养生 > 饮食养生 > 养生方面的知识 > 导航 > 伊万卡饮食养生

龙虾伊面的做法推荐

养生方面的知识。

“今天不养生,明天养医生。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。养生达人是如何进行饮食养生的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“龙虾伊面的做法推荐”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

龙虾伊面其实就是龙虾煮面的一种方式,而我们都知道,这样一道食物,可以给我们带来不一样的美味享受,也是现在生活当中,很多人都比较喜欢吃的一种方式,那么下面要为大家具体介绍一下,龙虾伊面的做法,本身对伊面或龙虾比较喜爱的朋友,都可以尝试这道食物。

具体做法:

1。杀龙虾,斩块。 (龙虾要从尾部的小孔里,用筷子锉进去,会有液体流出,龙虾就死掉了)

2。龙虾块上洒点生粉,过一下油。龙虾壳转红,肉开始变白便可捞起,滤油。(不需要用太多油,泡油能使龙虾肉保持鲜嫩。也不用太高温)。此时龙虾大概8成熟。

3。伊面放进滚水里煮1-2分钟,捞起,滤水。放在盘子上备用

4。洋葱,葱用油小炒一下(不喜欢洋葱的可以不用),加水/高汤,加cheese3-4片.(我用的是吃面包那种一片片的,我不太懂怎么区分其他cheese。喜欢cheese的可以多加点。加盐。搅拌一下,cheese全部融化就可以了。

5。把龙虾加入,稍煮一下即可。(如果不喜欢太多汁的话,可以加个芡)。因为我加了伊面底,我喜欢多一点汁,不然伊面会很干,不好吃。

6 。把龙虾连汁倒进铺好伊面的盘子上,开吃

看了龙虾意面的制作方法之后,大家是不是非常心动呢?其实很多食物,在你看来要是自己动手制作的话肯定非常困难,但实际上如果你能够真心的去学习,或者按照这些步骤去进行的话,那么这些营养又美味的食物,同样在家就能够轻松去完成。

yS630.Com相关推荐

北极虾炒伊面的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做北极虾炒伊面吧。

2.121然后用冷水冲泡

3.212用虾壳熬的汤来煮面,面散开就可离火

4.北极虾用温开水洗一下

5.把肉切丝,泡好的黑木耳切丝,姜切丝葱也一样

6.打一个鸡蛋,煎一个蛋皮,切丝准备

7.先把葱白和姜丝入锅煸一下

8.再放入黑木耳丝和肉丝

9.待肉熟后放入蛋丝、伊面和北极虾翻炒

10.最后调入生抽和蚝油再放入葱尾即可

11.第一次摆的盘,不见面

12.还是觉得这样摆更显眼

看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的北极虾炒伊面给家人享用哦!

芝士焗龙虾伊面


龙虾其实是最大的一种虾类,肉质比较的肥厚,而且营养丰富,是比较珍贵的海产品,而且它还可以搭配不同类型的食物,制作出不一样的美味,而只是芝士焗龙虾伊面是很多人都喜欢吃的一道美食,龙虾的鲜肉汁会慢慢的而深入到伊面当中,所以说伊面就更加的入味,现在就了解它的制作。

制作芝士焗龙虾伊面之前还需要注意一个工作,那就是龙虾的一个处理问题,需要清洗和放尿,要不然煮出来的龙虾你也别想吃了,现在就开始去了解制作只是举龙虾伊面的整个步骤和方法吧。

准备食材龙虾 2只伊面 5个芝士 清鸡汤 1盒乾葱 蒜茸 芝士片

1急冻熟龙虾

2开边

3盐, 鸡粉, 水, 要大滚先好放伊面去烚

4一放入去煮散咗立即捞起, 唔驶煮淋架, 因为仲要炆返入去个芝士汁到

5定乾水, 备用

6龙虾用生粉捞吓

7烧红油, 落龙虾走油

8走油後

9爆香蒜茸, 乾葱, 落清鸡汤

10加入芝士去煮芝士汁

11放入龙虾烩一下, 等佢入味(煮15分钟左右)

12炆返个伊面入芝士汁到(汁太少添)

13放上碎芝士

14 170度焗20分钟要自己睇火呀, 个个炉唔同架

15.把伊面倒下去和汤汁搅拌~

16关火盛盘,然后把龙虾放上去就好啦~

其实芝士焗龙虾伊面之所以被那么多人喜欢,不仅是因为龙虾肉味的鲜美,还因为饥饿的时候,伊面是非常好的充饥食物,尤其是对于爱吃面的人来讲,这一道菜可以满足了人们不同的味觉享受。而且还有助于自己的营养保健。

芝士龙虾伊面详细做法介绍


很多人都爱吃芝士龙虾伊面,而且龙虾其实对身体营养的补充,可以带来很好的效果,对于对爱吃面的朋友而言,这一道食物可以说你带来的,不仅仅是美味享受,对身体健康以及营养补充也是非常有效的,因此现在我们就去具体了解一下,芝士龙虾伊面的做法。

材  料:

龙虾(我这次买的是体积比较小的龙虾,因为做特价,哈哈,才.88一公斤哦!),伊面(在supermarket买不到,所以买了加菲猫最喜欢吃的宽条面代替),洋葱,葁,蒜头,芝士粉,牛油,高汤,鲜奶,盐。

准  备:

1. 先把龙虾头扭断(我是剁开的,因为头壳上有很多刺,戴上手套也不能避免地被它们刺伤,总之处理过程是极为痛苦的Image),再把虾头壳掀起,用刀刮去腮部及细触角;

2. 小心把龙虾身切开两边,去掉中间的虾肠,然后帮它按按摩、做做运动(哈,其实是要顺顺它的关节啦),每两节斩成一块;

3. 全部洗干净,沥干水分,多肉的部份和多壳的部份分开备用;

4. 洋葱切丝,葁切小块,蒜头剁成蒜蓉;

5. 伊面煮好,沥干水分,待用。

做  法:

1. 将切好、沥干的龙虾肉一一均匀地沾上生粉;

2. 烧一大锅油,油一定要够滚,放入龙虾肉于滚油中炸,炸至金黄又约又八、九成熟;

3. 龙虾壳我是另外烧水煮熟的,因为锅不够大;

4. 把之前炸好的龙虾肉取出,用厨用纸巾吸收多余的油,待用;

5. 另热锅,放入牛油、洋葱、葁、蒜蓉,炒至微黄,有香味出,然后倒入适量高汤(我用的是清鸡汤),再加少许盐调味;

6. 以上汁煮开后,将龙虾放进锅里,洒上芝士粉,加锅盖用大火焗;

7. 用鲜奶和生粉调匀备用,待龙虾焗至水份快干,用鲜奶勾芡,然后上锅。

8. 在碟子上放好伊面,再把煮好的龙虾铺在上面,放进预热好的烤箱略烤十来分钟,让龙虾更干身,芝士更金黄。

另外1. 炸油一定要滚,要不然龙虾肉就不会爽口了;

2. 芝士味道有咸有淡,要看自己买的是什么品种,味道如何,再考虑放盐多少哦!

看了上面的内容介绍之后,大家就应该注重了,在生活当中关注这些饮食的制作方法和技巧这样,面对自己所喜爱的食物,再也不用纠结一定要去外面,才能够吃得到,因为在家里也可以轻松动手完成这些美味的食物。

小龙虾面的做法


小龙虾近几年成了大家喜爱的一种食材,所以对于小龙虾的做法也是各种各样的了。小龙虾面也是现在比较常见的做法之一了。小龙虾面比较重点的就是小龙虾的调味上,如果调味不够的话,虾肉入味是不够的,这样吃起来的话味道是不足的。

1.准备材料:龙虾洗净,去头去虾线,姜蒜切碎。

2.热锅放油,加入姜蒜煸炒出香味。

3.加入龙虾翻炒至变成红色。

4.加入料酒、生抽和醋、耗油和适量冷水烧5分钟,加入胡椒粉翻炒均匀,起锅。

5.取净锅,锅里水烧开,加入面条。(锅里放少量盐)

6.面条煮熟捞起。

7.把烧好的龙虾连汤汁一起倒入面条里。

8.放香菜,收工。

小龙虾的功效与作用

1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

5、淡水虾性温味甘,入肝、肾经。

6、虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

7、适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

上汤龙虾烩面的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做上汤龙虾烩面吧。

2.21在龙虾尾上一寸的地方

3.1把龙虾头尾分开,剁块,拌上薄薄的太白粉

4.2拿起把尿放干净

5.锅放油烧热,分次把龙虾放入过油,大概7-8分熟即可。(要看油温够不够,取1筷子插入油中,有很多泡泡冒上来,说明油温够了,可以炸了)

6.炸好的龙虾沥油

7.1炒锅放入1大匙的油烧热,把姜,葱白爆香

8.2姜切片,葱切小段备用

9.把龙虾放入翻炒几下

10.放入鸡汤煮约3-4分钟

11.撒上剩余的葱花,放盐和糖调味,倒入淀粉水勾个薄芡

12.炸龙虾的时候,就可以把鸡蛋面放入开水里煮至透心

13.把面捞起过凉水,拌入少许油防粘

14.把面码在碟子里

15.把龙虾放在上面,倒入汤汁,吃的时候拌匀即可

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的上汤龙虾烩面,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

龙虾的做法大全推荐


龙虾的制作方法有很多种,每个人都可以根据自己不同的口味去制作龙虾,可是很多人会觉得,外面食用的龙虾似乎制作起来不就比较的麻烦,而且所需要的配料也可能购买起来也比较困难,那么针对这些苦恼,下面就为大家介绍一下,家庭制作龙虾的方法。

材料

龙虾,姜,蒜片,紫苏,红干椒,茶油,白酒,骨头汤,蚝油,鸡精,芡粉,葱段,盐

做法

1.龙虾拿淡盐水泡上,用牙刷一只只的清洗干净,对着水笼头一边淋一边刷(事先让卖家将壳剥了),留两虾头壳洗干净备用;

2.准备姜蒜片,紫苏,红干椒;

3.坐锅烧茶油下龙虾爆,变红色后喷少许白酒继续爆,下红干椒,姜蒜片再爆;

4.等姜蒜味都出来后下骨头汤(我熬的带盐味的筒子骨汤),大火烧开转中火煨制;

5.汁收干前调盐味,撒紫苏,蚝油,鸡精拌匀,勾少许芡,让汁全部裹到虾上就可以出锅

如果你是一个美食爱好者,而且又苦恼对这些食物无法下手的话,就不妨按照以上所推荐的这些方法去制作的吧,因为这些家常制作方法比较的方便简单,但是制作出来的龙虾,同样可以给你带来不一样的享受。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《龙虾伊面的做法推荐》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生方面的知识”专题。

龙虾伊面的做法推荐的延伸阅读