吃大枣上火吗
吃粗粮养生吗。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。科学的饮食养生是怎么进行的呢考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“吃大枣上火吗”，希望能为您提供更多的参考。
大枣又叫干枣,大枣在中国的历史悠久.在日常生活中,大枣占据着不可动摇的地位,它可以鲜食,也可以晒干食用.大枣不像别的水果那样,成熟后可以食用,可以长时间储存,但是时间无法太长,储存时间在一年之内.枣的品种很多,颜色在成熟后多为红色,有大有小.
枣呈长圆形,还未成熟后颜色为浅青色,鲜食时香脆可口.很多人每次吃大枣时,都会吃很多.有人说,大枣吃多了会上火,那么人们平时常吃大枣真的会上火吗?下文将为您详细介绍!
在月经期间,一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不适合服食红枣,因为红枣味甜,多吃红枣容易生痰生湿导致水湿积于体内,从而加重水肿症状.
有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性,也不适合在经期服食,因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康.
由于红枣含糖量较大,不适合糖尿病患者进补,以免血糖增高,致使病情恶化.对于生鲜红枣,如进食过多,则易发生腹泻并伤脾,因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧及腹胀气滞者,都属于忌吃生鲜红枣的人群.除了红枣的食用禁忌,其吃法也是有讲究的.一般来说,用水将红枣煮后食用是明智之举,因为这样既不会改变进补的药效,也可避免生吃可能引起的腹泻.
其实人们不用担心枣吃多了会上火,只要适量的吃枣就不会上火,每天的吃枣量应该在4--6颗为做好.吃枣的方法最好是与大米一起食用,效果会更好的.枣的营养有很多,可以大量的补血非常适合产后服用,可在在粥中放一些枸杞,大枣的食用过多反而无利.
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怀孕可以吃大枣吗
我们都知道孕妇在怀孕期间，很多食物是不能多吃的或者是不能吃的，特别是一些藏红花和桂圆。但是红枣是用来补血调经的，不会对怀孕造成影响，所以怀孕是可以正常食用大枣的。红枣含有的维生素C对于人体的健康是有帮助的，所以孕妇吃红枣可以补充身体所需的一些维生素和矿物质。
红枣的热量是比较高的，它不仅是一种比较美味的食物，而且它可以用来滋补身体，补血以及增强母体的免疫力，所以对于孕妇在怀孕期间食用大枣是很有帮助的，建议食用一些大枣。
红枣有补血补气的作用,而且作用平和,不会影响怀孕的。红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素p、维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，十分有益于人体健康，故红枣又有“天然维生素”的美誉，对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助;还可以增强母体免疫力。
干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200-1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以，人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。 一日食三枣，百岁不显老。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。
大枣中含有的环磷酸腺苷有扩张血管的作用，可改善心肌的营养状况，增强心肌收缩力，有利于心脏的正常活动。大枣中还含有三萜类化合物，如山楂酸，具有抗疲劳作用，能增加人的耐力。此外，大枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功能。 大枣可鲜食，亦可加工成干品，并可制成蜜枣、熏枣、醉枣、枣酒、枣泥、枣脯、罐头、原汁饮料等，还可以用来加工制成糕点。常吃红枣能够防衰老、延年益寿。
相信大家对于文章介绍的怀孕可以吃大枣吗这个观点应该有很好的认识了吧。其实，对于大枣这种营养价值比较高的食物，它一向是女性朋友最喜欢的食物，它不仅对于孕妇有很大的帮助，而且对于月经期的朋友调经是很好的。
怀孕可以吃大枣吗？
十月怀胎对于女性来说是一个非常艰辛的过程，在这个期间饮食是最重要的，大枣虽然是常见的食物，但是每个孕妇食用起来都会非常担心，那么大枣怀孕之后能不能继续食用了呢？
大枣，又名红枣，干枣、枣子。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。枣树是一种生长在温带地区的小乔木，原产于中国，在中国南北各地都有分布。花小多蜜，是一种蜜源植物;花色为淡黄色，有芳香气息。果实为枣，长圆形，未成熟时黄色，成熟后褐红色。
能吃。枣具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处。
女性孕期是一个非常特别的时期，孕期虽然饮食习惯会发生变化，但是也要做好调整不能随心所欲，了解大枣孕期能不能吃之后，希望女性一定要特别注意营养的搭配。
怀孕时候可以吃大枣吗？
女性在怀孕之后应该注重补血补铁的工作，尤其是出现贫血问题对胎儿的健康成长也是不利的，而怀孕期是可以吃大枣的，还能够帮助孕妇改善虚弱体质滋补神经，但是要注意也不可以过量的食用，以免影响消化。
一、专家指出，孕妇能吃红枣，红枣对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。
二、 红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，对孕妇非常有好处。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。
三、红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。
四、红枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C，可促进孕妇对铁质的吸收，加上红枣的补血功效，对于气血亏损的孕妇非常有帮助，你说怀孕期间，孕妇能吃红枣吗?
五、孕妇食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。
六、过量食用有损消化功能
怀孕期间，孕妇能吃红枣吗?当然，但不可过量，否则会有损消化功能，并引起便秘等症。此外，红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者吃，吃太多的红枣，又没有喝足够的水，容易产生蛀牙。
减肥期间可以吃大枣吗
一直以来，拥有美丽的身材是很多女性的梦想，但是事实总是和我们的想法有着差异，在我们的生活中总有一些女性有减肥的想法，在减肥的时候并不是说一定要拒绝食物，而且需要合理的搭配自己的饮食，那么减肥可以吃红枣吗?吃红枣可以减肥吗?下面就为大家介绍下吧。
事实证明，每天吃红枣是不能减肥的，但是经常吃红枣却可以起到美容和补血的功效。同时因为红枣里面的含糖量非常高，属于是高能量的食物，所以如果您想要减肥的话，最好是少吃红枣。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。红枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
如果想减肥的话建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2。写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳 食，热量负平衡，。建立良好的生活方式。
想要减肥，不仅要在饮食上控制脂肪和糖的摄入，降低热量的摄取，早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。要加强体育锻炼，并且坚持不懈，不可间断。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。
以上就是我为大家介绍的减肥可以吃大枣，但是吃大枣不能减肥的相关常识，相信大家都有所了解了吧。希望大家在减肥的过程中不要心急。控制脂肪的摄入，加强锻炼和力量训练。只要有信心并坚持不懈地去做，就一定能达到减轻体重。
大枣吃多了会上火吗及注意事项
大枣是一个非常不错的食物，很多女性他在月经阶段经常会流失大量的血液，多吃一些大枣可以有效地帮助我们缓解自身容易出现的月经不调的问题给我们自身带来的气血不足的情况，但是多吃大枣可能会对于我们自身产生很大的负面伤害，熟悉一下大枣吃多了会上火吗。
过量食用有损消化功能：红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症。此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。
另外，枣皮纤维含量很高，不容易消化，多吃了会胀气，特别是肠胃道不好的人一定不能多吃，最好不吃!
月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多。
大枣吃多了会上火吗的回答是肯定的，我们可以通过大嫂来帮助我们达到调理身体气血的效果，但是千万不要过多的吃一些大枣，否则可能会达到适得其反的效果，使我们自身容易出现上火的症状，一定要养成科学饮食的好习惯。
吃墨鱼上火吗
墨鱼是一种非常受欢迎的海鲜，其味道虽然略腥，但是吃起来让人的口腔回味无穷，墨鱼的营养价值还非常高，含有卫生素和蛋白质。可以及时补充身体所需。墨鱼的吃法较多，炖汤是最有滋味的一种，但是，大多数的炖汤都有一定的上火成分，下面就来看看吃墨鱼上火吗？
墨鱼性微温，属平性（温性）的食物。中医里墨鱼骨又叫海螵蛸，有收敛止血、制酸等功效。吃多并不会上火，但是会导致胃口不好，所以吃墨鱼还需适量而行。
乌贼（墨鱼）的肉可食，它的墨囊里边的墨汁可加工为工业所用，墨囊也是一种药材，内壳可喂笼鸟以补充钙质。乌贼的内脏可以榨制内脏油，是制革的好原料。它的眼珠可制成眼球胶，是上等胶合剂。我国常见的乌贼有枪乌贼（俗称鱿鱼），金乌贼与无针乌贼。乌贼是我国四大海产（大黄鱼，小黄鱼，带鱼，乌贼）之一，渔业捕捞量很大，肉鲜美，富营养。
乌贼可以说全身是宝，不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。
乌贼每百克肉含蛋白质13克，枪乌贼汉堡脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提，它是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。乌贼壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。乌贼的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。
按照中医理论，乌贼味咸、性平，入肝、肾经；具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效；用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。
吃花椒上火吗
花椒是常见的调味品，其实适量的吃花椒对人身体的好处是很多的，花椒可以增进食欲，还可以清除体内的细菌以及改善肠胃的消化系统功能，花椒吃了之后虽然对人身体健康好，但是在吃花椒的时候也是有一些禁忌的，很多人担心吃花椒之后，是会出现上火的现象，吃了花椒会上火吗?
吃花椒上火吗?
花椒性热，多食容易导致上火。
花椒的副作用
孕妇忌食
孕妇忌食的东西其实是有很多的，多是怕食物中的某些成分对自己的宝宝有所伤害，或者是某些成分动了子宫的某些地方致命于胎儿。但是花椒忌食的原因却是怕孕妇有呕吐、腹泻等反应，虽然这并不能直接对婴儿的健康有所影响，但是若是严重起来，孕妇的营养被倒噬。
虚火旺者忌食
虽然花椒属于一种温性的药材，但是却有驱寒的功能，如果我们不注意这些，身体内的阴阳温度就会更加的不平衡，影响身体的健康。
经期内忌食
女性经期内不应该吃一些辛辣或者带有刺激性的食物，然而花椒正是这样一种刺激性的食物，如果在经期内食用很有可能对女性的月经造成严重的影响，这时花椒的副作用中最容易让人忽视的一个。
花椒的好处有哪些?
1、增加食欲
花椒气味芳香，可清除食物当中的细菌和臭气，增强人体的唾液分泌，提升人们的食欲。所以很多人吃花椒之后，会变得胃口大增。但是要注意的是，花椒有比较强的刺激性，而且并不是每一个人都适合吃花椒，因此大家要控制食用量。
2、改善肠胃健康
花椒能够缓解人体的腹痛呕吐等现象，达到止痛止血的效果，还能够和生姜共用，保护脾胃的功能，尤其适用于身体比较虚寒的人群。另外如果和苍术、砂仁等共服，还能缓解寒湿困中等症状。
3、减轻腹痛症状
花椒可以治疗腹泻，手足厥逆等异常的表现，与乌梅、黄柏等同用，还能治小儿蛲虫病。另外，花椒对去除肠胃的寄生虫、保护肠胃功能也有很好的帮助，达到除湿止痛，杀虫解毒，减轻腹痛等功效。
吃枇杷上火吗？
枇杷是很多人喜欢吃的一种水果，有些人也会因此而担心枇杷会上火，实际上吃枇杷是不会造成上火的，而且枇杷还可以起到润肺止咳，以及祛痰治疗咳嗽的效果。
一、吃枇杷不会上火，枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
二、成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。
三、枇杷果的吃法
枇杷美酒西瓜杯
1、西瓜瓤用搅拌机打成西瓜汁。
2、枇杷叶洗净。
3、西瓜汁加少量朗姆酒，放入枇杷叶。成了。
枇杷银耳糖水
1、将水发银耳洗净，撕小块，先用慢炖锅炖酥。
2、接着将枇杷去皮切块，加入银耳小火煮半小时，用冰糖调味即可!
注：现在的银耳已经远远不如十几年前的质量，往往煮很久都煮不烂，为了糖水好吃先用慢炖锅小火焖一晚，这样银耳才能焖酥，像燕窝一样的口感。
吃菠萝上火吗?
菠萝是一种常见的水果，菠萝的营养价值很高，性质属于热性水果，很多人担心吃多了会导致上火的情况，尤其是在菠萝的上市的时候，天气还比较干燥，那么吃菠萝会上火吗？下面我们就来了解一下这方面的内容。
菠萝因为是热性的水果，而且菠萝上市的时候天气还比较干燥，人体内会出现一定燥热的症状，这时候如果过多的食用菠萝，就容易导致上火的症状表现，所以在吃菠萝的时候不能吃得过多，一般可以吃菠萝的1/5到1/6左右还是比较合适的。
当出现上火症状的时候，就不要再吃菠萝了，平时应该多喝一些白开水，或者喝一些绿豆汤，都有很好的清火的功效，另外，对于菠萝过敏的人士来说，要少吃菠萝，菠萝里面含有一种蛋白酶，容易对一些体质比较弱的人是造成过敏性反应，所以最常用的一种预防过敏的方法就是，把菠萝放到盐水里面浸泡半个小时，这样能够预防过敏。
还要注意的是菠萝里面的草酸含量比较高，不能过多的食用，同时不能和含钙量较高的食物一起食用，比如说牛奶或者鸡蛋，避免两种食材在一起发生一定的反应，导致肠胃不良等症状表现，甚至出现胃胀，消化不良等等。
以上简单的了解了吃菠萝会上火吗？如果过多食用会导致上火的情况，毕竟菠萝属于热性的水果，所以平时吃菠萝的时候不要吃得过多，另外对于肠胃比较虚弱的人士来说，也不能过多的食用，菠萝里面含有的草酸比较多，容易导致肠胃不良。
吃橙子上火吗？
橙子是秋冬季节上市的水果，橙子味道酸甜可口，在干燥的秋冬季节，适当的吃一些具有很好的开胃促消化的作用，另外还能够预防上火，橙子的营养价值也很高，里面富含膳食纤维，富含维生素c，对于提高免疫力水平都能发挥很好的作用。
吃橙子是不会上火的，而且还有很好的败火功效，不但能够解渴润喉，还具有健胃消食的作用，里面含有膳食纤维，对于促进消化预防便秘的作用也很好，如果平时饮食过于油腻，适当的吃些橙子，还有解油腻的效果。
橙子里面的脂肪含量非常的低，还有大量的维生素c，能够预防血管老化，保证血管的通透性，有很好的预防心脑血管的作用，另外还能够降低血液当中的胆固醇的含量，在预防高血压高血脂方面的作用也比较好。
橙子能够促消化，另外里面含有一些果胶，能够吸附肠胃当中的一些有毒物质，促进身体的代谢，另外橙子还有很好的抗氧化剂，在预防衰老、防癌抗癌方面的功效也比较不错。橙子还有很好的开胃的作用，能够增加食欲，还有预防感冒的功效。对于缓解咳嗽，预防咽喉肿痛也有很好的效果。
橙子还有很好的美容的作用，能够预防面部的色斑和暗沉，当然橙子虽然功效非常好，饮食方面也不能过多食用，尤其是脾胃虚弱的人应该少吃，毕竟里面含有的果酸非常的丰富，容易导致消化不良，引起胃酸增多，导致肠胃疾病。
吃提子上火吗
我们经常说吃什么东西上火，上火这个词是中医才有的说法，上火我们也叫做热气，一般的症状是口舌生疮，眼红和尿黄，舌头干燥等。那么吃提子上火吗，我们先认识和了解一下提子，提子我们也叫做美国葡萄，提子被誉为是葡萄之王，提子的营养很丰富，常吃会上火吗?
提子有非常高的营养价值，提子也有很好的食疗效果，常吃提子可以起到预防癌症和抵抗癌症的功效，提子可以杀菌并且能有效抵抗病毒的入侵，常吃提子还能治疗贫血呢。
提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。
主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。
1.抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
2.防癌抗癌：葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。
3.抗贫血：葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素B12。12～15毫克。因此，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。
4.降低胃酸利胆：现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素p，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
5.抗动脉粥样硬化：研究发现，葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可减少冠心病引起的死亡。同时，葡萄中钾元素含量较高，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。
6.补益和兴奋大脑神经：葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。
7.利尿消肿安胎：据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。
上文我们介绍了中医的一个名次上火，我们知道上火的症状，一般吃了热性的水果就容易导致上火，上文也介绍了什么是提子，提子是葡萄之王，提子的营养价值非常高，适合我们平时食用，提子是凉性的水果，所以常吃不会导致上火。
吃鲫鱼上火吗
妈妈永远都会觉得自己的孩子太瘦，每次孩子在家的时候总是各种汤滋补，鲫鱼汤就是最常见的一种。不过很多人都觉得鲫鱼汤喝多了会上火，这种担心是没有必要的，只要汤里没有放辣椒等容易上火的配料，正常喝都不会出现上火的情况。本文介绍了鲫鱼汤的营养价值，一起来看看吧。
对于这个问题大家可以放心，上火是可以放心吃鲫鱼的，不过吃鲫鱼虽然不会上火，但是很多人在做鲫鱼的时候喜欢在鲫鱼里加一些辣椒之类的调味去腥的调料，这些调料是会导致上火的，所以想要吃鲫鱼就要切忌放佐料了。
鲫鱼有哪些营养价值
功效有哪些
鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高;其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。鲫鱼汆冬瓜，鲫鱼熬萝卜，不仅味道鲜美，而且可以祛病益寿。
医学认为，鲫鱼能利水消肿、益气健脾，解毒，下乳。适用于脾胃虚弱，少食乏力，呕吐或腹泻;脾虚水肿，小便不利;气血虚弱，乳汁不通;便血，痔疮出血，臃肿，溃疡等。
加葱白、生姜辛温解表，通阳散寒和胃，又配薄荷可疏风解表。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功，用以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽。
【应用实例】
1.慢 性 肾 炎：取活鲫鱼1条，去肠杂，另将切成豆粒大的中药商陆、赤小豆填入鱼肚内，用线缚定，放锅内加水煮至熟烂，不吃鱼，只饮不加盐的淡汤，间日服1次。
2.下 乳：鲜鲫鱼，加水不加盐煮汤，汤色呈乳白时饮服，也可食鱼肉。或鲜活鲫鱼1尾(约100克)，猪蹄1只，共煮汤，烂熟后调味食肉饮汤。为了增强通乳效果，还可加通草6～9克，或加漏芦6克。
3.血友病：鲫鱼鳞甲，加水用文火煎熬成胶，每次30克，用温酒加水化服。
4.甲状腺机能亢进：鲫鱼1条(约500克)，豆腐4块，调味品适量，共炖服食。每天1次，连服。
5.细 菌 性 痢 疾：鲜鲫鱼500克去鳞和内脏后切片，大蒜2头去外皮，同煮汤调味服食。
6.泪囊炎：鲫鱼胆7个，人乳1小杯，2味和匀，放锅内蒸2次即成。用上药点眼。
7.妊 娠 水 肿：活鲫鱼1条(约500克)，去鳞及肠杂洗净，煮半熟，加黄酒30毫升，清炖，吃鱼喝汤。每日1次。
8.食管癌：活鲫鱼1尾治净，大蒜1头去皮切细，填入鱼腹，纸包泥封，烧存性，研成细末。每次3克。用大枣10枚，党参12克，陈皮6克煎水冲服。常服有效。
9.妊 娠 呕 吐：鲜鲫鱼1条(约200克)，砂仁末3克，油、盐适量。将鲫鱼治净，再用油、盐、砂仁末拌匀，放鱼腹内;用豆粉封腹部刀口，置菜盘中，大碗盖严，隔水蒸熟食用。或鲫鱼1条，糯米30～50克，共煮粥，早晚餐食用。
10.香港脚：小鲫鱼(愈小愈好)在瓦上烧灰存性，并研为末，泡酒抹患处。
11.小儿厌食症：鲫鱼100克去鳞及内脏，羊肉50～100克切片，与薏米15克同煮汤后调味服食。
12.慢 性 胃 炎：鲫鱼1～2条，糯米50克，同煮粥食。早晚常服。
13.疟 疾：鲫鱼150克去内脏洗净，同苏叶6克，菖蒲、陈皮各3克共煮汤服食。
14.小 肠 疝 气：鲫鱼1条，同茴香共煮食。
15.脱 肛：鲫鱼500克，黄芪24克，炒枳壳9克，水煎去药后，食肉饮汤。
16.小儿麻疹透发不畅：清炖鲜活鲫鱼，可加盐少许，令患儿吃鱼喝汤。
17.久 咳：鲫鱼加红糖炖服，连服数次。
18.产后臂痛抽筋：活鲫鱼1条(约重250克)，切成2寸长小块，不去鳞肠，用香油炸焦。服后饮热黄酒200克，取微汗。
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