宝宝长期便秘的危害
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家里的宝宝一旦便秘，其实最担心的还是妈妈们。由于如今的食物变得越来越精细，所以，导致宝宝便秘的几率也大大增加。有些妈妈们都觉得便秘只是暂时的事情，但是，如果不解决，长期下去，那危害是极其大的。
1、反应迟钝：许多妈妈们都觉得宝宝便秘与智力根本联系不到一块，其实你错了，日本学者指出，如若儿童长期便秘，那将会变得“呆头呆脑”。当2~6岁的儿童长期处于的便秘的话，那么，他将会精力不集中，缺乏耐性，贪睡、对外界变化反应迟钝等特征。
2、抵抗力下降：当宝宝长期处于便秘的状态，那么它会产生腹胀，食欲减少的明显现象。当宝宝体内肠胃的运动减少的时候，摄取的营养素减少，便会使宝宝的抵抗力下降，外表看起来显的十分脆弱，有一种风一吹就倒的柔弱感。
3、口臭口苦：因为体内的器官没有很好的营养物质让它很好的运动，从而造成肠道紊乱，饮食积滞，久而久之，就会导致孩子的口气十分的不好，口内经常苦涩不舒服。
4、诱发心、脑血管疾病发作：临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成心、脑血管疾病发作逐年增多。只要爸爸妈妈一不重视，而宝宝又不懂，就很容易从小问题上升到大问题。长期便秘对宝宝的危害，可不是妈妈们能够想象的。
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便秘危害令人忧 长期致神经衰弱
导读：便秘虽然常见但不容小觑，稍不注意就会带来无法预想的健康隐患。在日常生活中，一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均……
便秘虽然常见但不容小觑，稍不注意就会带来无法预想的健康隐患。在日常生活中，一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。下面就来看长期便秘的10大危害吧。
便秘的危害：
1、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
2、导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
3、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。
4、饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。
5、神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。
6、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
7、性欲减退：长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。
8、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。
9、诱发癌症：此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。
10、造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
温馨提示：便秘者应规律的作息、合理的饮食习惯、心情舒畅、适当运动。
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长期低烧的危害
我们每次测体温的时候都会采取腋下的位置进行测量，因为这个位置测量体温是非常方便的，不同人的身体温度不一样，而且在早中晚不同的时间测身体的温度也是不同的，但一般腋下的温度都会在36度到37度之间，这一段体温也被称作为正常体，那么长期低烧都会有什么危害呢?
基础体温。一般腋下体温维持在摄氏35度至37度之间，一天内体温波动不超过1度。按照临床规定，如果体温在37。3度-37度之间即成为低烧。那么低烧对身体有哪些危害呢?
1有些低烧不必担心
低烧是身体对抗病毒、细菌入侵的一种反应，是机体在抵御疾病的现象。在一定程度上来说低烧有利于身体的康复。因此对于病人出现低烧后但是精神状态仍然较好的可以不必过于担心。
2低烧可引起全身不适
患者在低烧的同时身体可能还会伴随出现全身乏力、关节疼痛、食欲不振等全身不适。
3给人体带来耗损
虽然低烧是机体抵抗疾病侵袭的反应之一，但任何一种持续的低烧。如果长期低热将会给身体带来耗损，出现身体消瘦、抵抗力下降等情况，因此，持续低烧应尽早就医。
4提示身体某些疾病
低烧很多情况下是很多疾病的症状表现之一，虽然低烧本身给身体带来的危害有限，但是如果因此而忽视了身体潜藏的某些疾病，可能会延误治疗，给身体造成严重伤害。如结核、风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起低烧。
5可能是恶性肿瘤
某些恶性肿瘤的早期症状也是低烧，因此及时到医院做相关检查以避免引起发烧的病因恶化。
长期催吐的危害？
催吐在日常生活中是很常见的现象，催吐简单的说其实就是用各种方法，让人呕吐，最常用的方法就是用手，将舌根按压住，而且触碰人体的扁桃体，让人产生机体反应，从而引起呕吐的反应，很多年轻人经常使用催吐的方法来减肥，那长期催吐的危害有哪些呢？下面介绍长期催吐的危害。
长期催吐的危害
对胃和食道有所损伤
催吐将胃里的食物和胃酸全部吐出来，一旦胃里的胃酸经过食道、口腔一路逆流而来，会对其产生很大的腐蚀性，最终令其受伤；另外把胃里的食物吐出来时，食道也承担较大的压力，也会引起损伤。
催吐严重时会导致心律不齐
东大肛肠医生说，催吐整个过程发生时，需要引用大量液体，此时直接对人体的含水量以及电解质税票发生破坏，一旦电解质失衡，就容易引发低血钾，从而诱发心律不齐。严重的话还有可能会直接导致猝死。
长期催吐会带来厌食症
如果长期进行催吐，十分容易养成一种习惯，且很难改掉，长久下去很可能会导致厌食症，造成营养不良，身体状况越来越差。
催吐会伤害人的喉咙
从食道返涌上来的胃酸会对喉咙表面带来直接的伤害，一旦创伤面出现，就容易出现感染。另外，在用手指抠食物时，也有可能会因为指甲过长或抠的力度过大对嗓子产生伤害。
但是，催吐也并不是百害而无一利。重庆东大肛肠医生介绍到：当我们误食异物时，催吐可以起到一个急救的作用，可以排出胃内尚有的毒物。比如吃了大量安眠药或其他毒性大的药物，要在最短的时间内催吐，最快的方法是用筷子或汤匙压患者舌根部引吐，吐后灌一大杯温凉的水再次引吐，直到胃内容物全部吐出。误服碘酒，应立即灌米汤或蛋清，然后催吐，反复进行，直到呕出物无碘酒色为止。误服硫酸等强酸剂，用肥皂水或苏打水灌服，以中和强酸，然后反复引吐。
长期便秘吃什么
肠胃问题很多人都有，为什么呢，和日常人们生活的习惯，饮食等方面都是有着很大的关系的，人们经常会出现便秘的情况这个和生活方式有关，比如说长期久坐啊，或者是经常吃些辛辣刺激的食物，这样直接导致了便秘的出现。经常便秘会让人的新陈代谢出现异常.
冷开水
早晨起来以后喝冷开水，这样可以促进肠道的入到，一般喝两杯左右就可以了，喝水可以有软化粪便的作用，同时可以有促进肠道蠕动帮助吸收的作用，对于便秘的人群有很大的好处。
蜂蜜
其实蜂蜜治疗便秘大多数人都在意了解，那是因为蜂蜜含有多种营养成分和维生素，可以补充营养的同时，还可以有促进排便的作用，特别适合老年人和身体虚弱的人群，常喝蜂蜜水可以有助消化排便的作用，还可以美容养颜。
粗粮
越是豪华的料理所包含的油脂等容易沉积于体内的毒素越多，长期食用这些很容易造成肥胖、高血压以及便秘等疾病。所以想要缓解这样的问题，一定在生活中多吃粗粮，少吃精细的食物，这样可以减少脂肪在体内的堆积，这些粗粮含有的膳食纤维可以加快肠道蠕动，有预防便秘的好处。
经常便秘会让人的新陈代谢出现异常，而且还会有很大的影响，所以缓解便秘是很重要的问题。早晨新陈代谢旺盛，多喝白开水可以有利于缓解便秘，这个问题大家都知道，只是很多人做不到，希望这些小常识能够让你远离便秘的困扰。
宝宝便秘的原因
初为人母的你们，当宝宝便秘的时候，许多妈妈们都会十分着急，不知道该怎么办，即使给宝宝多吃水果蔬菜多喝水，还是反复便秘。其实，有些孩子为何总是反复的便秘，这跟体质有很大的关系，便秘体质是造成人体发生便秘的主导因素。
1、饮食不足：许多家长会发现，很多宝宝厌食挑食不长肉，饮食十分的不足。其实，是因为便秘时宝宝肠道内堆积的大便无法排除，肠道营养物质无法吸收，从而宿便毒素就影响到了消化道，造成了宝宝的厌食挑食的症状，
2、食物成分不当：大便性质和食用的食物成分是十分密切的，当宝宝所食用的食物当中含大量蛋白质，而碳水化物不足，便会使肠内容发酵过程少。当宝宝体内呈现这种状况后，他所排出的大便也就容易呈碱性和比较干燥。
3、肠道功能失常：现在许多宝宝都是和爸爸妈妈一起睡，当爸爸妈妈的作息时间比较不规律的时候，也会潜移默化的影响到宝宝，当宝宝的生活不规律和缺乏按时大便的训练后，就会导致往后未形成排便的条件反射使得宝宝便秘的常见性。
4、精神因素：因为生长环境因素和个体差异的不同，有些宝宝极其难以适应新的环境和极其难以适应一切变迁，而有些宝宝在极小的时候不经意收到一些精神上的刺激，或者是环境和生活习惯的突然改变，也会引起短时间的便秘。
产后便秘的危害
产后的排便问题是产后需要面对的第一个问题，排便对于一般人来说是最寻常不过的事情了，但是对于产后的妈妈们来说，却是非常痛苦的一件事情，因为刚刚生产完，伤口还是特别的疼，排便简直就是一种酷刑，所以很多产妇产后会患上便秘的毛病，那么产后便秘的危害都有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。
1、食欲减退
产后出现便秘会让我们的肠道得不到排空，所以新陈代谢也会变得缓慢起来。相信很多产妇产后都会觉得自己的肚子是饱胀的，所以会出现食欲不振的现象，而长期的食欲不振则可能会导致产后妈妈们的营养量，从而出现贫血和免疫力下降的后果。
2、毒素被吸收
便秘的一大特征就是我们肠道内的毒素和垃圾在肠道里面进行驻扎无法排出，这些粪便长期在肠道里面滞留则会导致有害的毒素在我们身体里面进行蓄积，从而导致一部分被我们的肠壁给吸收，还有可能跟随静脉进行体内，这些毒素会引起妈咪轻微的毒血症，同时还有可能通过哺乳的方式影响到新生儿的健康。
3、阻碍盆腔的血液循环
产后便秘会导致我们的肠道蠕动速度缓慢起来，这样血液的循环速度也一样会变慢，这样很不利于产后妈妈们的身体恢复，同时也会影响到产妇的产后性生活的恢复。
4、肛裂和痔疮
产后便秘如果一直发展下去的话，会导致我们的肛门周边血液的循环，久而久之就会导致不同程度的肛裂和痔疮来，而女性痔疮的高发，相当大的比例是因为产后便秘。
宝宝便秘的症状
其实便秘就是一种不得不治疗的病，它像许多病症一样，它都有一起潜伏期，当妈妈们发现这些症状的时候，你们一定要及时注意，你的宝宝很可能已经开始便秘了。妈妈们对于便秘这件事情可不能掉以轻心。
1、越来越难喂的饭：当孩子厌食挑食开始不长肉的时候，妈妈们可要更加小心了，其实，孩子并不是难喂，是因为便秘时孩子肠道内堆积的大便无法排出，肠道无法吸收营养的物质，导致无边毒素影响了上消化道，从而导致宝宝的食欲下降，营养不良。
2、肛裂出血：孩子们的肠道及肛门组织是十分较弱的，因为发育还不够完善，当便粗拉不出的时候便有可能出血。妈妈们千万不能掉以轻心，虽然一开始只是一次小小的便秘，但是当便秘发展成职场创伤时，那可就得开到了。
3、舌苔厚白：妈妈们可以去观察一下肠道健康的孩子，他们的吸收是极其棒的，脸色也是十分有血色，而不是发黄。妈妈们也还可以观察宝宝的舌苔，如果宝宝的舌苔呈现厚白，那说明孩子肠胃中有“小细菌”，它会导致宝宝有消化吸收的障碍。
4、腹部胀满、疼痛：当宝宝们几天没有排便的时候，妈妈们可以收手掌的位置轻轻按压宝宝的腹部，看看是否有硬硬的，里面装有东西的感觉，且询问孩子腹部是否有疼痛感，如果是，那说明宝宝便秘了。
长期晚上喝酒的危害
酒精对人体有着很大的危害，但有些人为了生活和工作不得不去应酬喝酒，其实喝酒适量对身体是有好处的，能促进血液循环。但是长期喝酒而且还是在晚不仅会大大影响身体健康，还会引起酒精中毒，肝病，心肌病等一些列病症。下面就是有关长期晚上喝酒有何危害的详细介绍。
1.究竟中毒
大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因为酒精进入过多。肝脏分解能力差，容易晕迷，从而进入休克状态，喝酒一般死于酒精中毒的人过多。
2.伤胃
喝酒喝多了，伤胃。有些人大量喝酒后，会吐血，这就是喝得太多也，胃部承受不气。所造成的胃出血。还造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的祸，
3.易得肝病
天天喝酒的话，比较容易得肝炎，肝硬化之类的疾病，喝太多比较伤肝，肝的负担比较重了，还增加容易其它之类的病的，
4.易引发交通事故
喝酒后容易引起交通事故，危害他人也危害自己的，特别是喝酒后，呈能要开车去逗风的，说要去透透气，喝酒后千万不要去开车，稍微不注意，就出事了的，万一酒后驾车，被交警查的话，说不定还被拘留，吊销驾驶证，还得重新补考，吊销还不要紧，最怕就拘留天天里面给蚊子咬，那这样可就活受罪了。
5.增加经济负担
家庭经济不是很好的话，如果经常喝酒会加重家庭的经济负担。家庭本身就不宽裕还要买酒钱，喝多酒会增加患上食道管癌的机率的，一旦着事，那可是烧钱的，所以要少喝酒为好。
6.易引发心肌病
酒是一种毒品，有些人饮酒后会死于心肌病，有些人喝着酒死亡的，那种属于心功能衰竭了，因为身体解酒能力不行，喝酒加快一血压，身体承受不了才死的，还是少喝酒好，
7.易老
经常喝酒的话，容易容颜不保，长得不好看的，容易面色枯黄，暗淡没有光彩，容颜衰老。因为经常喝酒身体上的解酒能力和排毒能力都受损了，酒精都是被人体吸收的，要经过很长的时间才排放出去的，当身体的机能变差了，那种不好疾病就会入侵了的。
长期牙龈出血的危害
如果我们的牙齿健康的话，那么我们可以看到粉红色的牙龈。但是如果我们患有牙龈炎或者是牙周炎等疾病的话，那么我们就会长期牙龈出血。一般来说，牙龈出血对于我们的伤害是非常大的，但是大家并不知道。今天我们介绍一下长期牙龈出血的危害，还希望大家能够重视。
牙龈出血的危害如下：
1、引发消化系统疾病：如果口腔出现炎症，一些致病细菌会随着唾液吞咽到胃部，继而大量繁衍引发消化不良、胃炎、肠炎等肠胃疾病。
2、引发呼吸系统疾病：由于口腔是位于呼吸道上游的，口腔出现牙周炎，致病细菌容易“游向”呼吸道，继而导致呼吸道感染，诱发肺部炎症，如咽喉炎、支气管炎、扁桃体炎等。
3、影响血糖控制：牙周组织感染会影响内分泌代谢，导致血糖控制不良。此外，牙周炎也是糖尿病的主要并发症之一，两种疾病相互影响，任何一方处理不当都会导致病情加重。
4、对孕育有影响：有研究显示，如果孕妇患有牙周病，那么发生早产儿的概率是正常孕妇的7.5倍，因为口腔中的有害细菌会随着母亲的血液到达胎盘中，导致胎膜慢性炎症及炎性羊水增多，炎症介导子宫肌的收缩增加，从而使早产风险增加。
5、增加患心血管系统疾病的风险：牙周疾病对心血管系统的影响早已被国内外众多医学研究所证实，牙周病患者得冠心病、脑中风等心血管疾病的风险均比健康人要高，这主要是因为牙周病的细菌感染可直接作用于心血管系统，慢性炎症导致血管内皮细胞病变，易引发血小板聚集与粘附，导致血栓形成或者出现动脉粥样硬化，从而影响心血管系统。
牙龈出血后的注意事项：
1、勤刷牙，一天需要至少刷两次牙，早晚各一次，饭后要漱口，刷牙若有出血现象，可在温开水中加入盐来漱口，以起到一定的消炎作用，切忌避开出血位置不刷哦，这样只会让该位置菌斑沉积越来越多，炎症越来越重。
2、拒绝抽烟，每天的吸烟量与牙周病的严重程度呈正相关，每天吸烟越多，吸烟时间越长，牙周病就越严重。预防牙周病，应及时戒除烟瘾。
3、注意饮食，少吃辛辣刺激、油炸烧烤等油腻食物，高糖食物或高糖饮品也建议少吃。
4、定期到口腔科进行口腔检查，建议每人每半年至一年洗一次牙，以清除口腔菌斑和牙垢。准备怀孕的女性，备孕期一定要到口腔科进行一次全面的口腔检查，若有问题尽早治疗。
女性长期久坐的危害
女性长期久坐的危害
1、女性长期久坐的常见危害
首先,久坐会引起妇科疾病。由于女性特殊的生理结构,女性私处长期都处在潮湿的环境中,如果再加上长期久坐就容易使盆腔充血,从而导致附件和宫颈血液循环不畅,也使得阴部透气不好,这样妇科疾病就随之而来了。
其次,久坐易患子宫内膜异位症。这主要是指经期久坐会导致经血不流畅,久而久之就会有挤压,形成肿块,进而引起子宫内膜异位症。
第三,久坐会导致卵巢缺氧。据调查患有不育症的患者中有相当一部分是因为久坐而导致卵巢缺氧引起,最后,久坐会导致肥胖。这是女性最大的苦恼,长期久坐腹部赘肉就会增多,这是现代爱美女性最大的敌人。
2、女性长期久坐会引起眼病
久坐电脑前,由于视物较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,导致青光眼。此外,白内障、角膜溃疡和干眼症等,也是长期使用电脑者易患的眼病。
3、女性长期久坐会引起颈椎病
调查发现,40岁以下的中青年人占颈椎病人群的48.1%,男性高出女性3%。财务、流水线作业、文字工作、教师、平面设计、IT、驾驶员等行业的患病率分别占据了前七位。颈椎病压迫神经根后,会出现头痛、头晕、记忆力下降等症状,严重者生活不能自理。
4、女性长期久坐会引起心脏病
久坐时,肌肉燃烧较少脂肪,血液流动缓慢,脂肪酸沉积在血管,极易阻塞心脏血管。研究发现,与每周坐不到11小时的人相比,久坐超过23小时的人,因心脏病突发而死亡的几率高出64%。
怎样减少久坐的危害
1、办公室瑜伽
不仅仅在空闲时间可以做瑜伽,在办公室也可以做瑜伽,经常做一做办公室瑜伽能够帮助人的气血循环更加通畅,这样便可以避免久坐导致新陈代谢速度下降的情况出现了,因此,久坐的朋友不妨试一试。
2、运动
运动对于经常久坐的人来说是一件很重要的事情,因为它对于身体有着全方位的保健作用,在生活中,久坐之后通过运动能够帮助我们刺激肌肉,让肌肉更加强韧,还可以帮助人疏松筋骨,筋骨放松身体自然就会舒畅。
并且运动对于久坐所导致的新陈代谢缓慢,同样有着很好的缓解改善作用,通过运动保持人体新陈代谢良好,自然可以防止寿命减少。
3、合理的作息
久坐本就是一件很坏的事情,如果长时间久坐,又没有良好的作息习惯就会导致身体越来越差,保持良好的作息习惯,可以让人体在睡眠中得到修复,因此合理的作息,养成早睡早起的习惯,可以帮助人减少久坐的危害。
长期久坐的人适合吃什么
1、莴苣:具有开通、消积的作用,富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘。
2、空心菜:含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。
3、韭菜:有洗肠草 之称,它含有较多的粗纤维,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,促进大肠蠕动,夏天建议偶尔食用。
4、菠菜:菠菜性凉、味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
5、红薯:生吃可促进消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
