怎样做柚子皮茶
怎样泡养生茶。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“怎样做柚子皮茶”，但愿对您的养生带来帮助。
中国人对茶文化流传了几百年，各种茶不时出现在人们生活中。茶文化源远流长，到现在很多人都保留着以前的习俗，炒茶，喝茶。有很多现在的各种茶也出现在我们乏味的生活里，比如柚子茶，你知道柚子茶的做法吗？我搜罗到了，你也来学做吧。
1柚子用削苹果的方法将外皮削下，再用水洗干净，取1/2份柚子皮切成细丝待用。
2将柚子肉外层的白瓤撕除干净后，在柚子横截面处把它切成圆薄片。
3把冰糖和水放入小汤锅中，大火烧沸将冰糖彻底煮化。
4将柚子片和柚子皮丝放入锅中，烧沸转小火继续煮制60分钟，待糖汁渐稠，再盛出彻底放凉。
5最后把蜂蜜调入，搅拌均匀，取适量放入杯中，冲入温水即成柚子茶。
二蜂蜜柚子茶1
柚子在热水中浸泡约10分钟左右，柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做是为了使表皮更加干净！柚子皮在制作过程中也是非常重要的。
2将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好。这样做是为了减轻苦味。
3刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝，越细越好！！这样是为了保证成品的口感。
4柚子瓤去掉外层薄膜和籽，然后剥成碎块！不用剥的太碎，因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。
5做好准备工作就可以上锅煮了，首先放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟，让它充分吸收冰糖水的甜味。
6待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。
7熬阿熬~~慢慢由大火转至小火。咕嘟咕嘟~
8约半小时后，柚子茶的颜色就会由白色变为黄色，这都是冰糖的作用啊~~
9继续继续~~待水分耗干即可关火，这时的柚子茶已经变为深黄色了
10放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化，然后加入适量蜂蜜，装瓶完成制作。
有了这几个顺序，做柚子茶还难吗？柚子的功能还不少呢，你看还能促进伤口愈合，还能减少脑血栓形成。这么好的水果，能吃能喝，别无他选。不管是什么水果对身体好就可以尝试这喜欢吃。其实柚子很多人都喜欢，做出来的茶也很好喝，关键是对保健身体好啊，有好处就该尝试。
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怎样做柚子茶
柚子茶相信很多人都会喝过，因为它可以帮助清肠胃，有助于减肥，同时还能降低胆固醇，很多的女性都将柚子茶作为自己保持好身材，养颜美容的最佳饮品，那么自己怎么样制作美味又 减肥的柚子茶呢?一起去了解一下它的制作方法吧。相信一定可以给你更多的保健效果。
柚子茶的制作最主要的方法就柚子的需选择，所以我们在生活中一定要注意，柚子皮还有柚子的处理技巧，这样就可以让你做出美味又健康的柚子茶了，爱美的你，现在就开始动手吧。
黄金 柚子：500克(连皮带瓤)
白糖：100克(最好是蔗糖)
蜂蜜：250克(最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜)
玻璃瓶：可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用将柚子用摄氏65度的温水洗净。
如果没有温度计，可以用手来试温，大概摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。
然后浸泡5分钟，这样一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温，让柚子皮的毛孔张开来。好，现在5分钟过去了，把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将剥开，注意要分三部分。首先是柚子皮，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后是柚子肉。
将皮切成大约4、5公分长，宽度呢就是0.1-0.2公分，就像平时我们且的土豆丝一样。切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来，不要皮跟核,将肉放进一个大的容器内，用勺或者其它器具对其进行“压榨”，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。处理完后将切丝待用的皮以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌，在前面所说的份量只是一个参考的数值，可以根据自己的喜好确定放多放少.搅拌好后，将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概放10天以后就可以吃了，不过放的时间越久，味道越好喔。
上面就是柚子茶的制作方法，其实通过这些介绍我们就可以看得出来，在生活中看到的很多营养美味的食物，其实自己都可以动手制作，只要掌握了方法和技巧，都可以让你不费吹灰之力的享受这些食物的美味、
柚子皮做蜂蜜柚子茶的做法
柚子是很多人喜爱吃的，柚子不仅可以吃它的果肉，对柚子皮也是可以进行使用，在制作佳肴的时候放入柚子皮，对改善食物味道有很好帮助，同时吃的时候对身体也没有影响，按柚子皮做蜂蜜柚子茶也是不错之选，使用柚子皮制作这样茶，对身体各方面调理也是有一些效果的。
柚子皮做蜂蜜柚子茶的做法：
材料：柚子1只，柠檬1只，冰糖250克，蜂蜜250克。
步骤：
1、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白色部分。
2、泡在淡盐水里8小时以上(中间最好换两次水)，去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。
3、柚子皮切细细的丝，有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖，大火煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。
4、40分钟后， 看锅内柚子酱变粘稠，骨嘟大泡，用勺子划过时果肉不立即合拢，即可关火待凉。
5、待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里 密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。
在对柚子皮做蜂蜜柚子茶的做法认识后，选择柚子皮制作茶的时候，每次也是要适量的进行，茶的制作不能过多，否则制作太多的话，隔夜在喝对身体没有好处，而且它的味道会有很大改变，这点制作柚子皮做蜂蜜柚子茶的时候要注意。
怎样腌制柚子皮
柚子皮很多人在吃的时候就会直接扔掉，其实这种食材也是可以用来做美食，将柚子皮腌制以后不仅是可以直接吃，还可以当做调味料来使用，味道都是非常好，不过要记住在腌制前要先把柚子皮放入到清水当做浸泡，才可以在晾干以后进行腌制，这样味道上面就会变得更加的入味一些。
柚子皮怎么腌制好吃
腌制，以下是方法
一、把外面的表皮削去，注意要把全部青色的都削去，要不会有点苦的。然后就把它横着切成一条条，注意切薄点。放在开水中煮一下，然后就放在凉水中浸一两天，其间要换一两次水，换水时注意要先挤掉皮的水份，再放进新水中(这样可以去掉苦味)。
一两天后，把皮挤去水，稍微晾一下，备用。然后就煮些白糖，煮成水一样后(要吃辣的也可放些进来)，放皮进去一起煮一会。这样就做成了柚子糖了。
二、柚子“酿”，做法同上面的差不多，不过就是把皮切成三或是四块，成三角形，然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口，用来把做好的馅放进去(这个馅就随大家的口味，平时酿豆腐用的就可以了)。记得也是用开水煮过，凉水中浸一两天，挤去水份再酿。再把它煮熟就可以了。
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。
鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。 多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素C为57毫克，是梨的10倍。柚子还能能解酒毒，可消除酒后口中的异味。
怎样做蜂蜜柚子茶
蜂蜜是很常见的，它的购买也是比较简单，我们很容易的就可以购买到它，所以在选择蜂蜜制作一些佳肴，都是比较轻松，那柚子也是很常见的水果，这类水果含有的维生素都是比较丰富，而且柚子在吃的时候，也是酸甜为主，对人体消化有着很好帮助，那怎样做蜂蜜柚子茶呢?
对怎样做蜂蜜柚子茶呢，这样茶制作在食材选择上，都是要注意不能随意进行，尤其是对蜂蜜和柚子这两种食物选择的时候，都是要注意是否新鲜，这样才能够放心选择。
怎样做蜂蜜柚子茶：
1.把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在
2.剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约
3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时3.把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味
4.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅
5.等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可
通过以上介绍，对怎样做蜂蜜柚子茶呢，按照以上方法制作，能够很轻松的制作出来，不过要注意的是，对这样茶制作的时候，也是要注意不能做的太多，否则喝不完，在保存不好，对人体健康也是有着一些损害。
柚子皮蜂蜜茶的做法
我们都吃过柚子，但是柚子皮很难剥，我们会很费力的剥掉皮才吃到里面的肉。你知道吗，柚子皮还可以废物利用的呦！我们可以用柚子皮做柚子蜂蜜茶。柚子皮有很多功效的，不光是柚子肉好吃哦！下面来看看怎么做好喝的柚子茶吧！
1将柚子放在热水中浸泡约10分钟左右，为了去蜡用食盐搓洗，使表皮干净。
2用手稳住柚子，再用柠檬刮刀顺着柚子顶部往下刮丝，不要太用力，尽量只刮出金黄的皮，不要刮下白瓤，白瓤会使做出来的柚子茶变苦。
3将刮好的柚子皮放入盐水中浸泡以便去苦味。
4将柚子肉剥出，可以不用掰开，因为熬制时会散开。
5这时就可以制作了，将水250g，冰糖250g加入锅，大火烧制冰糖溶化后放入刮好的柚子皮，记住一定要用勺子不停的搅动，不然容易糊锅。
6当柚子皮逐渐透明时放入柚子肉，用中火不断搅拌熬制，待水分收干时再用小火慢慢熬至水分差不多完全蒸发时关火。
7等熬制的柚子放凉后加入蜂蜜搅拌均匀，即可。
8装入密封玻璃瓶，刚做完的柚子茶会有小气泡产生，放置2~3天后就会消失，到时味道也很好。
注意事项
· 柚子表皮有蜡，用食用盐在柚子上轻轻搓揉，使表皮更加干净
· 盐水泡柚子皮时间可以自己根据口味来定，如果想保留一点苦可以泡短一些时间
· 柚子肉需要干净的，不要把白色的经脉及白瓤混入进去
看看很容易做的，没有想象的那么难，只要用心很快就学会，不妨试着做一次，没准一次就成功了。柚子皮还有治肺炎的功效呢，也可以治冻疮，但是需要坚持。不管怎样好吃还能治病就是水果里的王者。而且皮肉都能吃，一点都不浪费。
一一一 1
柚子皮茶的家常做法
柚子皮茶是很多人喜爱的选择，这样的茶对身体消化有很好帮助，而且减肥的时候，也是可以选择它，它的热量低，同时对消耗脂肪上有很好效果，但是对柚子皮茶喝的时候要注意，早上不能空腹选择，否则对身体会产生影响的，那柚子皮茶的做法如何呢，下面就详细的介绍下。
柚子皮茶的做法：
材料：连皮带瓤柚子500克，蔗糖100克 ，槐花蜜250克。
1、不适宜用桂花蜜
2、玻璃瓶：选用可容纳1000cc的容器
1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。
2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计，可以用手来试温，大概摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟，这样一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温，让柚子皮的毛孔张开来。
3、5分钟过去后，把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开，注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分)，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后是柚子果肉。
4、将柚子皮切成大约4、5公分长，宽度呢就是0.1-0.2公分，如土豆丝大小。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。
5、将柚子果肉剥出来，不要皮、不要核，光要果肉，将果肉放进一个大的容器内，用勺或者其他器具对其进行“压榨”，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。
6、搅拌好后，将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概10天以后就可以吃了，放的时间越久，味道越好。
在对柚子皮茶的做法认识后，制作柚子皮茶的时候都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在对柚子皮茶的做法上，对柚子的使用一定要选择新鲜的，这样制作出来的茶才会更加好喝，同时对身体帮助也是比较多。
蜂蜜柚子茶怎样做味道很好？
说到蜂蜜柚子茶，大家会想到的，就是一些蜂蜜搭配柚子以后的茶，不仅能够减肥瘦身，还可促进肠胃的消化吸收，蜂蜜柚子茶在做的时候，不管怎么样，做出的口感和味道都很不错，而且比较受欢迎。
材料
柚子：1个;
冰糖：100克; 食盐：1勺; 水：适量; 蜂蜜：500克;
蜂蜜柚子茶的做法
1
把柚子涂抹上一层盐刷净干净；削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在
2
剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细 sup1;毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时
3
把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味
4
把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅
5
等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可（pS：柚子最好选择胡柚，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中;含量最高的）
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