五仁馅的做法有哪些
养生汤有哪些做法。
“活动有方，五脏自和。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“五仁馅的做法有哪些”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
对于想要学做五仁馅的朋友来说，了解五仁馅的做法是很有必要的。那么五仁馅怎么做呢？五仁馅的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三种五仁馅的做法，仅供大家参考。想要了解五仁馅的做法有哪些的朋友可以来看看哦！下面请看详细的介绍。
五仁馅的做法一
材料：白砂糖50g，青梅40g，冬瓜条40g，杏脯40g，圣女果干40g，核桃仁40g，花生仁40g，腰果60g，松子40g，黑芝麻20g，糖浆60g，葡萄干40g，色拉油90ml，热水60ml，面粉200g，油适量，盐适量。
做法：
1、果脯类切丁备用；腰果，松子，花生仁 核桃 进烤箱烤10分钟备用；面粉进烤箱烤10分钟备用。
2、切丁的果脯加糖搅拌均匀，加入凉透的面粉搅拌均匀，倒入糖浆、色拉油搅拌均匀，加入热水搅拌均匀，倒入芝麻搅拌均匀，最后加入烤制后切碎的坚果拌匀即可。
五仁馅的做法二
材料：熟瓜子仁、熟腰果仁、熟杏仁、熟芝麻、葡萄干各50克、核桃仁、熟花生各100克，糯米粉100克、花生油50ml、白糖100克、清水适量。
做法：
1、先把糯米粉炒熟或用微波炉烤熟，过筛。
2、把大果仁切碎一点合在一起备用。
3、倒入糯米粉、白糖、拌匀，再倒入花生油、清水拌匀。
4、用手搓透、能粘在一起就行了。
五仁馅的做法三
材料：花生米100g，腰果100g，瓜子仁100g，猪油适量，白糖适量，熟粉适量，熟黑芝麻50g，熟白芝麻50g。
做法：
1、把瓜子仁焯熟，晾凉备用。
2、用微波炉把腰果微熟，晾凉备用。
3、把花生仁也用微波炉微熟，晾凉去皮备用。
4、把备用的果仁分别、依次放入食品袋里，擀制压碎。
5、把压碎的果仁放入大一点的碗里，加入少量的猪油，纯净水。
6、拌匀后，加入白糖，再加少量的熟粉调整粘合度。
7、拌制均匀后，能攥成团就可以了。
8、做好的五仁馅可以即食，或者团成大小合适的球状就可以做月饼、包汤圆了。
以上就是关于五仁馅的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对五仁馅的相关做法都比较了解了。其实，上面介绍的三种五仁馅的做法都是挺简单的，大家如果对制作五仁馅感兴趣的话，不妨参考下上面介绍的相关做法来尝试着做一下哦！
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五仁馅月饼的做法
很多人在做五仁馅月饼这道菜的时候觉得很难，但是做出来的成品却不会让人后悔，这道菜诠释了美味两个字，让人看见就有了想吃的欲望。虽然说工序较为复杂，但是注意细节一样可以色香味俱全，在准备配料的时候可以根据自己口味准备。
2、把材料装进保鲜袋里碾碎待用
3、把糯米粉放锅中不停翻炒，不要炒糊，发黄就可以了
4、把熟糯米粉，各种坚果碎，糖，香油，青丝玫瑰和水混合待用，可以团成团即可，冷藏放置一个小时待用
5、现在准备月饼皮的材料
6、先倒入转化糖浆，油，和用枧粉调的水，我用了2克的枧粉调了五克的枧水，拌匀～
7、筛入低筋面粉
8、筛入吉士粉
9、拌好均匀的面团，盖上保鲜膜冷藏一个小时
10、把月饼皮和馅分成25克一个，也就是50克一个的月饼
11、把馅包入皮中
12、团成团
13、摸上生粉，放入模具
14、均匀用力压出花型放在油纸上即可～
15、都做好后，用喷壶在表面喷水，放入提前预热200度的烤箱
16、00度烤5分钟取出
17、月饼定型后刷蛋黄，不要刷多，薄薄一层即可，再放烤箱180度烤10～15分钟
18、自然放凉用保鲜膜包好等待回油，三天左右～就可以吃了
自己在家做饭虽然需要花费一点时间，但比较健康，是值得的，五仁馅月饼的做法简单，所需要的时间并不多。
自制月饼 红豆沙馅 绿豆沙馅 凤梨馅 五仁馅的做法
如今，越来越多人意识到饮食对健康有着重要的影响，大家开始认识到饮食的重要性，于是许多人慢慢地会开始自己做饭，这是一件好事，自制月饼 红豆沙馅 绿豆沙馅 凤梨馅 五仁馅的做法很简单，它所含有的丰富营养成分还能让人更好地保持健康。
2、准备如图用具：烤盘，油纸，模具，喷水器，刷子，烤箱。
3、把150克糖浆放入盆中，加5克枧水，再加50克玉米油，搅拌均匀。
4、如图，均匀的浑浊就可以了。
5、加200克面粉，用筷子搅匀，再用手揉成光滑的面团。放入冰箱冷冻层30分钟，(急着揉面，忘记拍照了。)
6、用称量好，把面团分成20个20克均匀的小面团，馅也分成20克的小团，凤梨馅较软，为了方便包，用量少一些。
7、包馅时，先把面团捏成均匀的薄饼，放在虎口处，放入馅团，右手配合，慢慢向中间收拢。
8、做好的面团，滚上一层面粉，放入模具中压出花纹装盘
9、烤箱调到180度，预热3分钟，烤5分钟后，拿出喷水，防止裂开。
10、再烤10分钟后拿出，刷上一层蛋黄液，继续考3分钟，就OK了。
11、色香味美的自制小月饼成功了，亲们试一试吧。
12、包上淘宝上买的小礼盒，马上高大上，送给亲朋好友们品尝。
没有时间做饭是许多上班族都存在的问题，学会简单料理，可以解决这个难题，自制月饼 红豆沙馅 绿豆沙馅 凤梨馅 五仁馅这道菜只需要十几分钟，出锅前加上适量的酱油提色即可。
月饼五仁馅的做法，动手学起来
中秋节吃月饼是一种传统，除了买月饼，也可以自制月饼。五仁馅的月饼很多人都吃过做月饼的时候，五仁馅的调制也是很重要的，做法有一定难度，所以一定要一步一步来，做月饼不能急切。
1.将馅料中的果仁全部烘烤至熟。将花生核桃切碎后，放入容器。放入玫瑰酱。加入至少三勺的桂花酱。在果仁中加入熟油。将所有的原材料搅拌均匀。将熟面放入馅料。把馅料和熟面充分搅拌均匀。在搅拌均匀的馅料中，放入高度白酒一匙，如果过干就加入约50毫升的凉开。搅拌均匀后，馅料即可使用。
2.所有仁类混合，一共约220克，不要太碎，颗粒的口感好，入锅翻炒出香味，中小火，面粉和糯米粉混合炒熟，油加热备用。炒熟的仁类放入蜂蜜，放入糖桂花，放入面粉，倒入油，加入水，拌匀，能捏成团就好了，静置半小时，不渗油，不分离就成功了，可以包月饼啦。
3.将转化糖浆倒入。 加入花生油（色拉油）搅拌均匀，再放入枧水，搅拌均匀。糯米粉炒熟。将核桃仁、花生仁、杏仁放入烤箱200度，烤5分钟左右，再放入南瓜子、黑芝麻烤3分钟，晾凉，错去花生皮和杏仁皮。将其装在保鲜袋呢，用擀面杖敲碎，这样敲会剩下大粒。也可以切的。将葡萄干放入，杏脯切成大粒放入。倒入白酒。放入白砂糖，搅拌均匀。冰糖稍微敲碎，放入。倒入水，花生油、熟糯米粉，搅拌均匀。将其捏成团，不容易散开，五仁馅就做成了。
五仁叉烧饼馅做法有哪些?
五仁叉烧饼是一种极为常见的点心，主要是有杏仁、核桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁这五大常见果仁合制而成的，其营养价值不可小觑，适当食用对身体有极大的好处。从操作中来看，五仁叉烧饼馅的做法很简单，准备好食材之后，根据一定的比例搭配就可以了，口感觉得迷人。
一、五仁叉烧饼馅做法
1、把面活好
2、发至两倍大，全是蜂窝为止
3、买来的熟花生放到塑料袋里用刀拍碎
4、把花生捧在手里，把皮吹出去，在用擀面杖弄碎一点
5、红糖里放点面粉
6、面分成几份，揉一揉
7、擀成比较厚的皮
8、把馅包起来
9、包完之后用擀面杖再轻轻擀一下
10、把饼放到烤盘里，再发大一点
11、放到烤箱里，预热20分钟即可
二、五仁的营养功效
中国传统的“五仁”包括杏仁、核桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁。
甜杏仁为滋养缓和性止咳药，主治咽干、干咳。
核桃仁有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头发过早变白和脱落等功能。核桃仁富含的蛋白质为优质蛋白质，它是维持生命活动最基本的营养素。其所含磷脂成分能增加细胞的活性，对保持脑神经功能、皮肤细腻、促进毛发生长等起重要作用。所含的多种不饱和脂肪酸(内有亚油酸)可降低胆固醇，对预防动脉硬化、高血压、冠心病等非常有益。
花生历来有“长生果”的美称，花生仁中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素。经常食用花生仁能起到滋补益寿的作用。
芝麻仁能补肺助脾，润肠通便，益肌肤。
瓜子仁含有丰富的矿物质、维生素和不饱和脂肪酸，能促使细胞再生，防止动脉硬化及冠心病。
五仁酥饼的做法
随着现在生活的不断进步，人们对饮食的要求是越来越高了，想要吃到放心安全营养的食物，当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍五仁酥饼的做法。
2.把所有干果倒入容器内，加面粉少许盐，熟油搅拌
3.做好的陷料 醒半小时
4.做成小丸子，排队站好了
5.做油酥：面粉加熟油搅拌就可以，正常用黄油俺木有只好色拉油代替
6.做好的油酥醒半小时
7.再做成小丸子
8.这个是做油皮：面粉 放熟油 猪油搅拌
9.和好的面团醒半小时 之后也做成丸子状
10.所有的丸子都做好了 接下来开始做酥饼皮了
11.油皮压成饼包上油酥 之后做成球状
12.再把油酥球擀成牛舌状
13.之后从一头卷起来，醒十分钟再次擀成长条形
14.右边是第一卷起来的样子，左边是最后成型的样子
15.把最后定型的油酥皮压成饼，包上陷料，包裹起来
16.包好的酥饼，表皮沾上芝麻放入烤盘
17.点上苏丹红...哈哈，其实这个是食用色素很安全的
18.烤箱200度预热，放酥饼烤40分钟，烤十分钟拿出来刷油和蛋液
19.出炉喽
20.香 酥 脆 味美 嗷嗷的好吃
21.陷料咸甜
怎么样看了小编上面的介绍，你是不是觉得五仁酥饼的做法非常的简单？我感兴趣的话，不妨亲手去做一做吧，一定会有所收获的哦!
五仁馅料的做法
五仁馅料因为口感好、吃起来香而广受大众的喜爱。而且五仁馅料相比其他的馅料制作方法简单，没有熬煮、过滤等复杂工序，所以在家也可以自己做，炒熟即可。而且它可以做出各种小吃，比如五仁月饼、五仁包子等等。只要想吃，自己就可以在家准备食材，自己炒来吃，下面介绍五仁馅料的做法。
食材：
腰果100g、花生仁130g、核桃仁120g、熟南瓜子120g、熟白芝麻25g、熟黑芝麻25g、中筋面粉250g、蜂蜜100g、白糖200g、玫瑰酱50g、葵花籽油160g、高度白酒20ml
制作时间：30分钟-1小时
步骤：
1、主料：腰果100克、花生130克、核桃仁120克、熟南瓜子120克、糖冬瓜80克、熟黑白芝麻共50克。
2、辅料：白糖、高度白酒、蜂蜜、面粉、玫瑰酱、葵花籽油
3、先来制作熟粉；面粉倒入锅中，用小火慢慢炒至微微发黄并有面香味关火晾凉备用。
4、再来处理坚果；腰果和花生仁一起放入烤盘中，放入烤箱170度烤15分钟左右烤至香脆取出。
5、把烤熟的花生仁捻去红皮备用。核桃仁也放入烤箱中150度烤15分钟，烤至出香味取出备用。烤好的核桃仁、腰果、花生和冬瓜糖分别切成小粒。（或把这些食材装入保鲜袋中要擀面杖压碎）
6、都切成小粒的食材一起放入大一些的容器中，加入熟黑白芝麻、熟南瓜子。加入50克玫瑰酱、白糖和炒熟的面粉。加入所有坚果后混合均匀。加入100克蜂蜜、加入葵花籽油。加入20毫升高度白酒混合均匀。
7、所有食材拌匀后，抓起一把馅料，用力能攥成团即可。最后按自己需要分成30或40一个团圆即可。
五仁元宵的做法
当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下五仁元宵。
2.然后放入研磨机搅打成粉末，如果喜欢有颗粒的可以稍微打一下就行
3.加入切碎的葡萄干，跟白糖、猪油和熟面粉混合
4.揉搓成团
5.然后分成小块，揉圆。如果太软可以冷冻10分钟定型
6.将一半的糯米粉放入一个稍微大点的容器
7.同时用另外一个容器盛多半盆清水，再准备一个笊篱就可以开始摇了。注意要腾出一个操作区域，不要弄得哪都是面粉啊
8.摇元宵很简单，就是将馅放入笊篱
9.然后快速放入水盆中捞起，让馅沾些水
10.然后倒入糯米粉的盆中，接着晃动容器，让每个馅都均匀的沾满一层干粉
11.接着再反复的重复上一步，中间没有糯米粉时将剩余的加入到容器中
12.直到元宵越变越丰满就算完成啦。当然你摇的次数越多就会皮越厚，看自己的喜欢吧，可大可小，均匀最好
13.煮元宵比汤圆稍微时间长一两分钟，这个也根据情况，比如馅小的皮薄的也可以跟汤圆差不多，锅开后加入元宵
14.用勺子搅拌防止粘底
15.然后盖盖焖煮，再次水开后点一些凉水，等再开再点一点，两次开后即可关火
五仁元宵这道菜的具体步骤已经介绍好了，接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前，你还是需要把所有的辅料给准备好的，只有这样做出来的菜才会最美味。
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