如何轻养生

2019-10-08

如何制作轻乳酪蛋糕

如何制作冬季养生茶。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。怎么才能作好饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“如何制作轻乳酪蛋糕”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

  轻乳酪蛋糕是一种口感非常好的、易制作的甜蛋糕。不同于重乳酪,轻乳酪用的乳酪比较少,入口即化,搭配咖啡、奶茶等就是很好吃的甜点套餐。不管是平时自己做着吃,还是做给家人、男朋友吃都是非常合适的。接下来小编就和大家一起分享一下制作轻乳酪蛋糕的方法。

材料

奶油奶酪100克,黄油30克,牛奶70克,鸡蛋3个,低筋面粉20克,糖40克,柠檬汁几滴

做法

1.奶油奶酪100g,黄油30克,牛奶70g,鸡蛋3个(分蛋白组、蛋黄组),低粉20g,糖40g,柠檬汁几滴。

2.奶油奶酪隔水融化,用打蛋器打至无颗粒状,分多次加入融化的黄油,搅拌均匀。

3.牛奶加热,分多次加入到奶油奶酪中,搅拌均匀。蛋黄逐个加入到奶酪糊中,搅拌均匀。筛入低筋面粉,搅拌均匀。

4.蛋清组:分三次加入白糖,用电动打蛋器打至湿性发泡即可。湿性发泡即出现小弯钩。

5.分两次将蛋白舀入蛋黄糊中,不规则方向搅拌均匀,最后一次将蛋黄糊倒入蛋白糊中,搅拌均匀。

6.我用的是硬模不沾的模具,我用黄油块在里面抹了一遍(为了脱模方便),将面糊倒入模具中。如果你用的是活底模具,你要用锡纸将底包好,四周抹黄油。将模具震动几下,使起泡震出。放入烤盘,烤盘内倒入清水。烤箱预热,230°C烤10分钟上色后,降至150°C烤50-60分钟(根据自己烤箱调整)。

做法就是这样,快一起开始制作属于自己的小蛋糕吧!加入柠檬汁,是为了让轻乳酪蛋糕酸酸甜甜的,如果你并不喜欢吃酸的,就可以不加柠檬汁。奶油奶酪可提前放入冰箱冷藏,做出来的蛋糕会更浓稠;做完之后冷藏也是使它变得更好吃更美味的小诀窍哦!

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烫面轻乳酪蛋糕的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下烫面轻乳酪蛋糕的做法。

2.加入牛奶1

3.用蛋抽搅拌充分搅拌均匀

4.低筋粉与牛奶2混合成面糊

5.倒入3的奶酪糊

6.搅拌均匀后,转水浴(开水)继续搅拌到觉得阻力,蛋抽划过痕迹不马上消失。有少许颗粒感。离开水浴

7.继续搅拌至完全均匀

8.加入蛋黄,搅拌均匀

9.蛋白打至粗泡,加入1/3糖。打至蓬发细腻再加入1/3糖,最后接近7分发之前再加入剩余的糖。(砂糖不要一下子加入,要分次,量少可分2次加也可,加糖的时间点要求并不严格,从粗泡开始即可)

10.打到8分湿性发泡即可停止。蛋白细腻有光泽,提起尖尖向下呈鸟喙状

11.取将蛋黄糊先用蛋抽搅拌下,防止沉底不均匀。再挖约1/3的蛋白到蛋黄糊,轻轻拌匀

12.将拌匀的蛋黄糊倒回蛋白糊

13.用刮刀切拌均匀。注意捞底防止沉淀,注意不要搅拌过度消泡

14.完成的蛋糕糊,均匀细腻而轻盈

15.将蛋糕糊导入模具,轻轻震模,震出气泡

16.将模具放入烤盘,倒入约1cm高的室温水。烤箱提前预热180度,入炉转150度,烤约70-75分钟。(因烤箱开门降温,所以提高温度预热以保持温度)最后如果发现表皮上色不够好,可以放最高层,或者调高上火,烤1-2分钟加强下烧色

看完烫面轻乳酪蛋糕这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

榴莲轻乳酪蛋糕的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于榴莲轻乳酪蛋糕这道菜的做法。

2.1加入蛋黄搅拌均匀。

3.2加入纯牛奶搅拌均匀。

4.1榴莲肉加入蛋黄糊中,搅匀。

5.2榴莲去核,压成泥。

6.1蛋白加入几滴柠檬汁,低速打至粗泡状。

7.2筛入低粉,搅匀。

8.分三次加入30克细砂糖,中速打发至湿性发泡,约为7分发。

9.取1/3蛋白加入蛋黄面糊中切拌均匀。

10.再倒回蛋白中,快速切拌均匀。

11.将面糊倒入模具中,在桌上轻震几下排出里面的气泡,放入平底烤盘中,注入温水高度约模型的3/4左右,放进烤箱170°烤约20-30分钟,转至150度40分钟。

12.出炉,待冷却后脱模。

虽然榴莲轻乳酪蛋糕的详细步骤已经介绍完,但是以你不同的理解,可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变,肯定会让这道菜变得更加的完美。

酸奶轻乳酪蛋糕的做法


很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍酸奶轻乳酪蛋糕的做法

2.边搅拌边逐步加入剩余的牛奶,拌匀至无颗粒,离火,稍凉

3.将蛋黄分次加入芝士糊中拌匀

4.再加入酸牛奶,搅拌均匀

5.低粉过筛,分三次加入到奶糊中

6.切拌均匀

7.蛋白中加几滴白醋

8.打至粗泡

9.加糖

10.打至湿性打发(打蛋器抽出有尖角下垂)

11.将蛋白分三次加入芝士蛋黄糊中轻轻切拌匀,注意不要让蛋白消泡

12.如果是活底烤模,提前把外面包上两层锡纸,将拌好的糊倒入,震出气泡

13.烤盘加水1/3

14.烤箱预热170度,隔水烘烤,170度烤10分钟上色,然后转150度50分钟左右

酸奶轻乳酪蛋糕的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

柠檬轻乳酪蛋糕的做法


会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道柠檬轻乳酪蛋糕试一下。

2.2主要原料集合

3.12奶油奶酪提前从冰箱里取出回温,(如果室内温度太低,可以将奶酪放在温暖的地方回温)然后切块放入料理机中,加入80ml的牛奶,搅打成细腻的奶酪糊

4.21向奶酪糊里依次加入蛋黄,并用打蛋器搅打均匀。(加完一个搅拌均匀再加下一个)

5.将柠檬取汁,倒入奶酪糊中,搅拌均匀

6.把低筋面粉筛入奶酪糊里,用刮刀拌匀

7.搅拌均匀的奶酪糊备用

8.蛋清中滴入几滴白醋或者柠檬汁,用打蛋器高速打发起大泡,然后分3次加入白糖,继续高速打发

9.将蛋清打发到湿性泡发,(打发好的蛋白,提起打蛋器以后,拉出一个弯弯的尖角)

10.将1/3蛋白拌到乳酪糊里,(从底部向上翻拌。切不可画圈搅拌)

11.再取1/3蛋白和乳酪糊拌匀以后,然后将乳酪糊全部倒回剩下的蛋白碗里,切拌均匀

12.把蛋糕模的底部用锡纸包裹住,然后将蛋糕糊倒入8寸模中,放入烤盘里,烤盘中加入2cm左右高度的温水,烤箱提前预热,110度,烤70-80分钟左右。直到表皮均匀上色,蛋糕彻底凝固

不知道小编今天分享的柠檬轻乳酪蛋糕的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

南瓜轻乳酪蛋糕的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于南瓜轻乳酪蛋糕的做法吧。

2.2奶油奶酪和酸奶混合,隔温水,搅打至光滑无颗粒状,加入蛋黄

3.1搅打均匀

4.2搅打均匀后,加入过筛的低粉

5.蛋白中加入几滴浓缩柠檬汁和少许盐,打发至粗泡后,分三次加入白砂糖,打发至有大弯钩的湿性发泡状态

6.取1/3打发好的蛋白霜,加入到拌好的蛋黄奶酪面糊中

7.用刮刀翻拌均匀后,倒回剩余的蛋白霜中

8.翻拌均匀后,倒入模子中,模子外包锡纸,水浴法,150度,70分钟左右,烤箱内降至室温后取出,冰箱冷藏过夜,脱模刀沿模子内壁划拉一圈,脱模

今天小编为大家介绍的这道南瓜轻乳酪蛋糕的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

草莓轻乳酪蛋糕的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道草莓轻乳酪蛋糕的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.1加入融化黄油搅拌均匀

3.227克牛奶加入室温软化的奶酪,隔水加热搅拌至无颗粒

4.1加入过筛的低粉和玉米粉拌至见不到干粉

5.2加入草莓糊拌匀

6.1拌好的奶酪糊加盖,冷藏至略浓稠,再稍搅拌一下,避免奶酪沉底

7.2分次拌入蛋黄,搅打均匀

8.蛋白分三次加入砂糖打至湿性发泡

9.取少量蛋白糊和奶酪糊翻拌,调节奶酪糊的比重

10.再倒入蛋白盆中翻拌均匀

11.拌好的蛋糕糊倒入模具中(模具四周不铺纸也可,但模底还是建议铺上一张油纸,这样等下会比较容易脱模),烤箱底层放水盘,倒第二层放烤网,预热145度。模具放在烤网上,烤90分钟(视个人烤箱不同,自行调整时间温度)

12.出炉放至不烫手时脱模,冷藏过后口感更好

也许你以前吃过草莓轻乳酪蛋糕,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

轻乳酪蛋糕怎么做


乳酪,相信没有几个人不知道吧,尤其是蛋糕是如此的美味。尤其是在西方国家,乳酪的用途可是很广泛的,不仅仅是用来做蛋糕而已。想想也对,美味的乳酪蛋糕几乎是没有人可以拒绝的呢,尤其是女生了。很多女生朋友都会自己在家里制作格式各样自己所喜欢的乳酪蛋糕,根据自己的喜好,做出好看又美味的乳酪蛋糕,试问有几个女生朋友不想呢?

乳酪有很多别名,又名干酪或乳酪,或从英语(cheese)直译作芝士、起士或起司,是一种用奶放酸之后增加酶或细菌制作的食品。乳酪通常是以牛奶为原料制作的,但是也有山羊,绵羊或水牛奶做的乳酪。细菌减少酸碱度,又加入独特的味道。大多乳酪呈乳白色到金黄色。传统的干酪含有丰富的蛋白质和脂肪,维生素A,钙和磷。现代也有用脱脂牛奶作的低脂肪干酪。

乳酪是西餐中必不可少的菜肴。对它,有人爱之如命、不可一日或缺,有人则一闻到味道便逃之夭夭、避之唯恐不及。乳酪可分为加工乳酪与天然乳酪。事实上,我们最常用来夹面包、三明治、超市货架上随处可见的,都是加工乳酪;在欧洲地区,天然乳酪才是乳酪中的主流;且和葡萄酒一样,大多数皆有悠久的历史传承,至今仍大半保留了传统的手工制作精神,并随着产区、气候、土壤、牧草、海拔高度、制作过程、配方与熟成程度的不同,而拥有重重的学问讲究与千变万化的口感风貌

  没烤过轻乳酪,等于西点没入门(不认可的轻拍呀。。)和普通的戚风蛋糕相比,轻乳酪更是浓到了极致、腻到了完美。虽然cheese很长肉,但我仍然抗拒不了这份诱惑

做法:

1、5个蛋分别分离出蛋黄和蛋清

2、cheese隔热水搅拌顺滑无颗粒

3、然后分次加入蛋黄,都搅拌均匀

4、搅拌均匀的cheese糊里倒入牛奶,再拌匀

5、往糊里筛入已经过筛的低粉,以切拌的方式搅拌均匀

6、蛋白分三次放入白糖,打发至接近硬泡

7、取一部分蛋白与蛋黄糊拌匀

8、再倒回蛋白里,切拌的方式拌匀

9、倒入2个6寸的圆模具。振出大泡后放入预热的烤箱,130度70分钟转160度15分钟,注意要浴水法烤制

    不知道大家学会了没有呢?美味的轻乳酪蛋糕,也许你第一次做的效果没有自己所想象的那么成功,可是相信自己,一定会越来越好的。想像一下,在某个悠闲的周末,吃完早饭后,和自己心爱的人一起做一个美丽而好吃的轻乳酪蛋糕,那是多么的甜啊,还可以让你们的感情更进一步呢。

南瓜酸奶轻乳酪蛋糕的做法


南瓜酸奶轻乳酪蛋糕是一道很家常的菜肴,更是肉食一族无法抗拒的人间美味,多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白,有效补充蛋白质,且它的脂肪含量、热量都比较少,不需要担心肥胖的出现,红烧的做法更为可口,帮助女性朋友们延缓衰老。

2、分离蛋清和蛋黄

3、向蛋黄中加入20克白砂糖搅拌均匀

4、倒入植物油和酸奶加入蒸熟的南瓜搅打成的南瓜泥搅拌均匀

5、筛入低粉和玉米淀粉搅拌成细腻的面糊

6、蛋白打发至湿性发泡,分三次加入剩下的糖

7、取三分之一的蛋白加入面糊中,J字搅拌均匀

8、再加入剩下的蛋白继续搅拌

9、装入模具中,轻震几下,震出气泡,如果是活底圆模,请在模具外裹一层锡纸

10、深烤盘中加入1.5厘米高的水放入模具,然后放入预热好的烤箱中下层120度100分钟

11、时间到了之后不要打开烤箱,等到烤箱温度降至室温再取出脱模,放入冰箱冷冻一会味道更佳哦

南瓜酸奶轻乳酪蛋糕这道简单的美食做法你学会了吗?在成功烹调的时候会不会有一种成就感在心中呢?这就是味蕾的幸福感。

无油轻乳酪蛋糕的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍无油轻乳酪蛋糕。

2.1变浓稠后,加入打散的蛋黄液搅拌均匀

3.2搅拌均匀至奶酪完全融化无颗粒,入冰箱冷藏

4.1确保面糊中无未拌匀的颗粒

5.2筛入低粉,混合均匀后过筛

6.1取1/3蛋白霜和蛋黄乳酪糊翻拌均匀,倒回剩余的蛋白霜中翻拌均匀

7.2蛋白加糖,柠檬汁打至近干性的湿性发泡

8.乳酪蛋糕底部垫油纸,周围抹油,拌好的面糊倒入模中

9.入预热135度的烤箱(烤盘放约1公分高的水,一起预热),蛋糕模放入盛水的烤盘中,中下层,上下火,80分钟左右

10.晾凉后,倒扣在手上,撕去底部的油纸

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了无油轻乳酪蛋糕做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

轻乳酪蛋糕(6寸)的做法


轻乳酪蛋糕(6寸)的营养价值非常高,随着冬季悄然而至,在冬季饭桌上准备这样一道菜,非常开胃下饭,刺激你的食欲,而且轻乳酪蛋糕(6寸)还是一种健康美白的好菜肴,能够促进脂肪新陈代谢,成为女性朋友最爱的一道菜,喜欢吃辣的朋友还可以放多一些辣椒调味。

2、鸡蛋蛋清和蛋黄分别打在两个无水无油的盆里,3个蛋黄和牛奶黄油混合液,奶油奶酪倒入料理机中打5或10秒。

3、倒入盆中,过滤一下更细腻

4、筛入低筋面粉和玉米淀粉并翻拌均匀无颗粒

5、蛋清加糖打至湿性泡沫(提起电动打蛋器,呈尖尖的弯角)

6、盛1/3蛋白倒入蛋黄糊中翻拌均匀

7、搅拌均匀后再全部倒入蛋白盆中快速翻拌均匀

8、活底模具的活外面要包两层锡纸

9、面糊倒入模具中,表面抹平,并拿起模具震两下震出大气泡。烤箱180度预热。

10、水浴法180度烤30分然后加盖锡纸转150度再烤20分,拿出后在桌上轻轻震两下防止蛋糕中间踏,凉后脱模。

11、放在冰箱保鲜里30分再拿出吃,芝士味更浓更好吃。

吃得好生活才会更美好,随便对付了事并不值得提倡,轻乳酪蛋糕(6寸)的做法很简单,可满足大多数人的口味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《如何制作轻乳酪蛋糕》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“如何制作冬季养生茶”专题。

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