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鱼肉火锅做法大全有哪些?

养生汤有哪些做法。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会的发展,人们对养生越来越看重,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“鱼肉火锅做法大全有哪些?”,但愿对您的养生带来帮助。

虽然冬季菜市吃火锅的大好季节,但是现在人们对火锅的喜爱并不局限于在哪个季节食用。而且现在火锅的吃法有很多,我们可以根据自己的爱好选择锅底,但是有时间的话在家里吃火锅是最好的。鱼肉火锅是大家常吃到的,但是该怎么做呢?相信大家心里都有疑问,现在就让小编来教教你吧!

做法一

用料

白鲢,豆腐,香水鱼调料,芹菜半斤,鸡蛋一个,八角一粒,蒜若干,姜一块,大葱一根,味精,盐

步骤

1. 鱼去鳞,加工成片,鱼头鱼骨和鱼肉片分开;

2.把鸡蛋蛋清取出和鱼搅拌,当然鱼买回来要洗过的

3.锅烧热加油,大约加油一两左右吧,烧好油后把香水鱼调料调料加入,翻炒两下;

4.及时加入蒜,姜,及八角,葱段,再翻炒两下;

5.加入开水,不要多了,感觉鱼放进去能把鱼盖主就好了;

6.水开后先放鱼骨和鱼头,等一分钟,再放鱼片;

7.5分熟时加入芹菜,八分熟时加入豆腐;

8.起锅时加点味精及很少的盐(香水鱼调里含盐的,根据自己口胃调节)。

小贴士

用鸡蛋青的作用:鱼的口感好,鱼肉化用芹菜的作用:清香,吃鱼时再吃点芹菜,浑素搭配。

做法二

用料

青鱼一条

盐,味精,鸡精,剁椒,红油

步骤

1.先把鱼洗净,取鱼片。

2. 锅里放水,放入剁椒,盐,味精,鸡精。

3.把取下的鱼头鱼骨放锅里煮。

4.鱼片加盐味精蛋清腌制。

5. 鱼骨熟透捞起,下鱼片煮。 煮熟捞起,锅里放入红油,放点辣椒超好淋入汤里。

不知道你看了小编以上对鱼肉火锅制作方法的介绍,有没有一种想回家尝试的冲动呢?其实小编介绍的方法只是其中比较常见的,生活中还有更多的鱼肉火锅的做法等着你去发现,鱼肉火锅虽然好吃,但是在炎热的天气里还是少吃点,以免上火。

扩展阅读

鸡火锅做法大全有哪些?


鸡肉火锅是很多朋友喜欢的一种火锅食材,而且鸡火锅不仅仅就包括鸡肉,还有鸡身上各种其他可以吃的部位,都可以成为放入其中的食材,也可以适当的加入胡萝卜、新鲜的一些蔬菜,当然各种调味品的使用都要注意。

1鸡切块,开水涝一下,沥干水

2姜切片,大葱切段,适量

3清水半高压锅,加入少量黄酒,白醋,上一部的,姜片和大葱段,烧热后,放入鸡肉,盖锅盖,大火烧至上汽,5分钟后,换小火,再烧20分钟,关火

4胡萝卜,洋葱,莴笋,各一个,切片(不要太薄),大蒜2根,蒜叶留着最后放,蒜其余部分切段5准备好,大蒜末,姜末,新鲜辣椒切段,干辣椒切断

5锅底放少许植物油,烧至7成熟,加入蒜末,姜末,牛肉酱,花椒粉,五香粉,耗油,干辣椒段

6加入新鲜辣椒,加入第4部的蔬菜,一起煸炒

7炒至7成熟的时候,加入适量的盐,鸡精(喜欢辣的,可以再加剁椒,辣椒,泡椒等等)

8捞出高压锅内熟了的鸡肉,沥干水(我因为时间来不及,省掉了这部,直接拿筛子舀出来滴)

9鸡肉加入炒菜的锅内,加入酱油,盐适量,这个时候,我加的我妈妈特质的黄色的,俗称五星级朝天椒,做出来的的剁辣椒,(超级喜欢辣,嘿嘿),煸炒,至鸡肉上色

10加入高压锅内的鸡汤,加足量的盐,起锅的时候,加鸡精

11把整锅东西,放入电磁炉专用锅内,在表面放入少许切2截的香菜,最开始,剩下的大蒜叶子,撒入少许熟的芝麻(很香,也好看),再浇上少许热油ps,喜欢麻辣口味的,可以撒一些切碎的花椒,然后浇多一点的热油在花椒和芝麻上,嘿嘿,滋滋的声音,超爽的

12配上一些,自己平时喜欢的蔬菜,(冬天,推荐菠菜哦,个人炒喜欢香菜的)涮着最后吃,都不用吃饭了,吃菜就好饱了哦

鱼火锅做法大全有哪些?


鱼肉是人们最重要的肉食,因为鱼肉当中含有其他肉类所没有的鱼肝油,这是补充身体维生素的重要物质。鱼肉烹饪的方法也非常多,而要想轻易去除鱼类的腥味就得用火锅的方法制作,例如鱼火锅就是一种美味无比的佳肴,下面就来看看鱼火锅做法大全怎么做吧。

鱼火锅,又名火锅鱼,是川渝地区最常见的家常菜之一,主要原料为鱼,火锅底料;有酸汤的,麻辣的,冷锅的,干锅的等口味。渔悦食光活鱼火锅以鲜活、美味为主。

制作方法

1、干辣椒节入沸水锅中氽一水后,捞出沥水,放入搅拌器内绞茸(或用碓窝捣成茸),制成糍粑辣椒;郫县豆瓣剁细(或绞茸);生姜拍破;八角、桂皮掰碎;草果拍破;生菜油炼熟后晾凉。

2、大炒锅置火上,注入熟菜油和化猪油烧热,投入生姜块、独蒜爆香,下入糍粑辣椒和郫县豆瓣茸,转小火用锅铲翻炒约1.5小时至水气将干时,再下入八角、三柰、小茴、桂皮、草果、香叶、公丁香、荜拨等,续炒约半小时,至香味溢出且色呈棕红时,下入花椒炒匀,离火加盖焖制,自然冷却后即成无渣红汤火锅基础底料。

注意事项

1、基础底料主要以糍粑辣椒来提辣提色,郫县豆瓣的用量宜少,以不超过干辣椒的20%为宜;若郫县豆瓣过多,则炒制时易粘锅而焦煳,使油脂和汤料的颜色变深变黑,且味发苦。

2、加入化猪油可增加脂香味,但用量不宜过多。

3、炒制底料时一定要用小火并且火面要宽,油温应保持在三成热左右。若因火力过大导致油温过高,则可将锅离火炒制,待油温降低后再重新上火炒制。

鱼肉包子做法大全有哪些


鱼肉是比较容易消化口感比较好的一种肉类食物,不管是青鱼,鲫鱼,鲤鱼都是很有营养的鱼类产品,鱼肉在日常生活里面吃的次数也很高,大家也可以清蒸鱼肉,红烧鱼肉,其实还可以做鱼肉包子,可以改变吃法让我们的食欲变得更好,鱼肉包子的做法各种各样,大家可以好好了解清楚相关做法。

鱼肉馅包子的做法

材料:鱼肉馅、发面,做法:把面和好,等待发酵到原来的两倍大,处理鱼,把肉全部剔下来,稍微剁碎,加适量葱、姜、蒜等调料

,分成等量的小剂子,稍微擀薄,不要太薄了,不然就成饺子而不是包子了,稍微有点厚度,放上满满的鱼肉馅,包起来,放在蒸笼上醒发20min后大火蒸开转中小火蒸15-20min即可。

鲫鱼

有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。

鲤鱼

有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。

鱼的营养价值

鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高,约有87-98%都会被人体吸收。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷等能有效地预防骨质疏松症。

此外,鱼油还含有丰富的维生素A及D,特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质,最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等,若带骨一起吃,是很好的钙质来源;海水鱼则含有丰富的碘;其它如磷、铜、镁、钾、铁等,也都可以在吃鱼时摄取到。DHA是促进脑力的关键元素。

驴肉火锅的做法大全有哪些


天上龙肉地下驴肉,自古以来都有这样的一种说法,可见驴肉的营养,包括驴肉的口味,是当前很多人都特别认可的,所以很多的吃货,为了吃正宗的驴肉火锅,就想了解一下驴肉火锅的做法大全有哪些?那么为了你能尽快学会,就来看看下面的做法吧。

用料(8人份)

驴肉2000克,猪肉200克,菜心8颗,鸡脯肉、红肠各150克,水发香菇、水发粉丝、蘑菇各100克,土豆、番茄各75克。

调料

胡椒粉3克,味精5克,料酒10克,猪油50克,鲜汤1500克,精盐50克,酱油100克,葱、姜各50克,桂皮、大料、山奈、白芷各10克,丁香5克,硝酸钠0。2克。

驴肉火锅的做法

1.将驴肉洗净,切成大块,放入锅中加水烧开,打尽浮沫,加入精盐、硝酸钠煮60分钟,捞出放另锅中,加汤、酱油、葱、姜及各种香料,用小火煮4小时左右,捞出冷后为“酱驴肉”,切大薄片装盘。其汤待用。菜心洗净,沥干水。鸡脯肉、红肠切片。土豆洗净去皮切片。番茄洗净切片。水发香菇去蒂洗净沥水。水发粉丝切节。蘑菇洗净沥水切条。以上各料均一分为二,装盘围于火锅四周。

2,炒锅中加入鲜汤、盐、胡椒粉、料酒、味精烧开,加入煮驴肉汤,捞去香料渣,开后倒入火锅中烧沸,便可烫食,饮汤。

味碟:用姜末、醋、香油调制,每从一碟。

注:

如用鲜驴肉(不经酱制)制作,则汤应为“红汤”,用干辣椒、花椒、醪糟汁、豆瓣酱调汤,以除去异味。鲜驴肉应片成大薄片,以利烫食。此火锅中番茄作调味用,放入汤中煮即可。驴肉以黑驴肉为上,有补气养血功效,辅助治疗劳损、心烦、痔疮等症,秋冬食用为佳。

驴肉火锅的做法,这是很多人都想全面学会的,因为驴肉火锅,确实味道很鲜美,而且营养价值也很丰富经常吃牛肉火锅,绝对对人体的补充营养有很大的益处,所以很多人想全面了解一下驴肉火锅的做法大全有哪些,以上就详细介绍了做法,你可以看看做法有哪些。

鸡肉火锅的做法大全有哪些?


在我们的生活中很多的朋友都比较喜欢吃火锅,这是对于一些女性朋友来说火锅可是最爱食物了。其实火锅的制作方法非常简单,我们学会一些它的具体操作步骤在家里也可以吃到美味的火锅。接下来就为大家详细的介绍一下。鸡肉火锅的具体做法快来学习一下吧!

主料:

鸡肉辅料:洋葱,青菜,面包一片,鸡蛋一个

调料:胡椒粉、酱油、砂糖、料酒

做法

1、先做料汤,把一杯料酒放入锅内煮开,去掉酒精成分。然 有关鸡肉火锅杂图(16张)后加入3~4杯酱油和30克砂糖并搅匀。

2、将半个洋葱切成1公分宽的块状;把半棵青菜切成5公分长;取一块鸡腿肉,去掉粘牵着的油脂后切成一口之大小,油脂要用来煎肉,所以不要扔掉。

3、准备鸡肉丸。取面包一片,去掉边缘部分后切成2公分大小的块,放入大碗内并加入两大勺水和一个鸡蛋,用手揉搅匀和。然后,将其移入研钵充分研碎,再加入200克鸡肉末继续研捣,直到产生粘性,随后,加入少许胡椒粉、酱油再度研捣。

4、将铁锅放在火上,把先前剔除下来的鸡肉油脂放进锅内煎烧,使油脂熔开在锅内。

5、把鸡肉一块一块地排列在锅内,迅速烧烤两面,鸡肉颜色发生变化后,加入先前做好的料汤。

6、加入洋葱和青菜,并用一把湿过水的勺子,舀取先前调理好的鸡肉末,做成一个 其他鸡肉火锅图片(18张)个的丸子放入锅内用弱火煮。锅内的肉和菜煮熟后,就可以蘸着搅开的生鸡蛋吃了。

制作方法2:

1.鸡腿肉去骨、切成3-4cm的块

2.粉丝用温水泡软、沥水、切成易食长度

3.豆腐切块、白菜和菠菜焯水、卷成卷

4.白葱斜切4cm长的段、香菇刻花刀、茼蒿洗净切段

5.把1~4的材料用大盘子装起来

6.辣萝卜茸、葱花、蓬醋准备

7.土锅内倒入七分水、将海带放入、烧开放入鸡块

8.鸡汤去浮沫、和装蔬菜的大盘子一起上桌

9.配辣萝卜茸、葱花、蓬醋即可。

以上为大家详细的介绍了几种鸡肉火锅的具体做法你都学会了吗?鸡肉的营养丰富肉质细嫩,对我们的身体健康来说,有着非常好的作用。所以喜欢吃的朋友赶快回家,来尝试制作一下美味的鸡肉火锅吧!

甲鱼火锅的做法大全有哪些?


甲鱼火锅主要的材料就是甲鱼,而且我们知道甲鱼的功效和价值都是比较高的,但是关键还在于其他材料的搭配使用,可在其中适当的放入一些白菜、冬瓜、白萝卜等这些食材。

一、主料:甲鱼1只,大白菜100克,冬瓜100克,白萝卜100克。

辅料:

葱5克,姜5克,胡椒粉5克,枸杞子20粒,白开水3000克。

调料/腌料:

精制油10克,味精10克,鸡精20克,料酒20克,大枣10粒。

做法:

1、姜葱切成7厘米长,2毫米厚的长丝。

2、甲鱼宰杀去外皮和内脏,斩成4厘米见方的块,入汤锅氽水捞起待用。

3、大白菜,冬瓜,白萝卜切成5厘米长,5毫米厚的片,装入火锅盆,加姜葱丝,味精,红枣,枸杞子,鸡精,胡椒粉,料酒掺白开水,放甲鱼,淋上精制油上台即可。

二、甲鱼火锅

调料:精盐10克,味精5克,料酒50克,胡椒粉3克,葱75克,姜50克,花椒5克,泡辣椒15克,白糖5克,猪油200克。

1.将鲜活甲鱼宰杀,刮去老皮,剁去头、爪不用,砍成12块,入沸水锅中氽一下,除尽血污,洗净。牛环喉撕去外壁上的筋络,剞十字花刀,切成长6厘米、宽2厘米的条子。牛蹄筋洗净,用开水氽一下,改成中指粗细的条。冬菇用手撕成条。冬笋、火腿分别切片。小白菜择好洗净。以上各料除甲鱼块外,均分别装盘上桌,围在火锅四周待用。

2.炒锅置火上,下猪油烧至五成热,下葱节、姜末,炒出香味,下泡辣椒、料酒、花椒、盐、味精、白糖、胡椒粉,煮沸,加入鱼汤烧开,打去浮沫,放入金钩。火锅中先放入甲鱼块,然后舀入汤汁,煮20分钟,再去一次浮沫,即可烫食。

三、注:甲鱼要鲜活的,现宰现做,死甲鱼不能用。甲鱼要后吃,因为这样汤味更鲜美,并且避免夹生。感冒发热者不要食用,以免症状加剧。此火锅如再加入10克虫草,即为“虫草甲鱼火锅”,可补肺益肾,对治疗虚劳咳嗽、气喘、腰痛、遗精等有一定效果,为老人体虚久咳等症的食疗佳肴。

羊肉火锅的做法大全有哪些


很多人不会做这个羊肉火锅,在吃羊肉的时候都是会选择到火锅馆里面吃羊肉火锅,火锅馆里面的羊肉火锅味道好吃,吃的时候味道辣辣的,吃起来香辣可口,很多喜欢吃辣的人都喜欢吃火锅,特别是火锅羊肉,这个时候当地比较出名的火锅,火锅的制作方法有很多种,那么下面我们来看看这个羊肉火锅的家常做法有哪些?

做法一

1. 羊肉汆水去浮末

2. 良姜,去膻良器。

3. 香叶,桂皮,砂仁,花椒,草果。葱姜蒜就不说了,必需品

4. 锅里放油烧热,炒去羊肉里的水份,放盐,白糖,生抽,少许老抽,翻炒片刻后,放入所有调料。加开水,开水,开水啊,焖吧。高压锅开后,5. 中间加入胡萝卜在压5分钟,ok。就这么简单,保证不膻。

6. 自备青菜,汤下面条也很香。羊肉小盆友,冬天见哈,爱你。

做法二

香辣羊肉火锅的做法:

材料:羊肉、料酒、冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、莲藕干、无花果干、红枣、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香、老抽、蚝油、生抽、盐。

做法:

1、水烧开加入葱白、生姜、料酒,放入羊肉块,汆烫几分钟,捞出羊肉洗净血水;

2、锅里加入适量油,放入冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香小火炒香,放入汆烫好的羊肉爆炒几分钟,喷入料酒;

3、加入适量老抽,炒匀上色,再加入适量生抽、蚝油、莲藕干、无花果干、红枣继续翻炒均匀;

4、一次性加入漫过所有材料的开水;

5、大火煮开,转中小火慢炖1-2个小时,炖至肉烂汤香,加入少许盐调味即可。

小诀窍:

1、羊肉最好选用肥瘦相间、稍带骨头的绵羊肉,肥嫩好吃,膻味小;

2、各种配料可以自己搭配,香料、红枣等可以部分去除羊肉特有的膻味,请酌情添加;

3、爆炒羊肉的时候,趁热喷入料酒,酒精受热挥发的同时,可以带走部分羊肉特有的膻味,老抽只有在食物受热的时候,才能为食物挂上好看的颜色,生抽、蚝油主要是调味;

4、炖煮肉类,最好一次性加入足够的水,不要中途添加水(实在不行,加开水),否则味道会大打折扣;

5、调味的盐最好最后放,以免肉质紧缩,不宜炖烂,香辣酱、老抽、生抽、蚝油、盐都有咸味,请注意用量,以免太咸。

做法三

主料:羊肉800克,白菜头(洗净切成块)280克,水细粉丝260克,虾仁10克,羊骨,猪骨,鱼。

调料:香菜(洗净切成末)60克,腌韭菜花60克,麻酱120克,料酒50克,腐乳1块,卤虾油50克(有最好),辣椒油60克,酱油150克,香油25克,醋50克,葱花60克,姜一块。(以上调料仅是理论上的,大家可根据自己的口味爱好和实际情况变化)

作法:

(1) 羊骨,猪骨,鱼和姜加水做汤。

(2) 羊肉冻硬,把冻肉进一步剥除肉头、边角、脆骨、云皮、筋膜等,然后切成15~20厘米长、3~5厘米的宽的极薄片,码在盘中待用。

(3) 把虾仁加入汤内。

(4) 火锅加木炭,把水烧开后,先下入少量肉片在汤中拨散,使其涮成灰白色时,随即可夹出蘸着配好的调料吃,然后肉片下随涮随吃,切忌下得过多容易老化影响鲜嫩。

(5) 肉片涮完后,再加入白菜头、细粉丝(也可用冻豆腐、白豆腐、酸菜、菠菜等),作汤菜食用。

以上三种方法的做法都是很简单的,制作羊肉火锅的时候我们要记得先熬制好这个火锅底料,火锅底料是做火锅很关键的一步,火锅底料中在当地的话是不能离开郫县豆瓣的,而自己在做的时候也一样,不要忘记了放这个郫县豆瓣,如果确实没有,那么自己家乡的豆瓣也是可以的。

什锦火锅的做法大全有哪些


大多数年轻人都是喜欢吃什锦火锅的,绝大多数吃的时候都是在外面饭店吃的,自己在家做的很少数,其实还是自己在家做什锦火锅实惠。很多人就是对什锦火锅的做法大全缺少深入的了解,首先我们得知道什锦火锅的配料,有熟红肉丸、熟蛋卷、浸发粉丝和一些蔬菜,具体如何做看完下文就知道了。

什锦火锅是一道色香味俱全的汉族名肴,属于津菜系冬令时菜。此菜由于配料丰富多彩、既有山珍海味又有豆腐白菜,故名“什锦火锅”。因为配料全、营养丰富,工序繁杂、品种多,一直受到老天津人的青睐。什锦火锅选料精细、品种多样、色彩缤纷、汤鲜味醇、营养丰富,是家宴不可缺少的一道佳肴。此菜是红旗饭庄在第四届全国烹饪大赛中,荣获大众宴席优胜奖“合家欢宴”的菜品之一。

制法一

简介

荤素俱备,软、韧、香、脆,味道鲜美,为湖南风味。

材料

主料:熟红肉丸10个,熟橄榄肉丸12个,熟蛋卷12个,浸发粉丝250克,芽白菜400克,冬笋100克,水发香菇25克,猪瘦肉50克,熟猪肚50克,水发墨鱼50了。

调料:青蒜25克,胡椒粉1克,味精1克,酱油10克,熟猪油75克,肉清汤1000克

做法

1.、将熟红肉丸从中横切开成20个;芽白菜切成4.5厘米长、3厘米宽的块;粉丝切成长15厘米的段;冬笋、瘦猪肉分别切成4厘米长、2厘米宽、0.3厘米厚的片;熟猪肚、墨鱼分别切成长4厘米、宽2厘米的片;香菇洗净,大块切开;青蒜切成长2.5厘米的段。

2、先将芽白菜、粉丝放入火锅,上放红肉丸、橄榄肉丸、蛋卷。

3、锅内倒入50克猪油,烧至六成热,下冬笋片炒几下,在下肉片、肚片、墨鱼片、香菇、酱油、盐(3克)炒熟,倒入火锅内。

4、炒锅内放猪油25克,烧至六成热时,放入肉清汤,加入味精、胡椒粉、青蒜、盐,烧开后倒入火锅,点燃火锅,烧沸,上桌即成。

制法二

原料

水发海参100克

猪腰子75克

发好干贝5克

白菜150克

发好鱼肚50克

猪肉丸子75克

水发鲍鱼50克

水发细粉条15克

熟猪肚50克

精盐15克

熟鸡肉50克

味精3克

冬笋50克

鸡汤1000克

烹制方法

1.将白菜洗净切成骨牌般大小的块。水发粉条用刀断开。水发海参、水发鲍鱼、熟鸡肉、发好鱼肚、熟鱼肚、冬笋均切成长条片。猪腰于片去腰花心,然后刻上花刀。

2.将白菜放人火锅内,把水发粉条放人白菜上面,再将猪肉丸子放水发粉条上面,然后把海参码入锅内,再将干贝码在海参一边,最后将鲍鱼、鱼肚、熟猪肚、冬笋、猪腰子逐样摆入锅内。

3.勺内添入鸡汤,加上精盐、味精烧开,撇净浮沫,倒入火锅内,盖严盖。

4.把木炭放炉内烧红,用铁筷子将木炭夹入火锅的炉膛内,待锅内汤沸后即成。

 

上面文章主要为大家介绍了什锦火锅的做法大全,主要有两种常用的做法,喜欢吃什锦火锅的人可以试试按照上面的步骤去做,不过做之前得把原材料先买好,原材料有水发海参、猪腰子、白菜等,这些都要买好的,这样做出来的什锦火锅才会比较好吃。自己在家做着吃跟外面的感觉肯定是不一样的。

黑鱼火锅的做法大全有哪些?


黑鱼火锅营养价值高,主要是黑鱼可以起到去水肿以及补充蛋白质的效果,而黑鱼火锅是比较常见的一种食用方式,所以大家可以具体认识一下,黑鱼火锅的做法大全。

一、所需要准备的食材和调味料

黑鱼 姜 白胡椒 盐 猪油。

二、火锅黑鱼的做法

1、黑鱼宰杀处理好后清洗干净,再切掉尾部,然后将鱼肉切下

2、然后将鱼头、鱼皮和鱼骨放入锅里熬煮成汤汁

3、撒些胡椒粉,放入姜丝,再将没有鱼刺的鱼肉斜切成大片

4、然后将蛋液放入鱼片中搅拌均匀,然后将鱼汤置入火中,

5、开大火,放入盐和猪油,煮开后放入鱼片,熬煮至变色就可以捞出。

三、黑鱼的营养价值

黑鱼的营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪和身体所需要的氨基酸,并且含有丰富的微量元素和维生素,尤其适宜身体虚弱、低蛋白质的人吃,有营养不良和脾胃气虚的人和贫血的人吃了也可以治愈。

通过以上的介绍,我们现在知道了黑鱼火锅的做法,这是一道美味的菜肴,而且在食用的时候也特别鲜美,我们要注意黑鱼的营养成分,特别是要注意黑鱼的正确食用方法。

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