斑节对虾的营养价值
长斑的养生小常识。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“斑节对虾的营养价值”，但愿对您的养生带来帮助。
经常能听到年纪大的人讲，在他们那个年代有好多的虾蟹，多到平时吃不完，多到有时候吃得都快要吐了，不知道身为现代人的我们听到这些，心里会有些什么想法。诚然，现在因为好多因素的影响，导致了大自然受到了严重的破坏，从而使得鱼虾鳖蟹是越来越少，少得现在基本上要靠养殖了。
虽然如此，但是因为经济条件的原因，现在好多人平时都能够经常迟到虾蟹。虽然虾蟹对于人体的营养价值很高，但是吃多了也不好，有时候还会使得自己身体生病，有些“三高”病患就是这么吃出来的。下面来介绍一种虾：斑节对虾，以及它的营养价值。
斑节对虾俗称鬼虾、草虾、花虾、竹节虾、斑节虾、牛形对虾，联合国粮农组织通称大虎虾。分类学上隶属于节肢动物门(Arthropoda)、甲壳纲(Crustacea)、十足目(Decapoda)、游泳亚目(Natantia)、对虾科(penaeidae)、对虾属(penaeus)、Litopenaeus亚属，是对虾属中最大型种。广盐性，能耐高温和低氧，对低温的适应力较弱。抗病能力较强。个体大，壳较厚，可食比例低于中国对虾，肉质鲜美，营养丰富。体壳较坚实，经得起用手捉拿。离水后干露于空气的耐力很强，可以销售活虾。
斑节对虾体表光滑，壳稍厚，体色由棕绿色、深棕色和浅黄色环状色带相间排列，额角上缘7～8齿，下缘2～3齿，以7/3者为多，额角尖端超过第一触角柄的末端，额角侧沟相当深，伸至目上刺后方，但额角侧脊较低且钝，额角后脊中央沟明显，有明显的肝脊，无额胃脊。其游泳足呈浅兰色，步足、腹肢呈桃红色。
斑节对虾的营养价值具体表现如下：
富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
富含钠，调节渗透压，维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。Www.Ys630.Com
富含胆固醇，维持细胞的稳定性，增加血管壁柔韧性。维持正常性功能，增加免疫力。
富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
富含镁，能提高精子的活力，增强男性生育能力。有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。调节神经和肌肉活动、增强耐久力。
虽然这种斑节对虾的名字我们很多人都不知道，但是相信很多人在现实生活中都是吃过的。通过上面的介绍，大家也了解了这种斑节对虾的营养价值，但是营养虽高，也不能没有节制的多吃、贪吃。任何东西都是如此，吃得过多则会对身体产生一定的负面影响。
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斑节对虾的做法
斑节对虾在我们的饮食中是一种很常见的海鲜类食物，很多朋友都非常喜欢这种海鲜。一般在沿海地域会比较常见。斑节对虾的营养成分在很多海鲜里面也是很高的，它含有丰富的蛋白质和多种氨基酸成分，对人体的营养上面是很有帮助的，斑节对虾的做法也是有很多种的，只是看大家的口味不一样而已。
斑节对虾懂得做法有很多种，有些人喜欢白灼，觉得白灼的味道是最原始原味的，但是也有人比较喜欢爆炒和其他油炸的重口味，其实无论怎样的做法，也是不能掩盖它的鲜味。
干烧对虾
材料
对虾、葱、姜、蒜、酱油、糖、盐、鸡精
做法
1、在对虾后背开口，去除须足，控干氺备用、葱姜蒜切末
2、油大些、油热放对虾，中火将对虾的两面煸干，捞出留底油
3、用底油加入葱、姜、蒜、末煸香
4、煸香后放虾，放入料酒、酱油，保持中火，然后边烧边用炒勺将锅底的调料往虾上交然后改小火放入少许葱绿即可。
蒜茸开背对虾
材料
活对虾、大蒜头、葱、草菇老抽、蚝油、黄酒、鸡精、盐
做法
洗净开背：活虾洗净，用牙签从背脊上挑出沙筋，用刀在虾背处划开虾背(必须先挑筋再开背，不然沙筋就挑不出来了，影响口感)，小心别弄伤手。
2、腌渍：在开好背的虾里加老抽、耗油、鸡精、盐少许、黄酒，腌渍大约20~30分钟。
3、蒜茸：将大蒜头(一斤虾大约一头蒜)剥好拍烂并剁成蒜茸待用。
4、装盘：选用浅盘，将腌渍好的虾整齐排放在盘中，均匀撒上蒜茸，将刚才腌过虾的调料倒少许在虾上，均匀再撒少许盐和鸡精。
5、上锅蒸：蒸锅加水烧开，将虾放入锅中隔水蒸，大约10分钟。
6、出锅上菜：撒上葱花就可以上桌啦。
以上就是向大家介绍了关于斑节对虾的做法，相信很多人看完之后对这个斑节对虾是很感兴趣的。就是因为它的鲜味，因为它爽嫩的口感。以上两种比较普通的做法只是供大家参考而已，如果你有兴趣的话，也可以尝试一下。
斑节对虾是什么
斑节对虾死一种颜色比较鲜艳的虾类，它主要生活在淡水中。现在很多地方都有养殖班级对对虾的池塘，因为斑节对虾具有很大的销售市场，而且它的养殖技术不高，是一般渔民可以养殖的。下面是一篇关于斑节对虾的相关介绍，希望喜欢吃斑节对虾的朋友可以好好了解它的营养价值。
对斑节对虾这种比较常见的虾类，建议大家要多去了解它的营养价值和功效，这样才能够满足我们在生活上食用斑节对虾，让斑节对虾更好的在我们的生活哈桑体现它们的价值。
斑节对虾俗称鬼虾、草虾、花虾、竹节虾、斑节虾、牛形对虾，联合国粮农组织通称大虎虾。分类学上隶属于节肢动物门、甲壳纲、十足目)、游泳亚目、对虾科、对虾属，是对虾属中最大型种。广盐性，能耐高温和低氧，对低温的适应力较弱。抗病能力较强。个体大，壳较厚，可食比例低于中国对虾，肉质鲜美，营养丰富。体壳较坚实，经得起用手捉拿。离水后干露于空气的耐力很强，可以销售活虾。
形态特征
体表光滑，壳稍厚，体色由棕绿色、深棕色和浅黄色环状色带相间排列，额角上缘7～8齿，下缘2～3齿，以7/3者为多，额角尖端超过第一触角柄的末端，额角侧沟相当深，伸至目上刺后方，但额角侧脊较低且钝，额角后脊中央沟明显，有明显的肝脊，无额胃脊。其游泳足呈浅兰色，步足、腹肢呈桃红色。
斑节对虾的功效与作用
1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;
3.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4.日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
通过文章的详细介绍，相信大家对斑节对虾是什么应该有一定的了解了。因为斑节对虾是一种我们经常食用的虾类，它能够为我们的身体提供一些必要的蛋白质，希望大家在平时可以多食用一些斑节对虾。同时，你们可以尝试一下养殖斑节对虾来为自己创造财富。
斑节对虾如何保存
斑节对虾是一种市场上比较常见的虾类，由于它的生长速度比较快，而且营养价值跟其他的虾类是相似的，所以在我国的很多地方都会养殖斑节对虾。那么，对于这种斑节对虾，我们在生活中食用后是通过什么方法来保存它的呢?现在就来看看文章介绍的低温保存和腌制、泡制储存吧。
如果我们在生活中了解了斑节对虾的保存方法，就可以更好的保存斑节对虾应有的味道，也对我们避免食物的浪费有很大的帮助，希望大家能够对斑节对虾的保存方法好好理解一下。
斑节对虾(penaeus monodon)俗称鬼虾、草虾、花虾、竹节虾、斑节虾、牛形对虾，联合国粮农组织通称大虎虾，体被黑褐色、土黄色相间的横斑花纹。为当前世界上三大养殖虾类中养殖面积和产量最大的对虾养殖品种。营养价值与其他主要虾类相近。
为当前世界上三大养殖虾类中养殖面积和产量最大的对虾养殖品种。我国南方沿海可以养两茬。该虾生长快，适应性强，食性杂，巳可耐受较长时间的干露，故易干活运销。该虾是对虾中个体最大的一种，发现的最大个体长达33厘米，体重500～600克。成熟虾一般体长22.5～32厘米，体重 137～211克，是深受消费者欢迎的名贵虾类。营养价值与其他主要虾类相近。
低温储存法
低温储存法是储存烹饪食物级常用的方法。其主要原理是通过低温有效地抑制微生物的生长和繁殖，降低酶的活性，减弱食物内的化学反应，较好的保持食品原有的风味和营养价值。
低温储存按其温度的不同可分为冷藏法和冷冻法，冷藏的温度是在冰点以上。
采用冷藏的食物主要有蔬菜、鲜肉、鲜鱼、水果、奶制品以及熟制品和半成品等食物。冷冻法是将食物在低于冰点的环境中冻结，适用于储存动物性食物等。冷冻法可以使食物保存较长的时间不变质。但是长时间存放，虽然食物的质且变化不大.但水分减少，其背养价值降低，吃起来口感也不好。另外，两种以上食物存放在同一个冷冻箱内时，要用无毒害的食品袋密封隔离。预防气味相互污染.同时也可减少食物水分的流失。
腌、渍、酱、泡储存法
此种方法一般是用盐、糖、醋、酱和五香料，按照一定的比例方法加人食物内，使食物吸收一定的浓度。来抑制微生物的生长.达到长期保存食物的目的。例如:腌菜制品有咸萝卜条、咸豆角、糖醋蒜等。酱菜制品有酱五香大头菜、酱黄瓜、酱八宝菜等。泡菜制品有泡洋白菜、泡辣椒、泡茄子等。
通过腌、渍、酱、泡等处理后的食物，一般营养价值会降低，因为食物中一部分维生素、无机盐被破坏和损失.特别是动物性食物的纤维肌会变硬.不易被人体吸收消化。但是加工烹调后香味浓郁，口味极好。这种储存食物的方法简单易行，在饮食行业中得到广泛应用。
为了让更多的朋友了解斑节对虾的保存方法，我们希望大家看完这篇文章后，能够帮文章多做宣传，让你们身边的更多的朋友了解了斑节对虾的保存方法，让我们全民加入到食物保存的行列中来吧。同时 ，你们可以多了解一下斑节对虾的营养价值。
哪里的斑节对虾最好
随着生活水平的不断提高，我们对生活质量的要求也逐渐变高。不过这还是针对于个人的情况而确定的。所以才有了对食物更好的选择，其实好的食物不是用价格来衡量的，真的好的食物衡量的标准应该是它所体现出来的营养价值，只有营养价值高的食物，我们吃了才会补充身体所需要的营养从而使得身体健康。
现在的孩子相对于以前的孩子来说，不管是吃的方面还是教育方面都有了很大的提高，这也是从侧面变现出了，我们中国的发展水平。其实吃的食物的营养才是让孩子们更好的成长，只要营养补充的足够才能更好的进行学习，所以选择好食物是很重要的。经常家长们会去选择虾，那么哪里的斑节对虾最好呢?
斑节对虾俗称鬼虾、草虾、花虾、竹节虾、斑节虾、牛形对虾，联合国粮农组织通称大虎虾。分类学上隶属于节肢动物门、甲壳纲、十足目、游泳亚目、对虾科、对虾属、亚属，是对虾属中最大型种。广盐性，能耐高温和低氧，对低温的适应力较弱。抗病能力较强。个体大，壳较厚，可食比例低于中国对虾，肉质鲜美，营养丰富。体壳较坚实，经得起用手捉拿。离水后干露于空气的耐力很强，可以销售活虾。分布区域甚广，由日本南部、南朝鲜、我国沿海、菲律宾、印尼、澳大利亚、泰国、印度至非洲东部沿岸均有分布。我国沿海每年有2～4月份和8～11月份两个产卵期。 斑节对虾雄虾寿命一般为一年半，雌虾寿命大约两年。
上上周长沙有一个农博会，我看到有一个做农产品批发的中国惠农网展区，他们的网站有批发斑节对虾.日本南海盛产斑节虾，体被黑褐色、土黄色相间的横斑花纹。额角上缘7～8齿，下缘2～3齿。额角侧沟相当深，伸至目上刺后方，但额角侧脊较低且钝，额角后脊中央沟明显。
斑节对虾喜栖息于沙泥或泥沙底质，一般白天潜底不动，傍晚食欲最强，开始频繁的觅食活动。其对盐度的适应范围为5～25，而且越接近10生长越快。适温范围为14℃～34℃，最适生长水温为25℃～30℃，水温低于18℃以下时停止摄食，水温只要不低于12℃，就不会死亡。杂食性强，对饲料蛋白质的要求为35%～40%，贝类、杂鱼、虾、花生麸、麦麸等均可摄食。自然海区中捕获的斑节对虾最大体长可达33厘米，体重达500克～600克。虾苗在池塘养殖80天～100天，体长可达12厘米～13厘米，体长日均生长0.1厘米～0.15厘米，体重达25克左右。每公斤虾可达40尾～60尾，一般亩单产100公斤～200公斤，1年可养两造.相对来说不论是适应还是地域日本的斑节对虾最好。
选择好吃的食物，不但是孩子还是大人们都关注的。给孩子吃好的食物，才会是他们朝着更好的生活迈进。不过不同地方的同种食物的好吃程度肯定是有区别的，所以不但要选择食物的好坏，更重要的就是清楚的了解哪里的这样食物是最好的。就如上面介绍的斑节对虾是日本的最好，所以我们就有了选购的地点。
斑节对虾生吃的做法
近年来，海洋生物大受人们的喜欢，不仅是海洋植物，也有海洋动物类。这或许与人们与日提高的养生意识有关。海鲜和普通的陆地动物比起来，确实有着很大的养生价值。不仅因为它的高蛋白质含量，更因为它的脂肪含量很少。不管是老少，还是男女都适合吃些海鲜类的食物。
虾，作为海鲜的一种，深受人们的喜爱。它的做法很简单，营养价值也很高。那么，斑节对虾，你听说过了吧，它的普通吃法，大家都会，斑节虾就有有没有什么其他好的做法?
柠檬蒸对虾
材料
主料：对虾250克，鲜鱿鱼250克，
辅料：柠檬50克，
调料：盐3克，味精1克，料酒20克，色拉油20克，玉米淀粉10克
做法
1.将柠檬切成片，铺在盘中;
2.将鲜鱿鱼切成花刀，和对虾一起放入盛有精盐、味精、料酒的碗中腌渍2分钟;
3.把鱿鱼包在竹节虾外面，摆在柠檬上，入蒸锅用旺火蒸5分钟取出;
4.将炒锅置于旺火上，放入色拉油，倒入清汤(200克)烧开，用湿淀粉勾芡，淋在对虾上即可。
蒜蓉开背对虾
材料
活对虾、大蒜头、葱、草菇老抽、蚝油、黄酒、鸡精、盐
做法
1、洗净开背：活虾洗净，用牙签从背脊上挑出沙筋，用刀在虾背处划开虾背(必须先挑筋再开背，不然沙筋就挑不出来了，影响口感)，小心别弄伤手。
2、腌渍：在开好背的虾里加老抽、耗油、鸡精、盐少许、黄酒，腌渍大约20~30分钟。
3、蒜茸：将大蒜头(一斤虾大约一头蒜)剥好拍烂并剁成蒜茸待用。
4、装盘：选用浅盘，将腌渍好的虾整齐排放在盘中，均匀撒上蒜茸，将刚才腌过虾的调料倒少许在虾上，均匀再撒少许盐和鸡精。
5、上锅蒸：蒸锅加水烧开，将虾放入锅中隔水蒸，大约10分钟。
6、出锅上菜：撒上葱花就可以上桌啦。
以上两款斑节对虾，都是采用清蒸的方法，基本上是保留了斑节对虾最原始的味道，营养也保存的很好，无异于生吃，但是比生吃又多了几分安全与健康的保障。与其看着流口水，不妨自己动手试一试喽!
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