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川贝炖雪梨的功效

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川贝具有止咳化痰的功效,雪梨对人体消化帮助也是非常不错,那这两种食材搭配一起制作,对人体各方面改善,都是有着很好帮助,川贝炖雪梨是不错选择,这样佳肴受到很多人喜爱,它口感清新,而且在吃的时候,也是有甜甜的感觉,因此是很多女性最爱,川贝炖雪梨的功效都有什么呢?

很多人对川贝炖雪梨的功效并不是很清楚,在对它选择的时候,需要对它这方面进行很好了解,使得在吃这样佳肴的时候,都是可以知道它对人体有着怎么样的帮助作用。

川贝炖雪梨的功效:wWw.Ys630.com

性凉,甘平。入肺经、胃经。具有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效。

雪梨的功效。雪梨,肉嫩白如雪,故称之。味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。雪梨加冰糖可以润肺和治感冒。

川贝炖雪梨的作法。将洗好的雪梨去皮,去核,将少许川贝放入。然后放进容器里面上锅蒸,蒸好即可实用。

主要功效。川贝炖雪梨的主要功效是润肺去燥,能有效的治疗感冒和咳嗽等症状。

注意食物相克。川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。在食用川贝炖雪梨的时候要注意不要接触这些相克的食物。

以上就是对川贝炖雪梨的功效详细介绍,吃川贝炖雪梨的时候,也是要适量进行,尤其是在晚上的时候,不能过多的选择,这样对身体营养吸收不会有帮助,而且过多的选择,也会使得身体有负担,这点在吃川贝炖雪梨的时候要注意。

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川贝炖雪梨


去年一部宫廷剧的火热,让人们开始关注起来宫廷美食,说起来很多人都很好奇以前皇宫里的人都爱吃什么食物.虽然人们不能确切知道都吃什么,但是有一点是可以知道的,以前后宫妃子所吃的食物必定都是有着美容养生的功效的.因为只有时刻保养好自己的容貌才能够使自己获得的恩宠更多一些.

其实那个时候很多妃子所吃的像什么燕窝羹这类食物,都是属于药膳的.只是那个时候人们还没有这么称呼它.那么今天给大家介绍一道药膳,川贝炖雪梨.此道药膳人们常吃可以帮助人们清热去火,起到止咳的功效.

川贝炖雪梨

材料:雪花梨半个,川贝3g,冰糖10g,枸杞1g

做法:1.雪花梨、鸭梨都可以

2.川贝碾碎成粉

3.雪梨切成滚刀块

4.加入150ml的白开水

5.加入磨好的川贝粉和枸杞,稍事搅拌

6.蒸锅上汽后放入炖盅,盖上锅盖,小火加热1个小时,用筷子可以轻松扎透雪梨即可.出锅后放入冰糖调味.

做法二

材料:主料:梨400克,

辅料:川贝母5克,

调料:冰糖5克

做法:1.雪梨切去蒂部,挖出雪梨心.

2.把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部,盖回蒂部,用牙签穿连,放入炖器皿内,炖45分钟.

小诀窍

食物相克: 川贝母:川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花.

以上就是为大家介绍的川贝炖雪梨,川贝炖雪梨是药膳中做法比较简单的一种,但是效果却是不错,常吃这道药膳,对人的身体皮肤都是很好的.尤其是经常咳嗽的人多吃可以止咳.

川贝母炖雪梨的功效


我们知道养生里面有一个分支,那就是喝炖汤用于滋补,做好一道炖汤的作用是非常明显的,简单的食材搭配上养生的药物,能够做出美味而且养生保健的药膳,这不就是我们养生食疗所追求的吗,下面我们要介绍的这道菜是一道非常经典的养生药膳,川贝母炖雪梨。

川贝母炖雪梨的功效到底如何呢,这道菜有清热和解燥的功效,能起到止咳化痰的好处,所以我们一旦出现了长期的咳嗽不好的情况,如果吃药还没有效果,不妨可以试试这道养生的炖汤。

材料

主料:川贝母12克,百合(干)40克,梨150克,

辅料:陈皮10克,

调料:冰糖10克

做法

1.把川贝母、百合和陈皮用水浸透洗净。

2.雪梨用水洗净,连皮切件,去核、去心、去蒂。

3.将川贝母、百合、陈皮、雪梨等材料连同冰糖一起放入炖盅内,加适量凉开水,盖上盅盖。

4.隔水炖约3小时,即可食用。

上文我们介绍了什么是川贝母炖雪梨,川贝母炖雪梨是非常滋补的一道养生炖汤,川贝母炖雪梨使用的食材简单,但是功效确实很强大的,特别在治疗咳嗽上面,川贝母炖雪梨的功效及其明显。

冰糖川贝炖雪梨


冰糖川贝炖雪梨已经是一种很常见的药膳了,它也是粤菜中很常见的一种,它的功效是很大的,能够很好的治疗咳嗽的症状,还能够化痰,清肺,大家应该都知道梨子的最大的功效就是能够治疗咳嗽吧,很多人在平时都会熬一些梨水喝,特别是很适合小孩子,治疗咳嗽的效果很好。

雪梨滋补的作用是很大的,能够入肺经,是治疗咳嗽的最好的一种食物了,而且它还含有很多的维生素,大家在平时要多吃一些雪梨,今天我们给大家介绍的是冰糖川贝炖雪梨这道药膳。

主料

梨子1个

辅料

川贝适量

冰糖适量

做法:

1、把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,挖去梨核,注意不要挖透底部。

2、把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉,添加白开水(约梨的一半就可以,蒸的时候还要渗出部分水份)。

3、上锅蒸1--1.5小时,如果用高压锅时间可适当缩短些。

做法二

原料

主料:梨400克

辅料:川贝母5克

调料:冰糖5克

详细做法

1.雪梨切去蒂部,挖出雪梨心。

2.把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部,盖回蒂部,用牙签穿连,放入炖器皿内,炖45分钟。

材料功效

1、雪梨味甘,味甘在中药指有滋补作用。入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

2、川贝母是一味中药,味苦、甘,食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效,而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热,是一味治疗久咳痰喘的良药。

3、冰糖,它的功效主要是用来调味,因为川贝母是很苦的。专家解释说,这里治疗的是热症,所以使用了冰糖。一般治疗寒症,比如痛经,就要用红糖,红糖是温热的。

冰糖川贝炖雪梨的功效以及它的做法大家应该都学会了吧,如果平时经常咳嗽的人,不要盲目的去吃药了,不妨试一试食疗的方法,今天我们介绍的这道药膳治疗咳嗽的症状是特别好的,平时我们都可以了解一些食疗治疗疾病的方法。

川贝炖雪梨的做法


川贝炖雪梨在日常生活中还是很常见的,因为这是一道食疗。当我们嗓子不舒服,发生咳嗽的时候,就会做这道食谱。那么该如何做呢?才能将它做得美味,下面一起来看看。

川贝炖雪梨的做法

1、我们首先将川贝放入水中浸泡着,等浸泡好了之后用纸巾将其水分吸取干净,到时候在碾磨成粉的时候不会粘连。

2、我们可以直接将它放入小碗中碾磨碎,若是有搅拌机也是可以直接打磨的。

3、随后就是处理雪梨了,将它用清水洗净,并将它外皮去除,随后将它的顶部去除极小一部分,并用小刀将梨核给去除了。但是底部一定要保留好。

4、若是想要蒸出来的雪梨好看,那么在它的顶部,我们可以用一个波浪状呈现着。

5、既然雪梨中间已经有看空间,这时就可以放入冰糖、川贝、枸杞了。

6、等所有的食材放入好就将雪梨放入炖盅内,再加入适量的凉白开,到梨子的一半。随后就开始蒸了,需要等待一个半小时。

7、等时间到了就可以吃了,一定要趁热吃,这时功效是最强烈的,可以止咳化痰。一次吃一只雪梨就可以了。

川贝炖雪梨的功效

川贝炖雪梨口感是非常清新的,而且还有微微的甜味,还不感觉到腻。所以很受大家的欢迎。雪梨属于甘性,所以它具备了滋补功能。主要是滋补肺部。不仅如此,雪梨中富含营养物质,苹果酸、柠檬酸、维生素、胡萝卜素等等,从而被我们食用之后就可以生津润燥、清热化痰,很适合秋天食用,因为这个时期,体内肝火是非常强烈的,而雪梨是寒性,可以很好去除体内的火气,以此促进身体的健康。雪梨还可以降低体内的血压,很适合三高人群食用。

川贝母属于中药,味道是有点苦涩的,所以说良药苦口利于病,它可以起到化痰止咳的作用。更是能治疗长期咳嗽的疾病。

川贝炖雪梨的副作用

川贝炖雪梨的止渴功效是非常明显的,但是这个是有前提的,咳嗽也是分冷咳和热咳,若你是热咳,那就不能食用川贝炖雪梨了,因为川贝属于冷性,食用之后对病症是没有帮助的,要是冷咳就可以食用了,但是一定要适量食用。

川贝炖雪梨的味道很丰富,而且做起来也是十分简单。但是我们在吃的时候,一定要适量。

川贝炖雪梨的功效和禁忌,川贝也有克星?


川贝炖雪梨属于民间偏方,不管是大人还是儿童都很喜欢食用,尤其是在人们出现咳嗽痰多的时候一顿一碗川贝雪梨,起到止咳化痰的功效,因为川贝具有润肺止咳平喘的效果,同时可以帮助我们化痰,清理肺部淤积的毒素,而雪梨是可以补充水分润肺的,所以两者结合在一起也有功效。

川贝炖雪梨的功效

方法/步骤

川贝的功效。性凉,甘平。入肺经、胃经。 具有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效。

雪梨的功效。雪梨,肉嫩白如雪,故称之。味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。雪梨加冰糖可以润肺和治感冒。

川贝炖雪梨的作法。将洗好的雪梨去皮,去核,将少许川贝放入。然后放进容器里面上锅蒸,蒸好即可实用。

主要功效。川贝炖雪梨的主要功效是润肺去燥,能有效的治疗感冒和咳嗽等症状。

注意食物相克。川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。在食用川贝炖雪梨的时候要注意不要接触这些相克的食物。

1.川贝,有很多挑选的讲究,什么不是越大越好,色泽要白中透着米黄。

2.做川贝炖梨有一种说法是川贝事先泡软洗再捣成粉末与梨同蒸,貌似多了道程序便显得更专业;其实只需直接捣成粉末与梨同蒸就可以了,无需泡软。一只梨用七八粒川贝,最多不过十来粒就可以了。川贝性凉,不宜食过量。

3.以雪花梨做川贝炖梨最佳。梨要去皮、从1/3处拦腰横切为二,把梨核挖去。

4.将之前捣成粉末的川贝放入梨中,加几块冰糖。

5.将刚刚切掉的“梨盖”盖上,用牙签固定,放入碗中。蒸梨的碗最好深一些,用炖盅最好,因为梨蒸好后会出很多梨水呢,要一起喝掉哈。

6.将放了梨的碗盖上盖子或者耐高温保鲜膜直接放入蒸锅中,大火烧开后以小火隔水蒸,也叫隔水炖约60-90分钟,或至梨软和透明。

7.炖好的梨不必立刻吃,让它自然降到室温温度再食,味道更润。

川贝杏仁炖雪梨的功效有哪些


  我们日常生活中的很多食物,本身就具有一定的治疗疾病的效果。而且如果能和其他有一样功效的食物一起做成食物的话,那么对于保健身体来说就是更有好处的。在平常的时候可以多吃一些这样的食物,来保证身体的健康运转。那么川贝杏仁炖雪梨的功效有哪些呢?下面我们就来详细的介绍一下。

  川贝具有良好的止咳化痰功效,而且能养肺阴、宣肺、润肺、清肺热,是一味治疗久咳痰喘的良药。杏仁具有祛痰止咳、平喘的功效。梨则有生津、润燥、清热、化痰的功效。

  川贝和杏仁则是雪花梨或鸭梨皆可。

  具体做法:

  1、将梨洗净,在上1/3处横切一刀,梨核挖掉,形成一个中空的碗状,上半部分则成梨盖。

  2、将研碎的川贝3-5克、杏仁10克、冰糖适量放入梨碗中。

  3、将梨盖盖上,并用几根牙签固定住。

  4、将梨放入空碗中,置于蒸锅中蒸至梨软烂,需时大概30分钟。

   说明:

  1、切梨时,梨盖不是留得太小,太小则梨核不易取出,且梨碗不易成形。梨皮可去可不去,据说如果不去,效果会更好。

  2、杏仁因具有一定毒性,不宜超过10克。且杏仁太多的话,味道较苦,影响口感。当然,良药苦口利于病,如果是为了止咳,而不是仅仅当作一道甜品,这个量还是可以的。

  3、因梨本身已有甜味,冰糖不要放得太多,否则味道太腻,也可不放冰糖。我就是因为总担心杏仁太苦,放冰糖太多,味道甜得发苦,导致FF吃到第三个时已经有些忍无可忍了。

  4、有的介绍说早晚服用。不过,依照此量,每天一次足矣。

  5、上面的照片是在网上找来的,实际放入材料的量要大得多,蒸好后颜色不会如此鲜亮,但冰糖融化,杏仁川贝变得软糯,透着一股清香,也算可口。

  上面介绍的这些就是川贝杏仁炖雪梨的功效了。知道了这些功效后,在平常的时候,就可以根据自己的实际情况来选择合适的方法来吃这些食物。能非常有效的让身体的一些疾病症状得到很好的治疗效果。另外在多吃一些其他的营养食物,那么身体就会比较健康了。

雪梨川贝炖冰糖的做法


食物的种类比较多,对食物制作上,要先对它进行了解,这样在吃的时候,对身体才不会有影响,雪梨川贝炖冰糖是很多常见的,这样佳肴对缓解咳嗽有很好帮助,冬季这样食物是不错之选,在调理身体效果也是有效果的,那雪梨川贝炖冰糖的做法如何呢,对它制作也是很多人不清楚的。

雪梨川贝炖冰糖的做法一:

材料:雪梨一只,川贝粒5克,冰糖适量,清水一小勺

做法

1.雪梨一只洗净,顶部削去四分之一留用,去核,放入川贝粒5克、冰糖适量、清水一小勺

2.将原来留用的雪梨顶部盖好,取一大碗,放入雪梨,不用再加水,炖制后自己会出一些水,盖上锡纸,放入高压锅中,上汽后小火炖45分钟,关火自然排气后取出。除川贝外,其他连梨带汁均可食用

做法二:

材料:川贝粉、冰糖、鸭梨1个

做法

1、将鸭梨洗干净,将头部切开,剩下的部分将中间的核挖除。

2、放入冰糖,洒入少许川贝粉,再盖上盖子,用牙签固定住,放入碗里隔水小火炖30分钟。

做法三:

材料

冰糖:10克

红枣:5颗

雪梨:1个

做法

1 雪梨去皮去核切丁放开水煮

2 待雪梨煮至八分熟,加入红枣

3 出锅前加入冰糖水(冰糖水制作:把冰糖放入锅中融化,最好加入柠檬片一起)

4 可以适当加入干贝和枸杞还有百合

功效:润肺止咳,补血。

在对雪梨川贝炖冰糖的做法认识后,制作雪梨川贝炖冰糖,一定要注意食材搭配要合理,对冰糖的放入不要过多,否则制作出来的食物味道不会很好,冰糖放入太多会有苦涩的感觉,这点制作雪梨川贝炖冰糖一定要知道的。

冰糖雪梨炖川贝做法


生活当中,越来越多的支气管疾病,让很多的朋友们长期处于病情的困扰比如说长期患有,咳嗽的现象,咳嗽起来让人觉得胸口发闷,是特别的难受,那么这个时候呢,大家就选择很多的药物来进行治疗接下来的文章当中,就来一起了解一下冰糖雪梨炖川贝的疗效到底有多好。

做法

原料:

主料:梨400克

辅料:川贝母5克

调料:冰糖5克

详细做法:

1.雪梨切去蒂部,挖出雪梨心。

2.把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部,盖回蒂部,用牙签穿连,放入炖器皿内,炖45分钟。

主料:雪花梨、川贝、枸杞

辅料:冰糖

1. 雪花梨、鸭梨都可以。

2. 川贝碾碎成粉。

3. 雪梨切成滚刀块。

4. 加入150ml的白开水。

5. 加入磨好的川贝粉和枸杞,稍事搅拌。

6. 蒸锅上汽后放入炖盅,盖上锅盖,小火加热1个小时,用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味。

营养价值

1、雪梨味甘,。味甘在中药指有滋补作用。 雪梨的图片

雪梨的图片

入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

2、川贝母是一味中药,味苦、甘,食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效,而且能养肺阴、宣肺、

文章当中了解到了冰糖雪梨炖川贝的疗效,首先呢,大家需要知道关于它们的做法,非常简单在生活当中,只消简单几个雪梨,再加上川贝,对于止咳化痰有着非常好的功效。

川贝炖雪梨的吃法大全


雪梨是很多人喜爱吃的水果,这类水果的水分较多,春季吃对预防上火有很好帮助,吃雪梨也要注意,在晚上的时候不能过多选择,否则对睡眠会有一些影响,雪梨在制作佳肴上,也是可以放入,对提高食物味道效果非常不错,那川贝炖雪梨的吃法都有什么呢,下面就详细的介绍下。

川贝炖雪梨的吃法一:

材料:雪花梨半个,川贝3g,冰糖10g,枸杞1g

做法

1.雪花梨、鸭梨都可以

2.川贝碾碎成粉

3.雪梨切成滚刀块

4.加入150ml的白开水

5.加入磨好的川贝粉和枸杞,稍事搅拌

6.蒸锅上汽后放入炖盅,盖上锅盖,小火加热1个小时,用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味。

吃法二:

主料:梨400克,

辅料:川贝母5克,

调料:冰糖5克

做法

1.雪梨切去蒂部,挖出雪梨心。

2.把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部,盖回蒂部,用牙签穿连,放入炖器皿内,炖45分钟。

做法三:

材料

主料:雪梨一个。 配料:冰糖25克,川贝少许。

做法

1 雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨盅。2 梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定。3 讲雪梨放入碗中,加冰糖,水,隔水蒸30分钟即可。

这两种都是川贝炖雪梨的吃法,在制作雪梨的时候,需要按照以上的方法进行,不过要注意的是,每次制作雪梨都不能过量的进行,吃多少制作多少最佳,这样使得每次吃雪梨的时候,都是可以很好的吸收它营养元素。

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