养生三鲜炒菜

2019-10-08

三鲜馅包子的做法有什么

养生有冬季进补的做法。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“三鲜馅包子的做法有什么”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

三鲜馅包子这种包子的制作方法跟其他包子的制作方法是一样的,只是在馅料的调味不同而已,所以我们学会三鲜包子的制作方法就会制作其他的包子了。我们在生活中制作三鲜包子这种东西需要注意包子的温度跟包子的和面过程,希望持家的你们可以注重包子的蒸的时间,以免出现过火的情况。

1把肥肉切成小丁。放到炒锅里面。小火。

2小火把肥油炸到如图中肥肉微微发黄的时候就可以控油了。

3把油和油渣用漏勺分离。油渣备用。小心别被热油烫着。

4韭菜洗干净,沥干水份,切成小段备用。

5鸡蛋炒好剁碎,水豆腐和胡萝卜切小丁,粉条提前泡软,切碎。

6以上原料混合在一起,加调料搅拌均匀

7干面粉加四分之一勺酵母粉和三分之一勺泡打粉用40度的温水化开,和面。揉成一个光滑的面团。

8面团放盆里盖上盖子醒40分钟,夏天的时候气温比较高,40分钟到1个小时面团就开了,冬天的时候放在暖气旁边也要3 4个小时面团才能张起来的。

9把张开的面团放在面板上继续揉,揉除里面的气泡。在把面团揉成长条状,然后切成更小的纪子。这一步,我忘记拍照了。

10把面纪子干成中间厚边上薄的面片。如果变上太厚包出来的包子褶不好看,底太薄的话,包子也容易烂。把馅放在面皮上,拖于掌心。

11开始捏褶,如果刚开始捏的褶不好看也没关系,自己吃嘛,又不是拿出去展示,多包几次,多练练手,就能包出很漂亮的包子了。

12这样包出来的包子不是很标致,但是也不算难看了。

13篦子上面刷上一层植物油。冷水大火上锅蒸包子,锅里水烧开,冒气的时候继续大火5分钟,转小火烧25分钟后关火,关火后5分钟再开盖。

小窍门:

刚开始学做面食的美眉们,在超市选购面粉的时候需要注意,那些包装袋上注明的自发粉、饺子粉、高筋粉、全麦粉、富强粉。如果买的是自发粉的话就不需要在添加酵母粉了。我一般都是买富强粉,针对性不是那么强,可以用来做饺子皮也可以擀面条,蒸包子馒头自己加一些酵母粉就OK啦!饺子粉和高筋粉是不适合包包子蒸馒头的,这类面粉适合手擀面和饺子皮用!

以上主要是我们关于三鲜馅包子的做法进行了详细的介绍,从上面的介绍中,我们可以看到对于这道三鲜馅的包子,做法也是比较复杂的,但是只有我们多花点时间和精力,也一定会把这道三鲜料的包子,做出属于它的味道来的吧,各位朋友加油吧!

扩展阅读

猪肉三鲜馅包子的做法


包子是很多人最心怡的早餐。包子的馅好吃,其如果搭配得当也能够一定程度弥补营养不良。比如猪肉三鲜馅包子就是个人非常喜爱的一种食材。猪肉三鲜馅包子顾名思义就有以猪肉和其它虾仁、大蒜、姜等材料一起包制的。那么具体应怎么做猪肉三鲜馅包子呢?

一、天津三鲜包子

用料

面粉800克、发酵粉7克、猪肉馅600克、虾仁200克、鸡蛋4个(炒熟) 、大葱一根、姜30克、花生油50克、香油少许、盐、料酒、生抽适量

天津三鲜包子的做法

姜、葱、肉一起绞成肉馅,加入少许料酒、适量生抽、50克花生油后同一个方向搅打上劲后放入冰箱冷藏保存!

虾仁去虾线后切段、

鸡蛋打散后炒熟,边炒边用筷子搅拌成小块、

最后把虾仁炒熟的鸡蛋、香油少许放入肉馅中搅匀、

面粉加酵母拌匀后,一点一点加水和面,面和成不软不硬的面团后,盖保鲜膜发酵、

发酵至两倍大、

再和一下面排出气、

包好包子后20分钟后上锅蒸,冷水入锅蒸水开后13分钟左右就可以了、不要打开锅盖焖4分钟左右就可以了,

虽然颜值不高,但又煊又好吃的,可以开动了!

小贴士

猪肉梅花肉最好吃的,如果放味精调味更佳,

二、

食材

馅料:猪肉沫 虾泥 香菇 白菜 鸡蛋 姜 葱 香油 盐 料酒

包子皮:中粉200克 水100克 酵母2.5克 盐少许 糖少许 油少许

方法/步骤

1.白菜心、香菇切小丁、鸡蛋炒成小碎、猪肉沫、虾去壳碾成泥;

2.姜丝、葱花、香菇、料酒、虾泥、肉沫和少许水一起搅拌均匀

3.加入盐、香油搅拌,再加入碎鸡蛋、白菜丁同一方向搅拌至起胶。(

4.加入盐、香油搅拌,再加入碎鸡蛋、白菜丁同一方向搅拌至起胶。

5.放温暖湿润处发酵至两倍大;

6.分剂(40克左右一剂),静置15分钟

7擀成圆片,周边薄,中间略厚

8放入馅料;

9包成提花状

10放入竹屉;

11静置40分钟(天冷,静置时间稍微延长些)

12冷水上锅,全程大火15分钟,盖闷三分钟,即食

注意事项

面粉与水的比例为2:1左右,具体看各自面粉的吸水性,不过,水量也不会超过正负10克左右,冬天用温水和面,夏天用冷水和面

首次发酵在30度的温度下进行,要盖上湿布或是保鲜膜,发至两倍,防止表面干硬

冷水上锅,逐渐升温,使生坯均匀受热,切勿图快一开始就用热水蒸,这样蒸制的包子容易夹生

三鲜包子馅的简单做法


平常很多人吃早饭就喜欢出去买个三鲜包子吃吃,不过外面买的肯定不如家里自己做的实惠了。要想学会做三鲜包子的话,就得先去学习一下三鲜包子馅的做法。下面面点厨师讲给大家着重讲解包子馅的做法,想学的人可得认真往下看。希望通过小编的介绍,大家都能够学会三鲜包子馅的做法。

1、把肥肉切成小丁。放到炒锅里面。小火。

2、小火把肥油炸到如图中肥肉微微发黄的时候就可以控油了。

3、把油和油渣用漏勺分离。油渣备用。小心别被热油烫着。

4、韭菜洗干净,沥干水份,切成小段备用。

5、鸡蛋炒好剁碎,水豆腐和胡萝卜切小丁,粉条提前泡软,切碎。

6、把以上原料混合在一起,加调料搅拌均匀

7、干面粉加四分之一勺酵母粉和三分之一勺泡打粉用40度的温水化开,和面。揉成一个光滑的面团。

8、面团放盆里盖上盖子醒40分钟,夏天的时候气温比较高,40分钟到1个小时面团就开了,冬天的时候放在暖气旁边也要3 4个小时面团才能张起来的。

9、把张开的面团放在面板上继续揉,揉除里面的气泡。在把面团揉成长条状,然后切成更小的纪子。这一步,我忘记拍照了。

10、把面纪子干成中间厚边上薄的面片。如果变上太厚包出来的包子褶不好看,底太薄的话,包子也容易烂。把馅放在面皮上,拖于掌心。

11、开始捏褶,如果刚开始捏的褶不好看也没关系,自己吃嘛,又不是拿出去展示,多包几次,多练练手,就能包出很漂亮的包子了。

12、这样包出来的包子不是很标致,但是也不算难看了。

13、篦子上面刷上一层植物油。

14、冷水大火上锅蒸包子,锅里水烧开,冒气的时候继续大火5分钟,转小火烧25分钟后关火,关火后5分钟再开盖。

15、非常好吃哦

相信大家读完上面文章后已经知道三鲜包子馅的做法了,以后大家再想吃三鲜包子的话,完全可以自己做,这样既能省下不少钱,又干净卫生,一举两得。就是大家在做的时候不要嫌麻烦,一步步来,肯定是可以做出美味可口的包子的。

素三鲜包子馅的做法有哪些


包子是我们日常生活中很常见的一种食物,但是却赢得了我们很多人的喜爱,当然包子也有很多种不同的口味,很多人特别喜欢吃素三鲜儿的包子,素三鲜馅儿的包子富含了三种蔬菜,可以有效的补充我们体内的营养所需,为大家详细的介绍一下素三鲜包子馅的做法方法吧。

主要原料:韭菜、鸡蛋、红薯粉条、虾皮调料:盐、香油馅的制作:

1、韭菜摘洗干净控干水分切碎;红薯粉条煮熟,捞出沥干水分,切成1cm的小段;鸡蛋打散加少许盐炒熟后切碎;

2、锅中加入适量色拉油,中火将油烧至八成热后关火,油放凉后将韭菜、红薯粉条、鸡蛋和虾皮放入锅中翻拌均匀,加适量香油和盐调节咸度拌匀即可;面皮的制作及包法:

1、自发粉用温水和成光滑的面团,蒙上保鲜膜放置温暖湿润处醒发40分钟;

2、取出面团切成长条状,用手揉成圆条状,切割成约30克重的小面团;

3、撒些干面粉在面板上,用手掌心将小面团压扁,用擀面棍将小面团擀成中心较厚、边缘较薄的圆面皮;

4、取适量馅料放入面皮中央,将面皮从边缘拉起至中央后,一手拿面皮一手以中心为基准点逆时针方向将面皮慢慢捏出折痕,最后将收口稍微往逆时针方向转动捏紧即可;

5、包子包好后要放置约10分钟让其再次发酵,可不要立马上锅蒸噢; 6、蒸屉上垫一块湿布,摆入包子,冷水上锅,上气后蒸十分钟关火。注意:关火后不要马上揭开锅盖,放置几分钟再打开锅盖取出包子。

素三鲜包子馅的做法方法也并不是很困难,重要的是我们一定要认真的去学习,她得做法,很多人也会做包子,但是做出来的味道都不是特别好,以上的方法都是一些非常正宗的方法,可以帮助我们领略素三鲜馅包子给我们带来的美味。

三鲜包子的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于三鲜包子

2.小火把肥油炸到如图中肥肉微微发黄的时候就可以控油了。

3.把油和油渣用漏勺分离。油渣备用。小心别被热油烫着。

4.韭菜洗干净,沥干水份,切成小段备用。

5.鸡蛋炒好剁碎,水豆腐和胡萝卜切小丁,粉条提前泡软,切碎。

6.把以上原料混合在一起,加调料搅拌均匀

7.干面粉加四分之一勺酵母粉和三分之一勺泡打粉用40度的温水化开,和面。揉成一个光滑的面团。

8.面团放盆里盖上盖子醒40分钟,夏天的时候气温比较高,40分钟到1个小时面团就开了,冬天的时候放在暖气旁边也要34个小时面团才能张起来的。

9.把张开的面团放在面板上继续揉,揉除里面的气泡。在把面团揉成长条状,然后切成更小的纪子。这一步,我忘记拍照了。

10.把面纪子干成中间厚边上薄的面片。如果变上太厚包出来的包子褶不好看,底太薄的话,包子也容易烂。把馅放在面皮上,拖于掌心。

11.开始捏褶,如果刚开始捏的褶不好看也没关系,自己吃嘛,又不是拿出去展示,多包几次,多练练手,就能包出很漂亮的包子了。

12.这样包出来的包子不是很标致,但是也不算难看了。

13.篦子上面刷上一层植物油。

14.冷水大火上锅蒸包子,锅里水烧开,冒气的时候继续大火5分钟,转小火烧25分钟后关火,关火后5分钟再开盖。

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的三鲜包子你学会了吗?

素三鲜包子做法


说到包子,大家都会知道它是北方人喜欢的面食之一。我们自己也有做过包子的。但是,不知道大家有没有做过素三鲜馅的包子。那天,自己在包子铺吃了素三鲜的,感觉味道很不错,回来尝试了一下,别说味道还是非常不错的。相信喜欢素食的朋友们也一定会喜欢这款素食包子。那么接下来说一下制作过程。

主料:鸡蛋 韭菜 虾仁 小麦面粉

辅料:油 五香粉 味精 盐 姜 香油

1先和上面,醒着,姜,韭菜,虾仁洗净。

2多熟油,油热后,打入鸡蛋(我一般都是连调馅油一块热出来,油热后,关火,稍等待油稍凉一点,打入鸡蛋,搅匀,再开火炒熟,这样,鸡蛋自然成小块,在油锅中等凉了再调馅)。

3等油凉的时间,虾仁切大刀备用。

4韭菜切段,姜丝剁小块备用。

5油凉后放入虾仁,姜丝,搅拌。

6然后入韭菜,再依次放,香油,五香粉,味精,搅拌。等开包时再放盐。

7陷拌好,等开包放盐时再拌匀,就可以包了。

8上午十点左右和的面,下午两点开包的。面醒好了,和盆盖都粘到一起了。软软的正适合包包子。

9揉面,切剂,擀皮,准备开包,这时陷里放盐,再搅拌就可以包了。

10我包的是长包子,中间捏一下,分别包两边。

11包一边。然后倒过手,再包另一边,捏紧就行。全部包好。放到篦子上二次醒面。手捏一下包子边,发软,包子外形膨胀,就可以上锅了。

12大气后约20分钟,就做熟了。

怎么样,学会了吧!大家一定要牢记发面的时候要盖严实,否则会干皮。要想快也可以多放一些酵母或者用烤箱发酵功能发酵做包子的时候不要放一般的酱油或者老抽,那样会很黑很不好看。有兴趣的朋友们不妨从现在开始动手试试吧!

三鲜馅饺子的做法


三鲜水饺其实作法很简单,这是属于东北菜系,在吃的时候,饺皮硬香爽滑,且肉馅也感到十分的鲜嫩。蔬菜的味道十分的鲜美,别具有滋味。当然三鲜馅饺子的做法也是十分的简单,只需要一些面粉,猪肉,上浆虾仁,上面浆鸡肉粒,虾子,韭菜就可以了。

我们要了解三鲜馅饺子的做法其实并不难,主要的配料做好就行了。其中准备好白面粉500克,虾子15克,韭芽100克,上浆虾仁100克,上浆鸡肉粒100克,猪肉馅300克,精制盐2克,鲜味王1克,绍酒15克,花椒粉少许,香麻油15克,熟清油400克(耗50克左右)准备妥当。

炒锅放旺火上,下熟清油烧二三成热时,投入鸡肉粒、虾仁划散,约各式三鲜水饺(39张) 10秒钟立即倒出沥干油,待冷却后,放入猪肉馅内拌和。韭菜芽洗净切1厘米长的段,与虾子、花椒粉一起拌入肉馅内,即成三鲜馅。

和面、揉面、搓条、切块、擀皮、包馅、水煮。 制作关键:肉馅不宜太咸。虾仁、鸡肉粒滑油不宜滑熟,必须冷却后,才能拌入肉馅内。拌入饺子馅内的香菜(韭菜、韭芽、蒜苗等)都不须加热,宜生拌。

三鲜馅饺子的做法不难,但是三鲜馅饺子的做法有很多种类。其中包含了肉三鲜,还有素三鲜,还有海鲜三鲜馅。所以味道是比较美的。我们也很好学会,只要我们准备好相关的一些材料,就可以食用了。这点知识我们要加以注意。

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