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家常菜素菜做法有哪些?

夏季养生家常菜。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。有效的饮食养生是如何做的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“家常菜素菜做法有哪些?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

在我们现在的生活中很多的朋友都比较喜欢吃一些素菜,经常吃素菜不仅可以给我们身体提供营养还可以有减肥的作用特别是一些女性朋友更是最好的选择。接下来小编就为大家详细的介绍几种,家常素菜的具体做法赶快来了解一下吧!

青椒土豆丝

做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱

制作材料: 主料:两个中个的土豆刨丝,一只青椒切丝教您青椒土豆丝/炒土豆丝怎么做,如何做青椒土豆丝/炒土豆丝才好吃土豆刨好丝后请放到泡入水中,并加下少量盐!放水中可以防止土豆丝变色,加盐在炒制的过程中多就算多炒下也能保持土豆丝的脆爽锅烧热,加油,放入青椒丝翻炒片刻然后从水中捞出土豆丝入锅翻炒至熟,加盐,鸡精既可装盘 

青椒土豆片

做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 

口味:微辣 工艺:炒 青椒土豆片的制作材料:主料:土豆(黄皮)250克,青椒250克

调料:植物油20克,酱油5克,醋3克,白砂糖4克,盐3克,花椒2克,味精2克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克 

1. 将青椒去蒂籽洗净掰成块;

2. 土豆去皮洗净切成片;

3. 葱姜蒜切片;

4. 炒锅注油烧热,下入土豆片炸至金黄色,捞出控油备用;

5. 炒锅注油烧热,下入葱姜蒜片、花椒粒炒香,放入土豆片、青椒块煸炒,烹入醋、酱油、白糖、精盐翻炒均匀,撒入味精即可。

青椒炒鸡蛋

做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 补血食谱 滋阴食谱 营养不良食谱

口味:本味咸鲜 工艺:生炒青椒炒鸡蛋的制作材料: 主料:鸡蛋200克,青椒100克

调料:猪油(炼制)20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克

青椒炒鸡蛋的特色: 鲜嫩可口。

1. 将青椒用清水洗净,去籽,切成块;

2. 将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;

3. 锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;

4. 锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;

5. 放入青椒丝和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋;

6. 翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。 

健康提示:此菜具有养血滋阴的作用。

上面为大家详细讲述了这几种菜的具体做法,以及营养我想朋友们现在了解的很清楚了。如果您在生活中是一个素食主义者,那么赶快选择自己喜欢吃的菜,在家里尝试着来做一下吧!

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菜谱素菜家常菜有哪些做法呢?


家常菜主要就是制作起来方便简单,味道可口,并且能够下饭,开胃就可以了,一般对于调味品都会使用的比较少的。平时有很多的新鲜的蔬菜通过合理的搭配,不仅颜色好看,并且各自吸收对方的味道,还会变的更加美味的呢,今天小编就给大家介绍一道家常菜的做法。

首先就是要准备好所有的食材,主要包括:木耳,干香菇,香干,豆皮,黄豆芽,胡萝卜,小菠菜,芹菜,豌豆苗,雪里蕻,盐少许,鸡精少许,糖适量,香油适量

做法

1、将黄豆芽、胡萝卜、小菠菜、芹菜、豌豆苗洗净;黄豆芽去尾巴尖,胡萝卜削皮,小菠菜去黄叶保留整棵形状,芹菜去梗去叶,豌豆苗去老梗。

2、用温水将木耳、香菇泡发;同时将香干、豆皮洗净备用。

3、将泡发好的木耳、干香菇以及香干、豆皮,胡萝卜切丝,芹菜切同等长度的段(我的雪菜是切好了腌的,如果你是买的成棵的雪菜,要切粒)

4、炒锅热油,将木耳丝倒入,快速翻炒后,加入适量盐,炒熟后倒入事先准备好的大盆。

5、炒锅热油,将香菇丝倒入,快速翻炒后,加入适量盐,炒熟后倒入装木耳的大盆中。

6、依次将香干、豆皮、黄豆芽、胡萝卜、芹菜、小菠菜、豌豆苗、雪里蕻分别炒熟,倒入大盆。在炒芹菜时要加一些糖,炒雪里蕻时,盐不要加了,加一些糖即可。

7、在大盆中加入鸡精与香油,将全有的材料与调味料混合均匀即可。

在炒菜的时候,一定要把握好火候,并且根据菜的多少来调整所需要使用的油量,成熟的时间等等,把不容易熟的菜先放进去翻炒,在给食材进行搭配的时候,最好是可以根据不同颜色以及特性来进行。如果有的菜有苦味的,可以在里面加入一点糖。

素菜家常菜做法大全有哪些


朋友聚餐,同学聚会,我们在餐桌上难免大鱼大肉,俗话说,人吃五谷杂粮,身体健康。那么,我们在家里的时候,就不要大鱼大肉的吃了,否则会影响我们的身体健康。学一些素菜家常菜做法,不仅对自己有很大益处,那么你的家人吃到以后,对全家人的健康有很大的帮助。下面介绍一些素菜家常菜做法,希望能够帮到需要的朋友。

凉拌竹笋的做法

原料:竹笋;麻辣花生2勺;

调料;精盐;白糖;香醋;豉油1勺;辣红油;白雪葡萄籽油;

营养:笋是很有春天味道的鲜口菜、百搭菜,拌、炒、烧、煮、煨、炖,怎么做怎么好吃。

凉拌竹笋做法和步骤

1将带泥的野生竹笋洗净,用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀,便可轻松将竹笋硬壳剥除,将笋切条片状备用;锅内坐水开煮,舀一小匙白糖入锅搅匀;

2大火将水煮开锅后,把切好的笋条倒入锅中氽煮至断生,捞出迅速过凉白开(水中最好加入2、3粒冰块),控干水备用;

3将控水后的竹笋放入大容器中调味,依次添加精盐、白糖少许、香醋、豉油1勺、辣红油、白雪葡萄籽油拌匀,上桌前撒上2勺麻辣花生拌匀装盘即可。

4“笋”是竹的幼芽,有竹肉、竹胎、竹芽之称

笋是很有春天味道的鲜口菜、百搭菜,拌、炒、烧、煮、煨、炖,怎么做怎么好吃。竹笋味道鲜美,营养价值更是不容忽视,笋中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C;含有钙、磷、铁、镁等十多种矿物质和微量元素;更含有赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等多种人体所需的氨基酸。

 笋是很有春天味道的鲜口菜、百搭菜,拌、炒、烧、煮、煨、炖,怎么做怎么好吃。竹笋味道鲜美,营养价值更是不容忽视,笋中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C;含有钙、磷、铁、镁等十多种矿物质和微量元素;更含有赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等多种人体所需的氨基酸。

美妈三餐 剁椒蒸金针菇

剁椒蒸金针菇的做法

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剁椒蒸金针菇

剁椒蒸金针菇瘦身减肥

金针菇一把;

美极鲜味汁1大匙(或用普通生抽或蒸鱼豉油);糖1/小匙;剁椒1小匙;葱末;植物油1匙;

今天的剁椒蒸金针菇也是一道超级简单的菜,又非常的快手,并且零油烟,今天为大家送上这一道非常好吃的爽口素食,口感爽滑,配上自制的剁椒,开胃下饭,就算你六点下班回到家,也可以快速搞定,相信大家应该都会喜欢这道菜。

剁椒蒸金针菇做法和步骤

1取一个碗,倒入美极鲜味汁,再加少许白糖搅拌均匀;金针菇金针菇去根洗净沥干水份放入盘中。

2放入蒸锅中,水开后放入金针菇大火蒸5-7分钟;关火,开盖加入调好的味汁,盖上盖子焖2分钟入味。

3撒上少许剁椒和葱花;将油烧热后浇在金针菇上即可。

4小贴士:美极鲜味汁是生抽,已经有盐,所以不需要再加盐了,以突出鲜美嫩滑的口感。

5今天的剁椒蒸金针菇也是一道超级简单的菜,又非常的快手,并且零油烟,今天为大家送上这一道非常好吃的爽口素食,口感爽滑,配上自制的剁椒,开胃下饭,就算你六点下班回到家,也可以快速搞定,相信大家应该都会喜欢这道菜。

素食令人心平气和、头脑清醒:吃动物时也把动物的激素、荷尔蒙一同吃进肚里,使人容易暴躁和发脾气。反之素食者大都性格温驯,时常保持心平气和 ,就好比大象、长颈鹿等食草动物一样, 不恃强凌弱。动物脂肪阻塞血管,会产生胆固醇,令身体(包括脑部)老化。素食者的血液清洁,脑力当可大为提高。

最危险的人群是北方上了年纪的妇女。她们正好是肥肉馅的购买常客…… 理论上讲,素食能够获得比肉食更优质的营养。素食可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生、养颜美容,并且安定情绪。和肉食比起来,素食在养生方面实在益处多多。但是只吃素的话要注意不要营养失调,多吃豆制品来补充不吃肉的营养缺失。只吃素食要注意营养搭配不要营养不良哦。

素菜菜谱家常菜做法有什么


说到素菜,相信大家都很熟悉。随着大家生活水平的提高,越来越多的人,每天大鱼大肉,觉得现在生活好了,要好好补充营养,要多多吃一些肉。但是,天天大鱼大肉真的很好吗?错,现在社会上因为大鱼大肉而导致的高血压、高血脂、高血糖的人还少吗?这大部分原因都是因为大鱼大肉食用过多引起的,那么,现在,我们要均衡营养,多吃一些素菜家常菜,那么素菜菜谱家常菜做法有什么?

香菇荷兰豆小炒

1、香菇去梗,底向下,泡在淡盐水里,这样能浸泡出香菇褶皱里面的脏东西,泡10分钟左右,把香菇捞出冲洗一遍,切片

2、荷兰豆去筋,切段,炒锅放少许橄榄油,油热放香菇煸炒1分钟左右,香菇变软,香味溢出

3、倒入荷兰豆煸炒半分钟,加入少许盐,倒入少许海鲜酱油调味即可

山药炒木耳

1、泡发好黑木耳,山药去皮后滚刀切成块,放入事先准备好的淡盐水里防止其氧化变色

2、青椒切成三角形,剁椒直接切成小圆形,大火热锅后加入食用油,先下蒜泥煸炒出香味后放入山药翻炒片刻马上加入剁椒和青椒

3、加入黑木耳后颠锅继续翻炒,加入适量的盐,加入两三小勺高汤继续翻炒

4、最后淋上香油就可以出锅了

以上就是素菜菜谱家常菜的两种做法,大家感兴趣的话,可以找时间自己亲手制作。制作的过程中,不仅能体验制作素菜家常菜的乐趣,还能学会制作新的素菜的做法,最重要的是,还能为身边的人带去健康、营养、美味的素菜家常菜。

家常菜浑素菜的做法有什么?


之所以人们爱吃饭店里的家常菜,是因为饭店里的家常菜甚是有口味,香辣齐全,酥香可口。我们知道,所谓的家常菜,其实就是根据家里经常吃的饭菜做出来的,只不过由于下料重,所以比家里的饭菜更为可口。那么怎么样才能做出饭店里那么可口的家常菜呢?小编搜集了关于家常菜的一些做法,与大家分享一下吧。

                                

西红柿炖牛腩

主料:西红柿,牛腩,花椒,大料,蒜,香芹,胡椒粉,绍酒

1、将牛腩洗净切大块。

2、西红柿切块、香芹切段、姜切片、葱切段、蒜剥皮。

3、凉水牛肉下锅焯水,焯出血沫捞出温水洗净待用。

4、锅烧热后内放油。

5、煸香葱姜蒜花椒、大料、小茴香,放入香芹段炒出香味。

6、放入牛肉块煸炒、烹入绍酒。

7、将煸炒好的牛肉放入锅内加足开水。

8、大火烧开关小火炖1小时,使汤汁浓稠。

9、放入切好的西红柿块、加盐、胡椒粉、白糖调味。

10、再炖5分钟即可出锅。

萝卜红烧肉

主料:五花肉,白萝卜,八角,桂皮,香葱,冰糖,生抽,料酒

1、 准备所需材料。

2、 盆中装入凉水,加入一大勺料酒,放入五花肉,浸泡15分钟。

3、 五花肉放入热水锅里焯一下,捞出。

4、 捞出后晾凉,切成均匀的方块。锅里放入五花肉块小火慢慢煸炒。

5、 小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,将多余的油倒出,盛出五花肉待用。

6、 锅洗净,放入1汤匙的油,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。

7、 倒入炒过的五花肉块,翻炒均匀。再加入料酒、生抽、老抽。

8、 翻炒均匀。

9、 加入没过肉量的开水,大火烧开后撇去浮沫。放入姜、葱、八角、桂皮。

10、 放入砂锅中用小火炖煮。

11、 加入切块的白萝卜同煮,炖至萝卜软熟,转大火收稠汤汁,加少许盐调味,撒葱花即可。

以上小编介绍的家常菜的做法,看上去是不是很简单呢?其实只要用心学,多练手几次,相信你也能做出美味可口的家常菜。不过小编要在这再加上一句,炒出的红烧肉的油可以用来炒别的菜,通过红烧肉的油炒出来的菜格外香呢。另外选五花肉的时候也选肉精一点的,这样吃起来也有劲道。

素菜家常菜谱大全做法有哪些


素菜家常菜不仅仅是菜式,也是食疗。素食嫩皮肤清口气.长期吃肉类、蛋类这些动物性食物的人,体内酸性成分会增加,皮脂腺分泌、油脂旺盛,容易让肌肤油腻、毛孔增大,痤疮发作等,影响美丽。肉食中富含蛋白质,其代谢产物是氨,这种有毒物质不仅损伤肾脏,让皮肤粗糙黯淡,还会使我们的口气、体气丧失清爽,异味浓浊。每周素食一天,总脂肪含量的摄入量减少,长久下去利于保护心脏,降低血压。素食还可以改善肉食者的酸性体质,使血液中的酸性毒素减少,使人体焕发活力,让皮肤柔嫩有光泽。

1西兰花烧豆腐

原料:西兰花、豆腐(用盐水豆腐,不用嫩豆腐)

做法:

1、西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段。

2、起锅热油,豆腐用小火煎略黄,盛出备用;西兰花用滚水焯片刻,捞出,控干水备用。

3、用锅中剩下的一点油爆香姜片,将红椒翻炒,再依次倒入西兰花、豆腐,轻轻翻炒几下,用盐、胡椒粉、蘑菇精调味,最后勾簿欠即可。

2蕃茄炒冻豆腐

原料:蕃茄、冻豆腐

做法:

1、平时豆腐放冷冻室冻硬,吃时解冻,注意,解冻后要捏去水,撕小块;蕃茄洗净切块。

2、起锅热油,爆香姜末,倒入蕃茄翻炒,加少许盐,待炒出蕃茄酱汁状后,放入冻豆腐继续翻炒,并加蘑菇精调味即可出锅。

法爱的提醒:

1、冻豆腐解冻后一定要挤去水份,否则做出来的菜有汤汁,就不好吃了。

2、炒蕃茄一定要加盐才易出水成蕃茄汁,而且这道菜一定要炒成蕃茄汁状才好吃。

3东坡豆腐

料:豆腐、竹笋、香菇

做法:

1、豆腐切大块,放入面粉、盐调制的面糊中挂糊,再放入油锅中炸至金黄色,捞出,控干油;

2、 另起锅热油,爆香姜丝, 倒入笋和香菇翻炒,用盐

4.西芹腰果百合

原料:西芹、百合、腰果、枸杞(嗯?上图怎么没看到枸杞,不过加上肯定会更好看的)

味型:咸鲜清淡

做法:

(1)西芹洗净削皮,切成菱形块;百合掰开洗净;腰果用油炸熟备用;

(2)起锅烧水,水滚后加入西芹、枸杞,烧烫即可捞出备用;另起锅热油少许,倒入西芹、百合、枸杞,加盐、蘑菇精、少许水,翻炒几下,用少许水淀粉勾芡,淋如几滴香油即可

5土豆炖南瓜

原料:土豆、南瓜、大豆蛋白、青红椒

做法:

1、土豆、南瓜去皮,切块;大豆蛋白用水泡软后挤干水分,切块;青红椒切段。

2、起锅热油,爆香姜丝,先放入土豆块翻炒几下后,加少许水,盖上盖子焖五分钟左右。

3、再放南瓜和大豆蛋白,并加酱油、盐、咖喱油,翻炒均匀,再次加入适量水(一次不能太多,否则会让菜失去香味),并盖上盖子继续焖至土豆和南瓜都熟透为止(喜欢烂烂的,就多煮些时间,中间如果烧干了就加水),快出锅前,放青红椒、蘑菇精,翻炒均匀,待锅中剩下少许汤汁后,出锅。

6香椿豆腐

原料:豆腐、香椿酱(具体说是泡在菜籽油里的香椿,好像还不算是酱,暂时先这么叫吧)、素蚝油

做法:

1、豆腐切片,用少许油煎至两面金黄,取出盛盘。

2、另起锅,将香椿连菜籽油一起倒入锅中,再加入素蚝油、少许水一起煮沸,煮成香椿酱汁。

3、将酱汁淋在煎好的豆腐上即可。

7清炒黄豆芽

原料:黄豆芽、少许香菜

做法:

1、豆芽洗净,摘去小尾巴,放入滚水中焯半分钟,过凉水,控干水份。香菜切段备用。

2、起锅热少许油,爆香姜末,倒入黄豆芽快速翻炒,中间淋一点点水,并用盐、蘑菇精调味,待水收干后即可出锅,装盘时拌入香菜即可。

8香干豆腐

原料:豆腐、香菇、枸杞、姜

调味料:干辣椒、花椒粒、孜然粉、咖喱粉、紫苏、香菜

做法:

1、豆腐切小块,用油略煎一下备用。

2、起锅热油,放入干辣椒、花椒与豆腐一起翻炒,

3、再放入香菇、枸杞、姜片并加酱油、蘑菇精、孜然粉、咖喱粉、紫苏叶和少许水炖。

4、等水不多时加香菜出锅。

以上就是我给大家推荐的家常菜,以及他们的做法。如果你喜欢,赶紧试试。不要天天大鱼大肉,家常素菜也是很好吃的。换一种口味,换一种心情。你会发现,做菜也能给你带来很多乐趣。相信掌握一些素菜的做法和营养价值,会给你的身心带来很多正能量。

菜谱家常菜素菜做法是什么?


天天做饭的家庭主妇难免有时候也会出现疲劳的现象,主要是自己没有什么可炒的菜,天天一样的家人都不爱吃,自己也很尴尬,又发愁不知道该做什么吃。那么现在我们就来看看有哪些家常菜可以学习的吧,让我来给家庭主妇们支个招吧,多学会几个拿手菜也是很不错的。

1、西芹腰果百合

原料:西芹、百合、腰果、枸杞

味型:咸鲜清淡

做法:

(1)西芹洗净削皮,切成菱形块;百合掰开洗净;腰果用油炸熟备用;

(2)起锅烧水,水滚后加入西芹、枸杞,烧烫即可捞出备用;另起锅热油少许,倒入西芹、百合、枸杞。加盐、蘑菇精、少许水,翻炒几下,用少许水淀粉勾芡,淋如几滴香即可。

2、东坡豆腐

原料:豆腐、竹笋、香菇

做法:

1、豆腐切大块,放入面粉、盐调制的面糊中挂糊,再放入油锅中炸至金黄色,捞出,控干油;

2、另起锅热油,爆香姜丝, 倒入笋和香菇翻炒,用盐、胡椒粉、蘑菇精调味,最后勾簿欠即可。

3、西兰花烧豆腐 原料:西兰花、豆腐(用盐水豆腐,不用嫩豆腐)

做法:

1、西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段。

2、起锅热油,豆腐用小火煎略黄,盛出备用;西兰花用滚水焯片刻,捞出,控干水备用。 3、用锅中剩下的一点油爆香姜片,将红椒翻炒,再依次倒入西兰花、豆腐,轻轻翻炒几下,用盐、胡椒粉、蘑菇精调味,最后勾簿欠即可。

以上就是小编给大家介绍的两种家常菜了,如果不会做的话就仔细看看这个菜谱吧,一定可以学会的。另外,在生活中我们的确是应该对我们的生活多一分热爱,一顿充满爱心和关怀的晚餐无疑也是十分温馨的不是吗。大家平时可以多练习做做家常菜。

家常菜有哪些做法


生活中常见的菜肴种类很多,因此对菜制作上,都是可以根据自己的喜爱进行,这样在吃的时候,也是会很喜欢,那家常菜有哪些呢,常见的家常菜种类也是比较多,从蔬菜到肉类,它也是有着很多种类,所以对家常菜选择上,都是可以根据自己口味进行选择,使得吃时候很喜欢。

那家常菜有哪些呢,下面就详细的介绍下,使得对这些家常菜都是有着一些了解,这些菜在含有的营养元素上,也是比较丰富,含有的蛋白质、维生素、脂肪也是人体所需。

家常菜有哪些:

咖喱烧豆腐——特别简单的家常菜

材料:嫩豆腐2块,香菇几朵,红椒末少许,香葱1根,姜蒜各少许,咖喱(微辣)1块

做法:

1、豆腐和香菇分别洗净,切成丁。

2、锅中加入适量油,放入姜葱蒜丝煸出香味。

3、加入豆腐,用锅铲背轻轻推动着稍煎片刻。

4、加入香菇丁。

5、加入一块咖喱,轻轻翻炒至融化。

6、加入刚刚没过豆腐的水量,盖上盖子煮3分钟左右。

7、待汤汁浓稠时,撒入少许红椒末和葱花,拌匀即可关火。

家常菜----尖椒炒干豆腐

材料:尖椒,干豆腐,胡萝卜,五香粉,精盐,油,味精

做法:

1、将尖椒去蒂去籽,清洗干净,切成小片装入盘中待用。

2、将干豆腐清洗干净,切成菱形片,装入盘中待用。

3、胡萝卜清洗干净,切成小片,葱姜切成末待用。

4、热锅放油烧热,爆香葱姜末,放入胡萝卜片翻炒均匀。

5、倒入干豆腐片翻炒均匀,加入少许清水,稍微炖一会儿。

6、加入精盐、五香粉翻炒均匀。

7、倒入尖椒片翻炒均匀。

8、最后加入味精调味,出锅,装入盘中即可。

通过以上介绍,对家常菜有哪些呢,也是有着很好认识,因此对这样菜肴在制作上,都是可以选择以上的方法,不过要注意的是,在对这样菜吃的时候,也是要适量最佳,这样对身体营养吸收,才会有很好的帮助作用。

家常菜有哪些


家常菜是人们最喜欢吃的食物,因为这是我们从小吃到大的最熟悉的味道,而随着人们生活质量的不断提高,越来越多的人能够享受到美味的佳肴,而且还有许多的新菜品不断的丰富着我们家常菜菜谱,让我们的生活更加的滋润,那么,最新家常菜有哪些呢?下面就给大家重点介绍一下吧。

补血菜:木耳鸡蛋炒鸡丁的做法步骤

1. 准备:鸡大腿去皮去骨,切丁,加入姜粉、酱油、香油拌匀,腌制半小时入味。

2. 干木耳用温水泡发去杂质,洗净,切丝备用。

3. 鸡蛋打散备用。

4. 蒜头去皮,洗净,切碎备用。

5. 做法:小火烧至锅内无水分(有水容易崩油),锅内倒入少许油,待油冒烟是倒入打散的鸡蛋翻炒,鸡蛋出锅备用。注意不要炒过了,这样炒出来的鸡蛋才会很嫩,即使9成熟都没关系。

6. 锅内再倒入少许油,倒入蒜头碎爆香。

7. 倒入腌制好的鸡丁翻炒至9成熟,倒入木耳丝翻炒2分钟。

8. 倒入炒鸡蛋翻炒2分钟,倒入1汤勺水(或是鸡大腿剩下的骨头烧的鸡汤),盖盖中火焖2分钟。

9. 放少许盐和鸡精,翻炒拌匀,收干水分(基本上这时都没什么水了)出锅。

以上是最新家常菜木耳炒鸡蛋的做法讲解了,木耳炒鸡蛋严格上来说算不上最新家常菜,这只是一道具有创新意义的菜品,对于人们的美食体验有许多的贡献,而且营养味道都是上等,能够被人们称之为最经典的菜肴之一。

东北家常菜做法有哪些?


在我们的生活中很多的朋友都喜欢吃一些东北的菜肴,我们却不知道东北菜的具体做法有哪些?本就为大家详细的来介绍几款,家常的东北菜的具体做法,喜欢吃东北菜的朋友赶快来了解一下吧!

东北家常菜:乱炖有理

东北人大大咧咧,东北菜也秉白山黑水的豪阔气概,兴之所至,天上飞的,林子里跑的,水里游的,树上结的,地上种的,举凡可以食用的,都逃不了一片乱炖。其实,除了盐分重之外,这种炖菜,最大程度上保留了食物的营养,还是值得提倡的。东北菜是中国各菜系中最能体现“家常”精髓的菜式,大锅烀肉,大碗盛菜,量多,实在,价位不高,消费低。

酸菜白肉血肠

满族传统食品,旧时亦为祭品。酸菜、白肉、血肠,东北家常菜中的三剑客,无敌组合。

原料:酸菜、猪血、五花肉、精盐、鸡精、葱、姜、胡椒粉、粉条各适量。

制作方法:①将皮薄肉嫩的肥猪腰盘肉或五花肉切成块状,放入清水锅中,佐以葱、姜、大料、花椒、盐等,煮熟后,切成薄片,其肉白肥嫩,故俗称白肉。②取适量的新鲜猪血,佐以调料,用鲜汤拌匀后,用手将血饼攥碎灌于洗净的猪肠内,煮至嫩老适度,即成血肠。出锅后,解除两端束绳,切成厚约6至9毫米的金钱片即可食用。冷食时,将白肉、血肠片佐以蒜泥、韭菜花、辣椒油。热食时,将酸菜放入勺中煸炒,放入老汤、五花肉、血肠、粉条及调料,炖15分钟即成。

小鸡炖蘑菇

名副其实的山珍野味。东北菜中少数可以发展成为与其他高档菜系相媲美的家常菜之一。东北菜的代名词之一。

原料:小仔鸡750克至1000克,干蘑菇、葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖各适量。

制作方法:①将小仔鸡洗净,剁成小块。②将干蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用。③大火加热炒锅中的油,放入仔鸡块翻炒至鸡肉变白,放入葱段、姜处、香叶、大料和干红辣椒一起爆炒出香味。④依次调入料酒、白糖、鸡精、酱油和盐,炒匀后加入能没过所有固体食物的开水。⑤汤汁沸腾改中火,炖10分钟,放入干蘑菇再炖 50分钟,汤汁收浓即可。

注:一般可用的干蘑菇种类有冻蘑、针蘑等。

干豆角炖排骨

四季皆宜的家常菜。做法简单,可以添加多种其他配料,如土豆,茄子,粉条。

原料:猪排骨,东北豆角。

制作方法:先切葱姜蒜,少许。锅里入油,爆炒葱姜蒜,出味。放入一勺糖,一勺老抽,下排骨干炒,排骨七成熟时,入开水,放豆角。再来一勺料酒,一勺老抽,加花椒粉、胡椒粉少许。大火烧开,小火炖10分钟,放入一些葱丝再炖。炖至豆角全部吸收排骨的肉香之后,出锅。

通过以上小编的介绍,大家现在对这几种东北菜的具体制作方法,都了解的很具体了吧!其实东北菜的制作方法也非常简单,我们只要准备好食材按照上面的步骤去做,在家里也同样可以制作出好吃美味的东北菜。

凉菜家常菜做法有哪些?


在天气热的时候很多人都喜欢吃饭的时候来上一份凉菜,在家的时候也会做些家常凉菜来吃,家常凉菜的做法有很多,像小编在家就比较喜欢做凉拌海带丝吃,有的时候还会凉拌木耳之类的吃,夏天吃这些都非常的爽口。今天在这里小编就来给大家推荐几个凉菜家常菜的具体做法。

                                              

家常凉菜1:洋葱拌木耳

用料:黑木耳150克,洋葱半个,柿子椒半个,红椒半个,花椒1小勺,干辣椒2个,食盐1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺

1、将准备好的洋葱和青椒、红椒洗干净并切成细丝;将木耳在烧开的水中焯一下;

2、干辣椒一定要用剪子剪碎并且和花椒相搭配,一起放在勺子上倒入少许油,在火上烤出椒香味;

3、把木耳,洋葱,青红椒和料汁(盐,生抽,醋)搅匀,倒入煸香的油,翻均匀即可。

家常凉菜2:虾皮老虎菜

用料:尖椒2个,葱1棵,虾皮1把,香菜2棵,红椒1/2个,醋1/2勺,香油适量,酱油1勺,鸡精少许,食盐1/3勺

1、虾皮用水清洗一下,控干水分,葱、尖椒、切细丝,香菜切段;

2、将所有食材放入一个容器中;

3、加入调料拌匀后装盘。

家常凉菜3:樱桃小萝卜

用料:樱桃萝卜300克,蒜5瓣,酱油2勺,醋4勺,食盐1/2勺,白糖1/2勺,辣椒油1勺,花生粉1勺

1、樱桃小萝卜去茎叶,洗净,用刀拍裂,也不用太碎;

2、蒜拍几下,切碎末,放入碗中,加凉拌酱油2汤匙,醋3-4汤匙,盐1/2汤匙,糖1/2汤匙,辣椒油1汤匙,花生粉1汤匙拌匀,做成凉拌汁;

3、倒在拍裂的萝卜上,拌匀,入冰箱冷藏,腌制20分钟即可。

凉菜是最省时间的一道菜,而且做法也非常简单,吃起来口味还是不错的。尤其是家庭人口少的,晚上吃饭的时候炒上一个菜,在调上一个凉菜,味道都非常的好。很多菜都可以调配成凉菜食用,像一些芹菜,豆角之类用开水焯过,在用佐料凉拌一下,都非常的好吃。

​简易家常菜有哪些做法?


美味的食物大家都爱,对于在国外的不会做饭学子来说,习惯了中国食物的他们来说,长期吃外国食物肯定是非常不习惯的,那么今天呢!我给他们带来了福利,我今天介绍的是简单又好学的家常菜!那么就让我们来看看究竟有哪些菜呢?

一、农家小素炒

准备食材:黄瓜两根,胡萝卜两根,鸡蛋四个,泡好的木耳适量,葱一小根。

1、首先把黄瓜和胡萝卜洗净并切成长方形小块,葱切成段备用。

2、接着往锅中倒入适量油。

3、待油锅热后把碗内的鸡蛋打散倒入翻炒,再盛到碗里备用。

4、然后再次倒入适量油,待油烧热后放入葱爆香;之后倒入木耳和胡萝卜块翻炒一会。

5、再将切好的黄瓜块倒入一起翻炒,并放入适量盐,味精,酱油翻炒均匀。

6、最后,把炒好的鸡蛋也倒入锅中翻炒一下就可以出锅装盘了。这样,一道美味的农家小素炒就做好了!

二、水煮牛肉

主料:牛肉,豆芽,蒜,姜,浓汤宝,

辅料:辣椒粉适量,豆豉酱适量,生粉适量,花椒粉适量,花椒适量,盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,油适量。

1、将牛肉切大片,然用刀背敲打一会,再改刀切小片,然后用盐,生粉,胡椒粉,料酒,油码味腌渍15分钟。

2、将姜蒜剁碎,豆芽冲洗干净备用。

3、热锅放油,爆香姜蒜末后,放入豆豉酱和辣椒粉,花椒粉一起炒香后加入开水;

4、在水中加入浓汤宝,充分搅拌,使其和水融合。

5、放入豆芽,带豆芽,变软捞出,放在碗底备用。

6、让后再往沸腾的汤里将腌渍好的牛肉片,一片一片的放入,待水开肉变色即可捞出,再将汤一并倒入砂锅中,再肉上放入辣椒粉备用。

7、将锅洗净,然后放入油,加入花椒,待油热,花椒香味出来,即可捞出花椒,然后将热油浇在辣椒粉上即可。

对于这些菜,是不是真的简单易学呢?大家快来一起试试吧!而且荤素搭配哦!营养多多哦,如果你即将出国,或者已经在国外了,不防学一学哦!说不定外国友人会被你的手艺惊呆哦!

洋葱家常菜做法有哪些


洋葱可以说是比较经常出现的一种辅料,许多菜因为洋葱的参与而更加美味。洋葱炒蛋是最常见的做法,还有洋葱炒肉也是非常家常又营养的。要说洋葱的做法那是一天一夜都说不完,只有想不到的没有做不到的。洋葱还可以做酒,这是很多人都不知道的,并且洋葱做酒很营养。下面,就来推荐洋葱炒肥牛的做法,也是比较家常的。

做法:

1.洋葱、青椒、红椒切块

2.高汤半碗,加蒸鱼豉油三勺、老抽半勺、蚝油半勺,现磨胡椒粉适量,红薯淀粉少量,搅匀备用

3.煮锅坐水,水开后放入肥牛,用筷子拨散,关火,搅动至肥牛基本变色捞出

4.炒锅坐油,小火油五成热时放入洋葱,炒出香味后加青红椒块同炒

5.洋葱半透明时放入肥牛,翻炒均匀后加入调味汁,炒匀即可

烹饪技巧

1、蒸鱼豉油可以普通生抽加少量白糖代替,红薯淀粉也可以用普通淀粉代替,高汤最好有,否则味道稍逊。

2、豉油调味、老抽调色,用量可以根据自己口味调整。

3、淀粉宁少勿多,否则汤汁过粘,淀粉容易沉底,浇汁前一定要再次搅匀。

4、口味重的可以在炒洋葱的时候加少许盐。

5、汤汁不要炒的太干,浇饭非常美味。

以上就是洋葱肥牛的做法了,洋葱具有促进消化、杀菌排毒、强身健体的食疗作用。如果经常感冒就可以多吃洋葱,洋葱可以预防和改善感冒,尤其是病毒性感冒。如果经常出现积食的情况,也可以吃洋葱来改善积食或者是食欲不振。

木瓜家常菜做法有哪些


   木瓜,在超市和水果店我们都可以看到,它的果皮光滑美观,果肉厚实细。被称为是“乳瓜”。木瓜是我国岭南地区比较有名的水果,据说木瓜里面含有了17种丰富的营养物质,除了可以直接食用之外,木瓜还有哪些吃法呢?下面我们就来了解一下木瓜家常菜做法有哪些?

   木瓜银耳汤的做法:

   1银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。

   2木瓜切一半备用,莲子洗净。

   3.木瓜去皮去籽切成块,银耳撕成小块,所有原料备好。

   4.锅中放入适量水,烧开后转小火。

   5.将银耳、莲子和冰糖放入,煮约30分钟。

   6.放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火,养人的木瓜银耳汤就做好了。

   木瓜莲子汤的做法:

   1莲子清水泡涨

   2银耳泡发后洗净,撕成小碎块

   

   3.1银耳,莲子装进汤锅里,加清水,大火烧开

   4.2木瓜去皮切小块备用

   

   5.加入冰糖

   6.倒入木瓜,煮开

   7.转小火,煮20分钟左右

   8.加入枸杞,再煮10分钟即可

   以上就是木瓜家常菜做法。木瓜中含有一种可以帮助我们人体肠胃蠕动的酵素。能够消化体内多余的蛋白质。可以分解胃部的脂肪酸等等,减少胃的负担,晚上吃肉类是不容易被消化的,吃一些木瓜,就可以轻松的消化肉类等食物了。

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