁一起放入容器
10.挤入沙拉酱，搅拌均匀
11.取一片面包，涂上土豆苹果沙拉
12.抹匀
13.再盖一层
14.最后加一片面包片，切自己喜欢的形状
土豆苹果沙拉三明治理解起来并不难，但真要做好它，却需要你的耐心和坚持。当然，相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。
沙拉土司三明治的做法
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。但是，现在一个人在外想学着做，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做沙拉土司三明治吧。
2.2材料图（肉松忘了拍）
3.1三种蔬菜分别焯水捞出备用，煎好的荷包蛋和肉松
4.2热油锅把鸡蛋打进去煎成荷包蛋三种蔬菜分别焯水捞出备用，煎好的荷包蛋和肉松
5.1铺上包菜丝
6.2取一片土司放在盘子里，上面涂一层丘比焙煎芝麻口味沙拉汁
7.铺上肉松
8.挤上适量沙拉酱
9.放上荷包蛋
10.摆上胡萝卜和黄瓜条
11.上面再倒少许丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁
12.盖上另一片土司即可
食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完沙拉土司三明治的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。
鸡蛋酱三明治的做法
三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。它制作简单又营养丰富的，自从传入国内后深受大家喜爱，今天我们就来看看美味又营养丰富的鸡蛋酱三明治的做法，爱吃三明治的小伙伴们和我一起学习吧。
1，将鸡蛋煮熟去皮。
2，用勺子将鸡蛋捣碎，呈小块状，捣的越碎越好哦。
3，加入两汤匙沙拉酱，撒入适量盐和少许黑胡椒粉，将食材搅拌均匀
4，在一片面包上涂抹鸡蛋酱，要涂抹均匀，盖上一片面包，再涂上一层鸡蛋酱，最后在盖上第三片面包。
5，用刀切去面包的边缘，沿着面包的对角线切两刀即可。
现在大功告成，美味的鸡蛋酱三明治做好了。
看了以上关于鸡蛋酱三明治的做法，大家是不是感觉很简单呢？可别小看它，虽然制作起来很简单，但是味道可是很不错的，鸡蛋的鲜味和淀粉的香融合在一起，亲民的食材、极简的做法，却发挥出了食物原味最大的魅力，你还可以再加上几片生菜叶，更是补充了维生素含量，真是美味与营养哪一样也不少。
鸡蛋奶酪三明治的做法
当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下鸡蛋奶酪三明治的做法。
2.分成相等的七份，每份约65克左右
3.然后滚圆后静置15分钟
4.将小面团擀长
5.翻面后卷起
6.收口捏紧
7.然后放入烤盘中
8.然后在面包表面涂蛋液
9.用剪刀剪六刀
10.本来长度大约是13.5厘米，发酵后长15厘米
11.用烤箱190度预热，中层，烤10-12分钟，烤好后，放凉。然后装入保鲜袋中
12.次日早晨组装，将面包从中间切开
13.然后先抹上沙拉酱
14.放上生菜
15.放上切片西红柿
16.再放上黄瓜，如果有酸黄瓜更好
17.放入煮好的鸡蛋片
18.再挤上沙拉酱即是鸡蛋三明治
19.最后一步，不放鸡蛋，放奶酪片，挤上沙拉酱即是奶酪三明治
男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的鸡蛋奶酪三明治，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。
奶酪鸡蛋三明治的做法
通常生活当中很多人总是为了忙碌而不停歇，就连普通的吃饭都没有时间，忙碌的生活总是饿到难受才会去吃些东西，那么，久而久之自己的肠胃就患肠胃病，甚至会引发急性肠胃炎，不如接下来的文章小编就来为大家介绍一下关于非常简单的一道奶酪鸡蛋三明治的制作方法是怎样的?
五，通常生活当中很多年轻人，为了能够吃饭的时候别停歇，所以呢，大家会选择去一些，
三明治
原料：
高筋面粉200克、低筋面粉50克、白糖15克、盐2克、酵母2.5克、鸡蛋一个(少许留下刷面包表面)、水120克左右、黄油25克。
准备的馅料有：
黄瓜一根、西红柿一个、奶酪片三个、鸡蛋三个、沙拉酱少许、生菜一颗。
份量：
7个。
烤箱温度：
190度。
做法：
1、所有材料除黄油外揉至光滑，然后加入黄油揉至有不容易破的薄膜。然后盖上保鲜膜发酵至两倍大。
2、分成相等的七份，每份约65克左右。
3、然后滚圆后静置15分钟。
4、将小面团擀长。
鸡蛋三明治
5、翻面后卷起。
6、收口捏紧。
7、然后放入烤盘中。
鸡蛋三明治
8、然后在面包表面涂蛋液。
9、用剪刀剪六刀。
10、本来长度大约是13.5厘米，发酵后长15厘米。
11、用烤箱190度预热，中层，烤10-12分钟，烤好后，放凉。然后装入保鲜袋中。
鸡蛋三明治
12、次日早晨组装，将面包从中间切开。
13，然后先抹上沙拉酱。
14、放上生菜。
15、放上切片西红柿。
鸡蛋三明治
16、再放上黄瓜，如果有酸黄瓜更好。
17、放入煮好的鸡蛋片。
18、再挤上沙拉酱即是鸡蛋三明治。
19、最后一步，不放鸡蛋，放奶酪片，挤上沙拉酱即是奶酪三明治。
鸡蛋三明治
飞雪有话说
1、面包烤的时间不要过长。时间太长，会容易水份流失。
2、现在天气比较冷，用温水和面。如果是夏天用冰水和面。
3、这个早点方便快捷，也很受到小朋友的喜爱。
生活当中很多的年轻人经常会感觉到这样的现象，感觉到非常的饿，可是却没有时间，甚至就连做饭的时间都没有，我们介绍的这一道简单的奶酪鸡蛋三明治制作非常简单，而且还可以有效的补充营养。
鸡蛋面饼三明治的做法
现在美食节目盛行，相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道鸡蛋面饼三明治，自己根据下面的步骤，自己一定要尝试做一下。
2.1鸡蛋面粉糊过滤
3.2在浸泡生菜的时候，把面粉、鸡蛋、盐和糖（盐∶糖＝1∶0.5）装入盆中，把水龙头拧到水柱最小，盆放在水龙头底，边接水边用打蛋器顺时针搅拌面粉和鸡蛋，直到鸡蛋面粉彻底搅匀、鸡蛋面粉糊的稀稠度合适为止（这个要凭经验判断，稀、稠都试几次。）
4.1平底锅烧温热，放一点点黄油滑锅，让锅底面均匀地抹上黄油
5.2过滤后的鸡蛋面粉糊静置几分钟。（如果不知道一次要倒入多少面糊，可以找一勺做量具，根据自家锅的大小，看一次需要多少勺面糊。）
6.1锅底重新抹一层黄油，倒入适量的面粉糊，按逆时针晃锅，让面粉在锅底均匀铺开，紧接着撒一层芝麻仁在刚凝固的面饼上，小火把面饼烤熟
7.2把奶酪切成薄片铺在火腿上，放在平底锅上让小火慢慢烘化后，铲起火腿片待用。（一定要小小火）
8.面饼翻面，面饼一边竖摆上火腿片
9.把另一半面饼掀过来，盖住火腿片
10.把沥干水的生菜叶放到面饼上（还可以根据个人口味涂些沙拉酱之类的调味料在生菜叶上），再把剩下的1/4面饼掀起盖住生菜叶，一块鸡蛋面饼三明治就做好啦
也许你从来都没有去过厨房，但是看完鸡蛋面饼三明治的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
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