咖喱蛋炒饭的做法具体步骤

讲冬季养生的知识步骤。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。科学的饮食养生是怎么进行的呢急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“咖喱蛋炒饭的做法具体步骤”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

   今天给大家分享的是咖喱蛋炒饭的做法,这是我从小吃到大的一份食物了,不单单只是我而已,我的家人和孩子都非常喜欢吃,可以说我最的咖喱蛋炒饭味道绝对是一流的,好了,闲话不多说了,下奶就让我们一起来看一下咖喱蛋炒饭的做法吧。希望通过小编的解释之后,大家对于这个问题能够有自己的看法。

   一、咖喱蛋炒饭的介绍:

有时觉得用咖喱来炒饭实在有点浪费呀,毕竟这牌子不便宜啊。 不过有时为了自己的味蕾,着实也要浪费一下的,让自己真正得到升华。

   二、原料:

洋葱1/4个、番茄1/2个、青椒1/4个、芦笋1根、素火腿4片、咖喱粉2小匙、橄榄油1大匙、蛋1个、白饭1碗、欧芹(切碎)1根、盐1小匙。

   三、做法:

  1、洋葱、番茄、青椒切丁,芦笋切片,素火腿切丁,蛋打散。

  2、热锅入橄榄油炒蛋,炒熟拌碎后盛起,备用。

  3、锅入洋葱爆香,加入番茄、青椒、芦笋和素火腿炒香后,再加入咖喱粉。

  4、加入白饭及蛋,入盐炒匀,最后放入欧芹即可

   四、小技巧

  咖喱粉有一种中药的味道,很多人接受不了。这样油炒一下会好很多。不喜欢咖喱的就不要尝试了,我觉得这款饭,适合喜欢咖喱的人。只放盐,这样能完全展示咖喱的味觉。青豆和玉米可以不放。换成其他蔬菜也可以。

   五、咖喱的功效

  咖喱是由姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,具有特别的香气,主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、土豆、菜花和汤羹等。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。在许多西餐中也会用到咖喱。咖喱中含有辣味香辛料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的。所以在亚热带,人们特别喜欢吃咖喱菜肴。旧金山美国癌症研究协会的最新研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞功能。咖喱还具有协助伤口复合,甚至预防老年痴呆症的作用。

    以上就是咖喱蛋炒饭的做法具体步骤了,有喜欢的朋友可以按照以上的做法自己在家里尝试着做一份美味而且又有营养的咖喱蛋炒饭了,咖喱的营养价值可以说是非常丰富的哦,另外再配上鸡蛋的话,那营养价值就这更加的丰富了。

yS630.Com相关推荐

咖喱香菇蛋炒饭的做法


拥有健康我们才能更好地工作,才可以享受到生活中种种美好的事情,假如健康因为不当的饮食而受到损害,那是很令人懊恼的,咖喱香菇蛋炒饭的做法简单,而且还含有多种人体所需要的营养素,对健康有很大的好处。

2、香菇是富含多种微量元素的食材,有提高人体免疫力,防癌抗癌的功效,老人孩子脑力劳动者吃它非常好,所以,要经常吃点香菇。不过,香菇也是“发物”,如果有严重皮肤病的最好少吃。

3、事先泡发好的香菇若干。如果没提前泡好的也没关系,早上起来赶紧用热水器放出来的冬季档热水泡发,盖上盖子,去洗漱,或者做其他的准备,二十多分钟就泡发好了。

4、将泡发好的香菇切丁。

5、家里还有几根做土司剩下的鱼肠。

6、味道很咸鲜,爱吃素食的可以不加。加了味道会比较丰富好吃。

7、火腿也可以加点进入。

8、切丁

9、鱼肠和火腿都切好了。

10、鸡蛋1~2个,随自己。我喜欢吃鸡蛋,就用了两个。

11、加清水打散。

12、热锅冷油,鸡蛋下锅。

13、筷子哈撒。

14、装盘备用。

15、依旧热锅冷油,下香菇,盐,翻炒。

16、下火腿鱼肠,翻炒。

17、加入米饭,翻炒。

18、滴几滴生抽,翻炒。

19、下青菜,炒匀。

20、加入适量咖喱粉,按照自己的口味来放。

21、炒匀后起锅装碗。

22、一碗散发着香菇和咖喱香味的蛋炒饭出锅了。

23、佐餐白腐乳,忒好吃了。

24、专家说过,可别小看这白腐乳,经过发酵之后的豆制品,植物蛋白能被人体更好吸收,所以千万别把白腐乳跟一般的咸菜混为一团。

25、搭配上蔬果,今天的早餐可谓营养全面吧。

26、再喝上一杯铁观音,这小日子过得,嘿嘿。

做饭本不是一件易事,但是咖喱香菇蛋炒饭的做法却很简单,只要稍微花点心思,就完全可以让自己吃到美味食物。

咖喱肉末蛋炒饭的做法


我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍咖喱肉末蛋炒饭的做法,先自己动手尝试做一下。

2.21炒锅中到入适量的玉米油烧至五成热,放入肉末煵炒至变色后,烹入少许料酒、酱油去腥,调味。

3.1炒锅中另到入适量的玉米油,放入打散的鸡蛋炒熟并用铲子划成碎块,铲出待用。

4.2炒好的肉末铲出待用。

5.青尖椒洗净后切末。

6.烧热炒锅到入玉米油,放入青椒末煸炒。

7.放入米饭炒散至热。

8.放入少许盐炒匀。

9.放入鸡蛋和肉末炒匀。

10.加入咖喱粉炒匀。(喜欢咖喱味重的可多放点)

11.最后放入鸡精、生抽、葱末炒匀就可以了。

也许你从来都没有去过厨房,但是看完咖喱肉末蛋炒饭的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

咖喱鸡蛋炒饭的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于咖喱鸡蛋炒饭这道菜的做法。

2.将饭盛起待凉,红椒、洋葱、葱及香菜切粒,姜拍末、鸡蛋打入碗加些盐拌勻

3.大火热锅下油爆香姜末及葱白

4.然后倒入白饭爆炒

5.将饭炒至全部散开跳起时加入盐及咖喱粉

6.然后将饭炒勻盛起

7.再热锅下油倒入洋葱及甜椒粒,加些盐及咖喱粉爆香

8.然后倒入饭炒勻

9.随后倒入鸡蛋炒至饭粒散开干爽

10.最后洒上葱及香茶粒及香油炒匀关火

11.哇!好香,上碟开吃啦!

显然,读完咖喱鸡蛋炒饭这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

椒盐猪蹄的做法具体步骤


  猪蹄是大家都爱 吃的一种佳肴,特别是女士,吃后美容美颜增强体质,因为它所含的有胶原蛋白,胶原蛋白爱美的女士们一定不陌生。因为它对女人来说真的大主要了,它能让女士的皮肤富有光泽,有弹性。传统的做法有红烧猪蹄,清炖猪蹄,今天我给大家介绍另一种吃法,椒盐猪蹄。有的人一定没吃过吧,跟我一起来学一下吧。

椒盐猪蹄的做法步骤

锅里放五香料把猪手卤一卤,不爱卤味的直接放水煮也行。要放盐,给猪手入味。这里的猪手是处理过的,处理的方法放最后啦。

大约小火1个小时左右,猪手就比较酥软了。拿出来直接吃啊,做面线啊,都行。

卤猪手的汤是好东西啊,富含胶原蛋白,我加了玉米杂菜和薏米仁做冻。

调好味找个有型的容器放冰箱里就好了,喜欢用保鲜袋~容易脱模。

我们的猪手在干嘛呢,下油锅了。猪手皮朝下放油锅里炸~大火,一定要盖盖子,不然会毁容的。盖上盖子站旁边听,锅里跟战争片一样,乒乒乓乓的实在热闹。大约炸3、5分钟就好了,炸太老皮会吃不动。

关火后锅里没声了再开盖,另取空锅烧热。把猪手放进去逼下油,油太多就倒出来。

留一点点油爆香葱蒜末。

猪手倒回锅里撒椒盐,味好美的椒盐一贯讨喜。椒盐虾、椒盐西兰花、椒盐鸡柳都行,没有呢就拿胡椒粉混盐也一样。

掂下锅,撒均匀就好了,出锅。

香酥软滑,奇妙的味觉结合,大爱啊。

猪手汤冻也好了,做好才发现不放薏米就好了,看着真恶心,味道很可以啊,薏米美白,皮冻补胶原,美容冻啊。

椒盐猪蹄的做法小窍门:

话说猪手真是第一次摆弄~

因为听说做的不好会有无法容忍的猪臭味~

所以综合各种技术贴~

我的猪脚处理的比较成功~没有怪味~

大致步骤如下~

1.切开泡清水~泡出血水就换水~至少换两次~

2.第一次飞水~冷水下锅~开了以后家2、3匙白酒再煮开~

3.煮过的猪手各种洗、各种去死皮~

4.第二次飞水~锅里放生姜煮到有生姜味再放猪手~煮开后放黄酒在煮开~

5.再洗~表面冲洗干净就能进一步加工了~

这5步呢麻烦是麻烦一点,但是真的没有臭味了~纯香~

大家学会了吗?猪蹄不只是爱美人士的最爱,更是小孩,老年人们的食疗食品,_因为猪蹄中不仅含有大家所需的胶原蛋白,还有钙,铁,镁等人体所需的维生素。可以让孩子增强体质,老年人健身强体,骨胳健壮,减少生病,个子也会长的快哦。大家没事的时候不妨试着做做看。

爆炒肥牛的做法具体步骤


每个人心中都有一盘美食,而爆炒肥牛则成为众多人心目中的那一盘神菜。我们都知道肥妞牛本来就很鲜美,如果再加上爆炒的话,便更是成为了人们不能拒绝的诱惑。所以今天我们要为大家介绍的就是爆炒肥牛做法的具体步骤,希望能为喜欢吃的朋友们带去惊喜,也希望喜欢吃爆炒肥牛的人自己能学到正确的方法。

爆炒肥牛作为一道既美味又营养的佳肴,深受大家喜爱。器重牛肉的营养价值非常高。牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

   牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。牛肉含肉毒碱:鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。那么这样一道营养的爆炒肥牛应该怎么做呢,下面为大家一一讲解爆炒肥牛的制作方法以及所需要的原料。

爆炒肥牛需要用到的原料有肥牛薄片,鲜菇,菌葱,段姜片,辣椒,蒜蓉,豆辩酱,蚝油,味精,料酒,太白粉水。制作步骤为;

1.牛肉用大匙太白粉拌均,两大匙油烧热,放入肉片翻炒片刻,

2.捞起滤干备用;锅里留一大匙油烧热,加姜片,辣椒爆香,放鲜菇菌,

3.葱段,炒3-4分钟;加牛肉片,蒜蓉豆辩酱,蚝油,味精,料酒拌

4.炒均匀即可。

这样一道简单的爆炒肥牛就做好了。

好了看到上面爆炒肥牛做法的具体步骤,有没有想自己动手去炒作的欲望呢?可以想象,如果自己能作出这么一道肥爆炒肥牛,那么就不用再到外面去吃了,这样既省了很多的钱,自己多掌握了一道菜的做法,真的是一件两全其美的事儿。

​油炸泥鳅的做法具体步骤?


大家都知道泥鳅吗?其实在平时的生活当中有很多的人们都喜欢吃油炸泥鳅,但是对于这个做法有很多人们还是很陌生的,现在的人们越来越注重饮食追求很多营养,泥鳅的营养价值就是非常高的,那么今天就给大家分享一下油炸泥鳅的做法具体步骤?

1、老锅泥鳅:上好泥鳅,以洋葱辣椒等作为配料。齿流香。 用大料调制后再用生铁锅烧制。大火烧,小火收,最后用铁干锅盛起出锅。

2、生姜泥鳅汤:泥鳅250克 姜5克 植物油10克,盐3克,白酒5克

做法:

1. 将泥鳅放在水中,滴少许植物油在水中,使泥鳅吐出泥土。

2. 把鱼切好洗净,下油锅煎至呈金黄色;用适量清水和酒,以慢火蒸煮,至汤呈现奶白色,加入盐、白酒调味即成。

3、手撕泥鳅:主料:泥鳅 辅料:香菜,泡椒 调料:花椒粉,葱,姜,老抽,白糖,醋,料酒,鸡精,食用油,高汤

4、将泥鳅放入水中加入几滴油,让其游动自然除去泥垢,排尽肠内杂物,再剪去头部和内脏,洗净沥干用酱油、料酒涂抹表面和内脏;

5、坐锅点火放油,油6—7成热时放入泥鳅炸至外表起脆壳捞出沥油;

6、锅内留余油放入葱姜、泡椒丝煸炒出香味,倒入泥鳅、酱油、白糖、盐、高汤待锅开时,加入醋、鸡精收干汁,撒上花椒粉淋入香菜即可出锅。

上面叙述了有关与油炸泥鳅的做法具体步骤,这些做法也不难很简单,希望大家看过之后对它有一个认真的认识和了解。油炸泥鳅这个做法其实也挺简单的,并不是我们大家心中想象的那么复杂,也有很多的老年人们吃这个是对身体有很大的好处,所以我们要尽量的学会这个做法。

​家常蛋炒饭的具体做法


相信大家对于炒饭肯定是非常熟悉的吧,炒饭不但好吃而且制作起来也是非常方便的,我们只需要采用食材搭配上米饭就能构造成这道主食。在众多的炒饭里面最出名的当然是蛋炒饭了,蛋炒饭不但色泽艳丽而且味道也是非常不错的,相信大家都希望知道如何做出蛋炒饭来吧,一起看看家常蛋炒饭做法的介绍。

主料:鸡蛋一只 米饭500克(可以硬一些)

配料: 油适量 少许青菜叶 葱叶 食用盐 味精 花椒

方法/步骤

1.将鸡蛋打出放入少许食盐并反复拌指导用筷子不能夹起

2.将青菜剁碎 葱切成小筒状 3.准备米饭 (最好是成颗粒状饱满)

3打燃火 等锅微热后散几粒花椒,倒入适当食用油 等油温八成热的时候将打好的鸡蛋慢慢倒入锅中,稍等片刻用锅铲轻铲鸡蛋成一块饼状 待到其成金黄色焦状后,将其弄碎 翻匀

4放入青菜也翻炒均匀,将米饭倒入翻炒 然后加入葱 适量食盐.味精 再反复翻炒等到米粒与菜叶香味充分融合后就可以起锅(1分半钟)

5将米饭盛入少少地装入盘中成金子塔形

注意事项

1.加入食用油时要小心,必须等锅中无水后加入

2注意鸡蛋炒熟后的火别太大

在上面的文章里面我们介绍了最为经典的一道炒饭,那就是蛋炒饭,蛋炒饭不但好吃而且做法也是非常的简单,我们只需要采用鸡蛋搭配上米饭通过几个步骤就能自制出蛋炒饭来,上文为我们详细介绍了蛋炒饭的做法。

馍夹菜的做法及具体步骤


 馍夹菜是一种比较常见的小吃,常常能在街头买到,味道不错,一个大馍中间夹上各种菜品,再配上酱汁,香气四溢。大家所买的馍夹菜那么好吃,人们自己是否也能做出来呢。为了能方便好吃嘴们随时能吃到,下面便来教教大家肉夹馍的做法,看看它的具体步骤是怎样的,大家一起来学习一下吧。

 需要准备的才有有:以四个馍的分量来说,普通面粉250g,酵母2小匙,温水。配菜:1个土豆1个青椒。

 具体的做法如下。

 第一步:

 酵母用35度左右温水化开,然后用这个水来和面,揉成光滑的面团。

 第二步:

 面团放在盆中,盖上湿布放在温暖处醒半个小时左右,醒好的面条分成四份。

 第三步:

 每份面团擀成0.5cm的饼,再醒十分钟左右。

 第四步:

 把饼放入平底锅中不放油,小火每面干烙几分钟,注意观察别烙糊了~。

 第五步:

 馍做好了,准备菜,其实很多素菜都可以用了夹,今天将就家里的。一个土豆一个青椒都切成丝,放入开水锅中焯烫至水再次开起捞出,加水少许盐、醋、生抽拌匀即可。

 第六步:

 刚烙好的馍从中间切开,末端微连,加上土豆丝,馍夹菜便做好了。

 看完以上的介绍,馍夹菜的做法及具体步骤大家也都知道了,是否有一种立刻就动手尝试的冲动呢。没错,做好它的关键步骤是发面的步骤,因为面的软硬厚薄及蓬松程度都影响到整个馍夹菜的口感。而大家也可以根据自己的喜好,更换所夹的菜品,以使其更合自己的口味。

蛋炒饭的做法步骤是什么


对于大家来说,蛋炒饭是一道非常简单而且容易学习的入门级别饭菜。而且很多人的人生第一次做饭就是蛋炒饭。而且对于很多上班的人来说,吃蛋炒饭不但可以节省时间,而且在营养成分上也是一点也不逊色的。所以说,现在有很多的饭店或者是小吃店对于蛋炒饭已经进行了改良。下面给大家介绍的就是最简单的入门级别的蛋炒饭。

现代节奏的日趋加快,怎么吃?怎么吃得更好,困扰着高压力的上班族。简单而美味的蛋炒饭解决了这个问题,蛋炒饭不单只是方便,而且还营养,很符合当代人的饮食需求。大家不要小看这道菜,虽然说取材非常简单,但是给大家带来的好处也是非常多的,很多人在聚餐的时候都少不了要一份蛋炒饭。那么,怎么做蛋炒饭才更好吃呢?下面就为大家提点小小的建议,希望能给大家帮助。

蛋炒饭嘛,听着就很简单,所以嘛做起来也不难。不知道大家喜欢吃那一种的,不管大家喜欢那种都是个人爱好。但是做法都是相识的。重要的是学好才是真道理,学好了你就拥有了一门不挨饿的手艺了。下面就来看一下这种方便快捷而营养的蛋炒饭吧

准备的材料:

鸡蛋,米饭,油,盐,可适当加点蔬菜。

做法

1.把鸡蛋打散在米饭里~

2.放少许盐,一起搅拌均匀,让蛋液渗透在米饭里.

3.少许油,把米饭和蛋液的混合体均匀摊入锅里,中火翻炒~

4.待炒到鸡蛋抱着米粒开始在锅里跳舞了,这时的鸡蛋已经和米饭完全融到一起了,就可以出锅了~

注意:一定要用隔夜米饭.这样才能更好的散发出蛋炒饭的香味,可适当加点蔬菜,为身体补充维生素。

如前文所说的去做,一道营养而美味加营养的蛋炒饭就做出来了。蛋炒饭的做法简单美味营养特别适合上班族,学生学。在工作回来后花上10分钟作用就能做好,发便而快捷。不用到外面饭店去吃,省钱又健康营养。想到那香喷喷的蛋炒饭有没有心动的感觉,赶快行动!

上面介绍的就是蛋炒饭的详细做饭,相信只要大家认真仔细的看肯定可以学会怎么做蛋炒饭。对于很多上班族来说,吃饭的时间非常有限,但是大家在工作压力很大的情况下,也要注意自己的身体健康,平时的时候可以多注意一些养生知识。

酸辣肉丝做法及其具体步骤


 酸辣肉丝,是一道必不可少的家常菜,深受东北人的喜爱,你知道怎么做吗?想知道如何做的更加美味吗?酸辣肉丝的做法及其具体步骤是什么呢?你爱吃酸辣肉丝的做法这道菜吗。下面的内容告诉了我们酸辣肉丝的做法及其具体步骤,爱吃而且又想要学习酸辣肉丝的做法的朋友赶紧来看看下面的内容学习一下吧。

 1.泡萝卜和泡姜切丝,泡红椒剖切,香葱洗净切段,大蒜切末

 2.猪肉切丝,滴几滴清水,调入黄酒、1/2汤匙酱油、适量盐顺一个方向搅拌,使肉丝吸收水分后加入生粉,拌均匀,再放3茶匙花生油,拌匀腌制5分钟

 3.倒入比较充足的油,将肉丝入锅里滑散后捞出

 4.锅里留底油,或另起锅放油,放入泡红椒、泡姜、大蒜炒香

 5.放入泡萝卜丝炒出香味,加入肉丝,炒均匀入味

 6.调入鸡粉和香醋炒匀,放葱段翻匀,即可

 烹饪技巧

 由于泡萝卜及滑过的肉丝都有咸味,所以不必另行放盐。

 酸辣肉丝的做法及其具体步骤是什么呢?如何做出美味的家常酸辣肉丝?上面的内容已经给了我们答案,读了以上的文章,相信大家已经学会了如何做好这道菜。切记烹饪过程中不需要另行放盐,以免影响整道菜的口感。爱吃的朋友们赶紧试试上面的办法吧。

咸鸭蛋炒饭的做法步骤


  今天我要跟大家分享的就是咸鸭蛋炒饭的做法步骤,从小就比较喜欢吃咸鸭蛋炒饭,特别是奶奶做的,但是后来慢慢长大了离家的距离越来越远了,想吃的时候没人做,所以只能是好久不吃了,现在回家了奶奶要教我咸鸭蛋炒饭的做法,喜欢的朋友赶紧来围观吧。

  一、健康功效

  鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷

  青豆:健脾、益气、清热解毒

  蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

  二、材料

  主料:米饭、咸蛋黄、秋葵、鱼丸、火腿肠

  辅料:青豆、蒜苗、虾油、色拉油

  三、做法

  1. 隔夜剩饭1碗。

  2. 自制的鱼丸3颗和3只速冻的秋葵。

  3. 速冻的鲜青豆和火腿肠1根。

  4. 咸蛋黄4颗和新鲜蒜苗少许。

  5.咸蛋黄放入蒸锅蒸10分钟。

  6.蒸熟后用大勺压碎。

  7.鱼丸切小片,火腿肠切小块,秋葵切小圈。

  8.锅热注少量色拉油,再倒入2小勺虾油。

  9.倒入咸蛋黄碎,小火煸炒。

  10.咸蛋黄炒至呈黄色泡末状。

  11.倒入米饭一起翻炒均匀。

  12.炒匀的咸蛋黄米饭。

  13.加入秋葵,鱼丸,火腿肠,青豆。

  14.中火炒4分钟左右。

  15.加少量的盐提味,倒入青蒜苗炒匀即可。

  16.此饭营养丰富,咸香口味,回味无穷。

  四、营养价值

  咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基 酸。还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素,而且更容易被人体所吸收,咸度适中、老少皆宜。有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效;中医认为,咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹

  怎么样,我这份咸鸭蛋炒饭的做法步骤没有人啊你给大家失望吧,每一个步骤都记录的非常详细,还有一些小配料和小窍门都写在里面了,按照我说的步骤来,我就不相信做不出一份美味可口的咸鸭蛋炒饭来,不说啦,我要去吃我的咸鸭蛋炒饭了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《咖喱蛋炒饭的做法具体步骤》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“讲冬季养生的知识步骤”专题。

咖喱蛋炒饭的做法具体步骤的延伸阅读