养生 > 饮食养生 > 养生汤有哪些做法 > 导航 > 低渣食物有哪些

渣海椒的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,没有好的身体,万事事皆休。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《渣海椒的做法有哪些》,希望对您的养生有所帮助。

每天三餐饭,总有一些人不知道吃什么,哪些饭菜可以更好的下饭呢?在这里为一些喜欢食辣的人推荐一道菜,这道菜就是湖南的渣海椒。这道菜对许多人来说是一道很好的菜,香辣爽口,吃过一次必定会想第二次。但是这道菜到底要怎么做呢?想要做好这道渣海椒可是需要比较长的一段时间了。

湖南渣海椒的做法很简单。原材料有大米,红辣椒,花椒。大米可分为江米和梗米两种,江米做成的渣海椒比较粘,不适合炒,适合放进鱼汤吃糊糊。ys630.COM

具体来说,渣海椒到底要怎样做才能够更加美味呢?

首先将大米和少许花椒放进锅里炒香,乘出用破碎机打成米粉。红辣椒洗净沥干水分,放进大木盆用铲刀剁碎,将米粉倒入盆中,加盐混匀,放进洗净晾干的泡菜坛里,将塑料布封在坛口,盖上瓦盖,在坛沿边加上水一隔绝空气。腌制5天左右就可以开坛食用了。可以和鸡蛋一起炒,也可以放进鱼汤吃糊糊。用它就饭,抱你胃口大开。

怎么样,大家要不要亲自试一试呢?采集好原料,准备好工具,做一些好吃的来下饭。在即将到来的夏季为大家开解食欲,这样一来也可以使人们减少了不思饮食之苦呢。并且,渣海椒可以一菜多食,配上多种菜肴,更是可以为人们增添更多的营养。

扩展阅读

渣海椒怎么炒


渣海椒这种食材我们可以用于制作渣海椒炒五花肉以及渣海椒米糊等食物,这里面渣海椒只是一种调味料,可以增加食物的口感,但是我们需要注意的是渣海椒是比较容易炒糊的,我们应该要注意翻炒的时间以及温度。对于渣海椒炒五花肉的方法,大家可以尝试一下文章介绍的内容。

渣海椒炒五花肉

食材

五花肉 400g

渣海椒 300g

姜 适量

大蒜 适量

小葱 适量

花椒面 适量

五香面 适量

味精 适量

胡椒面 适量

方法/步骤

1、锅洗干净,加水,大火烧开,在把洗干净的五花肉,放锅里煮熟,冷却后切成片。

2、姜、大蒜切成片,小葱切成葱花。

3、渣海椒,从坛子里取出,放在蒸锅里隔水蒸熟。

4、锅洗干净,烧干,放一点底油,在把五花肉放锅里,同时也加点盐一起炒,五花肉肥肉的油炒出来一半,就可以了。

5、然后就加入渣海椒、姜、大蒜一起翻炒,炒出香味即可。

6、在加花椒面、胡椒面、味精调味,翻炒均匀。就可出锅装盘,撒上葱花。渣海椒炒五花肉就做好了。

注意事项

渣海椒容易糊锅,放进锅里后就要快速地翻炒。

渣海椒面糊

1、渣海椒面糊其主配菜可以是洋芋、白菜、菜薹、白萝卜等,也可加入瘦肉等肉类。

2、将铁锅加热,放入食用油,加花椒、辣椒、大蒜、生姜爆香。

3、放入土豆或者白萝卜,炒至有香味后加水煮熟,加盐。其他叶菜类如白菜,菜薹等要先加入水,烧开后放入叶菜。

4、取适量海椒面放入碗中,加少量水调匀,烫开配菜煮熟后将海椒面加入锅中,边加热边搅拌。

5、撒入葱花,起锅入盆。

虎皮海椒做法有哪些


虎皮海椒是我每次和朋友一起出去吃饭必点的菜式!以至于发展到后来经常在家的自己做了!据说,虎皮海椒是一道很民间的四川名菜,是将青椒表面炒得略微焦糊,斑驳的焦糊点如同老虎的花纹一样,所以得了虎皮青椒的美名。

原料:

尖椒(选择个头较大、肉质较厚的青椒)200克、生抽1大匙(15ml)、醋1大匙(15ml)、盐半茶匙(3克)、糖半茶匙(3克)、鸡精半茶匙(3克)、油1大匙(15ml)

做法:

1、将青椒洗净,去蒂,因为太长所以我将它一分为二了,去籽(不去也可以)待用;

2、炒锅放火上烧热,不放油,将青椒放入,煸炒至青椒变面变焦糊,在煸炒的时候要不时翻炒,让青椒均匀受热,并且要用炒勺不断按压青椒,目的是将青椒的水分炒出来,使其变蔫;

3、待青椒变蔫,表面发白表面有焦糊点时(注意尺度,不要全糊了),倒入油,一起翻炒;

4、加入酱油和盐翻炒;

5、加入醋、糖和鸡精,炒匀即可;

6、在加入油以后,动作要快,将调料炒匀即可,不然青椒会过蔫。

充满醋香的辣椒极为下饭,甚至,当那种混合着辣椒的焦糊味、酱油味、醋味的气味飘过,也会让人忍不住咽一口唾沫。说着说着就想流口水了!温馨提示:青椒要选择个头较大、肉质较厚的,并根据口味选择“不辣”、“微辣”或者“巨辣”的品种。将青椒的籽去掉可以减轻辣度,口感也更好。

糍粑海椒的做法


对于糍粑海椒,很多北方人不太熟悉,它是一种调味品,是贵州特色之一。糍粑海椒辣味浓郁,但是后劲不是很猛,当地人非常喜欢用这种调味品来做各种各样的菜品,其中辣子鸡就是代表之一。糍粑海椒的做法也比较简单,对于爱吃辣的小伙伴们可以尝试一下,自己在家做一下糍粑海椒。

糍粑辣椒在贵州辣椒蘸水中主要用来制作红油和油辣椒。而制作红油和油辣椒往往是同步进行的,而且达到综合利用的效果。贵州地方菜中经常用到糍粑辣椒,而最能体现出糍粑辣椒特色的贵州菜就是辣子鸡。

做法一、二荆条洗净,铁锅烧热。我是打开火再去择辣椒,洗辣椒时间正好。将洗净的二荆条放入锅中煎。不停翻炒,使辣椒均匀受热。用锅铲压一下,会熟得比较快。煎得如图状态可以关火。用锅的余温再将辣椒煎一下。冷却之后剁碎辣椒,剁得碎一点会比较好吃。将小半碗大蒜也剁碎。将切碎的辣椒和大蒜放入容器,加入盐,味精,胡椒粉,花椒粉,没有味精我放的鸡精,我爱吃辣又放了一点辣椒面。冷锅冷油,烧热。烧到锅中略冒烟,然后浇入刚才放好佐料的辣椒中。如果做得多就多放点油利于存放。

做法二、原料:干辣子、姜、蒜、食用油、盐、白胡椒粉。

糍粑辣椒制法很独特,先将干辣椒水发后,再加姜、蒜、一起捣碎。

1、先剪去辣椒帽子洗净后用温水泡软;

2、姜蒜刮皮削好;

3、准备好石臼,辣子沥水后与辣子、姜蒜一起放入捣碎;

4、冲绒;

5、锅里放油;倒入辣子;放盐;放白胡椒粉;

6、炒到辣子色彩变深时就可以起锅了;

7、装入碗里冷却、冷却后再装入瓶子,炒菜时备用。

熟油海椒的做法


熟油海椒也叫做油泼辣子,对于一些口味比较重的地区人民来说应该家家户户都是少不了这个调味品的。因为熟油海椒,在吃面和凉皮,还有做菜的时候,适当的放入一些对菜,具有很强的提味作用。而且制作好的熟油海椒,具有一股非常诱人的味道,因此关于熟油海椒的做法又会有哪些呢?

制作材料

干海椒面100克、菜籽油400克、白芝麻10克、大料3颗、桂皮一段、草果肉蔻等少量。

制作方法一

1.将海椒面和白芝麻混合后倒入较大耐热容器中,防止因受热沸腾而溢出,以瓷器为宜。

2.锅中倒入油,放入大料、桂皮、草果和肉寇,中火慢熬至九成热(冒烟),关火,捞出大料等香料。

3.待油稍晾凉时浇入海椒面,不断搅动,同时继续加入熟油,待气泡散尽停止搅动,冷却装罐。 [1]

制作方法二

1.锅中倒入油,中火烧至九成热,关火。

2.稍晾凉,倒入三分之一海椒面,油温以使海椒面变褐色而不发黑为宜(调色)。

3.继续稍晾凉,倒入其余海椒面,油温以使海椒面变红亮为宜(激发香味和辣味),搅拌,冷却装罐。 [2]

提示

1.海椒面选用较粗者,色泽鲜艳,宜用作炒菜。选用较细者,口感细腻爽滑且美观,宜用作凉菜和小吃。

2.自制海椒面时将干海椒炒香后捣碎即可,比用机器打细的更香。

3.只能用菜籽油,精炼提纯的菜油或色拉油做出来的香味不浓。海椒面与油的比例为1:2到1:4。

4.由于大量化肥的使用,也可加一些花椒做成麻辣味。

5.市面上出售的大多是用五六成热的调和油和原料浸泡而成,不推荐食用。

6.中火或小火烧油,以充分挥发油中的异味,烧热后要稍微晾凉再加入海椒面,防止烫糊。

7.用作凉菜时最好不要在油中加大料等香料,保持其风味纯正。

8.最好一次做的量多一点,做好后的熟油海椒加盖放置几天再食用,香味更浓郁。

黑椒海蛏的做法


抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜,看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情,菜肴不需要太复杂,黑椒海蛏的做法就不复杂,可以给那些既要忙工作,又要照顾家人的女性朋友带来了方便。

2、把沥干水分的海蛏肉剥下来,壳不要丢。

3、捞出用流动水冲洗干净。

4、锅热油爆香姜丝。

5、葱切段,姜切丝备用。

6、先加一点点白糖提鲜,再加入黑椒汁。

7、倒入剥去外壳的海蛏翻炒均匀,加入葱段。

8、大火快速翻炒(不要炒太久、大火炒一下就熟了、炒久了蛏的肉变老就不好吃了 )

9、把海蛏的外壳洗干净摆盘放好。

10、再把炒好的海蛏倒进摆好的盘子即可食用。

越来越多人意识到了健康的重要性,黑椒海蛏的做法简单,而且也对健康很有好处。

海鸭蛋的做法有哪些



海鸭蛋主要是一种沿海地区养殖的海鸭所生产的蛋,在每次潮落的时候,往往很多小鱼小虾都会成为海鸭的食物,而海鸭所产的蛋自然营养成分也是非常高的,这样的食物制作出来之后可以说是老少皆宜。海鸭蛋的做法:
第一步、准备好腌制海鸭蛋的材料,尤其是黄泥是不能缺少的,其余的就是食用盐以及水。
第二步、大家可以在野外寻找一些红壤,这样能够帮助海鸭蛋在腌制的时候味道更好,并且使得蛋黄的颜色更加鲜红。
第三步、将红壤放入到盆子当中,接着散入适量的盐,并且最好利用纯净水进行搅拌,搅拌到比较稠状之后,就可以将洗干净的海鸭蛋放入当中,并且确保海鸭蛋被红壤泥稠所覆盖住。
第四步、等到海鸭蛋均匀的粘上泥土之后就可以取出,接着需要寻找几个密封条件比较好的塑料袋,最好购买几个自封袋,这样用来装置海鸭蛋,然后将袋子密封好。建议大家最好多扎几个袋子或是多套两个塑料袋在外面,这样能够确保整体密封性更好。
第五步、封口之后保持15天左右即可食用,提醒各位朋友,海鸭蛋在腌制的时候,往往时间越长,那么味道就越咸,这个时候大家可以根据自己对于口味的把握来决定腌制的时间。
除了这样的做法外,海鸭蛋还可以用来煎饼或是直接炒制,味道都非常不错,最重要的就是营养价值相当可观,部分地区的女性体弱还喜欢蒸制,不同方法制作出来的海鸭蛋,口感和味道都不一样。

海蛏子的做法有哪些?


因为蛏子的营养价值高,而且味道比较的鲜美,所以在饭桌上他也可以说是备受我们喜爱的食物了,同时具有很好的医药作用,因为它可以有效地治疗烦躁痢疾,或者是对胃病咽喉肿痛的治疗也有很好的作用,一起看看它的具体做法。

1、蛏子食法很简单。从蛏田起捕的蛏子,洗净后,放养于含有少量盐分的清水中,待蛏子腹中的泥沙吐 净,然后用薄刀片轻轻剖开蛏子背面连接处,倒在沸水中,稍为停留,加入葱末,即可捞起食用。肉嫩而鲜,风味独特,是佐酒的佳肴。古人曾有诗赞道:“沙蜻四寸尾掉黄,风味由来压邵洋;麦碎花开三月半美人种子市蛏秧”。(蛏子下锅之前要用刀在它的贝壳连接处轻轻划一下,但是不要划破,据说这样可以最大保持它的鲜味。这是我婆婆教我的,我婆婆一直生活在海边,所以相信她没错的。)

2、蛏子干的泡发:将蛏干洗净置碗内,加入清水(淹没原料),上笼蒸熟取出,把蛏干捞起放在清水中,用筷子搅动,淘净杂质。

3、 如何挑选蛏子:挑选蛏子尽量不要买被水泡得涨鼓鼓的,口味会大打折扣。有用滩涂泥包裹卖的好一些,但实际上也是在之前用水泡过的,但是最好的是捞上来后直接用滩涂泥包裹,尚未泡过的,但是一般都是鱼民自家吃或在附近卖。挑选蛏子的时候除了看肥不肥之外,还要看手碰到它的壳的时候是不是迅速闭合,说明还是很新鲜的,如果很慢那就离死期不远了。一个久住海边的朋友告诉我,买蛏子要挑那种“骚”的,是“干燥”的意思,因为“骚”的蛏子比吃过水的蛏子味道要鲜美得多。另外,还要仔细观察蛏子的壳,以免买到死了的蛏子,那种表面鲜亮、颜色浅淡、花纹清晰的往往为佳品。

海瓜子的做法有哪些?


海瓜子许多沿海地区的朋友是饭桌上的常见菜,但是许多不在海边的朋友平时很少有吃到海瓜子的机会,一般海瓜子的吃法有很多种,比较受欢迎的就是炒海瓜子,需要放上辣椒一起,还有就是葱油海瓜子,不管哪一种做法都需要搭配辣椒。

炒海瓜子

【原料】

海瓜子300克,青辣椒,味精,油,葱花。花椒油,香油各适量。

【制作过程】

1.海瓜子洗净; 2.锅内放油,烧热放入葱花、海瓜子,海瓜子八成熟时,放入青辣椒翻炒,开口即熟,放入味精,花椒油和香油出锅即可。

葱油海瓜子

肉质鲜嫩、清爽可口。

主要营养成分:蛋白质17.8 g脂肪3.8 g 糖1.6 g 钙354mg 胆固醇140mg 热量112kcal海瓜子

原料:大净海瓜子400 g

调料(味):食油、红椒丝、美极鲜酱油、绍酒、味精、姜丝、姜末、蒜末、葱丝、胡椒粉各适量。

制作: 1. 将炒锅置旺火中放清水烧开,投入海瓜子烫一下,炒锅放底油,下姜末、蒜末略煸炒,倒入海瓜子颠翻一下,即放入绍酒、美极鲜酱油、味精、胡椒粉,再颠翻一下迅速出锅装盆。

2. 将葱丝、姜丝、红椒丝放在海瓜子上面,淋入八成热油即成。

咸泥溜(盐渍泥溜)

海瓜子大量产于辽宁营口,被营口地区的人们形象的称作“泥溜”,说明海瓜子生活在泥滩里的习性。

过去,营口人食用海瓜子的方法通常是生食,即盐渍泥溜。

原料:海瓜子适量。

调料:食盐(量大)、花椒、大料,以及大蒜、大葱、姜、红辣椒各适量,将蒜瓣拍碎、葱切段、姜切片备用。

制作:首先制盐卤。先在锅中加入适量水,水的量以最后盐卤能没过海瓜子为宜。将食盐、花椒、大料、姜、红辣椒等放入锅中,加大火烧开,锅烧开、盐全部融化之后,将锅端下,晾凉备用。

然后找一个容器,如盆、坛子等均可。将洗净的海瓜子放入容器中,再将已经晾凉的盐卤倒入海瓜子容器内,盐卤的量以没过海瓜子为宜,接着依次放入蒜、葱段,将容器盖好,经过24小时左右的腌渍,咸泥溜就算腌好了。腌好的泥溜,以稍微嵌点缝、用手指甲刚刚能掀开盖为宜。如果腌渍时间过长,泥溜已经大张嘴,则说明时间过长,已经坏掉,不能食用了。

海菠菜的做法有哪些


海菠菜的做法是非常简单的,而且海菠菜作为一道家常菜,很多人都是非常喜欢吃的,那么怎么样才能做出一道美味正宗的海菠菜呢,相信很多人都很想知道的,所以今天我们就来为大家介绍一些海菠菜的正宗做法,相信大家通过我们的介绍之后,一定会做出一道美味可口的海菠菜的。

食材明细

海虹500g 菠菜300g泰椒2个 香菜1棵 蒜2瓣姜1块 蒸鱼豉油2汤匙花椒粒1茶匙

第1步.用刷子将海虹的壳刷净沥水待用。小葱,香菜,蒜,泰椒和1/3的姜切成末。其余的姜切成片就好。

第2步.锅里加水烧开,放入菠菜,焯烫至菠菜变软且颜色变深,捞出过凉水后挤净水,切成段备用。

第3步.锅里重新加水,放入姜片大火烧开,再放入海虹,煮至海虹开口后捞出。

第4步.剥出海虹肉,剪去上面的足丝。处理好的海虹肉放入装有菠菜的容器里。

第5步.放入葱姜蒜,香菜和泰椒末,再放入2汤匙蒸片第6步6、重新起锅,锅里倒油,放入花椒粒,小火炸出香味后将花椒粒捞出。

第6步.再将锅里的油加热至7成热,在将热油淋入装有菠菜和海虹的容器中。

第7步.拌匀就可以啦。

海虹拌菠菜的做法小贴士

1.泰椒比较辣,如果不能吃辣可减少泰椒的分量或者换成不那么辣的红椒。

2.菠菜焯水后一定要挤水,要不然最后拌好的菜会有太多的水分,不好吃。

3.海虹可以换成其他的贝类。

4.剥好的海虹肉如果有泥沙,可以在煮海虹的水里涮几下,这样可以去掉泥沙又不会影响海虹的味道。

通过上文我们关于海菠菜的做法进行了详细的介绍,这道家常菜的做法也是非常简单的,所以我们的朋友们,如果平时在家没事的话,可以试着做一做,相信你们的家人一定会喜欢吃的,所以心动不如马上行动,快点动手吧!

海瓜子的做法有哪些



海瓜子不仅口感嫩滑,味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,是深受广大朋友喜爱的一种海鲜产品,其还具有多种多样的烹饪方法,那么,海瓜子的做法有哪些呢? 清炖海瓜子——首先,选购新鲜的海瓜子,清洗几遍后,再放入盐水中浸泡,充分清洗海瓜子体内的脏东西。接下来,把清洗干净的海瓜子放入一干净容器中,倒入料酒,加入姜、葱、盐等调味品以及八角、花椒等大料进行腌制,充分浸泡,因为海瓜子有壳,不容易入味。然后,在锅中加入腌制好的海瓜子,放入葱、姜,再加入适量的水至淹没海瓜子稍许,大火煮开后。最后,再换成小火继续炖制,可根据自身喜好加入一些其他食材,比如豆腐,木耳等,直至海瓜子壳呈张开状即可出锅享用。
爆炒海瓜子——首先,选购新鲜的海瓜子,放在流动的凉水下进行冲洗,可再在盐水中进行浸泡,有利于有效去除海瓜子中所含杂质。然后,在锅中加入适量的油,等油热后,放入切好的姜末、蒜末、葱进行爆炒,可根据自身喜好加入辣椒等调味品,再倒入清洗干净的海瓜子,不停地翻炒,加入盐、味精、料酒、生抽等调味品,充分搅拌,直至海瓜子壳呈张开状便可出锅,装盘享用。
鲜美可口的海瓜子的做法主要是炖制法和爆炒法,做出来的海瓜子肉质细嫩,味道鲜美,而且烹饪方法比较简单,步骤不繁琐,可以在家尝试制作,吃起来也比较安全放心,可以根据自身喜好选择做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《渣海椒的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

渣海椒的做法有哪些的延伸阅读