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睡眠不足的可怕后果

2019-10-08

美甲之后的可怕后果

芒种之后的养生常识。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。人类的发展历史中,养生观念不断更新,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“美甲之后的可怕后果”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

很多二三十岁的女孩子看病,她们普遍都有一个现象,很多女孩子居然把十个手指甲都涂上各种颜色的指甲油,甚至有些脚趾的甲片上也涂上了五彩缤纷的指甲油。

先是不在意,但后来发现,这些涂指甲油的女孩子来看病,大都有烦躁,胸肋胀,失眠,脾气急,甚至眼睛胀,头痛等气机郁结的中医辨证特点。

有个女的,26岁,长期焦虑紧张,头痛,伴心烦失眠,脚却发凉,晚上多梦,情绪不稳,还有胃胀满,胁肋拘紧不舒。

老师说,你这是肝气郁结化火,郁热在里面疏泄不出去,然后老师又看到她十个指甲上都涂满了指甲油,便说,回去赶紧把这些东西都刮掉吧。

她问,为什么呢?

老师说,这些都是重金属,人体的指甲是肝之余气所化,肝其华在爪,指甲是肝的窗户,你把窗户都闭得死死的,它肝气能不郁结吗?在家里你都知道要开窗户通通气,人才不闷热,为什么在自己身体认识上就这么呆板呢,就不知道让自己生活得自然天然一些。你们吃个饭,买个药都还担心重金属超标,有没有毒,那为什么把重金属指甲油抹在自己身上抹在指甲里,就不去思考思考这些对健康到底有多大害处。

高血压、胆结石、胆囊炎、乳腺增生、肝囊肿、肝血管瘤......都是肝气郁结所致,你把它排气筒都闭住了,这人还会过得顺吗?

她若有所思,点点头说,好。

老师又跟她说,人活在世上,首先活健康,而不是活漂亮,把自己身体弄坏了,就没有漂亮可言。

老师还说,平时可以多吃点五谷粗粮来保肝护肝,疏肝解气,还可清火明目,其中以枸杞、山药、黑芝麻、红枣、糙米、小米、黑米、阿胶、黑豆这个护肝古方为上品,已流传多年,同煮久服可以疏肝解气,清火明目,健体强身的效果也很好。

外国有个化妆品公司,在狂欢节的时候,他们用指甲油在一个小伙子身上作画,没想到还没有画完,这个胡搞的行为,立马导致小伙子呼吸急促,胸闷缺氧,在送到医院途中,就呼吸衰竭死掉了。医院诊断认为人体皮肤毛孔也会开合舒张呼吸,指甲油阻隔了大片的皮肤呼吸,导致了小伙子窒息缺氧而死。

这女孩子听完老师这样说后,才意识到问题的严重性,便说回去一定把指甲油刮掉。

女孩子吃了老师给开的药后来复诊。

老师跟她说,我看你指甲油刮干净了没有?

她伸出手来说,我听你的,回去就把它刮掉了。

老师点点头,回头对我们说,现在爱美不爱健康的人越来越多了,要将这些不良习惯对身体的损害公布出来,让大家能够重视起健康来。

生病起于无知,长寿源自觉悟。

当你自己都觉得不舒服了,就要懂得去舒解压力,释放郁结,不能够老把自己闭得死死的。打开窗户,让心灵出去呼吸自然界的清气,而不是闷在家里,闭上窗帘,把指甲油涂满,让自己郁热不得疏泄。我们发现那些爱涂指甲油的女孩子,没有哪个心不烦,气不燥,脾气不大的。

这些肝经的郁结热毒,疏泄不出去,轻则烦躁失眠,头痛肋胀,重则乳房容易长包块,容易得子宫肌瘤,卵巢囊肿。因为郁结刚开始只是气不得疏泄,久了无形的气机,跟有形的痰血瘀血搏结在一起,就容易变成包块。

可见健康与疾病,就在一念之间,你是放开身心,投入自然,还是郁闭自己,不与外界沟通呢?

人不以颜色鲜艳而漂亮,但以内心气机顺畅通达为美丽。

扩展阅读

胆囊切除的后果


胆囊切除的后果

1、胆囊切除的后果

结肠癌发病率可能升高

近年来,许多学者发现一种现象和疑惑,即患结肠癌的病例中胆囊切除患者占很大部分,欧洲学者临床调研后得出胆囊切除术后结肠癌发生的危险性较未切除者高45倍。

造成肝损害和结肠损害

目前己证实石胆酸对肝细胞具有一定毒性。而胆囊切除后次级胆酸增多,所产生的石胆酸经肝肠循环进入肝脏和结肠以后,会造成慢性肝损害和结肠损害,而结肠损害很可能是结肠癌的一个原因。

导致胆管损伤

胆管损伤是胆道外科的非常疑难的并发症,是胆囊切除的最大缺陷。而内镜保胆取息肉是在胆囊腔内施行手术,根本不可能伤及胆囊周围器官,可以避免此并发症。

引发碱性反流性胃炎

正常人进食后胆囊收缩使胆汁集中大量进入肠道。这一过程与胃十二指肠的分泌及蠕动是有规律地同步进行的。胆囊切除后胆汁持续进入肠道而又缺乏食物和胃酸的中和,胆汁可在十二指肠内淤积而逆流入胃,使胃内pH值升高,细菌繁殖,而使胃粘膜充血、水肿、脆性增加,胃腺体萎缩及溃疡形成。

2、胆囊切除的手术步骤

手术大体步骤:右侧肋缘下斜切口或右侧经腹直肌切口。探查。切除胆囊有两种方法,即顺行性切除法,是由胆囊管开始,由下向上剥离胆囊;逆行性切除法,如胆囊颈部粘连较重,周围结构不清,则从胆囊底部先将胆囊由胆囊床剥除后,再处理胆囊管。关闭腹腔。

3、胆囊切除的注意事项

选择易消化的食物。要保持乐观的生活态度,避免焦虑、忧郁等不良情绪。术后两三个月内,可以进行像散步这样的活动,以促进机体的恢复。定期复查遵医嘱服药并定期到医院复诊,遇有不适应及时就诊。

胆囊切除不能吃什么食物

1、含脂肪类食物:胆道疾病的发作常发生在饱餐(尤其是油腻食物)后的晚上或清晨,这是因为消化脂肪需要大量的胆汁,而胆囊炎患者由于胆囊的炎症及胆内结石的存在,在胆囊急速收缩时会产生疼痛,如遇结石梗阻,则绞痛更为剧烈,并伴有恶心、呕吐。慢性胆囊炎患者在过食脂肪后,会出现隐痛,并有消化不良的表现,如嗳气、腹胀、厌食油腻等症。所以本病患者每日脂肪量应限/制在40~50克之间,应禁食肥肉、油炸鸡蛋、猪油、黄油、奶油等,最好食用植物油。

2、酸性食物:醋、杨梅、山楂、柠檬等酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素,从而引起胆囊收缩,诱发胆绞痛。

3、过冷过热的食物:过烫的食物或汤水,过冷的食物,如冰激凌、冰镇饮料、冰咖啡以及刚从冰箱中取出的食物,食入后会导致胆道括约肌的痉挛,从而引起胆囊区的隐痛或绞痛。因此胆囊病患者应禁食过冷过热的食物。

胆囊切除喝什么粥

山药大枣粥

山药150克,大枣9枚,粳米100克。将山药洗净.去皮,切成小块;大枣、粳米洗净备用。锅内加水适量,放人大枣、粳米煮粥,待五成熟时加入山药块,再煮至粥熟即成。每日1次,可长期食用。山药有健脾益肺、滋肾固精等功效;大枣有补中益气、养胃健脾、养血安神等功效;此粥主治脾胃虚弱所致的消化不良以及胆囊术后腹帐、腹痛等症。

扁豆木耳粥

鲜白扁豆10HD克(干品50克),木耳15克,粳米100克。将白扁豆洗净(干品先用温水浸泡一夜),木耳泡发洗净,与粳米同人锅,加水适量,先用武火煮沸,再改用文火煮粥,至米熟烂即成,分早晚2次温服。此粥有健脾利胆、补血益气的功效,主治胆囊切除术后出现的消化不良、腹胀、腹泻等症。

吃了变质食物的后果,后果很严重


吃了变质的食物是非常容易出现中毒的现象的,比如上吐下泻,头昏眼花,心律失常,血压升高等等的症状,所以在日常生活中,切记不要以为变质的食物只要杀杀菌就可以吃了。

一、发霉的花生、玉米、大米及制品:含有大量的黄曲霉毒素,可引起发热、呕吐、黄疸、昏迷、痉挛,甚至急性中毒死亡。黄曲毒素耐高温、具有很强的致癌性,尤其对肝脏的破坏力极强。因此,购买后的粮食最好储存在通风、干燥、低温、少氧的地方,发霉勿食

二、变质的鱼虾蟹:一些细菌、酵母及霉菌等产生的酶类物质将死后水产品中的蛋白质分解,产生胺类、氨、硫化氢等有毒物质,中毒时表现为皮肤潮红、结膜充血、胸闷头疼、呕吐、腹泻等症状。当鱼眼混浊、鳞片暗淡、虾蟹类的壳体发红,即是不新鲜的表现。

三、霉变甘蔗:主要表现为表皮无光泽、呈灰暗色、质地软、瓤部呈浅棕色、闻着有霉味或酸辣味。霉变甘蔗中产毒真菌即甘蔗节菱孢霉会产生神经毒素,主要损害中枢神经系统,食用后相继出现消化功能紊乱、神经系统症状,患者常因呼吸衰竭死亡。

四、不卫生的自制发酵食品:臭豆腐、豆瓣酱等自制发酵食品由于卫生条件太差、放置时间长,且伴有缺氧环境,吃时不加热或不充分加热,致使肉毒梭状芽孢杆菌产生肉毒毒素引起中毒。出现视力模糊、言语不清、瞳孔扩散、肌肉麻痹、呼吸衰竭等症状直至死亡。

五、局部腐烂的苹果:苹果在出现局部变质后,我们常喜欢切去坏的部分再食用,其实,整个苹果都已经受到细菌的污染而变质了,只是暂时没有表现出腐烂的现象来,食用时会感觉到口味苦,甚至出现恶心、呕吐等中毒现象。

六、长斑的红薯:红薯储存过久、受潮以及破皮时,容易受到黑斑病侵袭,使表皮长出褐色或黑色斑点,或干瘪多凹,薯心变硬发苦。红薯中所含毒素耐热,故生吃或熟吃有黑斑的红薯都会引起中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,严重时引起发热、气喘、抽搐、昏迷甚至死亡。因此,一旦红薯发生黑斑、发硬、苦味、霉变,就不要再食用了。

七、腐烂的生姜:腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。食用后导致中毒造成肝脏细胞等的损伤,甚至诱发食道癌、肝癌等严重后果。因此,一定要购买干燥没有腐烂甚至变味的生姜。储存时也要保持干燥、无冻伤。

八、无根豆芽:一般自家生黄豆芽、绿豆芽时,只需要每天过滤一下清水并保温即可,但是市场上我们也会看见一些长得又胖又无根的豆芽,这些豆芽中会残留一些化学物质,长期大量食用会引起中毒。可购买相对安全的“笨生”豆芽,或者自己试着生发一些豆芽。

安全的食物可以维护人体的健康,同样有毒的食物必定会危害人体的健康,甚至付出生命的代价。俗话说:“病从口入”,对于一些有毒的食物,我们不要为一时扔掉而感到可惜,更不能有“自我感觉抵抗力强吃了也无所谓”的可怕想法,因为它们就像一颗定时炸弹一般,总有危及生命健康的那一刻,一定要把好食物“入口”这道防线。记住:有毒的食物千万不能吃!

肾上腺肥大的后果


肾上腺肥大的后果

1、肾上腺肥大的后果

1.1、先天性肾上腺肥大症又称肾上腺生殖器综合征或肾上腺性变态征.主要由于肾上腺皮质激素生物合成过程中所必需的酶存在缺陷,致使皮质激素合成不正常.多数病例肾上腺分泌理糖激素,理盐激素不足而雄性激素过多,故临床上出现不同程度的肾上腺皮质功能减退,伴有女孩男性化,而男孩则表现性早熟,此外尚可有低血钠或高血压等多种症候群。

1.2、常双侧发生,单个肾上腺的重量超过5克,可达8克以上,皮质厚度可达2毫米,边缘钝圆.弥漫性增生的皮质球状带变化多不明显,或仅见层次增多;束状带增生较显著,可见细胞增大,胞浆脂类增多,常见空泡状的束状带细胞呈舌状伸入网状带.临床上多数病人出现肾上腺皮质功能亢进,因皮质醇分泌过多而致蛋白异化,继发脂肪沉着.表现Cushing综合征,出现向心性肥胖,满月脸,肩背肥厚,肌肉萎缩,骨质疏松,皮肤变薄并出现紫纹,多毛,痤疮,高血压,糖耐量降低,月经失调及性功能减退等。

1.3、肾上腺肥大,肾上腺肥大则是指髓质内嗜铬细胞广泛地增生活跃,功能亢进。这两种病变都能增加儿茶酚胺物质的合成和释放,引起高儿茶酚胺血症,两者的临床表现也相似。

2、肾上腺肥大的概述

肾上腺皮质增生和肾上腺皮质增生是髓质细胞的活动和功能活动。这2种疾病可以增加儿茶酚胺类物质的合成和释放,引起高儿茶酚胺症,两者的临床表现是相似的。

肾上腺髓质增生是从60年代初期才开始重视的一种病症。对于它的病因尚无明确结论。已发现它常与其它内分泌腺疾病同时存在,如甲状腺髓样癌及甲状旁腺功能亢进症等,为多发内分泌腺肿瘤病Ⅱ型的病变之一。

3、肾上腺疾病的症状表现

3.1、软弱无力

为早期主要症状,乏力程度与病情轻重呈正比。严重时可达到无力翻身或伸手取物。也可见严重的肌肉痉挛,特别是腿部。

3.2、体重减轻

由于缺乏通过胃肠道疾病如厌食症引起的皮质醇,恶心、呕吐、腹胀、腹泻、减少脂肪和肌肉消耗因素如存储可导致体重减轻,大大降低了肾上腺皮质危象的可能。

3.3、低血糖

患者对内、外源性胰岛素的敏感性增高,在饥饿、胃肠道功能紊乱、感染等情况下容易发生低血糖。

肾上腺肥大怎么治疗

1、肾上腺肥大的治疗方法之手术治疗

对于这种疾病最先想到的就是手术治疗,需要通过切除醛固酮腺瘤来达到治疗的效果,这种方法的费用也是比较高的,并且存在着一定的风险,并且这种办法也只能是那些能够通过手术治疗的人群使用。

2、肾上腺肥大的治疗方法之药物治疗

对于不能通过手术治疗肿瘤,并且一些特发性增生性的病人,就需要通过药物治疗的办法,比如说螺内脂治疗,氨苯喋啶,或者是阿米洛利等药物都是治疗肾上腺肥大的。但是在用药时一定要在医生的指导下服用,不能擅自用药,以免发生其它的症状。

3、肾上腺肥大的治疗办法之其它

除了手术跟药物治疗以外,患者日常的生活以及饮食也是非常重要的,如果饮食,不规律,或者是作息时间不规律,对于病情不但没有帮助,反而会因为身体的抵抗力减弱而加重病情,所以肾上腺肥大的患者需要在治疗与康复期间制定一系列的营养计划与生活计划。

如何预防肾上腺肥大

1、平常的饮食多吃补血补肾的食物,以性平性温的为主,如牛、羊肉等,各种肉类要打碎打烂吃,利于养份的吸收。每周可以吃2-3次海虾和鳝鱼。多吃性平性温的蔬菜,荤素搭配比例最好是1:1。忌食寒凉类的食物,不管是食物的温度还是性质。可以吃当季的新鲜的水果,但寒凉性质的不要吃。尽量少吃辛辣、上火的食物。多喝温开水。

2、可以吃固元膏,一天一次,一次一勺。每天半勺当归粉。可以把红枣用铁锅炒黑,加点桂圆泡茶喝,能补血补虚。

3、坚持每晚用温水泡脚,至微微出汗,每周可以加2次艾叶,有助于祛寒湿。坚持背部撞墙,疏通经络。在泡脚的同时可以按摩双耳,补肾固肾。可以配合做做转腰操,健脾开胃,提升内脏。

喝海水的后果


随着自然污染的加重,海水污染也逐渐严重,而在大多数的海水中都含有过高的金属元素,所以人体是不适宜直接喝海水的。并且就算海水没有受到污染,在大多数的海水中盐类物质都比较高,其实多喝海水对人体的伤害是很大的。对于海水没有清醒的认识的人就应该看一看接下来的文章,为大家介绍的喝海水的危害。

海水中含有大量盐类和多种元素,其中许多元素是人体所需要的。但海水中各种物质浓度太高,远远超过饮用水卫生标准,如果大量饮用,会导致某些元素过量进入人体,影响人体正常的生理功能,严重的还会引起中毒。

如果喝了海水,可以采取大量饮用淡水的办法补救。大量淡水可以稀释人体摄入过多的矿物质和元素,将其通过汗液排出体外。

据统计,在海上遇难的人员中,饮海水的人比不饮海水的死亡率高12倍。这是为什麼呢?原来,人体为了要排出100克海水中含有的盐类,就要排出150克左右的水分。所以,饮用了海水的人不仅补充不到人体需要的水分,反而脱水加快,最后造成死亡。

长期饮用海水淡化后的水对身体有影响吗?

现在网上都传言说海水淡化后的水是软化水,其中大部分有益于身体的矿物质和微量元素被去除,因此不宜长期饮用,海水淡化是经气浮、超滤、反渗透、矿化等过程,去除盐分、悬浮物、有机物、藻类、细菌,最后调节酸碱度和硬度,钙、镁等离子及其他微量元素是不会从水中剥离。

RO反渗透膜的孔径为0.0001微米,相当于大肠杆菌大小的1/6000,病毒的1/300,净化水设备可以利用利用RO反渗透膜的选择透过性可有效过滤掉水中的细菌、病毒。RO反渗透膜技术是目前最先进的净水技术,洁净度几乎达到100%,所以经过海水淡化过的饮用水可以安全放心的引用,不用担心饮水安全问题。

海水淡化设备生产出来的淡水多次检测,能够完全达到饮用水标准,是可以直接饮用。目前海水淡化已遍及全世界100多个国家和地区,迪拜、沙特等都是长期使用淡化海水。一些海岛国家唯一的淡水资源就是雨水,他们所有的日常饮水都是由海水淡化而来,具统计马尔代夫一生的饮用水都是通过海水淡化而来,而当地人均寿命高达75岁。他们用几代人向世人证明海水淡化后的水能放心饮用。

经过以上对长期饮用海水淡化后的水对身体有影响吗的介绍,我们知道了淡化的海水是能够长期饮用的,以后也会成为中要的淡水来源。

蜂蜜大葱吃了的后果


大葱是很多人都喜欢吃的食物,可是大葱味道很重,吃了之后如果不注意刷牙,口气可能会很尴尬,大葱味道会蔓延全身。蜂蜜也有很多人喜欢,甚至有些人在吃了大葱之后,希望用蜂蜜进行除味。虽然效果不太理想,但是蜂蜜仍然是很多人喜欢喝的。那么,蜂蜜和大葱一起吃了会有哪些后果呢?

一、蜂蜜和大葱都是养生效果非常不错的食物,在日常生活当中也比较常见,尤其对于蜂蜜而言,大家认为蜂蜜是一种天然的抗氧化剂,它是不会发生腐败变质的,其实这一点也是有一些理解错误的,因为蜂蜜如果密封不严实,长期在空气当中裸露的话,也会造成口味和营养物质的流失。所以说两样东西最好不要一起吃。

二、饮用时间

正确的饮用时间是在吃饭后半小时到一小时,这样效果是最好的,想减肥的朋友可以在吃早餐的半小时喝蜂蜜水,这样能够协助身体排出多余的油脂,蜂蜜水还能在睡前一小时喝,能够有效的促进睡眠。

饮用方法

高温会破坏蜂蜜中的营养物质,使蜂蜜里的酶失活,香味变淡,味道完全变了,吃起来还会酸酸的,原因就是因为蜂蜜水用开水冲泡后变质了。所以我们要用温水冲泡,水温最好是在四十度以下的凉白开,避免温度过高破坏蜂蜜的营养成分结构,尤其是在夏天用凉白开冲泡能够起到清热的功效。

蜂蜜和水的冲泡比例

虽然这个比例是没有硬性要求的,可以根据用户自己的需求决定,一般的标准是蜂蜜和水以10:300ml的比例进行冲泡,具体还要看自己的口味,喜欢甜一点的就放多一点点,只要蜂蜜的浓度不是非常高,不是大量食用就没问题,一个成年人一天食用100g即可。一天早中晚三次。

胆囊息肉可怕吗


胆囊息肉可怕吗

1、胆囊息肉可怕吗

癌变率高。胆囊息肉的致命杀伤力在于突发癌变。因形成的胆囊息肉的性质不同,癌变率逐渐增高。而在癌变中或癌变后,许多胆囊息肉患者没有不适的感觉,不知不觉癌变,这也是胆囊息肉最可怕的特点。

具有隐蔽攻击性。强胆囊息肉多无症状,85%以上的患者都是在例行体检中发现。在检查上,3-4MM以下的息肉在CT和核磁共振中难以发现或常常漏诊。无症状型胆囊息肉给人们造成的假象是不痛不痒、身无百病、无须治疗,而当症状并发或性质改变时,往往给患者造成意想不到的痛苦和无可挽回的伤害。

发病率逐渐增高。随着人类饮食结构多样化以及环境污染的加剧,胆囊息肉的发病率逐渐增高,如高胆固醇饮食、长期酗酒、饮食规律紊乱等因素,而且早餐不吃好或不吃早餐、晚餐过盛、过多等不良饮食习惯、食品添加剂泛滥等都和胆囊息肉的形成有直接或间接的关系,从而导致胆囊息肉的发病率逐渐增高。

2、什么是胆囊息肉

胆囊息肉(polyp of gallbladder),是指胆囊壁向囊腔内呈息肉样隆起的一类病变。又称为胆囊息肉样病变(polypoid lesion of gallbladder,pLG)。胆囊息肉样病变可分为良性或恶性病变,但以非肿瘤性病变为多,一般认为直径15mm以上的胆囊息肉样病变几乎全是恶性肿瘤性病变,故胆囊息肉样病变近几年来倍加重视。

3、胆囊息肉的症状体征

Cps病人绝大多数无临床症状,且胆囊功能良好。此类病人应予定期BUS随访(3~6个月)。若出现明显症状或pLG迅速增大时才考虑手术。如届时胆囊功能良好,可作经皮胆囊镜息肉摘除。此类息肉往往10mm(82%),以多发性为主(75%)。外观呈桑葚状,蒂细如线,质脆易落,因而很易摘除。如胆囊功能不良,则可作腹腔镜胆囊切除(LC)。

胆囊息肉的发病因素

胆汁分泌过多。胆囊息肉的病因可能是因为胆汁分泌多,当胆囊过度浓缩胆汁的时候,胆囊就容易被胆汁腐蚀损坏,出现炎症,也就是胆囊炎,久而久之使得胆囊壁不能愈合,从而形成胆囊息肉。

饮食不规律。饮食与胆囊息肉的产生存在巨大的关系,因为,胆囊中的胆汁有消化食物的作用,患者如果饮食没有规律,尤其是不吃早餐,则胆囊分泌的胆汁得不到利用,导致胆汁在胆囊中滞留时间过长,从而刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的胆囊息肉增大或增多。

社会环境因素。现代社会生活及工作压力较大,经常使人们情绪出现较大的波动,容易被激怒,情绪抑郁等;还有强大的工作压力,使得部分经常熬夜、生活不规律的人也都容易患上胆囊息肉。

胆囊息肉的饮食护理

宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油,不用动物油。平时喝水时,捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。要多吃含有维生素A的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、小白菜、菠菜、韭菜、玉米、萝卜等。

少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。应避免进食高胆固醇类食品如:鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。禁酒及含酒精类饮料。酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌、排出过程紊乱,从而刺激胆囊形成新的息肉或使原来的息肉增长、变大。

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