草莓馅饼做法是什么呢？
什么是养生呢。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供草莓馅饼做法是什么呢？，希望能为您提供更多的参考。
草莓是在春季的时候同一种老少皆宜的水果，尤其是受到很多小朋友的喜爱，草莓里面也含有很多的营养物质，适当的吃一些草莓对人体也会有很多的好处，草莓不仅仅能够直接生吃，也可以拿来做成各种食材，比如沙拉，草莓馅饼等，今天小编就来介绍草莓馅饼的简单的一种做法。
主料：1个水果馅饼外胚面团，2杯鲜草莓，
辅料：2茶匙菠萝丁，2杯黄桃丁，
调料：1茶匙奶油，1/3杯砂糖，1茶匙鲜柠檬果汁
做法
1．将面团放入圆型的烤盘中，均匀粘在烤盘的底部和周围。用叉子在底部刺些小洞，放入冰箱冷冻15分钟。
2．将菠萝丁、砂糖、奶油和柠檬汁放入大碗中调匀。将馅饼胚取出，中间放满调匀的果肉馅，放入烤盘。
3．烘烤30分钟，直至饼胚又黄又脆，果馅甜香，即可放入盘中。
4．将鲜草莓和黄桃丁整齐地摆放在烤好的圆型果料馅饼上即可。
小贴士：
1、面糊糊调的时候，记得一边加液体一边搅拌，随时看面糊糊厚薄，我这次因为鸡蛋牛奶液不够，
又加了点牛奶，自己掌控好，控制液体比较容易，别液体倒多了，再加面粉。。恶性循环！哈哈
2、放了黄油的煎饼很香
3、面糊糊一次整多了，可以放冰箱隔夜，第二天继续煎，没问题的。
4、平底锅不建议放油哈
草莓的营养价值
1. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；
2. 草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效；
3. 草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；
4. 草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。
草莓里面也含有大量的维生素a，它是人体眼睛的一种重要合成物质，对于缓解视力疲劳，防止眼睛近视有一定的作用，因此，对于经常用眼，尤其是长时间面对电脑，手机等的，朋友来说，每天适量的吃些草莓对于眼睛是非常有好处的。
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草莓茶的做法是什么呢？
草莓不仅仅是味道酸甜可口，并且也会有很多的营养价值，尤其是在天气比较炎热的时候，大多数的人都会感觉没有胃口，食欲下降，如果每天适当地吃一些新鲜的草莓或者喝一点草莓茶，能够具有很好的开胃作用。下面小编就给介绍一种很适合夏天喝的草莓茶的制作方法。
草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。尤其丰富的维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。
中医学认为，草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。近来医学家发现，经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。据国外医学家研究，草莓中含有抗癌成分，可抑制肿瘤细胞的生长。在欧洲，草莓早就享有“水果皇后”的美称，并被作为儿童和老年人的保健食品。
材料就是煮好或者泡好的茶一杯，草莓6个（我用的是冻草莓，家里只有冻的没有新鲜的），蜂蜜适量（根据自己的口味吧），少许柠檬汁。
草莓还有较高的药用和医疗价值。从草莓植株中提取出的“草莓胺”，治疗白血病、障碍性贫血等血液病有较好的疗效。草莓味甘酸、性凉、无毒，能润、生津、利 痰、健脾、解酒、补血、化脂，对肠胃病和心血管病有一定防治作用。据记载，服饮鲜草莓汁可治咽喉肿痛、声音嘶哑症。食草莓划，对积食胀痛、胃口不佳、营养 不良或病后体弱消瘦，是极为有益的。野生地锦草莓，当地人将其茎叶捣碎用来敷疗疮有特效，敷蛇咬、烫伤、烧伤等也很奏效。草莓汁还有滋润营养皮肤的功效， 用它制成各种高级美容霜，对减缓皮肤出现皱纹有显著效果。
了解到草莓茶的详细过程，平时可以自己购买一些新鲜的草莓以及鲜柠檬，然后在家里面制作草莓茶，如果一次喝不完，可以把它放到冷藏里面储存，不仅可以开胃还具有美容养颜，防暑降温的作用。
草莓雪糕的做法是什么呢？
平时大部分人都非常喜欢吃草莓雪糕，而且现在正好是夏天，所以雪糕比较普遍，那么小编就来教一下大家关于草莓雪糕的做法，这样你以后就可以自己在家里面做，没有必要天天出去买着吃了，这样不仅省钱，而且还能够作出你自己想要的雪糕来，你可以自己在家里面添加一些其他的东西做给孩子吃，相信会比较受到孩子的欢迎。
材料：
鸡蛋:1个 白砂糖:80克 玉米粉:1汤匙
鲜奶油:3/4杯 云呢拿香油:少许 草莓:150克
牛奶:1杯 装饰物:起泡奶油、薄荷叶、草莓
制作方法:
制作雪糕底料
1、在盆中打入鸡蛋，加30克砂糖搅拌，鸡蛋液汁泛白时加入玉米粉精心搅拌;
2、在锅中将其余的砂糖和鲜奶油、牛奶混合，用木勺搅拌加热直到将近煮开;
3、将锅从为上移离，一边搅拌一边一点一点地加入鸡蛋液，搅匀后将锅移至文火上加热直至粘稠;
冷却后放入草莓
4、将锅置于冰水中搅拌冷却，加入云呢拿香油搅匀，倒入冰盒中放入冰箱冷冻格冷冻1-2小时;
5、在固化过程中反复搅拌冷冻3-4次，在最后一次搅拌时加入切碎的草莓，搅匀冷冻。
草莓是一种营养价值很高，颇受人们喜爱的鲜食水果，草莓除了酸甜爽口，芳香浓郁，风味独特外，更富含矿物质及维生素C，其维生素C的含量比苹果和葡萄高出100倍以上。
它是一种活性很强的还原性物质，是人体内新陈代谢不可缺少的，还能促进细胞的形成，维持牙齿，骨骼，血管，肌肉的正常功能和促进伤口愈合，也能形成抗体，增强人体的抵抗力。
学会做雪糕是非常好的一个事情，因为平时你也可以自己在家里面做，，雪糕一般人都非常喜欢吃，而且你自己做的话也会比较的放心，选用的食材也会很新鲜，给孩子老人吃的话也会比较的放心，而且学会做以后也是一个技能。
草莓奶昔的做法是什么呢
奶昔是西餐里的一道甜点，诞生于美国芝加哥，流传至中国后很快引起了大家的追捧，发展至今早已是常见的美食了。做奶昔的材料可以在超市或者烘焙店里买到，奶昔种类很多，只要喜欢的水果甚至蔬菜都可以做，一般常见的有香蕉、黄瓜、樱桃、草莓等等。
制作奶昔这种食品，主要的用意就是体现出一个“冰、凉”
食材明细
主料：牛奶300ml，蛋黄2个，草莓900g
辅料：白砂糖90g，奶油300ml，薄荷适量，香草味香精适量，柠檬汁适量
做法
1.把30ml牛奶倒进两个蛋黄里，一起搅拌，加入15g白砂糖和适量香草味的香精
2.加热剩余的270ml牛奶，直到沸腾
3.把第二步骤加热的牛奶倒进第一步骤做的混合物里
4.轻轻地搅拌、加热，直到变得很浓稠。搅拌好了，盖一片防油纸在上面，放置一旁，使冷却。
5.把草莓放入搅拌器里，加入适量柠檬汁和剩余的75g白砂糖，搅拌变成浓稠的草莓汁
6.搅拌奶油，然后加入第五步骤的草莓汁和第四步骤的混合物，一起搅拌
7.搅拌好后，倒入透明的杯子里，装饰一小枝的薄荷和一个小草莓，就可以了。
小贴士
1、草莓营养价值很高，富含维生素C，但是容易过敏的人应该避免吃红色草莓；
2、冷冻一下更美味。
草莓馅饼的做法大全有哪些？
大家都喜欢吃草莓，尤其小孩子和广大女性，通常对草莓没有抵抗力，草莓吃起来味道非常香甜，而且营养非常丰富，比如富含维生素c和维生素a，另外富含纤维素和叶酸，草莓被人们称为水果皇后，其美容养颜价值非常高，草莓的吃法也非常多，除了可以直接吃之外，下面来学习做草莓馅饼。
草莓馅饼的做法大全：
简易草莓馅饼
材料
细白砂糖150克，水225毫升，草莓酱4汤匙，玉米粉4汤匙，新鲜切片草莓900克，易消化的馅饼底1个，直径23厘米
做法
1.将糖，水，草莓酱和玉米粉放到锅里煮沸一分钟。然后移开炉灶。
2.加上切片的草莓，混合均匀。然后将混好的草莓倒在馅饼底上。
3.让馅饼好好冷却。食用时上面挤上生奶油即可。
一个虽然要去坟墓相信烹饪草莓酱是一种犯罪，有时场合要求多一点一篮新鲜的水果和一团温柔的鲜奶油。这个让人印象深刻的馅饼是一个打火机，简单经典的法式糕点，旨在让水果光泽。
准备10-15分钟寒冷15分钟库克1小时集30分钟服务8
的糕点冷黄油110克筋面粉200克65克砂糖tsp细盐
填满的200毫升奶油含量过高2茶匙糖粉2茶匙这，味道（可选）厚的全脂牛奶200克酸奶约500g成熟的草莓4汤匙红醋栗树果冻或其他光滑果酱（可选）
1（不是投）糕点
可以用375g现成的甜酥皮糕点，但这是那么容易，它比市面上出售的很少的额外的努力。骰子黄油和把它放在食品加工机的面粉、糖和盐，混合和脉冲约一分钟，直到像潮湿的沙子。或者，把一切都在一个碗里，将黄油用指尖按摩。
Maida淡水河谷（Vale）说，一个地方，可以在迦施托克豪森和露露在同一个食堂队列。“相当三明治，”他说。走出工作室，四个音乐家似乎在时间旅行，精神上重新安排墙壁和回忆过去。这些时间领主乐于做，没有痛苦的Tardis起飞的声音，但是他们会幸福地告诉如何创建这种效果。工作室成员叫布莱恩霍奇森刮一架钢琴的弦——弯曲，最终他妈妈是前门的钥匙。
草莓水果沙拉的做法是什么呢？
很多家长都想让孩子多吃一些水果，但是有些孩子偏食比较严重，越是让多吃一些水果却偏偏不愿意吃，遇到这种情况的时候，很多家长是无计可施，其实完全可以将水果制成水果沙拉，将各种各样的水果切成小块，颜色搭配在一起，不但有丰富的营养价值，关键是看上去比较吸引人，下面小编就给大家介绍一下草莓水果沙拉的做法吧！
草莓水果沙拉的制作方法：
1.将苹果去核，切丁，泡盐水备用；火龙果去皮切丁，柳丁切成六瓣，去皮，切丁；草莓六颗切半备用。
2.将六颗草洗净去蒂，和优酪乳一起放入果汁机，打约十秒即可。
3.将切半草莓排成花瓣状，将各式水果丁放在中间，再盘中淋上草莓优酪乳酱汁即可。
注意事项：
1.水果切的大小尽量平均，比较整齐，也容易进食；有些易氧化的水果如苹果，梨子，切好後应泡盐水，保持色泽及口感。
2.草莓和优酪乳在果汁机中不要打太久，留一点草莓果粒的口感，比较好吃，如果怕酸，也可以加一点糖进去。
3.选择的季节水果，可以自行搭配草莓酱汁，会有不同的口感及惊喜。
其实许多水果都可以制作成不同的水果沙拉，可以根据孩子的口味，搭配时令的新鲜水果，当然一定要注意水果颜色搭配，选择孩子爱吃的果酱，将各色水果放在精美的盘子里，孩子看见就会食欲大开的。其实让孩子爱上吃水果并不难，做妈妈的只要用心就可以了，尝试一下吧！
草莓蛋挞的做法是什么呢？
今天小编来教大家做一道甜点叫做他草莓蛋挞，相信平时大家都非常喜欢吃蛋挞和草莓，将这两种食物放在一起会有意想不到的口感，如果你对做甜点感兴趣的话不妨来看一看学一学，这样也能够帮你得到一个技能，而且以后你也可以经常做给身边的人吃，如果家里有孩子的话就特别适合学一下，相信你的孩子也会非常喜欢吃草莓蛋挞。
做法:
1、将淡奶油、牛奶和炼奶、白糖放在小锅里，用小火加热，边加热边搅拌，至白糖溶化离火，放凉。
2、把低粉过筛，加入(1)中，加入蛋黄，拌匀，然后用筛子将制成的蛋挞水过滤。
3、蛋挞皮放烤盘上，然后把草莓切成粒放入，过滤好的蛋挞水倒入(如果有草莓酱放到挞水中也可以，我家里没有了，我就放了小颗粒的草莓)。
4、烤箱预热5分钟，220度放倒数第二层，15分钟即可。
5、蛋挞出炉后，切点草莓放上面即可食用。
蛋挞和米饭不同，米饭热量主要来自碳水化合物，而蛋挞则超过60%来自脂肪，虽然两者的热量差不多，你却吃进去非常多的油，而且你不会马上有饱足感.
而且在这些脂肪中，饱和脂肪酸又占56%，专家建议预防心血管疾病的饮食--脂肪占总热量30%以下，饱和脂肪酸不超过三分之一，所以蛋挞的成份是非常不利心血管健康的。
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。
现在是不是觉得草莓蛋挞的做法很简单呢?那么你以后就可以在空余的时间少尝试一下，学会做之后你肯定会觉得草莓蛋塔非常的简单，而且经常做的话就会熟能生巧，以后你也可以做其他的甜点，做的时候肯定也会非常上手了。
芹菜馅饼的做法是什么？
日常饮食中我们可能都会吃到馅饼，而馅饼中的馅种类有很多，制作方法也是比较多的，其中芹菜馅饼就是深受喜爱的一种。大多数时候大家应该都会选择到饭店中购买，可能认为芹菜馅饼的做法麻烦，而且会有较大的难度，但事实上并非如此，接下来小编就会详细的介绍一下制作方法。
芹菜馅饼制作时使用的主料：芹菜500g、低筋面粉600g，辅料：食用油、食盐、五香粉、鸡精、香油、洋葱、胡萝卜。具体的做法步骤：
1、和好面团醒着。面团必须和得柔软才行。将芹菜洗净备好，可以使用开水轻轻烫一下，迅速放入冷水过凉。剁碎，不要攥干就可以。再将圆葱胡萝卜切碎。
2、然后将材料全部收放到一起。放入适量油、盐、五香粉、鸡精拌匀，最后淋些香油进去，轻轻拌一下。
3、面醒好，做成小面剂子，擀皮。开包。像包包子一样，但包好后捏折向下醒5分钟。反过来轻轻擀开。
4、在平底勺放油，开始小火慢慢烙，两面金黄，鼓起即可。
小贴士：烫芹菜是为了好剁成馅，烫的时候不要时间长，变色、发蔫就可以。剁芹菜的时候，在冷水里捞出攥出一些水分，剁碎就不要攥了，馅饼的馅不怕水分多一些，反之，吃起来会更软嫩，同时还保持了芹菜的营养。和馅的时候食用油不要放得太多，擀馅饼的时候要在有折皱的那一面擀。不要擀的太薄，将近1厘米厚就可以。
读完文章之后大家可能就会觉得其实做芹菜馅饼也是非常容易的，所以如果对该食物感觉到心动的话，不妨现在就去购买好所需要的材料，并按照文中介绍的步骤开始制作，另外，也要注意到小贴士，只有这样才能会更美味哦。
豆沙馅饼的做法是什么？
在我的生活中有很多的朋友都比较喜欢吃一些豆类的食品，那么将豆类食品加工成不同口味的食物更利于我们饮食。今天小编就为大家详细的来介绍一下，豆沙馅儿饼的具体做法，喜欢车的朋友赶快来学习一下它的制作方法吧！
材料
豆渣，牛油，白糖适量，玉米饺子粉
做法
1.豆渣先蒸熟。
2.然后加牛油和适量白糖慢火炒至干身即成豆沙。
3.玉米饺子粉加开水和成面团再分成小块加豆沙包成饼放锅里煎熟即可。
很喜欢吃用澄粉（小麦淀粉）做成的食品，不只是喜欢它的口感，更是喜欢它的晶莹剔透，看着让人赏心悦目。
材料
澄粉，红小豆
做法
1.澄粉用开水和，边倒开水边用筷子搅拌，然后用手和成面团。
2.红小豆泡一天后煮成豆沙。
3.澄粉面团搓成长条，扭成大小一样的小面团，压偏包上适量豆沙。
4.放入月饼模中压一下，变成月饼一样的饼子。
5.上锅隔水蒸10分钟即可。
通过上面的介绍小编为大家介绍的豆沙馅饼的制作方法，你都学会了吗？其实方法也不是那么难，只要我们准备好食材按照上面的步骤去做，在家里也可以制作出美味香甜可口的豆沙馅饼。
白菜馅饼的做法是什么？
现在的生活中很多的朋友都比较喜欢吃各类的饼类食物，那么学会一些制作方法在家里就可以尝试制作美味可口的饼子了。小编就为大家详细的来说一说，白菜猪肉馅饼的做法，赶快来了解一下吧！
主料：猪肉馅200克，白菜500克，面粉500克，
配料：葱1根，姜一小块，八角1颗，桂皮1根，花椒1勺，香油1勺，鸡粉1茶匙，五香粉2茶匙
调料：酱油2勺，甜面酱2勺，盐2茶匙
步骤：
1， 拌馅肉馅：
·白菜只取菜梆，切碎，撒入1茶匙盐抓匀，静置约30分钟，让白菜出水，将水分挤出不用。
·姜切片，一半的葱切葱花，另一半切葱段；一勺花椒、一根桂皮、一颗八角、姜片和一半的葱段放入小锅中，倒入一杯水，以小火煮开后再烧2分钟关火，晾到室温。选三分肥七分瘦的猪肉馅，分次倒入步骤1中煮好的香料水，边倒边顺一个方向搅拌。
·散落的肉末上劲成泥状后，加入生抽酱油、甜面酱、盐、鸡粉调。说明下，如果菜多，不需要加甜面酱，如果是以肉为主，那么加一点，味道极好。
·将用盐腌过的白菜拌入肉馅中，倒入2勺炒菜用的植物油和1勺香油拌匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏入味1个小时。
2， 制作面皮：
·面粉倒入面盆中，慢慢加入约200克热水（根据面粉的吸水率略有不同），变倒水边用手搅拌，待面粉成一小片一小片的“雪花片”后开始揉面，将面揉成光滑的面团，不沾手、不沾盆，将面团盖上湿布静置猛，醒面20分钟。
·醒好的面团取出，揉成光滑面团，搓成长条状后，均匀地分割成比乒乓球略小的面剂，并将面剂子按压成圆饼，再用擀面杖擀成比饺子皮略大，稍厚一点点的圆面皮，将拌好馅料盛在面皮上，向包包子一样包好，并轻轻按压成饼状，放入涂抹了少许油的平底锅中以中火烘烤，一面烙熟后翻过来烙熟另外一面即可。
上面详细具体的为您介绍了白菜馅饼的做法，你都会了吗？我们只要准备好食材按照上面的步骤去做，在家里一定可以尝试制作出美味好吃的白菜饼子。
土豆馅饼的做法是什么？
在生活中土豆可以算是一种非常有营养的食物，不仅是蔬菜在很多西方国家土豆也是主食，土豆的制作方法也有很多种制作美味了我才能更利于我们去营养吸收。接下来小编就为大家详细的来介绍一下，土豆馅饼的具体做法喜欢吃的朋友快来了解一下吧！
做法1：
用料： 黄心土豆:250g 小葱:两棵 干辣椒面:少许 花椒粉:少许 盐:少许 食用油:适量
步骤：
1、土豆去皮切丝，稍微在水龙头下冲一下就好，不然淀粉就没了。小葱洗净切碎。（因为临时决定上传，前面的没拍图图哦）
2、锅烧干，放入少许食用油，油热后，倒入沥干的土豆丝。（一定要沥干，沥水后放置一会，不然土豆丝不粘在一起，而且油也要溅出来，此图为我顺便炒的青椒土豆丝）
3、翻炒一会，使土豆丝均匀的沾上油，放入少许盐（就是平时炒土豆丝的量）翻炒匀。把土豆丝堆在锅底，但不要堆太厚。小火煎，注意不要盖盖子
4、等一面煎至定型不散后，翻一面，用锅铲压压，小火继续煎
5、待两面煎至金黄后盛出
6、切成小块，保持饼形装盘中
7、撒上辣椒面，花椒面，葱花既可
做法2：
面粉1斤，冷水6两，猪肉1斤，韭菜5两，香油、花生油、葱花、姜末、精盐、味精适量。 土豆馅饼
1、粉用冷水（加少许精盐）和好，揉匀稍饧。 2、把猪肉剁成茸，韭菜切碎，加葱花、姜末、精盐、味精、香油等，拌匀成馅。 3、把面团揉一揉搓成长条，下成每两2个的小剂子，将剂按扁，抹上肉馅，收严剂口，用手按成圆开小饼。 4、平锅烧热，淋油，把小饼摆在锅内，用慢火将两面反复煎，待饼鼓起时即熟。
以上小编为大家介绍的土豆小饼的具体做法你都学会了吗？学会了这些制作方法那么赶快准备食材，回家按照上面的步骤去尝试一下，一定可以制作出美味好吃的土豆馅饼。
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