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香蕉的功效与作用有哪些

2019-10-08

香蕉派的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

天下只有养生之道,没有长生之药。养生已经成为一个热度越来越高的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何进行饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“香蕉派的做法有哪些”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

香蕉当中含有丰富的蛋白质营养,对人体的吸收非常的好,长期吃可以改善肠道蠕动,有改善便秘的功效,是老少皆宜的水果,那么如何自己用香蕉来制作香蕉派呢,下面就让我们一起来学习一下吧;

原料

飞饼皮5张、香蕉2根、鸡蛋1个(可以做5个派)。

做法

1、飞饼皮从冰箱取出后,在室温下放2-3分钟。待稍软时,用擀面杖稍稍擀薄擀大一点,再放入冰箱冷藏,松弛15分钟左右。

2、香蕉去皮切成小丁,备用。鸡蛋打散,搅打均匀,备用。

——做香蕉派最好用熟透的香蕉,果肉会比较软,也更香甜。

3、将松弛好的飞饼皮分成两半,切出两个长方形,边角料留着备用。

4、在作为“底座”的这一片上,四边抹上蛋液。

5、将香蕉果肉馅填放在中间,用步骤3中切下的边边角角摆放在抹过蛋液的四边上,像“栏杆”一样把馅料围起来。然后,给这四边的“栏杆”也抹上蛋液。另一片作为“盖子”的飞饼皮,用刀在中间横划几刀。

6、将“盖子”盖在“底座”上,轻轻按压四边,使之粘合,并用小刀将四边切出锯齿状的花纹。

送入冰箱冷冻15分钟。

——飞饼皮在室温下会变得很软,太软就不易操作,所以3456四步的动作要快一点。最后的冷冻,是我擅自做主的,这样派更容易从纸上“全身而退”,而不会粘住。

7、如果跟我一样,觉得长方形有点复杂的话,那不如自由发挥,自由整型——我后来的几个就做成了“大饺子”。

将松弛好的飞饼皮一分为二,一块填上馅料,四边均抹上蛋液。

8、再盖上另一半,粘合好后将边边卷起,用刀在表面横划几道。送入冰箱冷冻15分钟。

——派放进冰箱后,可以开始预热烤箱了,预热到180度。

9、15分钟后,将派取出,摆放在烤盘里,刷上蛋黄液,送入预热好的烤箱,180度,25分钟,即可。

以上文章中所描述的就是香蕉派的详细做法步骤大全,大家看到这里是不是已经垂涎欲滴了呢,这款香蕉派深受儿童的喜爱,里面营养丰富,安全卫生,可以搭配不同口味。

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在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好香蕉酥皮派这道菜吧。

2.1用披萨轮刀切去饼皮四边,再将饼皮裁成正方形,正方形的大小自己掌握,我是裁成7香蕉酥皮派7CM

3.2用走锤将解冻好的飞饼皮擀开,厚薄自己控制,我是把它擀成一张飞饼皮的厚度

4.1把沾好肉桂糖的香蕉块放在饼皮中间,我这饼皮裁的比较小,一小块饼皮只能放半个香蕉块,怕我妈妈吃得太甜了,所以我只放了一个香蕉块,如果喜欢甜一些的,可以在香蕉上再加一勺肉桂糖,这样做出来的香蕉派更香甜

5.2简单的内馅,把香蕉切小块,放进肉桂砂糖中,两面都沾满砂糖

6.1将饼皮对角线对折

7.2在正方形饼皮的两边涂上蛋液

8.用小叉子在接合处按压出痕迹

9.可以用刀片在饼皮上划出花纹,省事的话,可以不划的

10.将做好的酥皮派放在烤盘上,烤盘上垫一张烘焙纸比较好,这样可以吸油,烤盘不会太油难清洗

11.烤箱中下层,200度,烤焙至上色为止,用时大约12分钟

看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做香蕉酥皮派。

香酥香蕉派的做法


吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好香酥香蕉派。

2.派皮:黄油软化后倒入低筋面粉和糖,揉搓匀,混合好的面粉像玉米粉一样,再加入水33G,揉成面团,放在案板上松驰15分钟。

3.把松驰好的面团擀成薄片。

4.擀好的面片盖在派盘上,用和轻压面片,使它和派盘贴合紧密,用擀面杖在派盘上滚过,把多余的面片切断,移出多余的面片,派皮就做好了。

5.再把香蕉馅倒入派盘里,在派的表面撒上厚厚的花生粒(花生用小火炒过后压碎)。

6.可以放入烤箱了,用180度35分钟。

7.成品图。

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完香酥香蕉派的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

酥脆香蕉派的做法


看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于酥脆香蕉派的做法介绍,自己赶紧开始学习吧

2.揉成光滑的面团后,盖保鲜膜松弛备用。

3.把油皮的材料(中粉2和葡萄籽油2)混合。

4.揉成光滑的面团后,盖保鲜膜松弛备用。

5.趁松弛的时间做馅料。把香蕉切小块,葡萄干洗净沥干,加入糖和水,小火加热至葡萄干完全吸水膨胀。

6.舀出一大勺煮好的汤汁,稍微晾凉后加入玉米淀粉拌匀。

7.把步骤6中的液体倒回小锅中。

8.搅拌至馅料浓稠,关火放凉备用。

9.把松弛好的面团取出,分别擀成方块状,把油皮放在水油皮上面。

10.包紧,捏成方块状。

11.擀开,成约0.8cm厚的长方形。

12.从一头向中间折叠三分之一,再把另一头折叠过来,盖住前面折叠过来的三分之一面片,也就是3折叠被子。然后根据面团状态选择是否松弛10分钟,即,如果感觉面团弹性很好,擀开后立刻缩回,就暂时不动,松弛一会儿,注意盖上保鲜膜防止表面风干。再进行一次3折叠被子。

13.把进行了两次3折的面团重新擀开成约0.5cm厚的方形薄片,去除边角不整齐的地方,才成3块整齐的长方形。边角料可以直接撒上细砂糖烘烤成小酥饼,也可以再重新压在一起擀成薄片包入馅料,但因为酥层不均匀,最后的成品口感会略有些差。

14.在一片长方形的1/2处放上做好的香蕉馅,注意底边和两边都留出约1cm的空白地方,一边捏合结实。

15.把没有放馅料的1/2面皮翻折过来,压紧3条边。

16.在每个派上面割上几刀,以便烘烤时蒸汽好好来,派皮不会过度膨胀。(明显显红色的那个是偶做滴菠萝派,等上凤梨酥时候再详谈)

17.最后在每个派皮上涂一层鸡蛋液,放入预热200度的烤箱中层烘烤15分钟后转180度再烘烤10分钟即可。

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的酥脆香蕉派,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

简易香蕉派的做法


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2.在案板上撒层干粉,把飞饼撖成正方形。

3.饼皮折成四层。

4.然后切成四份。

5.取一份撖成长方形。

6.把两片香蕉放在半边。

7.边上稍涂点水,对折饼皮后用叉子压出花纹固定。

8.依次做好四个。

9.平底锅不放油,放入做好的胚。

10.加盖小火加热至一面定型,翻面继续烘烤。

11.期间不时翻面,会看到饼皮慢慢胀大,是酥皮在分层。饼的侧面也最好烤一下。

12.最后烤至两面金黄,外皮酥脆即可,趁热食用。我一共烤了18分钟。

今天的简易香蕉派介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

中式香蕉派的做法


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2.1面粉加水揉成面团,醒一会。

3.2用勺子压碎,搅拌均匀,成香蕉馅。

4.12分成一个个小剂子。

5.21擀成小饺子皮。

6.包入香蕉馅。

7.捏紧边缘,成香蕉馅的小饺子。

8.一个个全部包好。

9.鸡蛋打散成蛋液。

10.小饺子沾满蛋液。

11.入平底锅,中小火煎。

12.一面金黄色,翻面,两面均煎至金黄色。

今天的介绍中式香蕉派就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香蕉派的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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