冠心病饮食

2019-10-07

冠心病在饮食方面应该注意哪些

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冠心病的饮食是需要注意的,不正确的饮食习惯,会导致冠心病的反复发作。冠心病患者及家属要了解这些常识,那么,冠心病的饮食都该注意什么?来了解一下吧! 

1、要注意维生素和纤维素的补充。

水果和蔬菜中含有丰富的维生素、钾、镁,这些物质可维持心肌的营养和脂类代谢,维生素可减少胆固醇在肠内的吸收,有利于预防冠心病,还可以防治便秘。食物纤维主要来源有粗粮、芹菜、豆芽、草莓、菠萝、米糠等。


2、要避免不良的饮食习惯。

其他饮食上要少量多餐、避免过饱、不饮浓茶、含咖啡的饮料。忌食胀气的食物如生萝卜、干豆类,以免肠胃胀气影响心脏活动。在饮酒方面,少量饮酒可适当增加血液循环,有利于桥血管的通畅,术前不饮酒者可不必饮酒。


3、要注意低脂饮食。

膳食中应限制动物脂肪的摄入,烹调时,多采用植物油,胆固醇限制在每日300毫克以下。

降脂食品选豆制品、黑木耳有抗血小板凝聚、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用。荠麦、燕麦、大麦是降血脂的佳品,能降低血胆固醇、逆转脂肪肝。


高血脂造成病人血液黏稠,形成动脉斑块,引起动脉硬化,所以要严格控制脂肪和胆固醇的摄入。尽量不要选用肥肉、动物油、巧克力等食物,选用植物油。

多食鱼肉,内含不饱和脂肪酸,有防止动脉硬化的作用。另外,甲鱼、大蒜、海带、鲜牛奶、红辣椒都能降低胆固醇,而动物内脏、脑、蛋黄、鱼籽等要少食用,其胆固醇含量较高。


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糖尿病在饮食方面应该注意哪些


糖尿病在饮食方面应该注意什么?糖尿病的典型特征就是血糖高,因此糖尿病患者在饮食方面是不能吃含糖、热量高的食物,需要合理饮食。

那么糖尿病患者在饮食方面应该注意什么呢?

主食粗粮

主食方面以粗粮为主,比如燕麦、麦片、玉米面等。因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

蛋白质

蛋白质来源,以大豆及其豆制品为主。一方面其所含蛋白质量多质好,另一方面不含胆固醇,具有降脂作用。

含糖量少的蔬菜

食用含糖量少的蔬菜,如南瓜、紫菜、生菜、小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜 茴香、卷白菜等。

禁用食物

禁用食物:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、过奖、蜜饯、冰淇淋等。碳水化合物较多的土豆、山药、胡罗比等。

最好不用

富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。

少用或不用

蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。

不饮酒

酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。


神经衰弱在饮食方面应该注意哪些


大多数人患上神经衰弱这种疾病,主要是在日常生活中承受的压力过大所导致的,所以患有这种疾病的患者,除了要帮助自己调节自己的情绪之外,还应该要在生活中注意科学地调节自己的饮食,以便进行辅助治疗,那么患有神经衰弱的患者在饮食中都有哪些注意事项呢!

1: 富含蛋白质的食物

如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由蛋白质构成,就其脑功能来说,蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础,人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。

2:富含脂类的食物

如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质,其含量比身体其他器官都丰富,其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂,可使脑细胞膜变柔软,因而有利于细胞之间的联系,可增强记忆力,改善脑功能,对神经衰弱有较好的疗效。

3; 富含维生素B族、维生素pp(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物

如酵母、肝、豆类、花生、小麦、胚芽、糙米、燕麦、玉米、小米、甘薯、棉籽油、卷心莱及海藻等。因维生素B族和维生素pp是神经系统新陈代谢的一种辅酶,具有催化作用,可加强脑细胞的功能,促进糖和蛋白质的代谢过程,因而促进了脑细胞的兴奋和抑制。维生素E是一种强力的防氧化剂,它能保护构成脑细胞的重要成分——卵磷脂不受氧化失效。但应注意的是,维生素E不能和含铁质的食物如芹菜、紫菜、菠菜、肝及贝类等同食,否则会失效。


抑郁症在饮食方面应该注意哪些


抑郁症患者需要忌口吗?俗话说:“吃药不忌口,坏了大夫手。”忌口即指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点,历来医家对此十分重视,其有关内容也广泛存在于《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等经典医籍中。

如果你服用的是单胺氧化物抑制剂,你要避免吃一些食物,如需避免使用酪氨酸。它会使血压上升。其他类的抗抑郁药物一般不需要忌口。在未经大夫同意之前,注意不要混合使用任何抗抑郁药物。有些药物,包括酒精,会减低抗抑郁药物的有效性,应该避免使用。

抑郁症患者需要忌口吗?具体注意事项如下:

1、睡前禁止

抑郁症患者失眠的人要避免喝茶、吸烟、喝咖啡睡前尤应绝对禁止。

2、服用B族维生素时应注意

(1)服维生素B1忌食蛤蜊和鱼,蛤蜊和鱼含有一种能破坏维生素B。的硫胺酶的物质。

(2)服维生素B2忌食高脂肪和高纤维的食物,因为高纤维食物会促进肠蠕动的增强,并加快肠内容物通过的速度,从而降低维生素B2的吸收率;高脂肪膳食会提高维生素B2的需要量,从而又加重了维生素B2的缺乏。

(3)服维生素B6忌食含硼食物。食物中的硼元素与人体内的消化液混合后,若再与维生素B6结合,就会生成络合物,从而影响维生素B6的吸收和利用。含硼的食物有南瓜、胡萝卜和茄子等。

3、一些食物性质禁忌

(1)忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

(2)忌兴奋性食物,如白酒及含酒精的饮料、浓茶、咖啡等。这些食品对大脑有刺激作用,导致大脑处于兴奋状态,加重病情。

(3)忌辛温动火食物,如韭菜、大葱、大蒜、生姜、辣椒、荔枝、桂圆、醋、狗肉、羊肉、牛肉等。热性食物有兴奋大脑神经的作用,并用会使肝火内盛,烦躁、易激动、失眠等征候加重。

(4)忌油腻、寒凉食物,如肥肉,动物油,油炸食品、冷饮、蟹、田螺、河蚌等。这些食物有损于脏气。情志因素虽然是本病的主要原因,但也与机体本身的状况密切相关,正如中医所说“其原本于思虑过深,更兼脏气弱”。可见,机体的“脏气弱”是本病的内在因素。故应禁忌任何有伤“脏气”的饮食。

4、忌饮食过饱

或过饥饮食要定时定量,避免影响精神情绪。

5、药物禁忌

药物忌口服用镇静安神的中药朱砂时,忌食鲤鱼、动物血,忌用铁器。服镇静催眠的西药巴比妥类药物时,禁忌饮酒,以免大大增加吸收量而中毒。

温馨提示:任何疾病都要做到早发现,早预防,早治疗才是维护健康之根本,严重者一定要到专业的精神医院治疗。感谢您的耐心阅读,但是网络内容局限性很强,也许您的疑问并没有得到解答,请尽早到正规医院就诊。

冠心病人的饮食应该注意什么


冠心病与营养水平不平衡有关,这也是冠心病的发病率很高的原因。合理地调整膳食是防治冠心病的首要措施,冠心病病人的饮食问题是不容忽视的。那么冠心病人的饮食应该注意哪几个方面?下面小编就为大家解答。

冠心病病人的饮食原则是什么?

据调查表明,冠心病与营养水平不平衡有关,这就使得我国冠心病的发病率均大幅度提高,因此合理地调整膳食是防治冠心病的首要措施,冠心病病人的饮食问题是不容忽视的。其饮食原则是:

1、控制总热量,防止肥胖,控制体重。

2、限制高脂、高胆固醇食物的摄人。

3、多食五谷杂粮,增加复合碳水化合物的摄取。

4、多吃水果、蔬菜,因其丰富的食物纤维能降低人体对胆固醇的吸收。

5、少食多餐,忌吃过腻、过咸的食物。

6、忌酒、浓茶、咖啡及一切辛辣的食品。

冠心病人怎么选择食物?

1、随意进食的食物

(1)谷类,尤其是粗粮如小米、高粱、大豆、小麦。

(2)豆类制品,含有丰富的植物蛋白质,尤其是大豆,相当于等量鱼类、肉类的蛋白质的2倍以上。并且它的氨基酸、不饱和脂肪酸等的含量也较一般动植物食品高。

(3)蔬菜,如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆芽、冬瓜、韭菜、青椒。

(4)菌藻类,如香菇、木耳、海带、紫菜等。

(5)各种瓜类、水果及茶叶(糖尿病人应适当限制)。

2、应适当进食的食物

(1)瘦肉,包括瘦猪肉、牛肉和家禽肉。

(2)鱼类,包括多数河鱼和海鱼。

(3)植物油,包括豆油、香油、花生油、鱼油等。

(4)奶类,包括去脂乳及其制品。(5)鸡蛋,包含蛋青、全蛋。

3、尽量少食或忌食的食物

(1)动物脂肪,如猪油、黄油、羊油等。

(2)肥肉,包括猪、羊、牛等肥肉。

(3)脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。

(4)糖、酒、烟、巧克力等。

(5)软体动物及贝壳类动物。

冠心病饮食禁忌:

1、忌吃糖

糖类就是碳水化合物,它是人体的热能的主要来源之一,如果摄入过多可能会造成热量入超,在身体内可以转化成为脂肪,从而导致肥胖,并使人血脂升高。所以,必须要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,经研究证明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。故提倡进食复合糖、控制精制糖:选用淀粉,糙米、玉米等植物纤维多的食物,少进食单糖,如蔗糖、果糖。

2、忌烟酒

吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒,可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多,加重冠心病。应戒烟、限酒,浓茶、辣椒等刺激性食物也应慎食。

3、忌油腻

对冠心病患者来说,日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品;还可适当吃一些瘦肉及鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。日常生活中如果有条件,可以多喝绿豆汤以及莲子汤、百合汤或者是菊花茶、荷叶茶等饮料。

4、忌冷饮

对于冠心病患者的饮食,日常一定要注意禁食冷饮,因为在气温高时,血管处于扩张状态,一旦进食冷饮,大多数患者的肠道突遭刺激,再者就是会引起全身血管收缩,血压突然升高,容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。

前列腺炎在饮食方面应该注意哪些


饮食卫生是我们广泛关注的问题,警惕病从口入。不良的饮食习惯会导致前列腺炎。

那么,前列腺炎饮食上需要注意的问题?

首先,海鲜类食物

研究表明,大多海鲜里含有很多嘌呤,嘌呤进入人体后,分解出很多尿酸。如果血液中尿酸含量太高,就可能会导致前列腺炎。因此,适时适量摄取海鲜,十分关键。

第二,火锅麻辣烫

长时间吃麻辣烫,不仅容易上火,且过刺激的辛辣通过泌尿系统过滤时,刺激前列腺等邻近器官,很容易导致前列腺炎和尿道炎等泌尿系统疾病。再者,麻辣烫的汤水持续煮沸,水质的营养程度下降,钙、镁等重金属成份和亚硝酸盐含量很高,所以,尽可能少吃麻辣烫。

第三,自助餐

大部分人抱着把自助餐的钱吃回来的心态,摄入体内过量的高能和海鲜类食物,暴饮暴食。这样,不但加重肾脏负担,过滤不充分的身体废弃物,还极有可能感染前列腺,引发前列腺炎。

第四,饮酒纵欲

酒并非是坏东西,可好处也并不多。长期饮酒,引起前列腺充血的,刺激细菌生长,很容易诱发前列腺炎。因此,过量饮酒,百害而无一利,个人建议彻底戒除。

患有前列腺炎的患者,应及时通过药物治疗。目前西医抗生素疗法是最普遍,但此类医治只能缓解症状,并不能有效地根治。还可能导致细菌产生抗药性,反复发作。建议采用中药利尿消炎药丸治疗。能有效根治细菌感染和寄生滴虫导致的各类前列腺炎。


冠心病的注意事项冠心病患者的饮食禁忌


冠心病是冠状动脉性心脏病的简称。指由于脂质代谢不正常,血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上,在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块,称为动脉粥样硬化病变。冠心病的发生与饮食有很大的关系,所以患有冠心病在积极进行治疗的同时,还要在饮食上引起重视。那么,冠心病饮食有什么禁忌呢?我们一起来了解一下吧!

首先,应该禁食高脂肪、油腻、厚味的食物。冠心病患者的饮食应该坚持“三低二高一优”的原则,即低盐、低脂、低胆固醇,高维生素、高纤维素,优质蛋白。

其次,患有冠心病应该多食动物的内脏、脑子、脊髓及蛋黄、鱼子和多种贝壳类等高胆固醇食物,以及高脂肪饮食都会加重冠状动脉粥样硬化。此外,血脂升高,会使血液粘稠而导致血液运行缓慢,容易加重心肌缺血缺氧,诱发心绞痛。

再来,冠心病患者应戒烟限酒。因为香烟中的有害物质对循环系统有直接损害作用,可导致人体的外周血管收缩、血压升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常,所以冠心病患者应严格戒烟限酒。

最后,暴饮暴食及大量饮用兴奋性饮料对健康也很不利。暴饮暴食会使消化道的血运加强,导致心肌供血供氧量相对不足,并会使胃肠道压力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流动缓慢,引起心肌缺血缺氧。

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