肚子疼喝什么粥
春季养生喝什么粥。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《肚子疼喝什么粥》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
喝粥，不仅可以调剂胃口、增进食欲，而且还能补充身体失去地水分，增长气力。很多养生学家。医学家创制了很多不同功效的粥还辅助治疗，那肚子疼的时候适合喝什么样的粥呢?
1、大米粥:味甘性平，是每家每户餐桌上的常客，能补脾养胃、除烦止喝。肚子疼时可以在平时煮大米粥时加入适量的盐或少许青菜，趁热喝时不仅可以补充气力也能起到杀菌的效果。
2、小米粥:可以说是最理想不过的滋补品。尤其是小米熬粥时上面浮的“米油，营养极为丰富，滋补力又强。小米可以单独煮熬，也能添加大枣、红豆、红薯等熬成风味各异的营养粥，非常适合肚子疼食用。
3、山药粥:性质平和能够滋补脾、肺、肾，是一道传统的药膳。对于由腹泻引起的下腹胀痛和女性闭经期间引起的肚子痛都有非常好的效果。
4、白萝卜牛肉粥:能够缓解疲脾胃虚弱、提高肠胃的消化能力，下气消食，因消化不良或是胀气引起的肚子疼的患者可以选择食用。
5、玉米粥:味道香甜，含多种维生素和矿物质，且便于消化，非常适合因脾胃不合而肚子疼得患者食用。
6、龙眼粳米红糖粥:女性经期肚子疼可将龙眼肉用温水浸泡后与粳米、红糖混合后，加水适量一起煮到米烂汤稠，在表面形成粥油后饮用，可以缓解经期不适。
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冬天肚子疼
冬天是一个寒冷的季节，特别是在气温非常低的严寒数九天气里，人们应该多加对自己的身体进行保暖措施。可是现在的年轻人都不会注意自己的衣物的添加，即使在特别寒冷的冬天也都穿的是比较时尚，为了时尚就不会要温暖，也不会觉得自己会比较冷。但是冬天天气是非常寒冷的，那么容易引发各种疾病问题。冬天肚子疼是怎么回事呢？
冬季已到，警惕身体3种“疼”，可能是胃病来临
1、肚子痛
胃病患者经常会有在饭后感觉腹部疼痛，反酸、恶心的感觉，若是在饭后腹痛持续了一段时间，那很可能是因为胃不好，有了肠胃炎、胃溃疡的情况，这时我们应该多应该对胃部进行保暖或是在食物上有所选择。
有的人在肚子剧烈疼痛时，还可能有着上吐下泻的情况，若是发现自己的肚子时不时就有一阵隐隐的疼痛感时，一定要少吃高油脂、辛辣刺激、生冷食物等，避免给肠胃造成二次刺激。
2、胸痛
有的人可能会奇怪，为什么胃部在腹腔，为什么还会导致胸疼呢?其实这多半是因为胃病引起的间接性胸痛，患者可能会感觉胸腔有一阵阵的疼痛，胃病发作时，那可是非常难受的，所以在日常生活中就要多多注意养胃的重要。
3、胃痛
患上胃病之后，胃痛发生的频率也可能越来越高，在晚上睡眠的时候，胃部会进行自我修复，在睡前应该尽量少吃食物，让胃部消化吸收完全，若是半夜频繁出现胃部隐隐作痛的感觉时，则很有可能是有了十二指肠溃疡或是炎症，别轻视!
为什么冬季是胃病“高发期”呢?
原因1、冬季气温较低，人们往往为了让自己的身体暖起来，喜欢吃一些热辣火锅、高汤等热食，且又因为冬季气温低，风大，基本上晚上下班回到家大部分上班族都选择“能坐着就不站着，能躺着就不坐着”，运动锻炼更是少之又少，很容易会因为食物不能及时的完全消化吸收，加重肠胃负担。
原因2、人们的胃部黏膜需要血管通过血液来运输营养物质，但是当气温寒冷时，人们可能会因为寒气收缩血管，影响血液循环，使胃粘膜得不到充分的血液滋养，引起胃溃疡等胃病。
原因3、胃部也是有着自己的“生物钟”，在冬季人们都普遍喜欢赖床，吃热食，往往会影响着肠胃的正常运转，降低胃功能，引发胃病。
不想胃病发作时疼痛难忍，首先就应该好好养胃，修复胃粘膜，让肠胃免受刺激，身体也可能会更加的健康!
肚子疼蹲着就不疼
有时候我们会发生肚子疼的症状，而且还是比较严重的问题。所以应该及时进行检查治疗，那么每个人发生肚子疼的症状不是完全相同的。所以经常考虑可能是因为有腹泻的问题发生，或者是因为其他的疾病感染。引起肚子疼的原因不同，人们的身体体质是不相同的。可是肚子疼蹲着就不疼是怎么回事呢？
肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。
痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。
肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。
胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂prilosec(奥美拉唑)。
肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示：“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。”
胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”
饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。
饥饿剧痛。纽约胃肠病学家马克·巴蒂亚特斯基表示，有时候，人们在进食后会感到疼痛感减轻，这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现，应该去看医生。建议人们少吃多餐，让肚子远离饥饿状态。
肚子疼吃什么水果
当人们肚子疼的时候，一般都不会选择直接去医院，都会吃一些药，一般肚子疼不是严重的炎症疾病，1-2天就会自愈。而在这疼痛期间，应该吃些什么水果？很多人疑问，肚子疼能不能吃苹果和香蕉，吃哪些水果比较好？本文就针对肚子疼吃什么水果好，为大家推荐几个腹泻期间可以食用的水果。
肚子疼吃什么水果
初夏之际，越来越多的水果出现在大街小巷，水果不仅能带来味蕾的满足，也有着不同的保健疗愈功效。下面，我们就了解下肚子疼的时候选择什么样的水果来食用。
1、橙子：橙子富含丰富的纤维素和果胶物质，能够开胃下气帮助消化，促进胃肠蠕动。因消化不良等肠胃不适引起的肚子疼可以食用橙子清肠通便。
2、桃子：桃子性味平和，果肉软嫩，汁多味美，能够补益气血，养阴生津。同时桃子富含的胶质物，能吸收大肠内大量的水分，预防便秘和腹泻，非常适合肚子疼的患者食用。
3、石榴：石榴性温，含有多种氨基酸和微量元素，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效，尤其是酸石榴对久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等有奇效。非常适合腹泻患者是食用。
4、荔枝：荔枝性温味甘，含有丰富的维生素C和蛋白质，不仅能增强免疫力，提高机体的抗病能力，也能益肝补脾、养气益血、温中止痛。对腹痛及少食乏力有非常好的辅助效果。
5、苹果：苹果性平味甘，含有的纤维素和有机酸能使大肠内的粪便变软;刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中含有的果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，从而抑制轻度腹泻。适合肚子疼的患者食用。
6、樱桃：樱桃营养很全面，富含蛋白质、胡萝卜素、花青素及铁，也是非常难得的热补类水果，具有抗氧化、抗炎及补血的效果，同时对缓解疼痛也有很明显的作用，很适合女性生理期引起的肚子疼食用。
肚子疼能吃苹果吗
苹果可说是孩童最早认识的一种水果，俗话说“每日一苹果，医生远离我”，从这句话就可以看出苹果对人的身体大有裨益，那么肚子疼的时候还能吃苹果吗?
苹果味甘酸、性平，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，非常适合身体虚弱的人补充营养。
苹果中的大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分具有很好的收敛作用，对因腹泻引起的肚子疼有很好的缓解作用。另外苹果中的果酸和纤维素具有吸收细菌和毒素的作用，可刺激肠道使大便松软而通畅，对因便秘等通便不畅引起的肚子胀痛有奇效。
苹果不仅酸甜可口，还是非常好的碱性食品，可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，对于中气不足，胃酸过多引起的肚子疼有很好的缓解效果。
苹果不仅可以直接食用，也可以通过蒸煮获得不一样的食疗效果。
苹果蒸熟后更加温热且易消化。其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，能够调理肠胃，对治疗肚子疼的效果更好。苹果还可以与其他食物相搭配一起煮汤水来饮用，更适合胃口不佳、肠胃功能不健全的患者食用，可以减少对胃肠道的刺激，使其营养作用发挥得更完善。
因此肚子疼的患者可以适当生吃苹果，如果条件允许，能够蒸煮的话，食疗的效果会更好。
肚子疼能吃香蕉吗
在日常生活中，香蕉是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，香糯可口，深受人们的喜欢，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养。那么，肚子疼的时候还能继续吃香蕉吗?
首先，香蕉含有大量膳食纤维能够促进肠胃蠕动，肠胃蠕动功能加强了，可能会导致腹泻或者胃痉挛等情况，另外因为膳食纤维是香蕉中人体不能吸收的一种碳水化合物，容易引起胀气等不良反应，从而加剧肚子疼的症状。
再者，香蕉味甘性寒，在身体虚弱时食用很容造成脾胃之气不足，加剧脾胃虚寒，影响运化功能，因此凡因慢性肠炎，虚寒腹泻，大便溏薄等症状而肚子疼的患者最好不要食用香蕉。
另外，食用香蕉会刺激胃黏膜细胞生长，分泌胃酸，如果是因胃溃疡、胃酸过多等情况引起的肚子疼，会因为食用香蕉加重肠胃疾病或是溃疡症状。
那肚子疼的人真的就不能吃香蕉了吗?因为香蕉性寒，确实不适合与肚子疼的人生吃，但如果可以将香蕉切成小段放在锅上蒸熟后食用，不仅可以驱寒，还更利于人体的吸收，治疗拉肚子等肠胃不适。将香蕉切段与小米共同熬粥不仅能产生让人愉悦的维生素，也有健脾的疗效，非常适合因为脾胃不和引起的肚子疼的患者食用。
肚子疼吃什么药
肚子疼是很常见的不适症状，一般人也不会选择去医院，只有持续性或突发剧烈性的腹痛，人们才会到医院接受检查治疗，简单的腹痛，可以吃一些药或者饮食调理即可。那么肚子疼吃什么药呢？能不能吃阿莫西林胶囊？药物存在副作用，在了解病因的前提下，可以合理的服用药物。
肚子疼吃什么药
肚子疼是非常常见的情况，很多朋友就会吃点止痛药顶过去，这样真的可以吗?
首先肚子疼有很多原因，一定要自己先清楚具体原因才能对症下药，如果肚子疼时间过长一定药及时就医，以免耽误治疗。下面我们就简单介绍下常见情况应该吃什么药才是对的。
1、因腹泻而肚子疼，一是食物中毒，另一个则是水土不服。如果只轻微腹痛,无发热等情况,只需吃点诺氟沙星等抗生素和解痉药如果想即刻缓解腹泻情况，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩或易蒙停，它能迅速减缓流体穿过肠道的速度，减缓因腹泻带来的不适感。，
2、因腹胀引起的肚子疼，如果是因为便秘等肠功能失调可以吃些润肠通便类的中成药来缓解，如果是因为饮食过量引起的腹胀，可以通过吃些健胃消食片来缓解症状，调节自身消化系统。
3、因胃酸过多或胃食管反流造成的肚子疼，可以先服用些碱性药物中和胃酸，如果作用不明显的话可以服用抗酸剂prilosec(奥美拉唑)，防止胃酸过多返流到喉腔，引起更多的不适感。
4、女性因生理期痛经引起的肚子疼，可经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬，来缓解痛经和减少经血量。
5、如果是因为腹腔内器官功能性病变引起的肚子疼，可以先服用止痛药后立即就医，遵从医嘱。切不可长期吃止痛药，讳疾忌医。
肚子疼可以吃阿莫西林吗
阿莫西林属于抗生素类药，属于比较常见的抗菌消炎类药品。那肚子疼的时候是否能吃阿莫西林来治疗呢，下面我们就具体了解下。
阿莫西林是抗菌素，适用于敏感菌所致的上呼吸道感染、泌尿生殖道感染。、皮肤软组织感染、下呼吸道感染和急性单纯性淋病。也可用于治疗伤寒、伤寒带菌者及钩端螺旋体病;阿莫西林亦可与克拉霉素、兰索拉唑三联用药根除胃、十二指肠幽门螺杆菌，降低消化道溃疡复发率。
肚子疼的原因有很多种，如果是因为炎症引起的肚子疼，可以通过吃阿莫西林达到杀菌消炎的作用，如果能加上思密达，黄连素等一起治疗效果会更好。但是阿莫西林是消炎类药，频繁吃会耐受，就是说经常吃的话身体会对这个药产生抗体，另外阿莫西林也更容易刺激肠胃，引起肠胃不适感，因此不能经常性服用。
如果只是简单的着凉、消化不良或女性经期不适等情况引起的肚子疼，完全不需要使用抗生素类药品，不仅不对症，还会产生依赖心理。
最后需要注意的是，阿莫西林虽然是家庭常备药物，但其中含有青霉素，如有青霉素过敏情况的人群一定要慎用。服用过程中要注意如果有皮疹或呕吐等过敏现象产生一定要立即停药。
肚子疼可以吃诺氟沙星吗
随着大家对健康的问题越来越关注，对于药物及其副作用的关注也是越来越多，诺氟沙星作为家庭药箱中不可缺少的一种，已经成了肚子疼吃第一想到的药物。可是肚子疼需要吃诺氟沙星吗，会有什么副作用呢。
引起腹泻的原因有很多，诺氟沙星是抗生素类的止泻药，主要是针对由细菌感染引起的腹泻导致的肚子疼有作用，也就是平时生活中因为饮食不卫生或者冷饮甜食同吃导致的腹泻，对因其他原因引起的并没有效果。其实关于治疗腹泻类肚子疼抗生素类止泻药也并不是单一的选择，泪如黄连素、思密达等也能起到疗愈的效果。下面我们介绍几种不能使用诺氟沙星的情况。
首先是对病毒性腹泻引起的肚子疼，诺氟沙星等抗生素类药物是没有任何作用的，并不需要服用，如果身体素质比较好的话，即使出现了呕吐腹泻的情况，也不用着急，可以在水中加些糖或盐，然后吃一些收敛药物制剂，不需要用到诺氟沙星。
其次是因为饮食卫生不达标或者水土不服引起的旅行性腹泻导致的肚子疼，只保证基本营养补充和水分的补充，只要是不脱水，就算不吃药，也能在几天内适应环境而康复，即使服用诺氟沙星也是没有作用的。
还有因为食物中毒引起的腹泻性肚子疼，也没有吃诺氟沙星的必要，只要注意多喝水补充电解质就可以了。平时日常生活中避免吃未煮熟的食物，适当饮用碳酸饮料就能抑制大肠杆菌的数量。
肚子疼怎么揉肚子
肚子痛是一种很常见的病症，而且在生活中导致这种疼痛的事件也有很多。因此我们需要根据造成肚子痛的具体原因来采取相应的方法。例如如果你仅仅是跑步的时候跑岔气了，你只要坐下来调整一下呼吸，适当地揉揉肚子就好了，如果是胃寒造成的，可以在揉肚子的同时，饮用一些姜茶都是可行的。
肚子疼如何揉肚子？
只要用手指压在肚脐眼上，不需要进行任何揉动根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了，如果感觉压得太紧，就放松一点，如果感到太松了没感觉，就压重一点。
压脐操作虽然简单，但每一个步骤都很有学问的。挤压脐的时候为什么要把意念集中在神阙穴上？
压脐的时候，把心神收拢，让它回到“神阙”，因为这里才是它的故乡，如此元气、元神在没有耗散的状态下才能激发出来。有人也许会说：“我无法集中意念，总是胡思乱想，怎么办呢？”有办法！当您在压脐时默数自己呼吸的时候，意念自然就慢慢集中了。所以，我们压脐的时候要尽量以呼吸计时。就在这一呼一吸之间，我们身体的元气会慢慢升起，充溢到筋骨、肌肉、经络和五脏六腑之中。
为什么按压肚脐眼有很多神奇的效果？
因为脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道，是胎儿身上最先长出来的东西。有了脐带，然后再生肾，肾是水脏，所以是“天一生水”，是人体生长的开端。婴儿生下来后，这条吸收营养的通道就关闭了，而压脐等于重新启用这条通道。只不过，这时孩子不再是从母体吸取营养，而是从生命的源头上激发自身的潜能，它的作用在于激发人体的元神、元气所谓元神和元气，就是指人在生命开端那一刻就有的神和气，它的力量是很强大的，不然不能发育成胎儿的生命
喝可乐肚子疼怎么回事？
可乐是常见的饮品，很多人平时都喜欢喝可乐，一般正常情况下，喝完可乐之后，身体是不会出现异常情况的，但是有些人在喝完可乐之后，导致身体出现了肚子疼的现象，可乐虽然好喝，但是一般是不建议经常喝的，可乐中含有很多添加剂，这些添加剂对人身体健康是有危害的，尽量多喝白开水。
喝可乐肚子疼怎么回事?
可乐这些碳酸饮料，产酸产气比较多，可能会刺激胃肠道，出现腹胀腹痛的。也可能是比较凉，吃凉的刺激，胃肠道痉挛引起的。如果有胃病，一般也不主张喝碳酸饮料的。建议你少吃多餐，清淡饮食，如果仍有腹痛，最好去医院检查，可以在医生的指导下用药。
胃痉挛症状：
出现胃痉挛的人主要表现为上腹痛、呕吐等。胃病患者，如胃部溃疡、胃部受寒、胃炎等，都极容易造成胃部肌肉抽搐。
1.患者常屈上肢或以拳重按，以缓解疼痛。疼痛甚这往往向左胸部、左肩胛部、背部放射。同时，腹直肌亦发生挛急。或伴有恶心、呕吐，甚则颜面苍白、手足厥冷、冷汗直流，乃至不省人事。约经数分钟，或数小时因嗳气或呕吐而缓解。痛止后，健康如常。发作一日数次，或数日数月1次。
2.突发性剧烈腹痛，疼痛如刀钻、如针刺、如灼、如绞。
3.神经激素作用可以造成胃痉挛。胃平滑肌痉挛就像腿肚子抽筋儿一样，发作时腹痛难忍，严重者可发生恶心、呕吐。
如何缓解胃痉挛?
当出现胃痉挛的时候，要紧的是让人平静下来----*好在床上平躺着，再用一点热水捂在胃部。当然，能喝进一些热水是一件理想的事。 平躺的目的是放松，利用生物机体的自身作用，让痉挛慢慢消失，临床上叫做解痉挛。
这时你如果一直保持着站立运动，又东跑西跑的去求医问药，你的痉挛非但解不了，还会更加难受。 不是反对用药，用药解痉挛是一种方法，但和引导机体自动解痉相比，相信你肯定会选择后者。
胃痉挛病因：
(1)饮食 饮食不规律可能增加胃痉挛的危险性，暴饮暴食、生冷和辛辣对胃有刺激的食物常可引起胃痉挛的复发。
(2)吸烟 如长期吸烟者的胃痉挛发病率明显高于不吸烟者。
(3)药物 一些药物如阿司匹林可破坏胃酸分泌的自身调节作用及胃黏膜屏障，可致胃痉挛。
2.遗传因素
胃痉挛的发病，与遗传因素有密切关系。
3.身心因素
胃肠道疾病，如溃疡、胃炎、胆汁反流，长期心理压力或持续高度精神紧张，易患胃痉挛。有些慢性疾病易伴发胃痉挛，如：胃泌素瘤、嗜碱性细胞性白血病、慢性阻塞性肺气肿、肝硬变、类风湿性关节炎、慢性肾衰竭等。胃神经官能症，由于高级神经活动障碍而导致植物神经系统机能失调。有时急性过敏反应也会引起胃痉挛。
