憋尿的坏处大 尿路感染坏春运美景
适合夏天肺感染的老人养生汤。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。科学的养生常识是怎么进行的呢下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“憋尿的坏处大 尿路感染坏春运美景”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
长假临近，很多人开始计划出门旅游。外出旅行能让大家从工作和生活的压力中解脱出来，但是，如果在旅行中不注意一些小细节，很可能会因为尿路感染让你享受美景时的心情大打折扣。每到节假日，火车票总是特别难买，好不容易买到了一张票，上车之后又会发现车厢里人满为患。有些人买的是站票，挤在人群中间就更难受了。如果在火车行进中感到尿急，就更能体会到挤火车的不便。单身出行的人会担心自己离开座位后，会有人来取不义之财，因此如果这时离目的地不远，就会在座位上忍着。这一忍可能就忍过了几十分钟，下车后又很可能找不到到如厕的地方。这么长时间憋尿很容易憋出尿路问题，出现尿频、尿急、尿痛等尿路不适症状。
即使是与家人或者朋友相互结伴出游，车厢里面人很多，去解决问题经常需要排队等待。有时候，因为人多，还没有挤过去就被人占了先机。这种无奈，相信有很多人都体会过。即使能顺利去解决问题，但是由于很多人没有便前洗手的习惯，会使尿路感染的风险大大增加。
对于男性朋友来讲，如果这样憋尿，不仅会伤害到尿路，还可能会导致前列腺出现问题。如果因为旅行中没有能够很好地处理这个小问题，在旅途中，甚至今后的生活中可能就会被这些问题所困扰。旅行的快意还没有消散，疾病的烦恼反倒来了，这样的旅行真的是得不偿失。
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尿路感染饮食要注意什么？尿路感染的六大饮食禁忌
尿路感染的发生是因为生活的一些细节的不注意，作为患者来讲首先要引起重视的就是尿路感染的饮食禁忌，常见的尿路感染的饮食禁忌有哪些呢?日常饮食方面有哪些注意事项?
尿路感染饮食注意事项
1、要多喝水，以增加尿量，既可以冲洗和清洁尿道，又能将药物的代谢产物排出体外，降低药物的毒性，这就是尿路感染饮食要小心注意的。
2、尿路感染饮食忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物，
3、尿路感染要多休息，保证充足的睡眠，以提高抵抗力，这就是尿路感染饮食要小心注意的。
4、尿路感染的饮食注意事项还有忌烟酒的刺激，这就是尿路感染饮食要小心注意的。
5、宜吃清淡、富含水分的食物，进食新鲜的蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复，这就是尿路感染饮食要小心注意的。
尿路感染的6大饮食禁忌
1、尿路感染的饮食忌胀气之物。尿路感染的饮食禁忌胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等。
2、忌发物。发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)。
3、忌助长湿热之品。尿路感染的饮食禁忌包括酒类、甜品和高脂肪食物。
4、忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难。
5、忌酸性食物。酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力。
6、忌高糖食物。因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制这就是尿路感染的饮食禁忌。
女性尿路感染吃什么药？
女性的泌尿系统也会发生感染，中医认为此病多系由于湿热下注，下焦气化不利所致。想要改善治愈女性尿路感染的状况，要及时治疗吃对食物。
食疗方：
1.车前草100克，竹叶心、生甘草各10克，白糖适量，煎汤代茶，
每日1剂。此方具有抗菌抗病毒作用，对泌尿系感染、病毒性肝炎等均有较好疗效。
2.鲜绿豆芽500克，榨汁加白糖适量。频饮代茶，不拘量。此方对尿路感染、小便赤热、尿频等症有疗效。
3.鲜竹叶、白茅根各10克，放保温杯中，以沸水冲泡，盖30分钟，代茶频饮。此方适用于尿路感染、尿中有红细胞者。
4.生黄芪、白茅根各30克，肉苁蓉20克，西瓜皮60克，水煎加适量白糖。每日服2～3次。此方补气益肾，利尿消肿。对尿路感染有特效。
5.鲜甘蔗500克，去皮切碎，榨汁;嫩藕500克，去节切碎，取汁与蔗汁混合，每日3次饮完。此方能治小便赤热等症。
6.鲜车前草60～90克(干品20～30克)，猪小肚200克，食盐少许。将猪小肚切成小块，加清水适量与车前草煲汤，用食盐调味，饮汤食猪小肚。每日2次。此方对膀胱炎、尿道炎有疗效。
7.滑石20～30克，瞿麦10克，粳米50～100克。将滑石用布包扎，与瞿麦同入砂锅煎汁，去渣，入粳米煮为稀薄粥。每日2次分食。3～5天为一疗程。适用于急性膀胱炎引起的小便不畅、尿频尿急、淋沥热痛。
女性尿路感染怎么办
主要是中医方面的治疗对于尿路感染的比较方便可靠同时呢，在中医方面的主要是饮食的调节，这些食疗方法主要是可以参考，同时的具体的治疗方法还是要咨询医生，日常生活中的主要是要做好尿路感染的一些预防和护理工作。
1.车前草100克，竹叶心、生甘草各10克，白糖适量，煎汤代茶，每日1剂。此方具有抗菌抗病毒作用，对泌尿系感染、病毒性肝炎等均有较好疗效。
2.鲜绿豆芽500克，榨汁加白糖适量。频饮代茶，不拘量。此方对尿路感染、小便赤热、尿频等症有疗效。
3.鲜竹叶、白茅根各10克，放保温杯中，以沸水冲泡，盖30分钟，代茶频饮。此方适用于尿路感染、尿中有红细胞者。
4.生黄芪、白茅根各30克，肉苁蓉20克，西瓜皮60克，水煎加适量白糖。每日服2～3次。此方补气益肾，利尿消肿。对尿路感染有特效。
5.鲜甘蔗500克，去皮切碎，榨汁;嫩藕500克，去节切碎，取汁与蔗汁混合，每日3次饮完。此方能治小便赤热等症。
6.鲜车前草60～90克(干品20～30克)，猪小肚200克，食盐少许。将猪小肚切成小块，加清水适量与车前草煲汤，用食盐调味，饮汤食猪小肚。每日2次。此方对膀胱炎、尿道炎有疗效。
7.滑石20～30克，瞿麦10克，粳米50～100克。将滑石用布包扎，与瞿麦同入砂锅煎汁，去渣，入粳米煮为稀薄粥。每日2次分食。3～5天为一疗程。适用于急性膀胱炎引起的小便不畅、尿频尿急、淋沥热痛。
以上就是女性尿路感染的常见现象和治疗方法，尿路感染会引发其他类型的疾病所以能在日常生活中的一定要注意及时的进行治疗。主要是中医方面的治疗对于尿路感染的比较方便可靠同时呢，在中医方面的主要是饮食的调节，这些食疗方法主要是可以参考，要注意日常生活中的清洁卫生。
憋尿的坏处儿童憋尿对发育有何危害？
常有幼儿因下腹疼痛、哭喊不停而来求诊。经医生诱导和检查，孩子把尿排出后，腹痛很快就消失了。为什么会出现这样的情况呢？
有些孩子刚入托儿所，想小便又不敢叫保育员，有的家长为赶上班没有让孩子及时排尿。其实，幼儿憋尿对生长发育十分有害。由于小便是受中枢神经系统控制的条件反射，幼儿憋尿会引起小儿坐立不安，精神紧张，容易造成注意力分散，思维活动紊乱，从而影响孩子学习和活动。幼儿憋尿时，胃肠功能和交感神经也会发生暂时性紊乱，血压明显升高。现代医学研究指出，人能抑制尿的排放，是在脑神经支配下，靠膀胱内括约肌逼尿肌的协调作用形成的结果，在幼儿憋尿意念的作用下，形成人为的尿潴留。
憋尿后，尿在膀胱内停留时间过长，尿中有毒物质被肾小管重新吸收，会加重肾脏的负担。如经常憋尿，小便次数减少，清除作用就会减弱，从而有利于细菌生长繁殖，尤其是女孩，更易引起括肌系统感染，时间过长，末梢神经就会因过分紧张而出现麻痹，使人失去排尿感。久而久之，会产生膀胱颈梗阻，出现排尿困难、漏尿、尿失禁等症状。另外，小儿常憋尿，膀胱内括约肌和逼尿肌常处于紧张状态，如憋尿时间过长，膀胱充盈过度，在外力使用下，还会导致膀胱破裂引起出血休克。
因此，家长和托儿所的保育员，对幼儿憋尿切莫大意，应教育孩子养成有尿就排的好习惯。活动、游戏前应让孩子先排尿，活动结束应及时让孩子排尿。凡幼儿举手要求小便时，应予以同意。家长在家中也应重视和教育幼儿养成良好的饮水、排尿习惯。
憋尿的危害有哪些？女性憋尿更严重！
憋尿，是每个人生活中都会遇到的，殊不知这个过程对人体健康伤害很大，本文就为大家介绍一下憋尿的危害有哪些？
女性憋尿的危害
1、子宫后斜
女性的生殖器官跟膀胱都在盆腔之内，它们的关系还是非常紧密的，子宫在膀胱后边，憋尿时，膀胱会自然充盈，毫无疑问，这种情况下的膀胱就会压缩到子宫，让子宫后斜。
如果经常憋尿的话，子宫后斜将会难以恢复，甚至还会影响到经血流出，导致痛经出现，当子宫被挤压到骶骨前面的神经丛，还会引起腰骶部位疼痛，严重还会导致不孕。
2、尿失禁
女性只有一个括约肌，括约肌用来憋尿，但是如果经常性憋尿就会使得括约肌疲劳产生无力感，因此很可能会导致尿失禁，而且长期憋尿还会对括约肌产生损伤，加速衰老，尤其是中老年女性，本身身体素质较差，如果经常憋尿会经常出现泌尿系统炎症。
3、容易遭受细菌侵害
女性腹腔内的器官结果是相对复杂的，因此女性泌尿系统更加容易遭受到细菌的侵袭。
男性憋尿的危害
1、影响性功能，导致男性不育
男性的生殖勃 起跟泌尿系统是在同一组神经的支配下进行工作的，如果一个人长期憋尿的话，就会影响到这组神经的灵敏性，让神经组织承受太大的压力，长期以往就会导致神经出现紊乱。
这个时候我们需要面临的问题不仅仅是尿疼尿不尽以及尿不顺了，还会引起阳 痿这类性功能障碍，因此会严重影响到人的生育问题。
2、诱发前列腺炎
憋尿是导致前列腺炎出现最为常见的因素。
在低温环境下，前列腺交感神经会比较兴奋，前列腺体会收缩，因此很容易出现慢性充血，使得尿道内的压力增加。
而这一情况会进一步加重前列腺积液积存，诱发其余前列腺疾病，患者会出现不同程度的尿频、尿急、尿不尽的症状，因此会阴部位以及生殖器官也会出现疼痛感。
尿路感染的症状有哪些？没症状还需要治疗吗？
尿路感染是一种常见的泌尿性系统疾病，这是由于细菌侵入尿路而产生的炎症反应，其中又以女性发病率更高，特别是性生活活跃期以及绝经期妇女尤为多发。根据感染部位不同，尿路感染又分为上尿路感染和下尿路感染，而且并非所有尿路感染患者都会出现症状。那么，尿路感染的症状有哪些？没症状还需要治疗吗？
尿路感染的症状有哪些？临床表现差异大
尿路感染由于是尿路上皮出现的炎症反应，因此往往会伴随着菌尿和脓尿等的表现。
就女性而言，如果在性生活后出现尿频、尿急、尿痛，膀胱区或会阴部不适及尿道烧灼感，则很可能是单纯性尿路感染的典型症状，在严重的时候，还可表现为压迫性尿失禁、血尿，甚至可以看到尿液中有血块排出，但一般不会有明显的全身感染，只会有部分患者有低热的情况。
至于复杂性尿路感染，临床表现的差异就比较明显了，除了尿频、尿急、尿痛、排尿困难外，还可出现发热、腰背部疼痛等的其他症状，部分患者也可表现为无明显症状。
没有症状的尿路感染还需要治疗吗？
在很多人看来，得了尿路感染往往上个厕所就能发现，如果经常得往厕所跑，小便都觉得老费劲甚至痛得满头大汗，这尿路感染就八九不离十了。
但事实上，有部分尿路感染患者是没有明显症状的，这种情况被称为无症状性菌尿，是一种隐匿性尿路感染，多见于妊娠妇女、产妇、女孩以及60岁以上的老年妇女，她们由于尿道受到阴道分泌物和分辨的污染出现感染，这时候尿道内有细菌生长，但并无尿频、尿急、尿痛等症状，往往需要通过体检才能发现。
那么，这种尿路感染需要治疗吗？
虽然不表现出症状，且有1/4的女性患者菌尿可自行消失，但也有半数会发展成有症状的尿路性感染研究表明，研究还表明，长期的无症状性菌尿会损伤肾功能。特别对孕妇而言，无症状性菌尿容易发展成急性肾盂肾炎，严重时可导致败血症。
因此，对妊娠女性而言，应该在备孕时期就进行无症状性菌尿的筛查，若发现是阳性，则要在真正怀孕前进行治疗。
若其他人群选择不干预治疗，则需密切注意排尿情况，平时加强营养多喝水，积极锻炼身体增强体魄。而且要注意外阴的清洁，女性在性生活后排尿并清洗外阴，可防止致病菌上行感染。
男性憋尿有什么危害男性生殖器感染的症状
男性生殖器感染的症状？通常，许多人都会认为生殖感染疾病与不洁性行为有关，患者易在传统观念上遭到旁人的误解，引发家庭纠纷，因而患者常会隐瞒自己的病情，不及时诊治，导致疾病在体内扩散，病情加重。事实上，生殖感染疾病的起因众多。
生殖感染从狭义上讲通常指性病，最熟悉的有梅毒、淋病、疣、疱疹等，从广义上讲还有尿道炎、睾丸炎等泌尿系统感染。泌尿感染不及时治疗会相互感染，引发其它一些生殖疾病。许多病人由于害怕和内疚，常在医生面前否认病状，或暂停夫妻生活，以掩盖其所患之症。专家认为，只要树立正确的诊疗心理，配合专业医生，接受正规化治疗，同时纠正不良生活习惯，生殖系统感染疾病是可以得到有效治疗的。
憋尿：
尿液是人体产生的废物之一，它含有多种毒素，这些毒素如长时间存留体内，便会对人体健康造成许多危害。
首先，尿液在体内不断增加，会让膀胱不断膨胀。当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果。如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。其次，尿液长时间不能排泄，对盆腔也是个不良刺激，长期反复，会使盆腔器官功能紊乱，造成抵抗力下降。
憋便：
大便是人体内的废弃物，其中含有大量细菌和毒素，也不能长时间留于体内。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。此外，长期如此，肠道中的菌群环境可能会被破坏，从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病，严重者甚至会引发肠道癌症。
生殖感染的症状有哪些
一是：泌尿性疾病高发趋势明显，且以前列腺炎、生殖感染等感染性炎症为主;
二是：“病急乱投医”情况较为普遍，反映出人们对泌尿性疾病必须进行规范和科学治疗缺乏必要的了解和重视;
三是：“不急不投医”现象严重，很多人对疾病征兆不重视，甚至不知道是身体发生了问题，到病情较重时才来就医，往往坐失治疗良机。
男科专家表示，在这些患者中，急慢性前列腺炎患者占38%，泌尿生殖感染占31%，包皮过长、包茎等患者也都占一定比例。而这些患者本都以排尿改变为主诉，如尿频、尿急、尿痛、尿滴沥、尿不尽、尿道糊口、血尿等，此外还附带有腰骶、下腹、会阴部的疼痛，有的还表现有神经系统症状。
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