养生 > 饮食养生 > 冬季养生烩 > 导航 > 女人养生早餐饼的做法

西红柿鸡蛋烩饼的做法

冬季养生烩。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“西红柿鸡蛋烩饼的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

夏天到了,女性朋友很多都喜欢拿西红柿当作水果来食用,其实西红柿的营养价值高,美容的功效也很好。对人体的肠胃有很好的调节作用,西红柿炒鸡蛋是一道很常见的家常菜,不少人还喜欢加上面条或者蒸饼一起煮,味道也是棒棒哒。那么,西红柿鸡蛋烩饼的做法是怎么样的呢?

而将西红柿和鸡蛋搭配起来的话,不管是做菜还是用来做汤,营养都是非常丰富的,不管男女老少都特别适合吃这道菜。而对于喜欢吃面食的人来说,西红柿鸡蛋炝锅面成为了夏季的主打饭。

做法一

1.将春饼切成丝,西红柿去皮切小块、樱桃番茄切一半、芹菜切碎、葱姜切碎备用

2.锅热后倒入花生油,热后将葱姜放入炒香,将猪肉馅放入,倒入酱油、料酒、白糖炒香后倒出来

3.锅里倒点油,热后放入西红柿块炒香后放水没过番茄再多一些,煮5分钟左右

4.放入樱桃番茄、放入饼丝,小火微炖,放入盐,可略放一点酱油(颜色好看)

5.放入肉末、芹菜末,待水干后再略翻2下(将水汽蒸发)即可

做法二

主料

蒸饼 (3张)

调料

番茄 (2个) 鸡蛋 (2个) 香菜 (适量) 花生油 (适量) 葱 (适量) 香油 (适量) 味精 (适量) 盐 (适量) 蒜 (适量) 姜 (适量)

厨具

炒锅

1蒸饼3张,西红柿2个洗净。

2西红柿切成滚刀块。

3将饼切成1公分宽的长条。

4鸡蛋磕到碗里。

5锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒,放入番茄。

6将番茄翻炒片刻。

7添加足量水。

8大火烧开。

9把饼放入锅中烧开。

10倒入蛋液。

11放入盐、香菜。

12出锅前放入香油、味精即可。

13盛入碗中,即可享用。

以上就是有关西红柿鸡蛋烩饼的两种做法,在炎热的夏季作为午餐或者晚餐也是一个不错的选择。对于喜欢面食的朋友来说,这道西红柿鸡蛋烩饼完全可以成为夏季的主打食物。西红柿所含的微量元素有很多种,多吃西红柿对人体健康非常有益。

相关阅读

西红柿鸡蛋烩面的做法


西红柿鸡蛋是一道百搭的菜肴,因为西红柿鸡蛋不仅可以拿来做汤,还可以拿来做菜,而炒出西红柿鸡蛋之后还可以扎在面中。切西红柿鸡蛋的口感也是很好的,加在面中可以有效去除面的面腥感。而烩面是河南地区人们喜欢吃的一种吃面方式,所以在做烩面的过程中,使用西红柿鸡蛋的做法是什么呢?

一、所需食材

高筋面粉350克,水160克,大番茄3个,鸡蛋3个,盐、鸡精、葱花适量。

二、制作方法

1、面粉和水混合,揉成比较硬的面团,饧10分钟,揉一会儿,再饧10分钟,再揉一会儿后,让面团饧20分钟。

2、这时面团揉起来没有那么吃力了,分割成两份。

3、取其中一份,开始擀。我的走锤闪亮登场了!就是它了!个头挺大的哈!大家对比下面垫的硅胶垫就可以想象它的大小了。

4、用这个大家伙擀起来真是省力不少,以后可以自己擀饺子皮、做葱油饼什么的了,想想就开心的!虽然这走锤是不粘的,但是面团上还是要撒些干粉的。以“S”形叠好面皮。

5、放在砧板上切成细条。再一抖,面条就切好了。煮一锅水,烧开下面条焯一下,捞出用篓子装好,用冷水冲掉粘液备用。

6、在烧水的时候,可以把番茄、鸡蛋和葱花都准备好:番茄洗净切成小丁,鸡蛋打成蛋液,葱花切好。炒锅放1大勺油,烧热。

7、炒到鸡蛋表面微焦即可出锅备用。再放1大勺食用油,下番茄翻炒。

8、番茄炒出水,变烂后,下鸡蛋。再放适量盐和鸡精翻炒几下就可以关火,再继续的话汤汁会收干,因为我们是要做烩面,所以番茄鸡蛋的汤汁一定要多。

9、再烧一锅水,将焯好水的面条放入。煮开后基本就熟了。捞出锅,浇上番茄鸡蛋,再加少许盐和鸡精即可。虽然前面做番茄炒鸡蛋时已经加了盐和鸡精,但是如果不另外再加点盐和鸡精的话,味道会很淡。

西红柿烩饼的做法有哪些?


西红柿烩饼,需要的就是西红柿鸡蛋,这些材料当然配料包括姜、葱、适量的盐、鸡精等,这些,从这些材料的使用我们可以了解到,其实它不仅好吃,对一些营养健康也是比较有利的,因此大家不妨关注下文介绍的制作方法。

一、配料

1个西红柿、2个鸡蛋、两片白菜适量葱、姜、蒜、适量盐、鸡精

制作步骤

1 吃剩下的饼切成丝或者块状备用;西红柿洗净切块备用;白菜叶洗净撕碎备用;鸡蛋打散备用

2 锅内放油,炒熟鸡蛋,然后放入葱姜蒜炒香,放入西红柿和白菜翻炒均匀,调入适量盐和鸡精翻炒均匀,添加2碗水煮开

3 将切好的饼丝或者饼块放入锅中,煮软至自己喜欢的程度即可,味道十足很好吃

二、营养分析

1、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化。对预防肠癌有良好作用。

2、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

3、美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素,它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。

三、相关人群

1、特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同时女性也应该多吃。

2、大白菜性偏寒凉,胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。

西红柿鸡蛋炒饼的做法


西红柿鸡蛋炒饼也是比较常见的一种素炒饼,做法比较简单,营养功效非常不错,比较适合减肥的人士吃,而且味道比较好吃,起来酸甜可口,有很好的促进食欲的作用,西红柿鸡蛋炒饼最主要的就是有炒饼,准备适量的鸡蛋和西红柿就能进行制作了,下面我们来了解一下西红柿鸡蛋炒饼的做法。

西红柿鸡蛋炒饼的做法

食材

主料:西红柿两个,鸡蛋两个

西红柿鸡蛋炒饼的做法步骤

1、 饼丝备足,从菜市场买,一人份也就一块钱的量足够。葱姜切丝,圆生菜切丝。

家常西红柿炒饼的做法

2、鸡蛋液打入碗中打散,加一点盐加一点水。

3、热锅,倒入少许油,将蛋液倒入,炒熟盛出。

4、西红柿切成小片,备用。

5、热锅,倒油,放葱姜炒香,加入西红柿,炒出汁,(可依个人口味添加番茄酱或者白糖),加圆生菜翻炒,加饼丝,翻炒一分钟左右,加少许醋。待饼丝都上色,最后加入鸡蛋,翻炒,加盐,出锅。

西红柿鸡蛋炒饼的做法二

用料

主料薄饼100g调料食盐适量、番茄酱适量、鸡蛋2个

1.薄饼切成丝

2.葱蒜切成丝

3.鸡蛋打散备用

4.西红柿切成块

5.锅内放油,先放入鸡蛋炒熟,拨至锅边,然后放入葱蒜炒香

6.加入西红柿翻炒至汤汁析出

7.加入饼丝翻炒,调入盐即可出锅食用

做法三

主料西红柿两个鸡蛋两个方法/步骤1、西红柿切块,蒜切片,鸡蛋打碗里,放入适量的食用盐,备用2、鸡蛋炒熟,备用。最好把鸡蛋炒老点,炒西红柿的不会发散3、鸡蛋炒好,不用放食用油了直接放西红柿,炒至,放入少许食用盐,煸炒出水,倒入炒好的鸡蛋,煸炒至西红柿化成水了。按自己的喜好放入食用盐。4、西红柿多,出水就多。否则,加少许的清水。5、把饼丝均匀放入西红柿鸡蛋上,盖上锅盖闷三分钟,让汤汁更好的被饼丝吸收。关火,撒入少许芝麻,用筷子搅拌均匀即可,出锅

烩饼的做法大全_正宗烩饼的家常做法


作为河南的典型小吃,烩饼符合了北方人以面食为主的饮食习惯,它的主要材料是烙饼,也可以说是煎饼的一种,根据添加其他蔬菜与肉类的不同,烩饼也有很多的口味,不同的人可以根据自己的饮食习惯与偏好去选择搭配自己所喜欢吃的配料,也因此,正宗烩饼的口味丰富,营养全面。

烩饼的方法很多其中有素烩饼,肉丝烩饼丝,还有简单的烩饼。家常主食烙饼的吃法很多,可以直接食用,或做什锦炒饼、扁豆炒饼,也可以做成汤鲜味美、营养丰富的烩饼。

方法一

荷兰豆、西红柿、油饼、蒜、油、盐

做法

1.油饼切成细条,荷兰豆去筋洗净沥水、西红柿切片。

2.烧热油爆香整粒的蒜(多放点可以,很好吃的),放荷兰豆翻炒至通体碧绿,放油饼条翻炒均匀。

3.添水到所有材料一半,放西红柿片进去烧开,改中火焖至油饼变软,然后开大火收汤。如果觉得不够滋味可以放少许盐。

方法二

烩饼所需的原材料如下:

主料:烙饼、木耳、胡萝卜、柿子椒、西红柿、香菇、豆腐干、白菜、鸡蛋、清炖牛肉

配料:葱、清炖牛肉汤、盐、酱油

配菜不局限上面所说的几种,可以根据家人喜好灵活掌握。我们每天所吃的食物种类越多、颜色越丰富越好,营养就越均衡。所以我做这种烩或炒的饭(如什锦炒饼、什锦炒饭等),通常都尽可能多选择几种配菜。

制作步骤

1、木耳用清水泡发,洗净,摘去硬蒂,撕成小朵;

2、香菇用清水泡发,洗净,切丝;

3、胡萝卜洗净去皮,切片;

4、柿子椒洗净,去籽,掰成小块;

5、西红柿洗净切小块;

6、豆腐干切丝; [1]

7、白菜洗净切块;

8、鸡蛋磕入碗中,打散。炒锅里加油,烧热后倒入鸡蛋液用铲子搅散,炒熟后盛出备用;

9、烙饼切成一指宽的条,也可以切成菱形块。

所有原材料都处理妥当,就可以架锅开炒了。锅中热油,先放入葱花煸炒出香味,然后依次放入西红柿、胡萝卜、木耳、香菇、豆腐干、柿子椒翻炒。

向锅中加入牛肉汤(没有牛肉汤加清水)没过蔬菜至少2个手指指节,并将炖好的牛肉块放入锅中,盖上锅盖,改大火将汤烧开。

汤烧开后放入白菜和炒好的鸡蛋,加入酱油和盐调味,翻拌均匀。 注:白菜后放是因为白菜易熟,减少煮的时间,可以防止过多营养素流失。

随后加入烙饼,翻拌均匀。略煮1、2分钟,让汤汁完全浸透到烙饼中即可关火出锅。

西红柿鸡蛋饼的做法有哪些


一说起人们最喜爱的蔬菜。非西红柿莫属,西红柿的味道酸甜可口,是我们制作汤类以及其他一些菜肴的关键食材,而西红柿鸡蛋饼是一种非常好吃的食物,也是小孩子们非常的喜爱的,做法也比较简单的。下面就来看一看西红柿鸡蛋饼的做法有哪些吧!希望有兴趣的朋友们可以看一看。

西红柿鸡蛋饼的做法一:

1、西红柿洗净,在上面划十字刀

2、用热水将柿子皮烫开

3、用手轻轻撕就把柿子皮拨下来了

4、将剥好的柿子用刀切碎

5、放入容器中加适量的面粉调匀

6、再加入鸡蛋搅匀

7、加少许白糖搅匀

8、锅中倒入少许油,放入适量的面糊摊匀

9、待一面煎至定形后翻面,煎两面金黄即可

西红柿鸡蛋饼的做法二:

1.鸡蛋打入碗中,并搅拌均匀

2.锅内放入水,烧开后放入洗好的西红柿烫一下,去皮,切成小丁备用

3.青菜洗净切成末

4.将除了食用油以外的东西全部放入碗中

5.搅拌均匀;将饼铛下档打开预热

6.将模具放在预热好的饼铛上,刷上油

7.将调好的蛋液倒入模具中

8.将搅拌好的材料放入模具中,两面煎黄即可

西红柿基本上是我们最常使用的一种蔬菜,西红柿的味道是非常的酸甜可口的。所以许多人都非常喜欢这种味道,而且用西红柿做菜肴也是非常适合的。尤其是西红柿鸡蛋饼,这种菜肴的做法是许多人都知道的。但是做起来有一定的技巧,希望大家能够了解一下。

炒饼(烩饼、焖饼)的做法


忙碌的生活中越来越多的人倾向外卖,而忽略了真正绿色健康的家常菜。炒饼(烩饼、焖饼)是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活挤出一点时间,做做小菜,犒劳下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。

2、香菇洗净切片焯水,香菇水不要倒掉

3、青椒、卷心菜切丝。青椒提前炒出来,炒的时候加少许生抽提味。

4、饼切条。(剩饼做炒饼更好吃哦)

5、鸡蛋加盐打散,提前炒出。

6、锅内加油,放入腌好的肉末,翻炒,加入煮好的香菇,放少许香菇水翻炒至肉变色炒熟。放入切好的饼条,加香菇水焖炒。加入切好的卷心菜丝翻炒。根据自己口味放少许生抽,黑胡椒。最后加入炒熟的鸡蛋和青椒,再翻炒翻炒。

7、好吃又有营养的炒饼出锅啦。我做的是三人份的量,大家根据人数自行增减主料配料哈。开吃~

吃得好,我们才能活得更幸福,炒饼(烩饼、焖饼)的做法简单,它可以让我们的舌头得到极大的满足。

美味烩饼的做法


饭店所使用的可能并不是健康的食材,毕竟这需要花费更多的金钱,而自己做的菜肴则不然,我们可以挑选一些健康营养的食材,美味烩饼的做法非常简单,是很多家庭餐桌上特别常见的一种菜式。

2、青椒2个!葱姜!青椒在烩饼中不可少!如果辣椒够辣少放也可!!!主要是提味用,没有青椒口感落低一筹!

3、蛤蜊,大虾,洗净!海参家里有可以放,没有不放也行!海参可以提高免疫力,有需要的海参可以连我!

4、炒肉,在炒肉是可以放一点料酒或是醋,肉会口感嫩一些!以此放入盐,味极鲜多放一些,10ml左右就可以,自己看染色少深点

5、填水是炒好肉的2-3倍!把青椒,蛤蜊,大虾,海参都放里面

6、冷水面,一定是冷水面饼!!!把饼掰好!

7、煮8分钟左右,把饼放上!

8、再继续放上香菜!翻一下,直接装盘。

9、味道鲜美的,烩饼就出锅了

在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实,美味烩饼的做法不难,而且还是味道很不错的一道菜肴。

西红柿鸡蛋烩面怎么做?


烩面是一种比较常见的面食类型之一,在做烩面的时候,可以加入不同的食材,做出来的面不管是在营养价值,还是在味道上都是不一样的,这与搭配的食材有直接的关系,其实在做面的时候,最常见的就是加入西红柿鸡蛋,味道好,营养价值高,那么西红柿鸡蛋烩面怎么做?

做法一:

材料:鸡蛋一个、西红柿半个、青椒一根、火腿肠一根、葱花、细面(根据自己食量)、酱油、盐

步骤:

1. 切好西红柿,青椒,切成粒状

2. 切好火腿肠,也是粒状

3. 打鸡蛋,顺时调匀

4. 煮好面条,捞起来

5. 油热后开始炒蛋

6. (由于图方便,没有把蛋盛出来)放入切好的西红柿和青椒翻炒,炒西红柿的酱汁出来

7. 放入面条一起抄,加少量的酱油调色,放盐,放入葱花炒一分钟,起锅。

做法二:

主料:面粉300g,鸡蛋两个,番茄酱300g

辅料:食盐适量、调和油适量

步骤:

1、准备适量的面粉,和面,放着醒一小会

2、把面团切成两半

3、然后放在压面机上开始压面

4、多压几次,这样面条就会更加精到

5、把面条都压成薄片,放在一起

6、然后把面条切成菱形的小面片

7、准备西红柿、鸡蛋,大葱 ,洗干净待用

8、把西红柿切碎,葱切段

9、鸡蛋磕出备用

10、上锅热油,加入搅拌好的鸡蛋,剪出来,备用

11、上锅热油,加入葱爆香

12、加入西红柿,翻炒片刻,最后加入调料,在加入适量的清水,大火煮开,

13、汤煮开后,在加入刚才煮好的面片和炒好的鸡蛋,搅拌均匀,加入适量的鸡精即可出锅了

相信大家对西红柿鸡蛋烩面怎么做也都很清楚了,吃面对身体还是很好的,尤其是寒冷的冬天,还能起到防寒保暖的作用,当然了现在的面食种类多样,夏天也可以做成凉面,搭配上自己喜欢的蔬菜,会更具营养,而且也能改善食欲。

西红柿鸡蛋饼如何制作


很多人都吃过西红柿鸡蛋饼的,而我们知道西红柿鸡蛋饼其实比较有营养的,因为不管是西红柿还是鸡蛋,其中所富含的营养元素,对我们的身体保健,都可以带来很好的效果,所以说大家对西红柿鸡蛋饼,才会那么的钟爱,那么下面就为见大家介绍一下,西红柿鸡蛋饼的具体制作方法。

主料折叠

鸡蛋 200克 番茄 250克 洋葱 50克 芹菜叶 30克

调料

植物油 100克 盐 3克

做法折叠

1. 将番茄洗净用沸水烫后,剥皮去籽切成末;

2. 洋葱头洗净用热油炸干;

3. 芹菜叶洗净用热油炸至焦黄;

4. 把鸡蛋打入器皿内,加盐打散成糊,放入番茄末、炸过的洋葱头、芹菜叶拌匀备用;

5. 把锅烧热后倒入植物油,待油温四成热时,倒入鸡蛋糊摊成圆饼,煎至两面金黄色即可。

很多时候,大家吃这样一道书都是在外面去购买,没有想象过这样一道食物,自己同样可以动手去完成,所以说很多美味的食物,大家需要注意掌握它的制作技巧, 而自己制作的食物,除了会更加美味之外,也比较的安全卫生。

家常早餐西红柿鸡蛋饼


早餐是一天最重要的一餐,需要我们在早餐的时候多吃一些含有蛋白质的食物,比如牛奶以及豆浆等,而很多人没有吃早餐的习惯,很容易饿到胃的,所以大家应该都要吃早餐。家常早餐就可以选择西红柿鸡蛋饼,这种东西含有比较多的维生素,对于美容养颜以及蛋白质的补充都是很好的。

家常早餐鸡蛋饼是一道制作简易的家常早点,主料有鸡蛋、面粉、香葱,辅料不同,可以制造出不同口味鸡蛋灌饼,如葱花鸡蛋饼、韭菜鸡蛋饼、香菇鸡蛋饼。鸡蛋饼主要流行于中国北方和东部,在大街小巷随处可见,是上班族的最爱。

制作做法

方法一

材料

葱花火腿丁鸡蛋盐味精

制作步骤

1准备葱花末、火腿丁。

2.鸡蛋加盐,少量味精打散。

3.将葱花末、火腿丁加入蛋液里。

4.将蛋液加入面粉搅拌成糊状(不要太干)。

5.锅热加点油倒入蛋糊摊圆。

6.中途翻次面。

主要种类

葱花鸡蛋饼

1鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克

2小勺地瓜粉加水调成糊,打入两个鸡蛋,放入葱花,最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀;

3锅里放点油,倒入适量的蛋糊摊开成饼,双面都煎好后即可食用。

土豆鸡蛋饼

1土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒

2土豆洗净去皮切擦丝,放入面粉里;打入鸡蛋,用少量的水拌匀,加一点盐和黑胡椒碎调味;

3平底锅倒入少许油加热,放入拌好的土豆,倒入锅中摊成小饼,两面金黄后取出。

鸡蛋卷饼

1面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。

2面粉、水、淀粉、盐、适量油混合,搅拌均匀;

3平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;

4撒葱花、芝麻和肉松,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。

鸡蛋豆渣饼

1豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜、葱、油。

2豆渣、面粉、鸡蛋、韭菜葱混合,加入凉水拌匀使其成为稀稀的面糊;

3平锅入油一点点倒入部分面糊摊平,煎至两面金黄即可

西红柿鸡蛋饼

1鸡蛋2个、面粉50克、油菜20克、油、盐。

2鸡蛋打入碗中打散;西红柿开水烫一下,去皮,切成小丁;青菜洗净切成末;

3鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中,搅拌均匀;

4将饼锅预热,刷上油,将面糊倒在饼锅上,两面煎黄即可

黄瓜鸡蛋饼

1面粉1000克、鸡蛋3个、黄瓜1个、油、盐。

2鸡蛋打入进面粉里;黄瓜切成丝;加少许水将所有材料混合搅拌均匀,加少许食盐调味;

3平底锅烧热后刷少许食油,取适量黄瓜鸡蛋面糊糊倒入锅内,两面都煎至黄金后出锅即可;

4找一个圆形盖子,将饼按压成小小的圆形。

芹菜叶鸡蛋饼

1芹菜叶、面粉、鸡蛋、牛奶、油、盐、鸡精、胡椒粉。

2芹菜叶浸泡洗净,切成碎末放到小盆里,打进两个鸡蛋,加盐、胡椒粉、一袋牛奶、适量面粉搅拌成稀面糊;

3平底锅里放少许油,舀一勺稀面糊倒进去,端起锅晃匀,煎至两面金黄即可;

4用饼干模具切出各种形状即可上桌更受孩子欢迎。

香菇鸡蛋饼

1面粉、鸡蛋、香菇、盐、葱、虾皮。

2香菇洗净切碎;小葱切碎;虾皮切碎;鸡蛋打入碗中,取适量面粉放入其中,倒入适量的水搅拌均匀;

3把切好的香菇碎,小葱和虾皮一起放入碗中加少许盐,搅拌均匀;

4平底锅倒入少量油,两面煎至金黄即可出锅。

西红柿烩馒头的做法是什么


在北方吃馒头是常事,但是很多人天天都吃馒头也是很乏味的。因此他们就针对馒头这一食物进行了一些改良。西红柿烩馒头就是其中一种,但是很多人都是在饭店吃过这个菜,不知道在家怎么做,因此我们就要了解一下这一面食的做法。那么到底西红柿烩馒头的做法是什么?下面我们就来看看小编是怎么说的吧。

番茄(Tomato),别名西红柿、洋柿子。古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥,最初称之为“狼桃”。全体生粘质腺毛,有强烈气味。茎易倒伏。叶羽状复叶或羽状深裂,小叶极不规则,大小不等,卵形或矩圆形,边缘有不规则锯齿或裂片。花萼辐状,裂片披针形,果时宿存;花冠辐状,黄色。浆果扁球状或近球状,肉质而多汁液,桔黄色或鲜红色,光滑;种子黄色。花果期夏秋季。番茄营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。

一、材料:

用料:馒头一个、西红柿两个、青椒一个、蘑菇少许

二、西红柿烩馒头的做法

1、馒头切丁,锅里下少许油,将馒头炒至金黄酥脆,盛出待用

2、重新起锅,放入切成块的西红柿干炒(不放水不放油),西红柿会自然融化

3、加入青椒丁蘑菇丁一起炒,加盐调味

4、先将炒好的浓稠西红柿和其他蔬菜盛到盘中,在放上馒头丁以保证口感酥脆

小贴士:

西红柿开胃,青椒和蘑菇增加营养,馒头最后放入以保证酥脆的口感。

西红柿烩馒头的做法是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,还可以学着做一些其他美味可口的菜肴,能让我们的餐桌变得更加丰富!在了解了这一内容以后,我们还要自己亲身实践一下这种面食该怎么做,这样我们才能保证我们确实是学到了知识。

西红柿烩麻食做法大全


陕西属于我国西北地区,多以面食为主。麻食是陕西的特色面食,深受山西人喜爱,山西人也常常在家自己制作西红柿会麻食。什么是麻食呢?所谓麻食,是一种起源于陕西的面食,形状如手指盖大小的面疙瘩,常常也被叫做猫耳朵。下面给大家讲解下西红柿烩麻食做法大全,想吃的朋友们可以试着做做,品尝一下陕西的美食。

一、方法

材料准备:

面粉500克,猪精肉、土豆、豇豆、红萝卜、鸡蛋、豆腐、萝卜、鸡肉、火腿、青菜、葱、姜、花生油、酱油、醋、精盐、味精、肉汤、辣椒油、蒜瓣等。

1.面粉加水调和成面团,揉透略饧,搓条后摘成蚕豆大小的面剂,用大拇指按着面剂在案板上搓成空心而形似枣核的麻食坯。

2.猪肉、豆腐、萝卜、鸡肉、火腿、青菜皆切成小丁,葱、姜切成丝。

3.锅内加入少许花生油,烧热用葱姜丝爆香,加入猪肉、豆腐、萝卜、鸡肉、火腿、青菜等各种原料,煸炒至七成热,加入肉汤、精盐、酱油、醋、味精,烧开后加入麻食生坯一同烩煮至汤浓时即成。食时可加些辣椒油、蒜头等。

二、烩麻食方法

主料:

麻食500g、土豆1个、胡萝卜1根、青椒1个、西红柿2个、肉1块

辅料:

大葱1段、大蒜5粒、白菜2颗、蒜苗1根、酱油1勺、盐1勺、料酒适量

方法:

1.麻食买好备用。

2.土豆,胡萝卜,西红柿,大蒜,青椒,大葱,洗净备用。

3.小白菜,蒜苗洗净备用。

4.热锅入油,入切好的肉粒炒熟,入料酒去腥,入酱油上色。

5.入大葱炒出香味,入切好的土豆,胡萝卜片炒至变色,倒入适量清水烧开,丢入绿叶蔬菜,蒜苗,入盐调味。

6.另取一锅烧开水,入麻食煮熟。

7.将麻食盛入炒好的蔬菜臊子里,成品出锅。

三、烩麻食做法

食材:

面粉400g。黑木耳3朵,西红柿1个,芹菜20g,胡萝卜1/2根,葱花5g,油25ml。酱油5ml,盐3g。

做法:

1、将面粉放入盆中,加少许盐,一边加入清水(凉水)一边用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成稍硬一点的面团。揉好的面盖上湿布或保鲜膜醒20分钟。

2、黑木耳泡发后洗净,分成小朵。胡萝卜洗净,去皮,切成小丁。西红柿洗净,去皮,切块。芹菜洗净,切成粒状。[1]

3、大火烧热锅中的油至七成热,放入葱花爆香后下入西红柿、木耳和胡萝卜丁翻炒几下,然后放入芹菜粒,加酱油和适量清水翻炒均匀,加盐调味即成配菜。

4、醒好的面团放在案板上反复揉搓至表面光滑,然后擀成约1cm厚的面饼。

5、切成宽约1cm的细条。

6、再将面条切割成1厘米见方的小丁。

7、取一个小面丁,在竹帘上用大拇指轻轻按压,然后顺势向前搓一下,一个麻食就搓好了。

8、大火烧开锅中的水,下入搓好的麻食,并不断搅拌以免粘连,待麻食都漂浮在水面上时关火。

9、将煮好的麻食捞出,倒入配菜中,搅拌均匀即可食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《西红柿鸡蛋烩饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生烩”专题。

西红柿鸡蛋烩饼的做法的延伸阅读