养生 > 饮食养生 > 真正的养生是什么 > 导航 > 魔芋与什么食物相克

魔芋是什么做的

真正的养生是什么。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。古往今来,人们都普通注意养生!不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。您是否正在关注饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“魔芋是什么做的”,希望对您的养生有所帮助。

我们经常听说魔芋有很大的魔法,那么魔芋到底是用什么做的呢,魔芋其实是一种草本植物,魔芋古代就已经有食用的记录,当时人们将魔芋叫做是妖芋,魔芋是因为可以减肥而名声大噪的,其实魔芋的功效可不止减肥那么简单,想要深入了解魔芋我们可以看看下文。

魔芋不但有很高的经济价值而且还有很好的食用价值,魔芋的药用价值也是备受推崇的。魔芋有很好的排毒功能,而且魔芋能够清理我们的肠胃,魔芋还有抗菌的好处。

魔芋(Amorphophallus konjac),中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。是一种生长在海拔250—2500米的山间多年生草本植物。

魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。

魔芋性寒、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,化痰软坚;主治降血压、降血糖、瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外,魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。

魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力,有超过任何一种植物胶的粘韧度, 即可填充胃肠,消除饥饿感,又因所含热量微乎其微,故可控制体重,达到减肥健美的目的;

魔芋中含有一种凝胶样的化学物质,具有防癌抗癌的神奇魔力。只要将成熟的魔芋经过简单提取分离,制成魔芋精粉,再把精粉加水加热,就可产生魔芋凝胶。这种凝胶被人吃入体内后,能形成半透明膜衣,附着在肠壁上,阻碍各种有害物质,特别是致癌物质的吸收,所以魔芋又被称为“防癌魔衣”;

魔芋还含有一种天然的抗菌素,以魔芋精粉为主要原料,配上其它原料制成食品后,魔芋能在食品表面形成抗菌膜,可防治细菌侵袭,延长贮存时间,起到保鲜防菌的作用。

上文我们介绍了什么是魔芋,魔芋不是什么做成的,魔芋本身就是一种植物,我们可以用魔芋来食用,魔芋有非常高的食用价值和药用价值。常吃魔芋可以起到了抗菌消炎,排毒,清理肠胃等方面的功效,而魔芋最出名的功效是减肥。

yS630.Com相关推荐

魔芋丝是什么


我们经常在市面上看到了魔芋丝,那么什么是魔芋丝呢,魔芋丝和魔芋有什么联系吗?其实魔芋就是魔芋做出来的丝状而已。魔芋是减肥的佳品,魔芋除了可以减肥外其实有很多功能我们还不知道的,常吃魔芋对于我们身体的好处是非常多的,所以我们可以用魔芋丝来做菜。

魔芋丝的好处和功效在于能够净化我们的血液,让我们患上高血压,高血脂,心脏并的几率大大的降低,魔芋丝能够清肠胃并且能预防癌症和糖尿病。

魔芋食品现已被联合国食品卫生组织认定为“宝贵的天然保健食品”。魔芋食品的保健功能在于葡甘聚糖所具有的各种特异的物理、化学性质。

1、血液的净化剂:由于魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收,促进脂肪排出体外,减少脂肪、胆固醇进入血液,降低血清中甘油三脂和胆固醇总量,因此可起到预防高血压、高血脂和心血管疾病的作用。据有关资料记载,若每天人体服入3克魔芋葡甘聚糖(均为三次服入),并坚持长期食用,即可达到上述效果。

2、胃肠道的清道夫:大量研究表明,魔芋特有的束水凝胶纤维,可以使肠道保持一定的充盈度,促进肠道的生理蠕动,使粪便软化,加快排便速度,减轻肠道压力,解除便秘之苦。

3、肠癌的克星:魔芋特有的束水凝胶纤维,能促使肠道内重金属元素及食物毒性物质迅速排除,减少有害物质与肠壁的接触时间,阻止肠道对这些物质的吸收,清除胃、肠、胆囊中的滞留物,有效降低结肠、直肠中有害细菌感染的概率,是理想的防癌保健食品。

4、糖尿病患者的福音:由于魔芋葡甘聚糖的粘度很大,增强了消化道内食糜的粘性,延缓了胃腔内食糜糊的滞留时间,并在肠壁形成保护膜,有效地抑制血糖值和尿糖值的上升。国内外专家研究证实,魔芋食品是糖尿病人的一种较为理想的食品,有降低血糖、改善症状、控制病情的效果。

5、健康者的最佳食品:魔芋中的“海曼纳”物质,使人食后有饱腹感,从而减少人们摄入食物的数量和能量消耗人体内脂肪,有利于控制人的体重,达到自然减肥效果。健康消费者经常食用,能保持健美体态。

上文我们介绍了什么是魔芋丝,我们知道魔芋丝就是魔芋做成的丝状,魔芋丝的功效和作用非常明显,常吃魔芋丝能够预防癌症,高血压,高血脂,糖尿病,心脏病等疾病的出现,魔芋丝有很好的减肥功效,所以我们要善于利用魔芋丝。

凉拌魔芋的做法是什么


魔芋的吃法有很多,其中凉拌魔芋丝非常的常见,具有很好的利尿消炎的作用,在预防结石方面的功效也比较明显,尤其能够预防胆结石,具有促进胆汁分泌的作用,这样就有很好的预防结石的功效,凉拌魔芋的做法比较简单,我们来了解一下这方面的内容。

准备适量的魔芋准备一个黄瓜,另外准备食盐、酱油、醋和芝麻油。

先把魔芋清洗干净,锅中烧水,把魔芋放到水中烫熟,然后晾凉,把魔芋切成丝,黄瓜清洗干净以后也切成丝。

准备一个碗,碗中放入芝麻酱,加入适量的温水调开,然后在里面再放上酱油,放上盐,放入醋,喜欢辣一点的可以放入辣椒油。

然后把魔芋和黄瓜,放到一个盘子中,再把调好的料汁洒在盘子中,搅拌均匀,这样凉拌魔芋就做好了。

平时生活当中适当的吃些魔芋是很有好处的,尤其做成凉拌魔芋,里面的热量非常的低,是非常好的一套减肥食品,吃起来不但味道鲜美,有很有很好的减肥瘦身的作用,另外里面还有粘性蛋白有一定的防癌抗癌的作用。

对于糖尿病患者来说,适当吃一些魔芋,是非常好的一种理想的食品,在预防和保健糖尿病方面的功效也比较理想,魔芋里面含有可溶性的膳食纤维,在预防饭后出现血糖升高方面的作用是比较明显的,能够降低胰岛的负担。是非常好的一道养生保健健康菜品。

魔芋是什么东西


魔芋是一种可以食用的食物,吃起来也是很美味的,主要因为魔芋是碱性食物,碱性食物对身体是很有好处的。魔芋可以帮助我们的胃肠道进行消化,从而缓解胃酸便秘的状况,再者魔芋还可以针对高血压人群,有很好的降压效果呢。下面具体的给大家介绍下魔芋都有哪些作用:

魔芋是一种多年生草木植物。地下块茎为扁球形,个大,叶柄粗壮,园柱形,淡绿色,有暗紫色斑,掌状复叶,生长在疏林下,具有散毒、养颜、通脉、降压、减肥、开胃等多功能。

魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纤维,多种氨基酸和微量元素,经常食用对人体好处很多:

(1)清洁肠胃,帮助消化,防治消化系统疾病。

(2)降低胆固醇,防治高血压。

(3)防治肥胖,延年益寿。

(4)对防治糖尿病有好的作用。

魔芋是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡,对人体健康有利。丰富多彩的魔芋食品,必将有广阔的前景。

魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称,又名磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等,主要产于东半球热带、亚热带,我国为原产地之一,四川、湖北、云南、贵州、陕西、广东、广西、台湾等省山区均有分布。魔芋种类很多,据统计全世界有260多个品种,我国有记载的为19种,其中8种为我国特有。

目前,我国和日本是世界上两大魔芋主产国,此外东南亚几个国家有少量种植。虽然日本的魔芋是从中国传去的,但自20世纪60年代以来,日本政府对魔芋的科技研究和产业化发展方面给予了大力支持,所以目前日本是国际上研究利用魔芋水平最高的国家,而且魔芋也已经成为其一项朝阳产业。近年来,我国南方诸省也大力发展种植魔芋,每年生产魔芋精粉(主要含魔芋多糖)约700吨,四川省的产量占50%以上。魔芋亩产5千至1万斤,从1984年至1999年这15年来看,单价在0.3元至1.2元之间波动。就按最低亩产最低价格计算,每亩也有1千5百元收益。

魔芋地下块茎扁圆形,宛如大个儿荸荠,直径可达25厘米以上,营养十分丰富,含淀粉35%,蛋白质3%,以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素,还含有人类所需要的魔芋多糖,即葡萄甘露聚糖达45%以上,并具有低热量、低脂肪和高纤维素的特点。魔芋地下块茎可加工成魔芋粉供食用,并可制成魔芋豆腐、魔芋挂面、魔芋面包、魔芋肉片、果汁魔芋丝等多种食品。魔芋食品不仅味道鲜美,口感宜人,而且有减肥健身、治病抗癌等功效,所以近年来风靡全球,并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”

、“健康食品”等。但魔芋全株有毒,以块茎为最,中毒后舌、喉灼热,痒痛,肿大,民间用醋加姜汁少许,内服或含漱可以解救。因此魔芋食用前必须经磨粉、蒸煮、漂洗等加工过程脱毒。

魔芋粉怎么做魔芋豆腐


魔芋是一种营养功效比较好的食物,这属于一种碱性的食物,促进身体酸碱平衡方面,能够发挥很好的功效,适当的吃一些有提高免疫力的作用,另外在预防心血管疾病方面也有一定的效果,魔芋的吃法有很多,可以把魔芋粉做成魔芋豆腐,我们来了解一下这方面的内容。

准备魔芋50克,准备水2500克。首先准备适量的碱粉,然后放入碗中,加入开水,把碱粉溶解好。准备50克魔芋粉,准备锅,锅中放入清水,把水烧到70度左右的时候,加入魔芋粉,加魔芋粉的时候要慢慢下入锅中,然后逐渐的搅拌,逐渐的搅散。

把魔芋粉放入水中,以后一定不要有结团的情况,要不停的搅动,另外魔芋粉容易出现粘锅的情况,所以搅动的时候要由内向外,锅底部分也要不停的搅拌,避免集团避免糊锅底,一直到把魔芋煮开,没有开的时候用大火,当水开后改为小火,让魔芋在锅中翻滚。

水开以后再用小火煮15分钟左右,在这期间要不停的搅拌,最好要用长柄勺,不要出现烫伤的情况,直到把魔芋粉完全的煮开,完全的膨化。然后再慢慢的加入碱液,加入碱液的时候要慢一点,逐渐的搅拌,直到碱充分的溶解在魔域里面,这时锅里的溶液的颜色也逐渐的加深。

逐渐变得浓稠,这时候看到开始凝固了,然后就不用搅拌了,然后关火,盖上锅盖,自然冷却,这时候魔芋豆腐基本就做好了,但是魔芋豆腐的碱性比较重,可以把魔芋豆腐用刀切成块儿,然后放到开水里面再煮一会儿,这样会让魔芋豆腐口感变得更好,可以加入适量的醋,这样有助于去除碱性。

青椒炒魔芋的做法是什么


魔芋很多人都吃过,口感软糯,非常美味。青椒属于辣椒的一种,吃起来非常劲爆,用青椒炒魔芋是很多喜欢吃辣的人的福利。这道菜比较家常,做法也比较简单,可以根据个人爱好调料。

1.魔芋一块,洗好,切成长条,中间用切划开,将一头从切开处翻入,所有切好装盘备用。青椒与生姜蒜头洗好切碎,热锅下油,先把辣椒炸一下,再把葱姜放入锅里炒出香味来。将魔芋倒入锅中爆炒,把魔芋里面的水分都炒干后,加入食盐,最后加少量水,煮开后出锅。

2.葱切片,青椒洗净切菱形块,木耳提前浸泡去掉根部,准备魔芋,锅中放适量水煮沸,放入魔芋焯一下捞出备用,锅中放适量植物油,放入葱花炒香。放入青椒煸炒一下,放入木耳和魔芋炒匀,加入盐,加入鲍鱼汁调味,出锅前撒上少许鸡精炒匀即可。

3.魔芋、青椒(去籽)、红椒、蒜洗净。魔芋切粗条、青椒、红椒切丝、蒜切片。锅里水烧开,加少许盐,倒入魔芋焯水两分钟。捞出控干水。锅里放入蒜片爆香后,倒入青椒、红椒炒至七八分熟。倒进魔芋、加入料酒、生抽、胡椒粉、白糖翻炒一分钟。加盐、味精炒匀。

4.红椒和青椒切大丁,蒜切片;把葱切小段,姜切片,干辣椒切小丁;把魔芋切成宽条;把锅里倒油,锅热后先把辣椒炸一下,再把葱姜放入锅里炒出香味来;把魔芋倒入锅中爆炒,把魔芋里面的水分都炒干为止;放红椒和青椒;放一滴醋;一勺盐,放耗油五滴;入盘上桌。

魔芋粉的作用是什么


魔芋粉的功效有很多,比如它可以起到清肠道,防癌症的效果,因为魔芋粉当中会含有凝胶纤维,可以有效的促使肠道内重金属元素以及有毒物质的排出,还可以起到防止糖尿病的作用,是健康的食物。

1、血液净化剂

由于魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收,促进脂肪排出体外,减少脂肪、胆固醇进入血液,降低血清中甘油三脂和胆固醇总量,因此可起到预防高血压、高血脂和心血管疾病的作用。据有关资料记载,若每天人体服入3克魔芋葡甘聚糖(均为三次服入),并坚持长期食用,即可达到上述效果。

2、清肠道

大量研究表明,魔芋特有的束水凝胶纤维,可以使肠道保持一定的充盈度,促进肠道的生理蠕动,使粪便软化,加快排便速度,减轻肠道压力,解除便秘之苦。

3、防癌症

魔芋特有的束水凝胶纤维,能促使肠道内重金属元素及食物毒性物质迅速排除,减少有害物质与肠壁的接触时间,阻止肠道对这些物质的吸收,清除胃、肠、胆囊中的滞留物,有效降低结肠、直肠中有害细菌感染的概率,是理想的防癌保健食品。

4、防糖尿病

由于魔芋葡甘聚糖的粘度很大,增强了消化道内食糜的粘性,延缓了胃腔内食糜糊的滞留时间,并在肠壁形成保护膜,有效地抑制血糖值和尿糖值的上升。国内外专家研究证实,魔芋食品是糖尿病人的一种较为理想的食品,有降低血糖、改善症状、控制病情的效果。

5、健康者食品

魔芋中的“海曼纳”物质,使人食后有饱腹感,从而减少人们摄入食物的数量和能量消耗人体内脂肪,有利于控制人的体重,达到自然减肥效果。健康消费者经常食用,能保持健美体态。

魔芋的功效与作用是什么


魔芋是一种营养价值比较高的根茎类的食物,在我国四川种植的比较多,魔芋里面富含葡萄糖和甘露多糖,含有植物纤维,具有热量低的特点,另外含有多种矿物质,对身体有很好的保健功效,下面我们就来了解一下魔芋的功效与作用有哪些?

魔芋在减肥方面的作用比较明显,这是因为魔芋里面97%都是水分,不但味道非常的鲜美,同时有很好的瘦身的作用,经常把魔芋称为魔力食品,对于想要减肥的人士来说,适当的吃一些魔芋有很好的功效。

魔芋里面富含魔芋葡甘聚糖,这种营养物质能够有效的预防胆固醇的升高,能够促进胆汁的分泌,这样具有溶解和分解脂肪的功效,并能促进脂肪的代谢,在降低甘油三酯、胆固醇方面都能发挥很好的效果。

另外魔芋在防治动脉硬化方面的作用也比较明显,具有促进血液循环的作用,能够增加血管的张力,魔芋里面含有的黏性蛋白,能够预防血管里面胆固醇的累积,在防治心血管疾病方面能够发挥很好的作用,魔芋经常被称为血液净化剂和胃肠清道夫。

平时生活当中适当的吃些魔芋,具有很好的提高免疫力的作用,魔芋里面含有一些抗氧化的物质,这在防治肿瘤方面的功效比较明显,对于化疗的病人来说适当的吃些魔芋,也具有很好的调养的效果。

以上简单的了解了魔芋的功效与作用,平时在吃魔芋的时候也要注意,生魔芋是有小毒的,所以一定要彻底煮熟以后再能吃,另外要注意每次适量不能过多,避免造成肠胃的副作用反应。

泡椒魔芋的家常做法步骤是什么?


生活中经常可以吃到魔芋,建议大家今后可以多吃一些魔芋,那些身体肥胖的人,还有年纪偏大的人群,经常会受到高血糖高血脂的困扰,这些人群就适合多吃魔芋,另外那些想要减肥的人,或者脾胃不好的人,吃魔芋都有很好的食疗作用,今天介绍的是泡椒魔芋,详细制作方法如下。

泡椒魔芋的家常做法:

材料

魔芋,泡椒适量,葱花少许,油,老抽,鸡精

做法

1.魔芋切块,放滚水里煮几分钟,捞起沥干水分。泡椒切碎备用。

2.锅里热油,倒入泡椒爆香,之后倒入魔芋,鸡精,老抽翻炒几分钟,盖上锅盖,转小火焖2分钟。

3.烧到汤汁快干的时候,大火收汁,出锅装盘,撒上葱花即可。

小诀窍

泡椒和鸡精已有盐分,所以无需再添加食盐。

泡椒烧魔芋

材料

主料:泡姜、泡辣椒,葱

辅料:豆瓣酱少许、白糖少许、生抽少许

做法

1、魔芋切成指母宽的条状;泡姜、泡红辣椒剁碎;豆瓣也事先在菜板上剁碎;大葱切成圈。

2、锅里烧水水开后把切好的魔芋放入焯水2分钟,捞起沥干水分

3、锅中倒油,预热后,倒入泡姜、泡红辣椒、豆瓣爆香后

4、倒入魔芋翻炒,加小半碗水,大火煨至收汁,倒入大葱白适当翻炒后撒点白糖,起锅!

泡姜泡椒烧魔芋

泡萝卜魔芋烧鸡肉

材料

鸡腿肉,自制四川泡白萝卜,红椒,红萝卜,辣椒,蒜,魔芋,糖,酱油,酒,鸡汤,豆瓣酱

做法

1、鸡腿肉用盐水泡过,切块;

2、自做的四川泡白萝卜切丝;

3、红椒、红萝卜切块;

4、辣椒、蒜,切碎;

5、魔芋拍松,切片;

6、热锅用油炒香辣豆瓣酱,下鸡块炒干,下泡白萝卜、魔芋,下酒、鸡汤焖烧入味;

7、加红椒、红萝卜、辣椒、蒜、糖、酱油,烧5-6分钟,出锅。

冻魔芋怎么做


魔芋是非常好的食物,具有降血糖、降血脂、降压、散毒等功效,经常吃对健康相当有好处。魔芋的吃法有很多,一种比较有特色的就是将魔芋制成冻魔芋,口感相当不错,如果吃过的话,肯定会留下很深刻的印象,我们可以了解下做法,在家里动手进行制作。那么,冻魔芋怎么做?下面咱们就来看看吧。

材料

魔芋精粉50g 碱粉10g 水 3kg

做法

1. 称出50g魔芋粉和10g碱粉。

2. 碱粉用30g热水化开。

3. 魔芋粉和3kg水一起放入锅中,搅匀。

4. 开大火,一边煮一边用长柄勺不停搅动,水开了关小火,继续搅动15分钟。魔芋会渐渐糊化,越来越粘稠。这个过程无聊又累手orz

5. 把火关最小。把碱水分次倒入魔芋中。倒一点后就充分搅动,再倒一点充分搅动,直到碱水都倒进去,和魔芋均匀充分接触。这时魔芋看起来应该透明了一些,而且颜色变深。

7. 魔芋彻底冷却后,脱模。这时候魔芋比较软黏,脱模不是很容易。ps:处理的时候最好带上一次性手套,因为这时候魔芋的碱性比较重,伤手

8. 煮开水,将魔芋切块丢入开水中煮几分钟。

9. 煮过的魔芋已经变硬了,煮出的水应该是黄色的,而且一股碱味。把魔芋取出来泡在冷水里面,水里可以放点白醋。

10. 把冻魔芋切片,把里面的水挤出来。冻魔芋就做好

魔芋粉的功效与作用是什么?


魔芋是一种非常好吃的食物,现在人们不仅仅将魔芋作为一种食物,更是作为一种工具来食用,主要就是在减肥这一层面来说。毕竟大部分女孩子都是希望自己身材更加纤细的,凡是有效果的减肥方法都会去尝试,哪怕花费一定的代价。那么问题来了,魔玉粉的功效与作用都是什么呢?

1、血液的净化剂

魔芋粉有着防治高血压和高血脂的作用,这是因为魔芋含有葡甘聚糖,其可以有效减少小肠对于胆固醇的吸收,因此降低了脂肪和胆固醇进入血液的量。大家长期坚持食用可以净化血液,有效地预防三高和心血管疾病。

2、胃肠道的清道夫

专家介绍,魔芋含有束水凝胶纤维,其中的作用就是让肠道保持充盈度,这样有利于肠道的蠕动,令粪便可以更快地排出体外,因此可以有效地治疗便秘问题。便秘患者可以选择魔芋粉食用。

3、肠癌的克星

经常食用魔芋,可以让肠道内的重金属元素排除到体外,因此可以减少了肠道对这些有毒物质的吸收,从而可以减少可结肠和直肠感染疾病的几率,有效地预防肠癌的发生,大家日常有选择性地食用。

4、减肥作用

科学研究表明魔芋具有减肥的作用。魔芋粉含有许多是膳食纤维,食用时可以增加饱腹感,另外可以减少人体对产热营养素的吸收。所以经常食用魔芋粉可以有效地防治肥胖。在现实生活中,举重运动员都会选择食用魔芋食品来控制体重。

魔芋啤酒鸭的具体做法是什么?


鸭肉的营养丰富,功效作用对我们人体很高,很多朋友都喜欢食用,那么你知道鸭肉搭配上啤酒魔芋后更好吃吗?下面小编就教你如何制作这款美味,一起来看吧!

材料:鸭子一只魔芋一袋

调料:盐、酱油、白糖、料酒、啤酒、郫县豆瓣酱、干红辣椒、姜、蒜

制作方法:

1、腌制鸭子。鸭子清理干净后,切块,放盐、料酒、姜腌制几个小时或者一个晚上。

2、将鸭块捡出姜片,用清水清洗一下。

3、锅中加入热水(不等锅开)立刻将鸭块下锅,待水开鸭肉表层皮肉变色,用筷子一块一块夹出。(用筷子可以防止血沫粘在肉块上)

4、魔芋焯水,用冷水冲洗一下,备用。

5、姜切成片,5、6片即可。蒜切成片,多放些,我用了半头蒜。

6、炒锅放油,油热放郫县豆瓣酱,多少随个人口味。(我放了4勺左右,最后辣味不是很重,不大吃辣椒的妈妈也可以接受),放入1勺白糖,少许料酒,再放入蒜片和姜片,炒出香味,放入鸭肉。酱油,干红辣椒和盐,翻炒。

7、放入魔芋,继续翻炒,炒到鸭肉上色均匀,放入半罐啤酒和一小碗水,盖上锅盖,中火炖40分钟。(中间要经常翻动,否则容易粘锅)

8、汤汁差不多收干就可以出锅了。

总结

1、感觉如果放入一些鲜红辣椒炒鸭子,多放些蒜,便会有很浓郁的湖南味道哦,下次尝试一下。

2、感觉炖出来之后,魔芋比鸭子更好吃。吸收了鸭子的香味,味道很浓,很香。我做了一只鸭子,放了一袋500克的魔芋,感觉少了一些,下次多放一些。

3、没放啤酒之前,味道非常香,感觉放了啤酒虽然依旧很香,但是盖过了郫县豆瓣酱的香气,有点画蛇添足的感觉,下次尝试一下不放啤酒。

通过小编上面的分享,你对于魔芋啤酒鸭的做法是不是有了一个全面的了解,那么在今后的饮食当中,不妨就参考小编的方法,抓紧时间,亲自烹饪一下吧!

魔芋精粉的功效和作用是什么?


可能很多人不知道魔芋精粉,实际上,魔芋精粉又称为魔芋粉,或者称为魔芋甘露聚糖,有些人平时喜欢吃酸性的食物,吃多了会导致体内的酸碱失衡,这时候可以吃一些魔芋精粉,能够调节酸碱平衡度,不仅如此,魔芋精粉的营养也很丰富,其中含有钾、磷、硒等矿物质元素,那么吃魔芋精粉究竟有什么好处呢?

第一、魔芋精粉的功效作用

第一,可控制体重,达到减肥健美的目的;其二,有降脂的作用。国外的一些营养学家曾做过这样一个试验,将小白鼠分成两组,投喂等量高脂肪食物,一组不加魔芋,另一组加少量魔芋粉,结果加喂魔芋的一组小白鼠体内胆固醇含量比另一组低100毫克以上。科学家认为,魔芋中含有一些化学物质,能降低血清胆固醇和甘油三酯,可有效地减轻高血压和心血管疾病;其三,魔芋中含有一种凝胶样的化学物质,具有防癌抗癌的神奇魔力。只要将成熟的魔芋经过简单提取分离,制成魔芋精粉,再把精粉加水加热,就可产生魔芋凝胶。这种凝胶被人吃入体内后,能形成半透明膜衣,附着在肠壁上,阻碍各种有害物质,特别是致癌物质的吸收,所以魔芋又被称为“防癌魔衣”;其四,魔芋能使小肠酶分泌增加,加快清除肠壁上沉积物,使其尽快排出体外。所以魔芋既能开胃化食,又能清除肠道垃圾;其五,魔芋还含有对人体有利的果胶、生物碱、17种氨基酸和微量元素,对于现代富贵病也具有明显的疗效。另外,魔芋还含有一种天然的抗菌素,以魔芋精粉为主要原料,配上其它原料制成食品后,魔芋能在食品表面形成抗菌膜,可防治细菌侵袭,延长贮存时间,起到保鲜防菌的作用。

第二、营养分析

(1).活血化瘀:魔芋性味辛温,有推动血行、防止瘀肿的作用。魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病;

(2).抗癌消肿:魔芋对癌细胞代谢有干扰作用,药敏试验对贲门癌、结肠癌细胞敏感,可以化痰软坚,散肿解毒,主治肿块、痰核、瘰疬等症,能够防治癌瘤;

(3).润肠通便、减少对脂肪的吸收:魔芋中的纤维能促进胃肠蠕动,润肠通便,防止便秘和减少肠对脂肪的吸收,有利于肠道病症的治疗,并能减少体内胆固醇的积累,对防治高血压、冠状动脉硬化有重要意义;

(4).充饥减肥:魔芋是低热食品,其中所含的葡萄甘露聚糖会吸水膨胀,可增大至原体积的30~100倍,因而食后有饱腹感,可用于治疗糖尿病,也是理想的减肥食品。

第三、魔芋精粉适宜人群

一般人群均可食用,尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品。

魔芋的做法,这样做更入味


魔芋是一种碱性食品,对人体健康有好处,还有美容功效。魔芋的吃法很多,做法一般没什么难度。比较常见的是魔芋烧鸭子,这也是比较出名的家常菜,烧魔芋的口感是比较软的,也更入味。

1.烧魔芋

买好魔芋洗干净,魔芋切细条 辣椒姜蒜 泡菜切沫,锅中倒油爆香姜蒜,放入泡菜沫辣椒翻炒,倒入魔芋翻炒放点生抽加水烧入味,放鸡精装盘。

2. 魔芋烧鸭子

这是出名的四川名菜。先把鸭子砍成小块用姜蒜、料酒、盐码味,魔芋切成长条焯水。锅烧热放油烧至八成热时下姜蒜、干辣椒、干花椒鸭块爆炒,然后加入适量的豆瓣腩炒出香味后加入清水或者高汤,再放入八角、茴香焖煮至鸭肉微微软时将魔芋如果翻匀后,继续焖煮10分钟,起锅前放入青椒丝、嫩姜丝,味精即可起锅。

3.魔芋烧排骨

先将排骨在清水中漂去血水,然后沥干码上料酒及姜蒜,魔芋同样切成长条焯水待用。热锅放油烧至七成热时放入干辣椒干花椒和排骨下锅煸炒,炒至排骨没有水分出油时,下豆瓣继续腩炒香,然后倒入清水或者高汤焖煮10分钟后放入已经焯水过的魔芋翻匀继续焖煮让魔芋入味,起锅前放入青椒丝嫩姜丝、味精即可,也可加芹菜。

4.凉拌魔芋

先将魔芋切条后焯水稍长一点时间,沥干冷却后装盘待用,然后兑好凉拌调料,用一小碗,在碗中依据自己口味喜好倒入适量的酱油、醋、味精、辣椒油、花椒面、葱花、芹菜节调匀后淋在装盘的魔芋上面,和匀即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《魔芋是什么做的》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

魔芋是什么做的的延伸阅读