椰香南瓜派的做法是什么
真正的养生是什么。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《椰香南瓜派的做法是什么》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
椰香南瓜派是一种很美味的食物，我想在我们的日常生活当中爱吃这种食物的人一定不在少数。但是也一定有不少的人不知道该如何做这道美味的食物，那么椰香南瓜派的做法是什么呢？今天我就来为大家介绍一下，有需要的朋友赶紧来看看吧。
食材用料：
低粉110g
南瓜泥[图]南瓜泥200g
玉米油[图]玉米油30g
水20g
糖[图]糖10g（6寸） 相克食物
原味椰浆25ml
低粉10g
玉米淀粉[图]玉米淀粉10g
糖[图]糖15g
1.派皮材料混合成团，不需要揉的很光滑均匀，成团就行
2.饧半小时，擀成大片后覆盖在派盘上，用擀面杖压出多余的边角
3.都叉子在底部扎孔，铺上锡纸和豆子，烤箱预热200度，烤20分钟
4.南瓜馅的材料混合拌匀，填入派皮里，烤箱预热180度，烤15-20分钟
5.椰丝稍加烘烤至脆，撒在派的表面即可。（椰丝烤制焦黄更香，只是注意别烤糊了）
椰香南瓜派的做法是什么？通过以上文章内容的详细介绍，相信您已经有了一定的了解。南瓜的益处很多，保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
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椰香地瓜派的做法
现在做团购的餐馆是越来越多，而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱，却吃不到好吃的，真的很可恨。所以这时候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于椰香地瓜派的做法。
2.用勺子压成地瓜泥。
3.在锅里加水煮沸后，加入糖、地瓜粉成稠状，再加入地瓜泥搅拌均匀。
4.地瓜派制成备用。
5.黄油从冰箱取出放置1-2小时，和白糖一起用电动搅拌器打至发白、膨胀。
6.可以放入两个蛋黄分三次倒入黄油中继续打发（我这次忘记打蛋了，不过也一样好吃）
7.面粉和玉米粉，泡打粉筛入打发的黄油中。
8.搅拌均匀成派皮。
9.将搅拌均匀的派皮扑入烤盘内并压紧，盘边压出派边一圈，倒入派馅铺平。
10.派馅上均匀撒上椰丝，
11.再均匀压入葡萄干。
12.烤箱350度预热后放入20分钟即可。
13.也可以用小派盘做成小块派饼方便携带。
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了椰香地瓜派做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。
万圣节必选——南瓜椰香派的做法
很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求，他们经常在外面随便对付着吃饭，其实，想要善待自己也并非难事，只要学习一些简单的菜式就可以了，万圣节必选——南瓜椰香派的做法不难，一般人都可以很轻松地就学会。
2、.将蛋黄加上50克的水，加入盐和30克的细砂糖搅拌均匀，放入冰箱冷藏待用
3、3.低粉过筛后加入软化好的黄油中
4、4.搅拌至低粉和黄油成粉粒状
5、5.将冷藏好的蛋黄水，导入黄油粉中，搅拌均匀
6、6.用擀面杖将面团擀平并用保鲜膜包好放入冰箱冷藏待用
7、7.将南瓜蒸熟后加入淡奶油和细砂糖搅拌成泥
8、8.在加入鸡蛋和椰丝搅拌均匀
9、9.将冷藏好的派皮放在模具中，用手将派皮和模具压紧，整形。方子中的派皮可以做两个6寸的派。
10、0.用叉子在派皮上叉上洞，在派皮上铺上油纸倒入黑豆，放入预热200度的烤箱中层，烘烤15分钟左右
11、.派皮烤好放凉后，倒入南瓜馅
12、.放入预热好180度的烤箱中，烤30分钟左右.拿出晃动一下，馅料不流动就代表烤熟啦！
13、3.吃的时候可以撒上一层椰丝，由于万圣节快到了，也可以用巧克力酱在上面画自己喜欢的图案，也是一个很不错的万圣节作品噢！
为了自己，也为了家人，我们还是自己在家做饭好点，万圣节必选——南瓜椰香派的做法容易，任何人都能轻易学会。
椰香菠萝派的做法
对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，小编就来为大家说下有关椰香菠萝派的做法。
2.12将黄油小粒加入过筛后低筋面粉中；
3.21再加入到糖粉；
4.121将搅拌均匀的混合物用刀切的方法搅拌均匀；
5.212加入鸡蛋；
6.倒在案板上，聚成一团，用手和塑料切板聚拢面团，等面团聚拢后再用切板再切成一半，将分割的一半在盖上再重新切成一半；重复这种过程，将重复几次的面团用保鲜膜包好放在塑料保鲜袋中放入冰箱中松弛一个小时以上；8.从冰箱中取出面团，在面团上撒上些薄粉，用擀面杖擀开面粉为长方形；9.在长方形的三分之一处折叠；
7.从冰箱中取出面团，在面团上撒上些薄粉，用擀面杖擀开面粉为长方形，在长方形的三分之一处折叠；再下面的三分之一处向上折叠后，再放入保鲜袋中，接着放入在冰箱中30分钟。
8.再拿出，同样的方法重复三次；从冰箱中取出面团，擀出0.5厘米的的长方形的面皮;
9.将面皮擀成模具形状大小的放入模具内，按模具剪去边缘多余的部分；用叉子将底部再扎出许多孔，再放入冰箱中制冷30分钟；
10.在容器中加入室温软化的黄油和白糖，用搅拌器搅拌均匀；
11.再加入椰丝和杏仁粉，再搅拌均匀；
12.分次将加入鸡蛋加入混合物中，充分的混合均匀；
13.再将加点鸡蛋加入混合物中，再充分的混合均匀；
14.将混合物用工具放入模具中铺底，
15.在上面装饰好菠萝片，放入预热好180度的烤箱，180度，40分钟；
16.中间拿来在上面刷点黄油，再继续烤至金黄色，出炉啦。
椰香菠萝派做起来并不复杂，相信仔细阅读上文，相信你应该有所收获的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。
椰香芝士派的做法
人的生活条件好了，都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下椰香芝士派这道菜的做法。
2.用双手将黄油面粉砂糖揉搓成细颗粒（类似玉米粒）
3.加入打散的鸡蛋，揉成面团，不要过份揉制，只要将材料混合均匀制成面团就可以，过份揉制会使烤出来的派底不酥松，入冰箱冷藏20分钟后取出备用
4.冷藏面团时可先制作芝士馅：将室温放软的奶油奶酪与细砂糖混合
5.隔水加热，用打蛋器打至奶油奶酪与砂糖完全混合融化，并呈顺滑无颗粒状态
6.加入一个鸡蛋搅打均匀
7.加入淡奶油拌匀
8.再加入牛奶拌匀
9.筛入玉米淀粉搅拌均匀
10.制成奶酪糊
11.将冷藏好的面团取出，切成模具需要的份量，在案板上撒上少许面粉防粘，用擀面杖把面团擀成比派盘稍大的圆面片，大概0.3CM厚，将面皮轻轻提起，覆盖在派盘上，用手将面皮向模具底部压实，四周整形，然后用擀面杖在模具边缘用力压一圈，把多余的面皮切掉
12.用餐叉在做好的派皮上均匀的扎上小孔，避免派皮在烘烤过程中因膨发而起鼓变形，静置醒20分钟（也可以在派皮上撒一些红豆压住派皮，入烤箱180度15分钟后取出，倒去红豆不用）
13.将奶酪糊倒入派皮中，九分满
14.烤箱160度上下火，中层35分钟左右
15.烤好的芝士派待凉却至温后撒上椰蓉，装点上水果也可以
此时此刻，你肯定已经对椰香芝士派的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧，相信你肯定能做出最美味的食物来。
椰香南瓜派——老年人常吃助消化
很多老年人到了一定的阶段就会有消化不良和食欲不振的情况，多因为老年人的消化系统慢慢的减退，对于很多的食物都不能很好的吸收和利用了，所以老年人要多吃一些助消化的食物，下面就来介绍适合老年人的食谱。
椰香南瓜派
主料：蒸熟的南瓜125g、原味飞饼2张
辅料：椰蓉15g、白糖30g、水100m、l鸡蛋1个
步骤：
1.除飞饼、椰蓉外的所有原料放入料理杯。用料理棒搅打。打至粘稠细腻后放入椰蓉，拌匀。两张飞饼叠在一起，擀开。
2.把擀开的飞饼铺在8寸派盘上，去掉多余边角用叉子扎孔，防止烤制的时候鼓起，静置10分钟倒入南瓜派馅。
3.派盘放入烤箱中层，烤箱预热200度，上下火，烤10分钟后改170度，再烤25分钟，烤至派液凝固。烤好的南瓜派表面撒一些椰蓉装饰。脱模，切块享用吧!
金灿灿的南瓜派，营养又美味，酥脆的派，吃到嘴里很香很糯。预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效。保护胃粘膜。促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖。而且经常吃南瓜的话还可以有补充营养素，增强体制的作用，最重要的是容易吸收和利用哦，可以帮助肝肾获得再生的鞥努力，增强免疫系统的代谢，而且还可以有益健康，很适合老年人食用。
上面介绍了关于老年人适合的食谱，这道美味的椰香南瓜派就是不错的选择，可以促进代谢和消化，同时还可以有益身体健康，保护肠胃，增强体质，对于身体健康有一定的促进和保护的作用哦。
椰香南瓜培根卷的做法
日常的忙碌的工作，是不是让你感到很累？常年的加班，你是不是已经很无奈了？下面，就和小编一样一起做椰香南瓜培根卷来放松一下，顺便慰劳自己。
2.2三片培根，一块南瓜。南瓜去皮去瓤后，切片。
3.将蒸好的南瓜，用擀面杖锤成泥，加入一勺椰浆。不要加多了，一勺就够了。这样不会让南瓜泥太稀。
4.将培根剪成2段，把一勺南瓜泥放在培根的一边。如果像我这样的宽窄不同，就放在窄的这边，这样卷出来比较好看。
5.将卷好的培根放入预热好200度的烤箱，烤10分钟。取出时，用厨房用纸，稍微吸一下表面的油。喜欢培根焦香一点的，可以延长烤的时间。
6.可以吃了~~~
仔细看完关于椰香南瓜培根卷的方法步骤，你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜，要的不仅仅是方法，更需要你的耐心。那么，从此刻开始，就行动起来吧。
椰香南瓜糯米糍的做法
为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟着小编仔细学一下椰香南瓜糯米糍这道菜的做法，相信肯定对你有好处。
2.糯米粉和面粉过筛，放入不粘锅里小火慢慢炒熟
3.南瓜切块加入少许水，放入微波炉高火六分钟左右至熟，然后滤去水分碾成南瓜泥
4.将南瓜泥、冰糖粉加入到炒好的糯米粉和面粉中
5.像和面一样，用筷子搅拌，分次少点少点加入适量牛奶
6.揉成不沾手不开裂的光滑面团
7.分成15克左右的剂子，双手搓圆，蒸格中垫上油纸，将搓好的糯米糍一个一个摆在油纸上，开水入锅蒸三至五分钟
8.趁热裹上椰蓉和糖珠
9.上桌，趁热吃
今天的椰香南瓜糯米糍介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实整体还是比较简单的，比较好学习的，抽时间按照上面的步骤做一下吧。
椰香南瓜饼（烤箱版）的做法
生活什么是生活也就是五味杂全，吃是老百姓关心的问题，如何吃的好还要吃的美，自己做饭是最幸福的一件事，学几道简单的小菜，下班之余做上几个，一起来了解椰香南瓜饼（烤箱版）的做法。
2、加白糖一起拌匀
3、再加糯米粉，预留一点糯米粉一会儿软了再加
4、用勺子一点点的拌匀，拌是为了更好的掌握糯米粉的软硬
5、然后合成图中的面团，软硬适中
6、取一块团成圆球，我戴了手套，也可以手上沾水来团圆
7、按扁，依次按照这个步骤做
8、做好的饼放在铺了油纸的烤盘上，也可以在纸上刷点油，也可以不放油
9、准备好一些椰蓉，白色的，不添加色素的
10、饼面刷上适量清水或植物油均匀撒上椰蓉
11、烤箱180度预热5分钟，180度烤饼功能中层20分钟
12、烤熟的椰蓉南瓜饼散发着椰香味和糯米的香味和南瓜的清香
13、此款南瓜饼用烤箱烤制是更适合减肥或者是不能吃油腻的人们
椰香南瓜饼（烤箱版）的做法你是否掌握了呢？这也是所有菜谱中最简单的了，做一份地道的椰香南瓜饼（烤箱版）让你的家人、朋友一起尝一尝，浓郁的香味、汁液浸入米饭中，让人欲罢不能。
奶油南瓜派的做法
幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关奶油南瓜派这道菜的做法吧。
2.2玉米粉，糯米粉，加入200cc水和1汤匙的糖，拌匀成粘稠糊状。
3.121用勺子和手指把玉米糊涂匀在烤盘底部和四周，厚度约为2~3mm，边角可以厚些。
4.212把玉米糊倒进来。
5.因为还有少许玉米糊剩下，我再涂了一个小派模。
6.放入烤箱，摄氏180度烤20分钟。
7.1南瓜去皮，切粒。
8.2这就是烤好的饼底了。
9.加盖保鲜膜，放入微波炉高火叮3分钟。
10.把南瓜压成茸。
11.加入奶油，剩下的糖和2只打好的鸡蛋,还有肉桂粉，用搅拌机打匀。
12.把打好的南瓜糊倒进烤好的饼底里，剩下的糊倒进2个小蛋糕模。
13.还是180度烤20分钟，好了。
14.略微放凉后，饼底自然和模具分开；倒扣出来就是这样子。
15.再看一下，还真不错。忘了拍一张解剖图，呵呵...
16.代替解剖图，从硅胶小磨具取出的，就是派里面的奶油南瓜馅了，软滑香甜，味道真是好极了。
自己在家看着上面的介绍，学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的奶油南瓜派你学会了吗？
南瓜派的家常做法
南瓜派是很多人喜爱的选择，吃这类食物对身体没有太多影响，不过在吃南瓜派的前，需要对它的制作进行了解，很多人对南瓜派制作并不是很清楚，制作南瓜派也是比较简单的，下面就详细的介绍下，使得对南瓜派的做法有一些认识，在家里都是能够轻松的制作出来，不会费太多力气。
南瓜派的做法：
材料：低粉120克、奶酪100克、南瓜500克、鸡蛋一个、牛奶50克、蛋黄一个、糖60克、玉米粉5克、玉米油20克。
做法
1、鸡蛋、南瓜。糖备用。
2、面粉和糖一起过筛到盆里，加入水、玉米油、盐混合均匀，使盐完全溶解
3、轻揉成面团。
4、揉好的面团用保鲜纸包着放冰箱中冷藏4小时以上。
5、冷藏好的面团取出，擀成薄片。
6、放入派盘。
7、用叉子叉上些小孔，再静置松弛十分钟。
8、南瓜去皮去瓤后切成小块。放入蒸锅蒸10分钟。
9、将奶油奶酪加入细砂糖隔水加热并不停搅拌至奶酪顺滑，停止加热，将打散的蛋液缓缓加入奶酪糊中搅拌均匀。
10、将玉米淀粉加入牛奶中拌匀。
11、将奶酪糊和牛奶小混合搅拌均匀，把南瓜泥加入拌匀成派馅备用。
12、取出派皮，用擀面棍把派皮擀成比模具稍大的圆片放在模具上，用手压实，用擀面棍轻压模具边把边上多余的派皮切下。在派皮底部用叉子叉些小孔以防烤时鼓起。倒入派馅8分满。
13、放入已预热好的烤箱200度10分钟后转180度25-30分钟左右出炉。
在对南瓜派的做法认识后，制作南瓜派的时候，每次都是要注意不能过多，这样的食物放置时间太长，会让它的口感改变，而且吃南瓜派每次也不能太多，这类食物热量比较高，过多的选择后，身体容易发胖。
南瓜无比派的做法
对很多女性朋友来说，看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的，羡慕别人，今天大家只要跟着小编一起来学习南瓜无比派的做法，一定也会让你的厨艺大涨哦！下面就和小编一起动手吧！
2.2在容器中把粉，泡打粉，小苏打，盐，肉桂粉，姜粉，肉豆蔻混合均匀
4.2把1中的干粉加入2中的液体，切拌均匀，不要搅拌过度
5.放入预热350F（175C）的烤箱烤12分钟左右，至牙签插入没有面糊带出
7.制作馅料：把软化的黄油和奶油奶酪搅拌均匀。加入糖，搅拌均匀。加入香草精，搅拌均匀。冷藏20分钟以上。我是先把馅料放入裱花袋再冷藏的
8.把一大勺馅料放到一片饼干下表面，放上另一片饼干。我用裱花袋挤馅料，比较方便一点
看完南瓜无比派的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。
香梨派的做法
健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好 ，那么今天小编就为大家来介绍香梨派的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！
2.分次加入糖粉用电动打蛋器打至发白、体积变大。
3.分次加入蛋液，搅拌均匀。
4.筛入面粉，揉搓成团儿；盖上保鲜膜，入冰箱冷藏松弛30分钟。
5.取出面团，擀成薄片，放入模具中，整形，去除多余的面皮；用叉子在表面扎些小孔，冷藏松弛30分钟。
6.入烤箱180度、中层、上下火，烘烤15分钟左右，取出后晾凉备用。
7.香梨洗净去皮、果核。
8.将梨块、砂糖放入锅中，倒入清水大火烧开转小火煮制15分钟。
9.梨肉呈透明状，滴入少许柠檬汁略煮片刻，盛出沥去糖汁冷却待用。
10.蛋黄、纯牛奶、淡奶油、玉米淀粉、低粉、砂糖混合，搅至无颗粒。
11.隔水小火加热，不停搅拌至粘稠糊状即成奶油布丁馅。
12.稍凉后装入裱花袋中，挤入派皮中。
13.梨块排放在奶油布丁馅之上。
14.烤箱预热180度，中层烤20分钟后取出。
15.趁热表面刷一层稀释的苹果杏子酱，冷藏后享用。
香梨派做起来并不复杂，相信仔细阅读上文，相信你应该有所收获的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。
椰香馒头的做法
现在有许多人失去了自己做饭的兴趣，除了工作过于繁忙外，还有一个很大的原因就是做饭程序过于复杂，其实，椰香馒头的做法很简单，所需要的步骤不多，只要不是太笨，都可以很快学会的。
2、把椰子粉和酵母粉放入面粉里
3、慢慢加入40℃左右的温水，用筷子搅拌成絮状。
4、揉成光滑的面团
5、放温暖处发酵至两倍大，一拇指按压不塌陷。
6、取出面团揉成光滑的面团，擀成面皮（排气）
7、再卷起来
8、擀成面皮（反复三次，排气）
9、把面团搓成长条，切块
10、搓成椭圆
11、再换个90℃，让睡着的馒头立起来
12、全部做好了盖上湿纱静置20分钟
13、锅里水烧开，篦子上刷油，放入面坯
14、大火蒸15分钟，关火焖5分钟（防止遇冷回缩）
15、好了。可以开吃了。
聪明的人会对自己的饮食特别的关注，椰香馒头的做法特别简单，但它对很多人的诱惑力却很大。
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