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柚子皮的作用

2019-10-08

云吞皮的做法

养生粥的做法。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。您是否正在关注饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“云吞皮的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

云吞在中国都是一种很普遍又受人们喜爱的小吃之一.而其实云吞在中国的历史是很悠久的,从西汉时期就已经存在了.时至今日,云吞已经遍及全国了.在福建它是"扁食",在广东它是"云吞",江浙一代称为馄饨等等,可以想见云吞之所以这么受欢迎它的味道自然是不凡的.

云吞之所以好吃,不仅仅是因为馅料做的好,皮也是一个关键的步骤.而皮的种类各地也有各地的特色,在福建就有燕皮与面皮两种.燕皮的制作工序较为麻烦,家用还是以面皮为主.那么面皮是怎么做的呢?

材料:面粉500克、盐5克、清水220克、红薯淀粉适量

做法:

1、先在面粉里加盐,这样出来的皮才够韧.

2、做云吞皮用的面团要和的硬一些,尽量多揉,揉到盆光、面光、手光就可以了.然后盖个盆什么的放在那醒置15分钟,期间再去揉几次.

3、面团醒置的过程来做粉包,用纱布一块,包入适量红薯淀粉后扎紧袋口,等下代替免费使用.

4、面粉醒置好了之后,两面都施一层淀粉.

5、然后用擀面杖慢慢擀开,边擀边卷边边均匀施力往前推,擀的过程一定要勤施粉.wWw.yS630.coM

6、面皮卷完一次就放开,换一个方向又重新卷,如此反复几次把面皮擀到自己想要的厚薄度.

7、面皮擀好之后全部摊开,然后用擀面杖比着划成四方块就好了.

云吞是一种好制作又好食用的食品,在中国的家家户户都是必备的良品,对家中有孩子的人家来说,云吞是很适合孩童食用的.学会做好云吞皮,在家就可以根据自己的口味制作美味的云吞了,对于爱好美食的人来说是一个很好地尝试.

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云吞皮怎么做


云吞在广东是一种很有名的一种小吃了,它的做法是源于我们北方的馄饨,对于馄饨大家应该都是很熟悉的吧,在广东大家提到馄饨的时候和云吞的发音是很像的,经过很多年的发展,现在云吞也有了自己的特色了,做云吞最重要的是它的皮的做法,下面我们看看云吞皮怎么做。

云吞大家也都听说过吧,它在广东是很常见的,也是在当地特别有名的一种小吃了,当地人都会做云吞,做云吞时最重要的是云吞皮的制作,对于云吞皮怎么做,我们来看看一些小技巧吧。

云吞皮 面一定要和得硬、筋,擀出来才能薄而挺。 面用的是普通面粉。活面时,掺入1/5的淀粉。 先调一碗水,冷水加点盐,再加点蛋清,搅匀,然后用这个水来和面。面一定尽量活的硬些。 面要醒20分钟 然后就接着干苦力啦,把面擀成薄 1 毫米的皮。一定要擀匀擀实,上下左右,正反两面......因为面硬,所以用的面扑就很少很少了,基本不粘的。 擀好的面皮,提起来透光,也很匀实。 把面划成长方形,然后对折成3层,清清压一下边,再打开,就出来3等分的线,这样切出来就是3个长条了。 同法,3条叠置后,再切成4组正方形。也可以把皮切成梯形的,一会儿包另外一种包法。切的时候就是交叉斜着切就行了.

普通做法

食材准备

主 料:碎猪肉、碎牛肉共约150克,云吞皮18张,青葱碎2棵量,蒜茸1粒量,生粉2茶匙,蘑菇约80克,蚝油2茶匙,麻油1/2茶匙,蛋白1只量,生油、牛油各适量。

调味料:老抽1汤匙,辣椒汁2汤匙。

制作步骤

1. 以慢火融化牛油,爆香葱粒和蒜茸,取出加入碎肉、切碎的蘑菇、蚝油、麻油及生粉,拌匀成馅料。

2. 把馅料均匀地分成十八份,每份包在一块云吞皮内,在云吞皮四周涂上蛋白,然后对角摺合成云吞。

3. 一浅碟内涂上少许生油,放上云吞,隔沸水蒸十分钟至云吞熟透,蘸调味料供食。

注意事项

烹调云吞,除隔沸水蒸熟而食外,也可放入上汤煮熟而食。如使用上汤煮熟云吞,可将云吞先氽水,将外皮上的一层薄粉冲去再煮熟,吃起来,云吞会更香滑爽口。

三鲜云吞

食材准备

原料:鱼肉80克、虾仁80克、猪肉馅80克、薄的大云吞皮240克、香菜1棵、葱1根

辅料: (1)酒1璩住茶1匙、胡椒粉少许、香油1/2茶匙、蛋

清1/2个、淀粉1/2茶匙 (2)高汤1碗、盐少许

制作步骤

1 鱼肉剁碎;虾仁抽净泥肠,剁细备用。

2 鱼末、虾泥与猪肉馅再剁细,然后加入调味料(1)做成馅料。

3 每张云吞皮包入少许馅料,捏拢成官帽式云吞,再放入开水中煮熟至浮起。

4 调味料(2)调匀后放碗内,再盛入煮好的云吞,最后撒入洗净、切碎的香菜末、葱花即成。

云吞皮怎么做,通过了解大家也应该知道了吧,做云吞皮最重要的就是活面,面一定要活的硬一些,这样皮擀出来才能够薄,又很挺,制作云吞皮的方法也不是特别复杂,和我们平时做馄饨的时候都是很像的,有点耐心就能够做出很好的云吞来。

云吞的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做云吞。

2.用筷子放一点肉馅

3.然后随意捏好

4.依次包好

5.准备葱,葱洗干净切段,切点葱花

6.锅中烧沸水,放入2勺盐

7.放入云吞,盖上盖子煮沸

8.大概煮1分钟左右,煮沸后放入葱段,再盖上盖子煮几十秒

9.几十秒后加入1勺盐。煮一下就好了

10.煮好的云吞

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完云吞的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

云吞肉馅的做法


云吞其实就是馄饨,只不过在每个地区人们的叫法不同而已。而云吞和饺子有些类似,因为它都是使用面皮和肉馅包制出来的,只不过云吞的面皮要比饺子薄一些。所以想要云吞变得好吃的话,云吞肉馅就显得非常重要了,因为云吞肉馅的味道好,就可以让云吞发挥出很美味的味道,因此云吞肉馅的做法有哪些呢?

胡萝卜馅云吞

材料

猪肉300克,云吞皮250克,胡萝卜50克,甜玉米粒50克,鸡蛋1个,生姜1块,生粉半汤匙,盐适量,胡椒粉适量

做法

1.猪肉清洗干净后切小块

2.把猪肉剁成肉末,加入生姜末

3.肉末中加盐、胡椒粉、生粉、鸡蛋搅拌均匀,顺着一个方向充分搅拌至起胶

4.甜玉米粒稍剁碎,胡萝卜刨成丝,加入肉末里面

5.把所有材料搅拌均匀

6.开水包云吞,肉馅放中间

7.云吞皮对折,把靠近自己这边的两个角粘在一起,为了更好地粘牢,可以在旁边放碗水,蘸一点清水就可以把云吞皮牢牢粘住

8.包好以后,象不象一只只金元宝呢?

9.喜欢吃云吞的就直接煮:锅里放水煮开,放进云吞,再次水开后,倒进半碗的清水,水再次煮开后,再煮5分钟左右就可以啦,放点麻油,放点盐,放点鸡精在汤里

10.自己做的可是真材实料哦

11.我喜欢云吞面:把面条与云吞一起按煮云吞的办法煮

12.撒上葱花,一碗热腾腾的云吞面就可以吃啦

马蹄猪肉馅馄饨

材料

馄饨皮20-30个,马蹄3个,肉馅100克,葱花少许,虾皮2汤勺,紫菜适量,黑芝麻少许,生抽2汤匙,料酒1汤匙,五香粉1茶匙,盐2茶匙,姜粉1茶匙,鸡精1茶匙,香油1/2汤匙

做法

1.马蹄3个去皮后尽在水中防止氧化

2.把马蹄切小碎丁,尽量的碎。但不建议打成茸,那样吃起来很没口感

3.肉馅放在碗中,放1茶匙盐,鸡精和料酒、1汤勺生抽拌匀

4.放入五香粉、姜粉继续拌匀

5.放入葱花搅拌均匀

6.最后加入半勺香油滋润一下肉馅

7.调制入味后的肉馅,慢慢加入清水,边加水边顺着一个方向搅拌,制成水打馅

8.取一个混沌皮,放上合适的肉馅

9.上下对折混沌皮。买回来的混沌皮面会比较硬,而且加了比较多的干粉防粘,所以我们可以再包的时候周围抹上一点点清水

10.把混沌的左上角和右上角捏在一起就制成了一个馄饨。按照此方法完成所有的混沌制作

11.把汤碗准备好,放入盐、鸡精、生抽、虾皮、紫菜做好汤底

12.锅中烧水煮熟混沌,盛到配好底料的汤碗中,最后点上几滴香油即可食用。喜欢的话也可以撒上少许黑芝麻

云吞盒子的做法


现如今人们所要面临的竞争日益激烈了,一日三餐也变得越来越随便了,想要自己做却没有过多的时间,事实上,即便没有时间,也可以自己做出一道简单又美味的家常菜,云吞盒子的做法容易,味道可口,很适合上班一族。

2、杂蔬切丁,姜蒜切碎

3、热锅凉油,放姜蒜,菇炒出香味

4、放入其他杂蔬和肉丁翻炒均匀,肉变色后放入用盐,生抽,生粉调成的水淀粉即可

5、把炒好的肉铺在云吞皮上,周边沾点水,好让它粘合另一张

6、加两层,一共三张皮就好了,太多包不住

7、平底锅无油无水热锅后关小火把云吞盒子两面微煎,这时放一汤勺水,然后马上盖盖子,还是小火,看水干了即可

8、装盘

9、撒一点酱油和胡椒粉就可以开吃了

云吞盒子的做法简单,可以马上做好,适合生活节奏快,工作忙碌的人们,不耽误工作学习时间。

牛肉云吞的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍牛肉云吞。

2.21把五香粉、胡椒粉、葱、姜、盐、糖、黄酒、生粉、热水、鸡精根据自己口味倒入肉糜中,顺一个方向搅拌均匀后放置一段时间使之入味

3.1取少量肉酱放在馄饨皮当中

4.2放一张小馄饨皮在手掌心中

5.先对角折

6.右边的角再往当中折(正反面都是这样)

7.左边的角也往当中折(正反面都是这样)

8.包好是长酱紫的~正反面都是噢

9.烧一锅水,待水开后将已经包好的牛肉云吞下入锅中,再次烧开后加入一些冷水,再次烧开即可出锅.碗里加入少许盐,鸡精和香油,开水冲开后加入煮好的云吞,最后洒上小香葱即可.

10.也可以根据自己的喜好,在汤底里加入紫菜,或者鱼香肉丝,即成其它口味的汤底.这可就随您自己的意愿搭配啦~~~

仔细看完关于牛肉云吞的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

香酥云吞的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于香酥云吞的做法。

2.12猪肉去皮,剁成泥

3.21加入一小勺盐,少许鸡粉,适量生粉,一大勺清水,顺一个方向快 速搅拌3-5分钟,葱切碎放入肉泥中搅拌搅匀即可。

4.取一块云吞皮与手掌中,在四周抹上少许清水(湿润皮便于封口), 放入适量的肉泥。

5.封好口,云吞就包好了。

6.锅子里放入适量的油,大火烧热。

7.油滚后,调到中小火,放入云吞。

8.注意看火候,用筷子不时的翻动一下,使其炸至颜色均匀(底部包肉的地方要多炸一会)。

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得香酥云吞的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

韭菜鸡蛋云吞的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关韭菜鸡蛋云吞的做法吧。

2.21虾米浸泡软之后也剁碎备用。

3.鸡蛋打散后下油锅煎成饼取出。

4.切碎备用。

5.1再加入切碎的煎鸡蛋。

6.2先将剁碎的虾米加入韭菜内搅拌均匀。

7.将所有材料搅拌均匀,调入少许盐即可开始包云吞了。

8.摊开云吞皮先在四边沾上水。

9.放入馅料捏好边即成。

10.锅里注入适量清水大火煮沸,放入云吞。

11.然后转中慢火煮约两分钟。

12.汤里调入少许盐以及鸡精,最后放少许香菜,淋上少许芝麻油,即可熄火。

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的韭菜鸡蛋云吞,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。

荠菜鸡蛋云吞的做法


逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于荠菜鸡蛋云吞

2.21两边煎至金黄色后盛出。

3.1荠菜摘洗干净也剁碎。

4.2剁碎后备用。

5.将剁碎的荠菜倒入一大器皿内,注入适量蔬菜油,将之搅拌均匀。(放入油是为了防止荠菜出水,可以用油将水分锁住)

6.再把剁碎了已经放凉的鸡蛋加入。

7.1然后再将蒜蓉姜蓉也一起放入。

8.2搅拌均匀。

9.调入适量盐以及鸡精一起搅拌均匀。

10.用买回来的云吞皮包出两种不同形状的云吞。

11.烧开半锅水后倒入做好的云吞,大火煮。

12.约煮两三分钟,调入少许盐以及鸡精作为汤的调味。

13.然后放入葱、以及香菜。

14.最后再放少许冬菜,即可熄火食用。

健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的荠菜鸡蛋云吞的制作技巧呢?那就快快去行动吧!

竹荪云吞意大利面(薯米鱼肉云吞)的做法


健康的身体需要饮食来进行维持,假如因为胡乱对付一日三餐而落下胃病,是很可惜的,在平时我们不妨可以学习一些简单的菜式,轻松做出一些营养丰富的菜肴,竹荪云吞意大利面(薯米鱼肉云吞)的做法简单,学习起来并不难,可以常吃。

2、和成面团后,面包千层酥皮法反复3次,擀成大椭圆状面皮。切成等份面条。

3、摊开面条

4、油炒葱沫、虾米、白菜

5、加入水

6、开煮面条,与配料同时开始

7、汤汁沸,取出另一边已经沸煮小许的面条放入。

8、放入洗好的竹荪、已经在煮的云吞。面条变化说明快熟,再沸近半分钟煮熟即可食用。

9、熟薯米鱼肉云吞

自己在家做饭的人日益多了起来,竹荪云吞意大利面(薯米鱼肉云吞)的做法很简单,并且这道菜肴对于健康是大有裨益的。

冬笋鲜肉云吞的做法


酷暑的折磨下,下厨都没有动力?冬笋鲜肉云吞是一道不用花费半小时就能够制作的菜肴,只需要水煮,不用担心做饭时汗流浃背,而这道冬笋鲜肉云吞,只需注重选择新鲜食材,备好调料,就可以制作出美味。

2、冬笋 香菇切丁 葱切碎

3、冬笋丁焯水一分钟 捞起

4、平底锅放底油 热锅

5、把香菇丁和焯水的冬笋丁爆炒 去掉水份

6、肉馅 猪肉加一点点鱼肉

7、把所有的馅料放一起 加鸡蛋 生粉 调味料等 周筷子顺一方向搅拌至有黏性

8、开始包云吞 拿一碗水包的时侯用 如图包成元宝形

9、最后一步

10、全部包好了 白白胖胖

11、一锅水先煮开 再放云吞 云吞煮到浮起来就行了

12、好吃得不得了

饭店菜肴美味,但只要用心,自己也是可以做出美味佳肴的,冬笋鲜肉云吞的做法简单,味道相当不错。

云吞竹丝鸡的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做云吞竹丝鸡。

2.12121捞出鸡块,用温水洗净杂质;

3.21212凉水入锅,煮至沸腾2分钟;

4.另起一锅清水,待水沸腾后下入鸡块;

5.打去浮沫;

6.1加入盐、调入胡椒粉,关火即可。

7.2加入除盐和胡椒粉之外的其它佐料,中火炖约1个小时,至鸡肉酥烂;

8.1活成面团,并盖上湿布静置30分钟以上;

9.2面粉中加入一个鸭蛋、盐和适量水;

10.用擀面杖擀成大片,越薄越好;

11.将面片折叠起来;

12.切成段;

13.将每段面片展开,并摞在一起;

14.切成梯形,即成云吞皮;

15.海米用温水泡5分钟左右,洗净切碎;

16.在肉馅中加入一勺鸡汤和其余所有佐料;

17.顺同一方向搅拌至上劲。

18.取一片云吞皮,在短边处放上适量馅料;

19.折两折;

20.两头对折,捏紧,一个云吞包好了。

21.另起一锅清水,三点法煮云吞;

22.煮熟后捞出放在碗中,加入鸡汤和鸡肉;

23.撒上香葱末和香菜末,即可。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着云吞竹丝鸡的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《云吞皮的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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