土豆肉饼的做法有哪些
养生汤有哪些做法。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。怎么才能作好饮食养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“土豆肉饼的做法有哪些”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
其实大家现在的经济条件都变得不错的，都已经步入到了小康的生活中，土豆肉饼可能大家在餐馆里面都是吃过，其实土豆肉饼酥酥的，虽然有肉却并不腻，下面我们就一起来了解一下土豆肉饼的做法。
主要做法：
材料
中型土豆1个，瘦肉100克，面粉50克，葱、姜、胡椒粉、盐、味精、植物油
做法
1、土豆去皮、切片，蒸熟，稍凉后装入保鲜袋碾压成泥。
2、瘦肉、葱姜剁成细末，加入胡椒粉、盐、味精，搅拌均匀。
3、放入土豆泥、面粉，揉均匀，分成等量的小团。
4、电饼铛(或平底锅)内刷一层植物油，烧热后放入小团，压扁。
5、一面煎黄后，反过来煎另一面，煎至金黄色即可。
小诀窍
1、土豆要选表皮比较粗糙的，或者皮为紫红色的，这两种淀粉含量大，好吃。
2、不去皮蒸土豆的话，在表皮划几道，蒸熟后很好去皮。
3、蒸熟的土豆也可以用勺子压成泥状，这道工序要趁着热劲儿，凉了就压不开了。
4、团小团时，手心里抹点植物油，就不会粘手。
5、直接当主食吃，可以减肥哦。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下土豆肉饼的做法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，其实大家可以学着上面的做法在家里面就可以制作的，并不算是非常的困难的。
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健康的饮食、均衡的营养是我们的身体保持健康的一个重要保障，在饭店吃饭虽然简单，但却难以保证饮食健康，所以如果可以的话自己做还是最好的，土豆辣肉饼的做法其实很简单，只要有心的话都是可以自己做的。
2、沥干水分用勺子捣成泥
3、胡萝卜香菇青椒都切成末，瘦肉剁成泥
4、土豆泥中打入鸡蛋拌匀
5、加入瘦肉拌匀
6、再加入胡萝卜香菇青椒末拌匀，加入盐和胡椒粉拌匀
7、加入糯米粉拌匀
8、再加入面粉拌匀
9、拌匀后的状态
10、平底不沾锅内热油后转小火，用勺子舀一团土豆肉泥依次放入锅里
11、再用勺子压成饼状
12、锅内都放满饼后转中小火慢慢煎至两面金黄
13、然后出锅控油
14、或用吸油纸吸去余油
15、OK，可以开吃了
冬季就是要喝一些美味汤饮，炖好之后的土豆辣肉饼非常可口，喝几口下肚就感觉非常舒服，而且最为开胃，让人吃了之后欲罢不能。
土豆小肉饼的做法
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下土豆小肉饼这道菜的做法。
2.12把土豆切成土豆夹。
3.21准备好烤肉料。
4.猪肉中加入烤肉料10克，用手抓匀，腌制十五分钟。
5.切好的土豆加入烤肉料25克抓匀了，然后再加入色拉油拌匀，腌制十五分钟。
6.腌好后把肉夹入土豆夹中。
7.烤盘中铺入锡纸，刷上油放入土豆夹。
8.烤箱预热，200度烤制40分钟（烤制时每隔10分钟刷下腌剩下的汁液，最后一次撒上芝麻）。
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的，但是你付出一定有回报的，到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下土豆小肉饼。
香煎土豆肉饼的做法
香煎土豆肉饼是一道很平常的菜肴，但是这道菜也能吃出很多花样来，多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味，口味淡的不加辣椒也非常好吃，口味重的可以多加辣椒，希望美味可口。
2、猪肉切碎，切成肉泥。
3、蒸熟的土豆，用勺子按压成土豆泥。
4、肉馅放入料酒，盐，葱碎，香油，少许生抽搅拌均匀。
5、再放入土豆泥中，一起搅拌均匀。
6、盆子里放入燕麦片，用手把土豆肉馅安压成圆饼。
7、两面均匀的沾上燕麦片。
8、平底锅放入油，油温3成热时放入土豆肉饼，小火煎熟。
9、盖上锅盖，煎至两面金黄即可。
10、出锅开吃。
11、成品图。
饭店虽然为人们提供了方便，但毕竟不是长久之计，香煎土豆肉饼的做法简单，而且吃起来也非常的可口。
香酥土豆鸡肉饼的做法
一碗香喷喷的香酥土豆鸡肉饼肯定令人垂涎欲滴，做起来也不难，这道菜关键是食材一定要新鲜，而且烹饪的时间要掌控好，加上当地特有的葱头油，一定会令你天天想吃。提醒在做的时候可以放一定生抽，颜色会更好看。
2、将鸡腿肉放入锅中，加葱段，姜片，花椒，料酒煮熟，冲洗干净（开锅3～4分钟即可）
3、将土豆用刀压成泥，装入碗中
4、将鸡肉用同样的方式折压几次，加入土豆中
5、碗中加入盐，花椒粉，鸡精用勺子搅拌均匀即可
6、将土豆鸡肉泥搓圆，压扁成饼状
7、依次做好后，准备鸡蛋液和面包糠
8、将土豆饼先沾鸡蛋液后均匀裹上面包糠，放入煎锅，煎至两面金黄即可
9、煎好后装盘上桌
家的味道大概就是香酥土豆鸡肉饼的味道，这道菜食材和做法都非常简单，但是却能让人吃出家的味道，吸引着无数在外漂泊的游子。
羊肉饼的做法有哪些
羊肉馅饼想必大家都吃过，通常这是一道非常好吃的早餐，营养价值也是非常的高，但是每天都要去外面买来吃十分的麻烦，还很不放心，担心会有食物添加剂，那么如何能自己在家就能制作出美味的羊肉饼呢，下面就让我来为大家详细介绍一下吧；
羊肉馅饼
羊肉馅饼
羊肉馅饼
工艺：生煎 口味：原本味
主料：小麦面粉(600克) 羊肉(瘦)(600克)
辅料：稻米(60克) 芹菜(60克) 洋葱(60克) 鸡蛋(150克)
调料：盐(6克) 胡椒粉(2克) 猪油（炼制）(150克) 羊油(100克)
1.将大米淘洗干净，加入适量清水煮成米饭，盛出晾凉；将1个鸡蛋磕在碗内，打散。
2.将羊肉、羊油洗净，放一起剁成泥；芹菜洗净，切成碎末；洋葱剥去干皮洗净，切成碎末。
3.将羊肉泥放入碗内，加入洋葱末、精盐、胡椒粉、芹菜末拌匀，倒入少许水和晾凉的米饭搅拌均匀，即成馅料。
4.将面粉倒入盆内，加入水，磕入2个鸡蛋，和成面团，饧约30分钟。
5.将面团放在案板上，搓成条，分成剂子，将剂子擀成0.1厘米厚，直径6厘米左右的圆片。
6.将馅饼料放在圆面片的半边，将另半边折过去覆盖在馅料上，将上下半片面片的边压紧。
7.平锅内倒入猪油，烧热后，放入蘸过蛋液的羊肉馅饼烙熟。即可食用
以上文章中所叙述的就是羊肉饼的详细做法步骤，是不是非常的简单明了呢，常吃羊肉可以强身健体，是非常进补身体的一道美食，也是冬季进补的最佳食物，爱好吃饼的朋友们赶紧自己动手制作起来吧。
炸肉饼做法有哪些？
肉饼是家常十分常见的食物，主要是由肉馅制作而成，肉饼的馅料可以选择猪肉牛肉等，加入一些不同的调料可以制作出不同的风味，经过油炸之后肉饼就会变的非常酥脆爽口，外酥里嫩，肉饼脂肪量较高，老年人患有高血压要谨慎食用。
用料；主料牛肉馅110，克猪肉馅50克
辅料；黄瓜30克，苹果30克，卷心菜15克，西红柿15克，鸡蛋1个
调料；食盐1/2茶匙，番茄酱适量，黑胡椒粉1/3茶匙，朗姆酒1/2茶匙，玉米淀粉1茶匙，面包糠适量，沙拉酱适量
将牛肉馅和猪肉馅混合均匀，放入食盐
放入黑胡椒粉
放入白朗姆酒、蛋清、淀粉
抓拌均匀，在肉的表面抹少许油，涂匀，静置20分钟
卷心菜切丝，洗净，沥去水
黄瓜洗净，切小段
苹果去皮，切小段
将黄瓜和苹果加沙拉酱拌成沙拉
炒锅中倒入少半锅油，待油温升至约六成热。等待油温升高的时候将肉馅分成重量相同的几块，揉压成圆饼，沾满蛋液。
沾满面包糠
放入热油中，中小火，炸至肉饼颜色深黄，表面微鼓即熟。取出后沥去油，再用吸油纸吸一下
将卷心菜、沙拉、西红柿、炸肉饼摆入盘中即可
烹饪技巧
1、剧中的作法是牛肉和猪肉按7：3，也可以根据喜好改变；
2、沙拉酱自己用的是千岛酱和烘焙芝麻沙拉酱混合的，可根据喜好搭配；
3、炸肉饼时要中小火，火不要太大，否则面包糠变糊变焦。
鸡蛋肉饼做法有哪些 ？
鸡蛋肉饼是一道地道美食，主要原料就是肉食和鸡蛋所制作而成，做法简单口味非常好，外酥里嫩，令人口齿留香，由于加入了鸡蛋，口感更佳爽滑细嫩，使猪肉也没有油腻感，老人和孩子都可以吃，下面让我们来看一下鸡蛋肉饼的做法。
用料；五花肉500克，鸡蛋3个，蒜瓣6瓣，盐适量，白醋少许，生抽少许，鸡粉少许，生粉少许
鸡蛋肉饼的做法
把五花肉去皮剁碎，肉不要太瘦，剁的时候把大蒜瓣加在一起剁(肉的颗粒不要太细，稍微粗一点点更好吃）
剁好的肉放在汤碗里加鸡蛋加上面的调料用筷子搅拌匀
锅放油烧至6成热用汤勺或锅铲直接一勺一勺的按个放在锅里用中小火煎，煎至金黄再换另一面，要感觉还没熟可以反复煎下的！然后装盘即可！
小贴士
蒜瓣也可以改为用切碎的蒜苗或香葱都很香很好吃的，用蒜苗，葱只切碎直接加进去搅拌匀就可以了无需剁很碎！在放下去煎的时候怕搞不赢就把火先关小一点，以免烧糊！
一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
【蛋白质】：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。
【脂肪】：每100克鸡蛋中含脂肪11. 1克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。
【胆固醇】鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，每百克可高达510毫克，因此，不少人，特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心，怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。科学家们研究发现，鸡蛋中虽含有较多的胆固醇，但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后，会使胆固醇和脂肪的颗粒变小，并使之保持悬浮状态，从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此，科学家们认为，对胆固醇正常的老年人，每天吃2个鸡蛋，其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克，不会造成血管硬化。但也不应多吃，吃得太多，不利胃肠的消化，造成浪费，还会增加肝、肾负担。
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