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养生蒜头的腌制方法

2019-10-07

黄瓜辣椒咸菜的腌制方法

春季养生吃辣椒。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。养生达人是如何进行饮食养生的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“黄瓜辣椒咸菜的腌制方法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

腌制黄瓜咸菜可以切碎,也可整根腌制,也可放入其他的辅料,如胡萝卜、圆白菜等,经过几周的腌制就可以食用了,放入味精、香油和辣椒油等就可以吃了,很下饭的。当然每次不要吃多,毕竟它的盐分很高,尤其是对肾功能不好的人士。毕竟腌菜中的亚硝酸盐的含量会增加,多吃对身体不利。

方法一

材料

黄瓜,生抽2杯,白糖1杯,白酒1/4杯,姜片3片,大蒜2大瓣,葱片

步骤

【准备黄瓜】:

1、小黄瓜两包,约1700克,洗净;

2、切成手指长短,切开四半;

3、在黄瓜条上撒大约1/4杯盐,杀水,半小时后,把水倒掉,用清水洗两次;

4、放在下面能漏水的容器里,上面压重物,过夜。第二天的黄瓜明显少了很多。

【准备料汁】:

1、生抽2杯,白糖1杯,白酒1/4杯,姜片3片,放入锅中,小火加热,烧至沸腾后关火;

2、大蒜2大瓣,切小薄片,加入料汁;

3、葱片随意;加入料汁。

【成品】:

将黄瓜加入料汁,用1/8杯玉米油炸花椒油(大约30-40粒),泼到拌好的黄瓜上即可。

方法二

材料

汤汁:醋、酱油、白糖、盐、水

香料:丁香1粒、鲜红辣椒3个、香叶2叶、黑胡椒颗粒5粒

腌制的蔬菜类:黄瓜、大蒜、青椒、胡萝卜、洋葱

步骤

1、先熬汤汁:水中加入少许酱油(调颜色作用按喜好),加白糖、盐熬煮。

2、煮开后关火,放醋即可。醋容易挥发,关火再放可以防止它的挥发。

3、玻璃瓶洗净后 用开水烫一下消毒,装入蔬菜、香料,加汤汁后密封几天。

4、倒出汤汁,放锅里再煮。如果味道不浓,可以再加入些盐、白糖、醋。因为腌制过程中蔬菜中的水分出来会影响口味。这样反复一次可以长时间保存,而且口感脆,味道佳。

以上就是黄瓜辣椒咸菜的腌制方法。黄瓜是人们日常生活中经常腌制一种咸菜品种,腌制过后具有清脆爽品、清香味美的口感,腌制的方法很简单,注意最好选择大粒盐,这样腌制出的效果更好,腌制好后颜色要翠绿,口味要清香。

扩展阅读

老黄瓜咸菜的腌制方法


黄瓜的吃法很多,凉拌、小炒、煮汤等,而且黄瓜营养比较丰富,含有丰富的胡萝卜素,能够提高免疫力、增强体质,女性吃了还可以美容养颜。生活中除了这些做法还有腌黄瓜,腌出来的黄瓜也受很多人喜欢,淡淡的甜、冰爽可口,又能开胃消食,那么怎么腌老黄瓜呢?

家常做法

所需原料

主料:鲜嫩家常腌黄瓜两至三根(一定要顶花带刺的做出来才爽口哦)

调料:A.盐一勺

B.白醋五勺,冰糖一块(核桃大小),蜂蜜一勺,味精小半勺,干红辣椒四个(掰成小段)

具体步骤

1 将家常腌黄瓜洗净,切成大约八厘米长手指头粗细的小段,放在干净容器内用盐搅拌均匀,待用。

2 将B里面的材料一起放进一个小碗里边,搅拌均匀,并放置到冰糖完全溶解。

3 家常腌黄瓜用盐腌二十分钟左右会渗出很多水分,把这些水分倒掉,并将刚才调好的B调味料到入家常腌黄瓜中搅拌均匀。

4 放置冰箱中冷藏一天,即可。

风味特点

酸中带甜,辣味适中,冰爽可口,开胃消食。

关键步骤

1 一定要用冰糖和白醋,不要用白糖和米醋/陈醋,否则作不出那种清爽的味道。

2 用盐腌家常腌黄瓜的时候,盐的用量切勿过多,否则会影响最后清甜的口感。

3 此道凉菜放置在冰箱中腌制,所以特别适合夏天食用,根据我在都一处的经验,在保证卫生的情况下腌至的时间如果超过两天效果会更好。如果只腌一天,也已经很不错了。

4 和别的凉菜不同的是,这道凉菜不需要放香油,以强调不带一滴油脂的清爽感。 [1]

制作方法

小黄瓜洗净,控净水。

青辣椒洗净,用刀切口方便入味,生姜切大片,把切好的黄瓜、青椒、姜片码入小盆内。

锅里倒入酱油,放八角、桂皮,大火煮开。

等熬制的酱油凉透后倒入盛有黄瓜、辣椒的小盆内。

另起油锅,放入花椒烧热。

把烧好的花椒油倒入盛有黄瓜的盆内,腌渍24小时即可食用。 [2]

小贴士

1、黄瓜、青椒洗净要控净生水。

2、熬制酱油可对入少部分水,可以降低盐度。

3、黄瓜大的话可剖成片后再切成长段,方便入味。

食物禁忌

1、家常腌黄瓜、花生搭配,易引起腹泻。

2、家常腌黄瓜与辣椒、芹菜搭配,维生素c被破坏。

3、家常腌黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,家常腌黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,家常腌黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。

食物功效

家常腌黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外,家常腌黄瓜还可美容:家常腌黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。

辣椒咸菜的腌制方法是什么?


我们在生活中经常吃到腌咸菜,因为其口味咸香而受到很多人的欢迎。平时我们可以自己在家做腌菜,干净卫生,而且没有任何添加剂。萝卜,辣椒,黄瓜等都可以来腌菜,而且口感更好,不过建议大家不要经常食用,毕竟咸菜含有一定的亚硝酸炎,多吃对身体不太好。

辣椒咸菜的腌制方法

方法一:

1.将辣椒的蒂拔去

2.洗净吹干表面的水

3.准备蒜头,撕掉衣

4.烧红锅,放油

5.放蒜头

6.放辣椒

7.放酱油(一支)

8.加少许糖

9.滚起后约煮10分钟

10.关火,冷后入樽,冷藏为佳。

方法二:鲜辣椒10斤,酱油5斤,食盐1斤,白糖4两,生姜4两,大蒜4两,色拉油4两,高度白酒7两,味精适量,花椒、大料、桂皮、大葱各适量。

方法:将酱油煮沸(杀菌)待凉。色拉油加热用花椒、大料、桂皮、大葱各适量入锅出香味。同以上辅料配成汤后放入辣椒(辣椒要剖口或扎眼),汤要淹没辣椒。数日后即可食用

方法三:酱油辣椒 配科咸辣椒10千克,酱油4千克。加工将腌好的咸辣椒捞出,沥尽水分,然后入坛,淋入酱油,两天后翻动一次,隔2—3天再倒缸1次,约经7天后即成。成色味鲜美,质脆嫩。

方法四:泡红椒 配料大红椒10千克,盐1.5千克,咸囟水10千克,红糖250克。花椒、八角各15克。加工选择新鲜、肉厚、无伤烂、带柄的大红辣椒,连同各种调料匀入坛中密封,约经10天后即成。成色鲜脆香甜、微辣。

方法五:酸辣椒 配科 鲜辣椒10千克,米酒、醋精各20克。加工先将辣椒洗净,用开水烫软后捞起,滤干、装缸。然后加入米酒、醋精及凉开水(水以高于辣椒10厘米为度),密封腌渍。约经60天后即可。成色酸辣兼备,开胃可口。

腌制黄瓜咸菜的家常方法


咸菜是很多人爱吃的,在夏季的时候,很多人会以咸菜为主,吃咸菜对开胃有很好帮助,而且咸菜的种类比较多,在吃的时候都是可以随意挑选,黄瓜咸菜是常见的,这样的咸菜清脆,吃的时候对提高食欲有很好效果,那腌制黄瓜咸菜的方法如何呢,对这样咸菜制作并不是很难。

腌制黄瓜咸菜的方法:

材料

黄瓜,生抽2cup,白糖1cup,白酒1/4cup,姜片3片,大蒜2大瓣,葱片

做法

【准备黄瓜】:

1、小黄瓜两包,约1700克,洗净;

2、切成手指长短,切开四半;

3、在黄瓜条上撒大约1/4cup盐,杀水,半小时后,把水倒掉,用清水洗两次;

4、放在下面能漏水的容器里,上面压重物,过夜。第二天的黄瓜明显少了很多。

【准备料汁】:

1、生抽2cup,白糖1cup,白酒1/4cup,姜片3片,放入锅中,小火加热,烧至沸腾后关火;

2、大蒜2大瓣,切小薄片,加入料汁;

3、葱片随意;加入料汁。

【成品】:

1、将黄瓜加入料汁,用1/8cup玉米油炸花椒油(大约30-40粒),泼到拌好的黄瓜上即可。立刻就可以吃,很好吃。有花椒的香味,完全感觉不到白酒,口感也不错。但没有市售的那么脆。多泡一阵子可能会好点。

2、放凉之后,装瓶,这些黄瓜,得到两瓶(380克容量那种大瓶)。

在对腌制黄瓜咸菜的方法认识后,制作腌制黄瓜咸菜的时候,时间上要掌握好,这样的咸菜制作时间不能太短和太长,否则咸菜的口感会改变,这样在吃的时候,也不会很好吃,制作腌制黄瓜咸菜数量上不要过多进行

压黄瓜咸菜的腌制方法有哪些?


研究发现,黄瓜并不是一种简单的蔬菜,其营养价值非常高,可以补水、排毒、补充维生素、治疗腹胀等,另外还有预防糖尿病的功效。腌黄瓜咸菜是一种常见吃法,其操作方法很简单,准备好食材之后再搭配自己喜欢的调料进行腌制就可以了,一般情况下腌制一晚上就能吃了。

一、压黄瓜咸菜的腌制方法

材料:黄瓜、苹果醋、糖、辣椒、蚝油、姜蒜、醋、生抽

做法:1、黄瓜切条,加糖,腌制一个小时。

2、黄瓜腌好后,放入辣椒、蚝油。

3、油锅加热,倒入姜蒜辣椒的碎末,倒入生抽和香醋,炒成调味汁。

4、把调味汁倒在黄瓜条上,再倒一点苹果醋,翻搅使均匀入味。

5、装盘装饰即可食用。

二、黄瓜的营养及功效

1、补水,黄瓜汁是很好的补水水果哦。所以如果皮肤缺水的话,不妨用黄瓜榨汁,用黄瓜水来敷面膜,或者当水哦。这样的话可以使皮肤水嫩嫩的哦。

2、排毒,既然黄瓜的水分多,那么就可以很好的排毒哦。所以如果夏天炎热话,可以试试用黄瓜水排毒哦。可以加点蜂蜜这样的话,不但可以排毒而且可以养颜哦。没事的时候,可以在家试试哦。

3、补充维生素,青瓜是绿色的食物,所以含有丰富的维生素,如果缺乏维生素的话,不妨每天早上榨杯青瓜汁,这样的话,或许可以很好的补充维生素,如果加点番茄汁,这样的话酸酸哦,比较好味道哦。

4、治疗腹胀,青瓜还可以很好地额助消化哦。所以可以很好地额治疗腹胀哦。如果吃东西积食的话,不妨榨杯青瓜汁哦。

5、预防糖尿病,降脂稳压,青瓜中不含糖分,所以可以试试用青瓜汁来食疗哦。糖尿病的话,这个是很好的食疗食物哦。

6、减轻关节炎和通风疼痛,如果有关节炎的话,或者通风疼痛,不妨用青瓜皮敷患处,这样的话,可以很好地缓解疼痛哦。所以,这个是个不错的方法哦。

小黄瓜咸菜的家常腌制方法


咸菜是很多人不陌生的,对咸菜的选择完全可以放心进行,吃咸菜对身体没有任何影响,咸菜对提高食欲有很好帮助,有很多人在夏季吃不下饭的时候,都是会选择吃咸菜,这样对改善食欲有很好帮助,常见咸菜比较多,小黄瓜咸菜就是其中一种,对小黄瓜咸菜的腌制方法如何呢?

小黄瓜咸菜的腌制方法:

做法一

材料

小黄瓜4条,味噌200公克,味醂40公克,白砂糖60公克,水60公克

做法

1.小黄瓜洗净沥干。

2.将所有调味料混合,放入作法1的小黄瓜腌6小时后,将腌料沖掉,即可切片盛盘。

做法二

材料

小黄瓜6条,盐1大匙,砂糖2大匙,冷开水1杯,白醋1大匙,辣椒酱1大匙

做法

1.将小黄瓜洗净,切薄片,加入盐抓拌,腌1小时至出水,然后取出小黄瓜挤干水分备用。

2.将所有调味料B混匀,加热至砂糖融化后放凉,加入小黄瓜拌匀,冷藏约2小时后即可食用。

做法三

材料

小黄瓜600公克,蒜末10公克,辣椒末10公克,盐1大匙,糖1/2大匙,糯米醋1/2大匙,香油1大匙

做法

1.小黄瓜加入少许盐(份量外),搓揉洗净后除去头尾,切成四等分再切段。

2.将作法1的小黄瓜段加入盐拌匀腌1小时,将多余水份揉出倒掉,再加入糖、蒜末、辣椒末拌匀后腌半小时,最后倒入糯米醋、香油拌匀即可。

在对小黄瓜咸菜的腌制方法认识后,制作小黄瓜咸菜的时候,都是可以根据以上制作步骤进行,但是对小黄瓜咸菜制作数量上,每次都是不要过多进行,制作太多的话,也是很容易坏掉的,这点制作的时候要知道的。

怎样腌制油辣椒咸菜


大多数人当中,都是非常喜欢吃辣椒的。辣椒也可以制作不同的美味,也可以加工成酱料。辣椒比较常见的吃法,就是油辣椒咸菜。腌制一坛美味的油辣椒咸菜,可以让我们长时间享受辣椒这种食物。那么,大家知道怎样腌制油辣椒咸菜吗?下面我们就来给大家介绍一下。

辣椒是一种营养价值很高的菜品,而且还有开胃消食的功效,许多人在餐桌都离不开它。把辣椒制成咸菜是食用辣椒最方便也最简单的方法。只是对于一些人来说怎样腌制辣椒咸菜也是一个很大的难题,小编在这里告诉大家,不会也不要紧,看看下面辣椒咸菜腌制方法图解,就能学会了。

1、大家在腌制辣椒咸菜之前,要先了解一下辣椒与酱油和盐的比例,它们之间的比例应该是十比五比一,也就是说十斤辣椒要五斤酱油和一斤盐。另外白糖、生姜和大蒜与色拉油都要准备两百克。最后高纯度的白酒在三百五十克,花椒大料和桂皮以及葱等各少许就可以。

2、把购买回来的辣椒就处理干净,先下清水洗,然后再把它的蒂去掉,然后放在一个透水的物质上沥干水分。在水份完全沥干以后,可以用刀在每一个辣椒上剖几个小口,这样更便于辣椒入味。

3、把准备好的五斤酱油倒入锅中,开火烧开,倒入盆子中备用。然后再把色拉油倒入锅中,加热,而后把备好的香料,像大料、花椒以及桂皮等全部放入进去,炒出香味,然后再把白糖也加入到里面。制成料汁。

4、把制好的料汁与煮好的酱油充分融合后备用。把处理好的辣椒放在一个腌咸菜的坛子中,然后把制好的料汁全部加入进去,让料汁没过辣椒为最好。然后在以后的每天中都要翻动一次,持续七天左右辣椒咸菜就制好可以食用了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黄瓜辣椒咸菜的腌制方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生吃辣椒”专题。

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