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养生炖品做法

2019-10-08

一品豆花的做法

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大豆的营养价值很高,大豆的食用方法有很多,比如,豆浆,豆腐,豆芽,豆花,而豆花以其独特的口感和外观而受人们的喜爱,大豆是生活中比较常见的作物,一品豆花的做法不算复杂,味道也不错,下文我们将为大家详细的介绍一下一品豆花的做法。

一品豆花,口味:咸鲜 难度:普通 时间:半小时 ,工艺:蒸

一品豆花,口感细腻,软嫩鲜香,营养丰富,没有长牙齿的小宝宝和老人家最适合食用。

主料:豆腐,鸡脯肉(去皮去筋),虾仁(去除沙线),鸡蛋清。

一品豆花的具体做法:

1. 豆腐200g切去表皮,用网筛滤过,去渣成豆腐茸;

鸡脯肉200g去皮去筋,片成薄片用清水漂去血水。

2. 葱、姜、蒜切碎,加100ml料酒浸泡待用。

3. 100g虾仁去除沙线洗净,一半同鸡肉放在一起,用刀背敲成鸡虾茸

4. 剁好的肉茸加浸泡葱、姜、蒜的料酒化开,加入2个蛋青,加味精、盐、胡椒粉拌匀,用打蛋器用力搅打。

5. 为了保证口感细腻,一边搅打,一边剔除缠绕在打蛋器上的筋膜。

6. 取平底盘一只,并在盘内仔细涂抹均匀猪油,将拌好的豆腐茸倒入盘中。入蒸锅中火蒸4—6分钟,在肉茸表面刚刚凝固时取出来,在肉茸上面用熟火腿、鸡蛋黄、生菜叶、发菜等拼成鱼虫花鸟等图案,上锅继续蒸5—7分钟。7. 炒锅置火上,加鸡汤400毫升左右,放盐、味精,烧开后将青菜(也可以根据个人喜好选配其他蔬菜)和另外一半虾仁汆熟,倒入大汤碗内,然后将蒸熟的豆腐移入汤碗中,浮在汤面上即成。

 上文我们为大家详细的介绍了一品豆花的详细做法,希望大家可以在闲暇之余试着做一下,既可以享受烹饪的乐趣又可以享受美味的一品豆花。

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一品猪手的做法


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2.21黄豆一把,放水里泡发好。

3.1锅里烧开水后,放入几片姜片,1勺料酒,猪蹄放进去煮5分钟左右,去除血沫和脏东西。

4.2买来的猪蹄清洗干净,猪毛去掉。

5.然后关火,捞出冲洗干净猪蹄。

6.锅里倒少量的油爆香姜蒜后把猪蹄放入。

7.翻炒片刻之后,加入老抽1勺,料酒2勺,醋半小勺,炒匀。

8.把泡发好的黄豆放入,再倒入清水没过猪蹄。盖上锅盖中火20分钟。中途记得开盖炒匀。

9.用筷子插进猪皮里,插的进去表示猪肉已经煮的差不多了,转中小火。

10.加入盐半勺,冰糖,鸡精,胡椒粉,喜欢吃辣的可以再放点辣椒粉,炒匀出锅。

11.喜欢可以试试。

今天这道一品猪手,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

一品水晶虾饺的做法


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2.1虾仁、虾泥加入少许盐腌制2-3分钟。

3.2馅料:鲜虾冲洗干净,剥壳去虾线,留些整只的,其余的用刀背剁成虾肉蓉;分别剁碎猪肉、马蹄、胡萝卜、芹菜。

4.12将胡萝卜碎、芹菜入沸水中汆烫,捞出沥干。

5.21将所有馅料放入容器,加入少许糖、鸡粉、胡椒粉顺同一方向搅匀上劲。

6.放入冰箱内冷藏20分钟。

7.水晶皮:将150克澄粉、玉米淀粉50克、盐1克混合拌匀,冲入130ml沸水,边加边搅拌,到没有干面为止,盖上盖闷5分钟。

8.1取一小块,搓成长条,切小段,擀成薄片,用模具扣一下(为皮大小均匀)

9.2取出搓匀透,再加猪油或(橄榄油)揉匀成团,待用。

10.用刀将面皮取下。

11.放入馅捏成饺子状。

12.锅中垫上胡萝卜片(防止粘锅),将虾饺码入,旺火蒸6分钟起锅即可。

13.特点:晶莹剔透、爽滑清香

小编今天介绍的这道美味一品水晶虾饺的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

一品颜如玉的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好一品颜如玉。

2.剁好的肉荣。

3.将鸡肉荣和内酯豆腐放入容器中加葱姜水,半个蛋清,白胡椒粉,盐,鸡粉顺着一个方向绞打上劲。

4.再加入牛奶。

5.顺着一个方向搅打上劲。

6.在模具内侧抹上一层油。

7.将馅填入磨具中。

8.放入蒸锅中。

9.冷水上汽旺火蒸10分钟。

10.取出摆盘即可。

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了一品颜如玉的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

黄金一品葵的做法


美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关黄金一品葵的做法。

2.锅里烧水,水开后放少许盐和油,将胡萝卜、茶树菇、西芹、马蹄焯水后捞起备用。

3.锅里放油,小火将腰果煎黄后盛起备用。

4.炒锅放油烧热,将蒜末爆香。

5.下入红腰豆、将胡萝卜、马蹄、西芹、茶树菇放入一起翻炒。

6.最后放入腰果,放盐调味后装在摆好金瓜花瓣的盘中间。

7.用淀粉,水,鸡汁调芡汁,淋在菜上即可。

仔细看完关于黄金一品葵的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

一品蒸豆腐的做法


你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍一品蒸豆腐,自己看完自己去厨房做一下。

2.嫩豆腐用汤匙压成泥,鱼剁成蓉

3.鱼蓉用盐、料酒、胡椒粉、生抽、美极鲜搅拌均匀腌制15分钟和豆腐泥搅拌均匀放蒸锅中蒸制,中火蒸十五分钟取出

4.胡萝卜切小粒,豌豆洗干净,培根一块

5.培根切小块备用,热锅凉油,放入培根炒香,加入胡萝卜粒和荷兰豆煸炒,烹入少量清水煮至熟后加入生抽、美极鲜、盐、胡椒粉炒匀

6.培根切小粒.热锅凉油,放入培根炒香,加入胡萝卜粒和豌豆煸炒,烹入少量清水煮至熟后加入生抽、美极鲜、盐、胡椒粉炒匀

7.将炒好的培根豌豆等辅在豆腐鱼上即可

一品蒸豆腐的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

一品鲜豆腐的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好一品鲜豆腐这道菜。

2.用80度左右的热水加盐浸泡十分钟去除豆腥味

3.肉末加料酒,淀粉,盐,生抽抓匀腌制

4.香菇切成末

5.青红辣椒切末

6.香葱切葱花备用

7.锅里放入少许油,把豆腐放入锅里

8.小火慢慢的煎成金黄色捞出

9.再起锅放油,把腌制过的肉末下锅划散翻炒颜色变白

10.放入香菇翻炒均匀

11.倒入适量的蚝油

12.炒均

13.加入高汤或是清水,根据各自的口味适量加入盐或是生抽

14.把煎好的豆腐下锅小火慢慢烧一会

15.最后把青红椒下锅

16.翻均后就完成了

今天小编为大家介绍的这道一品鲜豆腐的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

一品鲜火锅的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关一品鲜火锅的做法。

2.212鱼丸,羊肉丸原料。

3.加入 盐一点五茶匙 生抽一汤匙 老抽三分之一汤匙 食用油一汤匙 八角花椒泡水两汤匙(可以用料酒代替) 黑胡椒一茶匙 鸡精三分之一茶匙 蛋清两个 淀粉一汤匙,搅拌上劲。

4.挤成大拇指甲大小的小丸子,入冰箱冷冻备用。

5.12草鱼去头尾,去骨,洗净。

6.21用肉锤把鱼肉捶散,用刀或者勺子把鱼蓉刮下来。

7.刮好的鱼蓉放在纱布里淘洗发白。

8.用刀背细细的剁成泥,加入 盐一茶匙 蛋清两个 淀粉两汤匙 白胡椒一茶匙搅拌到膨胀起胶。

9.手沾水,把鱼肉丸子料包上羊肉丸子料。

10.手沾水,把鱼肉丸子料包上羊肉丸子料。

11.丢入沸水中煮熟,捞出放入冷水中即可。

12.汤底原料图。

13.鱼骨加葱姜炖成奶白色。

14.羊脊骨加葱姜炖奶白色。

15.锅里放油,小火炒八角花椒出香味,捞出。

16.放入干辣椒,大开洋,郫县豆瓣,豆豉,炒出红油,小火多炒一会,会很香。兑入鱼汤和羊肉汤的混合汤,和羊排,即可成为辣汤底。建议鱼肉不要放进入。会很多渣滓。

17.准备好的配菜。

也许你以前吃过一品鲜火锅,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

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