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春季猪肉的养生做法

2019-10-08

猪肉皮的做法大全有哪些

【www.ys630.com - 春季猪肉的养生做法】

现如今很多人们在皮肤的保养上有很高的要求,各种护肤品,各种护肤膳食,那么今天我就给大家介绍一种营养又健康的膳食—吊锅山珍猪皮。猪皮中含有大量的胶原蛋白质,能够防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程,所以吃一些肉皮类的食物非常的好,下面就是猪肉皮的做法大全的介绍。

材料:

野山菌200克,鲜猪皮250克。调料鸡精5克,盐5克,姜5克,玉兰片50克,葱段3克,胡椒粉1克,鸡汤500克。

做法:

1、将野山珍清洗干净,并用鸡汤小火煨30分钟,连汤倒入吊锅内。

2、鲜猪皮烙去毛,刮洗漂净后改刀成长方块。

3、把猪皮放沸水中焯5分钟漂掉血污,放入野山珍锅内,放姜 玉兰片、葱段、胡椒粉小火煲1个小时至猪皮软糯,放鸡精、盐调味,带火上桌即成。

以上就是这道膳食的做法,这道膳食口感清爽,汤味鲜美,营养丰富。因为猪皮具有很好的补血养气的功效;这种膳食对调节心情又很大的帮助,同时能够缓解咽喉疼痛的症状。所以说这道膳食不仅可以美容,还可以治疗疾病,实则是上佳之品。

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炸肉皮的做法大全有哪些?


猪肉是人们吃得最多的一种肉品,猪身上的肉有很多分类,这其中就包括猪皮,猪皮的吃法有很多,最简单的做法就是炖,除此之外,炸猪皮吃也是很多人非常喜欢的,不过想要炸出来的猪皮酥脆可口是很不容易的事情,下面教大家一些炸猪皮的流行做法。

第一、炸肉皮的做法

材料:

生猪皮、植物油

做法

1、生猪皮清洗干净后放入清水锅里,大火煮开后改小火煮制猪皮变厚变色。捞出煮好的猪皮,晾凉后用刀刮掉肉皮里层的油脂。

2、把处理干净油脂的猪皮用刀裁成5厘米宽的长条,用线穿起来挂到通风阴凉处晾干。

3、一般凉7天左右,猪皮即可干燥,猪皮晾干到用手能掰断的程度。

4、锅里倒入植物油,油七成热时放入猪皮干,小火炸制猪皮蓬松颜色变黄即可。把炸好的猪皮捞出控净油,备用。

5、炸好的猪皮放到开水锅里煮过后再浸泡6小时左右,猪皮即可变软膨胀且富有弹性。

6、泡好的炸猪皮凉调、烧汤、或与其他菜蔬烹制均可。

第二、炸猪肉皮的做法

1

准备所有新鲜的生肉皮

2

生猪肉皮彻底去掉肥油,背面刮干净,去猪毛,建议猪毛太多,切掉不要

3

生猪肉皮全都处理干净了,就可以拿到外面晾去了。(是白天晾在外面,晚上拿到凉台上,夜里拍外面有露水,怕潮)

4

晾了三天就成这样了,颜色变棕色了,肉皮抽巴了,肉皮上还带些油脂。这样就可以进行下一步了

5

水烧开,放入20克的食用碱面

6

碱面在锅里充分搅拌均匀,把所有晾干的猪肉皮清洗干净,之后,最好用开水再冲洗一遍,继续放在凉台上晒干水分

7

准备油锅,锅内放上一些油,够用就好

8

油温5成热就行,炸到干肉皮上,均匀地都起了很多大大小小的白泡就成了

9

所有干肉皮都炸完了,晾凉后放起来,何时吃拿出来用开水泡软了就好了。做汤,炒菜都可以.

第三、小贴士:

炸猪皮不油腻,理解就是像炼猪油时油渣不腻的原理一样;猪皮里的油脂经过油炸后会渗出。炸好的猪皮用开水煮过再浸泡数小时后,会变得爽滑有弹性。

1、生猪皮用水煮后可方便刮除里层的油脂。

2、干猪皮炸制时锅里的热油容易迸溅,要注意安全。

3、炸好的猪皮用清水煮开后,浸泡6小时左右即可蓬松且富有弹性。

4、炸猪皮要小火,油温不要高否则炸出的猪皮孔隙大,泡好后弹性小。

猪肉的做法大全有哪些


对于猪肉大家都知道生活中做饭都会用到,同时猪肉这种肉食是有很多做法的。很多经常做饭的人都知道,对于那些上班很忙的就不是很了解了。那么有哪些关于猪肉的菜式做法呢,小编用自己的亲身经历来跟大家分享一下这道菜的做法,下面一起去了解下比较好。

可乐炖猪肉:

材料

猪肉1条,可乐0.5罐,糖,酱油,盐适量

做法

1.猪肉洗净切块,然后用糖、酱油、盐腌一个晚上

2.煮之前,先把猪肉块煎香,出一下油,没有那么肥腻。。。

3.再把可乐倒入,焖至稍可乐减少。。。收火

卤猪肉:

材料

猪肉2斤,老抽4大匙,料酒5大匙,冰糖5-6小颗,盐适量,八角2颗,丁香3-5颗,香叶3片,桂皮1小段,生姜1小块,干辣椒几支

做法

1.猪肉洗净,放到容器里,加入料酒,再加入足量的清水,以漫过猪肉为准,浸泡半个小时到1个小时,以去除血水;

2.锅里烧开一锅水,除盐以外的所有的材料和肉一块放下去,大火烧开,转小火,慢慢卤制半个小时左右,再加入适盐,继续卤制到需要的软硬程度,可以根据喜好自己调节卤制时间;

3.关火,捞出卤肉到容器中,将卤汁中的香料等捞出,将卤汁倒入装卤肉的容器里,泡着卤肉。待凉,可放冰箱保存。需要食用时,取出适量卤肉和卤汁加热即可。

小诀窍

现在天气热,卤汁容易酸,所以一次也别做太多。 冰糖为小指头尖那么大颗的;桂皮大约为5CM;干辣椒根据喜好添加。

干炒猪肉丝

材料

猪肉300克,酱油1茶匙,盐1/8茶匙,菜油50毫升,干辣椒15条,辣椒酱30克(最好是四川郫县豆瓣酱),老姜15克,切丝,蒜1瓣,切丝,芹菜80克,卤豆腐干70克,酱油1茶匙,花椒粉1捏

做法

1.芹菜去叶洗净,切成5厘米长的段,用少许盐拌匀,腌5分钟,冲水,沥干。

2.豆腐干切成约5厘米长的粗丝。

3.猪肉洗净,切成5厘米长的丝,加盐及1茶匙酱油拌匀。

4.炒锅置中偏大火上,放入菜油烧至五成热,加干辣椒炒1分钟至香味出来,铲出辣椒备用。

5.待锅内油热至七成,加入辣椒酱,姜,蒜炒30秒后加入肉丝炒干水气,约6分钟。将干辣椒倒回炒锅,加豆腐干,一起炒5分钟。加芹菜再炒2分钟。加剩下的酱油炒匀起锅装盘,撒上花椒粉即成。

了解了一下关于猪肉的做法家常大全,是不是一下觉得其中很多的东西都是有很多的口味只是自己不是了解。不过现在不担心了,自己没事做饭的时候就可以尝试下,相信吃着自己做的饭菜一定会很开心的。

白醋猪肉的做法大全有哪些?


醋,可以杀菌消毒还能解腥,主要成分就是醋酸。醋还可以降血压,软化血管,以及治疗冠心病等,有着保健和食疗的效果,所以在平时生活中醋是不可缺少的一种调味品,在做猪肉的时候加上一点白醋不仅可以调味而且能达到保健的效果。

一、猪肉里脊半斤,玉米淀粉三勺,番茄酱三勺,白醋半勺

1.把猪里脊洗净了,顺文理切条

2.用料酒两勺,盐办勺,糖一勺半,腌十五分钟或者更长。

3.腌制时间到了后,用玉米淀粉三大勺,鸡蛋清一个,抓匀,炸两遍,一遍六七成油温,捞出,在炸一遍,九成油温,三五秒及时捞出,备用,炒汁水,汁水是用番茄酱,糖,醋,玉米淀粉合成。

4.出锅了,加了蒜,也可以加芝麻,,依自己口味了,在来一碗米饭,香。

二、- 准备食材 -

菠萝一个,黄瓜一根,胡萝卜一根,猪肉150克,葱,姜,蒜适量,白糖,白醋,盐,玉米淀粉,花生油适量

- 步骤 -

1.菠萝,黄瓜,胡萝卜洗净,切成小滚刀块,

2.猪肉切小丁放少许盐,腌一小会,然后放玉米淀粉拌匀备用

3.葱,姜,蒜切末

4.锅里放水烧开,把菠萝,黄瓜,胡萝卜到锅里潮一小会,捞出来备用

5.锅里放花生油把肉过油,油烧七成热放肉,带肉变成金黄色捞出控油备用

6.另起锅放油,油热七成放葱,姜,蒜炒香,到菠萝,黄瓜,胡萝卜爆炒一小会,然后到控好的肉丁翻炒一小会,到调好的汤汁快速翻炒,使每个菜丁都均匀的裹上汤汁出锅,酸甜爽口的菠萝炒肉就做好了。

三、用料

猪肉克

白醋适量

番茄酱适量

蛋清个

白糖克

料酒适量

淀粉适量

步骤 1

第一布:猪肉切小块,加肉料酒,酱油,盐,蚝油适量,腌制20分钟

步骤 2

用鸡蛋清一个,与腌制好的瘦肉拌匀,让猪肉更加嫩;再用生粉把瘦肉裹匀,放入锅中炸,炸到金黄色捞出。

步骤 3

炸好装盘! 把番茄酱,白醋,白糖倒入锅中,在把生粉加水,到去一起勾芡即可!

步骤 4

把勾芡好的酱汁倒入炸好的瘦肉中就可以了!可以撒点香菜装饰!

四、用料

猪肉适量

洋葱适量

白醋适量

黑醋适量

香料任意适量

黑胡椒+食盐适量

健康黄油一匙

去皮的西红柿糊(可选)二匙

海苔适量

西兰花适量

步骤 1

猪肉切块。

步骤 2

腌制猪肉块(白醋,黑胡椒,喜爱香料) 10-15分钟

步骤 3

低温锅中融化健康黄油。

步骤 4

洋葱切碎丁。

步骤 5

低温炒至洋葱碎丁,微微蒸发水蒸气。

步骤 6

平铺猪肉块,撒:喜爱香料,黑胡椒,盐。盖上锅盖。等待猪肉在锅中变白色。 (不要搅拌,因为洋葱在最下面冒出的香味和汁水能将猪肉去腥,提味)

步骤 7

加入:西红柿糊,翻炒均匀。 加入:海苔。翻炒均匀。

步骤 8

炖至阶段:加水,加黑醋,盖上锅盖。 炖四十五分钟。大火烧开,转小火。

步骤 9

收汁:打开锅盖,转大火。 汁水快干了的时候,放入西兰花,再次盖上锅盖,1.5分钟。 关火。

步骤 10

装盘完成。

五。1 材料:

咸猪肉300公克,蒜白1根,葱段2根,红辣椒1根,香菜末适量,蒜头末4瓣,白醋2大匙

2 做法: 编辑

1.将咸猪肉放入已预热的烤箱中,用200℃上火加旋风功能,烤约15分钟后取出,切成条状。

2.蒜白、葱段、红辣椒洗净切细丝,泡入冰开水中使弯曲卷翘。

3.香菜末、蒜末、白醋拌匀成酱汁备用。

4.取一盘,放入作法1、2的材料,最后淋入作法3的酱汁拌匀即可。

猪肉炒菜的做法大全有哪些


猪肉是我们常生活当中,经常会吃的一种美食它们吃起来不仅仅非常的精,而且炒菜的时候放上猪肉也可以增添香味,受到了很多朋友们的热情欢迎,那么在接下来的文章当中小编就来介绍一下有关于猪肉炒菜的做法大全,不会做饭的朋友们来介绍一下如何制作?

青椒肉丝做法一主料;

猪肉 青椒

调料 :

油、盐、味精、酱油、淀粉、豆瓣酱、料酒

做法 :

1、猪肉切成肉丝,加入料酒、盐、味精(可选)淀粉拌匀。

2、青椒切成丝,加入盐拌匀。

3、锅内加油八成热,加入豆瓣,炒香后加入肉丝。

4、肉丝断生后加入料酒和酱油拌匀 。

5、加入青椒丝炒匀,出锅加明油。

要点 :

1、肉一定要先抹味。

2、青椒要先放盐。

3、肉丝不要炒太久,否则口感不好。

做法二原料:

猪肉200克,青椒100克,精盐4克,味精0.5克,酱油5克,水豆粉30克,鲜汤35克,猪油75克。

做法:

1、青椒摘洗干净,切成约3毫米粗的丝,淘洗去籽。猪肉切10厘米长、3毫米粗的二粗丝,放入碗内,加盐、水豆粉拌匀。

2、盐、酱油、味精、水豆粉、鲜汤兑成芡汁。青椒入锅加适量油、盐炒至断生盛盘。

3、炒锅置旺火上,放油烧至六成热,下肉丝炒散籽,放青椒炒匀,烹入芡汁,翻炒几下起锅装盘即成。

上面的文章当中,我们多多少少了解到了猪肉炒菜的做法大全,其实呢,用猪肉做出来的东西非常的美味好吃,猪肉还可以治疗贫血,治疗气血不足,有着充分而有非常好的功效。

卤猪肉的做法大全有哪些


卤猪肉是一道非常大众化的美食的,基本上无论是在哪里都可以吃到这道菜肴的,这道菜肴简直是色香味俱全的,肉质非常的鲜嫩的,而且入口即化,外皮又非常的酥,颜色是非常的红润的,但是制作工艺却不是非常的简单的,那么我们就一起来学习一下卤猪肉的做法大全。

材料:廖排骨浓缩卤汁一包,猪肉1-3斤。

步骤

1、将鸡爪洗净,放入滚水中氽烫一下,捞起沥干备用。

2、将卤料放入锅里,大火煮滚,放鸡爪煮40分钟关火. 让猪肉浸泡在卤汤里,吃的时候再取出。

3、改为小火煮至猪肉熟烂入味,关火,待牛肉和汤汁放凉。

4、捞出卤好的猪肉切成片。至此,味道鲜美的卤猪肉就制作成功了。

5、卤汁重复使用时,可根据卤制食品的多少酌量添加本卤料。

温馨提示:

剩余的卤汁还可以炒菜,冒菜,做火锅底料。

美食特点

鲜香可口,美味油嫩,一年四季均可制作。

注:

1、五花肉的肉质较嫩,能变化的吃法也较多,太瘦的肉卤起来不好吃。

2、五花肉可以直接卤,其他部位的肉要先煮熟再卤。

以上就是为我们介绍的卤猪肉的具体的食谱的,尤其是过年过节的时候,人们总是喜欢在家里面制作卤猪肉这道菜肴的,来作为庆祝的,不过有的做出来的味道却是不尽人意的,现在可以按照这个菜肴制作的。

瘦猪肉的做法大全有哪些


皮蛋瘦肉粥是大家喜闻乐见的一道美食,具有很浓的中国特色。皮蛋本身味道较涩,通常都是凉拌食用,在和猪肉一起煮过之后,皮蛋的涩味就被掩盖了,只让人感觉味道爽滑。猪肉本身的蛋白质很高,脂肪也高,但是和皮蛋一起煮过之后,味道与皮蛋融合在一起,融合在粥里。皮蛋瘦肉粥的做法非常简单,大家可以经常食用,下面是皮蛋瘦肉粥的具体做法。

一、材料:

主料:大米半杯、皮蛋1个、瘦肉80克

辅料:葱2根、姜丝少许、盐适量、油适量、料酒适量

二、具体步骤:

1. 先准备好材料。

2. 大米淘洗后加少许盐油拌匀腌10分钟;

3. 锅中加水3碗烧开,倒入大米煮粥,约30分钟,煮的过程中要间或搅拌一下以免糊底也更好出米油;

4. 瘦肉切丝,加适量盐、油、料酒拌匀腌10分钟;

5. 皮蛋切小丁; 葱切碎;

6. 粥煮至差不多到需要的稠度时,加入皮蛋、瘦肉丝、姜丝和大半的葱花,再煮10分钟;

7. 最后稠度合适时加盐调味即可。喝时再洒点葱花。

8. 稀稠度按个人口味。

皮蛋瘦肉粥的做法很简单,大家可以尝试着去做,也可以根据自己的喜好,选择添加一些其他东西。如果不喜欢吃猪肉的朋友,可以把猪肉换成鸡胸肉,味道也是很好的。宝妈们可以加入一点肉松在里面,小孩的食欲会有所提高。皮蛋瘦肉粥可以养颜美容,女性群体可以经常食用。

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