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菠萝排骨的家常做法大全

冬季养生粥家常做法。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。养生达人是如何进行饮食养生的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“菠萝排骨的家常做法大全”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

菠萝是我们常见的一种水果,菠萝不但美味而且还含有丰富的营养,菠萝里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,常吃菠萝可以很好的养生保健功效,菠萝有很多种吃法,我们不但可以直接食用菠萝而且还可以采用菠萝搭配上其它食材来做菜,下文我们就给大家介绍一下菠萝排骨的家常做法大全。

菠萝排骨的做法

排骨冷水下锅, 加入姜片, 葱段和适量的料酒, 去除血沫

锅中放入少量冰糖和油, 小火慢慢炒糖色

炒到糖完全融化,且变成棕黄色

下入焯过水的排骨

慢慢煸炒排骨, 直至排骨上色

加入适量的水, 生姜, 葱段和干辣椒, 一起煮上二十分钟

大火收汁,加入盐和胡椒粉搅拌均匀

加入用盐水浸泡过的菠萝, 翻炒两分钟即可

将炒好的菠萝排骨放入挖空的菠萝中即可

小贴士

1. 菠萝应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水中浸渍二十分钟;

2. 排骨焯水时加入几片姜, 葱段和料酒,这样能帮助排骨去腥;

3. 本想少油更健康,所以没炸排骨直接炒糖色,但后来发现排骨还是一定要用油炸过,不但在烹调的过程中容易熟,而且可以保留肉制的外观.

4. 菠萝只是作为口感的调配,不需要过长时间在锅内烹调,否则就失去了水果的清甜和爽脆。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的水果,那就是菠萝了,我们知道菠萝不但美味而且还含有丰富的营养,常吃菠萝可以起到促进消化等效用,上文为我们详细介绍了菠萝排骨的家常做法大全。

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糖醋菠萝排骨的做法大全


糖醋菠萝排骨是比较特色的一种食用方法,而且菠萝当中富含维生素以及各种矿物质,有益于我们的身体健康,糖醋菠萝排骨又可以给我们带来不一样的美味享受,所以可以多去了解一下这种食用方式。

一、所需食材

主料:猪小排(猪肋排)1200克

辅料:番茄100克,菠萝200克,淀粉(豌豆)20克,辣椒(青,尖)15克

调料:植物油15克,白砂糖20克,醋45克,酱油15克,大蒜(白皮)5克,猪油(炼制)75克

二、制作方法

1. 小排骨剁成5厘米小段,放入开

水中烧煮至没有血水;

2. 约20分钟后捞起、沥干;

3. 排骨以酱油腌泡20分钟,捞起置于盘中,晾干约1小时;

4. 蒜拍碎;

5. 青椒洗净,切成3厘米大小方块;

6. 番茄洗净切成小块;

7.菠萝切成小片;

8. 水、淀粉、糖、醋、酱油混合调匀备用;

9. 将猪油烧至175度,放入小排骨炸至金黄色(约1分钟),捞起沥油,置于盘中;

10.植物油入锅中烧热,蒜放入爆香;

11. 放入青椒翻炒,加入调味汁翻炒至微稠;

12. 再放进番茄片、菠萝片炒匀;

13. 淋在排骨上即可,趁热食用。

三、菠萝:菠萝内含维生素A、B、C,钙、磷、钾等矿物质,脂肪,蛋白质等。其中一种叫“菠萝脘酶”的物质能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块。同时菠萝中所含的糖、盐类和酶有利尿作用,所以肾炎和高血压病患者宜食用。有的人会对菠萝过敏,食用后15~60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。

家常排骨的做法大全


排骨对于我们大多数人来说应该是很熟悉的一种食品,而且严格来说排骨应该是一道家常菜,我们平时能够吃到排骨的机会是很多的,但是一般吃到的都是排骨汤,因为排骨汤的做法相对来说比较简单,其实家常排骨的做法是有很多的。排骨大多数时候指的就是猪排骨,一般人都是比较喜欢吃小排的,因为小排的肉比较嫩,而且还香。

排骨通常分为小排和大排,喜欢吃小排的人要比大排的人多很多,这主要是因为小排的肉质比较鲜嫩,大排的肉相对来说要老很多,而且有很多时候很可能都嚼不动。很多人都会自己做排骨来吃,但是还有很多人是不会的。那么,下面就来说说家常排骨的做法大全。

红烧排骨

材料

排骨400克,姜片、大葱、八角、茴香、桂皮、草果、香叶、丁香、花椒各适量,盐、味精、白糖、料酒、酱油、色拉油各适量

做法

1.排骨斩成5公分的段,放入沸水中略焯一下,除去血水,捞起待用。

2.生姜切片;葱洗净后,去掉两头,打成一个葱结。

3.锅中放少许色拉油,开大火烧热后,转小火。下入白糖。

4.以小火慢慢炒化白糖,等糖融化变色,开始冒泡时,立刻倒入排骨,炒匀。

5.放入姜片、花椒和所有的各种调味料,炒出香味后,加入少量料酒和酱油,再略翻炒一下。

6.加入适量热水,放入盐和葱结。

7.大火烧开后,撇去浮沫,转小火炖40分钟,至排骨熟软。

8.捞去锅中的葱、姜和其他大块调味料。

9.大火收汁,等汤汁浓稠时,加适量味精即可起锅。

糖醋排骨

材料

猪排骨400克、熟芝麻25克、盐2克、花椒2克、料酒15克、姜10克、葱10克、素油500克、鲜汤150克、醋50克、白糖100克、香油10克

做法

1、猪排骨斩成长约5厘米的节,入沸水内出水,捞出装入蒸盆中,加盐、花椒、料酒、姜、葱、鲜汤。入笼蒸至肉离骨时,取出排骨。

2、锅置旺火上,下油烧热至180℃放入排骨炸呈金黄色捞出。

3、下素油烧热,炒糖汁,加鲜汤,下排骨、白糖用微火收汁。

4、汤汁将干时,加醋,待亮油起锅,淋上香油,装盘晾凉,撤上芝麻拌匀即成。

蒜香排骨

主料:猪排骨(大排)300克,

辅料:鸡蛋100克,

调料:盐10克,白皮大蒜5克,味精5克,白砂糖10克,植物油30克,料酒10克,大葱8克,姜8克

做法

1.排骨改寸段,洗净。葱姜洗净均切成末。大蒜去皮洗净,剁成蒜蓉。

2.将蒜蓉投入烧热的油锅中,并迅速捞出控净油脂。

3.将排骨加蒜香粉10克调味,加鸡蛋液、精盐、糖、料酒、味精腌制入味(3至4小时)。

4.锅中加油,烧至五成热时,慢火炸透排骨,捞出。

5.另起锅,加油烧热,加葱姜末和炸蒜蓉炒香,放入炸好的排骨炒匀即可。

红烧排骨、糖醋排骨以及蒜香排骨,这三种是比较常见的家常排骨的吃法,其中,红烧排骨和糖醋排骨吃得人要相对而言多一点,大概是因为口味的原因吧,但是我们北方的朋友就比较喜欢吃蒜香排骨。有了这三种家常排骨的做法,我们以后就可以自己做着来吃了,这对于很多人来说应该是种享受。

排骨海带的家常做法大全


排骨猪身上十分有营养的地方,排骨的做法有很多种,不同的做法和搭配,味道和好处也是不一样的。海带是补充人体碘元素的食物之一,它同时还具备了很多其他的功效。那么排骨和海带在一起做也是很有食用价值的。同时排骨和海带也有很多种不同的做法,每种做法都有它自己独特的味道。下面就给大家简单的介绍一下排骨海带的家常做法大全,喜欢吃哪一种,就留着备用吧。

海带炖排骨的做法

1.焯水(水开后放入排骨又开后2分钟取出) 2。冷水下入排骨(一般肉和水比例不要超过1:5否则味淡),葱(如果想保存时间长就不放),姜, 3。大火烧开,弄掉浮沫,若要清汤-就小火,若要更清的汤-就最小火并打开锅盖,若要浓白的汤-就中火。 4。一般半小时后下入海带再10-20分钟就成了。 5。不需料酒--因肉新鲜又不带皮况且又焯了水。不需味精鸡精--因海带和排骨已很鲜了。 忌讳:中途不要加东西,以免汤泻。烧好后按1%加盐(500克肉+5克盐)保证你一级

海带炖排骨

主料:排骨500g,海带结150g,姜1小块,葱结1个 酒1大匙,盐适量,鸡粉适量 海带炖排骨的做法: 1)排骨洗净后入沸水中焯水,用清水冲洗干净,姜切成片; 2)海带结用水泡透,洗净沙泥,用水煮开后,再用清水洗净,沥干水; 3)锅中加入排骨、海带结、姜片、葱结和水,煮开后加酒,转小火煮2小匙,用盐、鸡粉调味即可;

海带结炖排骨

原料:排骨700克—800克,干海带20根左右,萝卜600克,盐、酱油和 生姜适量。 做法: 1.将排骨用热水淋洗一遍,然后放进锅里,加水到差不多盖住排骨,点火烧开。 2.将汤水倒掉或将浮沫去掉。 3.海带洗后,放到水里浸泡至柔软,剪成6—8厘米宽、10厘米长的小段,打一个“海带结”。

4.萝卜切成小块。

5.在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨,大火烧开,小火煮一到一个半小时。

6.加入海带,煮30—40分钟后,加萝卜、盐和酱油,继续用小火炖熟即可。

7.按照冲绳的习惯,准备一点姜末,吃时随自己的口味添加,据说味道会更好。

排骨海带的家常做法大全已经通过上面的文字告诉大家了,各种做法都可以尝试着去做一下的,不同的做法会让你有不同的美食体验哦。如此好吃又对身体有好处的美味佳肴,赶快学起来做给亲朋好友品尝吧,相信大家一定会折服在你的厨艺之下的。

冬瓜排骨的家常做法大全


冬瓜在夏天非常地适合食用,因为在炎热的夏季容易上火,也容易发热,而冬瓜是清热的良品。所以这个季节吃冬瓜是非常不错的。排骨含有丰富的蛋白质等人体所需要的营养成分,又是一年四季必不可少的食物。冬瓜和排骨的搭配显然满足了这个夏天人们的身体对食物的需求。当然这两种食物放在一起有很多不一样的做法,都是很美味的。下面就来简单的介绍一下冬瓜排骨的家常做法大全。

第一种:

食材 排骨 冬瓜 姜蒜 火腿丝 盐 冬瓜洗净后不削皮,先对半切开 把瓤去除后沿边切成厚片 大小均匀,厚薄适中

火腿肉切成小丝 排骨洗净后要沥干水分 放入瓦煲中烧到7成熟左右打开盖子 放入切好的冬瓜,不要搅动,直接放上面,改小火慢炖 火腿丝在炒锅中滑炒出香味即可 炒香过后的火腿丝直接倒入冬瓜煲内 把火腿丝散落在冬瓜上面,盖上盖子知道冬瓜炖熟即可 注意事项 冬瓜做汤时保留冬瓜皮,这样的汤会有冬瓜的清香味 加入少许火腿丝,汤的味道和香味更能激起食欲

第二种:

冬瓜排骨汤的做法 材料: 排骨500g斩段,冬瓜800g切块,姜4片,小葱一把(打成结),料酒1大勺,盐、鸡精、水适量。 做法: (炖汤其实很简单啦,不过这次拍了步骤,就发上来吧~) 1、排骨洗净控干,锅内水烧开,下排骨煮尽血水,捞出。 2、沙锅中放适量水,放入排骨、姜片、葱结和料酒,大火烧开后,小火慢炖2小时。

3、再投入冬瓜继续炖40-60分钟,直到冬瓜软烂为止。关火前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞,反正也是好东东。(这一步忘了拍,反正也很简单哈~) 4、调入适量盐和鸡精、撒上葱花即可。

第三种:

原料:排骨250克,冬瓜250克,姜4片,盐适量,味精少许,热开水4碗。 做法:1、冬瓜、排骨切成小块,姜切细丝。 2、取一只大汤碗,盛4碗热开水,将冬瓜块、排骨块及姜丝放入。3、以微波高段火力煮15-20分钟,取出加盐及味精调味即可。

冬瓜排骨的家常做法大全已经全部的告诉大家了。这样的美食诱惑下你还能够把持得住吗?答案是把持不住了吧。想要尝试的你们可以按照上面所说的做法,选择一个自己喜欢吃的做法尝试一下。做的好了,那么在不知道吃什么的时候就又多了一个选择的余地啦。

家常炖排骨的做法大全


排骨真是香味扑鼻,营养价值高,很多人都喜欢吃排骨,排骨的做法有很多,比如炖排骨吃,还有糖醋排骨,以及五香排骨等等很多做法,不管哪种做法,排骨吃起来都很美味了,小孩经常吃长身体,女人吃了对皮肤好,老年人吃了对骨骼好,炖的排骨做起来比较简单了,炖排骨做法,家常炖排骨的做法。

一.原料

排骨 (1500克),葱 10克,姜 10克,大料 5克,花椒粒 5克,料酒 适量

二.方法

1.把买来的排骨放入盆中,用清水洗干净,泡半个小时,把血水洗去。

2.锅中加入凉水,把排骨放到锅中,记住要冷水下锅。把排骨用水煮到开锅,然后捞出。把锅中的水倒掉。

3.把葱切成段、姜切成宽些的条状,或者直接把一块姜用刀拍一下也可以。准备好大料、花椒粒备用。我是把花椒粒装在纱布袋中的,这样方便花椒粒的捞出。

4.锅中加入清水,等锅里面的水温热时,把排骨放入水中,这一次排骨是温水下锅哦!等锅中的水开后,打去上面的浮沫。

5.然后就可以加入适量的料酒,把准备好的葱段、姜、花椒、大料放入锅中。

6.用勺子把葱、姜、花椒、大料与排骨搅拌均匀后,盖上锅盖。炖40分钟。如果要是用高压锅炖排骨就不需要这么长的时间了。

7.排骨炖好后,装入盘中,晾凉后就可以分成几份,装入保鲜袋中,放到冰箱的冷冻室中,想吃的时候拿出一袋来,非常方便。

8.炖排骨的汤可以放入碗中,加入适量的盐、鸡精、再放些葱花,营养又美味。炖好的排骨可以再做一盘糖醋排骨。

三.注意事项

我在炖排骨的时候没有放入盐,因为以后吃的时候,不管是酱排骨或是其他排骨的做法,都还是要放入盐的。

菠萝排骨的做法


每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好菠萝排骨这道菜吧。

2.21.锅中放入少量冰糖和油, 小火慢慢炒糖色;

3.炒到糖完全融化,且变成棕黄色;

4.下入焯过水的排骨;

5.慢慢煸炒排骨, 直至排骨上色;

6.加入适量的水, 生姜, 葱段和干辣椒, 一起煮上二十分钟;

7.大火收汁,加入盐和胡椒粉搅拌均匀;

8.加入用盐水浸泡过的菠萝, 翻炒两分钟即可;

9.将炒好的菠萝排骨放入挖空的菠萝中即可。

菠萝排骨的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

​排骨家常做法大全有那些?


在我们现在的生活中大家的各方面条件都在不断的提升,饮食方面很多的营养美食都进入到了我们的家庭餐桌之上。那么对于排骨大家并不陌生,我们多掌握一些有关排骨营养美味做法,对我们的身体保健有,吸收也是有好处的。今天小编就为大家详细的来介绍一下,排骨家常的做法到底有哪些呢?

糖醋排骨

用料:

1、猪排骨一斤,斩段。 2、白糖三大匙。 3、醋四大匙。 4、酱油两大匙。 5、葱四棵,切段。 6、老姜一小块、蒜一瓣,均切片。 7、泡辣椒六个,切段。 8、淀粉一大匙,加水兑成芡汁。 9、盐适量。

做法: 1、将排骨过沸水,捞出沥干待用。 2、锅中放油烧至七成热,下排骨爆干水气再爆至微黄,放入酱油、泡辣椒段、姜蒜片略炒后,加约两斤水,烧沸后改小火烧约一小时。至汤汁快干时,下盐、醋、糖、葱铲匀,勾芡,铲匀,起锅装盘即成。

豉香排骨

用料: 1、排骨一斤半。 2、豆豉三大匙。 3、芹菜二两。 4、葱半两。 5、老姜一块。 6、蒜半个。 7、油辣椒三大匙。 8、蚝油两大匙。 9、干红葡萄酒半汤匙。 10、盐、鸡精适量。

做法: 1、将排骨过沸水后捞出沥干水分;蒜切末;老姜一半切末一半切片;芹菜切段;葱切段。 2、在排骨中放入姜片、葱段、干红葡萄酒,拌匀后码味二十分钟以上。 3、放沸水蒸锅中大火蒸约四十分钟,取出后沥干水分。 4、锅中放油烧至五成热,下排骨炸呈微黄色后捞出待用。 5、锅中留约一汤匙油,烧至五成热,下姜末、蒜末、豆豉,改小火不断翻炒约一分半钟,下排骨、油辣椒、芹菜、蚝油、盐,慢炒约三分钟至入味,放鸡精铲匀,起锅装盘即成。

五香粉蒸排骨 用料: 1、猪排骨一斤,斩段。 2、大米二两。 3、葱四棵,切碎。 4、甜面酱一大匙。 5、红糖一大匙。 6、酱油两大匙。 7、老姜极小块,切末。 8、醪糟汁两大匙。 9、五香粉一小匙。

做法: 1、在排骨中放入盐、酱油、红糖、甜面酱、醪糟汁、葱碎、姜末、五香粉拌匀码味。 2、将珍珠米下锅烘焙呈微黄色,盛出晾凉后,放搅拌机里搅碎,倒入排骨中拌匀。上沸水蒸锅里用中大火蒸一小时。将碗取出后用另一大盘扣在碗上,把排骨翻倒在盘里即可上桌。

以上为大家讲到的这几种家常排骨的做法,你都学会了嘛,其实这些制作方法非常的简单,我们只要按照步骤一起做就可以制作出美味可口的排骨了。如果您在生活中比较喜欢吃排骨就赶快来尝试学习一下吧!

糯米蒸排骨的家常做法大全


   糯米蒸排骨的家常做法可能大家对此不是很了解吧,糯米蒸排骨是最近才新产生的一种菜,在我们日常的生活中并不常见,由于现代生活的快速发展,人们追求更高的生活质量,于是就开始追求更高的食物标准追求,糯米蒸排骨就是很多人追求的一种,很多人买回来不知道怎么做,下面就让我们一起来了解一下糯米蒸排骨的家常做法吧!

 做法一:

1、糯米蒸熟,备用。香菇泡好,备用。藕洗净。

2、泡好的香菇切片。

3、排骨红烧(红烧过程略),注意不用收汁,火候可以嫩点。

4、把排骨捞出,备用。

5、把香菇倒入刚才红烧排骨用的汁里翻炒,让香菇吃足汁。不用把汁收完。

6、藕切碎丁,和蒸好的糯米饭拌到一起。如果锅里还有红烧剩的汁,倒在一起拌匀。

7、装盘,上锅蒸。闻到香味后,5分钟关火出锅。

方法二

1、肋排洗净斩一寸段块,放入调配好的腌料腌渍两小时左右;

2、同时将糯米淘洗干净,加水也浸泡两个小时后沥干备用;

3、取白菜叶一张,在沸水中烫一下,沥干,铺在盘子底部;

4、腌渍好的排骨放进糯米中滚一下,使排骨表面裹上一层糯米;均匀平铺在盘子里,周围也略撒一些糯米;

5、上锅蒸一个半小时;取出撒上葱花即可。(高压锅压半个小时即可)

 以上内容为我们介绍了糯米蒸排骨的家常做法,我相信大家一定会喜欢上吃这道菜的,我也相信大家也一定都能学会这道菜的做法,当然,首先必须要实践,实践才能使我们做出来的糯米蒸排骨更加美味。

排骨面的家常做法大全


面条是我们中国人的主食之一,面条不但可以为我们人体提供能量而且还能起到很好的养生功效,此外经常吃面条还能起到美容的好处,面条的做法有非常多种,我们可以在家中自制出不同的面来,下文我们就采用面条搭配上排骨来做成一道最经典的面,那就是排骨面。

排骨指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用,如:红烧排骨,是一道中国家常菜。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。

排骨面的家常做法大全

1.锅里放水、葱、姜。

2.红果洗净,一个切成两半。

3.荞麦面条。

4.开锅,放入面条。

5.开锅后放入蒜苗、调味酱油。

6.放入红果。

7.放入排骨。

8.放入味精、香油调味即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是面条,我们知道面条的做法有非常多种,我们可以根据个人的口味和对营养的需求做出不同的面来,上文我们详细介绍了排骨面的做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《菠萝排骨的家常做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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