怎么样的运动养生

2019-10-08

南瓜发糕的家庭的做法是怎么样的

有关70岁的老人怎么样养生。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!养生达人是如何进行饮食养生的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《南瓜发糕的家庭的做法是怎么样的》,希望能对您有所帮助,请收藏。

发糕是南方比较受欢迎的小吃食,以前因为制作的工艺差,并且制作的原料不足,大都是做简单的米粉发糕,随着社会的发展,农业也在进步,各种农业作物迎来了大丰收,制作发糕的原材料也增加了许多,最近我家街口的小店最近推出了南瓜发糕,南瓜让简单的发糕味道变得非常的香甜,于是我就想自己动手做南瓜发糕,那么南瓜发糕的家庭的做法是怎么样的?

主料:南瓜、自发粉、牛奶、干果

做法一:

1、把南瓜去皮、切块、煮熟,捣成泥状;

2、趁热加入自发粉和热牛奶,因为发酵需要一定的温度,与做小南瓜不同的是,做南瓜发糕要调成比较稀的南瓜糊,即需要一定的流动性;

3、将南瓜糊放入密封容器内,在室温条件下放置2-3小时,等它体积膨胀一倍之后,隔水蒸20分钟即可。

点评:南瓜发糕的口感非常松软,而且有一种面粉制品的特别香味,是早餐的上佳选择。发糕里面也可以随个人口味加入各种干果,比如枸杞、葡萄干、核桃仁、红枣等等。

做法二:

1、南瓜泥一定要晾凉后再放入酵母粉,不然酵母菌被烫死,就没有发酵效果了。

2、如果喜甜,可以放入30-50克白糖

3、模具内壁抹油,可以防粘,出模的时候方便点。

4、发酵至两倍以上大小,但是也不要太过,发酵过度容易导致味道发酸。

5、葡萄干和蔓越莓干提前浸泡,口感更佳!

以上就是我家长辈告诉我的南瓜发糕的家庭的做法,她们以前在家也做过米粉发糕,对于怎么制作发糕有着自己的心得,听到我想要做南瓜发糕,她们就认为这和简单的发糕是没有什么大的区别,于是我按照她们的做饭,果然做出了美味健康的南瓜发糕,虽然她们还有点嫌弃我做的造型,但是对于我第一次能做出这样已经很开心了。南瓜发糕好吃又健康,大家可以试一试哦。

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南瓜卷的做法是怎么样的


最近在我家附近的小店里新出品了一种小的吃食,那就是黄澄澄的南瓜卷,那鲜艳的颜色,香甜的味道,一瞬间就俘获了大部分食客的心,只要早上去的晚了一点,南瓜卷就卖光了,让我们这些爱赖床的人心塞不已。于是爱动手的我想到了一个好的办法,那就是自己动手做,于是我找了一些资料,联系了几次就能做出好吃的南瓜卷了。南瓜卷的做法非常的简单,大家可以跟我一起动手哦。

原料:(可做花卷8-10个)南瓜泥200g、面粉300g、酵母1.5g。

做法:

1、南瓜去皮蒸好后取200g,按压成泥。或者直接入料理机打成泥再取200g,加面粉揉成稍微有些硬的面团,盖保鲜膜发酵至2倍大。(蒸好后的南瓜泥非常湿,一定要尽量的把水份都挤掉,否则太湿了加这个分量的面粉揉出的面团是非常软的,不合适。总之揉好的面团不要太软。)

2、发酵好的面条取出彻底揉匀,若太软可以再揉进些许干面粉。擀成0.5cm厚的面皮,刷薄油,卷起。

3、切段,用筷子按压一下,两边稍微捏合即可。入蒸锅先不开火,发酵15-20分钟。然后大火蒸15-20分钟即可(根据花卷的大小)。

以上就是南瓜卷的做法详细步骤,看着上面的步骤是不是觉得很方便啊。其实南瓜卷的做法跟一般面包、馒头的做法差不多。但是因为南瓜含有的维生素和蛋白质高,所以南瓜卷的味道变得非常的香甜,让人爱吃的停不下来。南瓜卷营养价值高,不仅可以填饱肚子,还有减肥的效果,自己自家做南瓜卷,好吃又健康。

芝士南瓜的做法是怎么样的


芝士南瓜的做法是怎样样的。人们在平时的饮食当中,会吃到很多的美食,因为美食不仅色香味俱全,而且能够给人以美好的享受的,下面给大家介绍一道菜就是芝士南瓜,在平时有很多人吃过,但是并不是特别的清楚它的具体的做法,下面就给大家具体的介绍一下芝士南瓜的做法,这样大家就可以自己动手去做的。

1.奶油奶酪先放置室温软化,加入黄油放入容器中,隔热水搅打至细滑无颗粒状态

2.分次放入蛋黄,搅拌均匀

3.南瓜蒸熟,放入料理机打匀。晾凉放入奶酪糊中拌匀

4.筛入低粉拌匀

5.蛋白加入几滴柠檬汁或白醋,加糖打湿性发泡,即提起打蛋器有弯钩

6.蛋白糊和奶酪糊拌匀。烤盘里倒入冷水,烤箱预热150度,连带水的蛋糕盘一起放入,水浴法中层上下火35分钟左右(分量为六寸圆模加小熊六连硅胶模)

上面所讲的就是有关“芝士南瓜的做法是怎么样的”的知识的介绍,希望通过上面的介绍,大家能够对芝士南瓜的做法的知识有一定的了解,大家不仅可以在外面尝到美味的芝士南瓜,同时也是可以自己在家去做的,可以按照上面的具体的操作步骤,去积极的尝试的。

南瓜饼的作法是怎么样的


     我是一个地地道道的南方人,大家都知道,南方人都比较喜欢吃米饭,就是早餐大都是米粉、米饭等。我上大学的时候,因为想要去远方看看,所以就把学校报到了北方,一开始我挺高兴的,可是过了一段时间我就高兴不起来了,这是因为北方都是吃面食,让我偶尔吃一次还可以,天天吃我顿时就快崩溃了。好在食堂的早餐除了包子馒头外还有南瓜饼,这让我找到了归宿。大学四年我就吃了四年的南瓜饼,尽管现在已经毕业,对于南瓜饼我还是非常喜欢的。并且还知道怎么去做南瓜饼,今天我就来和大家介绍一下南瓜饼的作法是怎么样的?

原料:南瓜、豆沙、糯米粉

1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;

2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;

3、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完;

4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;

5、平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。

以上就是我经常会使用的南瓜饼的作法步骤,希望我的介绍能够帮助你更好的去制作南瓜饼。南瓜饼的主要原料是南瓜。南瓜的营养价值高,并且味道,也是非常的清香,特别是在这炎热的夏季,那甜甜的味道总会勾引人们味觉,想要一饱口福。不过南瓜饼虽然好吃,也不能贪吃哦。

南瓜饼用面粉的做法是怎么样的


南瓜饼之所以被叫做南瓜饼,这是因为它主要的材料就是南瓜,并且不管是味觉还是嗅觉都充满了南瓜的清香。可是我们都知道南瓜是季节性的蔬菜,尽管现在的储存技术已经很发达了,但是想要全方位的供应市场上的南瓜饼却不是很现实,于是大家想出了用面粉来制作。面粉制作的南瓜饼外形上和用南瓜制作的南瓜饼相差不大,今天我们就来说说南瓜饼用面粉的做法是怎么样的?

原料:南瓜500克。小麦面粉300克面包屑150克。白砂糖150克色拉油120克各适量。

1、南瓜去皮切小块隔水蒸熟,蒸熟之后一部分做皮,一部分做馅儿。

2、糯米粉、澄粉差不多8:1的比例掺在一起。

3、不加水,取蒸熟的南瓜趁热拌到面粉里,拌匀(刚蒸好的南瓜小心烫手)。

4、加入少许黄油、糖,不用很多糖(根据自己的口味加糖),南瓜本身就是甜的,继续揉匀,直到面团用手拉开的时候有黏性就好了。

5、剩下的南瓜冷了之后用纱布滤去水分就成了馅儿。

6、做南瓜饼,这个是做成了糖三角的形状。

7、做好的南瓜饼,上蒸笼隔水蒸6-8分钟(垫子上刷上一层油)。

8、蒸好的南瓜饼直接吃味道也很好,要煎的话就锅里放少许油,下锅炸至表面金黄酥脆即可,不用炸透,炸透的吸收的油太多了。

南瓜饼用面粉的做法虽然在外形上和真正的南瓜饼相差不大,但是在口味上还是有着一定的差别的,那就是用面粉制作而成的南瓜饼口味上会比较的硬,不易嚼动,因此,当家里的小朋友和老人想要吃南瓜饼的时候,尽可能的选用南瓜制作而成的南瓜饼,这样对于他们的消化来说也是非常的好的。

南瓜发糕的做法


能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下南瓜发糕的做法。

2.12上锅蒸至熟透,沥出蒸出的水分(留着备用)

3.21南瓜碾成泥,加入白糖拌匀,放凉(不然会烫到酵母)

4.酵母倒入少许温水(分量内)搅至溶化

5.倒入晾凉的蒸南瓜的汁、南瓜泥、面粉和剩下的一部分水搅匀(不要一次性倒入所有的水),搅拌好的南瓜面糊呈泥状

6.模子底部和四周都抹上一层油,倒入南瓜面糊

7.温暖湿润处发酵至2-3倍大

8.表面放上洗净沥干的葡萄干或红枣,大火上汽后转中火蒸25分钟,然后关火后再焖5分钟。取出后倒扣一会儿,待不烫手后脱模

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了南瓜发糕这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

白糖发糕的家庭的做法?


白糖发糕是生活中很常见的家常菜品,很多人平时都喜欢吃发糕,发糕的制作方法以及种类是非常多的,像大米发糕,玉米发糕,红枣发糕等,这些都是大家比较喜欢吃的发糕,发糕的种类也是非常多的,白糖发糕其实也是非常好吃的,但是很多人不会做,那白糖发糕的家庭的做法有哪些呢?

白糖发糕的家庭的做法

水加入粘米粉搅匀成粉水(粘米粉100克、水100克);白砂糖加入水开小火煮至糖溶化(白砂糖80克、水120克);

把糖水倒进粉水里,并搅匀成粉浆;在锅加入水烧开,转成小火,将粉浆隔水不停搅拌至粉浆不沉底(大约要3到5分钟时间)粉浆拌好后离锅,隔冻水坐凉;酵母1/2小勺加暖水1小勺 搅匀调匀,静置5分钟,然后倒入已凉的粉浆搅匀,接着加入泡打粉1/4小勺搅拌匀;盖上保鲜纸,放在约40度温暖的地方发酵1小时至粉浆起泡;

碱水加入1小勺水调匀后倒进粉浆拌匀,再加入色拉油搅拌均匀;蒸糕的盘子里涂上一层薄薄的油,倒入粉浆,锅内烧开水,将糕盘放入大火蒸约15分钟,出锅后放凉即可切块食用。

小帖士:

1、它清甜爽口弹牙烟韧,看起来简简单单,实际工序繁琐到极:它是把大米磨浆,用米浆糕种发酵后,加入白砂糖蒸熟而成。

2、家庭制作当然是把繁琐的过程简单化,粘米粉就是大米磨成的粉,超市或市场随处都可以买得到,小潺花了两个晚上实验了两次,终于做出了爽口弹牙的白糖发糕,材料简单,做法更是简单,这下不用愁材料难买,或做法复杂啦,人人都可以成功的,想不试下都不行了。

3、关于发酵,除了今天用的酵母之外,还可以用泡打粉,或甜酒酿。

广东白糖糕最早始创于明朝广东顺德伦教,现今是广东,香港等地的汉族特色糕点。据说是一梁姓小贩蒸松糕时失手令粉质下坠而创出,它清甜爽口弹牙烟韧,看起来简简单单,实际工序繁琐到极:它是把大米磨浆,用米浆糕种发酵后,加入白砂糖蒸熟而成。

面粉发糕的家庭的做法


面粉的用处有很多,他可以用来做各种各样的面食。除了做馒头,蛋糕等面食之外,有些人还发现了面粉的其他用处。有人发现面粉可以做成发糕。发糕这种食物是经过发酵而做成的糕点,学会做发糕之后可以自己随时在家里做面粉发糕。接下来就教大家面粉发糕的家庭做法。

1、南瓜发糕

食材:南瓜300g、面粉260g、白砂糖适量、酵母3g、枸杞适量

做法:

1)南瓜切下来一截,将南瓜的硬皮去掉,切成南瓜条,放入蒸锅蒸十分钟至熟

2)放入白糖,用勺子压成南瓜泥

3)南瓜泥温度将至手温后,放入面粉和酵母搅拌成面粉糊,不需要加水,南瓜本身有水分,搅拌好之后应该是面糊状

南瓜发糕

4)八寸戚风蛋糕模刷油,将面糊倒入模具,盖上湿布,发酵一个小时左右至两倍大

5)枸杞用清水浸泡10分钟清洗干净

6)发酵好之后放入蒸锅,将枸杞随意摆成自己喜欢的花型,然后蒸半小时 7)焖三分钟后开盖,倒扣晾凉后脱模

2、红糖鸡蛋发糕(很适合女孩子吃,尤其是容易感冒的,不妨多吃点,补血又暖宫。)

食材:面粉800g、鸡蛋2个、红糖50g、干酵母适量

做法:

1)面粉放入盆中

2)把红糖掰碎放入碗中,加水调成红糖糖浆

3)干酵母放入温水中调开

4)把糖浆,酵母都放入面粉中,混合均匀

5)打入两个鸡蛋到面粉糊中

6)把面粉糊倒到铺了屉布的蒸锅上 红糖鸡蛋发糕

7)等到发到体积变成将近2倍,开始蒸,开锅后再蒸20分钟

3、玉米面发糕(口味不输奶油蛋糕噢~)

食材:普通面粉250g、玉米面50g、牛奶180ml、细砂糖20g、酵母3g、葡萄干适量

做法:

1)牛奶微温,加入酵母中,静置3分钟,搅拌均匀;

2)将酵母溶液加入玉米面中,混合均匀;

3)面粉中加入细砂糖;

4)将玉米粉溶液倒入面粉中;

5)将面粉揉成团,微微收圆; 玉米面发糕

6)方形模具放入蒸笼,垫一层湿润纱布,将面团放入,放置温暖处发酵;

7)面团发酵至两倍大时,表面撒上泡软的葡萄干;

8)锅中烧水,水开后放入蒸笼,大火蒸30分钟左右。

糯米发糕的家庭的做法


糯米饭糕就是用糯米做出来的,相信大部分人都吃过糯米,糯米专门生产于南方,因为南方的气候湿润,降水量多,最适宜糯米生长。糯米可以用来包粽子,还可以用来蒸豆包,做糯米粑粑等,糯米还可以做很多糕点,比如糯米可以用来做发糕,下面就教大家学习糯米发糕的家庭做法。

方法一:

1面粉与糯米粉混合均匀

2加入碾碎的红糖(红糖易结块)

3将粉类与红糖混合均匀

4用温水溶解酵母

5倒入粉类中,用筷子搅拌成絮状

6和成光滑柔软的面团

7放入抹油的8寸模具中,按扁

8发酵至2倍大

9轻轻按上泡软的红枣

10水开后,中大火蒸30分钟

方法二:

将选好的大米浸泡一夜,细磨成米浆,等待几个小时的自然发酵,蒸熟以后还要等晾凉才能切块。制作一块看似不起眼的发糕,需要花费的时间很久。有人说“发糕是有生命的,发酵时间过了会发酸,时间不够口感也会不对,环境干了、湿了、冷了、热了都会有影响。”可见一块好的米发糕必须是外形晶莹剔透,口感细腻柔韧,有淡淡的香甜味。

用料 大米 200g 水 160ml 白糖 少许 酵母 3g

香甜软糯米发糕的做法:

先将米淘净放在透明碗中,用冷水浸没,换水几次,约一昼夜浸透。

倒出漂清,使用食物料理机打磨成细粉,越细越好。

磨好后装入布袋内。

压去水分,取湿粉待用。

先将湿粉放在碗中,另将砂糖与水一起烧沸使成糖浆,趁热进行和粉。先取少许糖浆将粉和匀,其余糖浆继续分二次倒入粉浆中,搅成豆浆状。用热糖浆和粉,使米粉先呈半熟状态,然后再进行发酵,这对糕的透明度能起重要作用。

留下少许发好的生面浆,加白糖和酵母拌匀,放入温暖处发酵静置待发。(大约20分钟左右)

将发酵好的米浆再倒入之前的米浆里,搅拌均匀,再次发酵。发酵时间约为7~8个小时。

最后把发酵好的米浆盛入模具里,上锅大火蒸15分钟即可。

小贴士

如果担心发酵时间太久偏酸,也可加入一些苏打粉中和酸味。

米粉发糕的家庭的做法?


米粉发糕是很常见的美食,米粉发糕主要是用大米和面粉制作而成的,也通常被大家叫做大米发糕,大米发糕口味香甜,而且还很松软,是很受大家欢迎的一种特色风味的小吃,大米发糕虽然好吃,但是很多人不会制作,外边买的又不放心,其实大米发糕制作起来是非常简单的,那米粉发糕的家庭的做法是什么呢?

做法一

制作步骤:

1、大米粉适量白糖加冷水调成稀糊状,粉水比例为1:2。

2、隔水加热,其间要不停的搅动,至到米糊出现颗粒状的形态时即可。(不要加热的太过太干,那样发酵时不容易膨胀,口感较干较紧)

3、少许酵母粉用温水调开,米糊温度降到不烫手时,将酵母水调入调匀,倒入容器中密封发酵,天气热的话大概发五个小时就好了,看到米糊的体积变大,表面有好些鱼眼泡时基本就可以了。

4、面上洒熟芝麻,开水上锅,大火蒸25-30分钟即可。

做法二

食材明细:

大米粉适量、面粉适量、泡打粉适量、酵母适量、温水适量、白糖适量

制作步骤

1. 将大米粉与面粉以1:1的比例与泡打粉以及白糖混合,放入面包机中。

2. 将酵母溶于温水中,倒入(1)中,和成面团。

3. 取出面团整理成形。

4. 取一盆底部抹油,放入面团,再将其一同放入烤箱中,启动发酵档。

5. 发酵至2倍大。

6. 开水上锅,大火蒸30分钟。

7. 蒸好后,立即取出,倒扣脱模。

发糕用低筋面粉还是高筋面粉

高筋面粉肯定是不行的,不够松软。一般用低筋粉或中低筋粉。

下面推荐发糕做出来比较松软的配方:

面粉1杯;活性干酵母2茶匙;盐和植物油适量;

做法∶

1.选一个适当大小的碗,表面抹上油,加适量温水(水温33摄氏度左右,以手感不烫为准),再加干酵母和盐打匀,然后倒入面粉和植物油调成稠的面糊,并充分打匀,面糊稀稠程度要求不严格,可是个人口感而定;

2.蒸锅中加少量水烧热到40摄氏度左右(以手感稍热为准),将碗放入水中以保持面糊的温度,并盖上锅盖发面约30分钟;

3.当面团发至原来体积的2至3倍时,用大火将面团蒸熟即成。

备注∶由于采用快速发酵方法,所以要注意控制发面的时间,勿使面发过而有酒味。另外,酵母放得多则发面的速度就快,反之则慢,但并不是酵母放得越多就越好,如果酵母放得太多,发面速度不好控制,则容易使面发过。

特点∶口感类似馒头和面包。如水温和酵母等各方面调配得当,从和面开始,最快可以在1小时之内做成。

养生红枣玉米发糕(这个比较常见,玉米粉可以换成其他喜欢的粉粉)

材料

低筋面粉170克,玉米粉30克,白砂糖40克,发酵粉2克,清水200克。

做法

1用清水溶化酵母和砂糖,将玉米粉和面粉混合在一起;

2.将酵母水冲入混合粉中,用筷子搅拌均匀;

3.撒点葡萄干或红枣碎进去拌匀;

4.将面糊倒进抹了油的容器,盖上湿布发至一倍高度;

5.入锅蒸20分钟,焖5分钟。晾凉后倒扣出来切块即可;

小诀窍

1.面糊的稀稠度可按自己的口感干湿喜好来调节;

2.没有玉米粉,可用其他粗凉粉代替,如黑米粉、荞麦粉等,也可以直接用面粉代替,这里选择的面粉是低筋面粉,比较适合做发糕,实在没有低筋的可以用普通面粉代替;

3.玉米粉不是玉米淀粉哦,两回事。

4.倒扣出来时可用刀从碗侧面插入,辅助往外撬一下,即可方便脱碗

备注:这个配方可以加10g可可粉或者抹茶粉变成其他口味的,清水可以换成牛奶,口感更加香浓

红薯发糕的家庭的做法


红薯属于粗粮经常吃粗粮对身体很好,比如红薯可以养生,同样也能够对身体各方面的吸收有帮助,以前的时候因为家家户户都没有什么饭菜,所以大家就会选择吃红薯,红薯确实能够强壮人的体格,同时能很好的增加饱腹感,红薯发糕的做法也非常简单,可以吃出红薯里面不一样的做法。

红薯是粗粮,常吃粗粮对身体好,红薯也被称为是养生的明星食品。多吃红薯对身体好,小时候就非常喜欢吃红薯,现在长大了,参加工作也隔几天吃一次红薯,红薯的做法也有很多种常见的做法有烤红薯,蒸红薯,煮红薯,红薯饼等多种做法,每种做法都有各有各种的口味,这些,做法我都比较喜欢吃。

红薯含有丰富的膳食纤维,红薯中所含的膳食千维是米饭面食的5倍,膳食纤维具有很好的通肠润便,经常吃红薯有助于预防便。

红薯还含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素等多种矿物质。经常吃红薯可以保护心脏,预防癌症。红薯是一个天然的不可多得的防癌食品。

今天我就给大家分享一个红薯发糕的做法,蓬松软弱,有弹性。特别适合孕妇老人小孩吃。做法还简单。只要掌握两个关键要点,让你一学一做就会。下面我们就开始吧。喜欢的老铁,一定要收好

红薯发糕

我们今天要用的食材。两个呆萌的红薯酵母,红枣,黑芝麻,适量清水,白糖。首先我们把从菜市场买来的红薯用刮刀皮去皮,红薯去皮后用清水洗干净,红薯洗干净后用刀切成3毫米厚的薄片。

切好的红薯放入蒸锅盖上锅盖,用大火蒸十五分钟红薯就蒸熟了,。蒸熟的红薯,表面会裂开,。也可以用筷子轻轻的戳一下。。如果筷子能够戳穿。说明红薯已经熟了。

蒸熟的红薯放入一个大碗里,红薯趁热放一勺白糖。然后用饭勺把红薯压成泥。

倒入适量的清水,用筷子搅拌均匀,搅拌均匀后放入一勺酵母,用筷子不断搅拌均匀。

放入300克低筋面粉,用饭勺不断的搅拌均匀,搅拌成浓稠状就可以了,盖上锅盖刑罚三个小时。具体要看天气的冷暖,天气冷醒发的时间要长一点,如果天气暖可能醒发一个小时就够了。

模具表面刷一层猪油,这样可以有效预防发糕粘模具,从而很好的脱模。

现在我们把醒发好的发糕放入模具。表面摊平,放点红枣,黑芝麻,让发糕再次二次发酵一个小时。这样做出来的发糕才会蓬松,这一步很关键。一定要让他它二次发酵。这样做出来的红薯发糕才会蓬松。

放入烧开水的蒸电蒸锅中,一定要烧开水的电蒸锅,这种做出来的红薯发糕,不会回缩,也不会塌陷,而且弹性十足,蒸二十分钟就可以,关火闷五分钟,就可以吃了,家里有老人孩子千万不要错过。

简单美味的红薯发糕就做好了,做法是不是很简单,吃起来特别蓬松,比蛋糕还好吃,

技术要点:红薯发糕最主要的是选择低筋面粉,二次发酵一定要发起来,这样做出来的红薯发糕才会蓬松。

二次发酵好的红薯发糕一定要开水放入蒸锅,这样做出来的红薯发糕不会塌陷,也不会回缩。

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