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冰糖炖梨的功效及具体做法

2019-10-08

​素水饺的具体做法

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水饺我们也叫作饺子,水饺是大家都很熟悉的一种食物,水饺不但好吃而且还含有丰富的营养,水饺的做法有很多种,在我们国家不同的地区有不同的水饺做法,下文我们就给大家介绍一种经典的水饺做法,那就是素水饺,素水饺使用到的食材主要是蔬菜和食用菌,所以不但好吃而且还非常健康。



1.木耳、黄花菜提前用冷水泡。


2.小麦粉和成面团饧着。


3.摘洗干净所需要的食材。


4.白菜剁碎,挤干水分。


5.胡萝卜擦成丝。


6.香干、面筋切成丁。


7.香菜切碎。


8.木耳、黄花菜切碎。


9.姜切碎。


10.用芝麻酱、酱油、盐、味精、橄榄油调好汁。调汁最好加些腐乳,很提味的。我家食客不太喜欢腐乳,因此没有加。


11.所有食材置于盆中,拌均匀。


12.倒入调味汁。


13.搅拌均匀成水饺馅。


14.将面团做成大小均匀的面剂,擀成片,作水饺皮。


15.水饺皮中间放馅。


16.前后片捏严,水饺就包好了。


17.煮锅加水,烧开,饺子入锅煮。煮熟即可享用。


在上面的文章里面我们介绍了什么是水饺,我们知道水饺也叫饺子,水饺是大家都非常喜欢吃的一种食物,水饺的做法有很多种,上文我们就给大家介绍了一种经典的水饺做法,那就是素水饺。



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​牛肉水饺的具体做法


水饺是我们非常喜欢的一种小吃,水饺的做法有很多种,我们既可以采用蔬菜来做成菜饺,也可以采用猪肉或者牛肉等肉类来做成肉饺,此外我们还可以采用海鲜等来做成饺子的馅,下文我们就用牛肉搭配上红彩椒以及面粉来做成牛肉水饺,牛肉水饺做法简单,我们只需要几个步骤就能做出来,一起看下文的详细介绍。

1.红色彩椒洗净,取半个切成小块

2.放入搅拌机中,加少量水,搅拌成泥

3.将打好的红椒汁过滤

4.将过滤好的红椒汁加入到面粉中

5.和成光滑的面团,醒制备用

6.将牛肉馅放入盆中,加入剁碎的姜末

7.加适量盐、糖、酱油、胡椒粉、花椒粉、料酒,味精顺一个方向搅拌上劲

8.水或高汤约100lm,要少量、分次加入到肉馅中,每次要搅拌到水份全部吃进去为止

9.最后再放大葱末,淋上芝麻油少许,稍稍搅拌匀即可

10.将醒好的面团下挤儿并擀成中间略厚、边缘较薄的饺子皮

11.包入适量牛肉馅

12.包成饺子形状

13.全部包好后下锅煮至成熟即可

在上面的文章里面我们介绍了大家非常熟悉的一种水饺,那就是牛肉水饺,牛肉水饺的做法很简单,上文给我们列出了牛肉水饺做法的教程,大家可以根据教程在家自制出牛肉水饺来。

​东北水饺的具体做法


水饺是我们中国人非常喜欢的一种食物,水饺不但好吃而且还含有丰富的营养,水饺的做法有很多种,我们国家不同的地方有不同的水饺做法,在众多地区的水饺做法中最有特色的当然是东北水饺的做法了。东北水饺不但非常好吃而且做法也是非常有特色的,下文我们就给大家介绍一下东北水饺的具体做法吧。

1首先,和面。(当然在外面买皮的同学这个步骤跳过)和面很简单,面粉放好,加上水,和在一起,和的硬一点,不然等会擀皮的时候就会太软了。面和好之后,再饧个15分钟-20分钟,饧的时候要拿个小盆扣在上面,饧好的面团表面是光滑的。

2然后在中间弄个洞,把面团变成长条。

3把长条揪成一个个的小疙瘩,注意,不要太大哦,然后把小面团按扁,方便等会擀皮。

4面团最后就擀皮啦,擀皮要中间稍微厚点,边边薄点。

5在饧面的时候就是要做饺子陷了,首先把肉剁碎,姜和葱也剁碎,拌在一起,加入黄酒、酱油、盐、饺子料、胡椒粉、最后加入色拉油、香油,加多少量看陷有多少,小编建议少加一点盐,等会咸了就不好了,就等着喝水喽,接下来就处理配菜了,可以放香菇或者芹菜,这个都是按个人口味来得。香菇用水焯一下,然后挤掉水分,剁碎,就可以加入肉馅里拌匀即可。

6接下来就是包了,不会包的同学刚开始包陷要少打一点哦,边边要捏紧,不然等会煮的时候皮和陷就会分离了

7包的差不多的时候就改烧水了,尽量找个大点的锅,水开得时候加点盐,等会就煮的时候饺子和饺子之间就不会粘在一起了,下饺子的时候要边下边搅动水,以防饺子粘锅。下好后盖上锅盖,煮一会,直到饺子都飘上来,那就是饺子陷熟了,打开锅盖再煮一会,直到饺子皮都鼓起来,那就是熟了,小火再煮一下就可以捞了。饺子捞上来就可以吃了,可以放汤,也可以蘸着醋和辣椒吃,觉得淡可以加点酱油。

在上面的文章里面我们介绍了水饺里面非常有特色的一种,那就是东北水饺,东北水饺不但好吃而且还含有丰富的营养,我们自己也是可以自制出东北水饺来的,上文为我们详细介绍了东北水饺的做法。

​白菜水饺的具体做法


水饺是我们大家都很喜欢的一种食物,水饺不但外观好看而且还非常好吃,水饺的做法有很多种,我们可以采用不同的食材搭配起来做成水饺的馅,我们经常吃到的水饺是菜饺和肉饺,白菜水饺就是最常见的一种菜饺,白菜水饺的做法非常简单,我们只需要几个步骤就能自制出白菜水饺来。

饺子是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒,吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成。在中华民俗中的,除夕守岁吃“饺子”,是任何山珍海味所无法替代的重头大宴。

白菜水饺的具体做法:

食材食谱热量:367.5(大卡)

主料:猪绞肉 500克,白菜 适量

辅料:葱 适量,胡椒粉 适量,姜 适量,耗油 适量,酱油 适量,料酒 适量,鸡精 适量,鸡蛋 适量,盐 适量。

1将面粉放入盆中,放入少量盐和一个鸡蛋清,揉成面团后盖上保鲜膜先醒着;

2猪绞肉放入葱、姜末、盐、胡椒粉、耗油两汤匙,酱油两汤匙,料酒一汤匙,鸡精一勺,鸡蛋一个,,然后顺着一个方向搅拌,直到肉粘在一起;

3大白菜洗净剁成碎末,放入肉馅儿中,拌入拌匀。

4将醒好的面揉匀,挫成常条,切成大小相等的饺子剂子,擀成饺子皮;

5将饺子包好。

6锅中加入足够的水,加点盐大火烧开,滚水下入饺子用勺子轻轻推动,待水煮开饺子都漂浮水面上加入一勺凉水,再煮一会儿就好了。

在上面的文章里面我们介绍了什么是水饺,我们知道水饺不但好吃而且还有很多种做法,在上面的文章里面我们采用了白菜搭配上猪肉和鸡蛋做成了白菜水饺,相信大家都已经掌握了吧。

​芸豆水饺的具体做法


芸豆是我们非常熟悉的一种蔬菜,芸豆里面含有丰富的维生素特别是维生素C,此外芸豆里面还含有多种我们人体需要的微量元素,经常吃芸豆是可以起到提高免疫力以及预防高血脂和心脏疾病的作用,所以芸豆深受人们的喜爱,芸豆的做法有很多种,我们不但可以用芸豆来热炒而且还可以用芸豆来做成水饺。



芸豆营养丰富,鲜豆还含丰富的维生素C。从所含营养成分看,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多,铁为4倍,B话维生素也高于鸡肉。


芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。


现代医学分析认为,芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体血身的免疫能力,增强抗病能力,激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对肿瘤细胞的发展有抑制作用,因而受到医学界的重视。其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。


1芸豆洗净,放入锅中焯烫。


2芸豆晾凉后,择掉老筋,切碎。


3五花肉剁成肉馅,分几次加水调好。放姜末、盐、生抽、老抽、花椒粉、鸡精、胡椒粉、熟油,顺一个方向搅匀后加入芸豆再次搅匀。


4面粉用水和成面团,醒一会。


5将醒好的面团充分揉好,分成小剂,摁扁,擀皮。


6薄片大馅。


在上面的文章里面我们介绍了什么是芸豆,我们知道芸豆不但好吃而且还有丰富的营养,经常吃芸豆是可以起到预防动脉硬化和心脏病的功效,上文采用了芸豆搭配上五花肉和面粉做成了芸豆水饺。


​茄子水饺的具体做法


茄子是我们大家都非常喜欢的一种蔬菜,茄子不但很好吃而且还含有丰富的营养,经常吃茄子是可以起到很好的保健功效,茄子有补血和稳定血压等功效,所以茄子非常适合心血管疾病的患者食用,茄子的做法有很多种,我们不但可以采用茄子来炒着吃而且还能用茄子来煮汤,此外我们还能用茄子来做成水饺。

1.材料准备好 。

2.茄子洗净,剥皮,切成条状。

3.茄子用热水烫一下。

4.把茄子切成丁。

5.洋葱切碎备用。

6.猪肉用适量绍兴酒和胡椒调味,腌一会。

7.用炒锅,放适量的油,把洋葱放入,炒至透明,加入适量甜辣酱。

8.加入茄丁炒,加入适量胡椒和酱油,等待冷却备用。

9.冷却后的茄丁加入猪肉馅里,再加入姜末。

10.加入香油,油,盐,搅拌均匀,腌制一会。

11.把面粉活成面团。

12.擀成面皮。

13.把馅包入饺子皮内。

14.做成水饺。

在上面的文章里面我们介绍了什么是茄子,我们知道茄子不但好吃而且还有很好的养生保健功效,经常吃茄子是可以起到补血等效用,茄子有多种做法,上文我们采用了茄子搭配上猪肉做成了茄子水饺。

15.把水烧开,放入水饺。

16.煮熟后捞起。

17.这就成功了。

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