鳅鱼的各种做法

春季养生减肥粥的各种做法。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的饮食养生方法呢?下面是小编为大家整理的“鳅鱼的各种做法”,仅供您在养生参考。

   从小就对鳅鱼这种鱼感到很害怕,觉得很可怕,很恶心的。长大以后,才知道这种鱼也是可以吃的,并且还是药补的那种,吃起来脆脆的那种感觉,很好吃,但是这种鱼怎么做才好吃呢?接下来小编就给大家简单的介绍一下鳅鱼的各种做法,希望能够对大家有所帮助。

   一、泥鳅鱼汤

   材料

   泥鳅鱼800g﹐豆腐2块﹐牛肉200g﹐葱50g﹐绿豆芽50g﹐薇菜50g﹐芋艿茎50g﹐白菜帮50g﹐芝麻叶50g﹐辣椒酱﹐大酱5大勺﹐清酱6大勺﹐胡椒面1小勺

   做法

   (1)熬肉酱汤﹐并以辣椒酱调味﹐把整块豆腐放进去﹐再放泥鳅鱼时﹐因汤热随即游进豆腐里。

   (2)熬一会儿﹐放生姜和青椒并放面粉。

   熬后过滤的方法﹕

   (1)把牛肉放在水里熬汤﹐肉捞取加佐料。

   (2)把活的泥鳅放在碗里并把盐和南瓜叶放在一起盖好盖。3分后﹐以带盐的南瓜叶柔后漂一漂。

   (3)在锅里放香油炒后倒肉汤熬﹐并倒在筛子上用木勺杆揉搓肉掉会在下面﹐骨头和皮会留在上面。

   (4)在汤里冲清酱﹑辣椒酱或大酱调味﹐并放胡椒粉和生姜。

   (5)放绿豆芽﹑薇菜﹑葱﹐再放加佐料的牛肉重熬。

   (6)配整辣椒和捣好的红辣椒及放花椒粉。

   二、香辣鳅鱼

   材料

   小鳅鱼300克,蒜苗500克,姜末、蒜末、干辣椒末、芝麻、香油、生抽、料酒、味精各适量

   做法

   1、将鳅鱼用盐腌制,入油锅炸酥,捞出沥油。

   2、锅中留底油少许,将姜末、蒜末、辣椒末、芝麻炒香,放入料酒、生抽、香油、味精,倒入鳅鱼翻炒起锅,用牙签穿好,放在蒜苗做成的竹排上即成。

   小诀窍

   特点

   造型美观,口感酥香。

   三、红烧鳅鱼煲

   材料

   1条去头1.5-2磅鳅鱼,2茶匙糖,2杯水,3瓣蒜,4茶匙老抽,2茶匙生抽,1个干辣椒,2茶匙橄榄油,少许黑胡椒和白胡椒,黑木儿1把

   做法

   1、一条去头1.5-2磅鳅鱼洗净切排,干辣椒、蒜剁碎,黑木儿洗净泡发。

   2、锅内放糖和水加热,放入蒜、干辣椒、橄榄油、老抽和生抽,搅拌1分钟。2、放入黑木耳,将鱼排一排排放入,中火烧十分钟。

3、放入黑胡椒和白胡椒,等酱汁烧至变浓即可出锅上菜。

   以上就是鳅鱼的各种做法的介绍,大家可以按照上面的步骤来做给自己的家人吃,相信他们会对你的厨艺大赞的。更多的知识不妨随时关注小编,小编将继续为大家诚心奉献的。

扩展阅读

鱼鳅的做法大全有什么


   鱼鳅也叫泥鳅,大多数人看见这种鱼都会觉得很害怕,不过,它的药补作用还是很大的,平时吃吃这个也是很不错的。每次去市场买鱼的时候,看见这种鱼,可是买回来后又不知道怎么去做,那也只好放弃了想买的想法。对于鱼鳅怎么做,下面就给大家介绍一下。

   适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者,老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疸之人,急性黄疽型肝炎者。

   一、泥鳅豆腐汤

   食材用料:泥鳅、内酯豆腐、姜丝。

   泥鳅豆腐汤的做法

   1.用一个小桶子买回来先用水冲一下,放入泥鳅可用小量生姜,食用油让其吐出泥沙。

   2.家里一定要有带手柄的筛子,接下来才不会烫到手,将所需泥鳅倒入筛子。

   3.重要一步:水煮开后,右手掀开锅盖,左手迅速将泥鳅倒入盖上盖子压紧。(此时小心溅出的开水)

   4.一般煮30秒就去掉泥鳅身上的粘液,捞出用水冲后放入油锅略煎,这样泥鳅就没有腥味了。

   5.准备好内酯豆腐。

   6.将煎好的泥鳅放入一大碗加一点姜丝用水煮开。

   7.大火煮10分钟后放入豆腐转中火慢煮。

   8.分钟后汤变成奶白色就可以食用了。

   菜谱小贴士:

   夏天最好不要买太多泥鳅容易热死;养的桶子上最好盖个可以透气的筛子,不然早上你会发现地上到处都是泥鳅啦!

   二、红枣泥鳅汤

   食材用料:泥鳅250g、红枣5个、姜3片、油适量、盐适量。

   红枣泥鳅汤的做法

   1.泥鳅回来洗净,烧开水,把泥鳅放进约六七成热的水中,去掉粘液后,再用清水洗净。

   2.红枣洗净,去核备用。

   3.把洗好的泥鳅放进油锅中煎香,同时放姜片。

   4.加入红枣,然后注入约1000ml的开水大火煮开,然后转小火煮约20-30分钟左右。

   5.最后加盐调味即可。

   菜谱小贴士:

   泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。

   鱼鳅的功效与作用,味甘、性平,归脾、肝、肾经。补益脾肾;利水;解毒。主脾虚泻痢;热病口渴;消渴;小儿盗汗水肿;小便不利;阳事不举;病毒性肝炎;痔疮;疔疮;皮肤瘙痒。

鱼鳅怎么处理


生活在泥水中的泥鳅具有丰富的营养,而且不论是红烧还是油炸都十分美味,是很多人喜爱的美食。但是由于生活在泥水中,所以鱼鳅怎么处理会更干净呢?泥鳅身体中会有很多的泥土,在做之前应该先让泥鳅把泥吐干净,或者是泡在盐水中让其吐出,还有的人会在水中滴几滴香泥,据说也能让泥鳅吐干净泥。

活泥鳅处理方法一:不剖腹法

泥鳅一般是不用杀的,尤其是小个的泥鳅,直接拿去烹煮即可,但是煮之前要先让泥鳅吐干净泥沙和污物。如何让泥鳅把肚子里的泥沙和污物吐干净呢?如果你不急着吃的话,放清水养着,让泥鳅慢慢吐干净泥沙和污物,如果急着吃的话,可以采取一些小技巧让泥鳅快速把泥沙和污物吐干净。

快速处理泥鳅的小技巧:

1.盐渍法。把养泥鳅的水沥干倒入有盖器皿,按500克泥鳅放5-8克食盐的比例放入食盐,并立即盖上器皿,20分钟后就能使泥鳅主动把体内的泥土和脏物全部吐出来。

2.放辣椒。把泥鳅放在清水里,再放两个切开的辣椒,泥鳅就会吐出肚中的泥,待泥鳅吐完泥以后放入少许酒,再摇动一下,等泥鳅醉了,再用盐和水去黏汁。

3.滴几滴油。在放泥鳅的器皿里滴上几滴植物油或麻油,让油花散落在水面上,它自动会把肚子里的脏物吐出来,等泥鳅把肚子里的泥沙和脏物吐干净后就可以烹饪了。

活泥鳅处理方法二:剖腹法

如果泥鳅比较大个,最好还是采用剖腹法处理泥鳅,一个是大个的泥鳅比较难吐干净体内的脏物,另一个是大个的泥鳅,自然苦胆也比较大,如果不剖腹把苦胆等内脏去掉的话,吃起来会有苦味。

可是泥鳅全身滑溜溜的,而且活蹦乱跳的,泥鳅要怎么杀呢?

杀泥鳅小窍门:

1.撒盐法。把泥鳅放入塑料袋中,将口扎起,预留一小口朝里面撒一勺盐,两三分钟后泥鳅不动弹了,就可以用剪刀剪开腹部,取出内脏,再用水冲洗掉外表的粘液。

2.热水烫。同样将泥鳅装在塑料袋里,然后放到沸水中大火煮20秒拿出稍冲洗一下,在大泥鳅头部以下2厘米处,用刀在胆的部位切一个三角口取出胆、肠等内脏,将鱼籽保留。

3.用冰棍棒去内脏。找一个圆形冰棍竖着用刀刻一个十字,注意不要劈到底。把泥鳅放在一个盆里,千万不要放水。抓一把细盐撒进去马上盖上盖子,而且要用力盖住。如果泥鳅很大又很多的话会把盖子顶开,直到里边没什么动静了再打开盖子,用清水冲洗后,左手拿一泥鳅右手拿冰棍棒,用劈头一端向泥鳅肛门旋转着推进,到头后拉出冰棍棒,内脏会全部带出。

泥鳅去土腥味的方法:

把处理好的泥鳅放热水中大火烫20秒,再用清水洗掉外表粘膜,即可去掉土腥味。

以上就是泥鳅的处理方法,如果你想吃到外形和营养都完整的泥鳅,那么可以选择不剖腹法,当然,如果你选择剖腹法处理泥鳅,在宰杀泥鳅时不要开膛太大,否则影响成菜的美观。

脆鱼的各种做法


脆鱼,既好吃又有营养,这是深受大家喜爱的原因,可是怎么样才能够把这道鱼给做的好吃呢?虽说不能够跟厨师相比,但是也不能够差的太多吧!做这道鱼时有哪些技巧讲究呢?请高人指点一下。下面就给大家介绍一下其操作流程。

脆鱼的各种做法

   一、干锅脆鱼

   干锅脆鱼的材料:鱼块,葱,姜,蒜,花椒,大料,干红辣椒,青椒,酱油,醋,盐,糖,料酒,胡椒粉。

   干锅脆鱼的做法步骤:

   1.鱼切块加鸡蛋和面粉拌匀,放油锅炸至金黄色。(俺用的是炸好后放入冰箱冷存过的)

   2.锅中油7成热,放入花椒大料,然后再将葱,姜放入油锅内爆香后放入.鱼块以及调料翻炒!

   3.锅中加高汤,小火慢慢炖收汁!

   二、辣炒脆鱼

   食材

   主料:脆鱼500g。辅料:青瓜一根,腐竹若干,火腿菇5颗,葱姜蒜若干,老干妈一勺。

   辣炒脆鱼的做法步骤:

   1.脆鱼叫店家片好回家洗净,加盐,料酒,淀粉腌制15分钟以上。

   2.配料切好备用,可根据个人喜好增减品种

   3.冷锅热油,油可多一些。加葱姜蒜爆香,再加一勺老干妈炒出油

   4.将鱼片倒入热锅内翻炒片刻

   5.鱼片一变色即可铲出装盘备用

   6.锅内底油不用清洗,直接将配料倒进去炒,并适当加点盐,炒熟。

   7.再将鱼片一起倒进锅翻炒,全程不能加水哦。

   8.最后将蒜叶葱段倒入锅内掂两下即可。

   三、脆鱼闷锅

   材料:脆鱼,或其它鱼一条两斤左右,洋葱一个,地瓜一个,大白菜心一颗,甜面酱适量

   ,色拉油适量,香菜适量,胡萝卜一根,大蒜两头,豆腐半块,蚝油,海鲜酱油,美极鲜适量,黄油适量,盐,味精适量,高度白酒适量。

   脆鱼闷锅的做法步骤:

   1.所有原料洗净,胡萝卜,洋葱,地瓜切成小块,控干,蒜扒成蒜瓣,将这里样放入盆中用色拉油拌均。

   2.鱼洗净切成小段。

   3.豆腐切大片,白菜心切斜刀。

   4.最好用电磁炉,平锅中火烧热,入色拉油,微热后入适量黄油烧化,放入胡萝卜,洋葱,地瓜,蒜瓣,把鱼段铺在最上面,加适量白酒,盖上盖子小火闷。

   5.十分钟左右,看鱼肉变色,用郭铲铲铲锅底以免糊锅。

   6.面酱加蚝油,海鲜酱油,美极鲜,适量盐和味精少加点水调均。

   7.将调好的酱汁加入锅内稍稍铲动,再盖上盖子闷几分钟,加入香菜即可

8.此时可以一边加热一边食用,当主料吃的差不多的时候加入少许老汤,没有老汤清水也可,加入豆腐白菜,加盖继续闷,三五分钟后看豆腐入味白菜软烂时即可继续食用。

以上就是脆鱼的各种做法的介绍,相信通过以上的了解后,大家心里也知道了这道鱼应该如何下手了吧!大家可以去学习更多有关于各种鱼的做法,换着口味吃才不会腻,如果单单只会做这道得话,相信吃过几次后你就会害怕了。

​鱼卷的各种做法


鱼卷也称为“竹轮”,是日本常见的一种美食,不仅可直接食用,也可以切成片状,或者进行调菜食用。一般来说,鱼卷在烹饪加工之后还能制成各种花色的品种。今天就给大家介绍几种好吃美味营养的鱼卷做法,一起来学习吧!

鲜香鱼卷

主料:

鲜牙片鱼肉.2m克       鸡蛋黄    75克      

清汤    .75克       味精    .2克      

猪肥瘦肉   100克       精面粉    50克      

料酒    .4克       芝麻    100克      

葱姜    .8克       清油    500克      

精盐    .4克       香油    .4克      

烹制方法

1.将牙片鱼肉放案板上,片成长5厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的长方片,用精盐、味精偎口。

2.猪肉剁成细泥,加清汤、精盐、味精、葱姜、料酒、香油搅匀为馅,分别抹在鱼片上,卷成长三厘米。直径1.5厘米左右粗的鱼卷。 3.将鱼卷先沾匀精面粉,再蘸匀鸡蛋黄液,后滚匀芝麻。 4.炒勺放油5m克,烧至七成热,下芝麻鱼卷炸熟,呈金黄色时捞出,控净油分,整齐摆在盘内即成。外带花椒盐上桌。

工艺关键

1.此菜肴所用鱼肉,宜选择肉质细腻、丝缕一致的牙片、妒鱼等鱼类,不宜选用蒜瓣肉之类的鱼,如鲅鱼、鲐鱼等,以免菜肴制成后破碎,形状不整齐。

2.猪肉泥稀稠适度,过稠、过稀皆影响菜肴的质量和造型。

3.鱼卷挂糊均匀。炸时油温不要过度。

风味特点

“芝麻鱼卷”历史悠久,地方风味浓郁,乃烟台传统名菜,为民国年间“大罗天”饭店制作最佳。《烟台概览》载:“埠内大菜馆,以鹿鸣园、大罗天、东坡楼、芝罘第一楼、松竹楼、渤海番菜馆、众英楼等为最驰名。“该菜馆的当灶名师曲洪玉、王松令,烹调技艺精湛,素以炸、红烧、清炖、清蒸等技法最为拿手。“芝麻鱼卷”即是该店的名菜之一。此菜将鲜鱼肉片成均匀的小片,夹上肉泥,卷成食指粗的卷,再蘸匀蛋糊、粘芝麻炸熟、外香里嫩,鲜美可口。因芝麻经油炸后,特别的香,故此菜又称“香炸鱼卷”。

芝麻鱼卷的做法

主料:草鱼150克

辅料:洋葱灼ぃ5克,芹菜25克,鸡蛋50克

调料:黄油10克,白兰地5克,盐3克,胡椒粉2克

鱼卷的做法:

1. 将草鱼肉斜刀切成片,用刀背拍成长方形薄片;

2. 葱头去外皮,洗净切成细丝;

3. 芹菜择洗干净,切成细丝;

4. 炒锅放黄油烧化,下入葱头丝、芹菜丝炒香,撒入精盐、胡椒粉,烹入白兰地酒,炒匀备用;

5. 将鸡蛋磕入碗内打散,倒入盘内,放入微波炉内加热1分钟,取出切成丝,与葱头丝、芹菜丝拌匀;

6. 将鱼肉片铺平,放入三丝,卷起成筒形,码入盘中,放入微波炉内加热10分钟,取出,浇上奶油即可。

食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

上述就是今天给大家介绍的鱼卷做法,大家可以根据介绍举一反三出其他口味的鱼卷做法。鱼肉相较于其他的红肉来说脂肪含量低,同时可以补充大量营养,美容养颜,不会使身体发胖,多吃鱼肉还可以帮助大脑发育,建议大家在制作时将鱼卷加工熟,以免出现不必要的细菌感染。

鱼的各种做法大全


   很多人都很爱吃鱼,但是却很少有人会做鱼,平时大家都只是煎鱼,除了煎鱼还是煎鱼,若是换其他方式做的话,很难掌握它的火候以及味道,甚至还带有点腥味,这是大家选择煎鱼的原因,接下来就详细的给大家介绍一下有关于鱼的各种做法的相关详情,希望能够帮助到大家。

   一、糖醋带鱼

   制作主料:带鱼

   制作辅料:姜葱蒜,糖及醋,水,生粉,酒

   制作步骤:

   1、将带鱼冲洗干净,抹干水分,切块,用少许盐、酒稍腌,扑上生粉;

   2、烧锅下油,将带鱼放入油锅内炸约10分钟,至金糖醋带鱼做法图解(10张)黄色,达到外焦里内软时捞出,沥干油分,装盘;

   3、下油爆香蒜茸、姜片及葱段,再倒入糖醋料煮开,趁热将糖醋汁淋在鱼身上。

   二、清蒸偏口鱼

   制作主料:偏口鱼

   制作辅料:料酒、葱姜蒜、酱油、香菜

   制作步骤:

   1、偏口鱼去鳞去内脏洗净,加盐、料酒、葱段、姜片腌10分钟;

   2、蒸8分钟后取出,浇上酱油,铺上葱姜蒜;

   3、最后烧开热油以后。

   三、酸菜鱼

   制作主料:鲤鱼,青酸菜,鸡蛋清

   制作辅料:胡椒面,料酒,辣椒,花椒,姜蒜

   制作步骤:

   1、将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开,钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。

   2、将炒锅置火上,放少许油烧热,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精盐、胡相通面备用。

   3、将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。

4、将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热,把泡癞椒末炒出味后,倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟,加入。

   以上就是鱼的各种做法的内容的介绍,大家不必担心鱼会有腥味,以上所配的调料都是去除腥味的,大家在有空的情况下不妨按照上面的步骤来尝试一下,看看是否能够成功的做出这道菜呢。

钳鱼的各种做法大全


今天给大家推荐一道菜,清蒸钳鱼。是一道很有营养的菜希望大家收藏起来哦,很高兴大家的餐桌上又多了一道菜,制作方式很多种可以清蒸红烧,按照大家喜欢的方式去制作。希望这道菜大家能喜欢,清蒸鱼的皮对皮肤有好处,这是一种北美洲的鱼深受大家的喜爱。还有一种方式是做成汤,以下会和大家分享这道菜。

清蒸钳鱼的做法大全

材料

鲶鱼:1条;

葱: 1根; 姜: 适量; 柿子椒: 1个; 红椒: 1个;

香菜:适量; 蒸鱼豉油:适量; 食盐:4克; 植物油:适量;

清蒸钳鱼的做法

1

钳鱼(鲶鱼的一种,有的地方直接称之为鲶鱼)处理干净后在鱼身处切花刀(老板帮我切的),反复冲洗表面、腹腔和口腮处,血污、杂质、黑膜等一切你觉得奇怪的东西都不要(我不懂哪里是腥气的来源,看到可疑物全都摒弃是比较稳妥的方法);

2

清理的干干净净后用厨房纸擦干水分,在鱼的表面及内膛抹薄薄一层盐;

3

盘底垫些姜片,鱼薄的,或者不好立起来的,就侧躺在姜片上,我的钳鱼体型偏大,并且肉厚,我就在鱼腹处插了几节葱段,撑开后立着放在盘里;

4

鱼身上再铺满葱丝,鱼的切口处也可以塞些姜片或者姜丝,全部处理好就可放在一边腌制片刻,锅中开始烧一锅开水;

5

水烧开后,用一个夹鱼盘的工具把腌好的鱼端上蒸架,盖盖保持大火蒸;

6

如果有蒸鱼豉油可以调好后和鱼盘一起入锅蒸,没有的也可以像我这样另外调制一个浇汁:材料是葱姜小米辣和少量冰糖和盐、醋,黄酒外加酱油(我把家里的生抽、老抽、头抽、酱油、蚝油全都放了一点,可以只放酱油);

7

浇汁之外另外再准备些葱姜丝(还可另加青红椒丝)和香菜以及芹菜叶;

8

一般一斤左右的鱼,比如鲳鱼之类,大火蒸六七八分钟先,后关火不开盖就是所谓虚蒸5-8分钟,我这条鱼有两斤上下,且肉特别厚,店家说要蒸20分钟,我怕太老,蒸了15分钟,再虚蒸7-8分钟。另调浇汁的可以在关火虚蒸的时候把所有材料小火煮开;

9

虚蒸时间也到了后就开盖,用工具把鱼盘夹出来,倒掉盘底的水和蒸过的葱姜(有的鱼必须倒掉盘底这点水,否则就会腥,有的鱼似乎也不必,我因为不会区分,所以还是全都要倒掉),在鱼的表面淋上刚才调好的调味汁;

10

再次在鱼的表面码上葱姜丝、香菜、芹菜叶,喜欢的还可加青红椒丝;

11

锅里或者直接用大勺烧热一小份油,油热后立即浇淋在鱼表面的香料上,以听到噼啪响声为好。至此,一道鲜美的清蒸鱼就全部完成,欣赏之后即可上桌开动啦!

以上这道菜是不是很简单呢,希望大家喜欢收藏起来。大家每天都忙于工作这道菜的做法很多,清蒸钳鱼在市场上就能买到,周末可以煮汤来喝,可以红烧这是一种很有营养的鱼,皮好吃。清蒸味道鲜美。这道菜的制作方式不复杂,大家赶快收藏吧不要错过了。

刀鳅鱼为什么不能吃


刀鳅鱼是一种淡水鱼,在南方地区比较多见,这种鱼的特点是晚上出来觅食,白天躲在石缝中,所以捕捉的难度很高。刀鳅鱼的外形不是很好看,但这种鱼经过烹饪之后,鲜香可口受到很多人的喜爱。不过,有种说法是刀鳅鱼是不能吃的。那么,刀鳅鱼为什么不能吃?下面咱们就来看看吧。

刀鳅鱼(即刺鳅)又称钢鳅、刀鳅、石锥,是一种淡水鱼,分布于我国南方及淮河、京杭运河南四湖等流域,体型细而长,背上有倒刺,嘴巴又尖又细。

刀鳅鱼,体细长,前端稍侧扁,肛门以后扁薄。头长而尖。吻稍长,但不及眼后头长,吻端向前伸出成吻突,其长度约等于眼径。前鼻孔呈管状,位于吻的两侧;后鼻孔圆形,近眼前缘。眼位于头部的侧上方,表面覆以薄皮,眼下前方有一倒生的小刺,埋于皮内。口下位,口裂几成三角形,口角达眼前缘或稍超过。上下颌具绒毛状齿,呈带状排列。胸鳍小而圆,无腹鳍,背鳍和臀鳍分别与尾鳍相连。背鳍前方有1排各自独立的硬棘,约为31-33枚;臀鳍具棘3枚;尾鳍略尖。体鳞细小,侧线不显著。体背黄褐色,腹部淡黄。头部从眼上向后有2条淡色线条,沿体背纵伸至尾鳍基。体背、腹侧有许多网状花纹,背鳍、臀鳍与尾鳍的基部网纹更为明显,体侧有30余条褐色垂直条斑。有些个体条斑上端色较深黑,有部分个体近腹侧的条斑之间杂以短斑。背棘基黑褐色,胸鳍淡黄色或灰黄,其余各鳍灰色,臀鳍下缘常饰以白边。

淡水鱼,栖息于砾石底的江河溪流中,常藏匿于石缝或洞穴中,分布于淮河以南的各水系。在南方分布很广生活于多水草的浅水区。以小型无脊椎动物和部分植物为食,适水温为24 - 28℃,喜好弱酸性的软水,是属夜行性的,故白天均潜伏砂中,只留鼻与口在外,或隐藏于暗处,静待夜晚的来临,始出来活动觅食。

棘鳅,原产于印度以东的东南亚之广大区域,台湾亦产,分布于台北桃园一带。本鱼的体形极长,颇似鳗鱼,又因眼前下方有小棘,背鳍前部亦有许多分离的小棘,故英文名之为“棘鳗”。咖啡色的身体上,有3 - 10个不规则的圆形黑斑,口小吻长,且可自由扭转,用此口吻在砂中挖采食物。

刺鳅肌肉含高蛋白和低脂肪,氨基酸种类齐全,必需氨基酸、鲜味氨基酸、脂肪酸中多不饱和脂肪酸、EpA与DHA含量均较高,矿物元素含量丰富,有较佳的食用口感和较好的营养价值。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鳅鱼的各种做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生减肥粥的各种做法”专题。

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