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养生干菜品种

2019-10-08

梅干菜做法

【www.ys630.com - 梅季养生】

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“梅干菜做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

对于梅干菜的认识,相信很多人都局限在它是腌制制作而成的一种有酸味的食物,但实际上上梅干菜和酸菜是有区别的,而且梅干菜经过腌制之后必须压经过加工烘焙干燥之后才制作完成,而且制作梅干菜的蔬菜选择有很多总种有芥菜干、油莱干、白菜干之别,可以根据自己不同的口味选择。

梅干菜其实对于帮助消化,解决肉食的美味又很大的功效,在下架的时候人们很容易出现没有食欲的情况,这个时候可以多吃点梅干菜,可以生津止渴,帮助我们消化,提高自己的食欲。

一,先把放在家里的梅干菜先蒸一下(因为买来的时后,卖家是放在袋里的,为了吃得干净)

二,把蒸过的梅干菜晾一下,第二天准备做

三,买带肥肉多点的五花肉,或别的。告诉菜场卖肉的,你要做梅干菜蒸肉,它会帮你选。(我个人不吃肥肉,所以专买乐块纯瘦肉,个人爱好问题)

四,把肉切块,放在锅里干煎,直到两面成黄色,因为有肥肉,锅里会煎出些油

五,把梅干菜和肉倒在一块,搅伴,放鸡精,放糖。(无需放盐,梅干菜本身就是咸的,按个人口味,可在梅干菜上散上红碎干椒)

六,蒸 或 放在干净的容器里用小火直接烧蒸(此种蒸法要注意放水,用最小的火,在每隔十五分钟时后,放三到四勺的水,火会慢慢的把水收干。)

七,用筷子戳肉,一碰就一小洞的时后(只要你觉得熟了,适合你入口的熟度了),散上大葱,便可以关火了。

八,关火,让它闷个十分钟左右,

九,开吃

通过上面的介绍我们就可以了解到其实梅干菜可以和很多的食物一起搭配食用,尤其是肉类,因为梅干菜需要吸收更多的油脂,这样做出来的梅干菜,才更加的入味,大家在制作之前可以了解一下上面的方法。

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梅干菜的做法


说到吃的,相信对于那些“吃货”而言,肯定是十分的激动。其实在生活水平不管提高的今天,有很多人为了追求美食,甚至愿意坐车去好远的地方,仅仅就是为了吃而已,可见食物对于很多人的有货是巨大的。食物本身是很有魅力的,不仅做出来外观好看,而且吃在嘴里香气四溢,使人流连忘返。

世界上的美食太多了,要说可能一辈子都说不完。现在就来说说大家比较熟悉的美食:梅干菜。梅干菜对于很多人来说,应该是经常能够吃到的,但是因为它的特有的味道,所以不是所有人都喜欢吃的。下面就来谈谈梅干菜的做法。

梅干菜(又名霉干菜)是一道江南地区(特别是绍兴地区)及客家地区常见的汉族传统名菜。有芥菜干、油菜干、白菜干之别,多系居家自制,使菜叶晾干、堆黄,然后加盐腌制,最后晒干装装坛。油光黄黑,香味扑鼻,解暑热,洁脏腑,消积食,治咳嗽,生津开胃。故绍兴地区居民每至炎夏必以干菜烧汤,其受用无穷也,至于“霉干菜切肉”更为绍兴特色菜肴,已入《中国菜谱》。现在宁波地区的居民也有制作梅干菜的习惯。

梅干菜的常见做法就如很多人知道的那样是梅干菜烧肉,具体步骤如下:

所属菜系:粤菜

所属类型:特色粤菜

基本特点:此菜色泽红褐,肉质酥烂,鲜香味厚,油而不腻。

原料:

梅干菜(超市就有),五花肉,糖,盐,鸡精,姜,食用油,酱油,黄酒,干辣椒,醋,葱。

1、将五花肉切成块,每块肉上都要有肥有瘦。然后用热水焯一下。

2、将焯好的肉沥水,放在旁边备用。焯肉的水去沫备用。

3、锅内放入少许食用油,油热后放入焯好的五花肉和姜片、干辣椒翻炒。

4、然后加入酱油少许给五花肉上色,继续翻炒。

5、待肉已经上色之后,加入刚才焯肉的水,加入黄酒和泡好的梅干菜。

6、大火炖至开锅,转为小火炖,大约10-15分钟后,梅干菜和五花肉应该差不多了,大火收汁7、盛盘前,根据个人口味放盐。因为梅干菜有一股特别的味道,所以我在做的过程中放入了一些糖。也可以用糖给肉上色。建议多发一些梅干菜,因为在实践过程中发现,梅干菜比肉更受欢迎。

其实在现实生活中,很多人都是会做梅干菜烧肉这道菜的,但是往往因为手法或者选材的问题,从而导致自己做出来的梅干菜烧肉不是太好吃的。所以通过上面的关于梅干菜烧肉的做法的具体介绍,很多人应该都能认识到自己在做这道菜时候的不足,希望能够加以改进。

笋干梅干菜


梅干菜是中国的一道传统发酵出来的小菜,而且每一个地区制作梅干菜的过程中,使用到的食材都不一样。有一些地区使用到的是青菜叶制作梅干菜,而在另外一些地区则喜欢使用笋干制作梅干菜。但是不管是哪种食材制作出来的梅干菜口味都是类似的,因为梅干菜它的味道发酵出来之后都非常相似。但是使用笋干制作的梅干菜方法是什么呢?

别名:干冬菜、咸干菜、梅菜、梅干菜

使用提示:每餐10~25克

霉干菜是用茎用、叶用芥菜或雪里蕻腌制发酵后,再经晒干的成品。乌干菜是一种客家乡土菜。秋末冬初,菜园里的芥菜抽了苔,拇指粗细,顶带花蕾,形如秋萄,脆嫩味甘。这时,摘下菜心,晾挂几天。待叶子变软时,放进盆里,撒上盐,用手揉搓,等渗出一些菜汁时,便装入陶瓮,码放一层撒一层盐,装满后用芥菜叶或竹笋壳把瓮口封严。过了十天半个月,取出晒干,便成职色泽金黄,咸酸味甘的乌干菜。

营养分析

在腌菜中,乌干菜营养价值较高,其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘,可开胃下气、益血生津、补虚劳。年久者泡汤饮,治声音不出。

适合人群

一般人群均可食用。

食物相克

乌干菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷。

做法指导

1.乌干菜食用前用冷水洗净,经刀工处理后即可烹制,可以作成荤、素菜品;

2.作菜可蒸、炒、烧或作汤,可配猪肉或豆干、面筋、毛豆、虾米等等,如“干菜炒肉丝”、“虾米干菜汤”、“干菜炒毛豆”等;

3.干菜烧肉或蒸肉,菜香肉味互相渗透,油而不腻、鲜、香、糯、甜,是暑天的家常菜。名菜多见于浙江,如绍兴的“干菜烧肉”、建德的“干菜鸭”等;

4.还可以煮烂后切碎配猪肉末作馅料,做成干菜包子或烧饼,后者名产如安徽屯溪老街的“干菜烧饼”等;

5.把干菜切碎,与经过腌烫晒干后的嫩毛笋片拌和,即为浙江余姚、慈溪、上虞、嵊州一带的传统土特产“干菜笋”或“笋干菜”,风味和食用方法与干菜相似,可以冲汤、油焖、清蒸,也可以作烧肉、炖鸭、煮豆腐等菜肴的配料。

梅干菜烧肉


如果提到红烧肉,相信很多人的口水都会流下来,因为如果做得好的话,红烧肉吃在最里面不但一点肥腻的感觉都没有,反而更多的是香醇的感觉,而且还会在口中回味很久。真正做得好的红烧肉能达到唇齿留香的境界,当然一般的人是做不出这种效果的,其实这也不能勉强,因为这还需要一定的天分。

其实红烧肉的种类有很多种,一般我们吃的很多时候都是光烧红烧肉,吃多了难免会有腻烦的感觉。除了光烧,其实红烧肉还有很多种做法,比如梅干菜烧肉。下面就来详细地介绍下梅干菜烧肉的具体方法。

梅干菜烧肉是浙江杭州一道汉族传统风味名菜,属浙菜系。主要食材是梅干菜和五花肉,主要烹饪工艺是炖。干菜吸收肉脂而去涩达润,猪肉经干菜吸脂肥而不腻,干菜肉香交互辉映,是此干菜与肉之绝配靓点。

食材准备

带皮五花肉,宁波梅干菜,绍兴黄酒,老姜,细盐,江南酱油,高汤,味精,白砂糖。

制作步骤

1、猪带皮五花肉。切3厘米方块肉。开水焯过。

2、炒锅置旺火,油炝锅后下五花肉、白砂糖、老姜块、料酒(可以黄酒)煸炒。续入酱油上色,后加高汤旺火烧沸,倒入发好的梅干菜,小火煨至肉酥菜软。起锅前,加味精,装盘即成。(注:菜出盘前要闷五分钟左右。)

五花肉又称“三层肉”,位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。

所以通过上面的讲述我们才知道原来做梅干菜烧肉是要取五花肉来做的,怪不得有时候有些人做出来感觉味道少了点什么,有时候又会有肥腻的感觉。通过这次的了解,相信很多人多知道了梅干菜烧肉的具体做法,所以在我们有空的时候不妨试着做一下。

梅干菜肉馅


说到梅干菜,很多人的第一反应往往是梅干菜烧肉,其实除了梅干菜烧肉,梅干菜肉馅也是经常能够吃到的,就比如梅干菜肉馅馅饼就是用梅干菜肉馅来制做的。梅干菜肉馅对于有些人来说,可能是不太熟悉的,因为对于他们而言,梅干菜是烧肉吃的,或许烧别的菜吃,基本不会想到梅干菜肉馅可以食用。

其实梅干菜肉馅在现实中也是很普遍的,就像我们平时经常能够吃到的梅干菜肉馅馅饼以及梅干菜肉馅饺子都是用梅干菜肉馅做成的。而且梅干菜肉馅的味道也很特别,受到很多人的喜爱。下面就拉详细介绍下梅干菜肉馅以及梅干菜肉馅馅饼的做法。

梅干菜是一道江南地区(特别是绍兴地区)及客家地区常见的汉族传统名菜。有芥菜干、油菜干、白菜干之别,多系居家自制,使菜叶晾干、堆黄,然后加盐腌制,最后晒干装装坛。油光黄黑,香味扑鼻,解暑热,洁脏腑,消积食,治咳嗽,生津开胃。故绍兴地区居民每至炎夏必以干菜烧汤,其受用无穷也,至于“霉干菜切肉”更为绍兴特色菜肴,已入《中国菜谱》。现在宁波地区的居民也有制作梅干菜的习惯。

经腌制后未晒干的鲜咸菜色泽黄亮、味醇香、质鲜嫩,含氨基酸0.15%,总糖0.34%,全氮0.25%。每百克含钙250毫克,磷31毫克,铁3.1毫克,维生素B0.04毫克。晒干后的梅干菜酱褐色,有独特的菜干香味。用整株芥菜腌制晒成的叫“长吊干菜”,切碎后随制晒成的叫“短吊干菜”。梅干菜常用来清蒸、油焖、烧汤,食之能解暑热,清脏腑,生律开胃。

梅干菜,五花肉,葱,面粉,糯米粉/泡打粉

梅干菜肉馅馅饼的做法:

梅干菜提前浸泡半天

五花肉、葱、沥干的梅干菜皆切成沫加油、盐混合在一起。

面粉加糯米粉或者泡打粉揉成面团(加糯米粉口味略微粘牙,泡打粉口味略微酥松,可以根据个人喜好添加)。

揪取少量面粉用手指弄成圆形面皮。

往面皮中间裹入之前调好的馅,将面皮往中间捏紧,捏小。

用擀面杖将裹有馅料的面团擀成圆形薄饼,不要擀破。

电饼铛预热,加入色拉油,烧热后放入薄饼,及时反面,两面煎至金黄后就可以出锅食用了。

介绍到这里,相信绝大部分的朋友已经了解了梅干菜以及梅干菜肉馅。通过上面对于梅干菜肉馅馅饼的做法的讲述,很多人其实以后可以在自己家里动手做的,严格来说梅干菜肉馅馅饼的做法是不难的,只要用心,是很快能够做得很好的。

梅干菜肉饼


梅干菜的吃法有很多,最常见的应该就是梅干菜烧肉例如,还有梅干菜肉饼也是其中的另一种吃法,同样梅干菜肉饼也是很受欢迎的。虽然名气和梅干菜烧肉比起来差很多,但是吃过的人都知道,梅干菜肉饼的味道还是很不错的,而且除了味道之外,梅干菜肉饼的营养价值也是很高的。

也许有些人是因为地区的原因,所以没有吃过梅干菜肉饼。但是随着国内各地美食节的风靡,梅干菜肉饼总有一天能遍布全国各地。之所以这么说完全是因为梅干菜肉饼的食用价值确实很高。那么,下面就来详细介绍下梅干菜肉饼。

梅干菜(又名霉干菜)是一道江南地区(特别是绍兴地区)及客家地区常见的汉族传统名菜。有芥菜干、油菜干、白菜干之别,多系居家自制,使菜叶晾干、堆黄,然后加盐腌制,最后晒干装装坛。油光黄黑,香味扑鼻,解暑热,洁脏腑,消积食,治咳嗽,生津开胃。故绍兴地区居民每至炎夏必以干菜烧汤,其受用无穷也,至于“霉干菜切肉”更为绍兴特色菜肴,已入《中国菜谱》。现在宁波地区的居民也有制作梅干菜的习惯。

杭州有种好吃的街边小食,叫梅干菜肉饼, 焦焦脆脆,肉香浓郁。具体做法如下:

温水和面,加点盐,揉好后醒一会,再揉光滑,擀成圆皮备用。梅干菜用温水泡半个小时,剁碎。肉馅绞好,三分肥七分瘦,加盐、料酒、老抽、胡椒粉,少许水拌好。锅内热油,把梅干菜炒得焦焦的,这样才好吃,放到肉馅里拌好,包在面团里揉成一个小饼,放在油锅里两面煎成金黄色就成了,虽不如薄的饼脆,但是仗着馅大,也是好吃的紧。

晒干后的梅干菜酱褐色,有独特的菜干香味。用整株芥菜腌制晒成的叫“长吊干菜”,切碎后随制晒成的叫“短吊干菜”。霉干菜常用来清蒸、油焖、烧汤,食之能解暑热,清脏腑,生律开胃。

通过上面文章关于梅干菜肉饼的详细介绍,大家不仅对于梅干菜有了很好的了解,而且还在这个基础之上,对于梅干菜肉饼的做法也有了初步的了解。对于那些没有吃过梅干菜肉饼的朋友来说简直就是福音,以后就可以照着这个方法自己学着做着吃了。

梅干菜泡饭


梅干菜是很多人都喜欢吃的一道菜,可以作为配料食用,也可以作为主菜烹饪,而梅干菜泡饭,是比较具特色的一道食物,在平时生活当中或许人很会很少吃,但是在一些地方,梅干菜泡饭可以说是每天必不可少的,那么如何才能够制作出比较营养又美味的梅干菜泡饭呢?下面就去看看吧!

梅干菜泡饭虽然不是食用了什么昂贵的食材,但是这一道菜却很容易抓住人们的口味,不仅营养丰富,而且可以很容易帮助我们填饱自己的饥饿感,尤其是在比较饿的时候吃上梅干菜泡饭,可以说是人间美味。

梅干菜香菇 虾 冷饭 姜 肉

梅干菜泡饭的做法

1.把梅干菜和香菇放在不同碗中浸发。

2.把泡发的香菇切成丝,姜切成丁,肉切成丁。

3.锅里下油,加入姜丁,肉丁翻炒,再加入香菇丝和梅干菜翻炒。

4.加入冷饭翻炒,倒入适量的水。

5.即将烧开时,加入几只虾,可以调鲜,烧开后调味即可。

很多人都会认为,食物想要吃的营养健康,放食材的选择是非常重要的,认为珍贵的食材营养价值才更高,这只是一个片面的了解,如果你在烹饪的过程中懂得如何去搭配,那么看似平常普通的食物,同样可以作出最营养的美味。

自制梅干菜


梅干菜历史悠久,在绍兴是很著名的土特产.在绍兴家家户户都会腌制一些梅干菜储备下来,在冬天用来作备用蔬菜.绍兴的人民将常会把自己腌制好的梅干菜送给邻居或者亲戚朋友.梅干菜口感香醇,味道鲜美,储存时间很长,且腌制好后色泽鲜亮.在古代是还是贡品.

梅干菜营养价值价高,吸引了许多消费者前去购买,很多消费者就好这一口.很多人小时候在家看见过爷爷奶奶腌制过梅干菜,但具体怎么做想不起来,现在很回味那道菜,怎样做自制梅干菜呢?下文将为您详细介绍!

第一:将鲜菜进行整株修整,削去根部,除去老叶和枯叶,在日光下晒1天,中间翻动1次.然后将凋萎的菜进行堆黄.冬菜一般堆高65厘米~100厘米,堆7天左右,每天早晨翻动1次,天气暖和,晚上也要翻动1次.气温过低,可用草包、麻袋等物覆盖在菜堆上,使之发黄.

堆黄程度为60%~70%.春菜堆高35厘米~50厘米,每天早晚各翻动1次,堆3天,堆黄程度为55%~60%.堆黄后,再将菜株整理1次,拣除坏叶,清水洗净,晒干水气.如雨天洗后不能晒,即行切段和腌制.

切时先将菜头切下,注意勿将叶芽切掉.菜梗切成长约2.5厘米、菜叶切成长约20厘米的小段.切好的菜,如果变黄程度不够,可将其堆放在竹席上,加覆盖物闷1夜,第2天早上揭盖摊干,使其冷透.再进行盐腌.

第二: 先在缸底铺盐,将菜与盐拌均匀,分层放于缸内压紧.食盐用量按每100公斤堆黄菜加4公斤盐的比例添加.腌缸装满后,将周围的菜扒到中心,堆成馒头形,再覆一层盖面盐,用竹栅盖好,压上重物.

冬菜约经30天,春菜约经20天,可 腌制成熟.菜腌好后取出在日光下暴晒至菜梗晒干为止.晒干时间,冬菜四五天,每天要翻动3次;春菜二三天,每天翻动4次.

我们在做梅干菜时要注意控制好盐的咸度,放多了盐就失去了本来应有的口感.放少了也不行,所以在咸度方面尤其要注意下.腌制成功后要暴晒大概半天吧,晒好我们先要把它放到没有阴暗处密封住,估计密封一个来月就差不多可以了.

梅干菜蒸肉的做法


猪肉,在中国的市场上占有很重要的地位.这是人们餐桌上很常见的一个荤菜原料.而在夏季这样闷热烦躁的季节,单是吃肉未免太过油腻,而且容易导致人们的胃口不佳.当然在这种情况下,人们有自己的应对方法.根据这些,人们对症下药,也做出了许多既开胃又大气的菜肴.

梅干菜,也是生活中很常见的腌制品.它的味道酸酸甜甜的,很适合夏天.用梅干菜搭配上猪肉做出的梅干菜蒸肉,正好结合了两者的优点也掩盖了缺点,成为人们乐此不疲的一道开胃菜.

主料 :五花肉两块 、梅干菜一把 、盐

梅干菜蒸肉的做法步骤

1. 五花肉两块(因为试方法做,没敢弄太多)洗净,切薄片;梅干菜一把,用清水稍泡一会儿,捞出捏去水份.

2. 将梅干菜与肉片同置于一容器中加盐拌均.(梅干菜里没盐,这么做是为了让二者入味)

3. 将肉片整齐地摆放适当的容器里,再将梅干菜洒在表面.蒸锅加水(水要稍多),将装有梅菜肉的容器置于其中,大火烧开后持续约五六分钟,之后调至中心火蒸约3个小时.最好在盆上再个盖子,这样水汽不易进去.我没盖,以至蒸好的肉表面尽是水,有点像炖肉.

4. 将蒸好的肉倒扣于盘子里(把盆里的油水倒进一个小碗里).

蒸,这种方法能够很好地保存住食物的原汁原味,在中国的家庭中,是十分常用的一种烹调方法.结合以上的介绍,无论是谁都可以在家中制作这道成本不高且味道相当不错又简单易做的菜,即使是拿出来招待客人,它也是毫不逊色的.

梅干菜窝头的做法


上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己,他们可能会选择在外面吃饭,时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响,其实很多菜式是很简单的,就比如说梅干菜窝头的做法就是这样,很适合下班后回家做。

2、梅干菜浸泡的时间里,我们准备面粉、玉米粉、黑芝麻糊、糖、盐、泡打粉。

3、将上述食材搅拌均匀,并用冷水和面,和成絮状。然后揉至表面光滑,醒20分钟。

4、将剁碎的梅干菜与醒好的面团揉匀,使梅干菜基本均匀的分布在面团里。

5、这时梅干菜差不多也就泡好了,将梅干菜沥水剁碎备用。

6、面团搓成长条。

7、然后择成数个大小近似的剂子。

8、剂子搓圆球,右手拇指按住剂子,左手顺一个方向搓剂子,将剂子搓成圆锥状。

9、蒸锅内添水,大火烧开,将搓好的窝头放入笼屉,大火蒸20分钟。

10、出锅既成。

11、成品图

自己在家做饭的人日益多了起来,梅干菜窝头的做法很简单,并且这道菜肴对于健康是大有裨益的。

梅干菜烧肉的做法


梅干菜烧肉是一道家常土菜,很多家庭都会烧这样的菜,因为梅干菜味道比较淡,吃起来也比较干脆,而肉类中含有的油脂和鲜味可以让梅干菜的味道更加合口。中国人总是善于使用食材,也善于发现食材,很多看似不相干的东西放在一起,做出来的味道还真是好吃。不过这也要靠别人先前积攒下来的厨艺,不然我们都不知道。

其实这道菜做起来还是比较简单的,不过现在要是让第一次烧这道菜的人来做的话,肯定味道不会那么恰好。不过有人想学这道菜,那么下面就让我们学习一下这道家常菜的做法吧。

梅干菜烧肉

材料

猪五花肉,梅干菜

做法

1.五花肉切块, 焯水, 沥干备用, 同时拿个碗把梅干菜洗一下, 泡一下, 沥干.

2.起油锅, 稍微多放些油, 放入焯好水的五花肉翻炒

3.等肉差不多有一些焦的时候, 倒料酒, 翻炒几下后倒入刚才泡好的梅干菜, 加糖继续翻炒, 拌匀以后加些水开小火盖上锅盖开始数手指头吧.

4.闷个20分钟的样子开盖出锅. 对了, 中途也翻炒几下搞定

梅干菜烧肉

材料

五花肉,梅干菜,八角2朵,油,料酒,盐,老抽,糖,水

做法

1.将梅干菜(用水泡一小时,换水冲洗一下)。再把油锅烧热后,把肉入油略煸炒一下。

2.加一点料酒再炒,倒入梅干菜又煸炒后,加水,放入八角煮。

3.开后转中小火,继续煮到水剩一半时加盐、老抽、糖,再焖至肉酥菜软烂就好了,留点汤汁拌饭香。

上述就是为大家介绍的梅干菜扣肉的做法,大家可以使用自己比较顺手的做法来做这道菜。虽然是一道比较简单易做的菜,但是做菜人的心一定是希望想要做出这道菜的美味的。所以在做菜时也不要太过着急,只要慢慢做积累经验的话,相信大家就能做出自己满意的口味。

梅干菜烧饼的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

2.梅干菜、五花肉、香葱末置于大碗中加香油、糖、少许的盐(梅干菜自身咸度,要少放)搅拌均匀

3.面粉和颗粒酵母倒入盆中,加少许温水搅拌成絮状,揉成光滑面团,水可根据面粉的干湿程度分几次加,揉好的面团饧10分钟

4.饧好的面团在面板上用手搓成粗条,用刀切平均切成几个50克左右的小面团

5.每个面团按扁用擀面杖擀成直径10厘米的圆片,取一团梅干菜肉馅放置其中

6.用手捏住面皮合拢掌心像包包子一样把面馅包起,收口,用手轻轻压扁,擀成薄饼,薄到隔着面皮能看见馅料为好,如果馅料漏出来也没关系

7.在擀好的饼皮上刷一层植物油,撒上少许白芝麻

8.烤箱上下火风档220烤15分钟,直到饼边变脆变黄即可出炉

看完小编对梅干菜烧饼的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

梅干菜饼的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好梅干菜饼。

2.1梅干菜先要热水泡一下,把他泡软

3.2面要和软一点

4.121再把五花肉倒入梅干菜里加入盐、料酒、白糖、鸡精搅拌均匀

5.212五花肉切小薄片

6.1再把面搓成长条,揪成剂子

7.2把醒好的面揉搓几下,

8.檊成薄片

9.在准备一些猪油

10.再每个薄片上都抹上猪油

11.在放入梅干菜馅

12.把它们一个个都包成包子

13.再檊成薄饼

14.电饼铛加热上下都刷上油放入薄饼

15.烙至两面金黄

16.薄饼就好啦,取出装盘

今天介绍的这道梅干菜饼的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

梅干菜烤饼的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关梅干菜烤饼的做法。

2.2面粉加温热水,揉成略湿润的面团,醒半小时

3.12加入白糖、芝麻油、白酒、盐和胡椒末,拌均匀

4.21醒好的面团分成6等份,大概每份的面团60克左右,做出的烤饼大概10厘米的直径,还可以做更小一些

5.取一个面团,像包汤圆一样包入梅干菜猪肉馅

6.封口,醒10分钟

7.再擀成0.7厘米左右厚的圆饼

8.平底锅刷薄油,或者不刷油也行。放入饼剂,小火

9.半分钟后,翻面,这一面只用15秒左右就好

10.放入烤盘,表层沫一些清水

11.200度,中层,10分钟左右

12.取出

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的梅干菜烤饼步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《梅干菜做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“梅季养生”专题。

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