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做养生的方法有哪些

2019-10-08

做鱼的方法有哪些

养生的方法有哪些。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“做鱼的方法有哪些”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

大家都非常喜欢吃鱼,鱼当中的鲜美让人觉得非常的美味,无论是在吃火锅,还是炒菜,清蒸,煎炸,都少不了鱼的香味鱼肉吃起来非常的好吃,而且人非常的鲜嫩可口,那么接下来的文章就给大家介绍一下有关于做鱼的方法是怎样的呢!

材料

鲢鱼中段约1000克,

配料:绿豆芽500克,芹菜250克,

调料:姜,葱,蒜,郫县豆瓣酱,花椒,干红辣椒,胡椒粉,料酒,酱油,醋,白糖,盐,味精,食用油,高汤,生粉少许,蛋白一个

做法

1、把鱼肉成薄片,鱼骨剁成小块;

2、将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀;

3、芹菜和绿豆芽分别焯水,然后捞入大盆中备用(我用的另一个锅,可以选用自己喜欢的蔬菜做底);

4、锅热后,下入宽油(平日炒菜的三两倍),油热后,下入三匙郫县豆瓣酱爆香,炒出红油(可选用剁碎的泡椒);

5、加红椒碎、花椒、葱段、姜片、蒜片中小火煸炒;

6、炒出香味后,加入鱼排翻炒,转大火,加料酒、酱油、胡椒粉、白糖继续翻炒片刻;

7、下入开水,加少许高汤,调入盐、醋、味精,再次煮开(郫县豆瓣酱是咸的,注意盐要少放);

8、保持大火,一片一片将鱼片放入;

9、用筷子将鱼片拨散(注意不要把鱼片拨碎);

10、锅开后,马上关火,把煮好的鱼及全部的汤汁倒入盛蔬菜的盆中;

11、撒上香菜和熟芝麻;

12、另起油锅,油温热后加入红椒碎和花椒,小火炒香,油热后马上离火,迅速浇入盛鱼的盆中。(注意红椒和花椒不要炒糊)

上面的文章中了解到了,做鱼的方法方法其实非常简单在生活当中,我们只需要按照上面的配料就可以做出好吃美味的鱼肉,有兴趣的朋友们快来一起尝试一下是如何制作而出的吧!

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鱼的腌制方法有哪些


鱼可以帮助脑部发育,多吃一些会让人变得聪明,而且鱼肉对于清肝润肺有着很好的帮助,平时在市面上卖的鲤鱼,鲶鱼,罗非鱼等等,鱼的种类各种各样,无论怎么制作味道都很好,那么首先做鱼的时候是要去除鱼当中的腥味,不如我们就来了解一下鱼的腌制方法。

1, 将鱼剖腹诜净并除去多除水分,按鱼和盐之比:1:004的比例加入食盐搓揉腌制品:若偏好麻辣味,可适量加入辣椒粉和花椒腌制24小时,取出凉晒至鱼所含水份除去50%后,用白酒对腌制器皿{腌制器皿,双口土瓷缸最佳。}进行消菌,再将鱼整齐码放于器皿中密封存放,若腊月里腌制的咸鱼,保质期为一年。用此方法腌制的咸鱼,腌制两个月后,色泽红润,形茄口味,如同火腿,可煎,可炸,可蒸食用。

2,按上述方法腌制24小时后取,用菜仔油将鱼炸至金黄色起出冷却后,放入生香中腌制一月即可食用。生香油和咸鱼之比,为1:0.8为宜。用比方法腌制的咸鱼,以清蒸的方式为宜,口味更佳。

3,买一条你喜欢的,大小适中的青鱼或者海鳗;

从背脊处开刀,切开背脊的鱼骨,把鱼的内脏和鱼鳃祛除;

不要用水洗,而应该用一块干净的抹布,一点点地檫干净鱼体内积血和黑色内膜,露出鲜嫩的鱼肉;

用细盐或者自己另外加工过的花椒盐(把花椒和细盐放在铁锅里炒熟),抹在鱼肉上,要均匀,鱼皮上不要抹;

抹好盐后,用高粱酒微微点撒在抹过盐的鱼肉上,保持应有的香醇味;

放在陶盆,瓷坛,或者面盆里,上面盖张白纸,并且再要压上石头,以挤出鱼里的腥水分,保持压一星期左右;

最后把已经腌制好一周的鱼拿出来,用竹片撑开抹盐的一面,用比较牢固的细绳子,从鱼头眼睛处穿过,吊挂在室外凉干,尽量要风吹干不要晒干,那样的鱼肉才好吃;

食用前,切一段放在水里浸泡洗净,加葱,姜,酒蒸着吃,无论是喝酒下菜,还是吃饭聚会,那种香醇的咀嚼,紧密的肉质,抢眼的色泽,令你的家人,亲戚,朋友垂涎欲滴。还等什么,马上行动吧,美味的食品那有不动心的。

关于我们上面的文章当中,了解到鱼的腌制方法是为了能去除鱼当中的腥味,一会儿的功夫就把鱼腌制好了,做出来的菜色看起来就感觉好吃,做起来就方便。

鱼去腥的方法有哪些


鱼肉相信是我们饭桌上的常客,但是很多发现,在烹煮鱼肉,不注重一些方法技巧的话鱼腥味,直接影响到整道菜,所以应该了解正确的去腥方法,杀鱼的时候建议要快速把鱼杀死,而且要处理好内脏,使用葱姜等去腥。,

1、杀鱼时一定要快速把鱼杀死,因为挣扎致死的鱼会因应激反应,产生很多人体不需要的代谢产物,用刀或剪刀快速切断颈总动脉(鱼鳃基部),放出血液让鱼痛快地死去,这样能减少不必要代谢产物的产生,并除去血液中的腥味。

2、在鱼头离鱼身一指处,一刀切断靠鱼尾处一刀切断,我们会看到上边贴近鱼皮处有一个白点,那就是鱼腥线了。用刀拍6-7下鱼身,使鱼肉松动,鱼线自然露出一个小头,这时我们用手缓慢轻轻拉出即可。一定要慢一些,不可用力过度,避免鱼线因用力过大断裂(鱼腥线是两面都有的)。然后用葱、姜等调料配上料酒,进行腌制2个小时,味道很好。

3、在炸鱼前先将鱼放在牛奶中浸泡片刻,既能除去腥味,又可增加鲜味.

4、加工鱼时手上会留有腥味。若用少量牙膏或白酒洗手,再用水清洗腥味即可去掉。最好使用绞汁后的柠檬或橙子,生姜也可以。

龙利鱼做婴儿辅食的方法有哪些?


婴儿刚出生时,既没有牙齿,消化能力也不好,因此需要母乳喂养或者给其喝牛奶。等宝宝长到一定的年龄的时候,就需要做一些辅食给他们吃,以确保他们体内营养均衡,同时渐渐改掉其吃奶的习惯了。龙利鱼就是一种经常用来做宝宝辅食的食物。那么,龙利鱼做婴儿辅食的方法有哪些?

一、龙利鱼泥

适合6个月宝宝

1、食材: 新鲜龙利鱼一块,柠檬半颗。

2、做法:

(1)将新鲜的龙利鱼清水冲洗下,切小块,放入柠檬片去腥30mins(一片柠檬一块鱼肉) 。

(2)将鱼块放入蒸锅中,上下面铺几片柠檬蒸20分钟。

(3)蒸出来的龙利鱼捣碎成泥即可。

(4)吃时取一部分配上蔬菜放入碎面里。

二、龙利鱼青菜米粉

适合7个月宝宝

1、食材: 龙利鱼,油菜,米粉,核桃油。

2、做法:

(1)青菜用开水煮熟。龙利鱼上锅蒸熟。

(2)龙利鱼和青菜用料理棒打成泥。

(3)温水冲开米粉,搅拌均匀

(4)米粉中倒入蔬菜鱼泥,倒入核桃油搅拌均匀即可。

三、胡萝卜菠菜龙利鱼泥

适合8个月的宝宝

1、食材: 龙利鱼一块,胡萝卜一小节,菠菜叶2片。

2、做法:

(1)鱼切适当大小,胡萝卜切薄圈,菠菜待用。

(2)不粘锅放食用油热锅,下胡萝卜进去翻炒一下,约1分钟。

(3)翻炒好的胡萝卜入蒸笼,鱼入碗里,一起入蒸锅蒸熟。

(4)蒸锅里的开水有用,别倒了,菠菜放进去焯一下捞出。

(5)一勺米粉加温开水搅拌均匀,最后把打好的蔬菜鱼泥混入米粉搅拌均匀即可。

四、胡萝卜洋葱龙利鱼

适合9个月宝宝

1、食材:龙利鱼适量,胡萝卜适量,洋葱适量。

2、做法:

(1)胡萝卜去皮切丁,洋葱取球茎白色中心部分切丁,龙利鱼去除油脂筋膜切块。

(2)将三种材料加一片姜,放入蒸篮开始蒸制。

(3)蒸完去除姜片,倒入搅拌成泥,拌上米粉即可食用。

最简单的做鱼方法有什么


鱼,水中跳跃的灵魂,餐桌必备的佳品,集观赏、食用、药用价值于一身。如果有一种食材能同时被南北方人民想到,那肯定是鱼。从广度上来说,鱼的做法分为煎炒烹炸煮这几类,细分开来,鱼的做法可多达上百种,每一种都有其独特的方法及心得,每一种都有数量庞大的拥趸。下面就介绍一道清蒸鲈鱼,这道菜简单易学,非常容易上手。

1、材料:鲈鱼、青蒜、姜、猪油和蒸鱼豉油

2、鲈鱼处理好后洗净,用厨房纸擦干,两面分别划几刀,并用少许盐抹遍鱼身的内外,腌制10分钟以上(盐宜少不宜多,最后要浇蒸鱼豉油)

3、鱼肚内塞上姜和蒜,鱼身也撒上姜蒜,并倒上少许料酒,大火烧开后入锅蒸10分钟左右,关火后再虚蒸5分钟

4、蒸好的鱼,去除姜和蒜,并把盘内的汤汁倒掉(这步很重要,鱼的腥味都是在这汤汁里了,倒掉鱼就没那么腥了)

5、鱼身重新撒上姜蒜丝,浇上一勺烧热的猪油(可以用色拉油,但猪油会更香,一定要浇在姜蒜丝上,这样姜蒜和鱼的香味才能充分激发)

6、上桌前再浇上蒸鱼豉油,清蒸鲈鱼就做好了

南到南海、北到黑龙江,鱼的种类成千上万,鱼的做法千差万别。每一种做法都蕴含着生活的感悟,都是当地劳动人民智慧的结晶。如今,时代的车轮拉近了世界各地人民的距离,大大降低了人们交流的障碍,以鱼为原材料的许多风味通过互通互融被世界各地人们所接受。

做鱼的方法大全


家家结婚娶媳妇摆酒席,生孩子摆满月酒席,过年过节我们餐桌上都少不了鱼这道菜,而且鱼是不能缺少的一道菜,因为鱼是比较重要的一道菜,而且也是吉祥的寓意,年年有余,那么下面就给大家介绍几种鱼的做法。可以让爱吃鱼的朋友们一些帮助。

酸菜鱼原料:川酸菜,活鲤鱼或草鱼制作 1,将活鲤鱼(草鱼)洗净去骨,切片。用芡汁,盐裹好,过油。沥去余油;2,川酸菜切小块,,填汤。待汤滚开后下入鱼片同煮,至汤成奶白色,浓香扑鼻即可。二、剁椒鱼头1.原料:胖头鱼头1个(2斤)、湖南特制剁椒适量、味精3克、红油10克、姜10克、葱8克、白萝卜片15克 做法:

(一) 1.将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二

2.将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2-3片生姜和白萝卜片,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的姜丝适量

3.上锅蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇熟油,然后再放锅里蒸2-3分钟,即可食用。

(二)将鱼头劈成两半,撒盐急腌,大概20-30分钟。之后浇少许黄酒,撒上生姜粉,最后,将锅里的剁椒均匀的倒在鱼头上,在蒸锅里大火30分钟就做成了,不宜蒸时间长,鱼肉会老。做法:

(三)

放在盘子里,淋上一点料酒,放上生姜片,把两个小小的红辣椒剁碎撒在鱼头上,并铺上一层“红翻天”,就开始上蒸锅了,蒸熟后,把烧热的色拉油淋在上面.

知道大家都比较爱吃酸菜,所以首先给大家介绍的鱼的一种做法就是酸菜鱼的做法,酸菜鱼当然会有酸菜和鱼了,把需要做酸菜鱼的鱼的种类告诉了大家,把制作过程讲完后又给大家介绍了剁椒鱼头的不同做法,因为剁椒鱼头在不同的地区是有不同的做法,也就给喜欢吃各种不同口味剁椒鱼头的朋友提供了便利。

风干鱼有哪些烹饪方法?


现在很多靠海的渔民在捕捞大量的鱼后,有一部分会留在家里面吃,但是有的鱼因为大太多,丰收比较好,一次性吃不完就会把鱼晒成风干,风干鱼被晒成后,也会在市面上出售,风干的鱼肉筋道可口,嫩滑多汁,但是烹饪的方法却并不简单,风干后的鱼只要掌握好烹饪的技巧,这样才能保证对肉质的拿捏,发挥出肉质中最原始的味道。

油煎风干鱼

简介 特点:风味独特,味道鲜美。 小贴士:鲅鱼肉味鲜美,质地鲜嫩,营养丰富。

材料

鲅鱼1条(约600克),姜、葱、蚝油、老抽、胡椒粉、烧烤汁、料酒、香油、白糖和植物油各适量

做法

1、将鲅鱼去内脏洗净,从背部切开,加入料酒、烧烤汁、蚝油、老抽、白糖、胡椒粉、香油,腌制8小时。

2、将腌好的鲅鱼挂在通风处48小时,使其表面起干。

3、将风干的鲅鱼在热油中煎熟,改刀装盘即可。

风干鱼烧肉

原料:风干鱼250克、五花肉500克,生抽2大匙、冰糖1大匙、黄酒3大匙,醋1小匙,八角3枚、桂皮1块,适量水

做法:

1、用温水浸泡风干鱼约5分钟至软。

2、泡软的风干鱼切块,再洗一次,控干水备用。五花肉入沸水锅中煮三分钟,起锅后切方块。

3、锅中入油,油热后放鱼下锅,翻炒一下,放一小匙醋、一小匙白糖、一小匙料酒,盖上锅盖小火焖一下后,再揭开锅盖大火收汁盛出待用。

4、砂锅中放入五花肉块,小火慢炒,炒去水汽后,倒入生抽炒拌到上色以及酱油味道出来,加入黄酒、冰糖、桂皮、八角和刚没过五花肉的水,开大火烧开后,转小火盖盖慢炖30分钟。5、放鱼进去继续小火炖20分钟,用肉的汁来浸鱼。然后开盖,翻匀,大火收汁即可。

贴心建议:

1、做鱼时不要放酱油,因为红烧肉里的咸味足够了。另外此菜一般不放盐,风干鱼本身的咸味足亦。

2、风干鱼还可以清蒸,干煎。如果这样,建议不要吹的太干。尤其干煎,吹一天就够。

做酸菜鱼的做法有哪些?


鱼的营养价值高,是男女老少都喜爱的一种食物,所以每到过节家家户户的餐桌上几乎都会有鱼的出现。接下来就为大家推荐一种鱼的做法,这种鱼属于川菜系,肉质鲜嫩,口味特别好,它的名字叫做酸菜鱼。当然制作酸菜鱼的方法有多种多样,接下来我就给大家详细的去介绍一下酸菜鱼的做法吧!

                                              

做法:鲜鱼1尾1250克、泡青菜200克、姜15克、味精1克、蒜10克、鸡蛋清2个、泡红辣椒15克、鲜汤1500克、川盐5克、混合油50克、胡椒粉3克、料酒15克、花椒1克。

1、鲜鱼经剖杀,去鳞、鳍、鳃和内脏洗净,用刀片下两扇鱼肉,另将鱼头劈开,鱼骨斩成1.5厘米大小的块;泡青菜稍洗,切成短节;蒜剥成瓣洗净;姜洗净切成片;泡红辣椒碾成细末。

2、锅置火上,下油烧至五成热时,放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒后,掺鲜汤烧沸,下鱼头、鱼骨块用猛火熬煮,打尽浮沫,烹入料酒,下川盐、胡椒粉调味后,继续熬煮。

3、鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片,入碗,用川盐、料酒、味精码味,再将鸡蛋破壳,倒入蛋清,拌匀使鱼片裹上一层蛋清,再将鱼片逐渐抖散,放入熬煮的鱼汤锅内。

4、另锅置火上,下油烧至五成热时,下泡辣椒末煽炒出香味后,迅即倒入汤锅内煮几分钟至鱼片断生,下味精提味增鲜,起锅倒入汤碗内即成。

作为一名吃货我都要垂涎欲滴了!以上就是我介绍的一种酸菜鱼的做法,这样做出的鱼肉质鲜美老少皆宜,喜欢吃鱼的你们是不是已经禁不住诱惑了呢?那赶紧准备好材料吧,亲手制作这道美味的酸菜鱼,为您家的餐桌上再增添一道新的菜吧!

鱼火锅的制作方法有哪些


鱼火锅是非常家常的菜肴之一的,每家每户都会去制作的一道菜肴的,尤其是在一家人都团聚在一起的时候,总是会做上一锅热气腾腾的鱼火锅的,而且鱼肉营养价值极其的丰富的,含有丰富的蛋白质的,而且胆固醇要比肉类低很多的,所以下面我们就一起来学习一下鱼火锅的制作方法的。

用料(8人份):

乌鱼肉500克,肚片200克,水发蹄筋150克,冬苋菜250克,胡萝卜100克,莴笋200克,白萝卜100克,蘑菇100克,土豆100克,黄豆芽300克。

调料:

混合油150克,醪糟汁15克,干花椒15克,干辣椒25克,水淀粉30克,鸡蛋1个,精盐15克,香油5克,豆瓣30克,胡椒粉2克,蒜苗50克,味精2克,姜片、蒜片各5克,葱段10克,鲜汤2500克。

做法

1、将乌鱼(取中段)从中间平片成两爿,再斜刀片成约1.3厘米厚的大片,入碗加精盐、醪糟汁码入味。鸡蛋磕入碗,搅散,加水淀粉,调成全蛋淀粉糊。随将鱼片用蛋粉糊浆匀装盘。炒锅烧热,下油,将干花椒、干辣椒炸至深红色用漏勺捞起,置菜墩上铡碎;锅内油倒出2/3入碗。

2、冬苋菜择洗干净。黄豆芽去须,洗净。蘑菇温水泡好,淘去泥沙,洗净。土豆、莴笋洗净去皮,与洗净的胡萝卜、白萝卜均切片。水发蹄筋切片。肚片及以上各料分别装盘上桌围于火锅四周。

3、锅置火上,下油烧热,下豆瓣、姜片、蒜片炒酥为棕红色,加入适量鲜汤烧开,打去浮沫,放人胡椒粉、味精、蒜苗、葱节、干花椒、干辣椒,加人鲜汤及剩余的混合油,倒人火锅烧开即可烫食。味碟用蒜泥、麻油、味精、芝麻、盐、酱油调制而成,每人一碟。

备注:鱼片要大小厚薄均匀,不穿花。鸡蛋淀粉糊不宜过清,以免影响汤的质量。食用中可加汤和盐,以免味淡。

上文就是详细的讲述了鱼火锅的制作方法有哪些的,在烧制鱼火锅的时候要注意不断的进行翻炒的,那样的话才会让火锅底料粘上锅的,不过翻炒的时候,要注意动作小的,不要让鱼肉散开来的。

雪鱼的制作方法有哪些


鳕鱼是营养价值非常高的一种食物,鳕鱼不仅含有很高的很丰富的蛋白质,而且它的肉质非常鲜嫩美味。多食用鳕鱼对于人的眼睛是很好的,还能对老年人起到高血压的预防作用。雪鱼的制作方法有哪些,其实鳕鱼有很多的食用方法,不管怎么制作鳕鱼都是非常美味的,平时过节或者宴请亲朋好友都可以买新鲜的鳕鱼进行制作,下面就看下具体的雪鱼的制作方法。

鳕鱼,又名鳘鱼,是主要食用鱼类之一。鳕鱼原产于从北欧至加拿大及美国东部的北大西洋寒冷水域。目前鳕鱼主要出产国是加拿大、冰岛、挪威及俄罗斯,日本产地主要在北海道。鳕鱼是全世界年捕捞量最大的鱼类之一,具有重要的经济价值。

鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美。鳕鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

清蒸鳕鱼

主料:鳕鱼2块

辅料:枸杞子5粒

调料:葱1段、姜1片、料酒1勺、生抽4勺、白胡椒粉少许、鸡油1勺

做法:

1.鳕鱼两块,用清水冲洗一下,控干水分

2.少许料酒和白胡椒粉稍微腌制一下

3.葱叶划成细丝,用清水泡上,再泡几粒枸杞

4.调味汁:小碗里倒入4勺生抽

5.锅子中加水烧开后,放入鳕鱼块,将葱丝和姜丝放在表面,淋上调味汁

6.再挖一勺鸡油,放在鱼块上

7.盖上锅盖,大火蒸4—5分钟,关火,不揭盖,虚蒸2分钟

8.点缀上葱丝和枸杞,鱼肉鲜美多汁,入口即化

雪鱼的制作方法有哪些,下面是红烧鳕鱼

主料:鳕鱼1大块

调料:花生油1汤匙、葱1小段、姜1小块、生抽1/2汤匙

做法:

1.鳕鱼洗净,沥干水分

2.锅里放花生油至六成热,下鱼块,煎至两面微黄,下葱姜

3.烹入生抽,量相对要大一点,再煎一两分钟,倒入清水,焖7分钟左右,收汁装盘。

雪鱼的制作方法有哪些上述已经给大家介绍了两种具体的美味做法,大家可以按照上述方法做给朋友和家人吃。其实鳕鱼还有很多其他的做法也是很受欢迎的,像鳕鱼炖豆腐,还可以买两个番茄制作鳕鱼浓汤给家人喝都是很不错的,其实炎热的季节也可以烤鳕鱼吃的,都是很不错的食用方法,而且鳕鱼的营养价值也是非常高的,正因为如此才会受到更多人的喜爱和食用。

懒人做鱼的方法大全


生活中,大家都知道鱼肉具有丰富的蛋白质,多吃鱼能够提高记忆力,会变得更聪明;而且鱼肉中含有丰富的蛋氨基酸,能够影响血压的调节机制,降低高血压的发病率,对老人的身体健康有很多好处。并且鱼体内还有一种特殊的脂肪酸,可以让大脑分泌更多的“开心激素”,但是很多人只会吃不会做,下面介绍几种懒人做鱼的方法。1、番茄水煮鱼

--食材--

草鱼,西红柿,蘑菇,芹菜,洋葱,香菜,油,料酒,姜,葱,盐,胡椒,鸡蛋,淀粉。

--做法--

1.草鱼处理干净,切片,加入料酒、葱、姜、胡椒粉、蛋清、淀粉和盐,腌制1个小时。

2.蘑菇、西红柿洗好,洋葱切好,备用。3.西红柿去皮切成小块,锅中放油,油热时,放入大蒜和葱,炒香,加入西红柿丁。文火炒7到10分钟,添加热水,炖煮20分钟。4.放入切好的芹菜、洋葱和蘑菇,继续煮10分钟,加入盐和胡椒粉。

5.热水煮腌好的鱼片,煮约30秒,直到鱼肉变白,把鱼片倒入汤中。6.两勺热油,淋在鱼片上,中火再次煮沸,撒上香菜和葱即可。2、烤箱版红烧鱼块--食材--

鱼,玉米淀粉,红糖,蜂蜜,生姜,酱油,大蒜,辣酱,奶油,蛋黄酱,炼乳。

--做法--

1.平底锅加入酱油、红糖、切碎的姜和蒜泥,最后放入蜂蜜,中火煮至沸腾。

2.玉米淀粉,加水,搅成糊。

3.加入和好的玉米淀粉,搅拌。

4.稍稍煮稠即可。

5.取鱼块,可用三文鱼,放入红糖、盐和酱油调好的红烧汁中腌制1个小时。

6.辣酱、奶油和蛋黄酱放入碗中,搅匀。

7.把腌制好的鱼放入烤盘,连同红烧汁一起倒入。8.烤箱预热400度,放入烤盘,25分钟即可。9.趁热浇上和好的辣酱,撒上芝麻和葱花即可。3、蜜汁煎鱼--食材--

鱼,蜂蜜,米醋,辣酱,姜,大蒜,酱油,盐,香油,香菜和芝麻。

--做法--

1.把鱼处理干净,切块,放入冰箱冷冻1到2个小时,辣酱、米醋放入碗中,加入蒜泥和姜泥,放入盐和酱油,搅匀备用。2.平底锅放油,油热时放入鱼块,可加些水,在煎至的过程中,依次轮流给鱼块上刷上和好的酱料和蜂蜜,直至鱼熟。最后撒上芝麻,稍微煎一下,撒上香菜即可。

4、广式蒸鱼

--食材--

鱼,油,葱,姜,酱油,盐,糖,香菜。

--做法--

1.葱切丝,香菜和姜切碎,待用,酱油、盐、糖放入碗中,加水搅匀,备用。2.鱼处理干净,放到蒸笼上,锅中加水,煮沸。把鱼放入其中,蒸约10分钟,熟透即可。3.控出鱼身上的水分,放到盘子中,撒上葱和香菜。4.炒菜锅中放油,油热时放入生姜。5.加入剩下的葱,翻炒。6.倒入和好的调料,煮沸,大火收汁。7.小心把煮好的汤汁浇到鱼身上,即可。5、清炖鱼汤--食材--

鱼,白萝卜,洋葱,姜,料酒,油,盐和香菜。

--做法--

1.鱼处理干净,白萝卜切丝,姜切片。

2.锅中放少许油,放入姜片。

3.小心地放入处理好的鱼,两面煎至变色。4.倒入冷水,盖住鱼即可。5.加入料酒和葱,大火烧开。6.放入萝卜丝,火关小一点,煮约30分钟,直到汤变成奶白色。7.捞出生姜和葱。8.加入盐调味,撒上香菜即可。6、川味豆腐鱼汤--食材--

鱼,豆腐,淀粉,香菇,干红辣椒,豆芽,小白菜,高汤,生抽,黄酒,香油,姜,香菜,葱,盐、白胡椒。

--做法--

1.鱼处理干净,切片,用生抽、黄酒、胡椒粉和盐腌制1个小时。

2.香菇泡发,切片,小白菜,豆腐等各类蔬菜切好备用。3.锅中放两勺油,油热时,放入生姜,翻炒加入蘑菇,炒2分钟,炒香即可。4.加入干红辣椒,炒30秒。5.放入豆芽,继续炒。6.加入高汤、水、小白菜、豆腐等,放几滴香油,煮开,加盐调味。7.把腌制好的鱼片依次放入汤中,中火继续煮。8.煮至汤成白色,按照情况加盐提味,最后撒上葱和香菜即可。看完之后,有没有觉得很诱人呢?找个时间,给自己和家人做鱼吃吧。

做螃蟹的方法有哪些


螃蟹自古以来都是备受人们喜欢的一种美味佳肴,秋天就是螃蟹最肥美的时候,在这个季节螃蟹就大量的上市了,因为其营养十分的丰富,口感极好,做法还比较简单,所以就算没有什么厨艺的让也能做好螃蟹的。但是螃蟹性寒,对于脾胃虚弱的人还是少吃,现在就说说做螃蟹的方法有哪些。

做法一:清蒸螃蟹

食材:

螃蟹、生姜

制作步骤:

1.挑选螃蟹时观察螃蟹壳要乌青发亮、螃蟹肚子白净;螃蟹脚结实的活螃蟹才为优质的螃蟹,螃蟹必须现吃现做。买回来的活螃蟹,尤其是河里的螃蟹要放置在水中浸泡一段时间,让它将消化道的杂质、泥沙和粪便排除干净。

2.洗后放入清水中,让其游泳然后捞出后,再次反复冲洗方可下锅。准备好绳子捆扎螃蟹。螃蟹必须捆扎好蒸煮,如果不绑好,随着水温的升高,螃蟹因为受热挣扎蒸死时腹部向下,黄膏流出,丢失了不少营养。在水中放少许姜葱、紫苏和老酒。

3.清蒸蟹用此来保证蟹的水分,不是一般的隔水蒸,蒸螃蟹必须用冷水煮,否则蟹被烫而挣扎,八脚必先落,蟹黄必定流失。蒸煮的时间掌握在15-20分钟之间。

注意:

调料自主调配,如果嫌味淡,可以调料里加入陈醋、有机酱油和生姜丝。螃蟹是凉性的食物。生姜丝即能杀菌;又好吃。陈醋有助消化之用,是吃清蒸蟹最好的蘸料;蘸着调料来吃,这样吃起来的蟹肉更觉香甜。

做法二:爆炒香辣蟹

食材:

螃蟹、辣椒酱、葱

制作步骤:

准备好材料。螃蟹刷洗干净,摘掉脐甲,对半切开。葱姜蒜辣椒准备好。热锅,放油爆香姜蒜辣椒,再放螃蟹倒进去炒。倒入酱油,倒入水。入一勺辣椒酱,盖盖煮15分钟,煮到收汁。最后放入葱翻炒几下即可。

做法三:面托蟹

食材:

螃蟹、面粉、鸡蛋

制作步骤:

1.螃蟹用刷子在流水下冲洗干净, 用刀从中间劈成两半;去掉蟹脐等不能吃的杂质;面粉中加入鸡蛋和适量的水, 调成面糊;把蟹块切开的切口放在面糊中蘸一下,将把蟹肉和蟹黄密封在蟹壳中;

2.烧热锅,加入油烧至7成热,将把沾了面粉的螃蟹面竖立的放入油中煎炸;待面粉凝固定型后取出,把所有蟹块放入锅中炸至颜色变红,捞出沥干多余的油分;锅中留底油,用中火加热,放入葱末和姜末煸炒出香味;

3.放入炸过的蟹块翻炒1分钟, 再加入绍兴黄酒翻炒均匀;将剩余的面粉加入少许冷水调成浓稠的面粉糊,然后加入锅中迅速翻炒均匀;加盖焖煮2-3分钟;揭开盖后加入盐,大火收汁, 让面糊均匀地裹在蟹块上,锅中不留多余汤汁即可。

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