养生 > 饮食养生 > 真正的养生是什么 > 导航 > 秋天饮食养生汉堡

汉堡坯子的做法是什么?

真正的养生是什么。

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,养生已经不再是养身,同时也是养心。怎么才能作好饮食养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《汉堡坯子的做法是什么?》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

随着社会的进步和经济的发展,越来越多的国外的食品进入中国,比如汉堡这类的食品,其本身做的好是很香的,也收到很多的人的欢迎和喜爱。特别是小孩子,对汉堡真是情有独钟。汉堡的分量很大,吃一个汉堡能抵一顿饭了,那么究竟自己能不能做汉堡呢?做汉堡的坯子是怎么做的呢?

汉堡坯子的做法也不难,其实按照正确的方法来做的话做一次也花不了多少时间的。下面是具体的步骤:

1.酵母用30度左右水融化,加入糖和盐,加入水和面成面团手工揉大约15分钟左右。然后放入油揉至出膜,一般需要半小时左右。

2.放温暖处现在室温3小时左右或者冷藏发酵一天左右涨发至2.5倍以上就可以了。

3.揉成光滑的面团把气排干净。

4.分成均匀的6份,揉成圆形放入铺了油布的烤盘进行二次醒发。醒发可以用烤箱的醒发,也可以封上保鲜膜自然醒发,可能时间要长一些。

5.醒发1.5倍左右刷上蛋液表面,撒上芝麻即可。

6.烤箱预热放入烤箱中层200度烤20-25分钟左右。上色均匀即可。

饮食小贴士:

1、有了汉堡坯子,想做神马口味汉堡就做神马口味汉堡。

2、喜欢更软一些可以添加的糖和油和水适当多一些。水添加我都是感觉添加的,一般的话比烙饼面稍微软

一点。

3、喜欢吃软的汉堡坯子,还是趁热比较好。

4、芝麻就随意了,黑白都可以,黑芝麻可以补肾。

以上就是关于汉堡坯子的做法了,对于这些经常会在自己的家里弄些吃的人来说,是种福音吧。自己做的东西既安全又卫生,吃的也比较放心。家里的小孩子如果还想吃汉堡,可以自己在家里做了,怎么样?想起来是不是都很棒呢?

yS630.Com相关推荐

汉堡包坯子的做法是什么呢?


很多人在平时的时候都喜欢把汉堡当做早餐或者是夜宵来吃,不仅方便营养也很丰富,其实平时在家的时候,我们自己也是可以制作汉堡的,制作汉堡最为关键的就是面包胚子的做法,做好面包胚以后,在里面加上一些自己喜欢吃的食材,放上一些奶油就可以了,下面小编给介绍一种制作汉堡包胚子的做法吧。

主料

酵母(15g),鸡蛋(1个),黄油(3tsp),面粉(3.5 cup),牛奶(2tsp)。

辅料

糖(3tsp),盐(1tsp),温水(1cup),蛋白(1个)。

制作步骤

1. 准备所有材料。

2. 将酵母,热水,还有1/2 cup 的面粉混合,用保鲜膜盖住,放在温暖的地方发酵15分钟。

3. 15分钟后,酵母开始活跃,有泡泡产生,并且液体变得粘稠。

4. 加入鸡蛋,糖,盐,还有融化的黄油,搅拌。

5. 加入剩下的面粉,用打蛋器搅打5分钟,呈一个非常粘的面团,盖住,放在温暖地方发酵2个小时,至2倍大。

6. 发酵完成,待用。

7. 拿出发酵好的面团。

8. 料理台上撒面粉,将发酵好的面团从盆里取出,不用揉,整形,切成8小份。

9. 将8小份面团整形,放倒烘焙纸上,撒一层薄薄的面粉。

10.放在温暖的地方,发酵20分钟左右,至2倍大。

11.蛋清和牛奶,搅打成蛋液,待用。

12.在发酵好的面团上面,用刷子沾蛋液,轻轻的刷一层,然后撒上白芝麻。

13.烤箱提前预热190度,烤15-17分钟,至表面金黄。

14.将面包移到架子上,晾凉待用。

提示:

1. 混合酵母,面粉和水是为了检验酵母是否有效,这一步可以避免白做工。

2. 这是免揉的面包,需要用打蛋器搅打5分钟左右,面团会非常的粘。

3.发酵好的面团直接取出放在料理台上分小份,整形,不用揉出多余空气。

4.最后刷蛋液的时候,一定要轻柔,因为发酵好的面团很软,而且戳破的话会很难看。

面包烤好以后,最好是可以先稍微晾凉,然后再使用道具破开,在中间加上自己喜欢的汉堡馅料就可以了,一次制作的比较多的,可以把没有吃完的汉堡包放到冰箱的冷冻里面, 每次想吃的时候放到微波炉里面加热就可以了。

奶油蛋糕坯子的做法是什么?


随着物质生活的提高,现在越来越多的人开始享受生活中动手的乐趣,喜欢亲自烘焙蛋糕,平时我们在蛋糕店里面看到的那些蛋糕看起来就香甜可口,只是摆在橱窗中就可以让人留口水,那要经过哪些步骤我们才能做出一个既好吃又好看的奶油蛋糕来呢?跟着小编一起来做一个吧。

做法:

1.可可蛋糕卷:把牛奶、色拉油和砂糖混合成乳白色液体。

2.分次加入蛋黄并搅匀。

3.分两次加入过筛的低粉,搅匀。

4.把65克白糖加入到蛋白中,打至鱼眼泡时加几滴柠檬汁和1/3白糖,打到细密泡沫状态时再加1/3白糖,到起纹路时加入剩下的白糖,最终打发到湿性发泡,能拉出小弯钩即可。

5.取1/3打发蛋白到蛋黄面糊中用切拌或翻拌手法拌匀。

6.把拌匀的蛋黄蛋白面糊倒回到蛋白中,以同样手法拌匀。

7.取少量面糊,放入挤花袋中,在挤花袋尖尖部位剪一个小口,在烤盘挤出波点。放入预热好的烤箱中略微烤几分钟,至波点凝固即可,不可以烤太干。

8.热水中加可可粉拌匀(此步骤建议提前做),取少量蛋糕糊放到可可糊中拌匀,再把拌匀的可可糊倒回到蛋糕糊中拌匀。

9.取出烤盘,把面糊倒进去,轻轻刮平,放中层,以160度烤16分钟左右。

10.鲜奶油加糖粉打发后,平铺在蛋糕片上。卷起来即可。

11.放冰箱冷藏30分钟,定型,取出。

12。切片食用。

以上就是做一个奶油蛋糕坯子的全部步骤,跟着小编的步骤来,是不是已经开始心动,想要自己动手做一个香甜口的奶油蛋糕了呢,心动不如行动,快点准备食材跟着小编一起来做一个奶油蛋糕吧。自己亲手做出来的蛋糕意义更重大哟!

汉堡坯的做法是什么?


汉堡这种食物日很多人都喜欢吃的,尤其是是小孩子特别喜欢,但是大多数的家长总是感觉外面买的汉堡用料不是很合格,确实这种担忧是正确的,大多数市场上面买的汉堡,多少都会含有一些防腐剂,今天小编已经为广大的家长们找来了汉堡的做法,家里有小朋友喜欢吃的家长就跟着小编学习一下吧。

汉堡包是英语Hamburger的音译,是现代西式快餐中的主要食物,最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成,现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外,还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等,再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物,就可以同时吃到主副食。这种食物食用方便、风味可口、营养全面,现在已经成为畅销世界的方便主食之一。汉堡热量高,含有大量脂肪,不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。

料:面包粉250g 。

辅料:细砂糖55g,酵母4g,奶粉5g,全蛋液30g,玉米油20g,水130g。

步骤

1.将中种材料全部搅拌均匀,室温下发酵1小时,然后放入冰箱冷藏发酵12小时以上。

2.将中种撕小块放入面包机,再加入除玉米油外的其它主面团材料。进行一次和面程序。

3.加入玉米油再进行一次和面程序,揉至扩展阶段。注意加盖保鲜膜,以免油飞溅。

4.面团发酵至两倍大。

5.面团排气后,根据自己喜欢的大小分割面团,松弛15-20分钟。

6.整形后刷蛋液。

7.粘上芝麻。

8.放入温暖的地方进行最后发酵。

9.发酵至2倍大,烤箱170度烤20分钟左右。

现在家长都不用担心孩子吃外面的汉堡会不健康了,如果孩子想要吃汉堡,那么可以跟着小编的方法做起来,也可以按照自己的口味,在汉堡中间夹入生菜或者是鸡肉之类的进行调味,也可以加入一些自己喜欢的酱料,这样吃起来味道会更好。

汉堡堡的做法是什么?


汉堡包的做法多种多样,每个人有每个人喜欢的口味,每种口味都与众不同,如果说要我来介绍一种汉堡包,那么就是下面这个汉堡了,因为它很普通,而且跟大部分的汉堡做法是一样的,所以说我们只有学会了这个汉堡包在以后做别的汉堡时,也可以采用一样的方法来制作,而且做法什么都差不多,这样你一次就能够做出汉堡大全,这些都不会成为空谈,只有你想就是有可能有希望的,所以你还是要相信自己的,那么我们就一起来看看这简单汉堡的做法吧,相信你一定会喜欢的。

品名:汉堡包

材料:高粉 230克、小麦胚芽粉 20克、红糖 30克、盐 4克、奶粉 10克、水 155克、安琪干酵母

3克、黄油 20克

做法:

1、将除黄油外的所有材料混合均匀成团,加入黄油继续搅拌至可拉出稍具透明状薄膜

2、放在温暖处基础发酵至两倍大

3、将面团分割成每个50克,滚圆,蘸上芝麻,放入烤盘,用手轻按一下

4、将整形好的面胚放在温暖处发酵至两倍大

5、烤箱预热,180度,中层,15分钟

6、烤好后晾凉,切开。抹上沙拉酱,夹入喜欢的奶酪片、火腿、青菜等各种食材即可

做法一:

1、鸡胸洗净,剖成2~3个薄片(根据鸡肉的厚度而定),用刀背轻轻将其拍松;

2、将鸡片入容器中,放入所有腌料拌匀,入冰箱冷藏一晚使其入味;

3、取出腌好的鸡肉,裹上蛋液,再沾上一层面包糠;

4、平底锅抹油(可稍微多一些),小火将鸡排煎至两面金黄;

5、再搭配汉堡坯和喜欢的各种材料即可。

做法二:

1,汉堡胚一对.

2、肉饼. 可以自己煎, 也可以买现成的, 但是要热一下. 一般肉饼是咸的, 大多数都是牛肉饼.

如果你只是为了自己吃着方便, 比如早晨啊, 快又营养, 你甚至可以换成火腿片...

3、放上黄瓜片、西红柿片、洋葱圈、奶酪片、沙拉酱、生菜叶。

可以根据你的口吻增减.

4、最后, 就是把他们夹好, 淋上沙拉酱。(肉要热, 其他常温的即可. )

以上就是关于汉堡包的相关做法了,你学会了吗?是不是觉得其实做个汉堡也是很简单的事情呢?

那么在学习的过程中,最重要的是认真跟细心了,所以当你认真细心的做时,最后的结果一定也不会差到哪里去了,你一定可以的,说时候上面的配方很简单,看似也是很容易的,俗话说的好付出和收获是成正比的,所以说,只有你努力你就会成功的,加油,你要相信你是最棒的。

​中式汉堡的做法是什么


大家都知道汉堡包是一种洋快餐,这种洋快餐深受小孩子们的欢心,是小孩子们比较喜欢的一种食物,而且随着经济的大力发展,越来越多的洋快餐点在我们的大地上开放,人们随时都可以品尝到这种异国的美食,而且汉堡包还发展处了具有中国特色的分支,叫做中式汉堡,下面就来看看中式汉堡的做法是什么吧。

1.猪肉馅买回来,加入鸡蛋、盐、白胡椒粉、鸡精、香油,顺着同一方向搅打上劲。

  2.甜玉米切粒、小葱切粒。

  3.将甜玉米和小葱加入猪肉馅中,加入适量的面包糠,搅拌均匀。

取一个方形的小号保鲜盒,里面铺上保鲜膜,将猪肉馅放入用勺背压实。

  4.拉动保鲜膜,将肉饼取出。

  5.平底锅内放油,烧热,将肉饼放入,小火,慢慢煎熟。

  6.胡萝卜馒头自中间切开。(喜欢热的就热一下,个人更喜欢新蒸出来的凉馒头)

  7.上面放上肉饼、苦菊、挤上番茄酱(喜欢沙拉酱也行,但是热量高)。

  8.将另一半馒头盖上,好了!中式汉堡做好了,开吃吧!

小窍门:

1、猪肉馅先加入鸡蛋和调味品搅打上劲。

2、甜玉米不要加太多,容易散。

3、馒头新蒸出来凉的,就很好吃。不过,孩子还是加热点好!

4、沙拉酱的热量比番茄酱高,但是随个人喜好,添加蔬菜也是,根据自己的胃口,自由发挥吧!

中式汉堡是一种独具特色的食物,和外国的汉堡包有着极大的区别,由于外国的汉堡包味道比较淡,因此喜欢吃的人并不多,但是中式汉堡却是一种比较有中国味道的美食,不仅小孩子们喜欢吃,大人们也非常的喜欢吃,因此,在家里面做几个中式汉堡是非常不错的。

汉堡排的做法是什么?


牛肉是人们生活中比较常见的肉类之一,营养丰富,口感佳,做法更是多种多样。腌制、卤煮、熬汤等,各式各样的做法都影响不了它美味可口的肉质。汉堡排又称汉堡扒,其原料就是牛绞肉或者加有牛绞肉的做成的肉饼,味道鲜嫩,是现代社会比较受欢迎的一道佳肴。下面就由小编给大家讲一下它的做法。

首先准备半颗洋葱切成细碎的末,用来混入汉堡排中,另外半颗洋葱磨成洋葱泥用来做酱汁。奶油一小块入锅加热融化后倒入洋葱碎末翻炒,放凉后放入面粉中混合均匀。面包粉与牛奶混合均匀,两种肉糜混合并加入盐、肉豆蔻和黑胡椒,抓匀。接着放入炒熟的洋葱末、鸡蛋和加了牛奶的面包粉,顺时针搅拌,直至搅拌上劲。

手上抹少许油,把汉堡排捏出形状,轻轻拍打,拍扁后放置于烘焙纸上,放入冰箱冷藏一会儿。平底锅烧热后倒少许油,放入汉堡排,中火煎1分半钟,翻面后再煎1分钟,这时转小火,盖上锅盖煎5分钟,之后熄火,焖约2分钟,让肉熟透。

汉堡排盛入盘中,平底锅里面如果油脂太多就倒掉一些,然后倒入酒煮至沸腾,加入洋葱泥、蒜泥、酱油、番茄酱、味啉、醋以及水,炖煮约2分钟至酱汁浓稠。最后放入黑胡椒和奶油,酱汁就做好了汉堡排。把酱汁淋到汉堡排上,配上一些其它的蔬菜,美味可口的汉堡排就可以吃咯。

美味的汉堡排,做法简单易学,牛肉的营养价值又高,蛋白质含量高,而脂肪含量低,而且还有滋身暖胃、强健筋骨、化痰息风等作用,适合中气下陷、气短体虚、筋骨酸软之人食用。当然,想吃的朋友都可以尝试着在家做一下。

汉堡皮的做法是什么?


汉堡是很多的人比较爱吃的,尤其是小孩子,一见到汉堡就高兴的不得了,但是我们的家长都知道在外面吃东西并不干净,孩子吃多了对身体是不好的,家长肯定不会放心在外面经常买汉堡吃。那么我们自己来做怎么样呢?是不是听起来就很不错的呢?下面就让小编告诉大家怎么在家自己做汉堡的皮吧。

最简单的汉堡坯,是所有面包里最简单的一种。从和面到发酵,再到整形,就像烤驾照时,最基本的桩考。

老面团的加入能让普通的汉堡坯,隔夜吃依然松软。这让我想起小时候吃的老面面包,现在鲜有面包店出售那种最最朴素的方面包了。所谓的老面团就是用;150%的面粉、100%的水、3%的酵母,和成面团发酵至两倍大。在冰箱冷藏一夜就可以用了。

其实能做成功这个汉堡坯,就可以在它的基础上,变幻出数十种柔软的花样面包了。

做汉堡皮具体的方法和步骤:

材料:高筋粉250g、酵母5g、水100ml、鸡蛋1个、盐2g、糖30g、黄油20g、老面100g

1、揉成光滑可以拉成薄膜的面团;基本发酵到2倍大

2、分成6块面团,滚圆松弛15分钟。

3、再整形成球形,第二次发酵到2倍大,表面涂蛋液,撒上熟芝麻。

4、把一盘沸腾的水放进烤箱底部,再预热烤箱至180度,这样烤箱中积攒了大量的水蒸气,烤出的面包组织湿润松软。放在中间的一层,上下火烘焙20分钟。

在做汉堡皮的过程中需要注意的就是粉的调的时候不能放太多的水,也不难放的太少了,否则都不容易成型,也不好看,如果是水放的太少的话汉堡皮会比较硬、结,口感会不好,就没有了香酥的感觉,很可能会影响孩子的食欲哦。

汉堡牛排做法是什么?


我们通常会到西餐厅去吃汉堡牛排一类的食物,觉得香喷喷的味道挺不错。但是平时我们又不能总是去餐厅里面吃,如果对这种汉堡比较感兴趣,是可以自己学学制作方法的,同样可以做出味道好的。下面小编就会详细的介绍一下,有兴趣的人可以根据以下内容尝试制作。

汉堡牛排的制作方法比较麻烦,但是吃起来味道非常香。具体的做法步骤是:首先要将牛里脊用厨房纸沾干表面,用指腹涂抹上适量食盐,大约腌制半小时,然后表面涂抹一点黄油。将黑胡椒适当切碎,不要太碎,所以不要用研磨的工具,在牛肉的一面满满的沾满黑胡椒碎,用力压一下,让黑胡椒沾牢固。煎锅烧热,加一点橄榄油,放入牛排,高温煎至表面有焦色,大约半分钟,然后转小火煎2分钟左右,翻面小火煎大约2分钟左右。

之后将煎好的牛排放在提前烤热的盘中,盖上锡纸,让牛排回温约10分钟,这样是为了让汁水更好的被牛肉吸收,切的时候不会血水四溢。用煎牛肉的底油把白菜稍微煎一下。牛奶和蛋液混合均匀,把中间的那片面包放入沾满蛋奶液。放入煎锅煎至两面金黄。煎好面包打底,上面铺上白菜,挤上沙拉汁。再铺好的菜的汉堡上,摆一片西红柿,放上牛排块,挤上沙拉酱,盖上另一片汉堡坯。这样就可以做出美味的汉堡牛排了。

到这里小编已经将汉堡牛排的做法讲完了,大家可以参考这些步骤,并且可以自己琢磨出一套美味的做法,这样就可以做出具有特色的汉堡了。不过这种食物属于高热量高脂肪的类型,平时千万不要多吃,要不然会让身材发胖哦。

汉堡宝做法是什么?


我们经常会吃汉堡包,特别是小孩子特别喜欢吃汉堡和薯条,但是外面卖的汉堡包使用的鸡肉,很多都出现了问题,大人并不太放心让孩子吃汉堡包。但是孩子又很想吃,所以觉得很苦恼。很多人想要自己在家尝试做汉堡包,但是因为不知道方法,总是不能成功。下面我们就来讲一下汉堡包的做法。

主料:

全麦面粉300g,细砂糖25g,盐3g,酵母5g,奶粉15g,牛奶130g,蛋液50g,黄油28g

辅料

鸡腿,生菜,芝士片,姜葱蒜,料酒,蚝油,叉烧酱,蜂蜜,盐

1.    面包机依次加入材料,先加液体,然后加盐、糖、接着加面粉,最后在面粉的上方用手轻轻挖个小洞,加入酵母,选择和面功能;

2.    15分钟后加入黄油,盖上盖;

3.    继续选择和面功能,20分钟后再次停止

4.   把面团揉圆放入面盆中,继续发酵,直至发酵至两倍大,并用手指插一下不回缩就行了;

5.   将鸡腿肉铺平,放入碗中,加入盐、姜、大葱、生抽、料酒、叉烧酱和蚝油;

6.   分割成6份,盖上保鲜膜, 饧上二十分钟;

7.   饧好的面团按压排出多余的气, 再滚圆;

8.   将整理好的面团放入烤箱中,下一层放入碗热开水,进行最后发酵;

9.   发酵好的面团拿出来, 表面刷层鸡蛋液,撒上燕麦片;烘烤好的全麦面包拿出来放凉;

10.再将腌制的鸡腿肉平铺在垫有锡箔纸的烤盘上;放入烤箱,烤制20分钟,中间拿出来刷一次腌制的料汁, 还剩5分钟时拿出来刷层蜂蜜;

11.将烤好的全麦面包对切成两半; 在中间先垫一张生菜, 加盖上芝士片、鸡腿肉、生菜叶;最后将面包盖上去;

汉堡包的做法,主要是面包的制作过程很复杂,当然面包除了自己做以外,还可以直接购买后使用,这就可以省掉很大的工程。如果是买的面包的话,只要做好鸡肉的部分就可以了。然后根据自己的口味添加一些酱料,比如甜辣酱、沙拉酱等等。

汉堡鸡肉卷的做法是什么?


鸡肉顾名思义就是出自鸡身上的肉,鸡肉的营养价值向来都是非常高的,不管是身体虚弱的老人还是缺乏营养的小孩都可以吃,而且鸡肉拿去炖汤是非常滋补的佳品,非常适合怀孕期间的女性和产后母亲的最佳选择。那么鸡肉的做法也是多种多样的,下面就是小编找到的关于汉堡鸡肉卷的做法。

01

将整鸡去除鸡尾,里外洗净备用

02

大火烧一锅水(水以没过整鸡为准),在水即将烧开前加入葱姜料酒,水开后放入整鸡煮10-15分钟(视整鸡的大小而定)

03

将煮熟的鸡放入冰水中冰镇15分钟

04

将冰镇后的鸡小心取出,沥干水分后,斩成约1cm宽3cm长的条摆盘

05

将红油、香油、生抽、糖、盐、熟白芝麻、烤花生碎调成料汁

06

将酱汁均匀地浇在鸡块上,再撒上葱花、香菜即可

做法二:

1、 鸡洗净,去头尾,把多余的脂肪去掉(要吃得健康点才行),用适量盐搓匀全身,腌制30分钟,香料洗净(陈皮泡软刮去囊),姜洗净拍碎,蒜瓣带皮洗净,这时

候就开始煮酱汁,把所有香料和配料放入锅里(随便什么锅,只要能容下整只鸡就行),加入酱油、料酒、老抽、水大火烧开,转小火煮30分钟

2、 酱汁煮好,大火烧开,把鸡和肉一起放入(鸡内脏也一起放入),先用勺子把酱汁淋一下鸡身,让它定型,然后盖上盖子,中火煮10分钟,开盖,用酱汁再淋2分

钟(此时大火,保持酱汁是沸腾的),把鸡转一个面,继续中火煮10分钟,开盖大火淋2分钟,重复3-4次,就OK了,时间大约就是35-45分钟,看鸡的

大小而定吧

以上的内容就是汉堡鸡肉卷的做法,其实不管是煮还是炖汤,鸡肉的营养都不会流失,但是需要注意的是有高血压以及高血脂的患者不能够吃鸡肉,饮食应该要清淡,尽量不要吃肉类以及动物的内脏这样对身体才比较有益。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《汉堡坯子的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

汉堡坯子的做法是什么?的延伸阅读