猪头肉的做法
冬季养生焖肉。
“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。怎么才能作好饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“猪头肉的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。
对于我们这些没有去买过菜的人来说,根本就不知道什么样的猪头肉才比较好吃,更不知道猪头肉有什么做法。那么,喜欢吃猪头肉的朋友,你们在平时是怎样去挑选猪头肉的呢?或者你们是自己动手制作猪头肉的呢?现在就让我们一起来了解一下猪头肉的做法吧,让我们一起来学习一些食谱。
不同的做法做出来的猪头肉会相差比较大,所以你们应该根据自己的口味来选择合适的制作方法,这样可以让你们更好的选择猪头肉的做法,一起来了解一下吧。
猪头肉的美味,于民间早就声誉鹊起,据说淮扬菜系中的“扒烧整猪头”火工最讲究、历史最悠久,是道久负盛名的淮扬名菜。有着丰富的营养价值。猪头肉适宜人群,一般人都可食用湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食;猪头肉为动风发疾之物.凡有风邪偏盛之人忌食猪头肉。猪头肉的食疗作用,性平,味甘咸;补虚,滋阴,养血,润燥。
步骤/方法
猪头皮的做法:
1.将猪皮放在瓦斯炉上,略烧去皮上的细毛后沖水洗净,再放入滚水中略汆烫后捞起。
2.取锅,加入台式卤汁煮至滚沸,再放入作法1的猪皮,改转小火卤约35分钟即可熄火。
4.食用前再切成片状即可。
另取净锅上火 加白糖炒成糖色 盛入碗内待用 接着 澄清 原汤放入锅 放入猪头肉 加糖色、酱油、白糖、精盐、绍酒调好色 用纱布袋装入八角、花椒、小茴香、丁香、桂皮、葱姜 扎好放入锅 小火 猪头肉焖至酥烂 除去浮油 大火稠浓汤汁即成。
通过文章的详细介绍,相信你们对猪头肉的做法应该有一定的了解了吧。如果你们是喜欢吃猪头肉的朋友,我们建议大家能够自己动手来验证一下文章提到的做法,看看上面介绍的方法做出来的猪头肉是否满足我们的要求,可以让我们更好的学习到猪头肉的做法。
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猪头肉的介绍 猪头肉的种类及做法
对于现在很多家庭来说,猪头肉已经是一种家常菜了,很多人对于猪头肉应该都是喜欢的,猪头肉不仅口感细腻,而且猪头肉本身还含有着很多的营养,但是大家在日常的生活中对于猪头肉了解多少呢,对于猪头肉的营养元素知道多少呢?
目录
1、猪头肉的介绍 2、猪头肉营养成分
3、猪头肉的清洗方法 4、猪头肉的种类
5、猪头肉的营养价值 7、猪头肉的用法用量
6、猪头肉的制作方法 8、猪头肉的做法
随着生活的不断的变化,越来越多的肉制品出现在人们的餐桌上,很多人对于肉类的挑选都比较偏向于猪肉的选择。不仅是因为猪肉的简单做法,更主要的事猪肉的每一个部位都有着很多的营养。猪头肉就具备着很多人体所需要的营养元素。
猪头肉的介绍
原料分类
畜肉类及制品。
食用提示
每天约50克。
禁忌人群
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食;猪头肉为动风发疾之物.凡有风邪偏盛之人忌食猪头肉。
适应人群
一般人都可食用。
猪头肉的美味,于民间早就声誉鹊起,据说淮扬菜系中的扒烧整猪头火工最讲究、历史最悠久,是道久负盛名的淮扬名菜。
有着丰富的营养价值。猪头肉适宜人群,一般人都可食用,湿热痰滞内蕴者慎服。
肥胖、血脂较高者不宜多食;猪头肉为动风发疾之物.凡有风邪偏盛之人忌食猪头肉。
猪头肉的食疗作用,性平,味甘咸;补虚,滋阴,养血,润燥。
猪头肉营养成分
热量499千卡,硫胺素0.1毫克。
钙13毫克,蛋白质11.8克。
核黄素0.05毫克,镁56毫克。
脂肪44.6克,烟酸0毫克。
铁1.7毫克,碳水化合物12.7克。
维生素C0毫克,锰1.25毫克。
膳食纤维0克,维生素E0.15毫克。
锌1.18毫克,维生素A0微克。
胆固醇304毫克,铜0.08毫克。
胡罗卜素0.3微克,钾62毫克。
磷37毫克,视黄醇30.6微克。
钠72.4毫克,硒0微克。
猪头肉的清洗做法
1、将猪头治净后劈开,割除耳圈、眼角、淋巴结块、鼻肉软骨及杂物。
猪脑另作它用。
将剔去骨的猪头肉切成5块,放入清水中,反复刮洗,去尽杂 物血污后,放清水锅中焯水20分钟,再捞出洗净。
2、将焯水洗净的猪头肉放清水锅中连同头骨一起煮开,撇去浮沫,煮至五成熟。
捞出稍凉,改棋子块,汤倒入盆内澄清待用。
3、另取净锅上火,加白糖炒成糖色,盛入碗内待用。
接着将澄清的原汤放入锅中。
放入猪头肉,加糖色、酱油、白糖、精盐、绍酒调好色。
用纱布袋装入八角、花椒、小茴香、丁香、桂皮、葱姜,扎好放入锅中。
小火将猪头肉焖至酥烂,除去浮油,然后大火稠浓汤汁即成。
传统吃法是剥猪头吃法
将一个完整的猪头,用木制大蒸笼蒸熟后,放在脸盆里,一家人围在一起,用刀切开,一块一块剥下来,用手抓着吃。
这是当地过元宵节的传统习俗,此时腊猪头的保质期也比较长。
贴士
猪头肉是北京小吃中佐酒的品种,它用猪头劈开洗净,用红烧的烹调方法煮熟后,用烟熏。
卖猪头肉的业主一般在下午将煮熏好的猪头肉,放在用红油漆漆得外表光亮的柜内,在夕阳时走街串巷,嘴里吆喝着熏鱼,老北京一听就知道是卖猪头肉的来了。
猪头肉的种类
哈尔滨特色猪头肉
色泽红润,香糯浓醇、咸甜适度,肉质鲜美,肥而不腻、肉有光泽。勾起吃客们的馋虫和口水。
猪头肉中含有优质的蛋白质和必须的脂肪酸,可提供血红素(有机铁)能够改善缺铁性贫血。
毛毛食品荣誉出品的猪头肉选用优质的猪肉,反复刮洗去尽杂,保证猪肉无毛干净。
独特熬制的卤汤,选用十几种中草药做辅料,腌制几小时,熏酱成品。外表微干不粘手,指压后的凹陷立即恢复。
猪皮胶质材料有利于淡化色斑,令面部光泽照人。
六合猪头肉
南京市六合区的猪头肉尤为出名,是六合区的特产之一,早在晚清时就享有盛名。
主料选用地方土猪,经手工去毛、沥尽血水、老卤腌制、旺火煮沸、文火焖烂等工序制成。具有香、透、洁的特色,食客闻到开胃,进口即化,一抿下肚,视感清畅利爽,口感肥而不腻。
猪头肉加工工艺及配方
1.原料
猪头5公斤。
2.调味料(单位:公斤)
食盐0.18,白糖0.04。
味精0.04,酱油0.12。
生姜0.08,葱0.1。
料酒0.05,香料包,花椒0.005。
筚拔0.004,山奈0.004。
丁香0.002,白芷0.002。
肉桂0.008,草果0.006,八角0.01。
制作工艺
原料处理
猪头用清水浸泡2小时,把表面的污物、残毛处理干净,放在开水中预煮15分钟捞出。重新检查一遍看是否有残留猪毛并用刷子把表面刷干净。
劈半
将清洗干净的猪头从中间用刀劈开挖出猪脑子,用清水重新干净。
老汤制备
用1公斤的猪棒骨敲碎后加入10公斤水熬3小时,最终7.5公斤老汤即可。
卤制
将制备的老汤7.5公斤放在锅中加入除味精、料酒以外的调味料烧开后放入猪头,文火煮1小时,捞出拆骨,拆骨后的肉用刀分切成小块再放回锅中加入味精、料酒文火卤制30分钟。
捞出后猪头肉放在卤汤中,食用时切片加入黄瓜、蒜泥、辣椒油拌匀即可,也可炒制食用。
涌山腊猪头
涌山腊猪头是江西乐平市涌山镇特产。
制作工艺流传久远,工艺比较复杂。
一个成品腊猪头通常要经过近十道工序半个月时间完成。涌山腊猪头味道鲜美、营养丰富,油润不腻、满口醇香。
猪头肉的营养价值
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
猪头肉的用法用量
1、将猪头治净后劈开,割除耳圈、眼角、淋巴结块、鼻肉软骨及杂物。猪脑另作它用。将剔去骨的猪头肉切成5块,放入清水中,反复刮洗,去尽杂物血污后,放清水锅中焯水20分钟,再捞出洗净。
2、将焯水洗净的猪头肉放清水锅中连同头骨一起煮开,撇去浮沫,煮至五成熟。捞出稍凉,改棋子块,汤倒入盆内澄清待用。
3、另取净锅上火,加白糖炒成糖色,盛入碗内待用。接着将澄清的原汤放入锅中,放入猪头肉,加糖色、酱油、白糖、精盐、绍酒调好色。用纱布袋装入八角、花椒、小茴香、丁香、桂皮、葱姜,扎好放入锅中,小火将猪头肉焖至酥烂,除去浮油,然后大火稠浓汤汁即成。
注意事项
1、买猪肉时,拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根,如果毛根发红,则是病猪;如果毛根白净,则不是病猪。
2、猪瘟病是一种多发性传染病,对人体危害严重,这种肉绝不能食用。如皮肤有大小不等的出血点,或有出血性斑块,即为病猪肉;如果是去皮肉,则可看脂肪和腱膜,如有出血点即可认定为病猪肉。
3、食用猪肉后不宜大量饮茶,因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康。
食用功效
性平,味甘咸;补虚,滋阴,养血,润燥。
烀猪头肉的做法
猪肉是我国居民餐桌上常见的肉类。我国居民养猪的历史悠久,养猪的规模大,猪的产量极高,因此猪肉是我国最主要的肉类。猪肉分为猪大腿,猪肚,猪头肉等。每个部分的做法不一样,每个部位的口感也不一样。猪大腿多用来日常的炒菜,和陷,猪头肉多用来做下酒菜。那么5烀猪头肉的做法是什么?
方法一
1烤猪头去毛,然后清水泡上,处理好的猪头(擦过球去除的),处理好的猪头(擦过球去除的),加入葱姜蒜桂皮香叶等调料,加入这些调料,下入锅中,刚开始看特红,烀好了没有那么红,下入锅中,刚开始看特红,烀好了没有这么红,烀好的猪头放锅里不捞出,几个小时之后在捞出,这样更入味。
2把生猪头的毛用松香拔净,放在冷水里,用粗砂石搓洗几遍,再用火红的烙铁,烫掉各处细毛,用斧子从猪头的中部一破两半,割去耳根,放到冷水里用细砂石搓洗绒毛和各种脏物,搓洗干净为止,把卤锅坐到旺火上,放入猪头,添入清水淹没,不放任何调味品,煮2 小时即熟,撇去浮油,捞出猪头,放入冷水中浸透,去掉骨头,再把净肉泡入大缸内用冷水浸泡,成白色即成。
3将干净湿布铺在案板上,取一块猪头肉,用和尚帽刀(鱼肚刀)片成包装纸那样薄的云彩片,片越大、越薄越好,将黄瓜洗净,切片,韭菜择洗干净,切段,姜蒜捣成泥,兑入老陈醋调制成汁,即成姜蒜汤,将片好的白猪头放入小盆中,放适量精盐、黄瓜片、韭菜段、姜蒜、香油搅拌均匀,盛入盘内即成。
方法二
材料
猪头半个5斤,葱3段,姜3大片,八角2颗,干辣椒2颗,冰糖15粒左右,花椒15粒左右,桂皮1段,山楂3颗,老抽、海鲜酱油各2大匙,豆瓣酱5大匙
做法
1.把猪头冷水下锅,锅内放入1大匙料酒煮开.开锅煮3—5分钟.捞出后,用夹子拔去露出的猪毛.(还好,我买的这个猪脑袋收拾的还算干净,只有耳朵根部有些猪毛)用小刀沿着猪牙附近一点点儿剔出骨头.也可不剔.我看着那猪牙黑了吧唧的,看着不舒服,就把牙拔了.连带着骨头就剔发
2.将猪头肉放入高压锅中,放入所有调料。
3.加入清水。水位跟肉一齐就可以了。我这个锅是5升的,把这些肉全塞下去就好费劲儿了。结果还是露出一截来。
4.压上20分钟即可。
5.出锅后把趁热把肉用锡纸卷起。
6.吃的时候拿出来切片即可。把猪头弄成肘花样儿是不也提高了一个档次呢。味儿也不比肘子差哟。
猪头肉的做法大全
猪头肉一般的人都是能够食用的,我们在平时也是爱吃猪头肉的,特别是到了过年的时候,爸爸就会买一些猪下水,猪头肉就是必买的,买回来的猪头肉自己煮了,味道就会更好,而且猪头肉的吃法也是很多的,特别是夏天是很适合吃凉拌的猪头肉的,下面我们看看猪头肉的做法大全。
猪头肉的味道是大家应该都喜欢的,它一点也不油腻,香糯浓醇,而且也是很有营养的,但是肥胖的人,血脂高的人一定不要多吃了,否则会有不好的影响,下面我们看看猪头肉的做法大全。
酱炒猪头肉
特点:颜色红亮,香辣不腻。
小贴士:辣椒具有健胃、发汗功能,能促进消化液分泌,增强肠胃需动,是天然健胃散。
材料
熟猪头肉300克,青红尖椒100克,笋片、蒜、花生油、辣酱、味精、糖、酱油、辣椒油各适量
做法
1、将熟猪头肉切成片,蒜切片,青红尖椒切块。
2、锅内注油烧热,加蒜片、辣酱爆香,放入猪头肉、笋片、青红椒煸炒,加调料,淋红油即可。
蒜苗猪头肉
材料
猪头肉半斤,西红柿1个,蒜薹,辣椒,葱少许,1勺豆瓣酱,几滴酱油
做法
1、蒜薹要入味了才好吃,通常我会这样斜切(或拍一下切),猪头肉我喜欢买脸颊那块,肉细些,切成薄片。
2、起锅烧热,入冷油,8成热时入一勺豆瓣酱、西红柿、辣椒丁,略做煸炒后入切好的蒜薹、少调几滴酱油,大火把蒜薹炒透后入切好的猪头肉翻炒,这菜蒜薹炒过一点好吃。
凉拌猪头肉
材料
主料:猪头肉
调料:油辣子,花椒粉,盐,酱油,醋,味精,芝麻油,白糖,葱花,香菜
做法
1、猪头肉刮洗干净。
2、锅里放清水,把肉肉放入煮至用筷子刚好能穿透为熟,不能煮得太过了,太软烂的吃着没嚼劲也腻。
3、捞起后投入冰水里立即降温,保持肉肉的脆嫩,口感会更好些。
4、把冷却后的肉肉取适量切成薄片(最好是吃多少拌多少,更香),加上全部的调料拌匀,尝好味道好,加入葱花和香菜拌匀即可。
猪头肉的美味已经是大家都知道的,我们是不是都爱吃猪头肉呢,对于它带来的美食的诱惑是不是大家都不能够抵挡呢,即使是正在减肥的人也是喜欢吃猪头肉的,今天我们介绍的猪头肉的做法大全大家应该去多一些了解,就能够做出很多的美食来了。
猪头肉凉拌
猪头头凉拌这种做法相信大家在平时有吃过吧,首先我们需要将猪头肉煮熟,然后在用酱料搅拌在一起,让猪头肉吸收调料的味道,所需的调料有食盐、八角、黄瓜以及生抽等,这些调料是也制作其他凉拌食品必备的,对于喜欢吃凉拌食物的朋友,可以来尝试一下凉拌猪头肉的制作方法。
主料:黄瓜一根、猪肉200g
调料:食盐2g、葱1g、姜一片、蒜1g、八角两个、料酒3滴、老抽3滴、香醋5滴、白糖少许、香菜5片
做法:
1、生猪脸洗净,用镊子拔干净细毛。
2、锅内烧开水,把猪脸放入,撇去浮沫儿和杂质。
3、水再次烧开后,取出猪脸,用清水洗净。
4、锅内盛清水,放入八角,生姜,大蒜,大葱结,放入洗净的猪脸。
5、加入料酒,老抽,盐,大火烧开,慢火煮至猪脸熟烂。捞出,放凉。
6、旱黄瓜洗净,切滚刀块儿,香菜切大段儿。猪脸切条或片。
7、加入少许盐,白糖,香醋。拌匀,即可。
做凉拌猪头肉还应该注意以下事项
1、不要和牛肉搭配
猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。
这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。
2、不要和羊肝搭配
中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。猪肉滋腻,入胃便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。
3、吃凉拌猪头肉后不宜大量饮茶。
因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康。
脱脂猪头肉的做法
人体的健康不仅需要自身的锻炼,营养更应该跟的上。人体所需要的营养很多种,维生素,氨基酸,蛋白质,脂肪,糖类,等等。每一样的缺乏都可能会导致疾病。现在社会崇尚以瘦为美,许多人为了瘦,不吃肉,能量和脂肪便无法获得。肉类也是人体必须的。猪头肉既能满足人体所需的热量,还能补充蛋白质。
猪头肉,是猪的头部的肉。其美味,于民间早就声誉鹊起,据说淮扬菜系中的“扒烧整猪头”火工最讲究、历史最悠久,是道久负盛名的淮扬名菜。有着丰富的营养价值。食疗作用的猪头肉,性平,味甘咸;补虚,滋阴,养血,润燥。
方法一
雄性猪头1个(约4000克),常用调料适量。
美食做法
1、将猪头治净后劈开,割除耳圈、眼角、淋巴结块、鼻肉软骨及杂物。猪脑另作它用。将剔去骨的猪头肉切成5块,放入清水中,反复刮洗,去尽杂物血污后,放清水锅中焯水20分钟,再捞出洗净;
2、将焯水洗净的猪头肉放清水锅中连同头骨一起煮开,撇去浮沫,煮至五成熟。捞出稍凉,改棋子块,汤倒入盆内澄清待用;
3、另取净锅上火,加白糖炒成糖色,盛入碗内待用。接着将澄清的原汤放入锅中,放入猪头肉,加糖色、酱油、白糖、精盐、绍酒调好色。用纱布袋装入八角、花椒、小茴香、丁香、桂皮、葱姜,扎好放入锅中,小火将猪头肉焖至酥烂,除去浮油,然后大火稠浓汤汁即成。
这样做出来的肉色泽红润,香糯浓醇,咸甜适度,肥而不腻。
方法二:
做法
1、将猪头治净后劈开,割除耳圈、眼角、淋巴结块、鼻肉软骨及杂物。猪脑另作它用。将剔去骨的猪头肉切成5块,放入清水中,反复刮洗,去尽杂污血污后,放清水锅中焯水20分钟,再捞出洗净;
2、将焯水洗净的猪头肉放清水锅中连同头骨一起煮开,撇去浮沫,煮至五成熟。捞出稍凉,改棋子块,汤倒入盆内澄清待用;
3、另取净锅上火,加白糖炒成糖色,盛入碗内待用。接着将澄清的原汤放入锅中,放入猪头肉,加糖色、酱油、白糖、精盐、绍酒调好色。用纱布袋装入八角、花椒、小茴香、丁香、桂皮、葱姜,扎好放入锅中,小火将猪头肉焖至酥烂,除去浮油,然后大火稠浓汤汁即成。
酱猪头肉的做法
猪头肉是我们非常熟悉的东西,几乎我们每个地方都能买到猪头肉,猪头肉很好吃的,而且猪头肉的营养价值也是很高,当然我们知道猪头肉的制作方法很多,而且我们知道猪头肉有很好的养生食疗的价值,所以我们要学会猪头肉的多种做法才行,一起看看酱猪头肉的做法。
猪头肉的做法有很多种,酱猪头肉就是期中非常经典的一种做法,酱猪头肉是的色泽非常的漂亮艳丽,而味道非常的香,口感非常的好,吃后还想再吃,所以我们试试自己能不能做出酱猪头肉。
卤酱猪头肉的制作材料:主料:猪头10000克
调料:盐15克,酱油25克,料酒25克,大葱10克,姜10克,八角5克,花椒3克,桂皮3克,丁香3克
酱猪头肉的特色:咸香,松烂,色艳。
酱猪头肉的做法:
1.火燎好猪头肉,在凉水中浸泡后,刮净皮上的污秽和耳内眼窝内的毛,由猪下颏割出猪舌,将猪头顺劈成两半,取出脑子,再把舌头用开水烫一下,刮去舌面的皮,一同与猪头用清水洗净。
2.锅内放入清水10千克,用旺火将水烧开,下入猪头、舌头、脑子,汤开时撇出浮沫,煮90分钟取出猪头,猪头脑子,并除去头上大小骨头。
3.将汤盛出,以铁箅子垫在锅底,把猪头肉摆在锅内的四周,再把舌头,脑子摆在头肉的里面,中间留一空心,从中间倒入原汤,加入精盐、酱油、料酒、肉料袋(即大葱、姜、大料、花椒、桂皮、丁香)。
4.用慢火煮,脑子熟了可先取出;猪头和猪舌煮2-3小时捞出即可。
上文我们介绍了什么是猪头肉以及猪头肉的几种制作方法,猪头肉的制作方法非常的多,我们上文专门介绍了酱猪头肉的做法的做法,酱猪头肉这道菜经济实惠,肥而不腻,口感极佳。
卤猪头肉的做法
肉类是很多人最爱,肉含有的蛋白质、脂肪都是比较多,但是对长期吃肉,是很容易发胖的,所以在对肉吃的时候,都是要节制,而且肉的制作方法也是有着一些讲究,这样吃的时候,才能够健康进行,猪肉是很常见的肉类,它的价格不高,很容易购买到,那卤猪头肉的做法如何呢?
在对卤猪头肉的做法上,都是有着一些不错的方式,不高对这样食物在制作上,也是需要很好的方法,所以在对制作前,对它的制作方式,要进行很好的了解。
卤猪头肉的做法:
材料
主料:猪头5000克,
辅料:韭菜50克,黄瓜50克,
调料:盐50克,姜50克,白皮大蒜50克,陈醋100克,香油50克
做法
1.把生猪头的毛用松香拔净,放在冷水里,用粗砂石搓洗几遍,再用火红的烙铁,烫掉各处细毛;
2.用斧子从猪头的中部一破两半,割去耳根,放到冷水里用细砂石搓洗绒毛和各种脏物,搓洗干净为止;
3.把卤锅坐到旺火上,放入猪头,添入清水淹没,不放任何调味品,煮2小时即熟;
4.撇去浮油,捞出猪头,放入冷水中浸透,去掉骨头,再把净肉泡入大缸内用冷水浸泡,成白色即成;
5.将干净湿布铺在案板上,取一块猪头肉,用和尚帽刀(鱼肚刀)片成包装纸那样薄的云彩片,片越大、越薄越好;
6.将黄瓜洗净,切片;
7.韭菜择洗干净,切段;
8.姜蒜捣成泥,兑入老陈醋调制成汁,即成姜蒜汤;
9.将片好的白猪头放入小盆中,放适量精盐、黄瓜片、韭菜段、姜蒜、香油搅拌均匀,盛入盘内即成。
通过以上介绍,对卤猪头肉的做法也是有着一些认识,对这样食物制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的时候,在吃的时候,也是要适量,很多人都是比较喜爱吃这样食物,但是过多的吃,会使得人体营养过量,不利于人体健康发展。
炒猪头肉的做法
猪头肉是很多人喜爱的,尤其是对男性在喝酒的时候,都是会选择这类佳肴,那吃猪头肉也是需要适量进行,不宜吃的太多,否则对自身健康也是有损害的,这也是因为猪头肉含有的热量比较高,吃的时候,都是要适量进行选择,那炒猪头肉的做法也是不错之选。
很多人对炒猪头肉的做法并不是很清楚,因此在选择的时候,也是需要对它进行很好认识,炒猪头肉也不是很复杂的,它的制作流程也是很简单,下面就详细的介绍下。
炒猪头肉的做法:
酱炒猪头肉
材料:猪头肉300克,青红尖椒100克,笋片、蒜、花生油、辣酱、味精、糖、酱油、辣椒油各适量
做法
1、将熟猪头肉切成片,蒜切片,青红尖椒切块。
2、锅内注油烧热,加蒜片、辣酱爆香,放入猪头肉、笋片、青红椒煸炒,加调料,淋红油即可。
蒜苗猪头肉
材料:猪头肉半斤,西红柿1个,蒜薹,辣椒,葱少许,1勺豆瓣酱,几滴酱油。
做法:
1、蒜薹要入味了才好吃,通常我会这样斜切(或拍一下切),猪头肉我喜欢买脸颊那块,肉细些,切成薄片。
2、起锅烧热,入冷油,8成热时入一勺豆瓣酱、西红柿、辣椒丁,略做煸炒后入切好的蒜薹、少调几滴酱油,大火把蒜薹炒透后入切好的猪头肉翻炒,这菜蒜薹炒过一点好吃。
以上就是对炒猪头肉的做法详细介绍,在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在制作这类佳肴的时候,在食材搭配上,也是要合理安排,这样使得炒猪头肉含有的营养元素能够更加丰富。
腊猪头肉的做法
猪头肉的营养是很多的,也是我们在平时都爱吃的猪肉的类型吧,猪头肉的味道不仅美,而且是不油腻的,它的吃法有很多,特别是在南方的一些地方大家都喜欢凉拌猪头肉,特别是在夏天怎么能够少得了这道菜呢,其实腊猪头肉也是很多人喜欢的了,下面我们看看腊猪头肉的做法。
腊猪头肉大家吃过吗,这样的猪头肉的味道是很好的,有一种很特别的腊味,是南方很多地方特色的美食,它的制作方法和步骤也不是很复杂的,下面我们看看腊猪头肉的做法。
菜名:腊猪头肉,工艺:腊,口味:咸鲜味,类别:卤酱菜,主料:猪头肉1500克,调料:酱油50克、 盐8克、白酒4克、白砂糖4克、五香粉4克 各适量。
制作工艺
(1)用炉碳烧去猪毛,浸入水中片刻用刀刮清皮面,洗净沥水,切成段 形,每段穿入细绳一条,用盐擦遍面层,腌着留用;
(2)用生抽,砂塘,五香粉及盐少许调匀在能容猪头肉的盛器中留用;
(3)注入清水约10碗入大锅中,煮至大开,将腌透的猪头肉放入,加盖略煮片刻,取出猪头肉置晾水盆内漂去黏液,悬挂到当风处晾干;
(4)将酒加入生抽盛器中调匀,把猪头肉放入醮遍后,腌3小时使用。如在晚间,可腌至次晨取出晾晒更好。
(5)经腌透的猪头肉,取出用竹竿穿住细绳,置良好的地方晾晒,约经3日即可收藏备食。
食谱营养
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。
食谱相克
猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
腊猪头肉的做法大家是不是了解了,这样的一道美食的做法是很简单的,只要大家掌握了一些小的技巧就能够做出很好吃的猪头肉来,猪肉的营养价值也是很多的,含有丰富的蛋白质,能够预防贫血的现象,而且最重要的是经济实惠。
熏猪头肉的做法
猪头肉也是肉类食物的一种,但是他和猪身肉的味道和肉质都不一样,肥而不腻,里面的脆骨更是有嚼劲,因此很多人对猪头肉情有独钟,而且猪头肉也是人们很喜欢的一个下酒菜,熏猪头肉是大家常常吃的一种吃法,那熏训猪头肉的制作是不是非常的复杂呢?下面我们就来了解一下吧。
猪头肉的肉质比较的特别,可以给人们带来不一样的肉味享受,同时猪头肉有很高的的保健功效,对于滋阴补虚,养血等都可以起到很大的帮助,所以大家在都可以自己动手制作美味的猪头肉。
猪头 25kg 茴香 13g 花椒 35g 大葱(净) 500g
大料 50g 鲜姜 125g 桂皮 75g 盐 1.25kg
(1)去掉猪头上的毛,挖净耳毛等杂物,洗刷干净。再挖出口条,将猪头劈开,取出猪脑,浸泡在清水中,排出血渍,然后用温度为80℃的水浸泡,15~20min即可。
(2)装锅前要检查猪头的老嫩程度 ,老点的放在下面,嫩点的放在上面。然后放入水和调料。先用大火煮沸,1h后改用小火,前后共煮2~3h,以能用手将骨肉扒离为准。掌握火候与时间很重要,火大了,时间长了,猪头煮烂,降低出品率;火小了,时间短了,产品的色、香、味俱差。
(3)猪头出锅以后,拆除骨头和天梯,挖出眼球,再将肉放入原锅中煮制。回锅煮制是使猪头肉再进味,并达到消毒的目的。以小火煮15min即可。
猪头肉色泽红润,香糯浓醇、咸甜适度,肉质鲜美,肥而不腻所以很容易就勾起了人们的食欲,因此当你已经厌倦了吃猪肉的时候,不妨尝试做做熏猪头肉吧,相信一定可以给你不一样的美食体验,还有丰富的营养。
凉拌猪头肉的做法
生活中很多人对猪头肉有所排斥,总的来说,一方面是担心这个部位“有味”,另一方面担忧不懂怎么做猪头肉才好吃。其实,猪头肉是猪很好的一个部位,首先您不用担心它会有骚味或臭味,了解它其中的制作方法是非常美味的。其中,凉拌猪头肉就很美味了。
或许您平时吃过很多种凉拌的食品,比如凉拌黄瓜、凉拌金针菇、凉拌木耳等,那不妨也来尝试下凉拌猪头吧,这其中的美味一定不会让您失望。现在就带大家去学习凉拌猪头肉的做法是怎样的。
用料:黄瓜适量,猪头肉适量,食盐适量,味精少许,蒜适量,干辣椒适量,香油少许,白糖少许,花椒油(葱)适量
凉拌猪头肉的做法
1、猪头肉刮洗干净;
2、锅里放清水,把肉肉放入煮至用筷子刚好能穿透为熟,不能煮得太过了,太软烂的吃着没嚼劲也腻;
3、捞起后投入冰水里立即降温,保持肉肉的脆嫩,口感会更好些;
4、把冷却后的肉肉取适量切成薄片(最好是吃多少拌多少,更香),加上全部的调料拌匀,尝好味道好,加入葱花和香菜拌匀即可。
怎么样,凉拌猪头肉的做法是不是很简单呢?当然,这道菜也可以在市场上买到直接食用。但如果您担心外面的猪头肉不卫生,也完全可以自己在市场上买适量的猪头肉回家制作,相信这道菜会让您满意,甚至可能会爱上这道菜。凉拌猪头肉真的是一道非常不错的菜色。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《猪头肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。