鸡蛋西红柿汤的做法
养生汤做法。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“鸡蛋西红柿汤的做法”，供您参考，希望能够帮助到大家。
现在的人都特别讲究营养，荤素的搭配，才能让自己身体不缺乏营养，所以有很多人，为了能吃出营养，就想了解一下鸡蛋西红柿汤的做法，那么为了你能尽快的学会鸡蛋西红柿汤的做法，下面内容就为很多想学会鸡蛋西红柿汤的人，做了具体介绍，你可以继续了解一下。
西红柿2个、鸡蛋1个、青葱1根、生姜3片、猪油1/3汤匙、香油2滴、白胡椒粉少许、盐1/2茶匙、味精少许、清水700毫升。
做法：
1、将西红柿洗净后在顶部用刀切个“十”字，然后装在一个大碗里，浇上开水烫2分钟皮就裂开了，撕去外皮后将西红柿切小片备用。
2、将鸡蛋打入碗内，加入少许盐和味精调匀。
3、将姜片和西红柿倒入锅内，并倒入清水、白胡椒粉和盐一起，盖上锅盖用大火煮开后转小火慢煮15-20分钟，感觉让西红柿都煮到出油。
4、调入少许味精，然后在保持沸腾的状态下，倒入蛋液，用汤匙或筷子顺时针搅拌一圈即可熄火，最后撒上葱花、滴上两滴香油就好啦。
小贴士：
1、西红柿蛋汤其实很简单，而口感的关键在于西红柿是否去皮、汤是否有味。
2、要想把汤煮得入味，就要在煮开口用小火慢煮，煮得时间长一点，西红柿的味道才会溶在汤里，味精可以最后调入，但盐最好和汤一起煮，这样煮出来的汤才不会清汤寡味。
3、蛋液在打入锅里刚凝固就可以熄火，不然煮老了口感也是没得比了。
西红柿鸡蛋汤的做法，以上就为很多想学会这道汤的一些朋友，做了详细的介绍，所以你可以对以上介绍的一些做法，详细的了解以后，然后尝试着在家做几次，相信自己就会做出口味比较纯正，营养价值比较高的鸡蛋西红柿汤。
Ys630.com相关知识
紫菜鸡蛋西红柿汤的做法
平时人们经常会做紫菜蛋花汤，还有的人经常会做西红柿蛋花汤，每种汤都具有各自的功效和营养，如果喜欢吃的话还可以将紫菜和西红柿同时煮在一起，放上蛋花，这样的紫菜西红柿蛋花汤的功效和营养更佳，也更突出，制作紫菜鸡蛋西红柿汤的时候里面所添加的材料必须要适当，哪种食物多了都是会影响美感的，那么紫菜鸡蛋西红柿汤的做法有哪些?
做法一
材料
西红柿 1个
鸡蛋 1个
紫菜 适量
盐 适量
葱适量，油适量
做法
1.将西红柿清洗干净，切成小块，装入盘中待用。
2.热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中。
3.将鸡蛋煎至两面呈金黄色。
4.煎熟，铲出，装入碗中待用。
5.热锅放油烧热，爆香葱末，倒入西红柿块。
6.将西红柿翻炒均匀，加入精盐。
7.翻炒均匀，倒入炒好的鸡蛋。
8.翻炒均匀后，倒入葱花。
9.将西红柿，鸡蛋，葱花翻炒均匀。
10.出锅，装入盘中即可。
做法二
材料
主料
1个西红柿
2个鸡蛋
配料
适量油
适量盐
适量紫菜
适量香油
适量鸡精
适量清水
做法
1鸡蛋打散，西红柿切片，紫菜备用。
2热锅放油，把西红柿放进去翻炒几下。
3加适量的清水煮沸。
4然后把打好的鸡蛋液倒进去，先不要挑动;得鸡蛋有点凝固时在慢慢搅动，再次煮沸。
5把紫菜用手捏碎放进去一下，即可关火。
6加盐和鸡精调味出锅，浇上点香油。
做法三
番茄紫菜蛋花汤
材料
紫菜10克，番茄1个，鸡蛋1个，虾米15克，史云生原汁上汤，香葱，生姜适量
做法
1.紫菜用水泡开，淘洗干净;虾米用水泡软后沥干水分;番茄底部切十字
2.花刀，放进热水中煮一下，剥皮后切小块;鸡蛋打散成蛋液;生姜切片、葱切花
3.热油锅，爆香姜片
4.放进虾米爆香
5.放进番茄，翻炒几下
6.倒入适量的史云生原汁上汤
7.煮开后，放入紫菜
8.煮开，淋入蛋液，划散成蛋花
9.撒入葱花即可
其实只要我们平时会做汤，那么这个汤的做法就不是很难的，做法也是相当简单，制作西红柿紫菜蛋花汤的时候必须要先将西红柿用来熬制一下，这样的汤味道浓浓的西红柿香味，西红柿美容淡斑的效果很好，如果脸上有长斑的人，那么就可以选择经常喝这样的汤来淡化斑点。
西红柿鸡蛋豆腐汤的做法
平日里，这个西红柿，豆腐和的鸡蛋都是比较常见的几种食物，并且这几种食物的价格也很贵，所以很多人都会经常吃，而这个西红柿鸡蛋汤肯定很多人都是经常吃到的，但是如果 在番茄鸡蛋汤里面再加点豆腐的话，相信这样的做法很少有人会做，也很少有人知道这个豆腐还可以搭配在里面，那么下面我们来卡看这个西红柿鸡蛋豆腐汤的做法。
西红柿的做法也是有很多，根据不同的人的喜好，有的选用它制作成汤，有的人选用它作为搭配食物进行炒的制作。还有的会选择在夏季时用它凉拌着食用，这样还可以起到降温的作用。那么如何做西红柿鸡蛋汤呢?
方法一
制作食材:鸡蛋、西红柿、豆腐、香菜、香油 、葱花、生姜
制作流程
1、西红柿洗净切块，豆腐洗净切块，鸡蛋打匀。2、锅中加水，放入生姜2片一起煮。3、水开后加西红柿，再开转小火放入黄瓜，加少许盐，把鸡蛋倒入，关火。(关火前可点入几滴香油)。
方法二
番茄500克(切小块)，鸡蛋两只，豆腐，八角两朵，葱度、姜片、精盐、味精、湿淀粉各适量，清油20克 起锅下油放入葱、姜、八角炒香，倒入番茄加精盐炒至成糊状加水适量，加入豆腐煮沸，放味精打欠，倒入蛋液，起锅淋少许芝麻油即可。番茄味浓色正
方法三
先将西红柿洗净切小块，锅里放少许油加热放点蒜末葱白煸炒再加水，加入西红柿至水烧开，用勺将西红柿在锅里弄成绒状，捞起皮和渣不用，加打碎的鸡蛋汁，加豆腐，加盐，鸡精，葱花(可以加点猪油更好)，起锅。
方法四
半锅清水，水中放少许海米，煮沸。一只鸡蛋，打散，加葱花少许。西红柿一到两个，切成片，或切成小块，豆腐切块。水沸腾后，先将打好的鸡蛋倒入锅内，略搅拌，再将切好的西红柿倒入，然后倒入豆腐，水再沸腾后，关小火，闷3分钟左右，加入紫菜、发菜，姜粉、盐、胡椒粉各少许，淋香油几滴，大火使汤沸腾，关火即可。
方法五
先将西红柿在油中炒一下，待出汤后加入半锅水，然后将事先打好的鸡蛋液轻轻的倒入锅里(边倒边动，可以使鸡蛋呈薄片状)，加入豆腐。起锅前倒入与水混合好的淀粉混合液，轻轻搅拌。起锅。
以上就是这个西红柿鸡蛋豆腐汤的做法，大家知道了这个西红柿鸡蛋豆腐汤的做法之后，相信很多人都会马上去尝试着做一下，而西红柿鸡蛋豆腐汤也会有更多的营养，吃起来也会很好吃，比平时我们常见的西红柿鸡蛋汤会更多一番风味，大家都知道，豆腐是黄豆做的，这样的汤吃起来还可以帮助一些高血压的人降低高血压的现象。
洋葱鸡蛋西红柿汤的做法有哪些
很多人吃饭的时候不喜欢喝汤，喜欢喝饮料，其实这样的做法是不好的，虽然饮料里标明含有各种营养，但是经常喝饮料对身体是不好的，大家应该多喝有营养的汤菜，比如洋葱鸡蛋西红柿汤，这道菜的材料是大家很熟悉的，制作也并不复杂，只要按照相应的方法做汤就行，那么洋葱鸡蛋西红柿汤的做法有哪些呢?
做法一
材料
洋葱1个，鸡蛋2个，西红柿1个，油、盐、酱油、鸡精适量。
做法
1、洋葱、西红柿切块，鸡蛋打散。
2、起锅热油炒鸡蛋液微黄盛出。
3、另起锅热油炒洋葱、西红柿，放酱油。
4、洋葱变软时放盐和鸡精调味，倒入鸡蛋拌匀即可。
小贴士：
洋葱可降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒，还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。洋葱、鸡蛋和西红柿同食，可以提高人体对维生素C和维生素E的吸收率。
做法二
材料：
茄、洋葱，鸡蛋，海带清汤
做法：
1、番茄洗净焯烫去皮，切块;洋葱去皮洗净切碎;鸡蛋打散备用。
2、将海带清汤烧开，加入洋葱末，烧开两次，加入番茄块，转小火煮5-10分钟。
3、然后将汤烧沸后淋入打散的蛋液，转中火搅拌均匀，加葱末即成。
做法三
主料：豆腐(北)100克、番茄150克、鸡蛋70克、虾米20克、洋葱(白皮)30克
调料：胡椒粉3克、番茄酱8克、花生油20克
做法：
1. 豆腐切块。
2. 洋葱去皮切块。
3. 番茄去蒂切块。
4. 虾米浸水30分钟后沥干。
5. 用3汤匙油煮热，依序炒虾米，洋葱和番茄，再加 番茄酱和上汤拌炒，撇去泡沫。
6. 最后把豆腐倒入，再煮约5分钟汤成。
洋葱鸡蛋西红柿汤的做法就是上文为大家介绍这些，洋葱鸡蛋西红柿汤是很简单的汤，但是却营养均衡，饭前喝一点汤可以暖胃，等饭后再饮用一点，也不会觉得腹胀不适，并且经常喝汤对身体、胃都是极好的，大家可经常更换汤的种类，这样所做的汤更让大家接受，也符合大家平时的胃口。
西红柿鸡蛋木耳汤的做法有哪些
西红柿鸡蛋汤易见，我们也经常吃，可是在西红柿鸡蛋汤中加入木耳的较少，当然要加入木耳也是可行的，不会有食物相克的情况出现，木耳是营养较好的食物，经常吃也利于身体健康，所以西红柿鸡蛋木耳汤也符合饮食搭配要求，喜欢吃此汤的可以熟悉制作方法，那么西红柿鸡蛋木耳汤的做法有哪些呢?
做法一
材料：
西红柿、鸡蛋、黑木耳、食用油、盐、葱
制作：
西红柿洗净去皮切滚刀块，黑木耳用水发开，洗净用手撕成两厘米左右的块。锅内放油把鸡蛋炒熟盛出，锅内留底油，爆香葱丝，放入西红柿、黑木耳翻炒，差不多快熟时放入炒好的鸡蛋翻炒几下即可。
做法二
主料：
西红柿 (1个)、鸡蛋 (1个)、木耳 (适量)
辅料：
蒜 (2瓣)
1、西红柿洗净，木耳提前泡发好备用。
2、西红柿切滚刀块，蒜切片，鸡蛋磕碗里搅匀。
3、炒锅放少许油爆香蒜片。
4、下切好的西红柿翻炒。
5、待西红柿炒出汁后加一碗水。
6、水烧开后下木耳继续煮。
7、开锅后淋上鸡蛋液，再次开锅即可。
8、临出锅时到一点香油。
小提示：
1、从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
2、患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
3、木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
4、黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体后，转变成维生素A，有润泽皮肤毛发的作用。卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态，有利于脂肪在体内完全消耗，带动体内脂肪运动，使脂肪分布合理，形体匀称。纤维素促进肠蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。
西红柿鸡蛋木耳汤制作较为简单，很多人做菜未重视过食物相克，做菜都是按照自己的爱好与习惯，即使所做食物会影响健康，也会经常食用。比如木耳里加入野鸭肉、野鸡肉等，经常做菜时就要掌握一定的技巧，并且很多食物的做法都有相似，只是使用到的佐料与配菜不同，所以做菜时可以借鉴类似的做法。
西红柿鸡蛋蘑菇汤的做法有哪些
很多人做菜会参考别人的做法，会学习很多做菜技巧，然后自己做菜时再搭配，即使是相同的食材，做菜人不同味道也会有变化，西红柿鸡蛋搭配在一起做菜是很常见的，可以炒着吃，也可以做成汤喝，做汤时还能添加其它的食物，比如蘑菇，西红柿鸡蛋蘑菇汤是很鲜的，口感也是极好的，那么西红柿鸡蛋蘑菇汤的做法有哪些呢?
做法一
材料：
西红柿1个、蘑菇、鸡蛋1个、嫩豆腐0.2块、速食燕麦2大匙、盐适量、油适量、清水1杯。
做法：
1.先炒鸡蛋，再把西红柿切成小块，在锅里放一点油，炒西红柿2分钟，加少许盐。
2.再放大半碗水到锅里，放入蘑菇直到水开了以后，放速食燕麦和豆腐。
3.开锅后再煮两分钟，倒回鸡蛋到锅里，适量再加点水，确保食材都在水平面下面，关盖再煮2-3分钟就好了。
做法二
制作材料：
菠菜200克、鸡蛋2个、蘑菇、西红柿、鸡汤、盐、味精、香油各适量。
制作过程：
1.菠菜洗干净，将鸡蛋磕入碗内搅匀。蘑菇洗干净切好备用，西红柿去皮切成小方块备用。
2.锅内放入鸡汤、蘑菇、西红柿煮沸，放盐、味精调味。再放菠菜。
3.最后将蛋液均匀浇入，煮沸后淋少许香油即可。
小贴士：
菠菜鸡蛋健脑汤健脑益智，含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B6、维生素B.等营养素。
小贴士：
⒈ 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者食用。
⒉ 但蘑菇性滑，便泄者慎食;禁食有毒野蘑菇。
西红柿鸡蛋蘑菇汤的做法已经为大家介绍清楚了，本文只为大家介绍了常见的且简单的两种做法，我们做菜要注意很技巧方式，才会把菜做得更美味，并且蘑菇有种植的，也有野生的。野生的蘑菇味道会更好，但是选择不当则会造成中毒，所以做汤菜时可放入大蒜，有毒的蘑菇会造成大蒜变色，这样的蘑菇就不能食用。
西红柿鸡蛋酸辣汤
生活当中有很多人都非常喜欢吃各种各样的美食，大家对美食也有很多的研究，不过大家需要注意美食的种类很多，但唯一值得关注的就是美食的价值，平时很想喝汤，又觉得制作算麻烦的话，可以学学简单的做法，比较常见的是西红柿鸡蛋酸辣汤，又酸又辣，还能开胃，促进消化，对身体大有好处。
黄花菜营养价值很好健脑，抗衰老的功效。营养价值很高，比较适合做汤，和蒸鸡。
此汤酸辣比较开胃。如果怕辣就少放一些辣椒
材料
黄花菜30克 西红柿2个 鸡蛋两个 陈醋适量 糖 胡椒粉适量 辣椒油适量 香菜 红薯粉丝
姜和蒜
做法
1 黄花菜泡发以后，摘干净备用。红薯粉泡发备用
2 西红柿切片，热油下入蒜和姜爆香锅，然后 西红柿，翻炒，加入油炸好的干辣椒，倒入水，烧开
3 水烧开了，下入黄花菜，然后倒入胡椒粉
4 搅拌均匀，然后倒入泡发的红薯粉
5 等红薯粉变透明了，把打散的鸡蛋，用筷子横在碗边，留出一个小缝隙，让鸡蛋液流出来，这样的鸡蛋，出来会是想棉花一样的絮状，松软而好吃
6 最后倒入陈醋和少量的糖，加适量的盐（如果喜欢粘稠一些，就用淀粉勾芡）
7 盛入碗里上面撒上香菜
小诀窍:
西红柿用油炒过，会比较酸，是自然的酸
辣椒选用干辣椒，然后用热油浇在干辣椒上，做出了辣椒油，油温不能过高，过高辣椒会糊掉
西红柿鸡蛋土司的做法
做菜在很多人眼中是那么的简单，但是真要自己做了，却是半点头绪都没有，简直无从下手。要想做好一道菜，方法是关键。下面，小编就来给大家说说关于西红柿鸡蛋土司的具体做法。
2.1鸡蛋煎好了，可以开始炒洋葱和火腿。
3.2开始煎鸡蛋。鸡蛋熟的程度可以按照个人喜好，我比较喜欢蛋黄是半流动的。呵呵，这次煎的不太好，反过来的时候不够快，导致鸡蛋饼不是很圆。
4.1土司ok之后，就可以开始抹butter了。
5.2洋葱和火腿差不多的时候，可以开始烤土司。如果没有吐司炉的姐妹们可以用烤箱。如果也没有烤箱的话，可以尝试用煎的方法，把土司煎的脆脆和金黄色。
6.土司准备好了之后，就开始拼盘啦~1.把鸡蛋放在土司上；2.把煮熟的洋葱和鸡蛋放在鸡蛋上；3.把生的西红柿片放上去
7.最后，撒上盐和胡椒粉，再加点点醋，就大功告成了~ 吃的时候，可以用手直接拿着吃，或者用刀叉。
西红柿鸡蛋土司的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解肯定不同，所以做出来的味道也必然不一样。所以，赶紧去试试，看自己做出来的它究竟是什么味儿的。
鸡蛋抄西红柿的做法
鸡蛋炒西红柿是我们很多家庭经常容易做的一道菜，但是很多家庭做出来的鸡蛋抄西红柿味道并不是特别好，主要原因还是我们没有掌握科学的鸡蛋炒西红柿的做法，想必很多人都想学习一下鸡蛋抄西红柿的做法吧，下面就让我们一起来学习一下鸡蛋抄西红柿的做法吧。
做法一：
1.把鸡蛋打匀，加少许盐，然后均匀倒入油锅，油温不宜太高(一般六七成热就行)，把鸡蛋均匀倒入油锅后(炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口)。用铲子不停的搅和鸡蛋，直到凝固成鸡蛋块儿。不要炒的时间太长，刚一凝固即可，这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩。
2.然后，把炒熟的鸡蛋倒出来，重新在锅里倒上油，等油温有六七成的时候把提前准备好的葱末、西红柿块儿、尖椒丝一起倒进锅里爆炒，等到西红柿完全炒熟并且熬出汤汁时，加少许盐后，再把刚才提前炒好的鸡蛋到入锅中，和匀即可出锅。
以上的鸡蛋抄西红柿的做法都是非常专业的做法，做出来的西红柿炒鸡蛋一定要给我们很多人的一致好评，多吃一些西红柿还可以有效的帮助我们补充体内所需要的维生素，可以大大提高我们自身的免疫力和抵抗力。
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