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怎么样才能养胃呢

2019-10-08

冻龙虾的做法大全是怎么样的呢

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 龙虾是一种海产品,营养丰富,龙虾里面含有丰富的蛋白质,可以强身健体,如果身体虚弱的人吃了龙虾可以恢复身体健康,预防疾病,增强人体抵抗力。龙虾是比较贵的,买了龙虾回来没有做好,怎是太可惜了,所以现在我就叫大家几种龙虾的做法,不至于买回来以后因为没有做好而将营养都弄没了。

材料

香菜粉(芫荽粉)11/2茶匙,盐3/4茶匙,中虾672克,去壳,去肠,橙皮丝2茶匙,橙汁480毫升,鲜榨莱姆(青柠)汁3汤匙,cayenne红辣椒粉1/4茶匙,红甜椒1个,切条,红洋葱1/4个,切丁,香菜(芫荽)40克,切末,酪梨1个,去皮后切成1.5厘米见方的小块,烤南瓜籽42克

做法

1.将1茶匙香菜粉和1/4茶匙盐拌匀,用来腌虾。

2.用大碗将橙皮、橙汁、莱姆汁、剩下的1/2茶匙盐、1/2茶匙香菜粉、红辣椒粉、红甜椒、洋葱和香菜放入并拌匀。

3.预热烤箱。虾离火约15厘米,烤3分钟(其间翻动一次),至完全烤熟。把虾放入大碗中,翻动数次,使调料包裹在虾上,然后至少冷藏2个小时,至完全变冷。

4.上桌前拌入酪梨和南瓜籽。

 龙虾是属于海产品,所以如果有过敏体质的人就要少吃龙虾,或者吃的时候先测试一下。吃龙虾的时候最好是买回来就做成菜肴吃掉,因为活得龙虾口感更好更新鲜。将龙虾冷冻以后口感就比较涩了,不那么好吃了。所以还是现买先吃的最好。一天三餐要合理,才能健健康康。

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冻龙虾的做法是怎么样的呢


 龙虾是一种营养价值非常高的食物,龙虾有很多种类,外科坚硬,是虾里面最大的一类。龙虾可以预防疾病,给身体补充营养,龙虾是比较贵的,所以龙虾买回来了以后,就要做到色香味俱全,不然做不好会 很可惜的。所以现在我就教大家龙虾的几种做法,很容易上手的,一起跟着学一下吧。

食材

佐料1:姜切片,蒜剥皮,大葱切段

佐料2:干辣椒、花椒、八角一个

开小火,放油,加入葱、姜、蒜。

麻辣龙虾的家常做法

放入干辣椒、花椒、八角,翻炒。

麻辣龙虾的家常做法

放入盐,因为小龙虾有壳,比较难入味,所以放得比较多;加入甜面酱或豆瓣酱,我做的一锅有3斤多。

开大火,倒入小龙虾和佐料炒匀。注意:如果虾多的话,就分几次倒入,先烫死前面的再继续倒,免得虾熟的程度不一致。

加入酒、少量白醋和适量白糖,再翻炒。

麻辣龙虾的家常做法

倒入水,大概半锅即可。

麻辣龙虾的家常做法

盖上锅盖煮30-40分钟,还是用大火。期间可以试一下味道,如果味道不够再按照个人喜好进行添加。

时间到以后开盖看汤汁,如果比较多,就开盖在煮一会儿,等汁收得差不多了就放鸡精炒匀即可启锅。

 需要注意的是在制作龙虾之前,要将龙虾放入水中,让龙虾将肚子里的脏东西都吐出来。烹饪龙虾的时候一定要让龙虾熟透了。虽然龙虾很好吃,但是还是不能多吃的,龙虾是一种容易导致过敏的食物,尤其是过敏体质的人要少吃,吃龙虾的时候不能喝啤酒。要注意。

炖肉的做法大全是怎么样的呢


食物要做的美味才会被人们所喜欢,现在的人们对于肉食的喜好已经达到了无肉不欢的地步,那么炖肉的做法大全是怎么样的呢?炖肉一般有炒、煮、红烧、清蒸等几种做法,但是如何做才能美味,才能把肉的香味做出来呢,这就是一个比较讲究的问题了,下面我们来看看详细的介绍吧。

1、炖肉时,应该使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。旺火烧开后,揭开盖子炖20分钟以去除异味,然后加盖,改用微火,使汤面上浮油保持一定温度,以起到焖的作用。

2、要使用热水,不要加冷水。热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鲜美;旺火烧开后,揭开锅盖炖20分钟去异味,然后盖盖,改用微火,起到焖的作用。

3、有人认为“炖牛肉,好吃不好做”。其实并不难,有人概括为:“选肉对路汤要宽,黄酱打底少放盐;作料多少一齐放,火候恰当肉香烂”。

肉的做法有很多,人们可以根据自己的喜好和口味选择自己喜好的做法来炖肉,喜欢清淡一点饮食的人们,可以选择煲汤的方法来做,希望重口味的人们可以选择红烧的方法来做,只要自己喜好合自己的口味就好了。

土豆猪肉的做法大全是怎么样的


土豆几乎是我们生活中的主食,因为土豆在我们的生活中占据了相当大的分量,我们的餐桌上经常出现土豆这种食物,土豆是我带给我们能量的主要食物源泉,所以,关于烹饪土豆的方法是我们要重点讲解的,土豆猪肉就是一种比较流行的做法,味道及其鲜美,下面就来看看相关的介绍吧。

1、先把带皮五花肉洗净切成1.5厘米见方的肉块,用料酒一汤匙,酱油一汤匙,白糖三分之二汤匙拌匀,浸渍半个小时左右。土豆切块,葱切段,八角掰开,香菜切碎。

2、锅热放入少许油,把浸渍好的五花肉捞出放入锅(小心,别被油溅到),翻炒至出油(自己看差不多就行,别把油都炼出来了,那就成油渣了),控油盛入盘内,然后把切好的葱,姜,八角放入锅内炒出香味,然后把先前浸渍五花肉的酱汁倒入锅内再放入1升左右的开水(一定要开水,没有开水,也要等水烧开再放肉,不然五花肉嚼起来会硬硬的),放入五花肉和土豆块炖制一个小时左右。

3、汤汁收的差不多了(自己看,想要汤汁多一点就多放一点水或者早点盛锅),关火,放入香菜翻炒几下,然后盛入盘内。香喷喷的红烧肉炖土豆就做好了!

土豆猪肉的做法大全就是以上介绍的内容了,希望大家能够学习一下,这种土豆的烹饪方法在我国是最普遍的方法,而且是最受欢迎的方法,因为猪肉和土豆一样都是比较容易获取的,而且成本非常低,所以,用猪肉来制作土豆烹饪是非常合适的。

牛肉番茄的做法大全是怎么样的?


牛肉番茄是一道被大家所熟知以及喜欢的菜肴,因为它不仅味道酸甜美味,更主要的是,其中含有丰富的营养成分,尤其是对于孩子的生长,既可以提高孩子的食欲,同时可以帮助孩子健康生长,增加身体的蛋白质以及维生素等含量,功效极好,但是许多人对于这道菜的制作抱有疑问,小编来为大家进行具体的讲述。

主料:牛肉300G,番茄3只

辅料:蒜2瓣,姜3片,淀粉水(淀粉1汤匙+清水30ML)

调味:番茄酱2汤匙,番茄膏1汤匙,生抽2汤匙,红葡萄酒半杯,白砂糖1汤匙,盐

做法:

1. 牛肉洗净,切块

2. 冷水入锅,加几滴香醋焯水后捞出,洗净浮沫

3. 番茄洗净切块,加所有香料和调味料放入高压锅内

4. 放入焯水后的牛肉块,加水至几乎没过所有材料。高压锅上汽后压30分钟

5. 高压锅自然放气后转入炒锅内,将香料和番茄皮挑出不要

6. 大火煮开,汤汁收浓至咸淡合适后淋入淀粉水

7. 搅匀,滚煮一会儿勾个薄芡即可出锅

功效:

西红柿含有丰富的维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,能提高机体抗病能力。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。

牛肉番茄是老少皆宜的美味佳肴,小编建议大家可以慢慢进行尝试,因为这搭配不仅可以开胃,不仅含有十分丰富的营养成分,最主要是它是一道经济实惠的家常菜肴,我们可以经常在家里进行制作,相信大家都已经了解牛肉番茄的做法与价值。

麻辣鸭脖的做法大全是怎么样的?


麻辣鸭脖可以作为我们餐桌上的一道美食,也可以当做是我们平时休闲娱乐时吃的小吃零食,因此一直都是大家所喜爱的一种食物,可是在现代社会,外面所卖的麻辣鸭脖质量以及卫生上着实令人感到担忧,所以,麻辣鸭脖的做法就是今天小编来为大家进行讲述的一道菜,希望可以给大家带来一定的帮助。

麻辣鸭脖的做法

1.准备好鸭脖

2.准备好所用辅料

3.将鸭脖子脖洗净,切段

4.鸭脖用清水泡至20分钟。泡出血水

5.锅中注入水,加入料酒,下入鸭脖烧开后将鸭脖用温水冲洗干净

6.另起锅,注入油,下入辣椒

花椒炒出香味

7.再倒入八角 香叶

草果 葱姜蒜煸炒均匀

8.倒入开水

9.烹入料酒,加入酱油

糖烧开

10.下入焯水的鸭脖

11.大火烧开,转小火焖至1小时

12.捞出晾凉即可

【功效】补血益气,活血祛瘀,安神除烦,健脾,和胃,养阴补虚

【鸭脖是什么】 鸭脖子,又名酱鸭脖或酱鸭脖子,属于酱汁类食品(主要是酱板鸭,包括酱鸭翅、酱鸭脖、酱鸭拐、酱鸭掌、酱鸭舌、酱牛肉、酱板鱼、酱板干子、酱板藕等),最早起源流传于清朝洞庭湖区的常德,经湖南流传至四川和湖北,近年来风靡全国。酱汁类食品通过多种香料浸泡,然后经过风干、烤制等工序精致而成,成品色泽深红。

鸭脖的食疗价值

鸭脖子主治排毒瘦身、健体美颜。其麻,开胃益食,与辣互相作用,具益气养血之效,性温而不躁,除湿去烦,开胃健脾。具有醒目安神,活血化淤,兹阴益肾之功效。鸭肉特有“鸭腥”气味,不但口感鲜美,香盈扑鼻辣味独特,亦不失本味原香,独具特别回味。

1、健脾和胃:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。中和胃酸,缓解胃痛。

2、养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

3、补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

除了上述所讲的麻辣鸭脖的做法已经营养价值之外,吃麻辣鸭脖还有帮助身体活血化瘀的功效,因此小编认为,患有腰椎间盘问题,还有风湿病的患者,都可以在平时少量的吃一些麻辣鸭脖来进行调节,当然,同时也不要食用过量,会容易导致出现上火等情况。

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