混合型高脂血症吃什么好
春季吃什么好养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供混合型高脂血症吃什么好，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
身体出现不舒服的问题就需要用药物治疗方法，食疗的方法来解决，这样可以让身体获取充足的营养物质，可以让疾病恢复的速度变得更快，如果出现了混合型高血脂症，就要注意饮食方面的正确选择，下面就跟着来看一下混合型高脂血症吃什么好。
混合型高脂血症吃什么好
可以吃一些豆制品，里面的优质蛋白质含量还是非常高的，可以让身体更好的利用蛋白，经常吃一些可以让胆固醇含量降低，患者还应该吃一些黑木耳以及香菇，香菇里面含有的一些成分以及黑木耳里面含有水溶性成分，经过烹调以后里面的营养物质就可以更好的体现出来，让身体更加健康。
想要缓解混合型高脂血症吃一些大蒜，洋葱也非常不错，能够把有害身体的胆固醇转化成对心脏好的胆固醇，让血液里面的总胆固醇含量降低，吃一些海鱼类食物也非常不错，里面含有不饱和脂肪酸，让胆固醇降低，喝一些酸奶或者脱脂牛奶也非常不错，经常喝一些能够让胆固醇含量变得没有那么高。
混合型高脂血症患者还应该多吃一些纤维含量丰富的食物，这样才能避免胆固醇被身体过多的吸收，能够达到降低胆固醇作用，像燕麦就是非常不错的选择，适当的吃一些能够让总胆固醇含量降低，让心脏病的危险性降低，多吃一些水果，蔬菜，海带，干豆类食物，粗粮食物就非常不错。
混合型高脂血症的食谱推荐
可以吃一些银鱼煎蛋，需要准备黑胡椒，盐，鸡蛋以及银鱼，可以选择银鱼干放到温开水里面浸泡10分钟，泡好以后把水分沥干，然后再准备几个鸡蛋，打进碗里面，加入适量的盐搅打均匀，把银鱼放进去，添加适量的凉白开继续搅拌均匀，锅烧热里面添加适量的油，把蒜放进去翻炒一下，再把银鱼蛋也放进锅中翻炒凝固焦黄，就可以撒上一些黑胡椒粉来吃，味道好营养价值丰富，能够起到的改善身体作用也是非常不错的。
混合型高脂血症吃什么水果
混合型高脂血症可以吃一些苹果，苹果是比较常见的水果之一，它里面的营养物质丰富，果胶含量很高，能够让胆固醇含量降低，还可以避免脂肪堆积在身体里面，它里面所含有的果胶能够让降低胆固醇的物质相互结合形成新的化合物，达到很好的降低血脂效果。
猕猴桃也非常不错，猕猴桃里面有很多小的籽，里面含有矿物质脂肪以及蛋白质，它里面所提取出来的猕猴桃籽油，含有很多生物活性物质，微量元素，多酚类物质以及黄酮类物质，适当的吃一些能够延缓衰老，软化血管，还可以让血脂降低。
吃一些橙子也非常不错，橙子可以达到降低血脂作用，里面的维生素c含量非常高，能够让血液里面的血脂含量降低，避免维生素c氧化而被破坏，可以让维生素的效果变得更好，还可以让毛细血管壁增加，让高脂血症问题得到有效改善，它里面的柠檬素以及类黄酮物质还可以让高密度脂蛋白的含量增加，让低密度脂蛋白的含量减少，这样就能够让出现高脂血症的几率变得没有那么高。
混合型高脂血症的饮食禁忌
混合型高脂血症患者饮食方面需要注意的事项有很多，要注意脂肪含量高的食物需要避免，还要注意不抽烟，香烟里面的有害物质会让疾病变得更加严重，让不舒服的问题也变得越来越多，患者还应该注意不要吃热量很高的食物，患者本身身体可能就比较肥胖，如果再吃热量非常高的食物，就会让身材变得更加肥胖，会让血脂高的情况更加严重，所以是需要注意的，不要吃胆固醇含量高以及脂肪含量高的食物，这些食物对患者身体造成的影响也非常大，像鱼子，动物内脏，蛋黄等食物会让高血脂问题严重，让疾病变得更加厉害。
上面介绍的就是混合型高脂血症是什么好，混合型高脂血症需要注意正确饮食，只有饮食正确才能让疾病恢复的速度更快，能够让不舒服的问题得到有效调节，如果问题一直都得不到有效解决，患者还应该积极到正规的医院听取医生的建议好好治疗。
扩展阅读
混合型偏油皮肤
混合型偏油皮肤是比较常见的，主要是有一部分的皮肤是油性的，有一部分是干性皮肤，特别是脸部以及额头鼻子等地方都是属于油性皮肤，这是很多青少年出现长痘的原因，而干性皮肤一般是出现在嘴唇两边以及脸颊，我们应该要注意混合型皮肤的保养方法，并且选择正确的护肤品帮助油性部分的皮肤去油。
区分方法：
油性皮肤：特点是皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特别在面部及T型区可见油光;皮肤文理粗糙，易受污染;抗菌力弱，易生痤疮;附着力 差，化妆后易掉妆;较能经受外界刺激，不宜老化，面部出现皱纹较晚。
混合偏油性的皮肤：脸颊部位和嘴唇两边是干燥的，额头鼻子是油油的，下额处也会经常起小的粉刺，且毛孔粗大。同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、鼻翼、部 (下巴)处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生痤疮，而其它部位如面颊 部，呈现出干性或中性皮肤的特征。
油性皮肤的护理
1，护肤品的选择。油皮也是需要选择那种补水型的护肤品的，但是和干皮还是不一样的，干皮需要的是补水护肤品中油分比较多的，但是油皮它最好是选择那种比较清爽型的护肤品。
2，使用去油性洗面奶。对于油性皮肤的人来说洗面奶尤为重要，第二天早上起来后，油脂经过一个晚上的分泌不洗干净会堵塞毛孔的。
3，偶尔使用芦荟胶。因为芦荟胶它有祛痘、修复的作用，而且它是一种最没有油的补水产品。对于长期爱长痘的人来说是一种不错的选择。
4，不要使用面霜。就算在秋冬季节比较干燥的时候，油皮也是可以不用面霜的，因为太油了。可以把面霜换成精华乳来使用。
混合偏油性皮肤的护理
1，每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁，(去除角质)。
2，定期给予肌肤大扫除——敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。
3，在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。
4，干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水分。
混合型肌肤护肤品
每个女性都十分爱惜自己的肌肤，所以她们会选择各种各样的护肤品来保护自己的肌肤，但是不同的皮肤使用的护肤品也是不一样的，如果使用错了肌肤问题就会越来越严重，混合型肌肤是一种介于油性肌肤和干性肌肤之间的一种肌肤，那么很多朋友就会问了，混合型肌肤需要使用什么样的护肤品呢？
1.混合型肌肤建议使用保湿型的化妆水和清爽型的保湿乳，不建议在夏天使用面霜，冬天可以将面霜搭配保湿一起用。平时要注意做好保湿和去角质工作。
2.混合型肌肤是额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥，混合性的皮肤最容易出的问题就是夏天油性部位更容易冒油，冬天干性的地方又特别干燥甚至脱皮。所以夏天不建议使用油性过高的护肤品，但冬天需要加强保湿。
3.面霜是在护肤营养品的最后一步，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，它除了发挥它的功效外还有一个重要的特效，那就是锁水，面霜多少都带有油分，滋润肌肤的同时也把面霜之前营养和水分紧紧地锁到皮肤里。
混合痔疮用什么药好
痔疮是人们生活中很常见的一种疾病，对于一些人来说造成了很大的麻烦，特别是对人的身心健康造成了一些极大的威胁。痔疮的种类有很多，比较常见的就是一种叫做混合痔疮的东西。通常对于这种混合痔疮的治疗，都是采用一些药物来进行治疗的。那么在市面上有哪些药物对于混合痔疮这种疾病有着极好的治愈效果呢?下面就让我们一起来看一下吧。
一、混合痔疮用什么药好
混合痔的药物选择很多，如痔疮栓、痔疮膏等，都对便血有一定的作用。如果混合痔存在坎顿或水肿的情况，常需选择口服药，效果可能更好;如果混合痔不便血、无炎症，仅表现为脱垂的情况，药物治疗效果不佳，只有手术治疗才是最有效的办法。
二、注意事项
1、营养均衡：饮食要合理，切勿暴饮暴食，少吃辛辣、油腻等等带刺激的食物，多吃蔬菜、水果等等粗粮食物，这样利于通便，保持大便通畅。
2、定时排便：养成良好的排便习惯，切勿久蹲于厕所看书、看报，一般蹲厕时间不超过10分钟，减轻腹部的压力，减少直肠内部充血情况，使得血液能够流通正常。
3、锻炼身体：适当做些户外运动，积极锻炼身体，增强抵抗力，促进肛门处的静脉血液流通正常，可适当地做些提肛运动，打开肛门括约肌，使其收缩有力。
三、预防
1、改变饮食结构：主食不要过细;多吃蔬菜，如菠菜、瓜类、萝卜等;成熟的水果，如苹果、香蕉、梨;适当的蛋白质如牛奶、禽蛋以及适当的脂肪;足够的饮水，每日水量应达2000～3000毫升;避免食用辛辣食物，不饮酒，以使大便软化或缓解便秘。
2、调节日常生活，养成每天早晨大便一次的习惯，若有便意应及时上厕所(痔病患者坐马桶较蹲坑为好)。不要长时期持续站立或坐着工作，宜间断地更换不同姿势。
3、注意排便卫生，便后清洗肛门，最好便后用自来水冲洗肛门。
常见病型贫血吃什么食物好
贫血，是缺铁性贫血、巨细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血和其他继发性贫血等的总称。临床以面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦乏力、气短头晕、动则心悸、形体消瘦和出血为特征。贫血属中医“血虚”、“虚劳”、“虚黄”等范畴。
贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至月经失调等等。此症长期不治，将形成恶性循环，引起免疫力下降，许多疾病也会乘虚而入，健康将受到全面威胁。
平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。以下四种果蔬对改变女性贫血症状效果好。
大枣：红枣中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。
常见病型
1）心脾两虚、气血双亏 除有上述贫血的一般特征外，尚有饮食无味、语声低微、脉虚软无力等。可有衄、齿龈或皮肤出血，妇女则月经量少色淡，甚则闭经。
2）肝肾阴虚、精血亏损 头晕目眩，目赤耳鸣，腰酸腿软，遗精盗汗，颧红潮热，手足心热，舌质红，脉细数。
3）血亏气虚，脾肾阴虚 除有贫血特征外，兼有畏寒肢冷，少气懒言，易汗便溏，舌淡苔白，脉沉细。
食疗中药
1）猪肝 单用猪肝炒食、煮食。
2）羊肝 取羊的肝脏，去筋膜，洗净，煮熟食用。
猪肝、羊肝作用相同，为补肝养血、明目的佳品。各型贫血均可用之。
药膳复方
1）黄豆皂矾丸 炒黄豆60克，煅皂矾30克，共研为细末，以大枣煎汤成丸剂。每次6克，1日2次。皂矾主要含硫酸亚铁，故本方可用于缺铁性贫血。
2）枣参丸 大枣10个，蒸软去核后，加人参3克，同蒸至烂熟，捣匀为丸，分1－2次服用。
3）代参膏 龙眼肉30克，放碗内，加白糖少许，一同蒸至稠膏状，分3－4次服用，用沸水冲服。
4）荔枝红枣汤 荔枝干15克，大枣30克，加水煎汤服。
以上三方，适应于心脾两虚、气血双亏型。
5）桑椹膏 鲜桑椹（或干品600
只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会有贫血的情形。
如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。
比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
推荐几样家常的补血食物：
黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。
胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。
面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。
金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
需要注意的是：贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
a型血的人吃什么减肥？
减肥是当今非常流行的话题，平时几个朋友聚在一起的时候，经常会谈论减肥这件事，尤其女生们特别注意自己的体重，所以都会在家里面准备电子秤，每天都要称量自己的体重，如果发现自己变胖了的话，就要赶快减肥，实际上，每个人的身体条件不同，所以适合的减肥方法都不一样，那么a型血的人应该吃什么减肥呢？
a型血的人吃什么减肥？
应适应素食
大豆蛋白质是这类人的健康食品。
应常食用：
豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。
少量食用：
所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。
可增肥的食物：
肉类、乳制品，菜豆和小麦。
可减肥的食物：
橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。
A型血是第二种最多见的血型，与O型血人比较，A型血的人消化器官要弱得多。A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的，相当适应以素食为主的食谱，豆腐、黄豆、鸡蛋及蔬菜对他们非常合适，某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品，常吃可预防心血管疾病和癌症。
尽量少吃肉类食物。另外，奶油及各种奶酪、冰淇淋、牛奶等以纯乳为原料制作的食品也应限制。
O型血与减肥。可减肥的食品有：橄榄有、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。至于能增加体重的食物，则非肉类、奶制品、菜豆与小麦等莫属。
食用以下食物，可有效地抑制因摄取脂肪较多而引起的多种病症。
洋葱：含前列腺素Ａ，有舒张血管，降低血压等功能；还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。
苹果：因富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中导致对心血管有害的低密度脂蛋白胆固醇会大大降低。
高脂血症调理妙方
高脂血症饮食调养原则
高脂血症在中老年人中十分常见，主要指血液中胆固醇含量增高，或者甘油三酯含量增高，或是两者皆增高。临床表现为脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤，以及脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，并产生冠心病和周围血管病等。产生高脂血症的原因主要是由于饮食不节，如偏食、恣食肥甘厚味；情志失调，如过于思虑；年迈体虚，肾气渐衰等。
在中医看来，高脂血症属于“痰症”的一部分，可从肝、肾、脾三方面调理，因此通过养肝、补肾、滋阴的方法，达到降低血脂的目的。
高脂血症患者要减少胆固醇的摄人，如动物内脏、蛋黄等。要多吃新鲜水果和蔬菜，它们含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，能够降低甘油三酯，促进胆固醇的排泄。要多用蒸、煮、炖等烹调方法，烹调时少放盐。
专家推荐高脂血症调理妙方
高脂血症患者宜多吃蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃富含膳食纤维的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。高脂血症患者忌食甜食，因为糖会转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，此外，高脂血症患者一定要少吃煎炸食品。
凉拌芹菜海带
芹菜梗200克，海带100克，黑木耳20克，盐、鸡梢各适量。先把黑木耳和海带用水洗净发透，切丝，用沸水焯熟。嫩芹菜梗切成3厘米长的段，用沸水煮3分钟捞起。食材冷却后加盐、鸡精拌匀即可。本品具有补气活血、凉血滋润的功效。海带含有丰富的碘、钙以及维生索等成分，可减脂降压。可经常食用。
山楂消脂饮
山楂30克，生槐花5克，嫩荷叶15克，草决明10克，白糖适量。将山楂、生槐花、嫩荷叶、草决明放入锅中，加水煎煮。待山楂将烂时，用大勺将其碾碎，再煮10分钟。沥出汁液，加少量白糖调味即可。每日3次。适用于髙脂血症。
三七首乌粥
三七5~10克，何首乌60克，大米100克，红枣10克，白糖适量。将三七、何首乌洗净，放锅内加水煎20分钟取药汁，去渣。将大米、红枣洗净，加人锅内，加适量白糖和水煮粥。将药汁倒入粥中，用小火煮至黏稠即可。煮粥时忌用铁锅。每日早、晚顿服。
决明子粥
决明子10~15克，大米；50克。将决明子放锅内炒到微有香气，加水煎取药汁；再将大米洗干净，加入锅内，倒入药汁煮粥即可。每日1次，可加白糖调味服食。适用于高血压、高脂血症引起的头痛、习惯性便秘。
首乌芹菜粥
芹菜末100克，猪瘦肉末、何首乌各50克，大米120克，盐、鸡精各适量。将首乌人沙锅，加水100亳升，煎取浓汁备用。大米与首乌汁同煮。粥将好时，下瘦肉末和芹菜末，煮至米烂，加盐、鸡梢调味即可。早晚服食。适合高脂血症、动脉硬化、高血压等症患者服用。
b型血的人吃什么减肥
血型是人们的重要标志之一，因为血型不同，人在体质方面，也就会存在着一定的差距。尤其是对于减肥的人来说，血型不同，也需要遵从不同的饮食方法来减肥，这样才能达到事半功倍的效果，让自己在很短的时间内，就有苗条的身材。那么，对于B型血的人而言，吃什么能够减肥呢？
一、肉类
推荐食物：山羊肉，羊羔肉，绵羊肉，兔肉，鹿肉
中性食物：牛肉，野鸡肉，火鸡，鸡蛋
禁止食物：猪肉制品，鸡肉，鸭肉，鹅肉，松鸡，鹌鹑肉，龟，鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋，三文鱼子
二、鱼类
推荐食物：鳕，石斑鱼，黑线鳕，海鳕，鲭鱼，河鲈，狗鱼，真鲷，沙丁鱼， 鲱鱼
中性食物：鲍鱼，跳鱼，鱿鱼， 太阳鱼， 箭鱼， 罗非鱼， 金枪鱼
禁止食物：凤尾鱼，鲈鱼，蛤，海螺，螃蟹，鳗，青蛙，龙虾，贻贝，章鱼，牡蛎， 蚝， 虾， 蜗牛， 虹鳟， 石首鱼
三、奶类
推荐食物：全脂酸奶，MOZZARELLA奶酪（pizza奶酪），山羊奶， 山羊干酪， 羊乳酪，
pANEER干酪，KEFIR酸乳酒，FARMER干酪，RICOTTA干酪
中性食物：无盐黄油，酸奶油，白脱牛奶，某些奶酪
禁止食物：STRING干酪，AMERICAN干酪，BLUE CHEESE，某些奶酪
四、水果
推荐食物：葡萄，柚子，番木瓜，菠萝，菠萝汁，李子，布林，西瓜
中性食物：苹果/苹果汁，杏/杏汁，亚洲梨，枣，猕猴桃，金钱桔，柠檬/柠檬汁/柠檬水，酸橙/酸橙汁，芒果/芒果汁，桑葚，油桃/油桃汁，柑桔/柑桔汁，桃子，梨子/梨汁，大蕉，葡萄干，草莓，橘子/橘子汁，黑草莓，荔枝
禁止食物：鳄梨，苦瓜，椰子，椰汁，柿子，石榴，仙人掌果，阳桃
五、蔬菜
推荐食物：甜菜根，甜菜叶，西兰花，胡萝卜，花菜，姜，芥兰，芥菜叶，红薯，山药
中性食物：芝麻菜，芦笋，竹笋，小白菜，胡萝卜汁，西芹/西芹汁，黄瓜/黄瓜汁，大白萝卜，海带，大头菜，大葱，莴苣，生菜，蘑菇，豌豆，泡菜，红甜椒，小葱， 紫菜， 菠菜， 普通南瓜，紫芋头，芯里美萝卜，荸荠，小胡瓜
禁止食物：芦荟，橄榄，大黄叶
b型血吃什么减肥快
为了减肥很多人是绞尽脑汁想尽了各种各样的方法，但是均不见效或者见效慢，那么当血型与减肥碰撞到一起会发生什么有趣的反应呢。b型血是人类血型的一种，b型血的人性格有态度并且性格明朗，个性鲜明，感情丰富，开门见山，独立自主，b型血的人如果想要减肥，吃什么会比较快呢？
b型血人晚餐应该喝粥减肥
b型血人是最幸福的人了，因为他们能消化各种美味食物。但也有一些美味是他们碰不了的，比如面条、鸡肉，它们之中的血凝素会阻碍b型血的新陈代谢，所以对b型血人来说，减肥只是意味着少吃面条和鸡肉。
因为爱交际，b型血的人最为理想的瘦身运动是网球、健身舞、拉丁舞、旅游等这些能与他人同乐的运动。
建议食用
各种肉类，海鲜；新鲜奶酪、奶油；橄榄油和鱼肝油；大米、谷物等；洋白菜、胡萝卜、花椰菜等；香蕉、苹果。
少量食用
肥猪肉、鸡肉、火腿；龙虾、章鱼、虾；奶酪、冰淇淋；蔬菜油；各类坚果、黄瓜；非稻谷类面包；玉米、萝卜、椰子。
可减肥的食物
绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。
适宜食物
1、鸡蛋：鸡蛋营养价值高自不必说，但是水煮着实比炒或许煎更有益安康，并且营养损失少。但也不宜多吃哦，每天2个足矣，过多的话胆固醇会很高。
2、薏仁：薏仁的营养非常充裕而且还含有充裕的淀粉，卵白质、维生素B1及钙、铁等矿物质。而且薏仁中还含有充裕的水溶性纤维，可以下降肠道对脂肪的接收，从而达到减肥瘦身的功能。
3、豆腐：豆腐是属于低脂肪高纤维的一种食品，个中还含有充裕的卵白质，可以提高身段的新陈代谢，又具有饱腹感。但是要注意食用过多的豆腐会阻碍人体对铁的接收，容易引起消化不良，出现腹泻等症状。
4、红豆:红豆是一种营养非常充裕的食品，个中含有充裕的铁质，促进排尿及增加便秘，进而排除下身脂肪，唯一的忌惮便是红豆经常加很多糖一起烹煮，导致糖分摄取过多而发胖。
5、奇特果：奇特果便是我们生涯中常见的猕猴桃，个中的维生素C非常充裕，经常食用可以放慢分化脂肪的速率，防止身上的脂肪沉积过多从而引起肥胖哦。
6、香蕉：香蕉中所含有的酵素非常多，食用后可以促进消化接收，也能增加脂肪的沉积，香蕉中还含有充裕的果胶和钾，既能满意身段所需营养，又不会让你营养过剩，用来当减肥水果是很不错的哦。
7、蜂蜜：喝蜂蜜减肥是有必定考究的，冲调蜂蜜水温不要超越50摄氏度，不然蜂蜜外面的营养全部会消逝。 用40度的温水冲泡蜂蜜的减肥后果最好，早上养成喝一杯蜂蜜水的习气能起到润肠通便的后果。
8、辣椒：红辣椒不但是在操持上的调味品，并且它的疗效也是为众人所称道的。
9、亚麻籽油：亚麻籽油是最利于减肥的植物油，它富含能放慢燃脂的欧米伽3脂肪酸，是快速减肥的必备品。
O型血吃什么容易胖
：研究发现，O型血的人更容易发胖，那么O型血吃什么不容易胖，O型血吃什么容易胖呢？下面为您解析O型血吃什么不容易胖，O型血吃什么容易胖，看看吧。
O型血的人更容易发胖吗？
在四种血型中，O型血的人最多。英国《每日邮报》报道，越来越多的研究表明，O型血与健康关联极大，这些发现有助于及早防病治病。研究发现，食物消化方式会因血型不同而不同，O型血人更易发胖。0型血的人容易消化肉类，却不易消化乳制品、豆类和谷物食品。
O型血的人应该常食用牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。
少食用鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。
O型血吃什么容易胖？
食物消化方式会因血型不同而不同，研究发现，O型血的人吃奶制品和面食容易发胖。O型血人不易消化乳制品、豆类、面点和谷物食用品，这是导致他们肥胖的终极原因。谷物食用品中的外凝集素会妨碍O型血者的吸收，久而久之身体的赘肉就会堆积起来，慢慢变胖。
1、O型血的人要少吃大肥肉、鹅肝、鱼子酱这类高脂肪的食物。其实这类高热量的食物大多数人都不适合多吃，除非你是消耗很大的运动员。如果你十分喜欢吃这些也可以偶尔为之，不过要浅尝辄止。
2、O型血的人不适合吃牛奶、奶酪、酸奶等乳制品，这样的食物比较容易引起胀气、不消化。
3、面条、馒头和豆类也要少吃，它们更容易造成O型血的人长胖，也包括饼干。
4、土豆也要少吃。
5、吃小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜会增肥，要少吃。
6、O型血人应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。
7、O型血人的晚餐后最好避免米饭。
O型血吃什么不容易胖？
根据血型减肥法的理论可知，O型血的人，其消化器官的消化能力很强，拥有对食物过剩作出反应的免疫系统。这类血型的人饮食中最不可缺少的是动物性蛋白质，也就是肉类及鱼类等。
因此建议O型血人：想热控减肥，多吃肉。但所吃的不应该是肥肉，最好是瘦肉。凡是饲料中没有使用化学物质的鱼肉、牛羊肉和鸡肉都比较合适。至于鱼类，营养师特别推荐食用北方海域所产的油多的鱼。
因此，O血型的人减肥最好食用：牛肉、羊肉或鹿肉。鳟鱼、鲑鱼、鳕鱼、鲈鱼、沙丁鱼。鸡蛋、豆腐。洋蓟、洋葱、大蒜、萝卜、莴苣、欧芹、甘薯和南瓜。橄榄油或亚麻子油。苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜、桃子。瘦肉、动物肝脏、海鲜（尤其海生贝壳动物）、绿叶蔬菜（尤其卷心菜、菠菜）。
1、O型血的人可以大量食用各种蔬菜和水果，比如豆芽、油菜、卷心菜等等绿叶菜都可以多吃，苹果、柚子等糖份不高的水果也可以多吃。
2、O型血的人可以经常适量食用瘦肉、鸡蛋、贝类和鱼类。这个血型的人胃酸偏多，所以消化荤食的能力还是比较强的，但也不要一次吃过量。
3、O型血的人适宜选择橄榄油和亚麻籽油这一类的油脂，要多喝白开水而不是饮料。
4、O型血的人吃海生贝壳动物、卷心菜和菠菜可减肥。
5、平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。
6、临睡前吃几个奇异果，有效补充维生素，又能帮助消化蛋白质。
O型血吃什么不容易胖，O型血吃什么容易胖，以上就是为您总结的内容，供参考。
a型血减肥不能吃什么
我们都知道人的血型是分为很多种的，比较常见的血型，有a型血，b型血，o型血，还有不常见的熊猫血也就是rh阴性血，不同的血型都取决于父母的遗传因素，而a型血的人，血型是比较特殊，因为血型的原因，它们在平时生活中比较喜欢吃一些油腻的食物，这就会使他们发胖减肥困难，那么a型血人减肥不能吃什么呢？
一、A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。
建议食用：鲈鱼、鲤鱼、一周3个鸡蛋、天然酸奶、葡萄子油和亚麻子油、萝卜、菠菜、柠檬、桃。
少量食用：所有肉类、鱼子酱、小龙虾、各种奶酪、全脂奶和冰淇淋、香蕉、橘子、木瓜。
可减肥的食物：橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。
二、 建议食用：各种肉类，海鲜、新鲜奶酪、奶油、橄榄油和鱼肝油、大米、谷物等、洋白菜、胡萝卜、花椰菜、香蕉、苹果。
少量食用：肥猪肉、鸡肉、火腿、龙虾、章鱼、虾、奶酪、冰淇淋、蔬菜油;各类坚果、黄瓜、非稻谷类面包、玉米、萝卜、椰子。
可减肥的食物：绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶
三、 建议食用：牛肉、羊肉、鳕鱼、鸡蛋、豆腐、大蒜、萝卜、苹果、柚子、西瓜。
不建议食用：肥猪肉、火腿、鱼子酱、章鱼、各种类型的奶酪、酸奶、全脂奶;蘑菇、橄榄、土豆、玉米油、葵花油、椰子、芒果。
可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。
四、腐、黄豆、鸡蛋及蔬菜对他们非常合适
某些植物蛋白质
如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品
常吃可预防心血管疾病和癌症。尽量少吃肉类食物
另外， 奶油及各种乳酪、霜淇淋
牛奶等以纯乳为原料制作的食品
以及小麦也应限制
腹泻型结肠炎吃什么药
让我们的生活中有很多结肠炎患者，结肠炎患者有的时候就会容易发生腹泻的现象，这种现象又被称作为腹泻性结肠炎，特别是当患者吃一些凉性食物，辣的食物或者是水果之类的食物就特别容易腹泻，就好像胃部不消化一样，吃了之后就立刻排出体外，那么腹泻型结肠炎吃什么药好呢？
1,结肠炎主要临床表现腹泻,腹痛,粘液便及脓血便,里急后重,甚则大便秘结,数日内不能通大便;时而腹泻时而便秘,常伴有消瘦乏力等,多反复发作,
指导意见：
病程呈慢性.肠炎大多是由于不洁饮食引起的恶心,呕吐,腹痛,腹泻比较容易治愈.结肠炎与肠道菌群失调,吸收不良综合症等疾病有关.要避免腹部着凉,不食生冷,刺激性,不耐受性食物,可对症选用一些药物.腹泻可选用易蒙停，腹胀可用吗叮啉,或消胀片;便秘除食用麦麸,芹菜,包菜,萝卜等高纤维素食物外,可用甘露醇直接口服,或乳果糖治疗.
结肠炎是常见的胃肠疾病，其病因和不健康饮食、身体免疫等有关，建议在配合治疗的同时，建议平时饮食上按时就餐，
指导意见：
戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物。
1、把舌头的照片发一张过来看看。
2、可考虑请中医大夫看看，选用中药如参苓白术散、甘草泻心汤等来加减调治。
3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。医生询问：身体还有什么不舒服不正常的表现？
