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什么是养生呢

2019-10-08

大肠面的做法是怎样的呢?

什么是养生呢。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。有效的饮食养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“大肠面的做法是怎样的呢?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

一些人总是觉得猪大肠是猪的排泄系统,所以总是在吃猪大肠的时候,比较的膈应。其实猪大肠的食疗作用比较的好,对于一些疾病有很好的作用,而且如果自己能够加上一些调料,好好的多,猪大肠还是非常的美味的。小编今天就要为大家推荐一款用猪大肠做的面条,味道超级好,有兴趣的朋友,可以试一试。

原料:猪大肠,面条,葱、姜、海鲜菇、料酒、生抽、盐、生菜

做法:

1.大肠放入开水中煮沸10分钟

2.切成薄片

3.加料酒,生抽,姜丝抓匀后静置15分钟

4.海鲜菇剪掉根部,漂洗干净后沥干水分

5.葱切葱花

6.热锅冷油放入大肠滑散

7.加少量的水,盐,生抽,炒熟后盛出备用

8.热锅冷油放入葱花炒香

9.加入海鲜菇翻炒

10.加入水煮滚

11.下入面条

12.火腿肠切片

13.面条煮熟后放入生菜

14.最后装盘即可

小贴士

烧大肠时留些汤底,拌着面条非常滴香。

猪大肠食疗作用:

猪大肠性寒,味甘;有润肠,去下焦风热,止小便数的作用。

猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。

猪大肠适合人群:

一般人都可食用

1. 适宜大肠病变,如痔疮、便血、脱肛者食用;适宜小便频多者食用;

2. 感冒期间忌食;因其性寒,凡脾虚便溏者亦忌。

非常简单的大肠面,而且非常的好吃,你学会了吗?而且大肠面可以润燥、补虚、止渴止血,所以非常的适合在天气干燥的春、秋季节食用。但是这种面食还有一些饮食禁忌,一些脾虚、便溏的人最好是不吃的,这个需要注意。

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怪味面的做法是怎样的呢?


面条是我国各地人们常吃的一种主食,因为地域不同,口味不同,所以对于面条的吃法各地都各不相同。有吃炸酱面的,有吃打卤面的,有吃油泼面的,有吃炝锅面的,这些面食的味道都是鲜香为主。还有人比较喜欢吃怪味面,这种面条的味道就不单单有鲜香的味道了,还糅合着辣、酸等味道,是成都有名的小吃。那么,这种美食应该怎么做呢?

原料:小麦面粉500克,绿豆芽200克,海鲜高汤适量。

调味料:食盐、酱油、醋、鸡精、葱花、生姜末、蒜末、香油、白糖、芝麻酱、辣椒油、花椒粉各适量。

准备:在小麦面粉里加入少量食盐拌匀,然后加清水和成均匀光滑的面团,最后再把面团做成较细的手擀面待用。

凉面成都怪味面的家常做法:

1、把做好的手擀面煮熟后捞出,放入冷水中拔凉后捞出沥净水分,然后放入小盆用香油拌匀抖散。也可以把煮好的面条用电风扇吹凉吹干,然后再用香油拌匀抖散。

2、绿豆芽去头去根,洗净后再用开水焯熟,捞出用冷水拔凉,凉透后捞出沥净水分,再用少量香油拌匀。

3、把所有的调味料放一起调匀成底碗调料,放在准备盛面条的大碗里,盛入面条后铺上绿豆芽,再浇入冷藏过的海鲜高汤即可。

热面成都怪味面的家常做法:

把底碗调料铺在面条碗里,然后盛入刚刚煮好的面条,铺上绿豆芽,再浇入热的海鲜高汤即可。

上文中介绍了成都怪味面的两种不同的做法,朋友们可以根据自己的喜好选择做一做。这样就可以让自己足不出户,就可以远在千里之外的成都的美食,让自己的味蕾在鲜香、麻辣、酸甜等诸多味道重跳舞,绝对是自己的一次难忘的美食之旅。

大肠包小肠做法是怎样的


日常饮食的种类是非常的繁多,我们每一天都可以通过饮食品尝到不同的食物,从而能够让身体吸收到更多的营养价值,从而达到饮食均衡,这样才能让身体变得更加健康,其中大肠包小肠就是我们生活中很多人都喜欢吃的一种食物,但是往往很多人都认为他的做法非常复杂,其实只要掌握好的做法在家也可以成功地做出美味的大肠包小肠,下面一起了解一下大肠包小肠做法是怎样的?

大肠包小肠做法

原料

猪肠衣100公分、 香肠1条、圆 糯米300公克、圆糯米15公克、 水煮花生75公克、 红葱头6粒、姜末15公克、 香菜适量、 沙拉油1/2杯。

调料

A、鸡粉1.5茶匙、百草粉少许、胡椒粉1小匙、酱油2大匙、麻油少许、盐1茶匙、糖1茶匙、水360cc;

B、 酱油膏适量。

.制作方法

1、猪肠衣以盐、 白醋(份量外)搓揉冲洗干净再沥干水份;圆糯米洗净并泡水2~4小时后,捞起沥干水份; 香肠煎熟; 红葱头切片,以 沙拉油炸香后,捞起沥干油脂; 金钩虾洗净切末; 水煮花生稍汆烫后备用。

2、热锅,加入花生油将姜末、金钩虾炒香后起锅,再於同一锅内放入作法1的圆糯米、花生拌炒至约4~5分熟(即半生熟),再加入调味料A拌炒均匀后起锅,即为大肠的内馅。

3、将猪肠衣一端打结,以漏斗灌入作法2的内馅,约6~7分满,每15~20公分为一段,再用细麻绳绑紧,重覆此步骤直至大肠衣全部用毕。

4、蒸笼以大火煮水烧滚后,放入作法3的 糯米肠后,以中火蒸40~50分钟后取出,待稍凉时,由中间剖开夹入作法1的香肠,再淋上调味料B,撒上 香菜即可。

.做法2

原料:猪肠衣100公克、香肠1条、圆糯米300公克、圆糯米15公克、水煮花生75公克、红葱头6粒、姜末15公克、香菜适量、沙拉油1/2杯。

调料:A、鸡粉1.5茶匙、百草粉少许、胡椒粉1小匙、酱油2大匙、麻油少许、盐1茶匙、糖1茶匙、水360cc;B、酱油膏适量。

制作方法

1、猪肠衣以盐、白醋(份量外)搓揉冲洗干净再沥干水份;圆糯米洗净并泡

大肠包小肠水2~4小时后,捞起沥干水份;香肠煎熟;红葱头切片,以沙拉油炸香后,捞起沥干油脂;金钩虾洗净切末;水煮花生稍氽烫后备用。

2、热锅,加入花生油将姜末、金钩虾炒香后起锅,再於同一锅内放入作法1的圆糯米、花生拌炒至约4~5分熟(即半生熟),再加入调味料A拌炒均匀后起锅,即为大肠的内馅。

3、将猪肠衣一端打结,以漏斗灌入作法2的内馅,约6~7分满,每15~20公分为一段,再用细麻绳绑紧,重覆此步骤直至大肠衣全部用毕。

4、蒸笼以大火煮水烧滚后,放入作法3的糯米肠后,以中火蒸40~50分钟后取出,待稍凉时,由中间剖开夹入作法1的香肠,再淋上调味料B,撒上香菜即可。

上面就是对大肠包小肠做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道很多美味的食物,只要我们亲自动手按照它的制作过程制作,一样可以把它做得特别的美味,亲自动手做一些美食还是有很多好处的,首先能够缓解我们平时工作中的压力,也能够让我们的生活增加很多的乐趣。

浆水面的做法是怎样的呢


面食是我们生活中必不可少的一种家庭主食,然而面食的吃法也是多种多样的,其中面条就是很多人都喜欢的一种吃法,而且它可以制作出不同的口味,其中浆水面就是比较有特色的一种面食,他的不仅营养价值丰富,而且还能很好的增加我们的食欲,那么我们怎样在家里才能把它制作的特别的美味呢,下面一起了解一下浆水面的做法是怎样的。

浆水面的做法

1、制作浆水的方法很简单,用小缸或坛子,放在温度较高的锅台上。小缸内放入莲花菜或芹菜,之后,倒入不沾油渍的纯净面汤,需在三十度以上的高温中发酵三五日,其味变酸,口感纯正无怪味者,就成浆水。陇上人吃浆水的花样很多,有陇东浆水、天水浆水、陇西浆水等,兰州人的浆水面是其中较为讲究的之一: 1、先取一盆清浆水煮沸,再凉凉。

2、另用炒锅放菜油少许,待油势放花椒数十粒,炸出香味后,再炝葱花。倒入凉浆水中,加盐,调匀,撒上切成碎末的香菜,待用。

3、另锅煮手擀面条,出锅过水,捞入碗中,浇上调好的浆水。还可以在绿香菜上再撒一小撮油炸的红辣椒丝。这样,一碗香喷喷的红化绿叶的浆水面就做成了。

4、再以油炸“虎皮辣椒”、凉拌龙豆、黄瓜佐餐,卤猪手,清爽滑溜,炎暑顿消。色形味皆佳。

上面就是对浆水面的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道他的做法其实也是比较简单的,只要我们能够按照他的操作步骤,一样在家里可以制作出美味的食物,而且平时我们多变化饮食的种类能够让我们更好地对食物增加一些新鲜感,这样能够更有效增加我们的食欲。

香椿鸡蛋面的做法是怎样的呢


人们在每天的饮食中,往往少不了的就是吃鸡蛋,而鸡蛋也是具有比较丰富的蛋白质的,并且鸡蛋能够和其他的很多的食物一起做菜的,也可以在煮面条的时候加鸡蛋的,下面我要向大家介绍的一道美食就是香椿鸡蛋面,对于它的做法很多人不清楚,想要了解的朋友就赶紧来看看吧。

材料

香椿,鸡蛋,面粉,芝麻酱2勺,凉开水,盐,醋

做法

1.首先和一块面,要想面条筋道而且不沾,可以在面里加一个鸡蛋和少许盐,俗话说得好,盐是骨头碱是筋,软面饺子硬面的面,面要和的硬一点,这样的面条才抗煮,这都是我多年来的吐血经验,今天无偿奉献了,有收获的你一定不要吝惜掌声哦。

2.和好的面盖上,放到一边饧十五分钟 ,让面筋更好地融合。

3.在这期间可以把香椿用滚水焯几分钟,用凉水浸凉后捞出,挤干水分,切成细末。

4.取两勺芝麻酱,加凉开水,盐,醋调匀。

5.锅里添水,烧水的时候这边就要擀面条了,先把面团擀成薄片,

6.然后中间洒上面粉,把面片反复折叠,用刀切成细条,因为今天我和的面少,所以就自己擀了,如果多的话我就用面条机了。

7.水烧开后下面条,等面条呈现半透明,咬断没有白芯就熟了。手擀面要比挂面好煮得多,毕竟里面有水分,新鲜嘛!

8.煮好的面条过一遍凉水,捞到碗里,撒上香椿末和芝麻酱,拌匀就可以大快朵颐了,绝对的清爽

上面所讲的内容就是有关“香椿鸡蛋面的做法是怎样的呢”的知识,相信大家通过上述的介绍,对于香椿鸡蛋面的做法的知识也是有一定的了解了,看来上面的介绍,原来香椿鸡蛋面的制作还是需要讲究一定的方法的,有一个逐渐学习的过程,只要在平时的空闲时间里,自己能够多去动手的话,往往就能够逐渐的去学会的,因而也能够和家人在一起享受香椿面的美味的。

大肠炖豆腐的做法是怎样的


大肠炖豆腐是我们平时经常能吃到的一道家常菜,它的味道虽然闻起来比较臭但是吃起来却特别香,而且大肠炖豆腐营养价值是特别的丰富,豆腐的营养价值非常高,经常食用大肠炖豆腐对身体也有很多好处,往往我们平时吃到的大肠顿豆腐都是在外面购买到的,其实只要掌握好制作方法,我们在家里也可以把它做的特别美味,下面一起了解一下大肠炖豆腐的做法是怎样的?

大肠炖豆腐的做法

调料:酱油(10克) 料酒(15克) 盐(6克) 味精(3克) 植物油(30克)

.制作工艺 折叠 编辑本段 .1. 将猪大肠和泡辣椒均斜刀切成马蹄段;

2. 豆腐切成厚片;

3. 嫩青菜心用水洗净后控去水分;

4. 锅置火上,放油烧至八成热;

5. 入豆腐片炸至金黄色捞出沥净油;

6. 将大肠段和炸豆腐片分别放入沸水锅内焯水;

7. 锅置火上,放入鲜汤、大肠段、豆腐片、泡椒段、酱油、料酒和嫩青菜心烧沸;

8. 撇去浮沫,改用小火炖至熟透入味,撒入精盐和味精即成。

.熟肠做法

【需要准备的材料】

1斤 大肠

1斤 豆腐

适量 生抽

适量 葱花

适量 水

【步骤】

步骤. 1买现成的熟大肠切段

步骤. 2加入豆腐

步骤. 3倒入适量生抽,葱花,姜片

步骤. 4再加入适量水,炖熟就OK

.食谱营养

豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

猪大肠:猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效,可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症,因其性寒,凡脾虚便溏者忌食。

上面就是对大肠炖豆腐的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道生活中很多美味的食物,其实做起来并不难,大肠炖豆腐的做法就是非常简单,这样喜欢吃这道美食的朋友不妨按照上面的方法进行制作试一试,其实生活中最美好的事情莫过于既能亲自动手做一些美味的食物,又能得到家人和朋友的认可,这也是一件很幸福的事情。

蒜苔炒面的做法是怎样的呢


人们在平时的生活中,一般少不了的就是米饭,然而除了一般的米饭之外,往往还是进食一些其他的食物,其中比较多的就是面条,很多时候面条会和其他的食物搭配,其中大家吃的比较多的就是蒜苔炒面,下面我就给大家进行具体的介绍一下蒜苔炒面的做法方面的知识吧。

原料:熟面条、肉丝、包菜、红椒一个、蒜苔、葱、姜、生抽、老抽、胡椒粉、淀粉、盐。

做法:

1、猪肉丝,加老抽,生抽,黑胡椒粉,少许淀粉,腌制5分钟;

2、葱、姜切丝,蒜苔洗净切断,包菜切块、红椒切小块;

3、锅里热油,加入腌好的肉丝翻炒至变色,加包菜、蒜苔和红椒继续翻炒2分钟,改为小火,加入超市买的熟面条翻炒均匀,根据口味调入适量老抽与盐搅拌均匀,即可出锅。

温馨小提示:

1、我用的是超市买的现成的蒸熟的面条,如果没有,可用生面条代替,不过,得提前把生面条煮8成熟,然后捞出过凉水再炒;

2、肉丝要加调料提前腌制,这样既入味,肉又比较嫩;

3、老抽可以根据自己喜欢适量调整,我不太喜欢酱味浓的,放的就比较少哦;

4、肉丝面里的菜可以根据自己的喜好调整,不必拘泥与这几样,比较换成豆角也可以。

上面所讲的知识就是有关“蒜苔炒面的做法是怎样的呢”的知识的介绍,相信通过上面的介绍,大家对于蒜苔炒面的做法是怎样的知识比较是有所熟悉了,肉类基本上在每天的饮食当中是必不可少的,如果肉类和蒜苔一起炒的话,往往味道也是不错的,对于大家而言也是属于一种享受的,因此有想吃蒜苔炒肉的人们,是可以自己动手尝试去做这道菜的,希望能够对大家有帮助的。

臊子面的家常做法是怎样呢


相信很多人都喜欢经常吃一些有地方特色的小吃,但是我们通常吃到这些食物都是在外面的饭店或者小吃部所吃到的,其实有很多食物我们平时在家里也可以把它做得很美味,臊子面就是特别美味的面食,因为它的味道鲜美做起来方便,受到了很多人的喜爱,下面我们一起了解下臊子面的家常做法是怎样的。

臊(sào)子面是西北地区汉族传统面食、著名西府小吃,以宝鸡的岐山臊子面最为正宗。在陕西关中平原及甘肃陇东等地流行。臊子面历史悠久。其中也含有配菜比如豆腐,鸡蛋等,做法简单。在《水浒传》第三回:“奉着经略相公钧旨,要十斤精肉,切做臊子。”这里的臊子就是肉丁的意思。

臊子面的家常做法:

主料

面粉 (适量) 鸡蛋 (适量) 豆角 (适量) 豆腐干 (适量) 胡萝卜 (适量) 白萝卜 (适量) 肉丁 (适量)

调料

辣酱 (适量) 盐 (适量) 豆瓣酱 (适量)

厨具

炒锅

1面粉中加入盐,搅匀后打入鸡蛋。

2一边加水、一边用筷子小心搅拌面粉,搅拌至面粉成面絮。

3用手揉成面团,此时面团粗糙一些没有关系。

4盖上面盆,饧15分钟,重新揉面团,如此反复2到3次,揉过三次的面团已经非常光滑。

5最后饧好的面团擀成0.5厘米厚的面片。

6撒足量面粉,切成10厘米宽,叠在一起。

7切成菱形块。

8用双手拉住菱形块的两端,慢慢抻长、抻薄。

9将全部臊子材料切成丁。

10将肉切成肉丁。

11锅烧热,放少许油,加入一大勺豆瓣酱和适量辣椒酱炒匀。

12炒匀后再放入肉丁。

13待肉丁变色后,放入豆角丁、豆腐丁。

14再加入少许酱油,少许水。

15全部材料翻炒均匀,炒至收汁,盛出待用。

16锅中加水,放入一大勺豆瓣酱和辣酱,加入胡萝卜丁和白萝卜丁。

17水开后下入宽面,水再次烧开后继续煮3分钟。

18捞出面,拌上臊子即可。

在我们的日常生活中,能够吃到更多的美味的食物也是非常幸福的事情,但是如果能够掌握它的制作方法,我们平时在家里就可以经常吃到这些美味的食物,通过对臊子面的家常做法是怎样的了解之后,我们可以根据他的操作过程做出美味的臊子面给我们的家人进行食用,而且亲自动手有很多的乐趣所在,也能让我们感受到制作美食成功后的喜悦。

牛丸面的做法是怎样的


相信很多人对美食都是缺少抵抗力的,尤其是在寒冷的冬季能吃上一碗热气腾腾而且味道鲜美的汤面能让我们觉得特别的温暖,其中牛丸面就是非常营养的一种,并且搭配不同的青菜在里面看上去也会非常有食欲,很多人都希望把这样的美食制作给我们的家人,但是需要我们掌握好制作方法,下面一起了解下牛丸面的做法是怎样的。

牛丸面的做法是怎样的

一、生菜剥开一片片的,用水泡着;把面条放进冷水锅里,大火煮开

二、水开后,用筷子划散面条,捞起,泡进冷水里过冷河

三、生菜清洗干净,牛肉丸放在水龙头下冲洗一次

四、重新烧一锅水,水开后,把牛肉丸和面条放进去,大火煮开至牛肉丸浮起

五、加入生菜,淋入1小勺麻油

六、煮至生菜断生,放盐、放一小勺鸡精调味即可

营养价值

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要牛肉的相册(20张),能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

我们都希望把最好的东西能够带给我们的家人,上面就是对牛丸面的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们平时在生活中可以多掌握一些食物的做法,这样能让我们的饮食变得多元化,这样也能从更多的食物中获取营养价值。

杂粮面的做法是怎样的?


现在从养生学的角度看,饮食一定要做到荤素搭配、粗细搭配,这样摄取的营养才会更加的全面,所以现在吃粗粮、多吃五谷杂粮已经成为一种养生界的时尚之举。所以小编也要跟随大家的脚步,为朋友们推荐一种杂粮食品,也就是杂粮面的做法,喜欢的朋友可以试一试。

食材

面粉300克、杂粮面75克

方法/步骤

1.将面粉和杂粮面混合打入一枚鸡蛋,加上少许盐。

2.加适量的水揉成硬一些的面团。

3.盖上湿龙布醒10分钟。

4.取出揉至三光,这样面就揉好了。

5.面团上撒一些薄面,用擀面杖将面团擀成圆片。

6.从面得一头开始将面团卷到擀面杖上。

7.滚动擀面杖将面皮擀薄(期间要不断的换一下方向,并撒些面粉防止粘连)。

8.擀到自己满意的厚度。

9.将擀好的面皮叠成若干层,每层撒些面粉防止粘连。

10.叠好的面皮。

11.用刀切成喜欢的宽度。

12.用手抖散,手擀面就做好了。

注意事项

1.擀面皮期间要不断的换一下方向,并撒些面粉防止粘连。

2.面要和的硬一些。

3.在和面的时候,加入一个鸡蛋,可以让面变得更加的筋道。

4.做的杂粮面既可以做成汤面,配上自己喜欢吃的各种蔬菜,加上汤汁一起吃掉,味道很好;也可以做成打卤面,可以根据自己的喜好,随意的组合卤,各种口味任君选择。

杂粮面的做法并不难,所以想要吃杂粮的朋友可以按照上述的办法来试一试。自己制作的杂粮面,可以任意的组合杂粮和面粉的比例,更加的符合自己的口味。一般在做杂粮面的时候,都要加上一些面粉的,这样可以让面条的口感更好一些。

削面的做法是怎样的


削面是我们平时经常能吃到的一种食物,它也是比较有名的山西面食,而且它的味道特别的美味,尤其是有胃部疾病的朋友经常吃些面食还有养胃的功效,它也不会增加我们的肠胃负担,并且削面特别的美味,它可以搭配不同青菜和肉类,这样能够让营养更加均衡,下面一起了解下削面的做法是怎样的。

削面的做法

刀削面对和面的技术要求较严, 水、面的比例,要求准确, 一般是一斤面三两水,打成面穗,再揉成面团,然后用湿布蒙住,饧半小时后再揉,直到揉匀、揉软、揉光。如果揉面功夫不到,削时容易粘刀、断条,在全国各地做刀削面的,大多采用劲面王的制面工艺,这样做出的面穗,一出面多,二是面劲道。另外刀削面之奥妙在刀功。刀,一般不使用菜刀,要从特制的弧形削刀。操作时左手托住揉好的面团,右手持刀,手腕要灵,出力要平,用力要匀,对着汤锅,嚓、嚓、嚓,一刀赶一刀,削出的面叶儿,一叶连一叶,恰似流星赶月,在空中划出一道弧形白线,面叶落入汤锅,汤滚面翻,又像银鱼戏水,煞是好看,高明的厨师,每分钟能削二百刀左右,每个面叶的长度,恰好都是六寸。

调料

刀削面的调料(俗称“浇头”或“调和”),也是多种多样的,有番茄酱、肉炸酱、羊肉汤、金针木耳鸡蛋打卤等,并配上应时鲜菜,如黄瓜丝、韭菜花、绿豆芽、煮黄豆、青蒜末、辣椒面等,再滴上点老陈醋,十分可口。

卤汁

一般地说,刀削面是面条的一种,适合用各种浇头做卤,但是根据人们的习惯,刀削面一般用汤汁比较多的卤汁较为合适,比如西红柿鸡蛋卤汁,酸汤臊子卤汁。现将山西的三种卤汁的做法录写如下,以便于你来参考:

肉卤

制作方法:

猪肉:沫肉.分两种,瘦的是肥的三倍,瘦肉要最块,肥的要最小块。

锅里倒点色拉油,先把肥肉的油炼出来,炼的稍干些,捞出来。

将香叶,花椒,大料,白寇,肉寇,香果…这些放的油里炸一下,小火。这些东西有一点就够了,别太多,一两颗就行。火越小越好炼出香味后,把这些调料都捞出来。

放一勺左右豆瓣酱,炒到里面的油都成了红色,满锅都是红色的泡。再把瘦肉放进去炒一会,再放鲜姜沫,葱沫,蒜沫。要注意的是葱加蒜的量等于姜。按顺序放姜,葱,蒜。每放一种就炒十几秒钟。炒后再放料酒,老抽,生抽,还有少量醋。醋要少,味精十克左右,再炒一会儿。

倒高汤,汤是肉的3.5倍。刚加好汤的时候要先尝汤的咸度,主要是给肉块入味儿。开大火,汤开后,改小火。还有最主要的两步,放香料包,按一定比例放在料包里。这个你自己得调放的锅里,人不能走开。煮一会儿,有两分钟左右,尝一下汤,会出得香味,取出。再放另外一个料包,各煮一定时间取出。

只有提高我们饮食的质量才能让我们从食物中更好地获取营养价值,上面就是对削面的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们也可以在家里进行制作,这样也能让我们的生活变得更加丰富,同时也能感受制作美食成功后的喜悦。

肥肠面的做法是怎样的


很多人都很喜欢吃面,面的种类也很多,以非常为原材料的面大家是否喜欢呢?看过武林外传的吃客朋友们应该都注意到过一个细节吧,那就是他们店里有卖六钱一碗的肥肠面!吃过肥肠面的人应该知道,肥肠面属于川菜的一种,口感独特,酸辣可口,是一道非常好吃的面。

肥肠面大家也许都可以做,但是地道的肥肠面又有多少人可以做呢?那么您有没有想过您可以不用跑到外面的餐馆,在家里就能吃到好吃的肥肠面呢,接下来就一起学习一下肥肠面的做法吧。

主料: 面条 8两 肥肠 4两

辅料: 泡椒 适量 泡姜 适量 干辣椒 适量 花椒 适量 香菜 适量 蒜苗 适量

调料: 醋 适量 辣椒油 适量 盐 适量

川味菜谱:肥肠面详细制作步骤

1、手擀面和肥肠

2、将泡椒和泡姜切块备用,干辣椒和花椒也备好,香菜蒜苗切碎

3、肥肠(熟的)切块备用

4、油锅烧热,先把泡椒、泡姜、干辣椒、花椒一起放入锅里煸炒

5、煸炒出味后放肥肠翻炒一会

6、翻炒肥肠变得稍干时,加入高汤

7、大火将汤烧开,再转中火煮上十分钟, 煮好后,将汤盛出备用

8、锅里烧水煮面

9、面煮好后,捞到碗里

10、将煮肥肠的汤倒进碗里,洒上少许的蒜苗和香菜段,放点辣椒油即可

怎么样?通过上面对肥肠面的详细介绍,你是否已经学会如何制作肥肠面了呢?你是否已经迫不及待的想大显身手做一道肥肠面给自己心爱的人吃呢?那就赶快行动起来,用自己家的已有资源做一道好吃的肥肠面吧。

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