街边2块钱一根的烤肠里到底是什么肉？知道真相后……
养生到底是干什么的。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的方式来实现养生常识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供街边2块钱一根的烤肠里到底是什么肉？知道真相后……，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
公交报亭、学校门口2块钱一根的烤肠，里面究竟是什么肉?为什么这么好吃?
想必大家对于一种遍布在各城市公交报亭、街边小吃以及学校门口的2块钱一根的烤肠耳熟能详，它被烤的外焦里嫩、肉香四溢，让人垂涎欲滴……
逛街溜达、等公交或正餐前夕经受不住饿，大都会来一根解解馋。但是，我们在享受美食的同时，有没有考虑过这2块钱的烤肠里到底是什么肉?为什么这么好吃?
“烤肠”里面的肉到底是什么?
猪肉?鸡肉?还是根本就不是肉?
先来说说猪肉，虽然春节以来，猪肉价格一路下跌，但基本上平均价格也在10多块/斤，即使少量添加，再算上电费、摊位费、人工成本，想必卖2块/根是一件很亏本的买卖;
其实鸡肉、鸭肉、牛肉都是一个道理，基本上不会出现在这种烤肠里面。
想必大家应该已经猜到，重要的角色「猪肉香精」要登场了，烤肠之所有如此美味，就是它的功劳。
具体成分如下
如果碰到正规一点的烤肠，里面一般主料是鸡大胸、鸡皮、鸭皮等，然后就是增香物质——猪肉香精、红曲红色素、防腐剂之类;
如果碰到追求暴利的厂家，里面一般就是用淀粉当填充剂，再加上猪头香精;
如果碰到更黑心的厂家，里面会用狐狸肉、貂肉等，因为这一类肉的来源一般是专门的养殖场，这些动物值钱的是毛皮，肉只是副产品，一般都是免费的。不过只要会加工，狐狸肉也是可以吃的，当然放在烤肠里早已被香精味掩过去了。
狐狸肉、香精吃多了对人体有害吗?
狐狸肉
《本草纲目》有记载，虽然狐狸的肉、头、心、肝都可入药，但同时也注明“狐狸肉”有小毒，“狐狸内脏”有毒。
其实现如今，狐狸肉成为掺假肉类的首选，虽然狐狸肉异味大，但只要加工的时候放多点重口味调料，基本上吃不出来。
对于吃了对人体有没有害的问题，虽然目前还未出现直接性的危害，但鉴于狐狸在饲养的过程中，养殖户会添加一些药物和刺激生长的激素，建议还是少吃为好，特别是对儿童的生长发育可能造成影响。
香精类
它属于食品添加剂的一种，只要是添加剂，放多了、吃多了对身体都没有什么好处，但只要在规定剂量内还是安全的。
「加工肉」被列入“致癌物”?请理性对待!
虽然曾在两年前的10月27日，世界卫生组织下属国际癌症研究机构(IARC)宣布火腿、香肠等加工肉制品被列入“致癌物”。但小健要说是，加工肉制品的致癌程度不可能像砒霜、香烟那样高，且与摄入量存在很大的关系。
虽然有大量的流行病学调查发现，经常吃加工肉制品会增加结直肠癌的风险;但已有研究显示将每天摄入160g加工肉类或以上界定为“过量食用”，同时我们在食用类似烤肠等加工肉制品的时候适当吃些新鲜蔬菜和富含维生素C的水果，可以降低患肠癌的风险。
因此，烤肠、香肠等加工肉制品不是不能吃，而是不要经常吃!
延伸阅读
街边风味独特的2元一根烤肠，真是用肉做的吗？
走在街边，闻到美味的烤肠，你的味蕾被它打开，售价大开，这时要是吃上它，那种感觉妙不可言，因此问题来了，这么便宜的烤肠真是肉做的吗？
一、2块钱一根的烤肠到底是用什么肉做的？
2块钱一根的烤肠有可能真的是肉肠，也有可能是像大豆蛋白这类素肉或其他原料做成的。
下面以火腿肠为例，国家标准《火腿肠》（GB/T 20712-2006）中规定，火腿肠是以鲜或冻畜肉、禽肉、鱼肉为主要原料，经腌制、搅拌、斩拌（或乳化）、灌入塑料肠衣，经高温杀菌制成的肉类灌肠制品。
街边风味独特的2元一根烤肠，真是用肉做的吗？
也就是说，猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等都可以作为火腿肠的主要原料。
此外，火腿肠中还可以加入淀粉等成分。国家标准《火腿肠》中就根据淀粉的含量，把火腿肠分为无淀粉、特级、优级、普通级4类，这几类火腿肠中淀粉的含量分别1%、6%、8%、10%.
只不过淀粉加得越多，肉的含量会相应减少，从而造成肉质弹性降低，口感偏面。从经济的角度，适当使用淀粉，还助于降低火腿肠的原料成本。
有人说2块钱一根的烤肠根本就不含肉，而是用植物蛋白和各种香精、色素做成的。这又是什么情况？其实，这种假的肉被称为仿生肉,含有这种肉的火腿肠属于仿生食品.
这种含仿生肉的火腿肠并非完全没有营养，也不一定不安全。例如以大豆蛋白为主要原料做成的素火腿肠,同样含有丰富的优质蛋白质。而香精、色素的使用，只要是严格按照国家标准合理添加的，就都是安全的。
那么，2块钱一根的烤肠太便宜，会不会是假的呢？
其实也不一定。市场上包装的火腿肠价格不少都是每根1块钱左右，如果是批发价，还会更便宜呢。
也就是说，2块钱一根的烤肠有可能来自一些质量无保障的小作坊，也可能是正规厂家生产的合格产品。究竟哪一种，就要看商家良心了。
二、台式烤肠香味诱人扑鼻，是香精放多了吗？
有说法称，街边烤肠之所以香气特别浓，是因为添加了人造香精、香料。
其实，看看市面上火腿肠的配料，就知道他们在制作中使用一些食用香精是正常的。
不过，这并不能说明火腿肠有害健康。因为只要是国家允许使用的香精，在安全性上都是有保证的。
街边风味独特的2元一根烤肠，真是用肉做的吗？
而且，我们也不必担心香精过量使用会危害人体健康。因为无论哪一种食用香精，当使用量超过一定范围时，香味太浓都会让人不舒服，生产者想多加都不行。
总之，只要是正规厂家生产的合格火腿肠，即便烤出来香味诱人扑鼻，一般也无需担心它因为香精的问题而变得不安全。
三、经常吃这种台式烤肠真的好吗？
首先，烤肠本身属于加工肉制品。加工肉制品在2015年被世界卫生组织辖下的国际癌症研究机构（IARC）归为一类致癌物,表示已有令人信服的证据证明加工肉制品致癌。每天食用50克加工肉制品（相当于1-2根火腿肠），患结肠直肠癌的风险将增加18%.不过，这不代表吃了烤肠就一定会致癌。因为癌症的发生是多因素长期作用的结果。当然，吃得越多，风险也会增大。
其次，有些烤肠的脂肪、钠含量很高，又缺乏一些维生素等营养成分。如果有人特别喜欢吃烤肠，拿烤肠当饭吃（如当成早餐），同时也不注意其他食物的合理搭配，这样长期吃不利于营养的均衡。
另外，如果这些烤肠是来源于一些黑作坊（如原料来源不明、环境脏乱差）或摊点的卫生情况特别糟糕（如烤肠机常年不清洗、操作人员不注意卫生等），食品安全卫生方面也很难有保障，长期吃也是不利于健康的。
2块钱的维生素C，和98块钱的维生素C，有什么区别？
首先来介绍一下维生素C，这是一个狗皮膏药般的神奇维生素，在我看来它无所不能，包治百病。
98块钱的维生素C和两块钱一瓶的维生素C有什么区别？同样的东西，它们的差距在哪里？
维生素C
这种维生素对于强大的免疫系统，骨骼和胶原蛋白的形成，制造能量等都是必不可少的，同时也是一种强效的抗氧化剂。
第一次被发现是因为治愈了但是臭名昭著的坏血病，后来它的功效被广泛发现并应用。
之所以说它神奇，大到对抗各种癌症，心血管疾病，小到普通的感冒中，口腔溃疡，维生素C都扮演着很重要的角色。
像预防牙龈萎缩、出血，预防动脉硬化，防止自由基对人体的伤害，提高人体的免疫力，解毒等功效，是的，维生素C是最万能的全能型重金属解毒剂，尤其是清除铅，砷，镉尤其有效。
当深夜在熏人的烟气中吃完一顿含苯并芘和亚硝胺的美味致癌烧烤后我建议多来两粒。
维生素C的国家推荐每日摄入量RDA只有60mg，仅仅是一个橙子的量。而最佳每日摄入量ODA是2000mg，这中间相差了1800mg，足以决定两个人截然不同的健康水平。
对于最佳健康状态来说，RDA是不够的，我们所需要的ODA往往会是RDA的十倍之高。但这非常有助于你保持活力健康。
由于2000mg相当于22个橙子，一般人显然一天吃不了这么多也买不起这么多橙子....所以额外服用维生素C补充剂是有必要的，至少会使你的机体更加充满活力。
正是因为这层原因，保健品市场开始大做文章，维生素C补充剂就开始参差不齐了，留意一下就会发现，有泡腾片，咀嚼片，药片，甚至还有软糖形式的维生素C，价格浮动也很大，19.9~~118不等，这还不算我那两块钱一瓶的维生素c。
当同样的东西价格波动很大的时候，这里面一定有不少文章。
首先，药这种东西肯定是不好吃的。维生素C也一样，它又称抗坏血酸，看VC的分子结构图，它有4个与碳相连的羟基OH，CO间共价键较紧密，不易断裂，而H则较易与O分离而水解，溶液中H离子的浓度越高它就越酸。
所以这玩意如果直接吃基本可以说会酸到面目狰狞。
那么这种酸到难以下咽的东西居然还能出品咀嚼片，还是香橙味的，嘎巴嘎巴吃糖似的嚼了，嗯还挺好吃的。
来看一下某维生素C咀嚼片的配料表——
除了主要的维生素C，还有麦芽糊精，橙味香精，二氧化硅，柠檬黄等让它变得能咀嚼下口的添加剂。也就是说接近一百块的东西里这些添加剂占了百分之八十左右。
不过这也算比较良心的，虽然价格贵了点，但是一片里还是含有100mg维生素C，和纯维生素C片含量一样。（虽然起码有纯维生素C片五倍的大小了）
至于这种所谓的维生素C软糖，不要开玩笑了这真的就是一罐糖而已，每100g才含有78mg的维生素C，这100g都有几十粒糖了，还不如人家一小片3g的维生素C片含的维生素多。
顺便吃完了这100g的糖，还顺便吃进去80多g的碳水化合物，相当于吃一顿饭了。
至于泡腾片，说明倒是很有说服力，也的确是真的。有这泡水的时间，我吃个橙子不好吗？
我们来换个说法看看
为什么选择橙子？
选择橙子有四大理由——
1.吸收
最容易吸收的维生素C。
2.安全
全家均可服用的维生素C，服用方便，口感佳，儿童，老年人以及吞服片剂困难的人士均可榨成汁服用。
3.便携
橙子体积小，便于携带和运输，非常适合商务人士和旅途中的人们。
4.功效
满足人体每天维生素C的需求量。
我还可以再加个“天然”“健康”，又是一副良药。
换成维生素C片同理，其实就是个万能模板而已。
这些维生素C大多属于保健品，有一个食字准，意思是可以食用。所以不管添加多少色素和糖分，反正只要吃进嘴不出事，就能得到这个标识。审核比较轻松，所以鱼龙混杂，且暴利。
而药店卖的维生素C则是药字准，可以对疾病达到治疗作用且合法才能得到这个标识，所以审核很严格，几乎不允许有和治疗无关的添加剂混进来。
所以保健品的维生素C和药用的维生素C虽然卖的都是一个东西，但成分却完全不一样，保健品只是添加了维生素C的食品，而药品维生素C已经是精确到了分子结构的维生素C了。
所以如果真的只是想补充维生素C，建议购买药店药字准的维生素C。如果是送礼或者自己吃着玩....你开心就好。
为什么保健品的维生素C卖的这么好？
一个原因是大众不了解，这种补充剂本来效果就是泛泛的，没有明显的症状，你说自己吃咀嚼片免疫力更强了，皮肤更白了我也无从反驳。保健品起的主要还是个心理作用。
之所以你去药店柜员都给你推荐贵的维生素C，一个是因为越贵的药他们提成越高，两块钱的维生素C片能有什么提成，当然不想跟你推荐了。另外一个不很重要的原因是维生素C大量服用会中毒，由于药用维生素C浓度高，一片浓缩了100mg维生素C，所以柜员可能觉得直接吃这个不安全。
但是一般来说，只有一次性服用超过5g维生素C，也就是5000mg，也就是50片那种药用维生素C片才会中毒，谁没事吃这么多维生素C片.....
至于保健品维生素C...一片都不一定有80mg呢，而且保健品这么贵，都舍不得一次性多吃几片的，安全到姥姥家。
总之，维生素C是个好东西，就算不生病，平时多补充一些也是大有裨益的。但是如果买很贵的而且添加了一堆色素香精的保健品维生素C，补充了一丁点维生素C同时却吃进去不少添加剂的话，就是得不偿失了。
那么98块钱的维生素C和两块钱一瓶的维生素C有什么区别？同样的东西，它们的差距在哪里？
简要概括：首先差了色素，凝胶，白砂糖，淀粉等和身体健康并没有什么关系的添加剂，其次差了96块钱的智商税。
经评论区提醒修改……不是一天来五片……是一天来50mg……一时手快打错了……
用于补充维生素C——一天50——100mg，我一般一天吃一粒，有时候忘了吃也无所谓，如果口腔溃疡我会吃两粒直到痊愈。
用于治疗维生素C缺乏——一天300——600mg
这种情况不多见。
平时多吃水果蔬菜才是最好的，维生素协同作用更好，单一补充某种维生素其实并不能把营养价值发挥到最大，平时注意营养素均衡的膳食，身体机能才能发挥最佳，所以要好好吃饭啊！！
飞蚊症到底是什么病？
你有没有过这种感觉，眼前莫名其妙的像有一堆小虫子一样飞来飞去。其实这是因为你的玻璃体老化了。眼睛对我们来说是非常重要的，所以我们要保护好我们的眼睛。下面小编就给大家说说飞蚊症是什么，又要如何预防。
飞蚊症是指眼前有飘动的小黑影，尤其看白色明亮的背景时症状更明显，还可能伴有闪光感，一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。因而，飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮物”。飞蚊症是玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上产生的。敏感的人甚至可以描绘出它们的各种不同形状。
疾病预防
1、要有足够的维生素。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。
2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。
就飞蚊症的发病机制而言，玻璃体退化与强光照射有关。专家称，戴墨镜对晶状体、玻璃体、视网膜均有保护作用，但选择墨镜应该在医生指导下使用。此外，预防近视是延缓玻璃体退化的另一个可能性因素。
飞蚊症健康教育
1、要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。
2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。
3、少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。
4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
5、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。就飞蚊症的发病机制而言，玻璃体退化与强光照射有关。专家称，戴墨镜对晶状体、玻璃体、视网膜均有保护作用，但选择墨镜应该在医生指导下使用。此外，预防近视是延缓玻璃体退化的另一个可能性因素。
治疗方式
飞蚊症西医治疗：
1、物理治疗
超短波、超声波和中药电离子透入法等。亦有用丹参、三七等药行直流电局部离子导入治疗者。
2、手术治疗
对于中药、内科疗法不能吸收者，可行玻璃体切割术。
玻璃体出血后经保守治疗3-6个月不吸收时，应作玻璃体切割。但一旦观察到视网膜脱离时应及时手术。儿童为防止弱视，一般宜尽早手术。现代玻璃体手术使一些严重玻璃体出血的治疗变得更加容易、安全和有效。
飞蚊症中医治疗：
古代中医疗法
一、正虚失养者重在培本补益
《银海精徽》认为，本病为肝肾亏损所致，治宜补益肝肾，方用补肾丸。《审视瑶函》认为，本病为肾虚不能济肝木，可用羹仁丸治疗。《张氏医通》认为，黑影为胆肾自病，宜用补肾磁石丸。
也有将此症之虚分肝肾亏损及气血亏虚二型证治。前者用明目地黄丸、驻景九、石斛夜光丸等。后者用八珍汤、芎归补血汤等。
二、湿浊不化、淤血内停者重在化湿去淤
《秘传眼科龙木论》认为，湿浊不化、淤血内停者宜用秘方猪苓汤、苦乡汤治之。《张氏医通》认为，对“因痰火伤肺脾清纯之气”而致飞蚊“或白或黄”者宜用皂荚丸。
三、验方
1、 神效睛明丸搭配
神效睛明丸搭配能调整脏腑及改善体质的处方，用于飞蚊症疗效显著，短期内可使黑影变淡变无。
病患若见头重胸闷、食少口苦、尿黄而短者搭配“三仁汤”加减治之;若见面黄无华、少气无力、食少便溏者，搭配“蔘苓白术散”加减治之;若见心烦少寐、胸胁满闷、口苦咽干者，搭配“加味逍遥散”加减治之;若见失眠健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软者，搭配“杞菊地黄丸”加减治之。
2、四物汤加味
熟地12克，生白勺6克，当归9克，川芎3克，炒蒲黄9克，藕节9克，龙牙草9克、钩藤6克，同时加用维生素C、K，乳酸钙片、安特诺新等。
此方治疗玻璃体出血效果较好。
3、山枸联用
山萸肉酸涩微温，为补肾气、养肝阴之要药。枸杞子补肝肾，尤以养肝明目擅长。菊花、车前子均能清肝明目。诸药合用，有补肾养肝、清热明目之妙。适用于肝肾阴亏、虚火上炎而致的飞蚊症。
4、六味地黄汤
肝肾亏损用六味地黄汤：党参9克，生地24克，丹皮9克(或地骨皮9克)，麦冬、山药各12克，泽泻9克，五味子3克，茯苓、陈萸肉(或女贞子9克)各9克。
此方适用于肝肾亏损性飞蚊症。
5、 归脾汤
党参9克，炙甘草3克，煨木香30克，炒白术9克，生黄芪12克，龙眼肉、茯苓、当归各9克，红枣4个，酸枣仁9克，陈皮3克。
此方适用于脾虚气衰性飞蚊症。
6、 黄芪八君子汤
黄芪4钱，枸杞子4钱，白参3钱，女贞子3钱，泽泻4钱，决明子3钱，田七3钱，谷精草3钱。
此方适用于视网膜脱落的治疗。
现代中医疗法
1、药物治疗
检查病因，辨证治疗：湿热蕴蒸、浊邪上泛者，用清热化湿的三仁汤加减；脾虚湿困、聚湿生痰者，用六君子合二陈汤加减；气滞血淤者，用血府逐淤汤或除风益损汤等。
【方剂名称】徐清宣堂阿胶桑麻膏。
【方剂组成】配方为阿胶、桑叶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。
【性状】本品为灰黑色的膏;味微甜。
【功能主治】滋养肝肾，祛风明目。用于肝肾不足，头晕眼花，视物不清，迎风流泪。
【用法用量】口服，一次3-5块，一日3次。
忌食辛辣刺激性食物。
2、针疗
彭印高先生发现的全息共振经络系统穴位针疗法，为飞蚊症的治疗提供了快捷有效、经济简便的治疗手段。
取穴：“眼明1号”，位于第二、三掌骨之间，平合谷高度。“眼明2号”，位于前臂掌侧当曲泽与大陵的连线上，距腕横纹上1.5寸。
针法：眼明1号直刺0.5—0.8寸，眼明2号直刺1-1.5寸，针后作较长时间捻转，观察有无循经感传发生，如有则继续行针直至针感入眼。
用本法一般都会立即产生效果，患者觉得眼前黑影变浅，缩小，同时光亮感增加，视力提高。
3、食疗
金蝉花味甘、性寒、具有补肝明目的作用，适用于飞蚊症、白内障、夜盲症、视力模糊等。
材料：金蝉花1两，淮山2两，杞子1两，羊肝1块，蜜枣5粒。
煲法：清水十二碗煲两小时
4、酒疗
大蒜红葡萄酒能有效改善飞蚊症病情，可作为一种辅助治疗手段。
5、按摩
此法首先必须排除视网膜破洞及剥离，按摩前需经眼科医师详加检查。
方法：仰卧于床，闭双眼，用拇指、食指分别在眼眶上下向内外各旋转50次，再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角，内外各旋转50次，最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球，内外旋转各50次。按摩时轻重以能忍受为好。
按摩完稍停片刻，到宽敞处极目远望数分钟。每日坚持两次，晚上用毛巾热敷一次。上述办法既不用药又简单易行。在按摩治疗期间忌在强光下看东西，忌看字特别小的书籍和刊物，少看彩电。
刮痧法治疗
1、敲胆经。刮心经，用砭石刮肾经。刮膀胱经腿的部位加强排毒。
2、刮眼眶上、中、下。刮头部胆经从丝竹空开始饶而后医风止。
3、刮视网神经线。从头后枕骨头旁开1寸出左右各一刮到肺俞止。
4、风池穴周围因该有一个硬包。左右各一个这是淤滞的紧要地方。用砭石。刮.点。顶什么时候完全打开什么时候止(不是一天两天可以的哦。这个地方比较顽固)最后用砭石加热以后放到双眼热敷。
最后大家要早睡早起养成良好的生活习惯。平时可以吃些山药薏米粥来提高后天的机理。
特别是使用电脑时间要控制。眼睛一旦疲劳应立即闭眼养神。拿出砭石随时随地刮。屋内空气清新。可适当看天远眺。
平时的自我保健还有：闭眼转动眼球。时间保持在3-5分钟左右。然后揉眼睛下(承泣穴的地方)。
还有：按摩完后应该马上睡觉，让眼睛修复。每天至少拿出一个多小时来治疗。
（以上提供资料及其内容仅供参考，详细需要咨询医生。）
肠镜检查到底是一种什么样的体验？
如今我们越来越多去参与跑步、游泳、健身、瑜伽，去当下最流行的轻食餐厅，吃昂贵的保健品...每一个举动已经证实我们越来越关注健康，越来越懂得养生，去保养自己的身材和皮肤。
我们常常把健康归结于心、肝、脾、肺、肾的功能和状态，但却忽略了肠道的健康，只有在肚子疼了、便秘了的时候，才想起肠道这个器官。要知道，肠道是否健康，密切影响着我们的生活质量。
然而关于肠道，我们又了解多少呢？
肠道有足足7米的长度，不要觉得惊讶，它如此大的体积同样也承载着身体器官非常重要的协理机能，它是人体主要的营养吸收、免疫器官，亦是人体最大的消化器官和排毒器官，它决定着我们的身材、容貌、精神状态甚至寿命，与体型胖瘦、皮肤体味、性格脾气、各种癌症等有着直接关联，还有着独立的“思考能力”和“判断力”，堪称人体内的第二大脑。
不过，对于如此重要的肠道，我们有没有给予足够的重视呢？
当出现不适的时候，是不是还经常抱着“忍一忍就过去了”的态度呢？
其实，对于偶然出现的肠道问题，我们可以不必担心，但是如果出现经常性的不适或者便血等其他更严重的症状的话，一定要及时就医，在医生的指导下，通过肠镜检查等一系列检查和治疗方法，及时得到医治。
而提到肠镜检查，很多人闻之色变，认为“很难受”“非常疼”等等，其实，肠镜检查并没有别人口中或者我们想象的那么可怕，我们觉得很痛苦也都是因为缺乏这方面的科学知识。
肠镜检查，你了解多少?
诊察前一天
1，下午五点左右进食少量的易消化食物。
2，早点休息，检查前一天服用清肠药物。
诊察当天注意事项
1，禁止用餐，饮水，抽烟等。
2，服用清肠的药物2公升左右，直至排出液体状粪便。
开始诊察
1，左侧位在诊察台上、屈膝、放松身体。
2、根据情况，有时要注射缓和肠胃紧张的药物。
诊察中
1，从肛门插入内镜，腹部可能会有胀迫感，放松。
2，医生通过肠镜观察肠道各个角落，十几分钟结束诊察。
诊察结束
1，横躺稍微休息。
2，感觉不舒服或情况异常时，要马上告诉医生。
诊察后的注意事项
1，检查当天禁止开车。2，一小时后可进餐，避免剧烈运动。
南瓜子的功效与作用 你知道到底是什么吗
南瓜子，是生活中常见的营养零食，更是很好的一款中药材，它富含丰富的营养成分，对人身体的功效与作用都很大，那么，你了解南瓜子的功效与作用及禁忌是怎么样的吗？南瓜子富含丰富的营养成分，对我们身体大有裨益，很多人都不了解南瓜子的功效与作用及禁忌到底是怎么样的，下面小编为大家一一详解。
南瓜子的功效与作用非常好，味道甘甜，品性温和，对身体有滋补的功效，主要有五大功效与作用。
第一，促进人体生长发育。南瓜子含有的大量锌元素对人体细胞合成有很大帮助，有利于身体的成长发育，小孩子可以适量吃一点。
第二，预防对抗癌症。南瓜子有消除致癌物质、预防癌细胞生成、对抗突变因素的作用，能有效帮助人体对抗癌细胞，预防癌症疾病。
第三，保护肠胃。南瓜子中含有的果胶成分能起到保护肠胃的功效，还能促进肠胃蠕动，帮助消化。
第四，解毒，南瓜子溶进胃中，有很好的吸附作用，能够吸出和粘结体内有害细菌以及有害物质，并帮助肠胃顺畅排出，起到很好的解毒效果。
第五，降血糖，抗糖尿。南瓜子含有大量微量元素，能促进人体新陈代谢功能，从而促进血液流畅，活跃造血功能，对高血糖、糖尿病等有很好的治疗功效。
南瓜子的功效作用大，但它的三个禁忌你也要知道。
首先，南瓜子的脂肪含量高，吃多容易发胖，减肥的妹子们可得注意了。
其次，南瓜子带有小毒，吃多了会影响肝脏功能，因此，食用南瓜子要适量，并且患有肝脏毛病的患者们不宜食用。
还有，南瓜子热量高，胃热的病人也不宜食用，吃多了会有脘腹胀闷的症状。
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©丹东宗裕金汤授权提供
依山傍水得天独厚的地理位置，可以俯瞰烟波浩淼的双河景观；全年开放的国际一流水准温泉中心、设施先进的水上乐园区、演绎广场……为您打造集娱乐、休闲、美食、购物为一体的旅游大本营。
宗裕金汤水世界温泉水深入地下2013米，萃取出同属五龙背一脉的天然温泉，温泉水温在52℃，碳酸硫酸钠型温泉，含有氟、偏硅酸、硫、锶、氡等多种对人体有益的微量元素。丰富矿物质对关节炎、风湿症及皮肤病等疗效显著。
温泉酒店公寓展示
装修格调清新雅致的温泉酒店公寓拥有双标间、家庭房、家庭套房、日式套房等各式房型；是您携家旅游、朋友度假、同窗聚会的理想之家。酒店可提供无线连接、免费WIFI、互动电视上网、空调、24小时热水、浴缸等服务设施。是您温泉养生、旅行度假、休闲娱乐的最佳场所。
辽宁康辉©杨丰赫
温 泉 篇
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深入地下2013米，萃取同属五龙背一脉的碳酸硫酸钠型天然温泉，水温52℃ 。温泉含有氟、偏硅酸、硫、锶、氡等多种对人体有益的微量元素，丰富矿物质对关节炎、风湿症及皮肤病等疗效显著。
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3万平的温泉中心由热带雨林养生馆、大型温泉水疗馆、国际标准游泳馆等70余个功能型养生汤池组成。
NO.1 热带雨林养生馆
超大面积的热带雨林馆能够让您全年365天感受热带、亚热带自然舒适气候环境的养生馆，馆内提供牛奶浴、红酒浴、玫瑰浴、薰衣草浴、人参浴、生姜浴、艾草浴等室内温泉泡池；“穿越”至令人迷醉的热带风光之中，以山石、水体及热带亚热带植物组合形成自然式的热带雨林风光，为游客提供一个悠闲，舒适的休息环境。
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NO.2 室外温泉养生泡池
室外温泉泡池，包含龙凤温泉池、天体裸浴区等养生泡池，让您享受冰火两重天的极致体验。
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NO.3 温泉水疗馆
超大面积的水疗馆拥有多功能的冲浪按摩浴、鸭嘴浴、脚底针刺浴、波浪浴等SpA水疗项目。水疗馆意在打造真正水世界，为您营造出轻松愉悦休闲空间。
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NO.4 室外漂流河
室外漂流河，全年恒温28度水温，在温泉池内尽享嬉水乐趣！
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NO.5 温泉游泳馆
温泉游泳馆建筑面积5500平米，25mx50m标准泳池，有十条专业泳道及1米跳板、3米和5米跳台。高科技滤水设备，透明穹顶设计自然采光，如若无物，让您游泳时心情舒畅，如置室外。（单次收费10元，水深1.3米-4米，⚠️禁止带泳圈、脚蹼进入泳池！）
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休 闲 篇
NO.1 综合休闲区
功能强大的综合休闲区，集特色蒸房区、3D影院、儿童淘气堡、茶艺区、网吧、书吧、休息区、睡眠厅为一体。
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NO.2特色蒸房区
玛瑙浴的丰富微量元素；火龙浴的玉石红外线；窑洞热炕和红外线理疗裕的增强集体免疫力；麦饭石浴改善机体生理功能；汗蒸浴排毒养颜促进新陈代谢；活性碳光滑皮肤；水晶浴养神安眠；纳米浴放大温泉水内有益矿物质。
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交通方式
NO.1 自驾游：
沈丹高速→丹东出口→左转2公里（高速路出口向金山镇经济开发区方向行驶）→宗裕金汤水世界（宗裕城内）
NO.2 高铁/动车：
沈阳-丹东，全天37列，二等座70元，车程约80分钟。出火车站可乘111路公交车『丹东站——辽东学院北校区方向』，在『宗裕金汤水世界站』下车；也可在丹东站前广场乘坐出租车，约20分钟抵达宗裕金汤水世界。
欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《街边2块钱一根的烤肠里到底是什么肉？知道真相后……》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“养生到底是干什么的”专题供您欣赏！
