吃槟榔的好坏分别有哪些
各季节分别吃什么养生。
“活动有方，五脏自和。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。正确有效的养生保健是如何进行的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“吃槟榔的好坏分别有哪些”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
槟榔是很多人都熟悉的，不少人在平时没事的时候就喜欢嚼着吃些槟榔，可以帮助我们起到一个提神的效果，同时我们在平时吃槟榔对健康也有帮助，可以补充微量元素，但是虽说吃槟榔是不错的，但是也会存在一定危害，下面就让我们一起对吃槟榔进行了解。
我们吃槟榔对健康是有一定帮助的，首先我们吃槟榔就可以很好的促进胃部的消化，同时吃槟榔还可以对于一些疾病也有很好的辅助性的作用，女性吃槟榔的话，有很好的美容养颜的功效，经常出现疲劳精神不佳的患者，吃一些槟榔可以帮助提神醒脑，帮助醒酒，去除咳嗽化痰的作用，所以可以发现我们吃槟榔对健康是有一定帮助的，是大家不能错过的。但是我们在吃槟榔的时候也会产生一定的坏处，是我们需要谨慎的，首先吃槟榔会导致牙齿变的又黄又黑，严重的出现口腔癌，特别是孕妇不能吃槟榔，会严重的影响到胎儿的生长发育，所以需要我们辩证的去看待吃槟榔才行。
而且对于有些槟榔来说，在经过加工过后，这时候的口感就会有一些区别，特别是新鲜的槟榔和经过腌制而成的槟榔，新鲜的槟榔吃过后，嘴巴会变的红彤彤的，感觉槟榔有点辣辣的感觉，其中也伴随这清凉的甜甜的味道，使人有种喝酒一种的眩晕，而经过腌制后的槟榔，里面是经过一些加工，放入一些材料的，也是有点清甜，但是需要经过一段时间，才会回味到槟榔的劲道很大，吃槟榔要注意不要食用过多，适量的去吃槟榔才是有助于我们健康的，这是大家在吃槟榔的时候需要小心的情况。
吃槟榔对我们健康是有一定帮助的，不过在吃槟榔的时候也会产生一定的危害，所以说我们吃槟榔必须要学会方式和方法，合理的去吃槟榔才对健康有帮助，而且还要学会吃槟榔的方法，这样才可以让我们更健康的吃槟榔，大家不要错过。
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砭石床垫的功效与危害：
一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的；
二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用；
三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。
五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。
砭石疗法作用机理
砭石疗法具有温助阳气，疏通经络；逐寒祛湿，祛瘀止痛；潜阳安神，止悸定惊的作用。砭石疗法与刮痧、推拿疗法的区别：泗滨浮石制作的砭具不仅依靠各种手法产生的机械力的作用，还依靠其本身的温经作用，因此更容易推动气血沿经运行。临床对寒证阳虚证疗效更好。而刮痧主要是开泻、排邪，对正气损伤较大，而且比较疼痛。砭石疗法比推拿作用面积大且更灵活，选择性更强，更适合大众保健美容使用。砭石疗法与推拿综合使用更好。
正品砭石床垫对人体有益无害，可以放心使用。砭石床垫可直接使用，也可加热使用，加热使用时要了解相关的注意事项，才能实现更好的理疗效果。
砭石床垫本身具有养生保健作用，每天睡一会就可以达到一定的理疗效果，不用睡时间太长。现在天气较凉，可将砭石床垫加热后使用。
玻尿酸的作用与副作用分别有哪些？
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玻尿酸的作用与副作用：
玻尿酸为人熟知的美丽神器之一，既有强效保湿功效，又有除皱美肤功能，还能填充塑型。之所以万千宠爱于一身，是因为，它不同于传统的整形手术，开刀削骨等，难以忍受疼痛不说，恢复期还漫长，风险极高。而玻尿酸整形，注射时间短，效果更是立竿见影。有什么地方不满意了，还可以在还原。
说完作用，有人会问，玻尿酸这么给力，有没有副作用呢？
其实，一般玻尿酸在注射后短暂的期间处出现暂时性的肿胀、发红、瘙痒现象，但是这都是很正常的。玻尿酸在体内大概6-12个月就会被吸收完，对身体是没有任何危害的。每个人个人体质和代谢速度都是不一样的，所以具体的维持时间也会有一定的差异。
玻尿酸本身对身体是没有什么影响，它的副作用就来自注射技术和用量。
网上因注射整容失败的人数不胜数，注射量多造成面瘫、注射技巧不正规引起血管堵塞等事件，都是血淋淋的教训，所以注射玻尿酸，一定要到正规的医院、选择技术精湛、多年经验的医生。才能有效的避免注射玻尿酸的副作用。
透明质酸只有存在于皮肤内部时，才能发挥这样强大的功效，也就是自体的玻尿酸含量越高，皮肤越显得水嫩。外用的HA对于皮肤而言，没有产生“质”变的原因也在这里。越来越多的妹子懂得注射玻尿酸来改变缺水、暗哑、衰老，甚至是塑性等问题，就是因为效果更加立竿见影。
玻尿酸分为口服、外用涂抹及注射等3大基本分类。作为医美专业户的鸟哥，今天主要说说注射玻尿酸的那些事，毕竟想要玻尿酸带来的美丽，就免不了到医院挨上几针，不了解“敌”情怎么行？大家说是不是？
HA的提取
到这里鸟哥给大家科普下提取玻尿酸的4大办法，不过其中一种还在研发中。
第一种：是从动物的组织中提取HA，什么组织呢？鸡冠、脐带、眼玻璃体、猪皮等，经过复杂的提取、除杂、沉淀和分级分离等过程，将玻尿酸提取出来，这种办法因为原材料的珍稀，价格偏高，而且平均数据是每100g玻璃体（含玻尿酸最多的组织）最多能提取出2.4g的HA，其他组织就别说了，所以不可能被广泛而大量的应用到护肤领域。假设妹子们选的是这种办法提炼的玻尿酸，是要做皮试的，动物组织提取的HA，带有让皮肤过敏的属性。
腹式呼吸的好处和坏处分别有哪些？
腹式呼吸是非常流行的一种呼吸方式，比如那些经常唱歌的人，就一定要学会这种呼吸方式，腹式呼吸有很多注意事项，比如呼吸的要很深，而且速度也很缓慢，尤其要学会用鼻子吸气，然后用嘴呼气，下面介绍腹式呼吸的诸多优点和缺点。
腹式呼吸的好处和坏处：
腹式呼吸的好处：
腹式呼吸的好处1：提高肺活量
腹式呼吸可以使胸廓最大限度的扩张，使肺下部的肺泡得以伸缩，让更多的氧气进入肺部，加强了呼吸功能，提高肺活量，还有心肺功能均可改善，减少了心肺疾病，如冠心病，支气管炎等。
腹式呼吸的好处2：减少肺部感染
腹式呼吸可以改善心肺功能，对于老年性肺气肿和其他肺通气障碍的康复很有帮助，还能减少肺部感染，尤其是降低患肺炎的几率。
腹式呼吸的好处3：促进肠胃蠕动
由于腹式呼吸腹腔压力的规律性增减，腹内脏器活动加强，改善了消化道的血液循环，促进消化道的消化吸收功能，促进肠蠕动，防止便秘，起到加速毒素的排出，减少了肠胃内细菌的增长。此外，对结肠癌及痔疮的预防也很有成效。
腹式呼吸的好处4：利于经气流通
腹部有大量的经络通过，并有几十个穴位遍布，尤其是维系胎儿的生长的神阙穴，即的肚脐，所以加强腹式呼吸就可以促进腹部经气的流通，有利于人体经络的运行，从而有利于全身的生命活动。
腹式呼吸的好处5：减肥瘦身
腹式呼吸法有助于刺激肠胃蠕动，可促进体内废物排出，如果每天坚持腹式呼吸，有利于消除腹部脂肪，排除腹部废物，改善腹部的血液循环，从而达到减肥的作用。还能可以放松胸部、肩部、颈部的线条，让上半身线条更加优美。
腹式呼吸的坏处：
一、产生依赖性
一般情况下人体都习惯于用胸腔呼吸，如果用腹式呼吸的话时间久了也会产生一定的依赖性，不利于正常地进行呼吸。所以说大家要平缓自己的内心要平稳地采用这种呼吸的方法，在采用这种方法之前要了解到它的坏处都有什么。
二、不利于气血平稳
很多人在采用腹式呼吸的时候都是在运动的状态下实行的，其实人体不应该在运动的状态下进行施行腹式呼吸。一般要在人体静止的状态下进行练习。这样就有利于减少血液的波动，有利于减小心跳的波动，所以说避免对的身体造成一定的伤害，避免对的心脏器官造成严重的伤害。
三、不利于肺部器官的恢复
其实腹式呼吸有的时候对于的肺部来讲并不是非常好的，会严重的影响到的肺部健康状态，对于的肺部来讲并不能够给予更多的关怀，同样的这种呼吸的方式还很容易伤害的心脏器官等等。
槟榔怎么吃
随着我们生活节奏越来越快，很多人也会感觉到工作压力增大。在沿海地区，很多人为了缓解压力，都有在茶余饭后嚼槟榔的习惯。那么槟榔应该怎么吃呢?吃槟榔有哪些好处和危害呢?经常爱嚼槟榔的朋友们一定要了解一下!
槟榔怎么吃
1.槟榔可以生吃。把新鲜的绿色的槟榔果切成小片，同时吃它的果肉和果核。还可以干吃，把槟榔用水煮过后放在太阳底下晒干，就能够保存起来方便长期食用。
2.先将槟榔切成小片，取少许灰浆放在叶子上，包住槟榔片后放到口里慢慢品味。这个时候人体的唾液会变成红色，可以把唾液吐掉而仔细品味它汁液，越嚼起来就会觉得越美味，有的人会出现脸热潮红，还被称为“醉槟榔”。
3.槟榔炖猪肚：将猪肚洗干净以后切成块，与槟榔、白术一起放在锅里，加入适量的清水煮到猪肚熟后，去掉渣取汁液，加入大米煮成粥即可。
4.豉香槟榔芋蒸排骨：首先将槟榔芋去掉皮，然后切成小块。排骨切成小块以后过一遍水，然后控干水分。将蒜去皮拍碎，往锅中倒入油，等到油热了以后把拍好的蒜和准备好的豆豉放进去爆香。此时加入切芋块和排骨，淋上少许的料酒充分的翻炒直到水分有些干，这个时候加入准备好的加入干椒丝，往锅中淋入酱油、生抽，调盐、鸡精翻炒均匀，装入盘子中。然后把所有东西放到高压锅里，转换成大火上气后，用中火蒸十五分钟即可。
槟榔的营养价值
槟榔中含有很多种我们人体所必需的营养元素和有益物质。没有经过处理的天然槟榔中含有31.1%的酚类、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纤维、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物碱，不仅仅如此，槟榔中还含有20多种微量元素，而且有11中都是我们人体所必需的微量元素，总的来说，它富含的营养价值是非常高的。
槟榔的正确吃法
槟榔可以生吃，同时也可以干吃。如果选择生吃，可以买天然的槟榔，用水清洗干净后，把新鲜的绿色摈榔果切成小片，把果肉和果核放在口腔里一起嚼食。如果选择干吃的话，就要把天然的新鲜的槟榔先洗干净后，放进锅中煮熟，煮熟后还需要放到太阳底下晒，晾干以后就可以保存起来，可以吃很长时间。更需要注意的是，不仅仅能吃槟榔的瓤肉，还可以和扶留叶”为佐料一起嚼着食用，这也是那些爱吃槟榔的人口中的即“一口槟榔一口灰”。
槟榔的副作用
经常嚼着吃槟榔，不仅仅会导致因为长时间的咀嚼槟榔使牙齿变得发黑，不稳固，磨损严重和牙龈退缩之外，还会导致众多口腔疾病的发生。如导致牙周炎和口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症，甚至还会导致口腔癌。根据国内外多年的研究结果显示，那些患有口腔癌的人，其中88%都有咀嚼槟榔的习惯。如果嚼槟榔的同时还吸烟，那么就会更容易引起口腔癌等一系列癌症。如果是嚼槟榔、吸烟又加强喝酒，那么就会更容易致癌。
吃槟榔过敏怎么办
由于个人体质上的差异，有少数人在吃槟榔后会有过敏的现象发生。那么这个时候就应该立刻停止食用槟榔并且去医院检查，以防出现更严重的后果。
吃槟榔会阳痿吗
临床上认为，引起阳痿的原因有：血运不足动脉粥样硬化;其他血管病变均可导致血运不足。动脉粥样硬化，如发生于供给阴/茎的动脉或支配营养的血管，亦可使病人发生阳痿;内分泌障碍如糖尿病;神经障碍也是引起男性阳痿的原因。因此吃槟榔会间接引起阳痿。
槟榔吃多了有什么坏处
1.任何东西吃多了对我们的身体都不好，槟榔更是如此。这是因为槟榔里面含有致癌的生物碱，是会导致口腔癌的。根据大量的病例证明，目前来说很多的人都是因为经常咀嚼槟榔而导致患有口腔癌。长期的吃槟榔会使人的牙齿变黑看起来十分影响美观。
2.另外石灰质和槟榔汁一起在口腔中咀嚼会非常的容易形成牙结石，又因为咀嚼槟榔需要非常的长期用力嚼食，这样一来，就会过分的咬耗牙质，甚至会出现使牙齿裂开或折断。那些由于嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，就是口腔癌的前期症状，其临床症状为口腔疼痛而且具有麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。
3.槟榔吃多了对我们人体的消化系统的影响是很大的。这是因为在咀嚼槟榔的时候槟榔的汁液会使我们的嘴唇和牙齿变黑，而且还会影响损害人体的味觉神经与唾液分泌，从而妨碍消化机能。从另一个角度来说，咀嚼进入胃部的槟榔渣会强烈的刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响我们的营养吸收，从而造成营养不良。特别是儿童食用槟榔是非常容易导致营养不良的。
吃槟榔的注意事项
1.不要过量食用
任何东西再好，都是不能够多吃的，槟榔也是如此。所以我们可以适量的吃槟榔，但是一定要注意不能够过量的食用槟榔。对于一个健康的成年人来说，如果选择每天都咀嚼槟榔，最多食用20克左右的槟榔比较合适。如果想达到治疗的效果，每天最多吃30克左右。一定注意不要贪吃哦!
2.感冒发烧的人不适合吃
槟榔虽然具有很好的滋补和治疗的作用，但并不是所有的人都适合吃槟榔的的。因为槟榔本身性温热，所以那些正在生病，感冒发烧，体内出现炎症，而且拉肚子出现腹泻的人最好不吃槟榔，否则效果会适得其反。
3.孕妇不宜吃
孕妇要根据自己的身体状况，食用槟榔之前，最好咨询医生，看看某种槟榔的食用方法是不是对胎儿有影响。虽然槟榔也属于补品的一种，但是如果孕妇吃多了，是有可能会引起胎动的，甚至严重的还会导致流产。孕妇不同于其他的一般群体，孕妇吃任何一种东西的时候，都要格外的注意，一定要咨询医生和营养师，不能多吃或者错吃。
吃槟榔虽然能够提神抗疲劳，但是嚼槟榔的副作用很大，甚至有患口腔癌的风险。所以槟榔可以吃，但是一定要注意怎么吃，吃多少，这些都很重要。一定要注意身体健康。
吃槟榔对健康有哪些好处
槟榔是南方比较常见的一种水果，在平时很多人都喜欢嚼着吃槟榔，是可以起到提神效果的，而且实际上我们吃槟榔对健康有很大帮助，在槟榔中还有一定的药用价值，那么具体我们吃槟榔都有哪些好处，下面就让我们一起看看吃槟榔都对我们健康有哪些帮助。
常用于驱虫
吃槟榔的时候我们要注意的情况是比较多的，首先来说槟榔的功效与作用常见的一种是治疗肚子疼。肚子里面有绦虫会有腹痛的反应，想要驱虫可以使用槟榔。将槟榔放在清水中冲泡，把泡好的水涂抹在肚子上面，采用从体外抑制绦虫生长并且消除绦虫的方法，来治疗患者腹痛，对我们改善这些问题很有帮助，大家不能错过。
激活胆碱受体
我们都知道人体肠胃的蠕动需要借助胆碱的帮忙，而只有人体中的胆碱含量达到一个正常的水平，才可以让胃中的平滑肌具备足够的张力，有力的扩张促进消化液的分泌，肠胃蠕动才会正常。有足够的胃动力消化食物，人们会觉得消化畅通，人体才能够舒适。槟榔的功效与作用对胆碱的激活也是对神经系统的一种激活，让你的肠胃更舒服，这样对我们肠胃健康是有帮助的，所以吃槟榔可以促进肠胃蠕动，解决便秘问题。
抗病原微生物
除了上面介绍的这些功效，我们吃槟榔还可以帮助预防疾病，用槟榔制作溶剂，可以抑制微生物的生长。人体的皮肤疾病中有很多都是真菌引起的，而真菌的种类非常复杂，生命力也相当顽强，一旦发病会快速传染到身体其他部位和身边接触过的人。而在槟榔里面就含有抑制顽固真菌生长的作用，未来有可能利用这个特点来生产治疗皮肤疾病的药物，对于我们预防很多疾病都有好处。
吃槟榔对我们健康很有好处，上面介绍的这些功效都是我们吃槟榔会有的，可以发现我们吃槟榔对健康很有帮助，可以有效改善多种身体不适，对我们健康来说也会有意义，是大家在平时养生的时候不能错过的，应该经常吃槟榔才行。
吃槟榔上火吗
在我国的台湾地区，有一种特殊的小吃就是槟榔，当槟榔成熟的时候，有很多少男少女都会爬上树采槟榔，但是一定要记得槟榔一定在成熟之后才能够吃，成熟之前的槟榔吃起来是有毒的，而且槟榔是一种能够当做中药的食物，可以说是药食同源的一种物质，那么吃槟榔会引起上火吗?
发现槟榔之初，并非嚼食而是药用，有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。槟榔嚼食后，人往往感到精神兴奋，面颊酡红，身上微微发汗，就像喝过酒一般。过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳。
坏处：
1。槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。
2。含可致癌的生物碱。台北市卫生局第一科科长丘展贤表示，台北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食槟榔而引起。
3。孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产。
1吃槟榔上火吗
吃槟榔不会上火。
槟榔最早是被用以中药的，其性微凉，主要被用来止咳化痰、健胃消食等不仅不会导致上火还有一定的清火祛痰的功效。
但是现在经过加工的槟榔就不一定了，食用原味的槟榔不会出现上火现象。
2吃槟榔上火的原因
虽说槟榔不会导致上火，但是部分人在食用槟榔之后却出现了上火，这是怎么回事呢?
这主要的原因在于槟榔的加工过程中添加的成分，国湖南湘潭食用槟榔已经有近300年的历史了，也是国槟榔的主要加工地，他们在槟榔加工的过程中会添加一些中药成分和生石灰，常用的中药有：麻黄，甘草，细辛，薄荷等，这些成分都是属于平性或者微凉性的中药材，但是生石灰和大量的糖分对口腔有一定的刺激作用，主要是这些成分在口腔中停留的时间过长，口腔黏膜下的水分由于渗透作用会大量流失，可形成上火。
3吃槟榔上火怎么办
1。吃槟榔上火之后需要对口腔进行清理，避免口腔内菌群感染形成溃疡，加重上火能在症状。
2。在上火阶段切忌不可再次食用槟榔，以免划伤溃疡部位，延缓伤口的愈合。
3。在上火时期内注意饮食，不吃辛辣刺激食物，尽量清淡为主。
4怎么吃槟榔不会上火
1。槟榔自身是不会引起上火的，引起选用正规加工或者未经过加工的槟榔食用，可减少上火现象。
2。食用槟榔后上火的主要原因在于槟榔经过加工之后含有太多的糖分，在食用时切忌不可长时间咀嚼，在食用之后尽快漱口清理口腔糖分，减少上火现象。
吃槟榔的好处和坏处
随着社会的发展，大家对一些饮食越来越注重，槟榔成为提神醒脑的好的选择。而且他受到广泛的喜爱。那么吃槟榔有什么坏处，女生是否可以吃槟榔吃槟榔是否会影响生育，第一次吃槟榔有什么反应，并且需要注意些什么?
吃槟榔的好处
1、吃槟榔能够有效的去除水肿，还可以健脾调胃，对治疗青光眼，高血压也有着特别好的作用，并且在夏天的时候还可以驱虫。
2、经常吃槟榔，还可以促进消化，促进肠胃的蠕动，有利于人体对营养物质的消化和吸收，促进人体的生长发育和新陈代谢，而且答案有着一定的美容养颜的功效，能够加快心跳，从而使人的反应更加灵敏。
3、能够补充人体所需要的营养物质和营养元素。促进人体的生长发育和新陈代谢。
吃槟榔的坏处
1、经常吃槟榔对牙周不好，槟榔汁和石灰混在一起，容易形成牙结石，而对于牙齿的健康，而且还会影响美观。槟榔的纤维比较硬，他有可能会刺伤牙龈，导致牙龈出血，或者堵塞牙缝，造成不适从，而且还有可能会造成牙龈的发炎。
2、经常吃槟榔，对口腔黏膜不好，他有可能会引起粘膜的病变，严重的时候还会演变成口腔癌。
3、经常吃槟榔会影响消化系统，它可以损坏味觉神经和味觉分泌的功能，从而影响到肠胃的消化功能，不利于人体对营养物质的消化和吸收，不利于生长发育，循环代谢，而且会刺激肠胃导致胃黏膜发炎，甚至会导致胃黏膜穿孔。
4、经常吃槟榔会损害牙齿，不利于牙齿的生长发育，而且他对牙齿有着严重的磨损。
槟郎为什么女生不能吃
1、会损害牙周组织
会对牙周膜造成伤害，使牙龈周围发炎，肿痛。
2、牙齿脱落
女生长期吃槟榔，可能会导致牙齿的脱落，因为牙齿的主要成分是石灰质，他和槟榔互相结合，或许牙结石越来越厚实，从而不利于牙龈的健康，造成牙龈的受损红肿。对于女生来说，是一件很损害形象的事情。
3、造成口腔疾病
经常吃槟榔会导致口腔黏膜纤维化，严重时会导致口腔癌。一些症状是疼痛，口腔黏膜病变和溃疡。女生如果吃了槟榔以后，建议立刻刷牙，从而能够有效的清除牙齿内的残渣。
4、影响外观的美观大方
槟榔汁会使唇部边缘变黑。影响美观，而且它会损害味觉神经和唾液分泌的功能，不利于人体的消化功能，不利于肠胃的正常蠕动，不利于人体的生长发育和新陈代谢，而且答案能够刺激肠胃，严重的时候会导致胃黏膜发炎，甚至胃穿孔，造成人体的营养不良。
吃槟榔会影响生育吗
吃槟榔对生育是没有什么影响的，不用过多的担心。经常吃槟榔对牙周不好，槟榔汁和石灰混在一起，容易形成牙结石，而对于牙齿的健康，而且还会影响美观。槟榔的纤维比较硬，他有可能会刺伤牙龈，导致牙龈出血，或者堵塞牙缝，造成不适从，而且还有可能会造成牙龈的发炎。经常吃槟榔，对口腔黏膜不好，有可能会引起粘膜的病变，严重的时候还会演变成口腔癌。经常吃槟榔会影响消化系统，它可以损坏味觉神经和味觉分泌的功能，从而影响到肠胃的消化功能，不利于人体对营养物质的消化和吸收，不利于生长发育，循环代谢，而且会刺激肠胃导致胃黏膜发炎，甚至会导致胃黏膜穿孔。经常吃槟榔会损害牙齿，不利于牙齿的生长发育，而且对牙齿有着严重的磨损。
第一次吃槟榔什么反应
第一次吃槟榔会感觉头晕晕的，就像是大脑缺氧了一样，会感觉有一股空气都在胸口。整个人都是轻飘飘的感觉，但是过一会儿就好了。
吃槟榔脸变大怎么办
不吃槟榔就会有效的缓解这些症状，而且它会慢慢的恢复好的，经常生病的人也不用过于的担心，你的脸型会慢慢的恢复正常的。当然，你可以每天按摩腮部用手指的力量将肌肉往上提，每天坚持30分钟就可以了。
经常吃槟榔会致癌吗
食用槟榔是不会致癌的。槟榔是一种营养物质丰富的食品，可以适量的进行使用，但如果长期大量使用的话，会导致癌变，少量食用是可以的。它可以损坏味觉神经和味觉分泌的功能，从而影响到肠胃的消化功能，不利于人体对营养物质的消化和吸收，不利于生长发育，循环代谢，而且会刺激肠胃导致胃黏膜发炎，甚至会导致胃黏膜穿孔。
吃槟榔的注意事项
长期吃槟榔，可能会导致牙齿的脱落，因为牙齿的主要成分是石灰质，他和槟榔互相结合，或许牙结石越来越厚实，从而不利于牙龈的健康，造成牙龈的受损红肿，是一件很损害形象的事情。会对牙周膜造成伤害，使牙龈周围发炎，肿痛。
经常吃槟榔会导致口腔黏膜纤维化，严重时会导致口腔癌。一些症状是疼痛，口腔黏膜病变和溃疡。如果吃了槟榔以后，建议立刻刷牙，从而能够有效的清除牙齿内的残渣。槟榔汁会使唇部边缘变黑。影响美观，而且它会损害味觉神经和唾液分泌的功能，不利于人体的消化功能，不利于肠胃的正常蠕动，不利于人体的生长发育和新陈代谢，而且答案能够刺激肠胃，严重的时候会导致胃黏膜发炎，甚至胃穿孔，造成人体的营养不良。
在现在的社会中，吃槟榔是一种特别受欢迎的，休闲娱乐的食品，很多人都会去吃槟榔，但是对于女性朋友来说，吃槟榔还是要少一点的。经常食用槟榔，能够补充人体所需要的营养物质，提出水肿，还能够有效的降低血压，促进人体的生长发育，了解槟榔的坏处和女生应该少吃的原因，槟榔对生育的有影响，如何缓解吃槟榔脸变大的症状，有助于大家科学的食用槟榔。
白内障手术有哪几种？分别有什么不同
白内障手术相当于帮照相机换镜头，因为白内障镜头是在眼球里边，把眼球边缘，叫角膜缘切2-3毫米口，要把原来浑浊的镜头粉碎吸出来，开个小口粉碎吸出，再装人造的镜头进去。但仍有不少患者对手术不了解并且感到恐惧。
白内障手术现在普遍比较采用的是超声乳化吸除放折叠人工晶状体，这是已经主流的手术，也有以前的囊外手术，但是现在做的囊外手术比以前有很大进步，也可以不用缝针了，再有是比较高大上的叫飞秒激光，叫无刀这种手术，这种费用比较贵一点，主要还是这三种类型。
人工晶体的种类就比较多，因为有普遍的单焦的，以看远为主，也可以有看远看近的多焦，甚至无极变焦、三焦是看远看近不用戴眼镜都可以，还有些人眼睛有散光，放散光矫正人工晶体，种类就比较多。
哪种白内障手术治疗效果最好？
飞秒激光它的效果是好，但是因为费用比较贵，所以一般的人比较不能接受，普遍而言，超声乳化是最容易被接受的，而且医保体系普遍认可。
白内障手术一般需要多少钱？
具体看采用手术方式是哪一种，也要看人工晶体选择哪一种类型，但是普遍医保支付范围内的白内障手术总体费用是7000多元，它不同的报销方式自付的比例是不一样，职工医保用很普通单焦晶体，一般人只要出一两千块，居民医保可能要自付比例高点，如果选择高档点人工晶体，自付比例稍微再增加点。
做白内障手术之前需要做什么准备？
白内障手术前有比较重要的准备的过程，首先最基本量眼压排除青光眼，另外要做泪道冲洗，因为泪道如果有发炎、有脓，这是不能做手术的。
因为白内障手术，医生非常严格，不能让他手术后感染，在这个基础上，可以给他做手术前相关检查，手术前检查除了眼部检查以外，全身检查是血压，还有是抽血化验、照肺、心电图，看有没有基础疾病，眼部检查包括做眼睛人工晶体测定，还有眼科其他专业检查。
颜色的食物分别怎么吃
【导读】颜色的食物分别怎么吃，食物的颜色有很多种，但是大致可分为红色食物、绿色食物、黑色食物，下面我们来看看颜色的食物分别怎么吃。
颜色的食物分别怎么吃
红色食物
代表：山楂
山楂酱
食材：山楂300克，清水300毫升。
做法：
1.山楂洗净、去籽、去蒂，放在盆里加入清水300毫升。
2.山楂和水放入榨汁机打成浆糊，放入一个容器中待用。
3.锅内放一些水，煮沸后放入白砂糖，不断搅拌至将糖熬至有黏性。
4.再加入山楂浆糊煮沸，不断搅拌至冒泡5分钟后停火，放凉后放入密闭容器即可。
绿色食物
代表：生菜
蒜泥生菜
食材：生菜400克，蒜泥15克，盐3克，味精1克，植物油10克。
做法：
1.生菜放入清水中洗净后再泡大概十分钟左右。
2.取一锅水煮沸，将洗净的生菜放入沸水中烫一会儿后取出，放入凉水中冷却，沥去水。
3.再取一锅，倒入少许油，烧至六成热后放入蒜泥炒香。
4.立马放入生菜，再放入少许盐、味精翻炒即可。
黑色食物
代表：黑豆
黑豆糕
食材：黑豆100克，胡豆100克，红小豆100克，糯米500克，蜂蜜、糖桂花、青梅丝、果脯料适量。
中医告诉你吃橘子的好坏
【导读】橘子酸酸甜甜的，是生活中人们都爱吃的一种常见的水果，那吃橘子的好处与坏处，您了解哪些呢?中医告诉你吃橘子的好坏吧。很多人吃水果都只是讲究它的口感，其实知道水果的好处和坏处才是最主要的，因为这样对您的身体健康才有保障。像橘子就是，它虽然好处很多，但是过量食用就会导致口舌生疮、便秘、上火等不良反映，下面让中医告诉你吃橘子的好坏。
橘子的好处：
中医认为：橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。
橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是地道药材。
橘皮入药称为陈皮，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫橘核，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。
橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素p，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。
橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。
橘子含有丰富的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症(如口腔癌、喉癌和胃癌)的侵袭。
中医告诉你吃橘子的好坏
橘子的坏处：
中医认为：橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。
此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常。
