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夏季养生食疗蒜茄子的做法

2019-10-08

正宗风味茄子的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的正宗风味茄子的做法有哪些,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

茄子的营养价值很高,而且有很多人在夏季特别喜欢吃茄子,所以很多喜欢吃茄子的人,想全面了解一下正宗风味茄子的做法有哪些?下面就为很多喜欢吃茄子的朋友,详细介绍了正宗风味茄子的做法,你如果想尽快学会,可以看看下面详细的介绍。

方法非常简单,首先我们需要准备好的食材有:茄子、大蒜、辣椒、葱;调料有:油、盐、酱油、耗油和孜然粉。Ys630.Com

材料都准备好后,我们就可以动手咯!先把茄子洗干净,然后用刀在茄子的中间划一刀,注意这一刀不要把头部和底部切断。

我们将处理好的茄子放进微波炉,高火微波5分钟左右。

在茄子微波的时候,我们也可以处理其他配料了。我们先取10瓣剥好皮的大蒜拍扁剁碎,注意剁得越碎越好。接着我们再将红辣椒和葱都切成小段就可以了。

将锅加热放油,油热后转成中小火,先放入辣椒呛锅,然后再放入剁碎的大蒜翻炒。翻炒30秒后,加入少许盐,一勺酱油、两勺蚝油和少许水。再翻炒一下,将配料炒匀后,就可以出锅了。

5分钟已经过去了,茄子也微波好咯,我们将茄子取出来,加热后的茄子已经完全变软了,里面的肉也已熟透了。

用小刀将茄子剖开摊平,并在茄肉上横竖划几刀,不过注意不要把茄子皮划破,这样是吃起来就更方便了。

茄子划好后,我们把之前炒好的调料均匀的涂洒在茄子上,并根据个人口味,撒上一些孜然粉和葱段,最后把茄子再放进微波炉微波一分钟。

一分钟到,赶快打开微波炉看一看吧!哇嗷,浓郁的香气扑鼻而来,诱人的色泽,馋得人口水都要流出来啦!你也赶快试一试,尝尝味道怎么样吧!

以上就全面介绍了正宗风味茄子的做法,相信很多喜欢吃茄子的朋友,已经通过以上的介绍,详细了解了正宗风味茄子的做法,在全面了解以后,为了自己也能尽快的学会风味茄子的做法,在了解了他的做法步骤以后,建议你尝试着制作一下。

扩展阅读

风味茄子的做法正宗的做法有什么


茄子在日常生活当中都可以轻易的获得,但是,我们中国人就有这样的智慧,可以将这种简单的食物制作成一道道美味的食物,茄子只用水煮,再加上辣椒蘸水,在炎热的夏天,就是一款解暑神器,加上青椒清炒,也会成为一道美味接下来,我们就来介绍一下风味茄子的做法。

今天小编来给大家介绍一下济南的风味茄子的做法,每个地方的菜有每个地方的特色和专有的味道,今天小编就来给大家介绍一下济南的风味茄子的做法,看到很多朋友们想要学习一下,话不多说,我们来学习一下它的做法吧、

首先,我们先来了解我们需要准备哪些材料吧。肉泥20克,茄子200克,香葱10克,生姜10克.

接下来,我们再来了解一下我们需要准备的调味料: 花生油500克(实耗油100克),盐10克,味精5克,白糖3克,生粉20克,麻油5克,鸡汤50克,老抽王10克.

济南的风味茄子是非常简单的呢?我们来学习一下吧。1.把茄子洗净,切4厘米长,1厘米宽的条,挂淀粉(生粉效果最好)2.锅内放油,六七分热的时候,把茄条逐个放进去,炸至金黄色,倒出沥油 3.锅内放油,烧热后放花椒、蒜末、干辣椒、糖、酱油,再放炸好的茄条、香菜,颠翻几下,装盘即可

茄子可以美容是真的吗?我们来了解一下吧。茄子又名落苏、酷苏,是以浆果为产品的草本植物,为茄科植物茄的果实,中医认为茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。古代曾将茄子列入皇帝的膳单。茄子的营养价值丰富,其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC,尤其是糖分含量较番茄高一倍,而茄子纤维还含一定量的皂草甙,并且在紫茄子含有较丰富的Vpp。茄子皮同样富含多种维生素,能够保护血管,常食茄子,可使血液中的胆固醇含量不致增高,因而不易患黄疸病、肝脏肿大、动脉硬化等疾病。

在上述的制作过程中,我们详细的了解了这道菜的具体做法,同时也知道这道菜对于人体有怎样的养生功效。同时,这道菜的主料和配料之间的搭配也是有一定的科学道理,遵循健康饮食的原则,既获得美食,又得到了好的健康。

风味茄子的做法最正宗的做法是什么


  在饭店当中经常会吃到一道美食,那就是风味茄子,直到风味茄子的做法是非常复杂的,需要经过很多复杂的工序才能够完成,要想做出正宗的风味茄子,还是需要讲究一定的方法和技巧,下面我们就讲解一下风味茄子的做法最正宗的做法是什么?

1. 将长茄子不用去皮,切成滚刀块。如果是圆茄子,去皮切成2厘米大小的块。用清水浸泡5分钟。

2. 黄瓜切成片,为了美观切成菱形片。柿子椒切成菱形片。

3. 将泡茄子块的水倒掉后,给茄子上撒上面粉,让茄子每块上,有一层薄面粉。

4. 将锅里倒油(多到一些),烧热至油温8成热时,将茄子块下锅,炸至金黄色且表面变硬,即可。捞出备用。剩余的油倒出。

5. 在锅里到入1两油,葱花姜末。倒入3两水,酱油2勺,糖2勺,盐1勺、鸡精少许。加入湿淀粉。搅拌,汤汁变稠后放入茄子块迅速翻炒,待茄子块裹满汤汁,快速放入黄瓜、柿子椒片。

6. 最重要的!完成第5步时,倒入两勺米醋,再翻炒10秒,倒入香油起锅,装盘。

7. 最后将大蒜,拍剁成蒜末后,撒在茄子上。即可。

注意事项

1、记住一定要在茄子上裹面粉,省油,又可外焦里嫩。

2、一定再出锅前15秒倒入醋。

3、如果技术好些的朋友,可以把酱油、盐、鸡精、糖,放入湿淀粉里,待放锅中放入葱姜炒出香味时,一并倒入锅中。这样的做法主要淀粉不要太多。

   虽然茄子有很多的做法,但是风味茄子了确实收到了很多人的喜爱,风味茄子都比较比较独特,里面需要加一些糖,味道也比较浓郁,吃起来外酥里嫩,如果我喜欢风味茄子的话,就按照以上方法赶紧去制作一下吧!

风味凉拌茄子的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好风味凉拌茄子。

2.1把茄子用手撕开,备好生抽,陈醋,葱姜蒜,鸡精,盐,还有糖我忘记拍照了啊

3.2准备好葱姜蒜,葱一段就好,姜一小块,蒜就要多点,不过依自己喜欢添减

4.12盐,一小勺

5.21鸡精,一小勺

6.生抽,差不多两勺

7.陈醋,适量就可以

8.白糖,一小勺,这个根据自己喜好如果不喜欢的就可以不用放

9.最后就准备橄榄油,锅烧热倒入橄榄油,油烧热

10.我放了这么多,等油烧热之后,备用

11.将所有配料都拌入茄子中,最后再将烧热的橄榄油淋入这道凉拌风味茄子就做好咯。

也许你在大酒店吃过风味凉拌茄子,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

风味酱茄子的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做风味酱茄子

2.将长茄子切成条

3.将2勺盐均匀的撒在切成条的茄子上,用手将盐抓均匀后,放置10分钟

4.碗内放少许干黄酱

5.倒入啤酒将干黄酱泻成较稀的状态

6.将猪肉、洋葱、姜及蒜分别切碎,猪肉最好是五花肉,这样做出来的炸酱味道较香。

7.锅热后放入少许油,放入切好的肉沫,肉沫炒至颜色发白时,放入洋葱碎和姜末,继续翻炒

8.放入用啤酒泻好的黄酱液,小火炸制片刻。肉酱小火熬制味道非常香

9.锅内肉酱黏稠时,将其捞出备用

10.将用盐沙好的茄条用力的把水分撰出来,这样后期煎制时茄子就不会吸油

11.锅内放入少许油,一丁点即可,将去水的茄条放入锅中小火煎制片刻

12.锅内放入热水,稍盖过茄子即可

13.将炸制好的肉酱放在茄子上(根据自己的口味放置,因为肉酱较咸,可少放些,现在提倡少油少盐)小火酱10分钟即可,

14.锅内汤汁粘稠时,放入蒜末,翻炒均匀后关火

15.将茄条装盘,并将肉酱到在上面。咸鲜的老北京酱茄子就做好了,加入啤酒,口味相当独特,超级下饭

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的风味酱茄子选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

​风味茄子制作方法有哪些?


风味茄子是我们在餐馆中经常可以吃到的一种美食,因为它的味道特别的美味,所以很受人们的喜欢。但是风味茄子大家都知道做法特别麻烦,想要做出美味的风味茄子技巧是很重要的,掌握好技巧自己在家也可以轻松做出来。

1、风味茄子

(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。

(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。

(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末,姜末,汤,白糖,胡萝卜丁,盐,味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。

2、炸烹茄条

(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长,1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。

(2)葱,姜切丝,蒜切片,尖椒,胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油,盐,味精,糖,醋等兑成汁待用。

(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。家常菜做法大全

(4)勺内放底油,烧热后放葱,姜,蒜,尖椒丝,胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。

3、鱼香茄花

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。

(2)碗内放酱油,盐,糖,醋,料酒,味精,湿淀粉,少许汤对成汁待用。

(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。

(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝,川椒丝,青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。

4、糖醋茄条

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条,加少许盐,略腌,沾面粉。

(2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香菜切段。

(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色,倒出沥油后装盘。(4)勺内放少许底油,烧热,放葱,姜,蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。

风味茄子的做法及步骤


茄子是我们在生活中经常吃的一种蔬菜,茄子的味道比较好,制作方法也比较多。风味茄子是人们喜欢也经常吃的美味,可是我们吃到的茄子应该是在餐馆制作的。其实我们也可以自己制作,只是需要根据自己的口味进行调节。那么风味茄子的做法及步骤是什么呢?

风味茄子怎么做

很多人都喜欢吃茄子,可是不知道茄子有很多种做法哟,下面就让我们一起来看看这篇风味茄子的做法吧。

1、菊花茄子

制作:

(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。

(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。

(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末,姜末,汤,白糖,胡萝卜丁,盐,味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。

2、炸烹茄条

制作:

(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长,1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。

(2)葱,姜切丝,蒜切片,尖椒,胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油,盐,味精,糖,醋等兑成汁待用。

(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。家常菜做法大全

(4)勺内放底油,烧热后放葱,姜,蒜,尖椒丝,胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。

3、鱼香茄花

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。

(2)碗内放酱油,盐,糖,醋,料酒,味精,湿淀粉,少许汤对成汁待用。

(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。

(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝,川椒丝,青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。

4、糖醋茄条

制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条,加少许盐,略腌,沾面粉。

(2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香菜切段。

(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色,倒出沥油后装盘。(4)勺内放少许底油,烧热,放葱,姜,蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。

风味茄子的做法是什么


   以前的时候,总是在饭店.吃到风味茄子,却不知道风味茄子的做法,要经过比较复杂的过程,才能够做出美味的风味茄子,风味茄子受到了很多年轻人的喜爱,自己在家做风味茄子也是一种乐趣,下面就为大家带来风味茄子的做法,希望能给那些喜欢做饭的朋友带来帮助。

准备配料干红辣椒,青椒洗净切条,大蒜洗净切片,生姜洗净切片。

长茄子洗净,切成滚刀块,装碗里,用干淀粉裹匀。

炒锅里放入适量油,开火热油,等7成热时放入茄子炸至微黄,捞出控干油。

步骤

锅里留底油,放入姜片、花椒、干红辣椒爆香。

放入一汤勺白糖,炸成油糖汁。

倒入控干油的茄子,用油糖汁裹匀茄子。

放入蒜片、青椒条。

撒入少许精盐调味,轻轻翻炒均匀即可出锅装盘。

   以上就是风味茄子的做法,现在了解了风味茄子的做法,其实只要准备好充足的食材,然后按照以上的步骤,就可以做出美味的风味茄子了,一定不要贪图,简单,而忽略了以上的几个步骤,做饭是讲究用心的,只要用心就一定可以做出,美味的食物。

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