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鸡的养生做法

2019-10-07

麻辣口水鸡的做法

养生鸡煲汤的做法。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。如何在饮食养生方面行稳致远呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“麻辣口水鸡的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

口水鸡是一道地地道道的川渝名菜,虽然只是一旦凉菜,但是选用了新鲜鸡肉,在做好的鸡肉上淋上鲜美的酱汁,最后来点葱花点缀,虽然看起来简单,但是味道十足。正宗的川渝风味的口水鸡还特别的辣,吃起来就停不下去了,一口接着一口,越辣就会越想要不停的吃。

农家口水鸡:原料:整鸡一只,小葱1根,姜1块,料酒,盐适量。 调味汁A:生抽,陈醋,辣椒油,辣椒粉,鸡粉适量,糖少量。 调味料B:小葱1根,姜1块,蒜2瓣,鲜红辣椒1个,花椒适量。

制作:将整鸡褪毛,洗净,把内脏,头部去掉,处理干净。小葱1根半切段,半根切葱花,姜切片,鲜红辣椒切段,蒜切片备用。用盐和料酒抹鸡的内外,将1根小葱的量的葱段和5片姜片放入鸡肚子里,腌制20分钟。 将整鸡冷水下锅,加盐和料酒,大火烧至沸腾。待水烧开之后,撇去表层的浮沫。再转小火焖15分钟。将调味汁A中的所有调料混合均匀。锅内放少许油,加入半根葱量的葱段,姜片,蒜片,辣椒段(一半量),花椒爆香。将爆香好之后的所有辅料全部去除,只留取椒油部分,将椒油倒入调味汁内,搅拌均匀备用。将小火焖好的鸡关火,利用余热,不要开锅盖再焖10分钟,开盖,用冷水不停的冲洗鸡身,直至冷却。大力斩成鸡块,撒葱花和辣椒段,然后浇上准备好的调味汁即可。

好吃的农家口水鸡就做出来,是不是觉得好简单?小一整只鸡的感觉更棒,想吃鸡腿就吃鸡腿,想吃鸡胸肉就吃鸡胸肉,不用在顾此失彼了。配上一杯小酒,嘬一口吃一口,两相结合,堪称完美。农家口水鸡,吃的就是健康的绿色食品。

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口水鸡的做法


鸡肉大家应该都吃过,是一种非常好吃的肉类食物,鸡肉的做法各种各样,口水鸡就是其中一种,味道非常的鲜美,能够让食欲有所提高,要把口水鸡做的好吃,掌握正确的制作方式就非常重要,觉得没有什么食欲的时候吃一些口水鸡就很不错,下面就给大家介绍一下口水鸡的做法有哪些。

口水鸡的由来

口水鸡之所以叫口水鸡,就是因为它里面添加了非常多的花椒,所以非常麻,吃到嘴巴里面会不由自主的出现很多的口水,所以才叫做口水鸡。

口水鸡的做法

需要准备一些鸡肉,适量麻油,红油,味精,醋,白糖,花椒油,芝麻酱,生姜,大蒜汁,酱油,大葱,料酒,盐,先把鸡肉里面加入适量的盐腌制15分钟,锅里面加入适量的水,然后再把鸡腿鸡胸肉放进去,水要没过鸡肉表面,加入适量的料酒,盐,葱,姜煮熟,然后盖上盖子用大火煮开,把表面的浮沫给撇掉,改成中火煮5到7分钟,煮好以后就可以把盖子打开,再加上盖子焖十分钟,利用蒸汽把鸡肉完全蒸熟,这样就能够让鸡肉保持鲜嫩的口感,鸡肉焖好以后捞出来放到冰水里面过凉,这样可以让肉质变得更加紧实,吃进去会更加的有弹性,然后再把麻油,红油,味精,醋,白糖,花椒油,芝麻酱,姜蒜汁,酱油搅拌均匀以后淋在鸡肉上面,撒上一些葱花,花生末以及芝麻就可以吃了。

口水鸡的烹饪技巧

制作口水鸡想要让鸡肉更加好吃,那么就应该用小火煮十分钟,然后再把火关掉,焖15分钟再泡冰水,一直到完全冷却,这样的鸡肉吃起来是又嫩又滑的,喜欢吃滑润口感的人就可以使用这种方法。

口水鸡的营养价值

口水鸡里面含有的热量比较少,脂肪也是很少的,所以成为了很多人喜欢吃的食物,里面含有维生素a,蛋白质,维生素b族,铁元素,磷元素,维生素c,可以补充身体所需要的各种营养物质,但是需要注意的是鸡皮里面含有很多脂肪,最好能够少吃一些,这样才不用担心身材会变胖。

口水鸡的酱汁配方

口水鸡想要好吃,那么酱汁的搭配就很重要,需要准备一些花椒粉,红醋,美极鲜,姜末,蒜泥,芝麻酱,熟芝麻,精盐,香醋,辣椒油,碎花生,熟芝麻,白糖,鸡精,葱花,花椒油,香油,先把辣椒油倒进花椒粉里面搅拌均匀,然后再加入碎花生,蒜泥,熟芝麻,熟花生碎以及葱花生姜末,搅拌均匀以后再加入红醋,香醋,美极鲜酱油,花椒油,花生油,芝麻酱,白糖,鸡精,精盐,香油,搅拌均匀以后就可以放在那里备用,等到口水鸡蒸好以后,淋上去就可以吃了。

口水鸡的药用价值

口水鸡里面含有非常丰富的磷脂类物质,是一种容易消化的食物,蛋白质的含量也非常高,所以可以起到强壮身体以及增强体力作用,当出现月经不调,贫血,身体没有力气疲劳,畏寒怕冷以及营养不良问题,就可以适当的吃一些口水鸡,在中医方面认为鸡肉可以达到强筋骨,活血脉以及健脾胃作用,补虚填精以及温中益气的效果也非常不错,而且鸡肉里面又含有非常丰富的b族维生素,能够让疲劳的感觉恢复,而且还可以达到保护皮肤效果,对于缺铁性贫血问题也能够起到很好的改善作用,能够让鸡肉以及血管功能变得更加强大。

鸡肉不能和什么一起吃

鸡肉不能和大蒜搭配在一起吃,鸡肉如果和大蒜搭配在一起吃,就会出现胀气的问题,做鱼以及肉的时候就会用一些大蒜来清除腥味,但是鸡肉如果和大蒜搭配在一起吃,就会影响到营养的吸收,所以鸡肉里面不要放大蒜。

鸡肉不要和芝麻搭配在一起吃,特别是黑芝麻,可以达到生发乌发作用,鸡肉在遇到芝麻以后就容易出现消化不良的问题,所以也是需要特别注意的。

鸡肉不能和红薯搭配在一起吃,红薯可以达到健脾胃润肠作用,但是如果和鸡肉搭配在一起吃就容易造成腹胀不舒服的现象出现,特别是胃肠功能不好的人,一定要注意,两种食物不能搭配在一起吃。

鸡肉不能和柠檬搭配在一起吃,柠檬可以去除海鲜的腥气,如果和鸡肉搭配在一起吃,鸡肉里面所含有的蛋白质就会和柠檬酸结合,出现消化不良的问题。

鸡肉不能和李子搭配在一起吃,李子吃多了以后本身就会对胃肠造成不利的影响,如果吃鸡肉的时候吃李子的话,就容易让肠胃变得更加不舒服,特别是酸性很强的李子,对胃的伤害就会更大。

上面给大家介绍的就是口水鸡的做法有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,口水鸡的做法各种各样,想要让口水鸡的味道变得更好,大家就可以使用上面的方法制作,可以让口水鸡的味道变得非常不错,适当的吃一些鸡肉对我们的身体健康影响也非常大,所以生活中大家就可以适当的吃一些鸡肉,还需要注意的就是鸡皮的脂肪含量会比较多,所以大家应该少吃一些鸡皮,多吃一些鸡肉。

口水鸡凉面做法


说到口水鸡,大家最先想到的是什么呢?我们经常在武侠剧中看到一些人在吃口水鸡,那么口水鸡最正宗的做法又是怎样的呢?今天我们就来给大家介绍一下如何制作口水鸡凉面。希望有兴趣的朋友可以多多关注并且学习相关做法。

用料:乌皮土仔公鸡1000克,花椒油10克,白糖10克,芝麻酱10克,姜蒜汁30克,麻油30克,葱花10克,料酒30克,熟白芝麻20克,熟油辣椒50克,红酱油10克,熟花生末25克,醋10克,味精25克。  制作方法:   

1、将活鸡宰杀洗净,去脚和翅尖,入沸水中氽去血水,然后捞起用清水冲洗干净。锅中掺水烧到70摄氏度时放入鸡,下入葱节、姜片、花椒、料酒、精盐,煮到刚断生时起锅,放入冷汤中浸泡,待冷后捞起,斩切成条形装入凹形盛器中。  

2、将红酱油、姜蒜汁、芝麻酱、熟油辣椒、花椒油、白糖、醋、味精、红油、麻油于碗中对成汁淋在鸡条上,撒上芝麻、花生末、葱花即成。  

特点:此菜主料选择十分讲究,一定要家养土仔公鸡,重在调味,佐料丰富,集麻辣鲜香嫩爽于一身。有"名驰巴蜀三千里,味压江南十二州"的美称。

四川口水鸡

四川口水鸡的原料:

三黄鸡、料酒、辣椒粉、葱、大蒜、姜、酱油、盐、糖、醋        四川口水鸡的做法:  

1、鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。  

2、煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。  

3、葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。(备注:如果没有过滤网,将葱姜蒜捞出后,再将油冲入辣椒粉中。)  

4、将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。  

5、将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的口味,可以配一些香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行。

看完了今天我们给大家介绍的口水鸡的做法,大家是不是已经豁然开朗了呢?驰名中外的口水鸡其实并不像大家想象的那么复杂,只要大家找到方法,并且亲身实践,多多练习就可以作出美味可口的口水鸡凉面啦!大家有时间的话也为家人奉献这道美味大餐。

经典麻辣口水鸡怎么做


每次吃川菜一般都会点份麻辣口水鸡,想到口水鸡真的会口水直流,口水鸡是中国四川及重庆地区的特色菜肴,属于川菜系中的凉菜,佐料丰富,集麻辣鲜香嫩爽于一身,在煮鸡是的汤料是有讲究的要恰到好处才能保存鸡的可溶性蛋白,增加鸡肉鲜美程度。现在和大家分享下口水鸡的做法:

烹饪方法一

主料:小型三黄鸡1只(300g)

配料:葱1根、姜3片、麻辣酱1袋、盐少许、花椒15粒、植物油2大勺

做法:

1.鸡肉洗净,斩小块,放入姜片和葱段,加少许盐腌制片刻;

2.取一只干净的碗,放入麻辣酱。

3.另起锅烧热,放两大勺植物油,油烧至七成热,放入花椒、葱姜爆香。

4.用滤网滤去花椒、葱姜,热油倒入盛放麻辣酱的碗中,调和均匀。

5.锅中烧水,水沸后将鸡肉与姜葱一同倒入锅中,氽烫去血水。

6.煮到鸡肉断生,立刻关火,保持鸡肉在水中浸泡10分钟左右后捞出,用清水洗去浮沫,放入冷水中浸泡5分钟,摆盘,取第4步中的红油淋在鸡肉上,撒少许葱花、花生碎即可。

烹饪方法二

1、鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。

2、葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。(备注:如果没有过滤网,将葱姜蒜捞出后,再将油冲入辣椒粉中。)

将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。

3、将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的口味,可以配一些

香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行。

烹饪方法三

主料:三黄鸡或者土鸡一只

调料:姜 大葱 蒜头 花椒油 辣椒 盐 料酒 生抽 芝麻油 米醋 白砂糖

做法:

1、鸡抹盐腌制15分钟,在肚中塞入几片姜,大葱段同时腌制。 酒,加盖用大火煮开。

2、入汤锅,注入冷水没过鸡身,水中加盐,料酒,加盖用大火煮开。

3、煮开后中火煮12分钟,煮好后不开盖,继续闷15分钟。 油淋鸡身并按摩让肉质更嫩有嚼劲。

4、捞出后,可入冰水让肉更有弹性;也可用麻油淋鸡身并按摩让肉质更嫩有嚼劲。

5、准备好大葱,姜,蒜蓉,花椒,入油锅一同炸香。

6、碗里准备好油辣椒或者老干妈,在5中的香料入锅炒变色后迅速捞起放入油辣椒搅拌匀。

7、将材料3中的所有调料混合均匀。

8、将放凉的鸡肉切块。

口水鸡之所以叫口水鸡是因为有很多花椒,吃了会麻到嘴巴瘫痪不由自主流口水。所以每次吃完嘴巴都麻麻的,但虽然很辣很麻但还是很想吃,是道不错的餐前开胃菜,但如果是不敢吃辣的就可惜了。有了烹饪方法自己可以动起手来做做看看,不知能不能坐到饭店的效果。

豆豉口水鸡的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于豆豉口水鸡的做法。

2.将腌制好的鸡放入锅内,加入清水没过整鸡,加入葱、姜片、料酒、适量盐,大火煮,水沸后将表面的血水泡沫撇清。

3.大火煮沸后,继续煮10分钟左右(根据买的鸡大小来定时间,这里用的是两斤多的鸡半只),10分钟后盖上锅盖、关火,继续闷10~15分钟,让高温把鸡彻底闷熟,这样不会把鸡肉煮老。

4.准备一个大汤碗,加入凉水,把冰块放进去,将闷好的鸡放入冰水中,目的是使鸡皮更富弹性,口感更好,在凉鸡的时候可以做蘸料。

5.将准备好的蒜瓣切成蒜末,炒锅内倒入食用油,烧至微烫,依次加入辣酱、蒜末、豆豉、花椒放入油中炒香,接着加入生抽和蒸鱼豉油,加入适量盐和糖,翻炒两下,加入少量水,沸腾一下即可关火。(需注意,做蘸料时都用小火,避免糊底)

6.将已经凉透的鸡捞出沥干水,斩件摆盘,待蘸料冷却后淋在斩件上,再撒上些葱花或香菜,OK,搞定~

天底下爱吃豆豉口水鸡的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

特色口水鸡的做法


除了猪肉,鸡肉就是我们常吃的了,鸡肉不想猪肉那样的腻,吃起来口感好,所以深受老人、孩子的喜爱,鸡肉我们都知道有很多种的做法。无论哪种做法做出来的鸡肉,都特别的好吃,今天我们来做特色口水鸡,特色口水鸡美味而且营养价值高,看到此菜色香味俱全会让人口水直流,所以叫做口水鸡,请看特色口水鸡的做法

材料:三黄鸡或者土鸡一只

调料:姜 大葱 蒜头 花椒油 辣椒 盐 料酒 生抽 芝麻油 米醋 白砂糖

做法:

1、鸡抹盐腌制15分钟,在肚中塞入几片姜,大葱段同时腌制。 酒,加盖用大火煮开口水鸡。

2、入汤锅,注入冷水没过鸡身,水中加盐,料酒,加盖用大火煮开

3、煮开后中火煮12分钟,煮好后不开盖,继续闷15分钟。 油淋鸡身并按摩让肉质更嫩有嚼劲。

4、捞出后,可入冰水让肉更有弹性;也可用麻油淋鸡身并按摩让肉质更嫩有嚼劲。

5、准备好大葱,姜,蒜蓉,花椒,入油锅一同炸香。

6、碗里准备好油辣椒或者老干妈,在5中的香料入锅炒变色后迅速捞起放入油辣椒搅拌匀。

7、将材料3中的所有调料混合均匀。

8、将放凉的鸡肉切块。

9、先将7中调料淋上鸡肉再浇上6中红油,最后洒上白芝麻和香葱碎即可。

今天大家是不是又学会了一道全新的菜呢,平常大多数人都有点血压高什么的,医生会嘱咐大家少吃肉,不吃肉有些人还不适应呢,那就吃点鸡肉吧,鸡肉相比其他肉热量要低得多呢,而且鸡肉很容易就被人体吸收了,但是鸡肉老是那一种做法也会吃腻,那就试试特色口水鸡吧。

秘制麻辣口水鸡的做法是什么?


很多人都喜欢吃鸡肉,小编单位附近的商业区里面就有好几家店做的鸡肉都特别的好吃。鸡肉的肉质特别的细腻,即使是做了烤鸡来吃味道也是很棒,最近这边新开了一家店,是卖麻辣口水鸡,之前小编还没有吃过这种做法,前几天和同事一起去尝尝鲜,发现味道确实很赞,小编接下来就把这道鸡的具体做法分享给大家。

                                          

做法一:

1、鸡斩小块放姜和葱加盐腌制片刻,取碗放麻辣酱;

2、另起锅烧热放植物油、花椒、葱姜爆香;倒盛放麻辣酱的碗调均;

3、锅中烧水,鸡肉与姜葱一同倒锅中,煮到鸡肉断生,浸泡下捞出,放冷水浸下,摆盘,红油淋在鸡肉上,撒葱花、花生碎OK。

做法二:

1、鸡肉洗净,斩小块,放入姜片和葱段,加少许盐腌制片刻;取一只干净的碗,放入麻辣酱;另起锅烧热,放两大勺植物油,油烧至七成热,放入花椒、葱姜爆香;

2、用滤网滤去花椒、葱姜,热油倒入盛放麻辣酱的碗中,调和均匀;锅中烧水,水沸后将鸡肉与姜葱一同倒入锅中,氽烫去血水;

3、煮到鸡肉断生,立刻关火,保持鸡肉在水中浸泡10分钟左右后捞出,用清水洗去浮沫,放入冷水中浸泡5分钟,摆盘,取第4步中的红油淋在鸡肉上,撒少许葱花、花生碎即可。

注意事项:

1、鸡肉可以在汆烫时加入葱姜及盐,但提前腌制片刻,会使鸡肉更入味。

2、鸡肉易熟,汆烫鸡肉不可太久,断生即刻捞出。

3、制作红油时,花椒粒和姜蒜不要过早放入,以免炸糊。

4、油一定要趁热浇入麻辣酱,并趁热调和均匀。

5、做好的口水鸡可以放入冰箱,冷藏半小时左右,口感会更好。

口水鸡的味道非常的好,正如同这道菜的名字一样,做口水鸡的时候鸡肉不要切的太大块,这样不容易入味,另外,可以先把鸡肉用盐和佐料腌制一会,做的时候可适当多放一些辣椒和佐料,这样吃起来更加的有味道,炸菜的时候多放点花椒能够提味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麻辣口水鸡的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生鸡煲汤的做法”专题。

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