养生冰疗法

2019-10-08

冰粉籽的做法是什么

真正的养生是什么。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《冰粉籽的做法是什么》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

对于冰粉籽很多的朋友可能不清楚,不过冰粉籽能够做出一种让人惊艳的美食,冰粉。对于这种美食喜爱的人很多,尤其是在夏天的时候吃上这么一次,真是舒服极了。那冰粉籽的做法是什么?针对这个问题,有很多的吃货朋友都想知道,下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下。

冰粉籽的做法是什么?

冰粉的原料及调料:冰粉籽、石灰、白糖、花生、红绿丝、桔子糖、什锦果脯、芝麻、食用冰块、红糖、樱桃适量。

制作方法:冰粉籽洗净,放入细布中包好扎紧口,用双手在冷开水中搓揉,搓揉出滑腻的液体使之完全溶到冷开水中,搓揉至不再出滑腻的液体为止,石灰化成水点入冰粉溶液中边点边搅,搅匀了冷却后备用。

红糖化成红糖水,白糖化成白糖水,芝麻炒熟,花生干炒熟用擀面仗擀碎,红绿丝、桔子糖、什锦果脯切碎。

食用时用勺子打出装碗,放上碎花生、红绿丝、桔子糖、什锦果脯,加入小块的冰块,浇上红糖水、白糖水洒上芝麻在放上几颗红樱桃即可。

制作要点:石灰水要放适量,多了成豆腐状,少了打不成形。如果冰粉变成黄色了,那说明石灰水加多了。100克冰粉子可以制作5斤冰粉。

上文就是关于冰粉籽的做法是什么的简单介绍,现在大家知道了吧!其实对于美食来说,大家都是很喜爱的,对于自己不知晓的美食,只要是好吃,接受度也是蛮高的!自己在家制作美食,也是一项很有趣的活动哦!大家还不赶快行动!

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用冰粉籽怎么做冰粉


在夏季的时候应当有一些冰镇的甜品来解暑止渴,其中冰粉就是不少地区人们喜欢吃的一种冰镇饮品。而在制作冰粉的时候,不仅可以使用市面上所售卖的冰粉粉进行制作,还可以使用一种植物冰粉籽进行制作。冰粉籽制作出来的冰粉,其中不含有添加剂吃起来更为健康,现在就一起学习冰粉籽制作冰粉的方法。

1、用纱布将冰粉籽包起来,扎紧,石灰用50克的水化开;

2、将纱布包放到冷开水中搓揉,边搓边会有滑滑的汁水从纱布中出来,搓揉大概5分钟就停止;

3、将石灰水缓缓倒入,边倒边搅拌;

4、静置两小时,凝固好了就成冰粉了;

扩展资料:

冰粉,是起源于西南地区的一道著名小吃,近年在多地流行,是著名的夏季小吃。冰凉香甜,嫩滑爽口,生津解暑,清凉降火。作为夏天的一道美食,因其爽滑、透明、冰爽、美味、价廉而倍受人们青睐。

其主原料产自冰粉树,学名假酸浆,又称珍珠莲。原产于秘鲁,国内主要分布云南、广西等地。重庆、贵州、湖南、四川地区亦有栽培 。冰粉这道美味的小吃也是起源于此。

冰粉的功效与作用

1、其实我觉得大家有很多人都想说,这些东西都要去远方。可能童年不会远去,妈妈不会远去。我想问问大家谁有没有风湿痛的患者,如果家里有这种病的。也可以来看看,因为它真的是很好的消暑的圣品。

2、当然家中如果有上火的人也可以吃冰粉。在四川的大街小巷,你可以看到卖冰粉的摊子。夏季的时候,每个人手里都会拿上一杯。因为夏季的时候我们容易上火,冰粉可以解毒,退火。到时候大家可以尝试一下,如果你不是四川的人。你可以去成都旅游,去成都的大街小巷看看。领略不一样的川蜀风情,再来一碗冰凉的冰粉。别有一番风情在人间。

冰粉凉虾的做法是什么


在炎炎的夏日,大部分人是没有胃口吃饭的,尤其是那些比较热的东西,对于这种情况,俗称叫做“苦夏”。在这种情况下,凉凉的清爽的饮食是最受大家的喜爱的,冰粉凉虾就是其中的一种。大家想在家吃的话,就想知道制作方法,那冰粉凉虾的做法是什么?下面就关于这个问题为大家介绍一下。

冰粉凉虾的做法是什么?

用大米制浆煮熟,用漏勺漏入凉水盆中而成。因头大尾细形似虾,故此得名。用它配入红糖水,是夏季解渴佳品,香甜软嫩,入口冰凉。

主要原料:大米.水果.

做法:

1:先把大米打成粉(要细),用水调成米浆.

2:锅里面烧水,水里加少许食用碱,水开后把用水调好的米浆慢慢倒入,一边倒一边搅和,搅成浆糊状.

3:用一个盆盛凉水,上面放一漏勺,把搅和好的浆糊倒入漏勺,一边倒一边用一个勺子在漏勺里面搅和,这时,漏下去的米粉的形状就很像一个个虾仁.

4:选自己喜欢的水果若干种切成小丁.

5:捞出凉水里面的"虾仁".和水果丁一起盛入一个小碗,加入调制好的糖水,再加几个冰块就好了。

上文就是关于冰粉凉虾的做法是什么的简单介绍,现在您知道了吧!在炎炎的夏日,吃上一碗冰粉凉虾,既消暑又解馋,可谓是两全其美呀!不过对于这种凉凉的食物,还是不鼓励大家多吃了,对于肠胃来说也是一种负担,不过合理的食用还是可以的!

冰皮月饼粉是什么粉


冰皮月饼大家都不会陌生,每当到了中秋节之际,这种月饼就开始流行。冰皮月饼不光是外表看起来冰晶透明,而且吃起来的口感也相当不错。冰皮月饼的做法其实并不是很难,如果不想在外面购买的话,在家里制作就成为了不错的选择。那么,冰皮月饼粉是什么粉?下面咱们就来详细看看吧。

冰皮月饼粉是什么粉

1、糕粉

冰皮月饼粉一般用的是糕粉。糕粉是一种加工粉(又名潮州粉),主要由糯米粉炒熟后磨成的细粉。粉粒松散,一般呈洁白色,吸水力大,遇水即黏连。在制品中呈现软滑带黏状,多应用於广东式点心、月饼和水糕皮等。

糕粉自制方法:糯米粉一包(泰国的三羊牌品质比较好),垫上白鸡皮纸上蒸笼干蒸10分钟,再用白镬慢火炒10分钟,即成。

注:糯米必须经水蒸气的热力蒸透,才能完全熟透,否则常常误会有生米不熟的感觉。

2、预拌粉

现在做冰皮月饼也可直接买现成的冰皮粉,即做冰皮月饼必备的专用粉。其实,就是我们俗称的预拌粉,也可以叫冰皮预拌粉。所谓预拌粉,就是指所有材料都加好了,这袋粉里面不仅含有面粉、还有糖、盐、奶粉、食品添加剂等,最后只需要加水加油一搅拌就可以了。

不过,冰皮粉最好多揉一揉,粉团才会变得有弹性。而且用冰皮粉包的时候动作最好快一些,粉皮在外面放久了会很粘手。预拌粉总体来讲还是非常好用的,很省事。而且味道也还不错。皮很洁白,做出来很漂亮。

冰皮月饼做法之糕粉版

食材:糯米粉60g,粘米粉40g,澄面30g,糖粉40g,紫苋菜汁160g,玉米油20g。糕粉适量,做手粉用,防粘(糯米粉放锅中炒熟即成)。南瓜泥和豆沙共300g(50g模子,皮馅1:1可做12个)

做法:

1、除糖粉外所有分类混合入炒锅中小火翻炒至微黄,可以稍捻起一点尝一下没有生粉味即可。

2、取出入容器中,加入糖粉,倒入油,倒入热的紫苋菜汁,一边倒一边用筷子搅拌均匀,晾至不烫手时彻底揉匀成团静置10分钟(紫苋菜洗净后放入容器中,浇入开水没过紫苋菜,然后搅拌一下,看水变得很红后,即可取汁。紫苋菜汁的量酌情增减,揉成软硬适中的团即可)

3、此时可以备馅,分成25g一个。(如模子50g,用皮馅1:1,所以25g。你也可以用皮馅4:6或者6:4,皮不要太薄就好,太薄了露出里面馅料的颜色反倒不好看)取25g皮,放上馅,包好即可。

4、可以沾少许糕粉(糯米粉放入炒锅炒熟),模子里也倒入少许糕粉晃匀后把多余的粉都敲出,粉不可太多,多了做出的饼皮不好看了。然后把球放入模子中,压出即可

tips:其实,这种在做冰皮月饼的时候,过程中也可以理解为自制冰皮粉,用糯米粉和粘米粉、澄粉按一定比例自己调。而买来的冰皮粉则省去了这一麻烦,直接是材料混合好了的,用预拌粉比较简单、方便,节省时间。

冰皮月饼做法之预拌粉版

预拌粉版的,很方便,不用自己配比,吃起来也很Q。

食材:冰皮月饼预拌粉200g,开水220g,色拉油20g,果味粉(每种口味)5g馅料(每种口味)100g,乳胶手套一双。

做法:

1、水烧开倒入不锈钢盆中,加入色拉油和预拌粉,搅拌至无干粉,凉3分钟。

2、戴手套开始揉面,在盆里可以直接完成,揉几分钟后面就开始有弹性并且很有光泽了,盖上盖子醒面20分钟。

3、醒面的时候准备馅料,自己喜欢的口味,每个25克,我用的1:1的比例完全能包进皮里。每个称好的馅揉圆备用。

4、面皮醒好每100克分好,能分4份,其中有一份125克,然后每100克加入果味分揉好再放入盆中。

5、取出100克,再次称量,每个25克,揉圆压扁,大概饺子皮那么大吧,把准备好的馅放入皮上,在左手虎口位置,慢慢向上推,直到全部包好。

6、安装好模具,在模具里稍稍摸上色拉油,(我是用一个小碗装的20克油,开始都倒入盆里,碗底还会有一些没倒进去的,这些油就够了。)把月饼光滑的面在上,收口的位置向下,轻轻塞入模具内,放面板上按压,别用太大力气,如果力气大面就会挤压到模具缝里。

7、脱模后密封好入冰箱冷藏口感更好。

冰粉的做法


可能很多人都没有听说过这种食物,可是它在四川却是特别有名气的食物。我们都知道川蜀之地最有名气的是火锅,但是这种美食却也是小有名气的。它在很多四川人眼里是儿时的回忆。是童年的味道,它现在仍然是夏天的消暑的佳品。下面跟着一起了解冰粉。

冰粉的营养价值

我们都知道,这些年有很多的美食都消失了,留下来的美食都是珍品。当然小编不是说那些消失的美食不是珍品。我是想说留下来的是大家不想让它失去的,它承载了很多人的记忆。很多人的回忆都在那个美食里面,儿时的回忆,童年的味道。我知道没有什么可以代替的,有没有一种食物可以代替它的。童年的味道是没有办法代替的。

1、夏天的时候,酷暑难耐。你有没有了解过这一种食物,夏季的消暑圣品,可能你不知道它是风靡了几十年的食物。它在夏季的时候,可遇不可求。因为它清热退火。

2、夏天的时候,我们大多都会有一些小毛病。感冒,咳嗽这些小毛病,可能又很多人都不知道它的美味。但是它的功效很大。我想给你说,它有止咳,治疗感冒的好处。

冰粉的功效与作用

1、其实我觉得大家有很多人都想说,这些东西都要去远方。可能童年不会远去,妈妈不会远去。我想问问大家谁有没有风湿痛的患者,如果家里有这种病的。也可以来看看,因为它真的是很好的消暑的圣品。

2、当然家中如果有上火的人也可以吃冰粉。在四川的大街小巷,你可以看到卖冰粉的摊子。夏季的时候,每个人手里都会拿上一杯。因为夏季的时候我们容易上火,冰粉可以解毒,退火。到时候大家可以尝试一下,如果你不是四川的人。你可以去成都旅游,去成都的大街小巷看看。领略不一样的川蜀风情,再来一碗冰凉的冰粉。别有一番风情在人间。

冰粉的做法

很多人都要为小编冰粉到底怎么做呢?就是小编想给大家说,我不知道。你们相信吗?我就知道你们不信,所以我要好好给你们说说了。你们不要气馁,容我来给你说。

首先我们要准备黑芝麻,白芝麻,还有红糖,冰糖。当然,最特别的食材还有冰粉。我们要把水烧开,然后把冰粉放进去。这时候我们要把水烧到七档就可以了。

我们要先把白芝麻,黑芝麻,水,红糖混合在一起。然后等水烧开之后把冰粉拌匀。我们把冰粉拌匀之后,把刚才我们调好的甜味儿放入冰粉当中。我们这一个美食就完成了。

小编偷偷告诉大家一个小妙招,如果你把冰粉冰镇一下更好吃。

冰粉怎么吃

很多人都不知道冰粉怎么吃。其实非常简单,你对它不要有所顾虑,它就是一道简单的美食而已。我们大家都知道美食,就是人生。冰粉该怎么吃呢?其实当你见到它之后,你就不会有所顾虑。它就是那种再正常不过的美食。不过我可以教你一些小妙招让它更好吃。正常的冰粉里面都是冰糖,白芝麻,红芝吗之类的。但是我们还可以放一些水果罐头,也可以冰镇。小编偷偷告诉你,冰镇之后的更好喝。

冰粉可以加什么

很多人都会问冰粉里面也可以加什么呢?其实我想告诉大家里面什么都可以加。这个并没有什么硬性的规定。你喜欢吃什么都可以往里加,其实小编喜欢在一些葡萄干儿,果子之类的。有没有和小编一样的人呢?还可以加一些花生米,果仁。我知道有些人喜欢加一些果酱,酸梅汤。当然这些都可以了,只要是你喜欢的,我都喜欢。随心所欲就好了,没有其他就可以。

制作冰粉的材料有哪些

制作冰粉的材料以后有很多种,当然之前也有很多种。首先我们要准备石灰水,还有冷开水纱布。小编给大家介绍的是手搓冰粉。这种做法是冰粉当中最纯的做法,也是最古老的做法。大家都知道经典是永远不会过时,经典是永恒的。所以我给大家介绍的是最传统的一种做法。我也想给大家说冰粉现在的做法非常多,如果你喜欢,我也可以多给你讲讲。现在的冰粉可以加入冰粉红糖。你喜欢什么样的口味就可以加入什么样的口味。花生末,芝麻都可以加。时代在进步,时代真的是在进步了。

冰粉的做法与配方

很多人都会问冰粉粉的做法步骤怎么做?其实这在之前算的上是商业机密。不过今天商业机密早已不是什么秘密可言了。我想跟大家说冰粉的做法和配方都一样。它们都是有一样的材料组成的。

首先我们要准备冰粉,冰糖还有水容器。我们要把水倒入冰粉中,然后用勺子搅拌均匀为止。接下来我们就不需要动它了。把它完全冷却之后再放入冰箱里。起锅的时候要放入适量的红糖,再用开水消化,这个时候我们要把冰糖也冰镇起来。这个时候适量的冰粉放入碗中,再把刚才调试好的冰糖汁加入里面,这样冰粉就做好了。是不是很简单呐?这个小吃非常简单,如果大家想尝试的,可以在家里尝试做一下。

冰粉的饮食禁忌

冰粉的饮食禁忌小编没有听说过,我听到的都是关于它的好处,都是关于它的赞叹。其实夏天的时候,小编的家乡也有一种食物在夏天的时候很受欢迎。它就是冰粥,和冰粉不一样。不过它们都是解暑的佳品。我觉得冰粉没有什么不适合的吃的地方,但是它是冷品,所以我不建议大家吃太多。因为可能会引起你的肠胃不适。

冰粉有害吗

很多人都觉得冰粉是化学物质,可能有毒。但是这种说法绝对是错的,因为我们都知道它非常的美味。很多人在夏天的时候,都喜欢吃。我想对那些喜欢吃的人说,这个冰粉是没有毒的。你们可以放心吃,但是由于它是凉品,所以不适合吃太多,小心着凉。

中国的美食有千万种,我不知道你喜欢的是哪一种?但是我会尽自己最大的努力为大家呈现。如果你想了解其他地方的美食,那么小编下一次来为大家解说。我想让大家了解明白美食的真正含义是什么?有的时候它就是我们儿时的记忆,童年的味道。

冰粉粉的做法介绍


冰粉是用一种叫冰粉籽的东西制作而成的,冰粉籽是一种叫假酸浆植物的种子,比芝麻略小,做冰粉的时候用纱布将冰粉籽包起来放入干净的水中搓揉,将其汁液搓到水中,因为假酸浆是酸性的,所以会放一些石灰或者牙膏在里面,等其凝固就好了。吃的时候盛一些冰粉在碗里,浇上红糖水和芝麻、花生仁等就可以吃了,晶莹剔透的冰粉吃起来象果冻一般爽滑香甜。

做法一:

1.将冰粉粉10克倒入一个干净的容器中2.1500克水烧开后,冲入1.3.在冲入过程中连续搅拌2分钟,待凉后放入雪柜冷藏3小时以上.4.从雪柜中取出加入适量的红糖或白糖水即可食用.

做法二:

1、将冰粉粉放入开水中搅拌调匀,放凉后放入冰箱冷藏成型;

2、取适量冰粉加红糖水、芝麻适量、碎果仁即可。

冰粉有清热退火、利尿、祛风、消炎等功效,治发烧、风湿性关节炎、疮痈肿痛等症。冰粉,一种四川小吃.小时候这可是最好的消暑食品之一.做法简单费用低廉,印象中很多小姑娘都能自己做着吃.那里候是用几层纱布包着冰籽放在盛有凉开水的容器里慢慢揉搓做出来的.

冰粉是什么东西做的?


相信大家都吃过冰粉,这是一道起源于西南地区的小吃,现在已经流行到全国各地了,到了夏天的时候,冰粉吃起来非常爽口嫩滑,最关键是吃冰粉能够生津结束,当感觉到口干舌燥的时候,吃一碗冰粉会特别舒服。虽然吃过的人很多,但大部分人都不知道冰粉是什么东西做成的,所以下面为大家详细介绍。

冰粉是什么东西做的?

冰粉籽、冰粉粉。

食材:

冰粉籽50克、凉开水1150g(搓冰粉籽)、生石灰5克、凉开水200g(调石灰水)、红糖适量、凉开水适量(调红糖水)

步骤:

1、将生石灰粉倒入200g凉开水中。

2、搅拌均匀后,放置一旁待沉淀后备用。

3、将冰粉籽放入洗净的纱布中。

4、用清水简单清洗下冰粉籽,然后包扎好。

5、放入1150g凉开水中搓揉,力度适中,搓大概6-7分钟,期间要让冰粉籽没入水中,这样做出的冰粉气泡少。

6、搓到最后用力挤一下。

7、取沉淀好的石灰水,将清水的那一部分倒入搓好的冰粉浆中,石灰沉淀物一定不要倒进去。

8、石灰水倒入后迅速用筷子来回搅匀,这样才能凝固的更好。

9、常温静置1-2小时左右,就可完全凝固好,放入冰箱冷藏口感更佳。

10、用凉开水或温水冲调红糖水。

11、搅拌均匀直至没有红糖颗粒。

12、凝固好的状态。

13、舀一勺如果冻般滑嫩。

14、将做好的冰粉盛入碗中。

15、加入冲调好的红糖水,撒上干桂花即可。

16、可以根据个人口味,手挤西瓜汁,做出西瓜味的冰粉。

小贴士:

1、建议用自来水做成凉开水来手搓冰粉籽桶装水一般偏酸,凝固效果不好。

2、可根据个人喜好加入各种调料和水果,如酸奶、西瓜、哈密瓜、芒果、凤梨、枸杞等等。

3、如果想要做出来的冰粉更Q弹一些,可以适量减少水的用量,但生石灰水的的量不要减。

冰粉是果冻吗

不是,冰粉味道像果冻,但是冰粉不是果冻。

可冰粉,透明,晶莹,放在碗里,只有一点浅浅的黄。筷子压根挑不起来,只能用勺子挖。一放进口中,它就抖颤着滑下了喉咙,只留一点冰凉的余味。

冰粉,像是液体暂时凝成了固态,但又没有冰的坚硬,软,滑,嫩。

冰粉的做法介绍


 冰粉这种食物很多人都没听过,其实就是类似于果冻的东西,不过没果冻韧性好。这种食物很多人都拿来当作饭后甜点,特别是吃完饭之后拿来当点心吃再好不过了。特别是在夏天,吃完饭散完步,从冰箱拿碗冰镇的冰粉来吃是再好不过了。

冰粉粉做法  

用的就是这种冰粉粉:

按照说明,先烧开水,待水开之后,关火。将冰粉粉倒入开水中,边倒入边搅拌,搅拌2分钟。然后静置至冷却。等不及的朋友也可以想办法加速冷却了,比如在下面放一盆冷水,或放冰箱里面去。

这就是做好的冰粉啦,怎么样?很水灵吧,冰冰的,凉凉的,像冰一样。

加点红糖水,呵呵,这是最常见的吃法了,四川满街头最普通的吃法。

西瓜冰粉:

将西瓜榨汁,然后将西瓜汁加入到冰粉中

这就是西瓜冰粉了。还可以多加点西瓜汁,喜欢吃甜的朋友,可以再加点糖或蜂蜜,在享受清凉夏天的同时,又可以美容养颜哦。

 冰粉的可以根据自己的喜好做成哈密瓜味,香芋味等不同口味,甚至你喜欢的话可以什么都不加,这样虽然没什么味道,但也是不错的一种体验。冰粉这种东西虽然对人体有不错的效用,同时注意不要吃的太多,再好的东西吃多了对身体也是有害处的。

水果冰粉的做法与配方分别是什么?


到了夏天的时候,天气非常炎热,这时候人们总是喜欢吃一些冰凉的食物,这样吃起来非常爽口,而且能够清热降暑,这其中就包括水果冰粉,这是一道非常美味的食物,在城市的大街小巷都可以买到冰粉来吃,另外大家可以自己做,详细制作方法如下。

水果冰粉的做法与配方:

1.奶锅烧热水500ml(一瓶矿泉水),沸腾后倒入10g冰粉粉,搅拌5分钟后倒入容器中冷却。时间紧可以放冰箱里,凉好了就凝固了,用刀划成小块,像图片一样~

2.西米热水下锅,煮熟后放凉水里避免粘在一起,在右边的小碗里哦~除了花生还有香蕉片,主料都在这里了。冰粉半成品,冻好的冰块,无籽西瓜,黑芝麻,丝丝糖,软糖,凉好的西米。准备工作差不多啦~

3.甜品碗放入冰粉,西瓜用挖球器挖六个西瓜球,香蕉切片放一点,两勺西米,两勺丝丝糖,三颗软糖~白色颗粒是地瓜,买了一直没吃完,吃冰粉就加一点

4.加入花生碎,黑芝麻~花生就直接买炒过的花生,芝麻也要用锅炒一下才香~话说花生家只有生花生,热锅放花生,炒熟以后放进保鲜袋弄碎,家没有擀面杖,用的刀背~然后尝了下感觉花生还不够脆,就又倒回锅里炒了一下,然后把花生皮吹出锅里……才算完成

5.加适量水,搅拌一下~这一步亲们可以换成红糖水或者是果汁或者是酸奶~不推荐可乐

6.再来一张~买的甜品碗和小碟子很漂亮呢?

水果冰粉的做法步骤

1.一包冰粉粉

2.用具,侧量杯。

3.开水倒进去,然后加冰粉粉

4.开始不停的搅拌均匀,搅拌一定的程度,有点阻止力,就停下来。

5.红糖融化加点水。

6.冰粉凉了以后放在冰箱里面,凉过了好吃,天气热了容易化的,叮咚成型了,开始做啦,。

7.备用的东西。可以放想放的东西。水果忘记拍啦。

8.这个是肉铺的

9.这个是水果的。

胡萝卜籽粉的功效是什么呢


现在的人们都很看重养生,每个人都希望自己的身体更加的康健,胡萝卜籽粉有一些对人体有效果的功效的,那么胡萝卜籽粉的功效是什么呢,对人体有哪些方面的好处呢,下面就针对胡萝卜籽粉的适用范围进行详细的关注和了解,看看胡萝卜籽粉对一个人的健康有哪些方面的好处,具体的内容进行全面的了解。

胡萝卜籽粉是一款经烘炒加工成粉状食品,满足了人们养生和生活方便的需求,主要食材是胡萝卜。胡萝卜籽粉富含大量维生素C以及多种微量元素,对利肾、明目、保护视力等有显著食疗作用。胡萝卜籽粉具有流动性好,口感佳,易溶解,易吸收等特点。

现代科学研究发现胡萝卜籽粉中含多种维生素及矿物质、木质素、烟酸、蛋白质、脂肪,还含有钙、磷、铁等,副配之后的胡萝卜籽粉营养餐,能补充人体维生素A的不足,从而调节新陈代谢、提高人体免疫力。胡萝卜籽粉中含有胡萝卜素,极易被人体吸收。人体需要的8种氨基酸中胡萝卜含有5种之多,尤以赖氨酸含量最高。据科学研测,人体每天所需的维生素A约有95%从植物性食物内摄取胡萝卜素合成,尤其对处于生长期的青少年,应该是最好的食疗产品。

适用范围

1.胡萝卜籽粉中的“琥珀酸钾盐”用于降压、健胃,消食,可防止高血压、糖尿病、皮肤干燥等;

2.补肾、润燥、抗癌、降低胆固醇;

3.对消化不良、饱闷气胀、夜盲症均有一定的疗效;

4.对眼角膜干燥、眼睛干涩有明显缓解作用、明目、保护视力;

5.对尿毒症、尿样混浊有缓解作用。

以上详细介绍了胡萝卜籽粉的功效,对一个人的肝肾营养补充都是有好处的,也能够很好的提高视力,如果一个人视力下降了,应该多吃这样的胡萝卜籽粉,养生是每个人都需要做的事情,只有详细的关注一些食物的营养补充,才能够起到更好的养生保健功效的。

冰粉的做法以及配方


冰粉是原产于四川的一种小吃,尤其适合在夏季食用,具有降温消暑、解热的作用。而且冰粉的制作方法简单,原料也是比较常见的物品,价格低廉,且其口感美味、清爽从而受到了人们的喜爱,慢慢的推广到了全国。而我们只要掌握了正确的做法,并且准备好材料也是能制作出来的,下面就来介绍一下其做法以及配方。

做法一:

食材

主料

冰粉粉15g、清水1000g

辅料

适量蔬果佐料、薄荷水微量、红糖水适量

步骤

1.称出十五克冰粉。

2.烧两斤开水倒入盆中。

3.把冰粉倒入开水里。

4.搅拌三分钟,凉后放冰箱冷藏约一个多小时。

5.准备一碗红糖水。

7.冷藏好的冰粉已经成冻,用勺子舀出一些在碗里。

8.浇上一勺红糖水、用筷子蘸上微量薄荷水点在其上。

9.再根据个人口味添加蔬果辅料少许,即可食用。

做法二:

主料:冰粉3克、白芝麻少许、芝麻少许

调料:水500克、红糖适量

冰粉的做法

1、将500克的水放入锅中,米技炉七档烧开水后放入冰粉粉搅拌均匀

2、把搅拌好的冰粉放入容器中,待凉即可

3、吃的时候放入适量的黑、白芝麻,红糖水。

小贴士

大约四十克冰粉配五至六斤开水,按这个比例配制即可。

薄荷水根据浓度适量加入,切忌多加,否则可能会味苦。

药用

假酸浆是一种中草药,全草入药,名为假酸浆。叶含假酸浆酮、魏察假酸浆酮;全草含假酸浆甙苦素;根含托品酮、古豆碱。全草具有镇静、祛痰、清热、解毒、止咳功效,治精神病、狂犬病、感冒、风湿痛、疥癣等症。种子入药,名为假酸浆籽。含油18.6%,其中饱和脂肪酸11.1%、亚油酸20.8%、油酸64.4%及不皂化物质(豆甾醇、谷甾醇)0.83%。有清热退火、利尿、祛风、消炎等功效,治发烧、风湿性关节炎、疮痈肿痛等症。花入药,名为假酸浆花。祛风、消炎、治鼻渊。

假酸浆也是制作冰粉的原料。将假酸浆种子用水浸泡足够时间后,滤去种子,加适量的凝固剂(如石灰水等),凝固一段时间后便制成了晶莹剔透、口感凉滑的凉粉,是一种消炎利尿、消暑解渴的夏季保健食品。

冰粉水果杯的做法


祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好冰粉水果杯。

2.21取适量冰粉粉放入耐热玻璃碗中,加少许凉水调开,呈糊状,然后按1:20的比例掺入开水(不低于90度的开水),搅拌2——5分钟

3.充分搅匀溶解后,自然放凉(或者冰箱冷藏),10来分钟后,冰粉粉就会凝固成漂亮的果冻状了

4.用刀划成小方块

5.准备草莓、薄荷叶、香蕉、香橙各适量

6.去皮后,切成喜欢的形状

7.取凝固好的冰粉

8.将所有的水果和冰粉拌在一起,吃的时候,可以淋上蜂蜜或者沙拉酱、酸奶等

不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了冰粉水果杯的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。

冰粉的做法大全介绍


相信大家对于冰粉肯定是很熟悉的了,冰粉是川菜里面的一种,冰粉不但含有丰富的营养而且还能起到食疗的功效,冰粉有生津解暑和清凉降火的作用,此外常吃冰粉还可以起到补充营养等好处呢,很多朋友在品尝到美味的冰粉时总是希望自己也可以在家里面自制出冰粉来,下文我们介绍一下冰粉的家常做法大全。

冰粉是一道著名的汉族小吃,属于川菜。冰凉香甜,嫩滑爽口,生津解暑,清凉降火。作为夏天的一道美食,因其爽滑、透明、冰爽、美味、价廉而倍受人们青睐! 据考察,冰粉始于明清时期的武阳(今彭山县)创始人为王味缘,史称“味缘冰粉”!最初仅在彭山县内贩卖,后来逐渐传到周边市县,到了清朝中期传遍四川,盛于晚清时期,在文革时期达到鼎盛!那时彭山很多人家里都有几株冰粉树,遍街都在吃冰粉,彭山的冰粉籽被知青们带到全国各地,冰粉之乡名扬天下!

1、先烧一壶开水

2、取冰粉粉放到容器中,倒入适量开水(一般比例:冰粉粉1g,开水1~1.2斤。如果是喜欢硬硬QQ的,可少加一点水,反之)

3、用勺子不停地搅拌1~2分钟,直到冰粉粉完全融化,看不到颗粒为止

4、放一边自然晾凉(大约需要1~2个小时,中间不要去动容器哦)

5、等冰粉彻底凉了之后,放入冰箱冷藏室冰镇1~2个小时

6、煮红糖水,晾凉,最好放入冰箱中冰镇一会

7、吃的时候,取冰粉放到碗中,再浇入红糖即可

在上面的文章里面我们介绍了一道四川小吃,那就是冰粉了,我们知道冰粉不但好吃而且还含有丰富的营养,冰粉的价格是非常便宜的,所以冰粉是一道性价比很高的小吃,上文为我们详细介绍了冰粉的家常做法大全。

籽虾的做法是什么


   很多人都喜欢吃虾,而且虾的做法有很多种,根据自己的口味选择,很多家庭觉得自己买回来做很麻烦,做不好的话就会浪费了,而且虾的价格也比较贵,下面我就教给大家籽虾的做法是什么,很简单的,来看看吧。

1.材料:河虾(剪去须洗净沥干)

2.锅内多倒些油,姜片爆香

3.倒入河虾迅速翻炒

4.翻炒到河虾变红

5.倒入事先准备好的酱汁。这步忘了拍照。酱汁由料酒,生抽,盐,糖调合而成。翻炒均匀后即可关火(酱油要用生抽,这样既有了酱香味,又不会抢了虾红亮的颜色,海天的金标生抽就不错。料酒可以多加些,保证有汤汁,这样虾才入味好吃。整个翻炒的过程要迅速,时间越短,虾越嫩)

烹饪技巧葱卷的切法:

1、葱剖开,切2-3CM的段

2、竖着切成丝,丝越细越容易打卷

3、切好的葱丝放水里泡一会,就卷成卷了。

   籽虾的做法是什么?很多家庭不是不能做,而是怕麻烦,其实这种才时候最简单的了,要保留虾的原味,所以用的调料和配菜也是比较简单的,就是要吃虾原汁原味的味道,大家不妨都来试试吧,味道很好哦。

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