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自制男性养生茶

2019-10-08

自制烧烤架

冬季养生自制饮品。

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。饮食养生有哪些好的理念呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“自制烧烤架”,希望对您的养生有所帮助。

烧烤是我们很多人最爱,这类的食物味道独特,而且含有的营养价值也是比较多,不过对这样食物在吃的时候,也是需要进行多方面准备,不仅要对食材准备,同时对烧烤架也是要准备好,这样才能够吃烧烤,那自制烧烤架如何进行呢,在对这样问题上,是很多人不太了解的。


很多人对自制烧烤架的做法并不是很清楚,所以在对烧烤制作的时候,都不知道该怎么做好,那不懂就要进行详细咨询,使得对这样问题都是有着很好认识。

自制烧烤架:

1、材料选择

一般采用都是食品级的空桶,这样的桶不像油桶那样充满刺鼻的一种工业味道,适合烧烤。可以选择蜂蜜桶这样的。

2、切桶

将空桶清理干净之后用砂轮机在空桶之上切一个大口(三分之一面)然后将切下来的一面订紧,用铰链链接。用作烧烤盖子。

3、制作支架

可以采用六根管道,两个用来支撑桶,四根拿来做烧烤支架。是制作的时候应该充分考虑活动性。

4、制作烧烤网架

这个就需要向五金店购买了,小编建议最好使用不锈钢制品。这样比较环保使用的时候也会比价洁净。网架下面就是放置炭块的地方了,这时候同样需要在桶里低一点的位置留一个网架给炭块,这样能够保障炭块与空气的充分接触。

5、把手

油桶烧烤架和普通烧烤架不同的是它需要一个把手提供翻转,需要使用不传热的物品,比如木棒。最后小编建议在桶表面涂刷一层耐高温起可以起到装饰作用更能保护烧烤架的使用。

通过以上介绍,对自制烧烤架的做法,都是有着很好的了解,因此在制作的时候都是按照以上方法进行,烧烤虽然很好吃,营养价值也比较高,但是在吃的时候,也是要适量进行,这样对身体各方面,才会有很好的帮助。

Ys630.com相关知识

自制烧烤汁


在大家的现实生活里面,到处可以见到烧烤摊位,特别是在夏天的时候,烧烤摊位是更加多了,这当然取决于人们的喜爱。烧烤要做的好吃,就必然是离不开烧烤汁的,但是关于烧烤汁的做法,很多人又是不知道的,包括绝大多数烧烤的人,也是不知道的。一般人烧烤就是采用的大众方法而已,通常都是不会用到烧烤汁的。

烧烤汁的作用主要就是体现在烧烤时候的调味之上,所以有一个好的烧烤汁,对于烧烤来说是非常有必要的。但是很多人对于这点似乎是没有意识到,还是坚持着以前的那种古老的烧烤方式。那么,下面就来说说自制烧烤汁的方法,希望对于大家有所帮助。

制作方法

1)香辛料的整理:首先选取完整的原料,保证没有污染,未发生霉变,然后清水漂洗去除杂质,分别进行粉碎(最好低温粉碎,以免香辛料的香气香味损失)。

2)香辛料的提取:按配方中的配比混合后,放入浸提罐中,加入100kg60℃的热水浸泡4小时。然后煮30分钟,过滤,定容滤汁至100升。滤渣进行二次煮提,滤汁用于下批新的原料的浸泡。

3)配料:增稠剂提前用水浸泡溶解。其余原料用10千克左右的水溶开,过滤,加入到配料缸中。混合搅拌均匀。

4)杀菌:将料液放入夹层锅中,夹层锅升温至100℃,对料液进行煮沸杀菌,保温5分钟,也可采用超高温灭菌方式,130℃,2—3秒。

5)罐装:保持料液在70℃以上进行罐装。

主料:花生仁15g,白芝麻5g,黄豆酱1小勺,老抽1汤勺,生抽1汤勺,食物油1汤勺,精盐1/2小勺,自制番茄酱1汤勺,五香粉1/3小勺,孜然粉1/4小勺,糖2小勺,生姜粉1/4小勺,辅料水适量

步骤

1.备好材料从左到右依次为:自制番茄酱、黄豆酱、芝麻、花生、五香粉、孜然粉、油、盐、糖、老抽和生抽。2.将5克芝麻和10克花生炒香后,用料理机打成粉末备用。3.取一洁净的空碗,加入生抽和老抽各一汤勺。4.五香粉约1/3小勺。5.孜然粉约1/4小勺。6.白糖约两小勺。7.盐约半小勺8.黄豆酱约一小勺。9.自制番茄酱约一汤勺。10.加入生姜粉和"2"碾碎的芝麻花生粉。

11.搅均,再加一汤勺食物油。12.根据浓稠情况加适量的水调均即可。13.瞧一瞧:用上面调的烧烤酱烤的鸡腿。

小贴士

1.能吃辣加点辣椒粉。

2.自制番茄酱里有披萨草等十多种香料,你也可购买现成的。

3.调料的选择和用量的多少根据自己的口味调整。

通过上面的介绍,我们就会发现,其实自制烧烤汁的做法还是比较简单的,这也难怪很多人不用烧烤汁了,想必很多人都是不做做烧烤汁吧。所以有了这里介绍的自制烧烤汁的做法,那么大家以后就可以自己来做烧烤汁了。但是大家有一点必须清楚,烧烤中的致癌物质是很多的,所以最好是不要吃烧烤为好。

自制烧烤怎么腌肉


夏天,拥有一个露台,微风吹过,来点小音乐,然后和自己的亲朋好友一起烧烤,那真是幸福。说起烧烤,肉是不能少的,什么牛肉羊肉猪肉都得来一点吧。做烧烤以前,得对肉类进行处理吧。所以我们得先腌肉。首先备好材料,切好肉。我们再来说说如何腌肉吧。

如何腌肉

1、配料:泡椒500克,芝麻酱150克,花生酱200克,辣椒油40克,大蒜仁100克,花椒粉30克,味精80克,特鲜1号1包,鸡精100克,白糖20克,精盐40克。

2、先将泡椒剁细,大蒜瓣剥皮捣烂。

3、用一瓷器装入芝麻酱、花生酱、大蒜细沫、花椒粉,特鲜1号、鸡精、白糖、精盐等拌和均匀。

4、用菜油烧到八成熟放入泡椒细沫炸香,然后倒入瓷器调好的料中盖上盖子,让冷却后再尝一下,如果咸了,适当放点白糖味精,淡了加点盐即成飘香酱。

烤肉3个基本功先学会

1、食材完全退冰才能烤:

备用食材记得只要放冷藏就好,若是肉片还带有冰渣,一定要先完全退冰再烤。没退冰的食物很容易外面都烤焦了,里面还是硬硬的、烤不透。

2、火候适中即可:

生完火,待木炭变红、看不到火苗窜起时的温度最佳,放上铁网后手掌离网子约10公分,感觉掌心约8秒后有灼热感时,这样就是最佳火候,应避免大火烧烤。

烤肉时建议在铁网上铺铝箔纸,若没有搭配铝箔,当油滴下、大火窜起时,可洒点水降温,但切记要把网子和食物拿起,避免炭火的烟灰、炭渣落到食物上。

3、尽量不要插着竹签烤:

很多人习惯把米血、甜不辣都插在竹签上烤,不仅食物相连处很不容易烤熟,炉火中间温度高,串在下面的甜不辣总是烤不熟,但上面的却已经焦掉了。另外有些人会学烧烤店,在竹签上串了青椒、肉片等不同食材,但因受热度不同,一般人很难掌握烤的时间,建议分开烤较佳。

必须不停翻面、检查食物是否烤熟了,烤好就拿起来,避免烤过头。

自制万能烧烤酱


夏天是烧烤的季节,三五个好友围坐在一团,美美的吃上一顿烧烤是很惬意的事情。烧烤好不好吃除了考法之外,烧烤酱占据着很大的作用,烧烤材料基本都是一样的,即便是烧烤的技术不怎么好,也能通过烧烤酱来弥补。那么,自制万能烧烤酱的方法是什么?下面咱们就来看看吧。

材料

番茄酱120克,红糖2汤匙,伍斯特酱2汤匙,苹果醋1汤匙,墨西哥辣酱少许,蒜1头,捣碎,芥末粉1/4茶匙,盐1/4茶匙

做法

用中火在小汤锅里搅拌加热番茄酱、糖、伍斯特酱、醋、辣酱、蒜、芥末粉和盐。小火炖开然后拿开冷却一下, 这样就可以刷在你最喜欢的烧烤肉上吃啦!

烤肉酱

配料:酱油2大茶匙,白糖、米酒、冰糖各1茶匙,柴鱼精、干海带、姜粉各2茶匙。

做法:将所有材料混合均匀,即可。

麻辣酱

配料:柠檬汁1/4杯,番茄酱2大茶匙,辣椒油、辣椒酱、黑胡椒粉各1小匙,蚝油、辣椒末、黄酒、红糖各1大茶匙,蒜末1/2茶匙。

做法:将所有材料混合均匀,即可。

酸梅酱

配料:酸梅3颗,酸梅蜜饯、砂糖各2茶匙,白醋1茶匙。

做法:将所有材料混合均匀,即可。

苹果酱

配料:苹果1只(去核,打成酱状),苹果汁1/2杯,白醋1茶匙,芥末酱1/2茶匙,蜂蜜、洋葱各1茶匙,盐、胡椒适量。

做法:将所有材料混合均匀,即可。

五味酱

配料:酱油、香油、黑醋、白醋各2茶匙,番茄酱3茶匙,姜末、蒜泥、辣椒末各1茶匙。

做法:将所有材料混合均匀,即可。

蒜泥酱

蒜泥2茶匙,酱油3茶匙,味精、米酒、白醋各1小茶匙,细砂糖1茶匙,胡椒粉适量。

做法:将所有材料混合均匀,即可。

在家自制油炸烧烤的做法


外面卖的烧烤都是用炭火烤的,烟熏火燎,吃起来不会让人觉得不放心,许多有肺病和胃病的人都不敢吃烧烤,现在的烧烤除了用炭火烤,也可以自己在家里油炸,买烤串回来用过油炸烧烤,不仅可以用健康放心的调料,而且有肺病和肠胃疾病的人,也可以少量的吃,不用担心对身体会有伤害。

炸鸭肉串

简介 鸭肉的蛋白质含量比畜肉含量高,维生素B、E含量多,对心肌梗塞等心脏病有保护作用,可抗脚气病、神经炎和多种炎症,还有滋阴补虚、利尿消肿之功效,可治阴虚水肿、虚劳食少、虚赢乏力、健脾、补虚、清暑养阴、大便秘结、贫血、浮肿、肺结核、营养性不良水肿、慢性肾炎等疾病。

材料

鸭腿3个,葱姜、五香粉、盐、炸鸡粉适量。

做法

1、鸭腿去皮去骨切块焯水洗净用五香粉和盐将鸭块搓匀腌渍一夜入味。

2、将腌好的鸭块放在压力锅加料酒、葱姜焖煮10分钟。

3、鸭块稍凉取出加少许炸鸡粉拌匀用牙签串起来。

4、起锅热油将鸭块炸至金黄色捞出装盘即可食用。

炸羊肉串

材料

主料:羊肉(瘦)350克,

辅料:鸡蛋100克,洋葱(白皮)50克,番茄50克,小麦面粉100克,芝麻25克,

调料:胡椒粉10克,辣椒粉10克,味精3克,姜10克,孜然15克,花生油100克,盐3克

做法

1.将羊肉切成4厘米长、2.5厘米宽、0.7厘米厚的片;

2.西红柿切末;

3.葱头切末;

4.将肉片、西红柿末、葱头末、辣椒面、胡椒粉、姜米、精盐、味精、面粉、孜然、鸡蛋、芝麻拌匀;

5.取羊肉串扦子10个,将肉串成10串;

6.将羊肉串放入热油中炸至金红色,捞入盘中即可。

炸羊肉串

简介 香、辣、鲜,外焦里嫩,香辣适口,清洁卫生。

材料

主料:羊肉(瘦)250克,

调料:植物油50克,胡椒粉2克,盐5克,醋5克,洋葱(白皮)10克,辣椒油10克

做法

1.羊肉切成小块(每块10克,即约切成25块),用胡椒粉、盐、醋、洋葱末腌2小时,然后穿在短竹扦上,共穿5串。

2.平底锅内放上油150克,油热后,放入羊肉串,炸至发黄后,出锅放入盘中,淋少许辣椒油,即可。

自制的烧烤酱料配方有哪些


在日常生活中烧烤是比较常见的美食,烧烤是通过炭烤或者是烤箱所制作而成的食物,味道外酥里嫩,口感十分鲜美,而制作烧烤的时候烧烤酱是最为关键的一部分,不同的烧烤酱可以体现食物不同的口感,可以用麻酱汁和酱油加上辣椒粉和孜然,或者是用蒜蓉酱来制作。

自制烧烤酱的配方是什么?

(一)烧烤酱:

亮点:

酱香浓郁、蒜香开胃、有五香味。

适用:

烧烤类菜(如香炸鱿鱼)或者煎制菜品(黄花鱼等)的调料或腌料。

原料:

腐乳汁50克,甜面酱20克,天津蒜蓉辣椒酱100克,海鲜酱10克,柠檬汁5克,辣椒面30克,花椒面15克,孜然面30克,熟芝麻30克,色拉油50克,清水50克。

制作方法:

1、锅置于火上倒入色拉油烧至四成热时下入辣椒面,小火翻炒均匀,倒入腐乳汁、甜面酱、蒜蓉辣椒酱、海鲜酱、味噌、柠檬汁,加进清水,小火熬5-6分钟后倒入碗中冷却。

2、将花椒面、孜然面、熟芝麻倒入冷却后的酱汁中搅拌均匀即可。

制作关键:

花椒面、孜然面一定待酱汁冷却后加入,否则香味散失。

(二)其他烧烤酱配方:

(1)蒜蓉烧烤酱(肉类蔬菜类皆可):

天津产利民牌辣酱1袋,水泡蒜末5克(凉水泡透去掉水份),孜然粉1克,.芝麻粉2克,黑胡椒粉1克,绵糖1克,吉士粉0.5克,五香粉1克,特鲜粉3克,味精3克,豆油5克,加凉开水30克调和味稀糊状备用。

适合烤制的品种:

所有肉类、带壳类的软骨类海鲜、如鱿鱼、墨鱼仔、笔管鱼、蛤蜊、毛蛤、青口带子、小海鲜类等,蔬菜绿色的基本都可以使用,如韭菜、菠菜、辣椒、青椒、茄子等含淀粉的菜类。肉类中的板筋、鸡珍、鸡心、脆骨、毛肚、热狗肠等不好入味的菜品都可以使用。

特点:

鲜咸微辣,蒜香浓郁,适合大多数菜品。

(2)韩式烧烤酱(酸甜微辣):

韩国辣椒酱50克,吉士粉1克,芝麻粉3克,特鲜粉3克,盐1克,味精3克,调和油5克,加凉开水20克左右调匀备用。

适合韩式自助烧烤肉类沾食或刷制食用,土豆片、红薯片、馒头等含淀粉的菜品也可以使用。

特点:

色泽红润艳丽,适合口味清淡的地区

(3)香辣烧烤酱:

四川豆瓣酱(剁碎)10克,四川产香辣酱(天年或合川牌)50克,十三香2克,五香粉3克,芝麻粒5克,味精3克,大豆油10克,凉开水30克调匀备用。

适合肉类口味重的地区,吃麻辣口味的可以添加麻辣粉3-5克。

特点:

香辣味厚,酱香浓郁,适合口味浓厚的地区。

特别注意:

用酱烤的菜品原则上不用撒制盐(请根据当地口味自定)

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制烧烤架》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生自制饮品”专题。

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